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學(xué)習(xí)心得--范晴

時間:2023-04-25 11:31:14 心得體會 我要投稿
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學(xué)習(xí)心得--范晴

昨天參加了勞動和社會保障部舉辦的首屆婚姻家庭咨詢師的考試。

經(jīng)過了3個月的緊張而艱難的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備,昨天終于坦然坐在考場里,心中一直盤旋著每日清早聽到的小區(qū)里老年人們打太極拳的音樂,仿佛收割麥子一樣的,懷著收獲的心情答完上午下午的考卷。無論最終結(jié)果如何,我都很開心。原因有二,一是從開始學(xué)到去考試,一直都是充滿興趣的并不斷從中發(fā)現(xiàn)著什么;其二是我盡力了,三個月一家人都幫我努力。

學(xué)習(xí)心得--范晴

關(guān)于純粹的考試,因為經(jīng)常監(jiān)考,看到那些學(xué)生考試時候抓耳撓腮沒地方抄的窘困樣子,想說兩句。

首先,是否認可這門學(xué)問,這是根本。如果這課程這考試,純粹是為了應(yīng)付差事或者為了取得某個證書,那是怎么也讀不進去的,學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)的時候就沒有樂趣可言,那么就另想他方吧。

第二,是做好計劃。尤其是文科或理科,一定是以教材為最主,起碼要看3-4遍。第一遍時間最長,大約占整個時間的三分之一到一半的樣子呢。后面幾遍就快了,還要留出至少一周時間用于題海和考前休整。

第三,進入第一個階段了,就是通讀教科書。這一次的重點在于理解,在于細節(jié)。首先看看一共有幾章,大約分為幾個大部分,然后按照頁碼數(shù)量和內(nèi)容的重要性,將每日學(xué)習(xí)進度做在計劃表里,每日晚間要記錄,好知道自己超前一點了,還是滯后了。一般,計劃要比自己最低的能力設(shè)計得高一點,而實際操作中要比計劃再提前一點。這樣才有彈性,才能應(yīng)付突發(fā)事件占用的時間。而比計劃快一點,有利于自己的心理暗示,暗示自己能行,在軌道上運行著,對考試充滿必勝的信心,一鼓作氣中。這一階段讀書的重點是理解細節(jié),書里每個小地方都要看,用筆將自己認為重要的地方標(biāo)注出來,以提示自己下次看書時候重點看,有問題及時請教解決,不能解決的要標(biāo)注出來,因為熟讀幾遍,很多問題無師自通。如果沒有時間了,課后題可以省略看,重點看。如果課后題還不能做太好,也不要緊,因為還未深入。讀書要有聯(lián)想,要隨時將自己聯(lián)想到的東西記錄在書上。

第三,讀過一遍后,心中對所有內(nèi)容已經(jīng)有了了解了,其實拿張考卷來也能做做了。但是沒有絲毫把握。時間也大約過半,不過心里總算也有底了,不是兩眼一抹黑了。可以增加信心來第二遍,第三遍了。這其中有一遍是做筆記的。按章節(jié),將大的題目記錄下來,再用小的字體將理解或回答用自己能弄懂的最簡要的語言做個注釋。比如什么的意義作用,把每一條用兩個字表述一下就好了。這個筆記是最后臨考前自己考自己用的,是寶貝。也是將書讀薄中的那個"薄"。這個筆記就是這一遍的成果和精華了。當(dāng)然這一次應(yīng)該補充第一遍的不足,將問題都做明白,將重點再加重。

第四,臨考前收尾了。快速將書過一遍,這一次只看自己劃的重點就可以了。再前面若干次的基礎(chǔ)上,這一次有兩個重要任務(wù),一個是將整本書提綱挈領(lǐng)一下,能理解并表述出整個這個學(xué)問的脈絡(luò),有哪幾個大部分組成,又分別有哪些具體和重要的內(nèi)容;第二,查缺補漏,還有哪里沒理解好,再理解一下。

第五,備考,此時已經(jīng)到了最后,已經(jīng)開始收割麥子了。拿出你的筆記,再把書變厚吧?纯磫栴},再回憶自己關(guān)于這部分的理解,想不起來看看自己的提示。一本書的內(nèi)容就在你的心里了。此時還要找一些練習(xí)來做,也是檢查自己和補補漏洞用的。

第六,去考試吧?荚嚽耙惶焱砩希妥屪约喊岩磺卸纪浟税,聽聽音樂,靜思一番,獨自清閑一下。第二天一早,去考試了,還是帶上書和筆記,在考場那里再翻一遍,又刷了一次。

第七,答題吧。心里安然,坦然的。只要我學(xué)過的,都會呀,這個題實在不會,我也對得起自己啦。無論結(jié)果如何,考完試的心情是放松而快樂的。

關(guān)于考試有個最關(guān)鍵的問題,那就是自己心理的調(diào)節(jié)。要給自己壓力,一定要有,否則就沒有毅力了。壓力到最后時候,要給自己減輕壓力,讓自己放松。因為那時候已經(jīng)復(fù)習(xí)很久了,很擔(dān)心過不去,要告訴自己已經(jīng)很努力了,要鼓勵自己。

結(jié)束是新的開始,我已經(jīng)開始新的計劃啦。想想自己幾個月早起讀書,抓每一點碎的時間讀書,還是非常欣慰的。

出處:(中國大學(xué)網(wǎng))

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