2021感動中國十大人物事跡心得（精選16篇）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到事跡吧，事跡不是單純?yōu)槠鋯挝缓蛡�人評功擺好，而是為了鮮明地體現(xiàn)和積極宣揚(yáng)一種特定時代所需要的精神。那么相關(guān)的事跡到底怎么寫呢？以下是小編精心整理的2021感動中國十大人物事跡心得（精選16篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
2021感動中國十大人物事跡心得1
最初，其實沒人看好蘇炳添。他的身體條件并不優(yōu)越。小時候在體校，甚至曾因身材矮小，而遭遇教練勸他離開田徑隊。從10秒59到9秒99，蘇炳添用了整整9年。
我們總以為天才之所以成功，是因為他們生來就是天才。殊不知，那個在舞臺上閃著光的人，他在灰暗的角落遭受過多少寂寞，付出了多少無人問津的努力，又耐受了多少回脫胎換骨的自我蛻變。
父母是孩子的第一任老師，正是因為從父母眼中看到了光，孩子未來的模樣才被被慢慢點亮。就拿運(yùn)動健兒來說，如果您也想讓孩子擁有良好的運(yùn)動習(xí)慣，終身鍛煉，終身成長，在家庭中也不能忽視體育的重要性。
首先父母要有體育鍛煉的愛好，定時拿出時間和精力陪伴孩子進(jìn)行體育鍛煉，只依靠學(xué)校教育是不夠的。父母要有良好的體育習(xí)慣，以自己為孩子學(xué)習(xí)的榜樣，帶孩子多進(jìn)行體育活動，培養(yǎng)孩子良好的`體魄與身體素質(zhì)。
其次，體育鍛煉是提升孩子意志力、自制力的重要方式，當(dāng)然，這需要家長充分引導(dǎo)，以身作則!孩子由于還處于未成年階段，對待困難容易氣餒，容易放棄。父母應(yīng)引導(dǎo)孩子樹立正確的失敗觀。
此外，家長還可以及時關(guān)注一些體育方面的話題，讓孩子接受到一些體育知識，提升體育的興趣。在飯桌上，茶余飯后之時，不再只一味關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)成績，多給孩子講講體育新聞或者趣聞，對提高孩子對體育的興趣頗有助益。
2021感動中國十大人物事跡心得2
8月8日，備受關(guān)注的奧運(yùn)會圓滿落幕，正當(dāng)大家為中國取得的成績紛紛喝彩時，我想起了魯迅曾經(jīng)寫下的令人深省的話，“我每看運(yùn)動會時，常常這樣想，優(yōu)勝者固然可敬，但那雖然落后而仍非跑至終點不止的競爭者，和見了這樣競技者而肅然不笑的`看客，乃正是中國將來的脊梁�！�
這一次東京奧運(yùn)會，有兩個中國代表團(tuán)的運(yùn)動員給我留下深刻的印象。第一個是00后射手楊倩，沉著冷靜射下東京奧運(yùn)第一塊金牌，第二個就是32歲飛人蘇炳添，雖然沒有站上領(lǐng)獎臺，但他卻憑借9.83的成績打破了亞洲100米紀(jì)錄，在一眾二十幾歲的對手中再次起飛。蘇炳添不服老不服輸?shù)木窳钊似鹁矗蔀槲覈韴F(tuán)閉幕式的旗手也實至名歸。
競技體育成績固然重要，但真正的奧運(yùn)精神是突破、超越自我。蘇炳添的奧運(yùn)精神是純粹的，體現(xiàn)了中華民族的自信心。同時，中華人民的奧運(yùn)精神也是純粹的，即使痛失金牌，我們亦能“輸?shù)闷稹�、“放的下”，真誠的為其他國家優(yōu)秀運(yùn)動員的精彩表現(xiàn)喝彩。超越自我、突破極限，這是我們參加奧運(yùn)比賽的初衷。
生活學(xué)習(xí)，亦是如此。當(dāng)我們面臨失敗時，要抱著堅強(qiáng)的斗志和毅力，從失敗的陰影中走出來。正如鞏立姣那樣，盡管連續(xù)四屆奧運(yùn)會失利，但最終還是拿到我國田賽的第一枚金牌，最終成功“上岸”，實現(xiàn)自我突破。
