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健康生活倡議書(shū)

時(shí)間:2023-02-28 09:19:48 倡議書(shū) 我要投稿

【熱門(mén)】健康生活倡議書(shū)

  在當(dāng)下社會(huì),我們都跟倡議書(shū)有著直接或間接的聯(lián)系,通過(guò)倡議書(shū)可以激起更多的人響應(yīng),在最大的范圍內(nèi)引人們起共鳴。那么,怎么去寫(xiě)倡議書(shū)呢?下面是小編收集整理的健康生活倡議書(shū),歡迎閱讀與收藏。

【熱門(mén)】健康生活倡議書(shū)

健康生活倡議書(shū)1

  人最寶貴的財(cái)富是健康。實(shí)現(xiàn)居民的健康長(zhǎng)壽,是國(guó)家富強(qiáng)、民族振興的重要標(biāo)志,也是廣大居民和家人的共同愿望。開(kāi)展國(guó)家衛(wèi)生區(qū)、全國(guó)健康促進(jìn)區(qū)及國(guó)家健康區(qū)創(chuàng)建活動(dòng)是建設(shè)“健康朝陽(yáng)”的重要基礎(chǔ)和必備條件,也是提升城市品質(zhì)和群眾獲得感的重要載體。我社區(qū)積極打造健康社區(qū)建設(shè),通過(guò)廣泛開(kāi)展各項(xiàng)健康教育活動(dòng),提升居民的健康素養(yǎng),讓每一位居民真正成為健康的關(guān)注者和受益者。

  在此,希望廣大居民朋友們:

  1、追求健康,學(xué)習(xí)健康,管理健康,把投資健康作為最大回報(bào),將“我行動(dòng),我健康,我快樂(lè)”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。

  2、改變不良生活習(xí)慣,不吸煙,不酗酒,公共場(chǎng)所不喧嘩,保持公共秩序,禮貌謙讓,塑造健康向上的形象。

  3、合理搭配膳食結(jié)構(gòu),科學(xué)用餐,保持營(yíng)養(yǎng)平衡,維持健康體重。

  4、科學(xué)運(yùn)動(dòng),適度量力,不拘形式,貴在堅(jiān)持。

  5、保持良好的心理狀態(tài),自信樂(lè)觀,喜怒有度,靜心處事,誠(chéng)心待人。

  6、營(yíng)造綠色社區(qū),創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好、健康的生活環(huán)境。

  7、以科學(xué)的態(tài)度和精神傳播科學(xué)的健康知識(shí),反對(duì)抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。健全的人格,健康的心態(tài),健康的體魄,實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展,擁有幸福生活!

  8、以實(shí)際行動(dòng)不斷強(qiáng)化健康意識(shí),長(zhǎng)期保持健康的生活方式。

  我們倡議每一位居民自覺(jué)行動(dòng)起來(lái),樹(shù)立正確的健康觀,培養(yǎng)健康生活方式,營(yíng)造健康文化氛圍,共同建設(shè)健康文明的'和諧社區(qū),讓我們?cè)谧非蠼】档纳罘绞街袑?shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處,愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄,實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展,擁有幸福生活!為創(chuàng)建現(xiàn)代化健康社區(qū)作出新的貢獻(xiàn)!

XX社區(qū)

 XX年XX月XX日

健康生活倡議書(shū)2

親愛(ài)的老師們:

  健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ),關(guān)系千家萬(wàn)戶的幸福。健康也是國(guó)家文明的標(biāo)志,社會(huì)和諧的象征。然而,經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí),也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。有些不合理的`飲食習(xí)慣及缺乏體育鍛煉、吸煙、酗酒等不良生活方式,已成為引發(fā)各種疾病的重要危險(xiǎn)因素。

  面對(duì)由于生活方式不正確引發(fā)的疾病,除應(yīng)積極醫(yī)療外,還應(yīng)從每個(gè)人自身做起,摒棄不良習(xí)慣,倡導(dǎo)健康文明生活方式,使人人成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為此,我們向全校老師們倡議:

  一、追求健康,學(xué)習(xí)健康,管理健康,把投資健康作為最大回報(bào),將“我行動(dòng)、我健康、我文明、我快樂(lè)”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。

  二、樹(shù)立健康文明新形象,公共場(chǎng)所不吸煙,咳嗽、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻,不隨地吐痰,不喧嘩,遵守秩序,禮貌謙讓,和氣待人,關(guān)愛(ài)幫助病殘人員。

  三、戒煙限酒,不吸第一支煙,盡早戒煙,適量飲酒,不酗酒。

  四、合理膳食,葷素搭配,清淡少鹽,規(guī)律用餐,保持營(yíng)養(yǎng)平衡,維持健康體重,避免超重與肥胖。

  五、適量運(yùn)動(dòng),多動(dòng)少靜,適度量力,不拘形式,貴在堅(jiān)持,勞逸結(jié)合,早睡早起,充足睡眠。

  六、平衡心理,自信樂(lè)觀,喜怒有度,靜心處事,誠(chéng)心待人,遇到心理問(wèn)題時(shí)主動(dòng)尋求幫助。

  七、保護(hù)生態(tài)環(huán)境,營(yíng)造綠色家園,防控病媒生物,創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好、健康的生活環(huán)境。

  八、以科學(xué)的態(tài)度和精神傳播健康知識(shí),反對(duì)、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。定期健康體檢,生病后及時(shí)就診,積極配合診療,按照醫(yī)囑用藥,不濫用抗生素,不以保健食品代替藥品。

  讓我們大家在追求健康的生活方式中實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處,愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄,實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展,擁有幸福生活!

