上班瞌睡檢討書
在某件事出現(xiàn)差錯以后，為了避免再次出現(xiàn)相同情況，要求以書面的形式，對自己的行為作出檢討，寫檢討書是為了能夠不斷提醒自己。問題來了，檢討書應該怎么寫？下面是小編精心整理的上班瞌睡檢討書，希望能夠幫助到大家。
上班瞌睡檢討書1
尊敬的領導：
您好！
實在是非常的抱歉，我知道，自己犯下的是非常嚴重的錯誤！您對我的那些批評，我也全都接受。確實，我在這次的行為實在是超出了一名保安的底線，這給我們的公司帶來了非常大的安全隱患！
在仔細的思考自后，我決定要好好的反省自己！讓自己更清楚的認識到自己的錯誤！
首先，我反省我作為保安這一份工作！我顯然還沒有認識到作為保安的職責！我需要管理好的，不僅僅是這一道大門！更是我自己！我站在我們的公司門口，代表的是我們公司的形象，是我們公司的整體面貌！看著公司這雄偉的大樓，如果在這里有一個連最基礎的精氣神都沒有的保安，這可是會影響我們整體形象問題！更何況，這樣的精神狀態(tài)，甚至還睡覺，這還怎么去完成自己的工作呢？
其次，自己作為保安，在工作中沒有充足的精神，本身已經非常的不行了，這樣的情況下，人看東西都非常的'恍惚，那還怎么看守崗位，怎么起到防范作用？這是我嚴重的失職！更何況我在保安室睡覺，讓大門無人看守，這樣如果有人貿然闖入，出現(xiàn)了問題，我又該如何擔起這個責任呢？我真的很慚愧，也很后悔自己居然會犯下這樣的錯誤！
最后，就是我這犯錯的根本問題！昨晚的時候，因為有朋友到訪，導致我在晚上的時候和朋友多聊了兩句，最后沒有控制好時間熬夜到很晚。這才讓今天的精神這么差！這實在是非常嚴重的過失！我在明知到今天有工作的情況下，還做出這樣的事情，不僅僅是對工作的不負責，更是對自己保安的職責不負責！
通過這次的反省，我認識到，自己作為保安人員，對自己就必須有更加嚴格的要求！這樣錯誤的行為，是對工作的不負責，是對公司中大家的安全不負責，是對公司的財產的不負責！我真的很慚愧，自己作為保安人員，居然會犯下這樣嚴重的失職，但是最嚴重的，還是自己思想上面的問題，要是不好好的改正自己的思想問題，不好好的提升自己的責任感，我還怎么做好自己的工作呢？
我在這里對自己進行了深刻的檢討，并且愿意接受領導的處罰，在這次的事件之后，我一定會嚴格的要求自己，提升自己的責任心，更加科學的安排自己的生活。再不會在工作中犯下這樣的錯誤！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班瞌睡檢討書2
尊敬的領導：
您好！
對于我今天在上班時間睡覺一事，我發(fā)自內心的跟您道個歉，對不起。我知道我作為酒店的前臺，這可以算是非常嚴肅的問題了，從這件事就可以看出來我對這份工作是否盡職盡責了，要是我十分的熱愛自己的工作，工作思想不渙散，那么怎么可能在上班時間睡覺，對于我這次的錯誤，我情愿接受酒店的處罰，但是還請求您被記錄在我的`工作績效里面了吧，我不想因為這次的事情就影響我最后的獎金，我已經對這次的事情感到非常的后悔了，已經知道自己做出了，您就原諒我這次吧，謝謝您了。
作為前臺，我的形象直接就是代表著酒店的形象，我做什么都直接讓別人直接聯(lián)想到整個酒店的員工，比如我這次上班睡覺，這要是讓別人看到了，會怎么想，別人會下意識的去想：“這家酒店所有的員工工作肯定都是這么的不認真不負責，前臺上班睡覺，都沒人管�！蔽疑习嗨X那就不止是影響工作了，甚至還會導致想入住的顧客直接走了，直接影響到酒店的利益，我此時此刻才真正的意識到自己這一舉動是有多么的嚴重，我這樣的行為完全就不是一個前臺應該做出來的事情，所幸我今天上班期間睡覺的時間并不長，沒一會就被同事被叫醒了，我也是立馬就意識到自己做錯事了，立馬去洗手間洗把臉清醒了一下，然后補了個妝就繼續(xù)堅守在自己的崗位上了，但是這一幕還是被您在監(jiān)控里面看的清清楚楚。
