【精】六年級倡議書

　　現(xiàn)如今，在很多情況下我們需要用到倡議書，通過倡議書倡議者可以表達(dá)自己的決心和希望或者寫出某種建議。還是對倡議書一籌莫展嗎？下面是小編為大家收集的六年級倡議書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

六年級倡議書1

親愛的人類們：

　　我們僅有一個地球，它是美麗的，但它還是脆弱的、渺小的。保護(hù)地球的生態(tài)環(huán)境是我們每一個人類的.職責(zé)與義務(wù)。

　　因為在這個世界上，每一分鐘就有21公頃的森林永遠(yuǎn)消失;每一分鐘，就有11公頃土地沙漠化，若不加以行動，我們將會生活在黃沙遮天蔽日的地方。每一分鐘，就會有85萬噸污水排入江河湖海，污染著生命之源——水;每一分鐘，就有28人死于環(huán)境污染，永遠(yuǎn)地離開了我們。

　　為此，我向全人類發(fā)出保護(hù)地球的倡議，從小事做起，讓我們從今日開始，努力做到以下幾點：

　　1、節(jié)儉用水，一水多用，少產(chǎn)生污水

　　2、節(jié)儉用紙，一紙多用，少產(chǎn)生廢紙

　　3、節(jié)儉用電，白天盡量不開燈，隨手關(guān)燈

　　4、看到浪費(fèi)資源的情景加以阻止

　　人類們，讓我們即刻行動起來吧，節(jié)儉資源，保護(hù)環(huán)境，從身邊的小事做起，保衛(wèi)我們美麗的地球家園!

六年級倡議書2

　　伴隨現(xiàn)代科技日新月異，生活水平不斷提升，大家享受著新科技帶來的種種歡樂�；厥淄�去，身后已是無窮無盡的環(huán)境污染。小河不再清澈，天空也不再蔚藍(lán)。環(huán)保，已是火燒眉毛。

　　假如每一個人都少浪費(fèi)一滴水，全世界就能節(jié)省無數(shù)滴水；假如每一個人都把紙雙面書寫，全世界就能節(jié)省無數(shù)張紙；雖然每一個人做出的.貢獻(xiàn)是十分微小的，但假如全球62億人都如此做，那樣世界就能多一點溫馨！

　　日常，大家要時時提醒自己，注意環(huán)保：聽音樂把音響和電視聲音開小一點，降低噪音；洗衣服用無磷洗衣粉，降低污染。交通出行方面少開私家車，選擇公共交通工具出行，選擇環(huán)保型的汽油和柴油；盡可能購買當(dāng)?shù)厣唐�，少用一次性制品；不隨地扔垃圾，看到地上有廢紙，彎腰將其撿起；生活垃圾合理分類，集中廢舊電池，送進(jìn)廢舊電池收購箱，不可收購的垃圾扔進(jìn)垃圾箱。路遇綠色草坪，腳下留情繞道行走；保護(hù)野生動物，不貪圖美味……

　　為了大家的家園更美好，為了大家的地球更健康，讓大家一塊行動起來——“低碳生活，有你有我！”

六年級倡議書3

親愛的同學(xué)們：

　　在生活中，有很多人不珍惜資源，導(dǎo)致環(huán)境破壞的發(fā)生。如：不節(jié)約用水，亂扔垃圾，浪費(fèi)本子，破壞花草樹木等等。這些都是在校園中常發(fā)生的事。為此，我提出以下幾點倡議：(開頭交待了寫這封倡議書的背景和目的。

　　一、節(jié)約用水

　　地球上的水資源僅十分之三是淡水，如果我們不節(jié)約用水，浪費(fèi)水資源，過不了多久，生物將慢慢滅絕，美麗的地球?qū)⒊蔀橐黄瑥U墟，最后就算有水，也是人類的眼淚。因此我們要做到：洗完手關(guān)水龍頭，拖地不要用太多的'水，拖完地的水還可以用來沖廁所。