健康生活倡議書(shū)3

  1、樹(shù)立健康意識(shí),我的健康我做主。

  2、學(xué)習(xí)和傳播科學(xué)、健康的理念與知識(shí)。

  3、重視和促進(jìn)自身心理健康,關(guān)注和維護(hù)他人健康。

  貳、建設(shè)健康環(huán)境

  1、從我做起,積極參與,保護(hù)環(huán)境。

  2、參與環(huán)境整治,提高生活質(zhì)量,減少身體疾病。

  3、鄰里之間尊老愛(ài)幼、寬容友善、互助和諧。

  叁、共享健康生活

  1、從我做起“三減”:減鹽、減油、減糖。

  2、力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)“三健”:健康口腔、健康體重、健康骨骼。

  3、保持合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。

  讓我們攜手共進(jìn),人人養(yǎng)成健康生活方式,個(gè)個(gè)擁有健全的人格、健康的`心態(tài)、健壯的體魄!

  ——永康城第六居委會(huì)

  日期

健康生活倡議書(shū)4

各位家長(zhǎng):

  20xx學(xué)年第一學(xué)期將于20xx年2月1日結(jié)束,2月2日日正式放寒假,下學(xué)期于2月26日開(kāi)學(xué)。在新年來(lái)臨之際和寒假期間,幼兒園為了倡導(dǎo)健康文明的生活方式,進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)習(xí)型幼兒園的建設(shè),也為了使我們的教育有較好的延續(xù)性,幼兒園繼續(xù)推出“三心”、“六個(gè)一”的活動(dòng)和“學(xué)習(xí)的家,快樂(lè)的家”系列活動(dòng)。

  一、“三心”、“六個(gè)一”的活動(dòng)

  1.孝敬長(zhǎng)輩獻(xiàn)愛(ài)心,做到“三個(gè)一”:為長(zhǎng)輩獻(xiàn)上一句祝福語(yǔ);幫爸爸媽媽做一件家務(wù)事;給爺爺奶奶、外公外婆制作一件禮物。

  2.清潔家庭獻(xiàn)熱心,養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣:當(dāng)好講究衛(wèi)生、抵御陋習(xí)的小小衛(wèi)生員,養(yǎng)成一個(gè)良好的衛(wèi)生好習(xí)慣。

  3、文明生活獻(xiàn)誠(chéng)心,爭(zhēng)做文明小衛(wèi)士:天天鍛煉身體,養(yǎng)成文明的生活習(xí)慣;有禮貌,能主動(dòng)問(wèn)好,爭(zhēng)取做一個(gè)文明的小衛(wèi)士。

  二、“學(xué)習(xí)的家,快樂(lè)的家”活動(dòng)

  1.與孩子一起共同制訂一份快樂(lè)的寒假計(jì)劃(可以是旅游、走親訪友、快樂(lè)閱讀等)。

  2.在快樂(lè)的寒假生活中,相信你們會(huì)有很多的體會(huì)和收獲,請(qǐng)你們將自己的'心得體會(huì)、收獲或精彩的片斷記錄下來(lái),在下學(xué)期開(kāi)學(xué)的時(shí)候(2月26日)交到班級(jí)老師處,我們將組織大家共同學(xué)習(xí)、互相分享。

  讓我們一起學(xué)習(xí)、共同提高吧!

  最后,請(qǐng)各位家長(zhǎng)在放假期間合理妥善安排好孩子的假期生活,從關(guān)愛(ài)生命、安全發(fā)展的理念出發(fā),落實(shí)“安全第一、預(yù)防為主”的方針,重視做好孩子的安全教育,增強(qiáng)孩子的防范意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí),注意飲食衛(wèi)生,做好監(jiān)護(hù)工作,安排孩子們過(guò)一個(gè)快樂(lè)、安全而又有意義的寒假!

  最后,祝大家新年快樂(lè)!

  xxx市xxx實(shí)驗(yàn)幼兒園

  20xx年x月x日

健康生活倡議書(shū)5

全縣廣大居民朋友們:

  今年4月是全國(guó)第32個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月。為進(jìn)一步鞏固新冠肺炎疫情防控成效,4月13日—4月17日,全縣將開(kāi)展以“文明健康·綠色生活”為主題的衛(wèi)生大掃除活動(dòng)。為此,特發(fā)出如下倡議:

  縣直各部門(mén)(單位)、各企業(yè)商戶

  要積極動(dòng)員部署,扎實(shí)開(kāi)展衛(wèi)生清理活動(dòng),打掃好辦公室、單位院落、經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所以及門(mén)前地的環(huán)境衛(wèi)生,形成常態(tài)化制度化,確保環(huán)境衛(wèi)生管理全覆蓋、無(wú)盲區(qū)、無(wú)死角。

  各鎮(zhèn)(街道)及相關(guān)責(zé)任部門(mén)

  要結(jié)合自身職責(zé),深入開(kāi)展農(nóng)村人居環(huán)境整治,重點(diǎn)做好主干道、社區(qū)小區(qū)、村莊等地日常環(huán)境衛(wèi)生管理。清理衛(wèi)生死角,垃圾做好日產(chǎn)日清,營(yíng)造干凈整潔的生產(chǎn)、生活環(huán)境。