我上班睡著其實也有兩個原因，首先是因為我昨天晚上跟朋友出去玩了，然后基本上都是沒睡覺的，平常的作息時間習慣了，現(xiàn)在突然紊亂了，導致我現(xiàn)在一到崗位上，坐在那沒動，全身自然就放松了下來，一下又一下的開始打瞌睡，還有一個原因就是，最近是酒店的淡季，基本上很少有人來入住，導致我們前臺也還是沒有工作所做，連電話都接不到一個，您說就算我困了，如果我一直在忙于工作，我也不可能睡覺，就是因為太無所事事了，再加上自己那么的困，所以就打瞌睡了，但是這在領導您看來不過都是借口而已，您只管員工上班的個人情況，我今天上班的狀態(tài)這么差，自然就多注意了一下我，果不其然我就開始打瞌睡了，后來就直接睡著了，這讓您非常的不開心，因為酒店從來沒有哪個員工這么的放肆過，這么的不把工作放在心里過，對此我真的很抱歉，您放心，我以后一定調整好自己的工作狀態(tài)，我堅決不會再出現(xiàn)上班打瞌睡的情況了。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
上班瞌睡檢討書3
尊敬的領導：
您好！
最近在工作中出現(xiàn)上班打瞌睡的問題讓我感到很慚愧，畢竟無論是自身工作的重要性還是領導的囑咐都讓我意識到認真工作的重要性，然而因為對自身不良習慣的放縱導致上班期間竟然出現(xiàn)了打瞌睡的錯誤行為，不得不說在工作中出現(xiàn)這樣的狀況著實有些太不尊重領導對員工的教導，更何況上班期間打瞌睡的狀況也會讓他人難以信任自己能夠將工作做好，因為打瞌睡導致工作中出現(xiàn)信任危機著實需要進行檢討才行。
其實經過簡單的分析不難發(fā)現(xiàn)我在近期的生活中并沒有休息好，因為晚上經常難以入眠導致我在平時的工作中難以集中精力，其實在這種狀況出現(xiàn)的時候我便應該保持警惕并審視近期的所作所為，然而當時的我并沒有重視自身工作狀態(tài)較差的問題并有意放縱熬夜的情況持續(xù)發(fā)生，這也導致我高估自己身體狀況的做法給工作造成了影響，不得不說上班打瞌睡的行為著實讓公司領導感到很失望，早知會出現(xiàn)這種狀況為何不盡快調整好自己的作息時間呢？
通過這次教訓讓我意識到自己打瞌睡的行為著實給公司的發(fā)展造成了不好的影響，工作期間出現(xiàn)這種狀況只會嚴重影響到身邊同事的工作效率，而且這種做法也容易影響到公司的聲譽自然的盡快改正過來，否則總是這般不重視公司規(guī)定只會讓領導對自己感到失望罷了，既然如此為何不做好自己的本職工作并保持良好的精神狀態(tài)，而且我也得消除上班打瞌睡帶來的負面影響并挽回領導的信任才行，對于自己的職業(yè)發(fā)展來說彌補上班打瞌睡造成的損失是很重要的。
以后的工作中我會重視自己的狀態(tài)并爭取完成領導安排的任務，至少不能夠因為上班打瞌睡的問題影響到工作質量且讓領導感到失望，這個深刻的教訓讓我意識到自己以往的錯誤思想是不利于在職場發(fā)展的，所以我得重視領導的.批評并想辦法解決自己上班打瞌睡的問題才行，所以我會盡快調整好作息時間并確保自己在上班之前擁有良好的精神狀態(tài)，當自己晚上休息好以后自然能夠有效防止上班打瞌睡的狀況發(fā)生。
既然已經因為上班打瞌睡的問題遭受損失就得盡快轉變以往的錯誤觀念才行，在工作中要重視細節(jié)并確保自己在上班期間能夠保持良好的精神狀態(tài)，而且我也會在往后的工作中積極表現(xiàn)自己以便于彌補上班打瞌睡造成的損失，我會以行動證明自己的改變并在工作中重獲領導的認可。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班瞌睡檢討書4
尊敬的領導：
您好!