很多時候，我們的對手不是別人，而是我們自己。突破自我、超越自我才是屬于我們的奧運(yùn)精神。
2021感動中國十大人物事跡心得3
蘇炳添，這可能是中國百年奧運(yùn)夢以來，最讓我們振奮的選手，亞洲人可以做到和歐美人一樣的成績，可以做到博爾特，賈斯汀加特林，泰森蓋伊，尤塞恩布雷克，這些名將一樣能做到的事情9.83，記住這個數(shù)字吧，這是中國短跑，田徑的脊梁，記住這個黃皮膚的中國人，不論決賽會不會受到這個時間短，不能恢復(fù)的影響，我們依然相信，這就是中國的速度，亞洲速度，黃種人的奇跡，改變的是多少年的中國田徑甚至中國體育的歷史。亞洲記錄，真真正正的.黃種人的記錄，沒有歸化隊員，沒有任何的一點點的問題。起跑很順，而且這一槍他肯定是當(dāng)決賽發(fā)揮了全力去打的，到最后也真的能頂住旁邊美國隊的新星貝克的壓力，我覺得真的是不容易，能夠有這樣的成績，已經(jīng)是讓我們非常驚喜。
幾個真實而又感人的事例論證了我的觀點，奧運(yùn)精神真?zhèn)ゴ蟀�！他讓人充滿斗志，充滿活力。
不過，雖然不是運(yùn)動員，但卻有著同樣的奧運(yùn)精神的，那么中國就是最典型的例子。
因此，我們要通過宣傳奧運(yùn)精神，激勵億萬人民發(fā)奮圖強(qiáng)，建設(shè)好我們的國家；通過宣傳中國運(yùn)動員“頑強(qiáng)拼搏、為國爭光”的精神，鼓舞廣大青少年樹立熱愛祖國、振興中華的志向，努力營造有利于成功舉辦奧運(yùn)的輿論氛圍。參與奧林匹克事務(wù)、舉辦奧運(yùn)會是中國人民的真誠愿望和長期的追求。在占世界人口1/5的中國舉辦奧運(yùn)會，將使奧林匹克運(yùn)動更加深入和普及，將為東西方文化的交流提供一個十分寬闊的舞臺，也將是中國人民在新的世紀(jì)里對人類社會的進(jìn)步和發(fā)展做出的新貢獻(xiàn)。
2021感動中國十大人物事跡心得4
蘇炳添，這可能是中國百年奧運(yùn)夢以來，最讓我們振奮的選手，亞洲人可以做到和歐美人一樣的成績，可以做到博爾特，賈斯汀加特林，泰森蓋伊，尤塞恩布雷克，這些名將一樣能做到的事情9.83，記住這個數(shù)字吧，這是中國短跑，田徑的脊梁，記住這個黃皮膚的中國人，不論決賽會不會受到這個時間短，不能恢復(fù)的影響，我們依然相信，這就是中國的速度，亞洲速度，黃種人的奇跡，改變的是多少年的中國田徑甚至中國體育的'歷史。亞洲記錄，真真正正的黃種人的記錄，沒有歸化隊員，沒有任何的一點點的問題。起跑很順，而且這一槍他肯定是當(dāng)決賽發(fā)揮了全力去打的，到最后也真的能頂住旁邊美國隊的新星貝克的壓力，我覺得真的是不容易，能夠有這樣的成績，已經(jīng)是讓我們非常驚喜。
幾個真實而又感人的事例論證了我的觀點，奧運(yùn)精神真?zhèn)ゴ蟀�！他讓人充滿斗志，充滿活力。
2021感動中國十大人物事跡心得5
當(dāng)孩子比不上“別人家孩子”的時候，當(dāng)家長覺得孩子總是不盡如意的時候，可曾想過，除了一味指責(zé)，是不是更應(yīng)該為孩子提供幫助和支持，陪他尋找更多的學(xué)習(xí)和解決問題的辦法?
沒有人會生來成功，如果孩子們在學(xué)習(xí)過程遇到了問題，我們也不能急于指責(zé)孩子，而是應(yīng)該耐心地找出問題，分析解決辦法。譬如，試著把大目標(biāo)拆解成小目標(biāo)，提高閱讀理解能力，建立錯題集，改進(jìn)寫字速度……總之，請相信，這世上沒有毫無理由的成功，不過是找準(zhǔn)方向，然后不斷努力罷了!