  各村莊(社區(qū))

  重點(diǎn)整治房前屋后,庭院內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生。杜絕柴草亂堆、糞土扎堆、污水亂潑現(xiàn)象,重點(diǎn)整治亂堆亂放、垃圾清運(yùn)不及時(shí)等問(wèn)題。廣泛開(kāi)展“美麗庭院”評(píng)選,共同創(chuàng)造整潔、舒適、文明的居住生活環(huán)境。

  廣大干部群眾

  要踴躍參與衛(wèi)生大掃除活動(dòng),與街坊鄰居一起,主動(dòng)清理并維護(hù)家門(mén)口的'環(huán)境衛(wèi)生,注重個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),勤曬衣服被褥,繼續(xù)做好個(gè)人防護(hù)。積極參加“除四害”集中整治和鄉(xiāng)村文明行動(dòng)綜合整治,不亂扔廢棄垃圾,愛(ài)護(hù)公共設(shè)施,形成文明健康的生活方式。

  廣大居民朋友們,讓我們積極行動(dòng)起來(lái),同心協(xié)力,群防群控,用勤勞的雙手共同營(yíng)造潔凈優(yōu)美的居住環(huán)境、生活環(huán)境和工作環(huán)境!

  中共莘縣縣委宣傳部

  莘縣文明辦

  20xx年4月13日

健康生活倡議書(shū)6

  大氣污染防治工作事關(guān)我市經(jīng)濟(jì)社會(huì)可持續(xù)發(fā)展,事關(guān)全市人民群眾的身體健康和生活幸福。為改善我市空氣質(zhì)量,市委、市政府向全市人民發(fā)出要打一場(chǎng)大氣污染防治攻堅(jiān)戰(zhàn)的號(hào)令,制定出臺(tái)《xx市20xx—20xx年秋冬季大氣污染綜合治理攻堅(jiān)行動(dòng)方案》。全市zd綜治戰(zhàn)線作為維護(hù)社會(huì)安全穩(wěn)定、維護(hù)社會(huì)公平正義、保障人民群眾安居樂(lè)業(yè)的重要力量,在打好打贏大氣污染防治攻堅(jiān)硬仗中責(zé)無(wú)旁貸、義不容辭。因此,我們要在全市zd綜治戰(zhàn)線開(kāi)展以“綠色出行、健康生活”為主題的大氣污染防治行動(dòng),領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭、黨員帶頭,率先垂范、身體力行,充分發(fā)揮zd綜治工作職能,積極參與到行動(dòng)中,從我做起,從身邊小事做起,嚴(yán)格遵守、堅(jiān)決執(zhí)行市委、市政府的決策部署,做在先、走在前,自覺(jué)做“綠色出行、健康生活”的宣傳者、踐行者和監(jiān)督者,共建美麗xx、同享碧水藍(lán)天。為此,我們向全市zd綜治戰(zhàn)線(包括駐市的監(jiān)獄、看守所等zd單位)的廣大黨員干部發(fā)出倡議:

  一、自覺(jué)做“綠色出行、健康生活”的宣傳者。低碳生活無(wú)處不在,綠色出行就在身邊,健康生活人人能做。希望大家牢固樹(shù)立低碳生活理念,大力倡導(dǎo)健康、環(huán)保、低碳的生活方式,踐行低碳出行,并積極向身邊人宣傳“綠色出行、健康生活”的意義和方式,帶動(dòng)更多的人參與進(jìn)。要充分發(fā)揮法律知識(shí)特長(zhǎng),積極宣傳環(huán)保法律法規(guī),參與環(huán)保公益活動(dòng),宣傳綠色生活知識(shí),努力提高廣大人民群眾的環(huán)保意識(shí)和可持續(xù)發(fā)展意識(shí),為建設(shè)生態(tài)宜居xx匯聚正能量,用實(shí)際行動(dòng)讓我們的城市道路更暢通、生活環(huán)境更美好。

  二、自覺(jué)做“綠色出行、健康生活”的'踐行者。堅(jiān)持“能走不騎,能騎不坐,能坐不開(kāi)”的出行理念,上下班盡可能采取乘坐公交車、騎自行車或步行的方式,出行時(shí)盡量乘坐公共交通工具或騎車、步行,有效緩解城市交通擁堵,減少尾氣排放,自覺(jué)養(yǎng)成健康的生活方式。要充分發(fā)揮綜治工作力量綜合、手段綜合的優(yōu)勢(shì),多深入一線、多深入現(xiàn)場(chǎng)化解大氣污染防治工作中出現(xiàn)的矛盾糾紛,解決實(shí)際困難和問(wèn)題。充分發(fā)動(dòng)和組織全市各級(jí)各部門(mén)、各單位干部職工走出機(jī)關(guān)、走上街頭,開(kāi)展清掃、清潔、清運(yùn)、清理、清除“五清”活動(dòng),自覺(jué)做到垃圾分類存放、分類處理,不亂丟亂放亂堆,不制造揚(yáng)塵,不損毀樹(shù)木草坪,維護(hù)城市良好的生態(tài)環(huán)境。

  三、自覺(jué)做“綠色出行、健康生活”的監(jiān)督者。要充分發(fā)揮全市網(wǎng)格長(zhǎng)(員)的作用,檢點(diǎn)污染,及時(shí)發(fā)現(xiàn)、收集、上報(bào)、處置涉及大氣污染的信息,最大限度把問(wèn)題解決在萌芽狀態(tài)。要積極為大氣污染防治工作獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,主動(dòng)關(guān)心、配合、支持環(huán)保工作。要關(guān)注身邊大氣污染事,協(xié)調(diào)有關(guān)職能部門(mén)認(rèn)真落實(shí)大氣污染防治各項(xiàng)工作措施。讓我們攜起手,形成“人人重視環(huán)境、人人治理環(huán)境、人人愛(ài)護(hù)環(huán)境”的濃厚氛圍。

  綠色出行一小步,健康明一大步。讓我們立即行動(dòng)起,積極參與到“綠色出行、健康生活”的活動(dòng)中,讓生活環(huán)境更美好,城市交通更順暢,個(gè)人身體更健康,把xx建設(shè)成為我們的美麗家園!