也許是近期沒有休息好的緣故導致我在上班期間難以進入工作狀態(tài)，事實上出現(xiàn)這種危險的狀態(tài)尚不自知很容易讓自己在工作中被領導批評，正因為不重視這類問題導致我在上班期間出現(xiàn)了打瞌睡的狀況，直到被領導嚴厲批評過后才意識到自己目前的精神狀態(tài)是很不穩(wěn)定的，想好做好自身工作可不能夠繼續(xù)再這般在工作中渾渾噩噩下去。
考慮到工作中的難度應該保持全神貫注才能將其做好，不能夠因為以往領導在工作中的信任便覺得可以任意妄為，這種透支自身信譽的做法本就不利于自身在工作中的發(fā)展，正如這次上班打瞌睡對公司造成了極其惡劣的影響從而需要進行檢討，至少得要讓領導明白自己改錯的態(tài)度與決心并選擇進行原諒，否則總是背負著這樣的道德包袱則很難讓我將精力都放在工作之中，更何況近段時間本就存在著熬夜的狀況導致我白天沒有精力進行工作，雖然晚上的時間可以自由支配卻也不能夠不顧自己的身體狀況進行熬夜。
我得明白在公司打瞌睡往往會影響到身邊同事對自己的看法，畢竟其他同事都在努力工作的時候自己卻在一旁打瞌睡，這種違和的畫面不管是誰看見以后都會覺得很奇怪，若是因此導致他人的工作效率受到影響則是難以讓我原諒自己的，在工作中毫無成就且做出這種事的確需要反思一番，站在領導的角度思考也能明白這種狀況的出現(xiàn)對公司的發(fā)展是很不好的，既然如此便應該坦然面對打瞌睡的錯誤并通過工作中的努力使其得到彌補。
往后的工作還有不少挑戰(zhàn)自然不能夠在此刻停滯不前，然而因為打瞌睡的問題導致我在以往的努力變得沒有什么意義，所以我得重新審視自身的工作方式并在下班后合理安排時間，至少要在工作日期間早些休息才不會因為晚睡的`問題導致打瞌睡的問題產生，而且已經在這類問題上讓領導失望的我又怎能容許同樣的事情發(fā)生，所以我會端正態(tài)度并積極向工作能力強的優(yōu)秀員工學習，了解對方的時間安排方式從而令自己下班后的時間得到有效的控制。
此時的努力是為了將來的成功積累經驗自然不能夠有所輕視，而我也會強化自身的工作能力并用心彌補打瞌睡造成的過失，在已經明白造成打瞌睡的原因以后自然會吸取相應的教訓并積極進行改正，畢竟我已經明白自身的過失所在自然會承擔起這部分責任并在領導的安排下進行審視，至少我會更加努力完成公司的工作并讓領導見證自己改變的決心。
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班瞌睡檢討書5
尊敬的領導：
您好！
我是xxx，是在是慚愧這次我的行為實在是羞愧，身為一名xx員工，我素質都丟了，非常的不好，上班打瞌睡第一影響了工作效率，我們辦公室氛圍本來就挺好的，這次事情的發(fā)生很惡劣，畢竟是在辦公室打瞌睡，同事們都保持著一個很好的工作狀態(tài)，我在一旁卻打瞌睡，事情到現(xiàn)在我也不知道怎么解釋了，深刻的檢討自己我覺得很有必要。
當然現(xiàn)在我的行為已經觸犯公司規(guī)定，素質這么重要的東西我都丟失了，是在是對不住公司，有損形象的事情我做的這么徹底，現(xiàn)在我的實在是感覺自己對不住您的信任，打瞌睡影響別人不說，本來下午就很犯困，我這么一來大家或多或少心里面就有了一些想法，這是非常嚴重的，影響大家上班，而且我自己的工作任務也沒有及時的完成，這讓我覺得很難受，自己的工作量也不是很多在，其實就是這次我犯了困，這件事情然性質變的就不同了，這一點沒做好，實在是讓您失望了。
今天下午我打了瞌睡，這是我自己的問題，合理安排自己休息時間這是最基本的事情，本來工作就不是很多，平時的休息時間想對來講還是很多的，絕對足夠我們去調整狀態(tài)，這次完全就是我態(tài)度不好，沒有重視這個問題，沒有休息好，在應該上班的時候卻在打瞌睡，當初來到這里的.時候，我的那番積極工作的承諾現(xiàn)在打了自己一巴掌，打瞌睡這不是我能控制的住的，但是這不是我的理由，我知道我要就這次事情深刻的反省自己，辦公室是大家工作的環(huán)境，我的行為出現(xiàn)在這個工作氣氛非常好的環(huán)境下面，嚴格的來講我這是污染了上班環(huán)境。
作為一名xx的老員工了，在這件事情上面我的自制力卻地下，一直以來我都保持著對工作的熱情，真的沒有想到就今天下午在上個班期間居然打瞌睡，我真的知道錯了，現(xiàn)在事情到了現(xiàn)在后悔已不是解決問題的關鍵了，身為一名xx的員工我的一言一行特別是這次在辦公室打瞌睡一事，真的需要向同事們認錯，只有把辦公室良好的工作氣氛保持下去，我們才能夠做的越來越好，打瞌睡讓大家看到了實在是不好，這次事情我一定認真的糾正，還有就是這次我打瞌睡帶來的負面影響。
第一我保證以后杜絕上班打瞌睡，保持良好作風，第二我一定認真檢討自己，這是一定的，面對錯誤的態(tài)度我必須有，也請同事們監(jiān)督我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年 x月x日
上班瞌睡檢討書6
尊敬的領導：
你好!