頂級運(yùn)動員如此，我們的孩子更如此。
蘇炳添父母對兒子的評價很低調(diào)，只說努力了就好，結(jié)果怎么樣現(xiàn)在誰都不能下定論;兒子能有多點時間回家看望父母，他們倒是高興，一年見不上一兩次面，挺想念兒子的;當(dāng)然，不能影響比賽和學(xué)習(xí)，兒子既要好好比賽，也要好好讀書，將來年紀(jì)大了跑不動了，能有份穩(wěn)定的工作就好。
也正是蘇炳添父母對孩子不驕不躁的教養(yǎng)態(tài)度，蘇炳添對待比賽時才能永遠(yuǎn)保持一顆冷靜踏實的平常心。
自律是人生的寶貴財富
蘇炳添一直很小心地看護(hù)自己的身體。他作息非常規(guī)律，晚上23點睡覺，早上7點多起床，不抽煙不喝酒，也不追求大運(yùn)動量訓(xùn)練。他曾提過自己在2020年上半年訓(xùn)練到骨裂的一段“小插曲”。
“2020年在封閉備戰(zhàn)的時候，成績也不比今年的成績差很多的，但是一直沒有比賽，然后在5月底的'時候就訓(xùn)練過度，就出現(xiàn)了一些骨裂，然后看到鉆石聯(lián)賽取消，國內(nèi)所有的比賽都取消，我自己就請假回家了�！�
這就是蘇炳添之所以能夠在31歲依舊成為中國短跑領(lǐng)軍人物的重要原因——不管面對任何情況，他都極度自律地完成訓(xùn)練計劃;不管年齡多大，為了能夠提高自己的成績，將技術(shù)推進(jìn)到新的高度，他都愿意做出改變和嘗試。
有時，那些努力和嘗試并不一定能幫助到他，就像他所說，有的帶來了傷病，讓人不得已選擇放棄，但有也有另一些帶來了積極的進(jìn)步，激勵人繼續(xù)打磨到完美。
正是蘇炳添對待短跑的極度自律和不斷探索的精神，他才能一次次突破極限，做到更好。我們的孩子不一定要成為冠軍，但也應(yīng)該有進(jìn)取心，對待自己想要做好的事保持專注的態(tài)度，自覺自律地努力達(dá)到目標(biāo)。
“我們這一代能做到的，也就是這一點(站上奧運(yùn)決賽)了，我希望我們后面的年輕運(yùn)動員，可以借鑒我的訓(xùn)練手段，然后調(diào)整，這對他們來說，就是最好的資源�！�
站在東京奧林匹克體育場里，蘇炳添說到了劉翔，“劉翔就像是中國田徑的開路人”。而如今，蘇炳添成了下一座燈塔，把劉翔給他帶來的那束希望之光，照得更亮、照得更遠(yuǎn)。
2021感動中國十大人物事跡心得6
2018年8月26日的朋加諾體育場被中國紅點燃。備受關(guān)注的“飛人大戰(zhàn)”結(jié)果終于揭曉，在亞運(yùn)賽場最受矚目、最激動人心的男子百米飛人大戰(zhàn)中，中國男子百米飛人蘇炳添以9秒92新的亞運(yùn)會紀(jì)錄摘得金牌，引起了全場沸騰�！爸袊w人”蘇炳添加冕“亞洲飛人”，其9秒92的成績不僅刷新亞運(yùn)會紀(jì)錄，與亞洲紀(jì)錄也僅有0.01秒之差，他也是參加決賽的8人中唯一一個跑進(jìn)10秒以內(nèi)的選手。蘇炳添帶給了我們太多的驚喜和榮耀。
決賽前，蘇炳添的外教蘭迪·亨廷頓曾說：“如果比賽的氛圍、環(huán)境和氣候都合適，加上運(yùn)動員感覺良好的話，蘇炳添能在雅加達(dá)給中國帶來一個奇跡�！蓖饨淘谟�(xùn)練場上信心滿滿地留下這番話，而蘇炳添果然也不負(fù)眾望取得了傲人的成績，成為中國乃至亞洲的驕傲。
在本屆亞運(yùn)會前，蘇炳添兩度跑出平男子100米亞洲紀(jì)錄的9秒91，追平了卡塔爾選手奧古諾德創(chuàng)造的亞洲紀(jì)錄，成為“跑得最快的黃種人”。帶著這樣一份輝煌的成績單第三次來到亞運(yùn)會賽場，蘇炳添的目標(biāo)很簡單——拿到男子100米的金牌。最終以9秒92的成績奪冠，蘇炳添實現(xiàn)了自己的夢想，他說：“我覺得今天已經(jīng)破了我的魔咒，作為男子百米選手訓(xùn)練了十幾年，我參加的`所有運(yùn)動會都沒有嘗試過拿一個冠軍。29歲，我終于在亞運(yùn)會上證明了自己�！笔峙鮼嗊\(yùn)金牌，蘇炳添終于成為名副其實的“亞洲飛人”。是的，蘇炳添用實力證明了自己，也證明了中國速度不容小覷。