健康生活倡議書(shū)7

  鼠去牛來(lái)辭舊歲,龍飛鳳舞慶新春。在新春佳節(jié)來(lái)臨之際,為切實(shí)做好疫情防控工作,以創(chuàng)新形式傳承和弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,共同歡度健康、簡(jiǎn)單、平安、綠色、溫暖的春節(jié),特向廣大市民朋友們發(fā)出倡議:

  一、要過(guò)一個(gè)健健康康的春節(jié)

  積極關(guān)注疫情防控形勢(shì),自覺(jué)遵守疫情防控各項(xiàng)要求。春節(jié)期間,提倡就地過(guò)年,非必要不出行?茖W(xué)掌握佩戴口罩、保持合理社交距離、勤洗手、常通風(fēng)、打噴嚏掩住口鼻等個(gè)人防護(hù)知識(shí),通過(guò)電話、網(wǎng)絡(luò)、視頻的方式與家人、親友等進(jìn)行“云團(tuán)聚”。樹(shù)立每個(gè)人都是自己健康第一責(zé)任人理念,在節(jié)日期間合理膳食、適量運(yùn)動(dòng),切實(shí)保護(hù)好自身健康安全。

  二、要過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的春節(jié)

  嚴(yán)格落實(shí)移風(fēng)易俗要求,倡導(dǎo)喜事緩辦、喪事簡(jiǎn)辦、宴會(huì)不辦,減少民俗活動(dòng)、廟會(huì)集會(huì)等聚集性活動(dòng),減少聚餐活動(dòng),家庭私人聚會(huì)聚餐等控制在10人以下,多人共餐時(shí)要使用公筷。不非法食用野生動(dòng)物。不購(gòu)買(mǎi)來(lái)歷不明、無(wú)相關(guān)標(biāo)簽及追溯碼產(chǎn)品。不從中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)、國(guó)(境)外網(wǎng)購(gòu)、海淘進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称贰?/p>

  三、要過(guò)一個(gè)平平安安的春節(jié)

  自覺(jué)遵守交通法規(guī),步行不亂穿馬路,開(kāi)車不爭(zhēng)道搶行,不闖紅燈、不開(kāi)快車、不酒后駕車、不疲勞駕駛、禮讓“斑馬線”。自覺(jué)做到文明走路、文明騎車、文明乘車、文明駕車。做好安全防范,外出時(shí)記著“三關(guān)一鎖”:關(guān)水、關(guān)氣、關(guān)電,鎖門(mén)。注意家庭用火、用電、用氣安全,爭(zhēng)做平安共建的踐行者。

  四、要過(guò)一個(gè)綠色環(huán)保的.春節(jié)

  嚴(yán)格遵守朔州市關(guān)于煙花爆竹燃放的相關(guān)管理規(guī)定,在劃定區(qū)域內(nèi)不銷售、不購(gòu)買(mǎi)、不儲(chǔ)存、不燃放煙花爆竹,選擇貼新春對(duì)聯(lián)、聽(tīng)喜慶音樂(lè)、擺放環(huán)保旺火、參加文體活動(dòng)等綠色、環(huán)保、節(jié)儉的方式歡度春節(jié)。深化愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),積極開(kāi)展衛(wèi)生大掃除,倡導(dǎo)垃圾分類,自覺(jué)抵制亂扔亂倒、亂堆亂放、亂貼亂畫(huà)等不文明行為,保持環(huán)境整潔、干凈、有序。

  五、要過(guò)一個(gè)溫暖祥和的春節(jié)

  弘揚(yáng)“奉獻(xiàn)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步”的志愿服務(wù)精神,堅(jiān)持就近就便原則,積極參與疫情防控、扶弱濟(jì)困、便民利民、文化惠民、文明引導(dǎo)等新時(shí)代文明實(shí)踐志愿服務(wù)活動(dòng)。對(duì)道德模范、身邊好人、孤寡老人、空巢老人、殘疾人、困難家庭、留守兒童等送溫暖、獻(xiàn)愛(ài)心,共同營(yíng)造溫暖和諧的節(jié)日氛圍,過(guò)一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)年。

  新年新風(fēng)尚,新春新生活!讓我們每個(gè)人從小事做起、從自身做起、從現(xiàn)在做起,爭(zhēng)做文明健康、綠色環(huán)保生活方式的倡導(dǎo)者、傳播者、實(shí)踐者,為建設(shè)“塞上綠洲、美麗朔州”貢獻(xiàn)力量。

  恭祝全市人民新年快樂(lè)、身體健康、闔家幸福、萬(wàn)事如意!