　　二、愛護(hù)公物

　　我們是校園的主人，校園是我們成長的家園�？墒�，有很多同學(xué)隨意踐踏草坪，玩耍時弄壞東西，有些同學(xué)還在書桌上亂涂亂畫，更嚴(yán)重的是有些同學(xué)上課時無聊在桌板上挖了一個洞……同學(xué)們，你們知道嗎?學(xué)校是我們學(xué)習(xí)的地方，不是我們玩耍的地方，我們應(yīng)該愛護(hù)校園的一草一木。如果發(fā)現(xiàn)有人破壞公物，應(yīng)該立即阻止并告訴老師。

　　三、節(jié)約用紙

　　地球上的森林資源正在以每年1600萬公頃的速度消失，人類年年說保護(hù)森林人人有責(zé)，但森林仍然在一年一年地消失，我們用去的每一張紙，無不是毀滅森林的殺手。有些人用紙寫了一點點就扔掉了，這樣很浪費(fèi)。我建議沒用完的紙不要扔，可以訂成草稿本，這樣又環(huán)保又不會浪費(fèi)。

　　地球是我們的家園，是人類生活的地方，我們應(yīng)該行動起來，為珍惜資源，保護(hù)環(huán)境，共創(chuàng)美好家園盡一份力。

　　20xx年10月24日

六年級倡議書4

親愛的同學(xué)們：

　　眼睛是我們認(rèn)識世界、學(xué)習(xí)知識的重要窗口，是心靈的窗戶。隨著年級的逐漸增加，我們身邊戴上眼鏡的同學(xué)也越來越多。而這種現(xiàn)象的發(fā)生，都是同學(xué)們沒有正確用眼或不愛護(hù)眼睛造成的。為此，我向全班同學(xué)發(fā)出保護(hù)視力的倡議，讓我們從今天起努力做到以下幾點：

　　1、用眼半小時，休息五分鐘，做到勞逸結(jié)合。每當(dāng)我們學(xué)習(xí)或看書半小時后，眼睛都會感到有些酸痛，這時我們應(yīng)該做做眼保健操，或者直接閉上眼睛進(jìn)行短暫性休息。

　　2、做到三個“一”�？磿鴮懽謺r，眼睛應(yīng)當(dāng)離書一尺遠(yuǎn)，手距離筆尖一寸遠(yuǎn)，身體離桌子一拳遠(yuǎn)。距離太遠(yuǎn)或太近都有可能造成我們視力受損。

　　3、做到“多與少結(jié)合”。多參加室外活動，到大自然中欣賞美景。多吃富含維生素A和維生素C的綠色瓜果蔬菜，以及富含鋅、鈣等礦物質(zhì)的食物。少看電腦、電視、手機(jī)等電子產(chǎn)品。

　　4、在合適的.環(huán)境中用眼�？磿�、學(xué)習(xí)必然是好的，請大家盡量不要在光線微弱或陽光直射的地方看書、學(xué)習(xí)，不要躺在床上或行走時看書。

　　5、定期做檢查。每隔一段時間就去醫(yī)院給眼睛做一個全面性的“體檢”，及時地了解眼睛的狀況，才能更好地保護(hù)我們的眼睛。

　　6、不亂戴他人的眼鏡�，F(xiàn)在有些沒有近視的同學(xué)，會因為好奇，而去借他人的眼鏡戴。事實上，這樣做只會讓你的眼睛受到不必要的損害，以致慢慢地成為真正的“近視族”。

　　親愛的同學(xué)們，“保護(hù)視力”并不只是一句口號，而是要去用行動實現(xiàn)的。一份倡議，一個，一種責(zé)任。讓我們用點滴行動來為自己的eyes負(fù)責(zé)，讓我們能享受更美好的生活做出不懈努力。

