關(guān)于北京冬奧滿分彩蛋個(gè)人心得（精選16篇）
某些事情讓我們心里有了一些心得后，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，這樣有利于我們不斷提升自我。相信許多人會(huì)覺(jué)得心得體會(huì)很難寫吧，下面是小編精心整理的關(guān)于北京冬奧滿分彩蛋個(gè)人心得（精選16篇），希望能夠幫助到大家。
北京冬奧滿分彩蛋個(gè)人心得 1
在正式成為2022年冬奧會(huì)的東道主后，中國(guó)也是朝著許多全新的項(xiàng)目發(fā)起了沖擊，包括冰球、女子大跳臺(tái)等項(xiàng)目均派出參賽選手參與到獎(jiǎng)牌的競(jìng)逐中，而他們也用自己的精彩發(fā)揮回饋了大家的信任。隨著谷愛(ài)凌、蘇翊鳴等新生代的崛起，和武大靖、徐夢(mèng)桃、韓聰、隋文靜等老將的厚積薄發(fā)，中國(guó)代表團(tuán)在奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕后給了我們無(wú)數(shù)的驚喜，北京冬奧會(huì)完美閉幕，中國(guó)拿到了9金，實(shí)現(xiàn)了金牌九宮格!
運(yùn)動(dòng)健兒們?cè)谫悎?chǎng)上的卓越表現(xiàn)，也進(jìn)一步激發(fā)了全民的冰雪運(yùn)動(dòng)熱情。正如中國(guó)冰球隊(duì)長(zhǎng)葉勁光所說(shuō)，中國(guó)冰球隊(duì)參加北京冬奧會(huì)的目的是在國(guó)內(nèi)普及這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，讓更多的孩子看到并喜歡上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，雖然他們未能從小組突圍，但是留給我們的感動(dòng)依舊!而此次中國(guó)隊(duì)將參賽項(xiàng)目“一把抓”，基本實(shí)現(xiàn)了全部項(xiàng)目都有選手征戰(zhàn)的.目標(biāo)，也是進(jìn)一步帶動(dòng)了冬奧會(huì)冷門項(xiàng)目的崛起。
雖然冬奧會(huì)的很多項(xiàng)目具有較高的門檻，但是賽事背后所蘊(yùn)含的運(yùn)動(dòng)美感和體育品格都是值得我們所有民眾去了解和喜愛(ài)的，隨著冬奧會(huì)逐漸走入尾聲，國(guó)際奧委會(huì)主席巴赫也“非常了不起”來(lái)形容本次冬奧會(huì)，除了運(yùn)動(dòng)員的奮勇拼搏，我們也看到了整屆冬奧會(huì)的井然有序、安全牢靠，可以說(shuō)，這是值得我們驕傲的一屆體育盛會(huì)!同時(shí)，我們?cè)谛蕾p了意大利的8分鐘后，也非常期待2026年的米蘭冬奧會(huì)!
北京冬奧滿分彩蛋個(gè)人心得 2
2月20日晚，北京第二十四屆冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕式在國(guó)家體育場(chǎng)舉行。這是會(huì)旗交接。
伴隨著歡快音樂(lè)，全場(chǎng)觀眾喜迎代表團(tuán)旗幟和運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)。
走在最醒目位置的是中國(guó)隊(duì)的兩位旗手——速度滑冰500米金牌得主高亭宇和自由式滑雪空中技巧金牌得主徐夢(mèng)桃。有趣的是，兩位冠軍選擇的出場(chǎng)方式自信又輕松：徐夢(mèng)桃“騎”在高亭宇肩膀上，讓中國(guó)國(guó)旗在最高處飄揚(yáng)，最為吸睛。除了兩位旗手引人注目，眼尖的`網(wǎng)友們還發(fā)現(xiàn)，“少時(shí)相識(shí)、頂峰相見(jiàn)”的谷愛(ài)凌和蘇翊鳴是結(jié)伴入場(chǎng)的。
本屆冬奧會(huì)期間，這兩位同為18歲的天才運(yùn)動(dòng)員被網(wǎng)友譽(yù)為“行走的流量”，大家感佩于他們超越自我的拼搏精神，也盛贊他們的自信與國(guó)際范。據(jù)了解，參加此次冬奧會(huì)閉幕式的運(yùn)動(dòng)員人數(shù)也破了紀(jì)錄。張藝謀表示：“最早有600多人，現(xiàn)在是2000多人，大家都愿意來(lái)參加閉幕式，愿意參加這最后的狂歡，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)員很開(kāi)心，我們朋友遍天下。”
北京冬奧滿分彩蛋個(gè)人心得 3
屬于每一個(gè)人的盛會(huì)，屬于每一個(gè)人的快樂(lè)。中國(guó)的冬奧會(huì)結(jié)束了，一片雪花從天上來(lái)，經(jīng)過(guò)十六天的盛會(huì)，它告別而去，卻留下了更多美好的記憶。
在這一段時(shí)間內(nèi)，我們?cè)僖淮我?jiàn)證了中國(guó)之美，那種從骨子里散發(fā)而出的浪漫之外，我們更多的為世界展示出了愛(ài)的力量。這份愛(ài)存在于每一個(gè)人心中，不僅是運(yùn)動(dòng)員、舉辦者、導(dǎo)演組、志愿者，同時(shí)還有觀看開(kāi)幕式閉幕式、觀看每一場(chǎng)比賽的你與我。
它幻化成一片片存在于我們心中的雪花，讓我們記住了曲春雨、范可新、武大靖、任子威、張雨婷、谷愛(ài)凌、高亭宇、徐夢(mèng)桃、蘇翊鳴、齊廣璞、隋文靜、韓聰。更讓我們記下了這些金牌運(yùn)動(dòng)員之外，每一個(gè)為這場(chǎng)盛會(huì)不懈奮斗與支持的'身影。它是一場(chǎng)屬于每個(gè)人的盛會(huì)，屬于每個(gè)人的派對(duì)，它是屬于我們每一個(gè)人的快樂(lè)。它是屬于我們每一個(gè)人的小小的感動(dòng)，我們每一個(gè)人的中國(guó)浪漫。