我是您的員工xxx，懷著無比愧疚的心情給您寫下這份檢討書，我已經認識到自己所犯錯誤的嚴重性，并向您保證絕無下次。
記得在公司時，您就經常教導我們上班時間要好好工作，不能工作時間做其他的事情，我明知故犯，實在令領導失望，對自己不負責對公司不負責。反思這次工作時間睡覺的過程是這樣的：由于昨晚遠在異地的朋友回來了，很久沒有見面了，于是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12點，接著回到家中由于酒勁沖的'很來勁就鬼迷心竅的忘記了第二天還要上班，就玩起了電腦，結果一玩玩到了凌晨3點多，才意識到自己該睡覺了，匆匆忙忙的睡了。由于只睡了幾個小時很困。所以在站崗時就倉忍不住睡著了。我對自己的行為感到很懊悔。不該做事不考慮后果，今天在家一直覺得自己很內疚，如果讓我重新做一次選擇的話，我一定不會為了任何事耽誤工作。
作為保安，以后保證每天都按時上班，工作積極。以后絕對不會再犯同樣的錯誤。我已經深刻認識到自己的錯誤，寫下這篇檢討，希望得到領導的原諒，保證絕對不會再犯類似錯誤，希望領導給我一個改過的機會。
謹此檢討。
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班瞌睡檢討書7
尊敬的領導：
您好！
我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔向你們寫下這份檢討書，我為自己睡崗行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位領導做出深刻檢討：
早在我踏上工作崗位之初，領導就三申請五令，一再強調全體維護員不得在上班期間睡覺，但是我還是犯了錯誤。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以我覺得有必要而且也是應該向領導做出書這份面檢討，讓自己深深的反省一下自己的錯誤。事情發(fā)生到今天這個地步，我應該感到抱歉，我認識到上班睡覺的嚴重性，我有責任也有錯，作為一名維護員，我不逃避責任。如果有什麼要我承擔的，我愿意承擔我所犯下的錯誤所帶來的`后果。
通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發(fā)生的事情，但同時也是長期以來對自己放松要求，工作作風渙散的必然結果。自己身為代班長，應該嚴以律已，對自己嚴格要求！然而自己卻不能好好的約束自己，在工作時睡崗，給其他同事帶來了惡劣的影響，不能起帶頭作用；雖然自己未能造成安全事故。可是，由于自己的失職，給公司帶來了嚴重的安全隱患，如果發(fā)生事故，后果不堪設想……這也說明，我對自己的工作沒有足夠的責任心，也沒有把自己的工作更加做好，更加走上新臺階的思想動力。在自己的思想中，仍就存在得過且過，混日子的應付思想。現(xiàn)在，我深深感到，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其重要的苗頭。
因此，這次發(fā)生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起領導對我的信任，愧對領導的關心。同時，我請求領導再給我一次機會，在以后的工作中我會通過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來為我單位的工作做出積極的貢獻，請領導相信我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上班瞌睡檢討書8
尊敬的領導：
您好！
對不起在這樣的工作氛圍之下我竟然還是會出現(xiàn)這樣的打瞌睡現(xiàn)象，確實是我存在的失職，更是我沒有將自己的思想都擺放在正確的位置上，而我也更是應該要對我現(xiàn)在的工作狀態(tài)進行檢討，讓自己能夠明確現(xiàn)在所存在的問題。