2017年年初，那些關(guān)于“蘇炳添退役”的新聞不脛而走，蘇炳添的確動了這個念頭。然而，蘇炳添不甘心就這樣結(jié)束自己的運(yùn)動生涯。于是，他堅持了下來，日復(fù)一日訓(xùn)練比賽。數(shù)年如一日的封閉訓(xùn)練，肩上積攢的各種壓力，局外人統(tǒng)統(tǒng)無法體會。正是這樣的堅忍不拔、堅持不懈、永不言棄的精神才成就了如今的亞洲飛人。
在整體水平依然無法與歐美抗衡的亞洲，亞運(yùn)會百米飛人大戰(zhàn)的意義不言而喻，正如蘇炳添所言，“這是打破魔咒、揚(yáng)眉吐氣的一晚”。輝煌背后總是藏著無人言說的艱辛，不過還好，蘇炳添堅持下來了，用辛勤和汗水成就了自己也鑄就了中國的驕傲亞洲的驕傲。
2021感動中國十大人物事跡心得7
隨著一批批奧運(yùn)健兒回到祖國，萬眾矚目的東京奧運(yùn)會正式落下了帷幕。在這段不短的賽程中，中國運(yùn)動員們奮勇拼搏、迎難而上，為爭取國家榮譽(yù)而竭盡全力，留下佳話無數(shù)。奪得首金的清華大學(xué)生楊倩，年少有為的跳水運(yùn)動員全紅嬋，所向披靡的馬龍、樊振東每一個光輝燦爛的名字，都值得我們充分肯定。在他們之中，有這樣一位運(yùn)動員，他未能在本屆奧運(yùn)會上獲得獎牌，但他的所做所為卻仍值得我們感嘆萬千。他，就是中國田徑短跑運(yùn)動員——蘇炳添。
說到蘇炳添的田徑生涯，可謂是“開掛”一般：2007年進(jìn)入廣東省隊，兩年后進(jìn)入國家隊；2012年在倫敦奧運(yùn)會上，他以小組第三晉級半決賽，成為中國短跑史上第一位晉級奧運(yùn)會男子百米半決賽的選手；2015年5月，在國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽美國尤金站，他以9秒99獲得男子百米第三名，成為首位進(jìn)入9秒關(guān)口的亞洲選手今年的東京奧運(yùn)會上，蘇炳添更是以9秒83的成績晉級決賽，盡管最終由于體力消耗過大與搶跑選手的影響未能奪得獎牌，但這已然足夠。在當(dāng)時100米賽道長期由歐美國家壟斷的背景下，能夠進(jìn)入決賽已然難得可貴，更別說蘇炳添還跑入了10秒大關(guān)，這打破了亞洲紀(jì)錄，創(chuàng)造了歷史性的時刻，為我國未來短跑事業(yè)的發(fā)展提供了一個光明的前景。
蘇炳添的卓越成就，與他數(shù)十年來的不懈努力與艱苦奮斗是分不開的，這一點在他與博爾特的多次競爭中體現(xiàn)的淋漓盡致。2012年倫敦奧運(yùn)會上，蘇炳添首次與博爾特交手。在巨大的實力懸殊下，蘇炳添最終以0.41秒的差距敗給了博爾特，盡管如此，他并沒有氣餒，而是繼續(xù)努力訓(xùn)練，不斷提升自己，積極為下一次比賽做準(zhǔn)備。就這樣，經(jīng)過了三年的準(zhǔn)備，蘇炳添終于完成蛻變。在2015年北京世錦賽百米半決賽中，蘇炳添又一次遇到了博爾特。在國人期盼的目光中，他以極快的速度起跑，并在前80米一度帶亂博爾特，只可惜敵不過博尓特的`中后程加速。最終博爾特險勝，拿下冠軍，但蘇炳添也同樣以第四名的成績晉級，更加令人驚訝的是，他的成績與博爾特的差距縮小到了0.3秒，這也向我們說明了一個道理：萬事皆有可能，只要你愿意努力，就一定有機(jī)會去實現(xiàn)自己的夢想。