北京冬奧滿分彩蛋個(gè)人心得 4
在開(kāi)幕時(shí)刻，我們珍惜這來(lái)之不易的相聚；在閉幕時(shí)分，我們攜手期盼更快、更高、更強(qiáng)更團(tuán)結(jié)的未來(lái)！
今夜，全世界的目光，再次聚焦于“雙奧之城”北京！五環(huán)旗下的中國(guó)自信、中國(guó)氣魄！中國(guó)姿態(tài)通過(guò)鏡頭傳向全世界——北京冬奧會(huì)閉幕式驚艷亮相，為“簡(jiǎn)約、安全、精彩”的冬奧盛會(huì)畫上浪漫而圓滿的句號(hào)！
繼在開(kāi)幕式上展現(xiàn)了“中國(guó)式浪漫”后，著名導(dǎo)演張藝謀又帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)在閉幕式營(yíng)造著世界大同的歡樂(lè)與溫暖。舉重若輕地用“一場(chǎng)簡(jiǎn)約又盛大的大Party”續(xù)寫了開(kāi)幕式上那朵“雪花的故事”。整個(gè)閉幕式從空中閃亮的.大雪花火炬開(kāi)始，好似從開(kāi)幕式結(jié)束的一刻定格至今，孩子們用絢爛喜人的雪花花燈點(diǎn)亮場(chǎng)地上的“冬”字會(huì)徽！在斑斕炫麗的色彩中開(kāi)啟擁抱世界的歡聚！無(wú)數(shù)條紅絲帶從四面八方飛入“鳥(niǎo)巢”將場(chǎng)內(nèi)懸掛的雪花火炬臺(tái)裝點(diǎn)成為一個(gè)巨大的紅色中國(guó)結(jié)！
中國(guó)結(jié)，象征吉祥團(tuán)結(jié)。每一根絲帶都可以獨(dú)立成結(jié)，而許多根不同的絲帶也可以共同編織，編成之后，美美與共。如同人類命運(yùn)共同體的構(gòu)建，和諧合作的國(guó)際大家庭，需要所有人共同建設(shè)。
各個(gè)代表團(tuán)旗幟和運(yùn)動(dòng)員代表在中國(guó)結(jié)的映襯下入場(chǎng)中國(guó)體育代表團(tuán)旗手高亭宇、徐夢(mèng)桃高舉五星紅旗入場(chǎng)，現(xiàn)場(chǎng)沸騰，掌聲雷動(dòng)！“少時(shí)相識(shí)、頂峰相見(jiàn)”的谷愛(ài)凌和蘇翊鳴是結(jié)伴入場(chǎng)的這兩位同為18歲的天才運(yùn)動(dòng)員
被網(wǎng)友譽(yù)為“行走的流量�！贝蠹腋信逵谒麄兂阶晕业钠床�，也盛贊他們的自信與國(guó)際范兒！
本屆冬奧會(huì)中國(guó)隊(duì)收獲9金、4銀、2銅，獎(jiǎng)牌總數(shù)達(dá)15枚；金牌數(shù)和獎(jiǎng)牌數(shù)均創(chuàng)歷史新高，致敬每一位拼搏的冬奧健兒！辛苦了！為你們驕傲！
北京冬奧滿分彩蛋個(gè)人心得 5
凜冬已至，這個(gè)冬天亦承載了人類挑戰(zhàn)冰雪與寒冬的熱望，隨著2022北京冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的展開(kāi)，滑雪運(yùn)動(dòng)員谷愛(ài)凌成為了2022年初最受關(guān)注的人物，關(guān)于這位“00后”超級(jí)運(yùn)動(dòng)明星的一切隨著飛揚(yáng)的冰雪推至大眾輿論場(chǎng)中心。
就在剛剛結(jié)束的自由式滑雪女子U型場(chǎng)地決賽中，谷愛(ài)凌再次收獲金牌，以兩金一銀的成績(jī)?yōu)樗?022冬奧之旅畫上了完美的句號(hào)。用實(shí)力強(qiáng)勢(shì)地回應(yīng)了大眾積攢已久的期待。
作為中國(guó)滑雪首位歸化運(yùn)動(dòng)員，在谷愛(ài)凌初出茅廬之時(shí)，無(wú)數(shù)個(gè)聲音便在社交媒體上表達(dá)著對(duì)這位強(qiáng)大女性的贊頌與欽慕，她似乎是一個(gè)完美的存在：體育明星、就讀斯坦福，還有如超模般美麗高挑的外貌。
在“完美”之外，她有著極強(qiáng)的話題性，附著在谷愛(ài)凌身上的標(biāo)簽精準(zhǔn)對(duì)應(yīng)了當(dāng)下中國(guó)輿論場(chǎng)的焦點(diǎn)：何為女性之美、女性運(yùn)動(dòng)員如何在領(lǐng)域中突圍、精英階層教育、民族驕傲……這些討論的疊加，讓這位18歲的女孩在這個(gè)冬季成為了橫跨多個(gè)輿論場(chǎng)的現(xiàn)象級(jí)人物。
在冬奧會(huì)期間，谷愛(ài)凌極強(qiáng)的輿論熱度引來(lái)媒體無(wú)孔不入的報(bào)道，我們也借此了解了一個(gè)更加具象的.谷愛(ài)凌。引起廣泛關(guān)注的是谷愛(ài)凌的“強(qiáng)心臟”：她在兩跳的間隙不忘在社交平臺(tái)發(fā)出情人節(jié)祝賀、在比賽的前夜還在與“黑粉”進(jìn)行“對(duì)線”，而在自由式滑雪女子大跳臺(tái)決賽中，谷愛(ài)凌果斷放棄保守方案，在第三跳以難以置信的“反腳偏軸1620”一舉逆轉(zhuǎn)形勢(shì)勇奪金牌，而這個(gè)動(dòng)作此前僅僅在谷愛(ài)凌腦海中“試跳”，似乎正是這強(qiáng)大得難以置信的心態(tài)闡釋了谷愛(ài)凌為何得以成為谷愛(ài)凌。
當(dāng)我們認(rèn)為初生牛犢不怕虎的谷愛(ài)凌似乎不知恐懼為何物時(shí)，谷愛(ài)凌卻在采訪中表示，恐懼正是在她從事極限運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣所在，也是她不斷挑戰(zhàn)極限的“武器”，在運(yùn)動(dòng)中，她與“恐懼”建立起了獨(dú)特的關(guān)系，讓情緒與身體感受得以被識(shí)別與積極利用，讓心跳與緊張轉(zhuǎn)化為自我超越的樂(lè)趣。