從開始工作以來，我都還算是非常的認真，在之前的這么久時間，我都是沒有出現(xiàn)任何的錯誤，更是一直都在自己的崗位上堅守，但是現(xiàn)在我竟然還會出現(xiàn)這樣的事情，確實是我沒有預料到的。也是通過這件事，讓我明白自己現(xiàn)在的狀態(tài)是不對的，更是對工作的.錯誤對待，我相信自己也是從這些事情中慢慢明白了自身所存在的問題。這次在領導的當場批評下，我也是非常的羞愧，就覺得自己確實是存在著非常大的問題，當然我更是有非常努力的想要讓我可以成長得更加的優(yōu)秀，所以我非常的想要讓我能夠從一次的錯誤中就找到下一步的努力方向。
這次打瞌睡完全就是當時我對工作的松懈，更是沒有真正的做好自己身為一位員工必須要做到的事情。當時我打瞌睡的行為已經嚴重的影響到了周圍同事與領導的工作，我深感抱歉，同時也是非常的慶幸自己當時的行為能夠收到領導的批評，這才讓我對自己的行為與狀態(tài)有一個深刻的反思，也讓我完全明白自己目前所存在的問題。
接下來我確實應該要對現(xiàn)在的生活進行深刻的分析與檢討，更是能夠真正的做好每一件事情。由于我的打瞌睡沒有將自己的工作任務做好，我會盡快花時間將自己的負責的工作完成，盡量不會拖延工作的進度，也能夠讓公司的項目正常的進行下去。我自己也是想過了這一次的事情，我也完全的明白這次接下來我必須要投入全部的心血，讓自己可以真正的達到最好的工作狀態(tài)。這一次我也漸漸的明白自己確實是需要以最好的狀態(tài)去完成每一項工作，同時也要讓自己能夠真正的做到自己最好的方面，我也非常的希望自己能夠在接下來的時間中去慢慢的成長，更是希望我能夠把自己所負責的工作都最高的質量完成。
我很是后悔自己在上班時候出現(xiàn)了打瞌睡的想象，這確實是我沒有把自己的工作狀態(tài)調整得最好，也是我個人存在的失誤，所以我更是非常的希望自己能夠在下一階段將自己最棒的表現(xiàn)展現(xiàn)給領導，讓領導能夠做到真正的信任我，同時我更是堅信自己能夠在下一階段得到最好的成長。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班瞌睡檢討書9
尊敬的領導：
您好！
我錯了，我不應該在上班的時候打瞌睡，作為保安，維護公司的安全，本來就是應該專注于工作上面的，而且公司也是給予了我們每個人充分的休息時間，只要休息好了，我們完全不會打瞌睡，不會在上班的時候犯困，我這種行為也是對工作的不夠認真，我要好好的檢討自身的行為。
其實昨天晚上，我沒有休息好，和朋友出去喝酒宵夜了，導致回來的太晚了，然后今天早上又是起來上班，沒有睡好，精力也是不夠，工作一會兒之后，我就犯困了，剛開始我還能稍微堅持一下，但沒想到過了一會了，我居然靠在墻邊直接打瞌睡了，還是領導看到，叫我，我才知道我居然睡過去了，我這樣的行為不但是沒有對公司的安全負責，同時對于我自己來說也是不負責的，在工作的時候打瞌睡了，也是特別的危險。要是搞個不好撞到，或者碰到什么，就不好了。
我也是必須要對公司的安全負責，對我自身的健康去負責，其實偶爾和朋友去喝酒宵夜也沒關系，可是也不能搞得那么晚，而且第二天我還是有工作的'，我卻沒有放在心上，反而覺得反正工作比較的輕松，沒有什么事情，就放松了自己，讓自己回去的晚了，我知道這樣做是很不好的。可是當時的我卻沒有意識到這一點，才導致了今天在上班之中打瞌睡，也是讓領導擔心了。
我明白我作為保安，很多時候，其實需要集中注意力，在工作之中也是要時刻警醒著的，精力不好，請假找其他同事代班也是比這樣在上班的時候犯困打瞌睡比較好，要是公司遇到了緊急的事情，而我的這種狀態(tài)也是無法去把事情給處理好的，同時我的這種工作態(tài)度也是很不可取。
對待工作，無論是有沒有事情，事情是大或者是小的，我都必須打起精神來，作為保安，其實有時候也是公司的形象，別人看到我們公司的保安工作不認真，那么也是可能對我們公司抱有偏見的，所以我更是要在工作中認真的。不能給公司丟臉，通過這次的事情，我也是知道了我以后必須要在上班的時候，認真的去做事情，不能不休息好來上班，而且也是要重視工作，不能再打瞌睡了，領導我已經知道錯誤了，我以后一定是不會再犯這種低級的錯誤了，一定會好好做好保安的工作的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班瞌睡檢討書10