　　建議人：xxx

　　11月18日

六年級倡議書5

敬愛的市長：

　　您好！

　　今天寫這封倡議書給您，是想給您提幾個小建議，希望能讓城市變得更加美麗，望予聽�。�

　　還記得這周六上午我去小溪邊散步，看著兩岸翠流的楊柳，偶爾間清風(fēng)拂面，讓我如沐云端，好不舒服！可當(dāng)我低頭朝小溪一望時，發(fā)現(xiàn)了小溪中隱約漂浮著塑料袋、塑料瓶。這一現(xiàn)象讓我緊皺眉頭，我真心希望人們能不要亂扔垃圾！再向前走，我還發(fā)現(xiàn)了原本清如明鏡的溪水居然變了！顏色變得青紫，面目變得猙獰！再仔細(xì)一看，上面還浮有幾條魚兒的尸體！還有些地方存在類似現(xiàn)象吧！我希望人們能別污染水源，他可是萬物生命之源��！

　　您想想，如果因為人們?yōu)榱藞D一時方便而向水中投了一瓶未喝完的可樂，從而使水母親受到了生命威脅，那不是很痛心嗎？而且這類事情還發(fā)生過不少呢！那到底有多少水會被污染呢？我為此憂心忡忡。

　　為了讓水不再被污染，我提出了一些小小的建議，望您考慮采納行嗎？不勝感激！

　　1、出行時，把垃圾扔入垃圾桶。

　　2、讓公民制制作“保護(hù)水母親”的標(biāo)簽并張貼

　　3、當(dāng)看見污染水源的`人，應(yīng)下令及時制止。

　　4、在空閑時間，倡導(dǎo)人們清理水中垃圾，最好每月一次。

　　5、定時向水中排入干凈的水，保持水干凈清澈。

　　“只有服從大自然，才能戰(zhàn)勝大自然！”我希望您能采納我的小建議，因為我想為城市做點好事，身為公民，我義不容辭！我在此祝福城市，望城市越來越好，也在此向您道謝！謝謝您！敬愛的市長！

六年級倡議書6

親愛的各位老師、同學(xué)：

　　xxxx大學(xué)機(jī)械工程學(xué)院機(jī)械工程1103的蘇xx同學(xué)，男，漢族，海南省儋州市和慶鎮(zhèn)美靈鄉(xiāng)巴總村人，xx月17日，經(jīng)廣州市南方科醫(yī)大學(xué)第三附屬醫(yī)院診斷為：患有惡性骨腫瘤(骨癌)，治療費(fèi)用保守估計至少需要30萬。如果治療過程中，出現(xiàn)病情惡化，癌細(xì)胞復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移，費(fèi)用還相應(yīng)將增加。

　　蘇xx同學(xué)，來自海南偏僻的農(nóng)村，家境貧寒。父親于xxxx年因癌癥去世，年老體弱的母親依靠種植一點薄田來維持家庭和孩子的學(xué)業(yè)，早已負(fù)債累累，高昂的醫(yī)藥費(fèi)用讓這個原本就貧寒的家庭雪上加霜!任憑蘇xx的家庭拼命籌錢，30萬對于這樣一個家庭而言仍舊是天文數(shù)。這場災(zāi)難不僅中斷了他的`求學(xué)夢，也是對他家庭和親人的致命一擊，現(xiàn)在到了治療的關(guān)鍵階段，如果得不到社會各界的支援，后果將不堪設(shè)想。

　　因此，以愛之名，我們提出倡議：盡我們綿薄的心力，為蘇xx同學(xué)進(jìn)行募捐!三年前，蘇xx同學(xué)像我們大多數(shù)人一樣，努力奮斗之后，帶著最初的夢想以及家庭的殷切希望，來到了我們共同的大學(xué)。三年里，蘇xx同學(xué)也一直努力地讓自己做得更好。蘇xx，曾擔(dān)任機(jī)械1110班班長2個任期，在院學(xué)生會組織部擔(dān)任一年干事，獲得過獎學(xué)金、優(yōu)秀共青團(tuán)員、優(yōu)秀學(xué)生干部等榮譽(yù)稱號。為人團(tuán)結(jié)同學(xué)、積極上進(jìn),生活上樂于助人，人緣也非常不錯!親愛的老師、同學(xué)和社會友人，為了幫助蘇xx同學(xué)恢復(fù)健康，同時為他的家庭減輕一些經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。我們真誠地希望您能夠伸出援助之手，用傳達(dá)你的愛心，為蘇xx同學(xué)募捐，挽救蘇xx的生命!用生命的大愛照亮這個家庭的未來!讓我們一起，祝愿他早日康復(fù)!

