伊能靜護(hù)膚心得：細(xì)心呵護(hù)才有好容顏

久久美容健康網(wǎng)：很多人都以為伊能靜每天一定花很多時(shí)間在美容上面，對(duì)此，伊能靜說，日常美容很重要，但是在拍戲時(shí)間那么緊的情況下，她的美容重點(diǎn)主要在睡前的5-10分鐘。"拍完戲的卸妝很重要，然后擦保濕乳液、眼霜等等。保養(yǎng)皮膚就像跟皮膚談戀愛一樣，要了解自己的皮膚，你對(duì)皮膚好，皮膚才能對(duì)你好。"

伊能靜拍攝《男人裝》超大尺度寫真，化身美艷"吸血鬼"，誘惑無毒，性感妖媚，讓人欲罷不能。你相信眼前擁有嫩滑肌膚的女人是這個(gè)40歲的伊能靜嗎?

伊能靜說："維他命c(diǎn)是美白圣品，不過要保持它的穩(wěn)定性其實(shí)不太容易。所以我們平時(shí)購(gòu)買的保養(yǎng)品，必須采用真空包裝，這樣才可以有效解決維他命c(diǎn)的保持問題�？辞宄�產(chǎn)品維他命c(diǎn)的含量和是否添加防腐劑，最好先試用后再購(gòu)買，感受一下和自己皮膚的親和力，美白效果才能事半功倍。"

她推薦的美白妙方是"綠茶嫩白洗護(hù)"。"綠茶有抗氧化的作用，可以淡化斑點(diǎn)、柔細(xì)皮膚，還能鎮(zhèn)靜臉上痘痘的紅腫。"取3-5克綠茶泡茶，15分鐘后，等茶的顏色明顯泡出時(shí)，將茶渣倒入清水中。然后用茶葉和水，輕輕拍打面部，反復(fù)幾次。記得整個(gè)臉部以茶葉清洗完還要用清水再洗一次。

1.關(guān)于日常護(hù)膚程序

伊能靜：我覺得平時(shí)的程序里清潔很重要，我一個(gè)禮拜會(huì)做一次去角質(zhì)。我用的保養(yǎng)品很少，也就是用保濕乳液、日霜、晚霜。如果你看過我的《變臉天書》，你就會(huì)知道，保養(yǎng)品用的多不如用的對(duì)。

2.關(guān)于卸妝

伊能靜：其實(shí)護(hù)膚最重要的就是卸妝和保濕。在任何地方，只要把卸妝和保濕做好，皮膚能夠油水平衡，膚質(zhì)都不會(huì)太差。我會(huì)把臉部的卸妝產(chǎn)品和眼部、唇部的卸妝產(chǎn)品分開，卸眼睛時(shí)用卸妝棉片按壓在眼睛上等彩妝化開后輕輕擦拭，卸完再換臉部卸妝油卸掉臉部彩妝。然后我用沒有泡沫的潔面乳液洗臉，不用爽膚水，直接涂保濕乳液。

3.關(guān)于保養(yǎng)品

伊能靜：保養(yǎng)品分為日用和夜用。白天我會(huì)用日霜和有防曬系數(shù)的隔離霜，晚上用比較滋潤(rùn)的晚霜。

4.關(guān)于換季時(shí)節(jié)的肌膚保養(yǎng)

伊能靜：夏天用的清爽型保濕乳液到冬天已經(jīng)不夠用了，我會(huì)買純度較高的玫瑰精油滴入夏天的乳液里攪拌。這樣既不會(huì)浪費(fèi)，皮膚也不會(huì)因?yàn)橐幌伦訐Q保養(yǎng)品而不適應(yīng)。

5.關(guān)于冬季的眼部肌膚保養(yǎng)訣竅

伊能靜：保養(yǎng)眼部的話，我有自己的按摩手法。首先是準(zhǔn)備自己偏好的精油，例如我喜愛薄荷，其他的像熏衣草和柑橘也可以。然后拿洗臉用的方形小毛巾浸入比膚溫略高些的熱水中，取出后選一款精油直接滴上數(shù)滴，再擰干水，精油便均勻地分布在熱毛巾上。把方巾圓卷成長(zhǎng)條，一手將毛巾輕壓在閉起的眼部上方，利用蒸氣活絡(luò)眼周血管并濕潤(rùn)肌膚；另一手則運(yùn)用食指、中指與無名指，在下眼瞼皮膚輕快彈點(diǎn)按摩，然后換手交替，過程約3~5分鐘。這個(gè)按摩特別適合因工作需要必須常盯著電腦或是長(zhǎng)時(shí)間戴著隱形眼鏡的人，你們都可以用這個(gè)秘方活絡(luò)眼周，而且這個(gè)按摩有助于保養(yǎng)品吸收哦。

6.改善皮膚松弛

提到皮膚松弛、浮腫等問題，伊能靜借用了現(xiàn)場(chǎng)記者的一只礦泉水瓶子現(xiàn)場(chǎng)做起示范。"晚上在瓶里注入大半瓶水，放在冰箱里冷凍，第二天早晨起床洗完臉后冰敷面孔，可以有效改善皮膚松弛，避免法令紋。用瓶底輕壓眼周一圈對(duì)眼部皮膚效果也很好。"

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