尊敬的領導：
您好！
本人昨天中午下班，吃完飯到宿舍里面睡覺，由于前天晚上沒睡好，昨天上午一直有一種想睡覺的沖動，我知道上班是不能睡覺的，所以就用僅有的吃飯休息時間來補充一個前天晚上的睡眠，沖動的懲罰，一不小心睡過了，鬧鈴響了，而我貌似聽不到，不知不覺睡到1點多，我很后悔前天不帶鑰匙出去，搞了自己在門外等了兩三個小時呢！
早在我踏上工作崗位之初，領導就三申請五令，一再強調全體維護員不得在上班期間睡覺，但是我還是犯了錯誤。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以我覺得有必要而且也是應該向領導做出書這份面檢討，讓自己深深的反省一下自己的錯誤。
而且當我到了車間見了領導，聽領導的一番話，我再次知道事情的.嚴重性，我不但自己做錯事，而且還似乎帶壞了別人，由于我個人的原因而導致多人的不舒服，由于我個人的錯誤，而始多人受遷連，在這里我向各位領導各位因為此事受牽連的人說聲對不起！我知道錯了，一句對不起是解決不了問題的，所以從今以后我不會遲到早退，聽從領導安排，不維護個人主義，上班認真對待，絕不忽悠上司，服從命令聽從指揮，爭取做一個優(yōu)秀的公司員工。
同時，要誠心的謝謝領導，如果不是領導及時發(fā)現(xiàn)，并要求自己深刻反省，而放任自己繼續(xù)放縱和發(fā)展，那么，后果是極其嚴重的，甚至都無法想象會發(fā)生怎樣的工作失誤。因此，通過件事，在深感痛心的同時，我也感到了幸運，感到了自己覺醒的及時，這在我今后的人生成長道路上，無疑是一次關鍵的轉折。所以，在此，我在向領導做出檢討的同時，也向你們表示發(fā)自內心的感謝。
發(fā)生這件事后，我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。因此，我不請求領導對我寬恕，無論領導怎樣從嚴從重處分我，我都不會有任何意見。希望自己的錯誤，給其他同事敲響警鐘，睡崗影響是惡劣的，后果是極其惡劣的。
在此，我深刻的檢討自己。
領導，對不起，我絕對不會再讓同樣的事情第二次在我身上出現(xiàn)，請領導監(jiān)督我。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上班瞌睡檢討書11
尊敬的領導：
您好！
非常抱歉，加上今天白天這一次，本人已經在上班時間打瞌睡有三次之多了，第一次的時候，領導您念著我是初犯并沒有找我，第二次的時候，您已經走到我的身邊給我打招呼了，誰也無法料到我竟然還會出現(xiàn)第三次這樣的情況！領導，對不起，一個錯誤犯上三次，這就是本人不得不寫這封檢討書的原因了。
回看本人這幾次上班打瞌睡事件，本人基本上清楚自己為什么會上班打瞌睡了。不是別人所想的`那樣，不是因為工作日晚上玩得太晚而沒有休息好，更不是對待工作存在著態(tài)度問題，而是本人打瞌睡這幾次的前一晚都跑了十公里……因為平時本人的工作都是坐著的，還一坐就是一整天，還每天這么坐一整天，所以本人就必須得在晚上不加班的時候，抽時間去跑步去運動了，而跑十公里的原因，無非是長時間不運動，想著跑就跑一次遠距離的，運動時間長一點，又因為本人平時很少運動，突然運動量達到十公里之多，人自然就會非常的疲憊。
那幾次跑完十公里回去，我都是洗完澡直接倒頭就睡著了，一覺醒來感覺自己精神倍兒好，可這么幾次上班打瞌睡事件總結下來，我發(fā)現(xiàn)突然猛烈的運動，哪怕是晚上睡得非常早非常好，第二天上班的時候，人還是會疲憊，這種疲憊是會在人都沒有意識到的情況下就睡著，等醒來就已經是上班時間違紀的人員了。
哎，領導，真是對不起了。本人這樣的打瞌睡原因，真不是太好控制，第一是本人基本上每天晚上都要加班到九點多，第二是本人在不加班的晚上，如果只是稍微運動一下就結束的話，本人又擔心起不到什么鍛煉的效果。本人現(xiàn)在實在有些犯難，到底該怎么做，才可以保證上班的時間不打瞌睡，下班的時間又能夠抽空搞搞鍛煉。