　　募捐時間：xxxx

　　募捐地點：xxxx

　　可直接進(jìn)行匯款 戶名：xxxx

　　工商銀行：xxxx

　　如有疑問可致電--機(jī)械學(xué)院張xxxx老師：

　　xxxx大學(xué)機(jī)械工程學(xué)院

　　xxxx年xx月xxxx日

六年級倡議書7

保利紅珊瑚的居民們：

　　大家好！我們小區(qū)最近出現(xiàn)了一些不良現(xiàn)象：有人亂扔垃圾，把垃圾丟在樓道里；有人亂停車位；有人隨意踐踏草坪……這些都是缺乏公德意識的不良現(xiàn)象。為了美化小區(qū)和愛護(hù)小區(qū)的環(huán)境，我們物業(yè)管理處提出以下倡議：

　　1。垃圾不亂丟，物業(yè)不用糾。

　　2。不踐踏一花一草，讓人民生活美好。

　　3。不要高空拋物。

　　4。請及時清理寵物的'糞便。

　　5。每個人都要做好垃圾分類，創(chuàng)造美好生活。

　　考慮到有些人還不會進(jìn)行垃圾分類，我們特意制作垃圾分類歌：

　　垃圾多，危害大，分類擺放人人夸；

　　塑料瓶，易拉罐，可回收垃圾放藍(lán)桶；

　　碎玻璃，濕紙巾，其他垃圾放黑桶；

　　魚骨頭，剩菜渣，廚余垃圾放綠桶；

　　醫(yī)用品，干燥劑，有害垃圾放紅桶；

　　垃圾分類須分清，綠色生活我能行。

　　我相信只要我們努力付出，就能建造一個美好和諧的家園！

　　倡議人：

　　20xx年7月13日

六年級倡議書8

廣大村民：

　　求求你們啦，請別傷害野生動物了！讓我們一起好好保護(hù)野生動物吧！

　　1、不要濫捕殺野生動物；

　　2、不要吃野生動物的肉；

　　3、我們要好我野生動物和諧相處。

　　讓我們一起好好保護(hù)野生動物吧！

　　國芯希望小學(xué)鄭童

　　20xx．11．10

六年級倡議書9

親愛的人類：

　　地球，這位人類的媽媽，這個生命的搖籃，是那樣漂亮壯觀，平易近人。但是人類為了我們的.利益，不加節(jié)制地砍伐樹木，隨意排放污染物……造成漂亮的大草原變成了荒漠，清澈的河流成了骯臟的臭水溝。

　　假如地球被污染，生態(tài)環(huán)境被破壞，大家的生命將會毀在我們的手中。作為地球的一員，大家有義務(wù)去保護(hù)地球。因此，我提出以下幾個方面建議：

　　1、節(jié)省用水，珍惜水資源，洗完手后擰緊水龍頭，倡導(dǎo)一水多用。

　　2、盡可能少用一次性塑料袋，多用環(huán)保的布袋。

　　3、不亂扔垃圾，果皮紙屑，不隨地吐痰，不摘花，不亂踏草坪。

　　4、節(jié)省用紙，盡可能把紙寫滿，不要只寫幾個字就扔。

　　人類只有一個家園——地球，它是茫茫宇宙中，唯一一個適合人類居住的星球。保護(hù)地球，就是保護(hù)大家的生命！

六年級倡議書10

親愛的同學(xué)們：

　　作為心理最脆弱的青少年，當(dāng)有人惡語相向或使用時，都會給他們純潔的心靈蒙上陰影。

　　然而，最近校園欺凌現(xiàn)象直線上升，給眾多小學(xué)生留下了陰影。這不僅是身體上的.傷害，更是心靈上的創(chuàng)傷，導(dǎo)致他們的心理素質(zhì)極不健康。