北京冬奧滿分彩蛋個(gè)人心得 6
在18日上午結(jié)束的自由式滑雪女子U型場(chǎng)地技巧決賽中，“青蛙公主”谷愛(ài)凌不斷刷新高分，展現(xiàn)絕對(duì)實(shí)力奪得冠軍，以兩金一銀為自己的首屆冬奧會(huì)完美謝幕。19歲的她也成為第一位在冬奧會(huì)3個(gè)不同的自由式滑雪項(xiàng)目中都獲得獎(jiǎng)牌的運(yùn)動(dòng)員。
頂著上輪失誤的壓力，張可欣在第三輪比賽中剛出場(chǎng)就拿出高難度動(dòng)作，結(jié)果出現(xiàn)失誤，摔倒在賽道上，醫(yī)護(hù)人員入場(chǎng)診治后，張可欣滑離賽道，希望張可欣無(wú)礙。
本屆冬奧會(huì)，中國(guó)隊(duì)在女子U型場(chǎng)地技巧項(xiàng)目上實(shí)現(xiàn)了4人滿額參賽，選手是清一色的“00后”。除了谷愛(ài)凌一騎絕塵，隊(duì)伍的整體實(shí)力也具備了與全世界高水平選手一較高下的實(shí)力。張可欣在平昌冬奧會(huì)拿到該項(xiàng)目第9名、2019年世錦賽第8名，本賽季世界杯排名第4名。而出生于2003年的李方慧則在2020年冬青奧會(huì)與谷愛(ài)凌一同出戰(zhàn)U型場(chǎng)地技巧，收獲一枚銀牌。
在昨天的資格賽中，除了吳夢(mèng)失誤被淘汰，張可欣和李方慧都成功晉級(jí)。谷愛(ài)凌也關(guān)注著中國(guó)隊(duì)友的表現(xiàn)，“我的隊(duì)友表現(xiàn)非常好。李方慧是年輕的、非常有天賦的，張可欣倒滑非常有力量，非常能激勵(lì)我。我也在向張可欣學(xué)習(xí)，她比過(guò)一屆冬奧會(huì)，比我有經(jīng)驗(yàn)，我希望從她身上學(xué)習(xí)到�！彼寡�，自己能在有限的時(shí)間內(nèi)迅速進(jìn)步，給予她幫助和力量的有教練、有媽媽，更在于“其他運(yùn)動(dòng)員”，“我是很愿意學(xué)習(xí)的人，我在其他選手身上學(xué)到了很多，我會(huì)觀察，如果他們哪里做得好，我會(huì)去學(xué)習(xí)，如果他們犯錯(cuò)誤、失誤，我就會(huì)提醒自己避免犯相同的錯(cuò)誤。還有心理上的調(diào)整，有些人一直做得很好，面對(duì)大小賽事都能有好的表現(xiàn)，我就會(huì)關(guān)注他們調(diào)整自己的方式，看看他們?cè)趺磳?duì)待壓力。這些都幫助了我成長(zhǎng)。”
谷愛(ài)凌雖然是首次參加冬奧會(huì)，但要參加自由式滑雪大跳臺(tái)、坡面障礙技巧、U型場(chǎng)地技巧3個(gè)項(xiàng)目的她算得上最忙碌的選手，“而且是（自由式滑雪）唯一3個(gè)項(xiàng)目都進(jìn)決賽的選手。”以頭名輕松進(jìn)入自由式滑雪女子U型場(chǎng)地技巧決賽后，谷愛(ài)凌坦言，“從開(kāi)幕式到今天，我一天都沒(méi)休息過(guò)�！�
谷愛(ài)凌的冬奧賽場(chǎng)首秀出現(xiàn)在北京首鋼滑雪大跳臺(tái)，作為極少數(shù)有能力同時(shí)參加自由式滑雪3個(gè)項(xiàng)目的女運(yùn)動(dòng)員，大跳臺(tái)算是她接觸時(shí)間最短、最不擅長(zhǎng)的'項(xiàng)目。但在前兩輪排名第三的情況下，她挑戰(zhàn)了從未嘗試過(guò)的偏軸轉(zhuǎn)體兩周1620度的超高難度動(dòng)作，并精彩完成，獲得94.50的高分，一舉奪魁。
這一跳讓谷愛(ài)凌十分興奮，也消耗了不少精力，“畢竟是奧運(yùn)會(huì)，創(chuàng)造歷史沒(méi)那么容易。”谷愛(ài)凌坦言，這是她在坡面障礙技巧比賽中“沒(méi)進(jìn)入狀態(tài)”的原因之一。決賽第二輪，她出現(xiàn)嚴(yán)重失誤摔在雪地里，但第三輪便調(diào)整心態(tài)完成逆襲。
“坡面障礙技巧和U型場(chǎng)地對(duì)運(yùn)動(dòng)員的穩(wěn)定性要求很高，一旦失誤了后面就做不了了，運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作熟練程度、心理狀態(tài)對(duì)這兩項(xiàng)的表現(xiàn)影響比較大。”滑雪技術(shù)專家、知乎滑雪優(yōu)秀答主王宇承對(duì)中青報(bào)·中青網(wǎng)記者表示，谷愛(ài)凌此前主攻U型場(chǎng)地和坡面障礙，但后來(lái)用很短時(shí)間就在大跳臺(tái)連創(chuàng)佳績(jī)，“把自己的極限推得很高”，足以說(shuō)明其身體素質(zhì)、心理素質(zhì)到技術(shù)掌握均處于高水準(zhǔn)，“無(wú)論是像大跳臺(tái)這種單次的發(fā)揮，還是像U型池這種連續(xù)平穩(wěn)的發(fā)揮，以及像坡面障礙這種既有平穩(wěn)發(fā)揮又需要有不斷的小爆發(fā)的連續(xù)過(guò)程，她都能做得完美，稱之為天才不過(guò)分。”
而在自由式滑雪裁判楊金榮（化名）看來(lái)，項(xiàng)目之間存在相互作用，兼項(xiàng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員最大的考驗(yàn)在于輾轉(zhuǎn)于項(xiàng)目之間的精力和能力，這對(duì)從小就有多種愛(ài)好、適應(yīng)多重身份轉(zhuǎn)換的谷愛(ài)凌來(lái)說(shuō)，早已習(xí)以為常，“這就是她與其他滑手間最大的區(qū)別�！�
對(duì)此，谷愛(ài)凌在賽后也提到，自己從小體驗(yàn)籃球、足球、越野跑、沖浪等運(yùn)動(dòng)，“雖然不夠?qū)I(yè)，但為我打下了基礎(chǔ)，讓我具備較好的運(yùn)動(dòng)能力，尤其我始終堅(jiān)持跑步，即便來(lái)中國(guó)隔離期間也堅(jiān)持每周刷一次半馬�！碧觳乓残枰粘７e累，谷愛(ài)凌多次提及，“我的天賦只占0.1%。”
“這一年多，谷愛(ài)凌針對(duì)大跳臺(tái)作了很多準(zhǔn)備，而且把握相對(duì)較低的項(xiàng)目放在開(kāi)場(chǎng)，她有足夠的體能與心理的興奮點(diǎn)去應(yīng)對(duì)，這對(duì)她沖擊金牌有激勵(lì)作用�！睏罱饦s介紹，在谷愛(ài)凌參加的3個(gè)項(xiàng)目中，U型場(chǎng)地技巧的專業(yè)度相對(duì)更難，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的滑行要求更高，而這正是谷愛(ài)凌的強(qiáng)項(xiàng)，“谷愛(ài)凌在大跳臺(tái)上練習(xí)一年多就能解鎖1620很大程度得益于她在U池扎實(shí)的基礎(chǔ)�！�
在自由式滑雪女子U型場(chǎng)地技巧項(xiàng)目中，谷愛(ài)凌在2020年冬青奧會(huì)和去年世錦賽都拿到金牌，并且在本賽季拿下4站世界杯冠軍，排名世界第一，被視為本屆冬奧會(huì)該項(xiàng)目最大奪冠熱門。
可雖然是奪金把握最大的項(xiàng)目，但自從轉(zhuǎn)戰(zhàn)張家口賽區(qū)以來(lái)，谷愛(ài)凌就十分重視U型場(chǎng)地技巧的備戰(zhàn)。在坡面障礙技巧資格賽結(jié)束后，經(jīng)過(guò)混合采訪區(qū)，她只回答了“我吃的是韭菜盒子”就匆匆趕往U型場(chǎng)地訓(xùn)練，即便驚險(xiǎn)摘得銀牌后，她也一邊吃包子一邊接受采訪，為的就是節(jié)省時(shí)間趕去U型場(chǎng)地訓(xùn)練，她不斷強(qiáng)調(diào)：“奧運(yùn)會(huì)還沒(méi)完呢，我的訓(xùn)練時(shí)間和其他人相比，只有不到50%，我馬上得去了�！�
“我所有的決定都是自己來(lái)做，每天都是自己主動(dòng)去訓(xùn)練，從來(lái)沒(méi)人要求我，因?yàn)槲一┑某踔跃褪且驗(yàn)闊釔?ài)，我很明白，這是我的滑雪（事業(yè)）�！惫葠�(ài)凌很清楚自己的想法，“我不想只被稱作U型場(chǎng)地選手或者坡面障礙選手，我想做一位‘全能的滑雪選手’�！彼诮邮堋陡２妓埂冯s志采訪時(shí)談到自己參加的3個(gè)項(xiàng)目，“它們都是彼此相關(guān)的，同時(shí)參加U型場(chǎng)地和坡面障礙比賽的選手不太多，這也讓我的動(dòng)作更加獨(dú)特�！�
2020年的洛桑冬青奧會(huì)，谷愛(ài)凌首次在大型比賽中三線作戰(zhàn)，收獲了大跳臺(tái)、U型場(chǎng)地兩金與坡面障礙一銀，此后，連軸作戰(zhàn)與身兼多項(xiàng)幾乎已成為了谷愛(ài)凌的“規(guī)定動(dòng)作”。而到了北京冬奧會(huì)，再次談及自己的3個(gè)項(xiàng)目時(shí)，她表示，“參加3個(gè)項(xiàng)目反而讓我輕松，因?yàn)橛?次機(jī)會(huì)去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)�！�
北京冬奧滿分彩蛋個(gè)人心得 7
千呼萬(wàn)喚始出來(lái)，中國(guó)女子冰壺隊(duì)9日亮相國(guó)家游泳中心“冰立方”進(jìn)行賽前訓(xùn)練。隊(duì)長(zhǎng)韓雨接受采訪時(shí)表示，現(xiàn)在隊(duì)員們配合默契，身體和心理狀態(tài)都調(diào)整到了最佳。
“冰場(chǎng)感覺(jué)挺舒服的，在北京環(huán)境也都很熟悉。”韓雨說(shuō)。
經(jīng)過(guò)2021年底的隊(duì)內(nèi)奧運(yùn)選拔賽，中國(guó)女子冰壺隊(duì)確定了由韓雨、王芮、董子齊、張麗君、姜馨迪組成的'北京冬奧會(huì)參賽名單，其中只有姜馨迪和王芮參加過(guò)平昌冬奧會(huì)，韓雨、董子齊、張麗君、姜馨迪曾參加2021年冰壺世錦賽。
韓雨介紹，五個(gè)人從今年1月初開(kāi)始一起訓(xùn)練，經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的磨合，目前技術(shù)上都比較穩(wěn)定，大家彼此之間更了解，尤其是她與三壘王芮的配合也更默契。
作為隊(duì)長(zhǎng)，出生于2000年的韓雨是中國(guó)隊(duì)中練習(xí)冰壺時(shí)間最短的。她坦言最初并不相信自己，但是頂著壓力接受下來(lái)后，慢慢變得越來(lái)越有自信。
韓雨評(píng)價(jià)自己“算沉穩(wěn)”“從控制不住局面到慢慢能把局面掌控住，是我進(jìn)步最大的地方”。
9日恰好是王芮的生日，訓(xùn)練結(jié)束后，“冰立方”里響起了生日歌。
“我們回去打算給她唱個(gè)生日歌，讓食堂煮碗面�！表n雨說(shuō)。
10日，中國(guó)女隊(duì)將迎來(lái)她們北京冬奧會(huì)的首秀，對(duì)手是丹麥隊(duì)。
北京冬奧滿分彩蛋個(gè)人心得 8
昨天，隨著中國(guó)女子冰壺隊(duì)無(wú)緣晉級(jí)四強(qiáng)，21歲的隊(duì)員韓雨結(jié)束了她的冬奧會(huì)之旅。從場(chǎng)上隊(duì)長(zhǎng)到“板凳”隊(duì)員，她感受到了失落，也收獲了成長(zhǎng)。“但是還不夠，還要繼續(xù)成長(zhǎng)。”這個(gè)實(shí)在的北京姑娘說(shuō)，“我是那種越挫越勇的人，我的字典里從來(lái)沒(méi)有‘放棄’兩個(gè)字。”