希望領導能夠看到本人現(xiàn)在所面臨的問題，清楚本人根本不是因為工作日晚上晚睡，或者其他工作態(tài)度的原因才在上班時間打瞌睡，本人鍛煉身體也是為了讓工作能夠更加有效的發(fā)揮，不然本人真擔心這樣沒時間鍛煉最終將導致本人沒有了可以繼續(xù)工作的好身體！青山不在了，柴也沒辦法繼續(xù)燒了�。∵@幾次上班打瞌睡是本人的不對，但本人還是希望領導能夠明白這不是本人工作態(tài)度的問題。謝謝。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
上班瞌睡檢討書12
尊敬的xx：
您好！
我是咱們公司xx部門的員工，我叫xx，在今天上午的時候，我出現(xiàn)了上班期間打瞌睡的情況，而且睡得時間好像還挺長，當您路過我旁邊的時候，發(fā)現(xiàn)我趴在桌子上睡覺的行為，于是您過來把我叫醒了，當我起身看到您的時候，我一身的困意一下子就全部消散了，我意識到自己犯下了一個嚴重的錯誤。為了讓我謹記這次打瞌睡的行為，我覺得自己十分的有必要給您寫一份檢討書，以此來證明我認錯的決心。
之所以在今天上午出現(xiàn)打瞌睡的行為，完全是個人的原因造成的，因為在昨天晚上的時候，我約好了幾位朋友一起去外面玩，畢竟人總歸是要放松一下的嘛，長時間處于緊繃狀態(tài)反而不利于工作的開展。昨天晚上玩的挺放肆的，幾乎把自己的精力都快榨干了，可能是因為壓抑了太久需要釋放一下吧，就這樣，等到我回到家中時，已經是凌晨了，經過簡單的洗漱后，我躺著床上就睡著了。
經過這樣的折騰后，第二天的精神狀態(tài)可想而知，就好像丟了半條魂一樣，手機的鬧鐘響了時，我都沒法順利的睜開眼，只能晃晃悠悠的慢慢用手撐著起來，然后再去整理自己的面容。當我坐著車來公司時，我依然是一副睡眼惺忪的樣子，甚至連早餐都沒有心情去吃了，等進入公司后，我便是直接癱坐在了位置上，此時此刻的我只能勉強的做著一些和工作有關的`事情，而且越看電腦就越感覺到困，眼皮也不受控制的往下垂。終于，沒過一會兒，我的困意就戰(zhàn)勝了我的意志力，我直接就趴在桌子上睡了起來，期間我仿佛還聽到了同事呼喊我的名字，可我是真的沒力氣去理會了。
不知道過了多久，當我清晰地聽到別人喊我的名字時，我意識到了現(xiàn)在還是上班的時間，于是我猛地清醒了過來，抬頭便發(fā)現(xiàn)了領導您正在我的旁邊，這可讓我感到格外地羞愧。在經過一番了解后，領導您諒解了我的上班睡覺行為，這時候我那懸著的心才放松了下來，畢竟公司的規(guī)章制度擺在那里，睡覺可是要被處罰的，好在領導見我平時表現(xiàn)還不錯，沒有太過追究我的責任。相信我經過這么一次事情后，我肯定不敢再在上班的前一天去玩的太晚了，我會在以后的日子里保持良好的精神面貌去迎接每一天的工作。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
上班瞌睡檢討書13
尊敬的單位領導：
您好!
在此我懷著深刻懊悔心情遞交檢討，深刻反省我工作期間打瞌睡的錯誤行為。
由于我平時就不太注意嚴格要求自身的工作紀律，沒有形成遵守單位紀律的良好素質。在工作期間我不注意細節(jié)，不注意合理把握身體精力，加上長期的工作導致我患上了比較嚴重的.失眠。以至于我經常由于工作過勞會在辦公室打一會兒瞌睡�？墒俏疑羁痰闹�，作為一名單位職員，自己身兼重責，承擔著領導厚望、同事信任。無論如何我也不能犯下這樣的錯誤，我這樣打瞌睡的行為給單位抹了黑、讓領導丟了臉，真是非常不應該的。
通過這個事情，在各地單位領導的批評教育下，我深刻認識到自己作為單位一員，必須牢記職責義務，始終保持高度責任感，時時刻刻要為集體榮譽著想。
在此我懇求領導、同事、社會各界群眾給我一次改過自新的機會。我相信，錯誤總是難免的，我不會一錯再錯。這次錯誤已經給我敲響了警鐘，我一定痛改前非，努力工作，以實際行動改正錯誤，維護集體榮譽。
此致!