　　為了減少這類事情的發(fā)生，作為本校學(xué)子，我們應(yīng)該嚴(yán)禁校園欺凌看，對說“不”，對惡語說“不”，在此，我向廣大同學(xué)們發(fā)起如下倡議：

　　（1）如果陌生人要把你拽到一個地方時，你要盡量掙脫，然后跑到人多，密集的地方。

　　（2）如果掙脫不了，要大聲呼救，引起周圍同學(xué)或老師的注意。

　�。�3）如果到人多、密集的地方，他們還追你時，你要往離你最近的教室或有老師的地方跑。

　　（4）如果跑不了，周圍也沒人，那么先服從他們的要求，保護(hù)好自身安全，事后要向老師或家長報告。

　�。�5）如果自身已經(jīng)受到傷害，心理也有創(chuàng)傷，那么就撥打“110”，并讓專業(yè)的心理疏導(dǎo)師為你治療心理問題。

　　同學(xué)們，我們正直青春年少，應(yīng)該做好自我心理保護(hù)，嚴(yán)禁校園欺凌事件發(fā)生，讓我們的心靈保持純潔，讓大家看到最陽光的一代少年。

　　倡議人：xx

　　日期：xx

六年級倡議書11

尊敬的爺爺、奶奶、叔叔、阿姨：

　　您們好！

　　今天我們在這里，以這種特別的音樂會，為我們親愛的小弟弟——z小學(xué)四年級三班葉王z的弟弟葉z進(jìn)行義演，我們懇請好心的您為他獻(xiàn)上一份愛心，幫助他度過難關(guān)。

　　葉z，男，20xx年7月30日出生，至今不到3歲。今年3月26日，他因感冒查血被醫(yī)生懷疑患上重型再障白血病，后經(jīng)協(xié)和醫(yī)院確診為急重型再障白血病。聽醫(yī)生介紹，小涵涵得了這種病后，他自身沒有造血功能，沒有免疫力，不能和外界接觸，不能上學(xué)，不能像正常孩子一樣去玩，但醫(yī)生說根據(jù)現(xiàn)在的醫(yī)療條件，他的病完全可以治愈，將來可以像正常小朋友一樣學(xué)習(xí)和生活，但是骨髓移植和后期恢復(fù)得要花費(fèi)100萬元。這筆錢對于普通家庭來說，已是個不小數(shù)字，但對于他的家庭來說，更是個天文數(shù)字。因他的父母沒有正式工作，還要撫養(yǎng)兩個孩子和照顧80多歲的老奶奶�，F(xiàn)在，小涵涵每月的醫(yī)療費(fèi)就得花掉2萬元。這樣的.家庭怎么能承受如此重負(fù)？

　　小涵涵的不幸遭遇和困難牽動了我校全體師生的心，老師和同學(xué)們已經(jīng)慷慨解囊，向他伸出了援助之手。但由于學(xué)校人數(shù)有限，所捐的善款仍然不能解決他的燃眉之急！

　　在此，我們懇請您奉獻(xiàn)一份愛心，獻(xiàn)上一片真情。您的愛心和真情，好似春風(fēng)，為他的生活送去一縷溫暖的陽光；又如星星之火點燃他心中希望的曙光�；蛟S我們的愛心只是愛的江河中那小小的一滴,但我們堅信有大家的關(guān)心，小涵涵和他的家庭定能戰(zhàn)勝眼前的困難！

　　只要人人都獻(xiàn)出一點愛，世間將變成美好的人間！祝好人一生平安！

　　z小學(xué)六（二）班 愛心小組

時間

六年級倡議書12

親愛的青少年朋友們：

　　隨著中國的科技發(fā)展，電子產(chǎn)品層出不窮，就像電腦，手機(jī)，游戲機(jī)，平板電腦，學(xué)習(xí)機(jī)等，年齡越來越小的人開始使用電子產(chǎn)品，越來越多的人使用時間更長，越來越多的'人使用頻率更高。