“00后”隊(duì)長(zhǎng)、王冰玉接班人、冬青奧會(huì)亞軍、“天才少女”……開(kāi)賽前，韓雨的名字總是伴隨著這些美譽(yù)。然而，循環(huán)賽前三場(chǎng)，中國(guó)隊(duì)遭遇連敗。作為四壘兼場(chǎng)上隊(duì)長(zhǎng)的韓雨不僅表現(xiàn)難言理想，還出現(xiàn)了出手違例的低級(jí)失誤。
第四場(chǎng)比賽，韓雨被調(diào)整到了三壘，與四壘王芮的配合收效頗佳，隊(duì)伍連克上屆冠、亞軍瑞典隊(duì)和韓國(guó)隊(duì)。然而，在第六場(chǎng)比賽中，中國(guó)隊(duì)?wèi)K敗于日本隊(duì)，韓雨的投壺成功率只有61%。當(dāng)晚，她成為替補(bǔ)隊(duì)員，此后3戰(zhàn)再?zèng)]獲得出場(chǎng)機(jī)會(huì)。
本以為能頂住壓力，然而，當(dāng)問(wèn)題真正出現(xiàn)，韓雨完全被自責(zé)和愧疚限制住了，“面對(duì)問(wèn)題，確實(shí)還是缺乏經(jīng)驗(yàn)……”
短暫的失落后，韓雨依舊全神貫注于場(chǎng)上局勢(shì)，隊(duì)友打出好球時(shí)開(kāi)心鼓掌，戰(zhàn)局焦灼時(shí)滿臉緊張�！拔覀兪且粋�(gè)團(tuán)隊(duì)�！表n雨說(shuō)，“在我表現(xiàn)不好的時(shí)候，隊(duì)友也一直在幫助、鼓勵(lì)我，始終信任我。”
但無(wú)論如何，對(duì)韓雨來(lái)說(shuō)，“家門口”的這次冬奧會(huì)之旅不算圓滿。“確實(shí)有些遺憾，沒(méi)能發(fā)揮出真正的水平。但是沒(méi)關(guān)系，我并沒(méi)有因此氣餒�！彪m有不甘，但韓雨自知，對(duì)于成長(zhǎng)而言，挫折亦是收獲，“有了這種經(jīng)歷，我想，今后自己在大賽中會(huì)更加成熟、穩(wěn)重�！�
其實(shí)，韓雨從來(lái)都不是什么“天才少女”。成才過(guò)程中的每一次挫折，吃的'每一次苦，她都躲不掉。
“有過(guò)想放棄的念頭，但也就難受一會(huì)兒�！表n雨明白，追夢(mèng)的路不可能一帆風(fēng)順，惟有扛過(guò)去才能海闊天空，“還是因?yàn)樾闹杏袎?mèng)想吧，剛開(kāi)始練冰壺是因?yàn)橄矚g，走著走著就有了想穿上國(guó)家隊(duì)隊(duì)服去比賽的欲望。其實(shí)能站在冬奧會(huì)賽場(chǎng)上，就證明了這么多年的努力沒(méi)有白費(fèi)，挺值得高興的�！�
而在她眼里，雖有遺憾，但冬奧會(huì)也只是成長(zhǎng)道路上的又一道坎坷�！拔业膲�(mèng)想還沒(méi)有完成，我不會(huì)被這種困難打倒。”問(wèn)她夢(mèng)想是什么，韓雨臉上又掛滿了甜甜的微笑，“當(dāng)然是世界冠軍啦！”
北京冬奧滿分彩蛋個(gè)人心得 9
北京時(shí)間1月25日，中國(guó)冰壺隊(duì)公布了北京2022年冬奧會(huì)大名單，韓雨隊(duì)、馬秀玥隊(duì)以及凌智和范蘇圓入圍，12位選手中有10人首次參加冬奧會(huì)，王芮和姜馨迪是僅有的.參加過(guò)冬奧會(huì)的選手。
中國(guó)男子冰壺陣容為一壘許靜韜、二壘王智宇、三壘鄒強(qiáng)、四壘馬秀玥，替補(bǔ)為姜東旭。這支隊(duì)伍在選拔賽中表現(xiàn)出色，鄒強(qiáng)和馬秀玥基本功過(guò)硬，具備一定實(shí)力。
中國(guó)女子冰壺陣容為一壘張麗君、二壘董子齊、三壘王芮、四壘韓雨，替補(bǔ)為姜馨迪，王芮和姜馨迪第二次參加冬奧會(huì)，也是僅有的兩位有過(guò)冬奧經(jīng)驗(yàn)的選手。這支隊(duì)伍中，王芮加入，此前她在梅杰隊(duì)擔(dān)任四壘。
混雙冰壺，中國(guó)隊(duì)派出了凌智和范蘇圓參賽，此前凌智更多的與楊瑩配對(duì)，此番與范蘇圓搭檔，兩人能否擦出火花，值得期待。
北京冬奧滿分彩蛋個(gè)人心得 10
有一種自信，叫中國(guó)青春。北京冬奧會(huì)上，越來(lái)越多的“00后”用責(zé)任和擔(dān)當(dāng)踐行青春誓言，以超越自我、突破青春的風(fēng)采和精氣神，詮釋著熱血青年最美的模樣。18歲的谷愛(ài)凌“凌云一飛沖天”，17歲的蘇翊鳴“一鳴驚人”，21歲的李文龍“龍騰虎躍”……時(shí)勢(shì)造就青年，時(shí)代需要青年，北京冬奧會(huì)的賽場(chǎng)上中國(guó)“少年”斬金奪銀。在防汛救災(zāi)、疫情防控、鄉(xiāng)村振興這些舞臺(tái)上，中國(guó)青年，尤其是青年黨員干部用一個(gè)個(gè)逆行出征的身影，用“我要上”“我先上”的'行動(dòng)踐行著“隨時(shí)準(zhǔn)備為黨和人民犧牲一切”的錚錚誓言，已經(jīng)成為“請(qǐng)黨放心，強(qiáng)國(guó)有我”的一代。
而今，冬奧夢(mèng)交匯中國(guó)夢(mèng)，中國(guó)奧運(yùn)健兒的那股奮斗拼搏精神，必將化為全體黨員干部前進(jìn)道路上的澎湃動(dòng)力，推動(dòng)“中國(guó)號(hào)”巨輪在新征程上，破浪前行、行穩(wěn)致遠(yuǎn)，讓全世界看到這就是中國(guó)，我們連續(xù)著奮斗精彩的“中國(guó)篇章”。
北京冬奧滿分彩蛋個(gè)人心得 11