  市文明辦

  市新時(shí)代文明實(shí)踐指導(dǎo)中心

  20xx年2月3日

健康生活倡議書(shū)8

  健康是人的基本權(quán)力,是幸?鞓(lè)的基礎(chǔ),是國(guó)家文明的標(biāo)志,是社會(huì)和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會(huì)過(guò)程中,我國(guó)人民的健康水平明顯提高,精神面貌煥然一新。然而,社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí),也在改變著人們的.飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國(guó)人民健康素質(zhì)的大敵。

  面對(duì)不斷增加的生活方式病,藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制,唯一可行的是每個(gè)人都從自己做起,摒棄不良習(xí)慣,成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為此,衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局、全國(guó)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室與中國(guó)疾病預(yù)防控制中心共同攜手,以"和諧我生活、健康中國(guó)人"為主題,發(fā)起全民健康生活方式行動(dòng),并向全國(guó)人民倡議:

  一、追求健康,學(xué)習(xí)健康,管理健康,把投資健康作為最大回報(bào),將"我行動(dòng)、我健康、我快樂(lè)"作為行動(dòng)準(zhǔn)則。

  二、樹(shù)立健康新形象。改變不良生活習(xí)慣,不吸煙、不酗酒,公共場(chǎng)所不喧嘩,保持公共秩序,禮貌謙讓,塑造健康、向上的國(guó)民形象。

  三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,保持營(yíng)養(yǎng)平衡,維持健康體重。

  四、少靜多動(dòng),適度量力,不拘形式,貴在堅(jiān)持。

  五、保持良好的心理狀態(tài),自信樂(lè)觀,喜怒有度,靜心處事,誠(chéng)心待人。

  六、營(yíng)造綠色家園,創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好、健康的生活環(huán)境。

  七、以科學(xué)的態(tài)度和精神,傳播科學(xué)的健康知識(shí),反對(duì)、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。

  八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日,不斷強(qiáng)化健康意識(shí),長(zhǎng)期保持健康的生活方式。

  讓我們?cè)谧非蠼】抵袑?shí)現(xiàn)人與自然的和諧,愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄,實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展,擁有幸福生活!

倡議人:xxx

  20xx年xx月xx日

健康生活倡議書(shū)9

親愛(ài)的朋友們:

  健康是人的基本權(quán)力,是幸?鞓(lè)的基礎(chǔ),是國(guó)家文明的標(biāo)志,是社會(huì)和諧的象征。然而,社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí),也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康的大敵。面對(duì)不斷增加的生活方式病,藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為也受到限制。

  另外,當(dāng)21世紀(jì)這個(gè)充滿誘惑、挑戰(zhàn)和希望的時(shí)代降臨,復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境和激烈的生存競(jìng)爭(zhēng)成了生命中不能承受之時(shí),心理健康這個(gè)迫在眉睫的問(wèn)題也擺在了大家面前,心理素質(zhì)成了構(gòu)筑絢麗人生的基石之一。親愛(ài)的'朋友,在已經(jīng)走過(guò)的人生旅途中,你是否感到過(guò)莫名的惆悵和迷惘?你是否體驗(yàn)過(guò)難耐的焦慮、壓抑和孤獨(dú)?你是否常常愧嘆己不如人并難以接納自己?你的心靈是否也曾受過(guò)傷?

  是的,朋友們,面臨越來(lái)越多的身體和心理健康問(wèn)題,惟一可行的是每個(gè)人都從自己做起,摒棄不良習(xí)慣,保持心理平衡,成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。

  面向世界,面向未來(lái),如果沒(méi)有健全的體智、正確的自我意識(shí)、頑強(qiáng)的意志與堅(jiān)定的信念,知識(shí)怎樣閃光?才華怎樣展現(xiàn)?力量怎樣迸發(fā)?

  所以,我倡議:

  1、追求健康,學(xué)習(xí)健康,管理健康,把投資健康作為最大回報(bào),將"我行動(dòng)、我健康、我快樂(lè)"作為行動(dòng)準(zhǔn)則。

  2、改變不良生活習(xí)慣,不吸煙,不酗酒,合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,保持營(yíng)養(yǎng)平衡,維持健康體重,定期體檢。

  3、追少靜多動(dòng),適度量力,不拘形式,貴在堅(jiān)持。

  4、保持良好的心理狀態(tài),自信樂(lè)觀,喜怒有度,靜心處事,誠(chéng)心待人。人生旅途,漫漫長(zhǎng)路,需要我們從心開(kāi)始,不斷地審視自我,塑造健康美麗的心靈。

  另外,養(yǎng)成美化心靈的幾個(gè)好習(xí)慣:

  1、多讀好書(shū)——不能掌握生命的長(zhǎng)度,但我們可以挖掘生命的深度;不能控制生命的外延,但我們可以豐富生命的內(nèi)涵。好的書(shū)籍如同一縷陽(yáng)光,助你化黑暗為光明。

  2、多聽(tīng)好歌——優(yōu)美的旋律,健康的歌詞,繞過(guò)我們心靈深處的角落,沉淀心中的煩雜,凈化我們的心靈。

  3、多接近大自然——大自然是智慧知識(shí)集中的地方,接近大自然,可以怡養(yǎng)性情,善化氣質(zhì),可以洗煉和充實(shí)自己內(nèi)涵,增長(zhǎng)見(jiàn)聞,陶冶情操。

  4、多與人交流——不論年齡、不論男女,讓彼此暢敘衷腸,分擔(dān)痛苦,分享快樂(lè)。

  我的朋友,讓我們保護(hù)美麗的心靈,珍愛(ài)寶貴的生命!讓我們?cè)竭^(guò)彷徨,拋掉煩惱,釋放悲傷,正視失敗;讓心堅(jiān)如磐石矢志不渝;讓心韌若纜繩,百折不撓;讓心純?nèi)羲В瑴烊ノ鄯x;讓心烈如火焰,點(diǎn)燃生命!讓我們?cè)谧非蠼】档纳罘绞街袑?shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處,愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄,實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展,擁有幸福生活!