　　雖然電子產(chǎn)品在各方面都很方便，但也會不同程度的危害我們的身心健康。有人因沉迷于電子產(chǎn)品，是近視度數(shù)不斷增高，有人因長時間受電子輻射，對腦部神經(jīng)造成危害，引起頭疼，記憶力減退，作息不規(guī)律，睡眠失調(diào)等問題，有人在電子產(chǎn)品上消耗的時間過多，使自己和家人溝通的越來越少，時間久了，和家長之間就難免會有誤會。

　　為了不讓我們沉迷于電子產(chǎn)品，保持我們的身心健康，讓我們努力做到以下幾點建議？：

　　一、嚴(yán)格規(guī)劃作息時間，每天玩游戲不超過40分鐘。

　　二、走出房間，多走走，多參加一些活動，如爬山，游泳，打羽毛球等，使身體更健康。

　　三、多吃蔬菜，水果，枸杞等可以明目的食品，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　四、每天不少于九個小時的睡眠時間，確保精力充沛。

　　五、每天至少做兩次以上眼保健操，預(yù)防近視。

　　我提議：請大家放下手機(jī)，多陪陪家人，多參加組織活動，多運(yùn)動，就會有一個快樂而美好的生活。

　　朱奕潔

　　9月18日

六年級倡議書13

　　游泳注意事項

　　不要在無成人陪護(hù)下私自下水 不私自下水游泳、不擅自與他人結(jié)伴游泳、不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳、不到無安全設(shè)施，無救援人員的水域游泳、不到不熟悉的水域游泳。

　　不要在游泳池四周打鬧 游泳池的四周大多是馬賽克地面，游泳的人在上面來回走動，留下了許多水，因此地面很滑。孩子們好動，常在上面跑著追逐打鬧，一旦摔倒，就會出現(xiàn)危險。 有的同學(xué)喜歡在池邊倒著身子跳水，認(rèn)為很刺激，但殊不知這里面卻隱藏著險情。倒著身子跳水，身體稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池邊磕破下巴。

　　防止腿抽筋 初學(xué)游泳，心存恐慌，加上水涼，泡在水里時間一長，就有可能腿抽筋。這個時候不要太過緊張，要立即停止游泳，仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準(zhǔn)備工作，準(zhǔn)備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動開。有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水，以逐漸適應(yīng)水溫，然后再下水游泳。還可以預(yù)先喝點淡鹽水。

　　不要用鼻子吸氣 游泳時用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。孩子往往對喝水有恐懼感。其實，對于初學(xué)者來說，寧可多喝幾口水，也不能嗆一口水，世界游泳冠軍有時難免在池中也喝口水。

　　不要離開家長的視線 少年兒童對安全少有概念。即使學(xué)會了游泳，還是要在家長的陪同下，在家長的視線范圍內(nèi)游泳。這樣，家長才能在察覺到情況不妙時立即采取行動。

　　不到江河湖海和水庫游泳 不到江、河、湖、海及水庫里游泳，每年都有因單獨在這些地方游泳而被淹死的悲劇發(fā)生。這些地方的'水看似平靜，可是由于水下暗藏漩渦，一入水中便有可能被漩渦卷走。如果要去這些地方，也務(wù)必要有家長相伴，并帶上浮漂等安全裝備。游泳技術(shù)不佳和體力不充沛者，不要涉水至深處。在地理環(huán)境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障礙物的話，撞上硬的東西或被水下之物纏住就會出現(xiàn)危險。

　　自救

　　1.不要害怕沉入水中。溺水后不要試圖通過掙扎使自己浮出水面，那樣只能適得其反。此時最重要的是屏住呼吸，放松全身，同時去除身上的重物。因水有浮力，身體沉到一定程度，沒有負(fù)重的人體就會向上浮起。