2月8日上午，在2022北京冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)決賽中，中國(guó)選手谷愛(ài)凌獲得金牌，法國(guó)選手勒德摘得銀牌，瑞士選手格雷莫德獲得第3名。獲得亞軍的勒德在第三跳挑戰(zhàn)女子最高難度動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)失誤，谷愛(ài)凌和格雷莫德第一時(shí)間走上前俯身送出擁抱，給予了她安慰和鼓勵(lì)。
賽后，谷愛(ài)凌在采訪中表示：“比賽不是為了打敗其它選手，是要和自己比，無(wú)論落地成功與否，都會(huì)感到非常驕傲，挑戰(zhàn)新動(dòng)作是讓世界看到自己的比賽精神。”
相信這也是每一位參加冬奧會(huì)的運(yùn)動(dòng)員的心聲，在公平中競(jìng)爭(zhēng)，盡自己所能為國(guó)爭(zhēng)光；同時(shí)，不斷挑戰(zhàn)自我，以體育精神、以?shī)W林匹克精神激勵(lì)所有人。
而中國(guó)觀眾們也始終保持著很高的`文明觀賽素質(zhì)，用東道主的熱情和大度為各國(guó)運(yùn)動(dòng)員加油，不以勝負(fù)論英雄。
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17歲，一塊滑板，一個(gè)少年，1800度，單板滑雪障礙技巧新歷史——這就是蘇翊鳴的標(biāo)簽。
在2月6日之前，很少有人知道蘇翊鳴這個(gè)名字，也沒(méi)有人認(rèn)為中國(guó)人可以出現(xiàn)在單板滑雪坡面障礙技巧的決賽場(chǎng)中，更別說(shuō)站上冬奧會(huì)的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。
而蘇翊鳴做到了！正腳出發(fā)，反腳270度上，270度下，轉(zhuǎn)體上，反體下，前空翻，一氣呵成，又是一個(gè)倒立空翻，來(lái)到跳臺(tái)區(qū)，用力一躍，先是一個(gè)1440度空中旋轉(zhuǎn)跳，接著1620度側(cè)旋跳，最后以接近完美的表現(xiàn)完成了第一輪，獲得了78.38分。
第二輪和第三輪，蘇翊鳴并沒(méi)有受到第一輪低分的影響，反而接連奉獻(xiàn)了全場(chǎng)唯一的1800度超高難度轉(zhuǎn)體，將比分趕超，獲得了冬奧會(huì)銀牌。
我想古人的飛檐走壁就是如此吧，我猜鯉魚(yú)躍龍門也不過(guò)如此吧，我看孫大圣的筋斗云才能和他媲美吧。正如他的'名字，他在賽場(chǎng)上就像擁有羽翼的飛鳥(niǎo)，但他更愿意做一只蝴蝶，在空中飛舞。
4歲開(kāi)始滑雪，14歲進(jìn)入國(guó)家隊(duì)，17歲獲得冬奧亞軍。作為一位00后，他不僅擁有異于常人的天賦，更有頑強(qiáng)拼搏的精神。2015年中國(guó)申辦冬奧會(huì)成功，蘇翊鳴表示，希望有一天“身披國(guó)家隊(duì)?wèi)?zhàn)袍，在家門口為國(guó)爭(zhēng)光”。從做好一天的訓(xùn)練作為小目標(biāo)，將冬奧會(huì)定為大目標(biāo)，他就這樣朝著目標(biāo)一點(diǎn)一點(diǎn)靠近，一個(gè)一個(gè)跳臺(tái)騰空�！皼Q定我們一生的，不是我們的能力，而是我們的選擇。”他走上了職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的道路，全情融入到滑雪訓(xùn)練中。
蘇翊鳴就是當(dāng)代中國(guó)少年的代表，不畏懼困難，勇于挑戰(zhàn)，充滿熱情、激情與愛(ài)國(guó)之情。這枚冬奧會(huì)銀牌，只是起點(diǎn)，相信我們中國(guó)少年可以飛得更高更遠(yuǎn)，勇敢去飛吧，少年！
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志愿者是青春中國(guó)的名片。賽場(chǎng)之上，在此次冬奧會(huì)中國(guó)代表團(tuán)運(yùn)動(dòng)員隊(duì)伍中，“00后”小將占比近三成，以谷愛(ài)凌和蘇翊鳴為代表的新銳，向全世界展現(xiàn)了新時(shí)代中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)員享受運(yùn)動(dòng)、樂(lè)觀自信的新風(fēng)貌。而賽場(chǎng)之外，本次冬奧會(huì)的志愿者，有94%是35歲以下的'青年人。這些年輕人同樣在自己的崗位上，用自己的方式，綻放屬于新時(shí)代中國(guó)青年的青春風(fēng)采。他們胸懷理想，愿為書(shū)寫“雙奧之城”的新篇章無(wú)私奉獻(xiàn)；他們朝氣蓬勃，以飽滿的熱情和高效的服務(wù)喜迎八方來(lái)客；他們腳踏實(shí)地，在每一聲問(wèn)候、每一次引導(dǎo)、每一句翻譯中展現(xiàn)中國(guó)力量。
從2008到2022，盡管世界變化萬(wàn)千，但志愿者的微笑始終如一。他們不僅是“雙奧之城”北京的代言人，更是中國(guó)愈發(fā)陽(yáng)光、自信、開(kāi)放、富強(qiáng)的生動(dòng)映照。在所有志愿者身上，我們看到了“一起向未來(lái)”的無(wú)限希望。
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北京時(shí)間2月15日元宵節(jié)這天，冬奧會(huì)的各項(xiàng)賽事正在如火如荼地進(jìn)行中。上午舉行的自由式滑雪女子坡面障礙技巧決賽中，谷愛(ài)凌為中國(guó)隊(duì)獲得了一塊寶貴的銀牌，為中國(guó)隊(duì)實(shí)現(xiàn)了在這個(gè)項(xiàng)目上，冬奧會(huì)獎(jiǎng)牌的0突破。而下午13:00，又一項(xiàng)中國(guó)隊(duì)的沖擊獎(jiǎng)牌項(xiàng)目正式打響，自由式滑雪男子大跳臺(tái)決賽，小將蘇翊鳴將出戰(zhàn)!