  倡議人:xxx

  日期:20xx年XX月XX日

健康生活倡議書(shū)10

公司全體員工:

  近期,公司出現(xiàn)了個(gè)別員工、酒后駕駛、飆車、沉溺網(wǎng)游等行為,這些違法或不良行為有的給個(gè)人和他人的人身、財(cái)產(chǎn)、安全帶來(lái)了很大危害;有的嚴(yán)重地?cái)_亂了社會(huì)公共秩序;有的極大地破壞了家庭和睦。不可否認(rèn),經(jīng)濟(jì)條件的變化帶給我們物質(zhì)享受的同時(shí),也在悄然改變著我們的'生活方式和生活習(xí)慣。面對(duì)多元化的現(xiàn)代社會(huì),我們每個(gè)人也有多元化的選擇。但是,這些不健康、不文明、不科學(xué)的生活習(xí)慣和方式,于已于人于家庭于社會(huì)百害無(wú)一利。為此,公司發(fā)起健康文明生活方式行動(dòng),并向全體員工倡議:

  一、追求健康文明的生活方式。將“我行動(dòng)、我健康、我文明、我快樂(lè)”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。

  二、樹(shù)立健康文明新形象。保持和維護(hù)公共秩序,文明謙讓,禮貌待人。公共場(chǎng)所不吸煙,其他場(chǎng)合要控?zé)。適量飲酒,決不酗酒。喝酒不開(kāi)車,開(kāi)車不喝酒。

  三、適量運(yùn)動(dòng),量力而行,培養(yǎng)興趣,不拘形式,貴在堅(jiān)持。進(jìn)一步豐富自己的業(yè)余生活,發(fā)展我們的興趣愛(ài)好。球類、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、騎行、跳繩、踢毽子……總有一種運(yùn)動(dòng)適合自己?措娪、看書(shū)籍雜志、唱歌、繪畫(huà)、書(shū)法、下棋、看電視、聽(tīng)廣播……總有一種愛(ài)好自己喜歡。

  四、保持良好、平和的心理狀態(tài),自信樂(lè)觀、積極向上、誠(chéng)心待人。 讓我們行動(dòng)起來(lái)吧,一起成為健康文明生活的踐行者、受益者、倡導(dǎo)者!如果您有時(shí)間及精力,不妨靜下心來(lái)讀讀書(shū)、充充電,緩沖一下壓力,也沉淀一下自己;不妨陪著愛(ài)人、孩子或者朋友去看一場(chǎng)電影,放松一下自己;不妨約上三五好友去健健身或打場(chǎng)球,鍛煉一下自己;不妨去多參與一些有意義的活動(dòng),既幫助了他人,也快樂(lè)了自己。公司所倡導(dǎo)的“好企業(yè),好員工”的企業(yè)文化理念中,“好員工”重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)之一便是擁有文明、健康的生活習(xí)慣與生活方式。為了個(gè)人的平安健康,為了家庭的幸福美滿,為了社會(huì)的文明和諧,從今天做起,從自己做起,從身邊做起,養(yǎng)成良好、健康的生活習(xí)慣及生活方式,創(chuàng)造更加文明、和諧的新生活!

健康生活倡議書(shū)11

  20xx年xx月xx日,杭州市在國(guó)家體育總局體操運(yùn)動(dòng)管理中心等單位的支持下,將舉辦“萬(wàn)人同跳一支舞共創(chuàng)排舞吉尼斯世界紀(jì)錄”挑戰(zhàn)活動(dòng),這是中國(guó)排舞的一大盛事,是排舞運(yùn)動(dòng)成為中國(guó)最受歡迎的健身運(yùn)動(dòng)的標(biāo)志,我們有幸能成為此次創(chuàng)建活動(dòng)的'參與者而感到自豪。

  為了更好地分享排舞帶來(lái)的樂(lè)趣,讓更多人感受到排舞運(yùn)動(dòng)的魅力,全國(guó)排舞運(yùn)動(dòng)推廣中心、杭州市體育局倡議:時(shí)尚排舞·健康同行!文明環(huán)!つ阄夜簿!使本次活動(dòng)成為一次所有排舞愛(ài)好者展示文明健康向上的好機(jī)會(huì)。

  我們倡議每位排舞運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者、每位參加本次“萬(wàn)人同跳一支舞共創(chuàng)排舞吉尼斯世界紀(jì)錄”挑戰(zhàn)活動(dòng)的挑戰(zhàn)者牢記環(huán)保理念,自覺(jué)做到文明參與,不隨地吐痰、亂扔瓜皮果殼、不破壞綠化和鍛煉場(chǎng)地設(shè)施。

  我們倡議每位參加本次“萬(wàn)人同跳一支舞共創(chuàng)排舞吉尼斯世界紀(jì)錄”挑戰(zhàn)活動(dòng)的挑戰(zhàn)者,自備應(yīng)急用品和環(huán)保垃圾袋,自覺(jué)將活動(dòng)所產(chǎn)生的廢棄物裝入袋中投放到垃圾果殼箱中或指定地點(diǎn),做到人離場(chǎng)凈,順利、文明、圓滿地完成挑戰(zhàn),讓這次挑戰(zhàn)成為中國(guó)乃至世界排舞的一座里程碑,留給人間天堂——杭州一片最美的風(fēng)景!