　　發(fā)生溺水，等待救援時，學(xué)會“水母漂”，可能會救你一命：吸氣后全身放松俯漂在水面，四肢自然下垂，似水母般靜靜漂浮，待需要吸氣時，雙手向下向外壓劃水，順勢抬頭吐吸氣，隨即低頭閉氣恢復(fù)漂浮姿勢。而四肢亂動，拼命掙扎，大喊大叫，會浪費(fèi)體力、導(dǎo)致溺亡。

　　2.上浮時雙臂像鳥飛一樣順勢向下劃水，向下劃要快，抬上臂要慢。同時采取頭向后仰、口向上方的姿勢，先將口鼻露出水面，并立即呼吸。呼氣要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人救護(hù)。

　　3.如果在水深2~3米的游泳池溺水，落水者可在觸底時用腳蹬地加速上浮，浮出水面立即呼救。

　　4.如因小腿抽筋而致溺水者，此時應(yīng)深呼吸后屏氣，同時將痙攣下肢的拇指持續(xù)用力向前上方拉，使拇指蹺起來，直到痙攣停止。對于其他部位的抽筋，要充分按摩和伸展患處，同時要找機(jī)會上浮，充分呼吸。

　　5.對被水草纏住者要冷靜，深吸氣后屏氣鉆入水中，用雙手幫助慢慢解脫纏繞，切勿掙扎，否則越掙扎可能會被纏得越緊。

　　互救

　　1.首先不要慌張保持冷靜,立刻大聲呼救，在周圍有大人的情況下群求大人幫助，同時撥打110、119、120。

　　提示：謹(jǐn)記量力而行;確保施救者自身安全，盡量利用救生設(shè)施進(jìn)行岸上救援;團(tuán)體救援優(yōu)于單兵作戰(zhàn)。會游泳不代表會水中救援。不識水性者嚴(yán)禁下水救援，以免增加救援負(fù)擔(dān)甚至自己溺亡!讓專業(yè)急救人員盡快到達(dá)現(xiàn)場。不鼓勵未成年人參與救援行動。

　　2.不能盲目下水，要利用物品間接營救，在溺水者還清醒時可為其提供漂浮物和拉扯物，如木板、繩子、樹枝等。不會游泳者千萬不能下水救人，即使是會游泳者甚至是游泳健將也不要盲目下水，因為水情不同，水下可能有很多未知因素。

　　3.最好由受過訓(xùn)練、水性好、熟悉和了解水情的人下水，不要勉強(qiáng)下水救人�，F(xiàn)場的人應(yīng)準(zhǔn)備救生圈、繩索、小船等，以防營救者發(fā)生意外。下水的人不要穿鞋和過多衣服，不要以“扎猛子”的方式頭朝下跳水救人，以免碰傷。

　　4.對于還在掙扎的溺水者，營救者要告訴他保持鎮(zhèn)靜，同時要防止被其抱住，通常采用從后部接近的方法。若被溺水者抱住，營救者可讓自己與被救者自然下沉，溺水者便會放手。營救者應(yīng)首先將溺水者頭部托出水面，盡快使其呼吸空氣。

　　5.上岸急救：

　　清醒：有呼吸有脈搏陪伴保暖待救援人員或送醫(yī)院觀察�；杳裕�(呼叫無反應(yīng))，有呼吸有脈搏、清理口鼻異物，穩(wěn)定側(cè)臥位，等待救援人員。密切觀察呼吸脈搏情況，必要時心肺復(fù)蘇。

　　昏迷:無呼吸有脈搏類似“假死”狀態(tài)，患者喉痙攣，無呼吸，脈搏微弱瀕臨停止，此時僅僅給予開放氣道、人工呼吸，脈搏心跳即可迅速增強(qiáng)�；謴�(fù)呼吸后，可側(cè)臥位等待救援人員。

　　昏迷，無呼吸無脈搏：即刻清理口鼻異物，開放氣道、人工呼吸、胸外按壓A-B-C心肺復(fù)蘇急救。切記同時呼叫120，并持續(xù)復(fù)蘇至患者呼吸脈搏恢復(fù)或急救人員到達(dá)。