蘇翊鳴曾在幾天之前，自由式滑雪男子坡面障礙技巧賽中，斬獲一名銀牌。而在大跳臺(tái)項(xiàng)目的資格賽中，蘇翊鳴憑借第一跳轉(zhuǎn)體1800的出色發(fā)揮，得到92.50分，確保自己只要后兩跳不出現(xiàn)大的失誤，就肯定能夠進(jìn)入決賽。
蘇翊鳴第二跳做出轉(zhuǎn)體1440度的動(dòng)作，落地時(shí)略有瑕疵，手觸到了雪，得到62.75分。
第三跳，蘇翊鳴出現(xiàn)嚴(yán)重失誤，落地摔倒，僅得到28.00分，由于賽制規(guī)則是三輪取兩輪最高分之和計(jì)入總成績(jī)，所以蘇翊鳴憑借前兩跳的得分，以總成績(jī)第5進(jìn)入決賽。
決賽的賽制與資格賽相同，同樣是三輪取兩輪最高分相加，決出最終的排名。
蘇翊鳴由于在資格賽排名第5，按照資格賽排名倒序出場(chǎng)的規(guī)則，蘇翊鳴將在第8位出場(chǎng)。
第三個(gè)出場(chǎng)的美國(guó)選手科寧，一上來(lái)就挑戰(zhàn)了一個(gè)1800轉(zhuǎn)體的高難度，落地也非常漂亮，裁判打出了92分的高分。
第四個(gè)出場(chǎng)的挪威選手勒伊斯韋蘭，正腳外轉(zhuǎn)1800，完成度同樣很高，首輪得分89.25分。
蘇翊鳴出發(fā)了，蘇翊鳴做出了一個(gè)抓板尾的創(chuàng)新難度動(dòng)作，1800轉(zhuǎn)體穩(wěn)穩(wěn)落地，空中姿態(tài)非常帥氣，落地也很穩(wěn)!美中不足的是手稍微接觸到一點(diǎn)雪，不過(guò)問(wèn)題不大!資格賽中，蘇翊鳴就是嘗試這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候失敗了，而決賽首跳蘇翊鳴便成功!最終裁判打出了89.50分，僅次于科寧排名第二。
首輪比賽，運(yùn)動(dòng)員們就上演了高水平發(fā)揮，80分以上的達(dá)到8人，85分以上的就有4人，蘇翊鳴第一輪比賽下來(lái)，還是處在第2的.位置。
第二輪比賽，前幾位登場(chǎng)的選手，個(gè)人狀態(tài)都有些下滑。首輪比賽排名第一的美國(guó)選手科寧，第二跳嚴(yán)重失誤，手觸雪時(shí)間太長(zhǎng)，基本上可以判定為一次失敗的起跳，只有35.5分。蘇翊鳴的機(jī)會(huì)來(lái)了!
蘇翊鳴第二輪比賽開(kāi)始，直接上難度，騰空高度達(dá)到8.49米!一氣呵成，行云流水，穩(wěn)穩(wěn)落地!B類動(dòng)作天花板!裁判打出了93分的最高分!這個(gè)時(shí)候，蘇翊鳴場(chǎng)上得分全場(chǎng)最高!解說(shuō)說(shuō)道：幾乎可以說(shuō)是獎(jiǎng)牌一定穩(wěn)了!
不過(guò)，蘇翊鳴其后的運(yùn)動(dòng)員也是非常給力，日本選手大冢健以及加拿大帕羅特分別得到95分與94分，仍然保持著競(jìng)爭(zhēng)力!
兩跳下來(lái)，蘇翊鳴182.50分暫列第一，看第三輪比賽了!
需要關(guān)注的一個(gè)對(duì)手，加拿大選手帕羅特率先登場(chǎng)，1620外轉(zhuǎn)動(dòng)作，中規(guī)中矩只能說(shuō)，得分76.25分，由此不會(huì)對(duì)蘇翊鳴造成威脅了!
日本選手大冢健緊隨其后，他的成績(jī)同樣值得我們關(guān)注!追求高難度失誤了!落地直接坐到了雪上，直接無(wú)緣領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)了!這樣蘇翊鳴的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手又少了一個(gè)!
隨后出場(chǎng)的幾名選手，成績(jī)上都不會(huì)對(duì)蘇翊鳴造成威脅!