  全國(guó)排舞運(yùn)動(dòng)推廣中心杭州市體育局

健康生活倡議書(shū)12

廣大老年朋友們:

  為貫徹落實(shí)國(guó)家、自治區(qū)、市衛(wèi)生健康大會(huì)精神,宣傳普及老年健康科學(xué)知識(shí)和老年健康相關(guān)政策,增強(qiáng)老年人健康意識(shí),提高老年人的健康素養(yǎng)和健康水平,營(yíng)造有利于老年人健康生活的社會(huì)環(huán)境,倡導(dǎo)全社會(huì)關(guān)愛(ài)老年人,實(shí)現(xiàn)老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所為、老有所學(xué)、老有所樂(lè)的目標(biāo)。現(xiàn)作為老年大學(xué)學(xué)員,向全縣老年人發(fā)出如下倡議:

  一、尊老愛(ài)幼是中華民族的傳統(tǒng)美德,但隨著我國(guó)老齡化進(jìn)程的加快,老齡人口占比越來(lái)越大,這將給社會(huì)、家庭帶來(lái)深刻的影響,老年人首先要認(rèn)識(shí)到自己是健康的'第一責(zé)任人。健康是自己的,身體健康才是真正的財(cái)富:

  1.積極認(rèn)識(shí)老齡化和衰老

  2.合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng)。

  3.適度運(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn)。

  4.及早戒煙,限量飲酒。

  5.保持良好睡眠。每天最好午休1小時(shí)左右。

  6.定期自我監(jiān)測(cè)血壓。

  7.定期監(jiān)測(cè)血糖。

  8.預(yù)防心腦血管疾病。

  9.定期進(jìn)行體檢

  10.重視視聽(tīng)功能下降。

  11.預(yù)防跌倒。

  二、要保持良好心態(tài),學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)。身體雖退休,大腦未休閑,退休后要做自己力所能及的事情,豐富自己的退休生活,勤動(dòng)腿,心放寬。

  1.預(yù)防阿爾茨海默病的發(fā)生發(fā)展。

  2.合理用藥。

  3.外出隨身攜帶健康應(yīng)急卡。

  三、正確認(rèn)識(shí)老年與老齡化,積極健康的融入社會(huì)、家庭,積極進(jìn)行社會(huì)參與。

  最后我們真心的呼吁所有老年人一起走向更快樂(lè)、更美麗、更健康的老年生活,大家要關(guān)心明天的自己。健康磴口,你我同行。

  倡議人:xxx

  日期:xxxx年xx月xx日

健康生活倡議書(shū)13

全市餐飲服務(wù)單位:

  民以食為天,食以禮為上。餐桌文明是社會(huì)文明的重要體現(xiàn),它不僅傳承了中華民族的優(yōu)秀文化,更承載著尊重勞動(dòng)、勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。為踐行文明和諧的發(fā)展理念,加快建立節(jié)約型社會(huì),倡導(dǎo)文明消費(fèi)新風(fēng),市創(chuàng)文辦、市文明辦、市食品藥品監(jiān)督管理局聯(lián)合在全市開(kāi)展銅川市創(chuàng)建國(guó)家文明城市我們?cè)谛袆?dòng)———“文明用餐·健康生活”活動(dòng)。銅川市烹飪餐飲行業(yè)協(xié)會(huì)積極響應(yīng)并向全市餐飲服務(wù)單位發(fā)出倡議:

  一、傳承傳統(tǒng)美德。從我做起,從現(xiàn)在做起,積極參與文明餐桌行動(dòng),爭(zhēng)做“儉以養(yǎng)德、文明用餐”的'宣傳者、實(shí)踐者、監(jiān)督者,塑造餐飲服務(wù)單位文明形象。

  二、倡導(dǎo)文明用餐。遵守公共道德規(guī)范,引導(dǎo)顧客合理消費(fèi),主動(dòng)提醒顧客節(jié)儉用餐,按需點(diǎn)餐,吃多少、點(diǎn)多少,吃不完、就打包,不剩飯、不剩菜,厲行節(jié)約,反對(duì)浪費(fèi)。

  三、做好食品安全。堅(jiān)持主動(dòng)微笑服務(wù),使用合格餐具、食用油、食材,倡導(dǎo)使用“公筷公勺”,拒絕使用一次性筷子。自覺(jué)保持用餐環(huán)境衛(wèi)生,時(shí)時(shí)不忘食品安全,保障消費(fèi)者飲食安全。

  四、倡導(dǎo)合理膳食。倡導(dǎo)科學(xué)飲食新理念,葷素合理搭配,摒棄不良飲食陋習(xí)。提倡少油、少鹽、少糖、低脂食品,養(yǎng)成健康養(yǎng)生的生活飲食習(xí)慣。

  五、履行服務(wù)承諾。堅(jiān)持做到“四項(xiàng)承諾”:不誤導(dǎo)顧客超量點(diǎn)餐;主動(dòng)提醒顧客吃多少點(diǎn)多少;主動(dòng)提醒剩菜可以免費(fèi)打包;主動(dòng)提醒顧客不要酒后駕車。

  餐桌文明顯品格,安全節(jié)儉最為要。廣大餐飲服務(wù)單位,讓我們身體力行,與文明握手、與陋習(xí)告別,在“文明用餐健康生活”活動(dòng)中彰顯我們餐飲服務(wù)行業(yè)的文明形象!