從蘇炳添身上，我們還可以發(fā)現(xiàn)很多優(yōu)點：他很自律，據(jù)教練與親人回憶，他對于布置的任務(wù)，從來都是不折不扣的完成，家庭聚餐時，他也從不喝酒，吃豬肉，嚴(yán)格遵守國家的飲食要求；他也很謙虛，即使拿到了全國冠軍，蘇炳添也不曾有絲毫的驕傲自滿，一有機(jī)會，還是一如既往地回家看望親人及啟蒙教練，匯報一些日常的訓(xùn)練情況。同時，作為一名體育生，他的文化科目成績卻十分優(yōu)異，雖然因訓(xùn)練會落下一些課程，卻總是及時補(bǔ)上；他也能同他人和睦相處，他與張培萌協(xié)手共進(jìn)，互相幫助，拿下了亞運(yùn)會冠軍，并刷新了全國紀(jì)錄用一句話總結(jié)蘇炳添的真實寫照：不論在路上走得多遠(yuǎn)，始終不忘記當(dāng)初為何上路。
從第一次跑進(jìn)10秒到跑進(jìn)決賽，蘇炳添一次次逆天改命，與時間和命運(yùn)賽跑，一次次挑戰(zhàn)自我，超越自我，即使沒能拿到獎牌，又有何妨？致敬“中國速度”，也致敬每一位為了國家榮耀而拼搏的英雄！
2021感動中國十大人物事跡心得8
2021年東京奧運(yùn)會正如火如荼比拼中，中國“夢之隊”捷報頻傳，給“煙花”“新冠”肆虐下的國民帶來希望，他們身上展現(xiàn)出的永不言棄、敢于拼搏，是對祖國這個“堅強(qiáng)后盾”的深厚謝禮，更是對自己“十年磨一劍”分秒必爭的最好回饋。新一代的基層黨員干部，雖不能如運(yùn)動健將一樣上場廝殺，但依然可以在自己的崗位上拼搏奮進(jìn)，以“三個不相信”精神打造基層黨員“夢之隊”。
秉持“不相信有完不成的任務(wù)”的豪氣，打造忠誠、奉獻(xiàn)、擔(dān)當(dāng)?shù)幕鶎狱h員“夢之隊”�！耙淮绲ば膱D報國，兩行清淚為思親”，這是遠(yuǎn)征在外的每一位運(yùn)動健兒的內(nèi)心寫照，他們一身負(fù)傷依然昂首挺胸、拼盡全力只想為國爭光，無論是披著國旗繞場一周的“東方神鹿”王軍霞，還是忍受父親病危的沉重打擊依然努力完成使命的“最美奧運(yùn)冠軍”孫一文，亦或是讓中國國歌第一個響徹東京體育館的“首金奪主”楊倩，他們站上奧運(yùn)賽場，用行動展示了深厚的愛國精神，用格局打開了高尚的民族氣節(jié)�！包S沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還”，基層黨員干部當(dāng)學(xué)運(yùn)動健兒舍身為國，腳踩大地、褲管沾泥，在基層一線攻堅克難;當(dāng)學(xué)運(yùn)動健兒為國爭光，提升素養(yǎng)、精湛業(yè)務(wù)，在比學(xué)趕超的角逐場上奮發(fā)有為;當(dāng)學(xué)運(yùn)動健兒勇挑重任，用鋼鐵意志、初心使命，在為民服務(wù)的考場上交出滿意答卷。
展現(xiàn)“不相信有克服不了的困難”的膽氣，打造勤奮、堅韌、務(wù)實的基層黨員“夢之隊”�！安唤�(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”，這是爭創(chuàng)新高的每一位運(yùn)動健兒的奮斗寫照，那些張貼在運(yùn)動員身上的膠布如同勛章一般訴說著他們的淚水和汗水�！芭_上十分鐘，臺下十年功”，每塊金牌并不是穩(wěn)穩(wěn)掛在脖子上的，而是日復(fù)一日的訓(xùn)練拼回來的，他們中有的人平均每天要打100多發(fā)子彈，有的人花費(fèi)5年時間等待“破繭”，有的'人掌心滿是與年齡不相稱的老繭，有的人因長期泡水而沒了指紋……細(xì)數(shù)成功的背后，是孤獨(dú)，是堅韌，更是一點一滴的研磨和執(zhí)著。“吃得苦中苦，方為人上人”，基層黨員干部當(dāng)學(xué)運(yùn)動健兒的務(wù)實進(jìn)取，保持“俯首甘為孺子�！钡木瘢饺嗣裥枰牡胤饺�;當(dāng)學(xué)運(yùn)動健兒的精益求精，保持“事交我辦請放心”的水準(zhǔn)，到組織需要的地方去;當(dāng)學(xué)運(yùn)動健兒的堅韌不拔，保持“越是艱險越向前”的氣概，到祖國需要的地方去。