需要關(guān)注的美國(guó)選手科寧登場(chǎng)了!科寧第一跳得到了92的高分。第三跳，科寧沒(méi)選擇高難度動(dòng)作，外轉(zhuǎn)1440+前手抓板，看來(lái)是求穩(wěn)了，不和蘇翊鳴爭(zhēng)了!得分只有63分，蘇翊鳴距離金牌又近一步!
首輪得到89.25分的挪威選手，最后一跳，雖然完成度不錯(cuò)，但是難度一般，最后得分82.50分!
由此，中國(guó)選手蘇翊鳴，憑借前兩跳的成績(jī)，就直接奪得冠軍!這是中國(guó)代表團(tuán)本屆冬奧會(huì)的第6枚金牌!
北京冬奧滿分彩蛋個(gè)人心得 15
北京2022年冬奧會(huì)是新冠肺炎疫情發(fā)生以來(lái)全球首個(gè)如期舉辦的綜合性體育盛會(huì)，共有91個(gè)國(guó)家和地區(qū)近3000名運(yùn)動(dòng)員參賽。中國(guó)交出了防疫和辦賽的雙重完美答卷。
在全球抗疫的艱難時(shí)刻，中國(guó)以冬奧之名，為奧林匹克運(yùn)動(dòng)的發(fā)展再次提供中國(guó)方案，為構(gòu)建人類命運(yùn)共同體再次貢獻(xiàn)中國(guó)力量。
這是一屆“簡(jiǎn)約、安全、精彩”的盛會(huì)。在全球新冠疫情依然肆虐的大背景下，北京冬奧會(huì)組織者執(zhí)行嚴(yán)格的閉環(huán)管理等防疫措施，為全世界運(yùn)動(dòng)員提供了熱情接待，并為他們搭建了展示自我的舞臺(tái)。從場(chǎng)館設(shè)施、冬奧村到閉環(huán)內(nèi)的安全狀況，都得到了運(yùn)動(dòng)員們的.稱贊。
這是一屆極致演繹“更快、更高、更強(qiáng)——更團(tuán)結(jié)”奧林匹克格言的盛會(huì)。賽場(chǎng)上，許多運(yùn)動(dòng)員克服自身傷病和其他諸多困難，勇于超越自己；賽場(chǎng)下，他們也不忘為對(duì)手出色的表現(xiàn)而加油鼓掌。
這是一屆改變?nèi)蚨具\(yùn)動(dòng)格局的盛會(huì)。本屆冬奧會(huì)上，中國(guó)斬獲9金4銀2銅首次進(jìn)入金牌榜前三，創(chuàng)造了冬奧會(huì)歷史最佳戰(zhàn)績(jī)。從蘇翊鳴到谷愛(ài)凌，朝氣蓬勃的冬季體育明星在北京冬奧會(huì)的舞臺(tái)上熠熠生輝，而他們也成為中國(guó)邁向冰雪大國(guó)、體育強(qiáng)國(guó)道路上鮮明的注腳。在籌辦冬奧會(huì)的過(guò)程中，中國(guó)提前兌現(xiàn)了“帶動(dòng)三億人參與冰雪運(yùn)動(dòng)”的莊嚴(yán)承諾，參與冰雪運(yùn)動(dòng)總?cè)藬?shù)已達(dá)3.46億人。
從北京奧運(yùn)會(huì)到北京冬奧會(huì)，穿越歷史風(fēng)云，中國(guó)智慧和中國(guó)方案在奧林匹克的發(fā)展歷程中始終歷久彌新。
閉幕不是奧林匹克的終點(diǎn)，而是全世界再一次團(tuán)結(jié)的起點(diǎn)。讓我們以?shī)W林匹克之名，著青春友誼華章，繼續(xù)攜手奮進(jìn)，一起向未來(lái)!
北京冬奧滿分彩蛋個(gè)人心得 16
“一跳奪金，創(chuàng)造歷史”說(shuō)的就是18歲“冬奧”頂流的谷愛(ài)凌，她憑借超常發(fā)揮，以94.5為中國(guó)雪上運(yùn)動(dòng)奪得首枚金牌，谷愛(ài)凌也為此付出了許多努力。
2019年6月，谷愛(ài)凌將原本的美國(guó)國(guó)籍改成中國(guó)，從此以后，她為國(guó)而戰(zhàn)，她奪得的每一枚金牌，都屬于中國(guó)谷愛(ài)凌固然有滑雪的天賦，但也離不開(kāi)她的重復(fù)和用心。站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的那一刻是非常耀眼的，但那是臺(tái)下是日復(fù)一日的枯燥訓(xùn)練造就的，有對(duì)時(shí)候，一個(gè)滑雪動(dòng)作可能要重復(fù)無(wú)數(shù)遍，才能成功一次。但無(wú)論訓(xùn)練多累，重復(fù)的動(dòng)作有多么無(wú)聊，谷愛(ài)凌從不叫苦，也不抱怨，也從來(lái)沒(méi)有想過(guò)要放棄滑雪，反而更加用心去做，去完成更加高難度的動(dòng)作。
她在9歲那年，就成為了美國(guó)少兒組滑雪冠軍。短短3年時(shí)間，谷愛(ài)凌就獲得了50多枚金牌。除此之外，谷愛(ài)凌還是一名學(xué)霸，她以1580的高分考上了世界名校斯坦福大學(xué)。她為了備戰(zhàn)冬奧會(huì)，申請(qǐng)推遲一年入學(xué)，在高中時(shí)就用兩年完成了學(xué)業(yè)。她在父母和整個(gè)家庭的影響下，她不止愛(ài)上了滑雪，還樹(shù)立起考上斯坦福大學(xué)的`人生目標(biāo)。谷愛(ài)凌的`努力是值得我們每一個(gè)人學(xué)習(xí)的，他曾在雪場(chǎng)上摔斷過(guò)胳膊，重度腦震蕩，比賽前高燒不退，但這并沒(méi)有阻擋她，她內(nèi)心有無(wú)比堅(jiān)定的目標(biāo)，每一次勝利和成功，都必須付出非凡的代價(jià)，沒(méi)有什么東西是可以輕輕松松得到的，谷愛(ài)凌如此，我們亦是如此。
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