檢討人：xxx
時間：xxxx年xx月xx日
上班瞌睡檢討書14
尊敬的領導：
您好！
針對昨天上班打瞌睡的事情實在是令人在公司感到窘迫，至少在我看來上班打瞌睡實際上是對自己所從事工作的極度不尊重，若是對這件事情有著足夠的重視也不會放任自己身上出現(xiàn)打瞌睡這樣的事情，況且我也應該認識到上班打瞌睡實質上是長期不良生活習慣導致的結果，因此我寫下了這份上班打瞌睡檢討書并鄭重向領導進行道歉。
打瞌睡的事情從本質進行分析便明白是自己生活作風懶散導致的，在我看來這是因為在打瞌睡的前一天晚上沒有休息好才會導致這樣的結果，至于下班以后為何會休息不好也是因為這段時間我的自控力有所下降，然而身為一名員工卻因為難以約束自己以至于出現(xiàn)上班打瞌睡的事情實在是難以原諒，畢竟這種人為因素導致的結果要是嚴謹一些的話完全可以規(guī)避這樣的事情，然而正是以為自己的警惕性太差才會在晚上的時候沒有按照以往的作息時間睡覺，這樣的話便會讓我在上班期間因為睡眠不足而發(fā)生了打瞌睡的行為。
其實我也應該明白上班的時候打瞌睡只會讓身邊的同事瞧不起自己這幅樣子，因為我需要明白打瞌睡這樣的事情只會讓自己受損失的同時喪失警惕之心，而且對領導來說這樣的員工也是難以被信任的存在，長期以往的話也會讓自己在墮落的過程中越來越不重視所從事的工作，在我看來上班打瞌睡也是導致工作出現(xiàn)失誤的主要原因之一，畢竟迷迷糊糊的精神狀態(tài)想要將當天的工作做好又怎么不出現(xiàn)差錯呢？因此對于這樣的事情我需要盡快進行改正才能夠避免再次打瞌睡。
嚴格意義上來說我需要更加嚴格地約束自己并調整好相應的作息時間，如果能夠做到這樣的事情應該就可以很好地解決上班打瞌睡帶來的`影響，況且已經做出這種事情的自己又怎么能夠面對領導的批評而感到無動于衷呢？漫長的職場生涯意味著自己需要不斷努力才能夠達到工作中的要求，現(xiàn)如今面對自己打瞌睡的事情還是要相辦法解決這個問題才能夠重新得到領導的信任，不然的話只會讓自己在今后的生活中陷入到上班打瞌睡的愧疚與自責之中。
我要理解領導的苦衷與當前所從事工作的一系列要求，畢竟只有具備良好的職業(yè)道德才能夠通過努力工作的方式獲得大家的認可，只不過我應該要珍惜來之不易的工作并為了今后公司的發(fā)展做出自己的一份貢獻，至于上班打瞌睡這樣的錯事還是不要再次發(fā)生才對得起自己的職業(yè)道德。
此致
敬禮!
姓名：
日期： 年 月 日
上班瞌睡檢討書15
尊敬的領導：
您好！
非常羞愧也非常抱歉今天上班的時候在辦公室里打瞌睡，這種現(xiàn)象會給我們整個辦公室的環(huán)境帶來消極影響。這件事情發(fā)生之后，我也反省了自己很久很久，越是往深處想就越感覺到羞愧、羞恥。我現(xiàn)在也已經想明白了，這件事情終究是讓人羞恥的，我現(xiàn)在能做的就是要好好檢討自己，然后改正錯誤，爭取今后不會再發(fā)生此類的事情了。感謝領導此次對我的包容，也非常對不起領導和同事們的包容和期待，在此我向大家鞠躬表示對不起！
今天下午的時候，有一些同事出去跑市場了，我當時也沒有太多的事情要做，忙了一會之后發(fā)現(xiàn)自己有點困，原本只想趴下瞇一會的，沒想到這一趴就是兩個小時，兩個小時之后領導您找我，您問我知道自己睡了多久了嗎？我當時看到手機上的時間后真的不知道該怎么形容自己的心情。我連忙向您道歉，我的愧疚之心已經膨脹到無法忍受了。您當時也問了我最近的`工作這么累嗎，我當時也沒有回答您，只是搖搖頭。
也許是當時剛醒還沒有清醒的情況，我確實態(tài)度有點模模糊糊的，在這里我想向領導您道個歉，這次睡覺不是因為工作上的疲憊，而是因為我昨晚沒有睡好，因為家里有點事請的原因，在這里向您解釋清楚這個問題。我現(xiàn)在只能保持坦誠的態(tài)度，真的很抱歉給您在成了困擾，也給留在辦公室的同事們帶來了一些不好的影響。這件事情您雖然沒有過分責怪我，但是在我的心里仿佛遇到了一個坎一樣，自己沒有辦法走過去，所以我只能通過這封檢討書向您表達我的懺悔，也希望您能夠接受我的歉意，原諒我這一次，我會再往后的生活中、工作中更加注意這些小問題，這些細節(jié)的！
今年是我們公司崛起奮斗的一年，我們每個人都做好了作戰(zhàn)的準備，在這種關頭我不能做這樣拉低工作作風的事情，我希望領導可以看在我平時也沒有犯錯的份上，這次就給我一個機會改正。我愿意在今后的工作上花雙倍的努力來彌補這次失誤。我也在此向您承諾，我以后會坐正身姿，好好工作，不給我們的集體拖后腿。我會記住我這次所承諾的，也會在往后的工作上繼續(xù)努力，繼續(xù)前進。希望領導您可以相信我這一次道歉，也希望您可以對我再次期待！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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