  XX市烹飪餐飲行業(yè)協(xié)會(huì)

  XX年XX月XX日

健康生活倡議書(shū)14

  生命在于運(yùn)動(dòng),幸福源于健康。為響應(yīng)中國(guó)健康生活方式大會(huì)“三減三健”工作的號(hào)召,我們倡議在全縣開(kāi)展“三減三健”活動(dòng),即減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼。倡導(dǎo)積極、陽(yáng)光、健康、向上的生活方式,遠(yuǎn)離亞健康。為此,特向全縣人民發(fā)出如下倡議:

  一、倡導(dǎo)健康生活,從我做起“三減”

  合理飲食是健康的基礎(chǔ)。培養(yǎng)清淡飲食習(xí)慣,從我做起,動(dòng)員家人或身邊的人逐步減少糖、鹽、油的攝入量,烹飪菜肴少放5%—10%鹽量,少吃榨菜咸菜和醬制食物,不吃或少吃添加了重鹽的.加工食品和罐頭食品;科學(xué)用油,控制總量,搭配多種植物油,選擇合理的烹飪方法,少吃或不吃油炸食品;多喝白開(kāi)水,不喝或少喝含糖飲料,烹調(diào)菜肴少放糖。

  二、全民參與健身,力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)“三健”

  定期檢查口腔,戒除吸煙酗酒等不良習(xí)慣;合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,保持營(yíng)養(yǎng)平衡;減少久坐時(shí)間,保護(hù)頸椎腰椎;每天行走8000步、堅(jiān)持鍛煉一小時(shí);學(xué)會(huì)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)、參與一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)、喜愛(ài)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng);倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)常化”的理念,把體育鍛煉作為每天生活的一部分,一種時(shí)尚追求。

  三、全民行動(dòng)起來(lái),唱響“三減三健”

  提升科學(xué)膳食服務(wù)水平,源頭上做好“三減”;強(qiáng)化預(yù)防保健,為全縣人民提供規(guī)范化、專業(yè)化的健康檢查,組織保健知識(shí)講座;建立全民健康檔案;健康源自生活細(xì)節(jié),運(yùn)動(dòng)貴在每天堅(jiān)持,“三減三健”更需要全民參與其中,成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。

  讓我們一起行動(dòng)起來(lái),從我做起,從現(xiàn)在做起,摒棄不良習(xí)慣,為健康生活方式代言,人人參與“三減”,努力實(shí)現(xiàn)“三健”,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂(lè)觀的心態(tài),熱愛(ài)生活,努力工作,充分展示寧城人積極健康、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌,為建設(shè)健康中國(guó)、健康寧城做出貢獻(xiàn)!

  此致

敬禮

  倡議人

  時(shí)間

健康生活倡議書(shū)15

廣大市民朋友:

  新春佳節(jié)將至,燃放煙花爆竹是人民群眾表達(dá)節(jié)日喜慶之情的傳統(tǒng)習(xí)俗之一。但是,春節(jié)期間集中燃放煙花爆竹不僅嚴(yán)重污染環(huán)境,損害人身健康,甚至可能釀成火災(zāi)事故,造成大量安全隱患。為助推創(chuàng)建全國(guó)文明城市,共建“美麗梅州·美好家園”,大力倡導(dǎo)文明、綠色環(huán)保的生活方式,讓梅州天更藍(lán)、空氣更清新、環(huán)境更優(yōu)美,過(guò)一個(gè)喜慶祥和、平安健康的春節(jié),我們?cè)诖苏嬲\(chéng)倡議:

  一、讓我們每個(gè)人都成為不燃放煙花爆竹的踐行者。請(qǐng)廣大市民朋友自覺(jué)遵守規(guī)定,做到不購(gòu)買(mǎi)、不存放、不燃放煙花爆竹,選擇貼春聯(lián)、掛燈籠、擺鮮花等文明低碳環(huán)保的方式來(lái)歡度春節(jié)。

  二、讓我們每個(gè)人都成為不燃放煙花爆竹的監(jiān)督者。請(qǐng)廣大市民朋友敢于向周圍違反禁放規(guī)定的行為說(shuō)“不”,若發(fā)現(xiàn)未經(jīng)允許私自銷售或燃放煙花爆竹的,請(qǐng)及時(shí)制止或舉報(bào)反映情況。

  三、讓我們每個(gè)人都成為不燃放煙花爆竹的宣傳者。請(qǐng)廣大市民朋友通過(guò)微信、朋友圈、微博、短視頻等各類方式,廣泛宣傳燃放煙花爆竹的危害,積極傳播安全文明環(huán)保生活新理念,共同營(yíng)造濃厚的.禁放氛圍。

  禁放工作人人有責(zé),文明創(chuàng)建惠及大家。讓我們攜起手來(lái),共同營(yíng)造安全、綠色、文明、環(huán)保的節(jié)日氛圍,讓我們的家園更加美麗,讓我們的生活更加舒適,讓我們的城市更加文明,讓我們的社會(huì)更加安全!

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