六年級倡議書14

青少年朋友們：

　　為引導(dǎo)廣大青少年形成文明健康的網(wǎng)絡(luò)生活方式，培育崇德向善的網(wǎng)絡(luò)行為規(guī)范，鼓勵青少年傳播正能量，弘揚(yáng)網(wǎng)上主旋律，爭做“四有”中國好網(wǎng)民，自治區(qū)黨委宣傳部聯(lián)合自治區(qū)文明辦、網(wǎng)信辦、團(tuán)委、婦聯(lián)、教育廳、關(guān)工委共同開展“我參與，我成長，一起爭做中國好網(wǎng)民活動”，現(xiàn)向全區(qū)青少年提出如下倡議：

　　1、自覺維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，學(xué)習(xí)必備的防護(hù)技能，養(yǎng)成必要的安全意識，安全用網(wǎng)、文明上網(wǎng)，爭做維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全的踐行者。

　　2、上網(wǎng)學(xué)習(xí)有益的信息資料，主動傳播中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，養(yǎng)成文明的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)，塑造美好心靈，弘揚(yáng)社會正氣，爭做網(wǎng)上正能量的'傳播者。

　　3、上網(wǎng)要誠實友好交流，不造謠、不信謠、不傳謠，不侮辱欺詐他人。要合理用網(wǎng)、健康用網(wǎng)，不沉溺虛擬時空，不隨便約見網(wǎng)友，爭做網(wǎng)絡(luò)誠信的先行者。

　　4、網(wǎng)上網(wǎng)下友善相處，互相關(guān)心、互相幫助，做有正義感、責(zé)任感、上進(jìn)心的好學(xué)生、好網(wǎng)民，爭做清朗網(wǎng)絡(luò)空間的建設(shè)者。

　　讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自己做起，自尊、自律、自強(qiáng)、自覺，抵制不良互聯(lián)網(wǎng)行為，弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明，共建“清朗”網(wǎng)絡(luò)空間，共享互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展成果。

　　倡議人：xxx

　　日期：20xx年xx月xx日

六年級倡議書15

同學(xué)們：

　　據(jù)有幸飛上太空的宇航員介紹，他們在太空回望地球時，映入眼簾的是一個晶瑩的球體。因為地球的71%都是水，但是淡水資源只占其中的2。5%，而供人類使用的只占淡水的30%，但是人類依然在污染可用水資源，使能用的水資源越來越少，所以，我們向全國人民發(fā)出倡議，讓我們從今天開始努力做到以下幾點：

　　1、不亂丟塑料垃圾�，F(xiàn)在人類把大量垃圾弄入大海，使沿海地區(qū)的環(huán)境遭到重創(chuàng)。這些塑料在海中分解成微粒，沿著自來水管走入千家萬戶。我國一些老人因服用了這些水，導(dǎo)致膽結(jié)石的發(fā)生，就連全球的自來水，包括大部分的'純凈水都含有塑料微粒。

　　2、節(jié)約用水，洗完手及時關(guān)掉水龍頭，一水多用，充分利用水資源，如用淘米水澆花，用花灑洗澡，用洗腳水沖馬桶等�？吹接腥死速M(fèi)水資源，要及時組織和勸說。

　　3、不在河里洗衣服，不亂在河里丟垃圾，提倡有關(guān)企業(yè)部門不在河里排污水。

　　4、加強(qiáng)植樹，植草，種花，防止水土流失。

　　5、展開以“愛水”“治水”相關(guān)知識的教育宣傳活動，并呼吁抵制日本排放核廢水這樣的行為。日本打算在20xx年將核廢水排入太平洋，這將把全世界的海洋污染，我們可以制作宣傳畫，用自己的力量抵制這樣破壞環(huán)境，給全球生態(tài)帶來極大影響的行為。

　　一份倡議書，是不容推置的責(zé)任，愿珍貴的水資源不再被污染!

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