拿出“不相信有戰(zhàn)勝不了的敵人”的勇氣，打造團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、拼搏的基層黨員“夢之隊”。“更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏”，這是頑強(qiáng)拼搏的每一位運(yùn)動健兒的賽場寫照，他們張揚(yáng)青春，他們“莎氣藤藤”，他們打破記錄，他們創(chuàng)造輝煌，而這份自信正是來源于向第二個百年奮斗目標(biāo)邁步的新中國。一百年來，從嘉興南湖紅船上尋找光明的擺渡人，到駕馭世界第二大經(jīng)濟(jì)體的領(lǐng)航者，中國共產(chǎn)黨在拼搏中激勵著億萬人民，匯聚成奮進(jìn)中國的強(qiáng)大動能，引領(lǐng)著巍巍巨輪行穩(wěn)致遠(yuǎn)。“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”，在時代的感召下，在拼搏的激蕩里，我們更有理由相信，只要如運(yùn)動健兒般以奮斗之姿，不負(fù)時代韶華;以拼搏之力，不辱初心使命;以昂揚(yáng)之態(tài)，不畏艱難險阻，就一定能夠掀起洶涌壯闊的狂瀾，蕩滌風(fēng)雨如磐的暗夜，匯聚成光耀中華的絢麗日出!
2021感動中國十大人物事跡心得9
在前不久結(jié)束的雅加達(dá)亞運(yùn)會，中國隊可以說是戰(zhàn)果累累，我們記得每一個運(yùn)動員取得勝利的時候的樣子，我想大家對于蘇炳添應(yīng)該不陌生吧!這個成為了許多次的亞洲第一人，一次比一次優(yōu)秀，一次又一次讓人對他刮目相看!每一次槍聲響起，每一次的起跑，每一次咬著牙在跑道上不斷加速，每一次沖破終點從嘴里長吐一口氣，見證著他每一次的成長，誰都不是一出生就懂事，誰都不是一出生就帶著某種天賦，上天給予我們的不足，是告訴我們要通過后天的努力去彌補(bǔ)，那樣才會成就更加強(qiáng)大的自己。蘇炳添就是一個典型的例子，他的逆襲的人生是我們學(xué)習(xí)的榜樣!
蘇炳添是一個80后，看似成熟穩(wěn)重的他，其實在初中的特別調(diào)皮，他不喜歡上課，更不喜歡做作業(yè)，就因為此事，還受了老師的懲罰，為了逃過懲罰，他報了學(xué)校的田徑隊，也正是因為他的.這個逃避，讓他在跑步方面發(fā)揮了自己的長處，成為國人所稱贊的年輕人。
經(jīng)常好動的他在一次比賽中，跑出了11.72的好成績，這對于一個小孩子真的是一個不錯的成績了，正因為這一跑，他被中山市體校的老師發(fā)現(xiàn)了，從此他進(jìn)入了一個正規(guī)的訓(xùn)練課程。進(jìn)入正規(guī)訓(xùn)練的蘇炳添成績不斷的提高，跑進(jìn)了10秒之內(nèi)，成為亞洲第一個人，黃種人在體質(zhì)上與黑種人有一定的差異性，在我們大家心里，黑種人的耐力強(qiáng)體質(zhì)好，田徑賽場上黑種人的天下，但是29歲的蘇炳添告訴我們，田徑成績的好壞與體質(zhì)無關(guān)，但是與努力成正比，事實上正是他說的，努力是克服所有困難和障礙的最好方法。
本次亞運(yùn)會的第一名，正好填補(bǔ)了他在各項大賽中的空白，為他的事業(yè)又添上了重要的一筆，更增強(qiáng)了國人對田徑這個項目上的信心，也是為許多后輩做了榜樣。母校暨南大學(xué)與蘇炳添達(dá)成協(xié)議，讓他回到學(xué)校做副教授，我們想想，從一個愛逃課，不寫作業(yè)，各種調(diào)皮的事都做，到如今的副教授，說實話，不羨慕是假的，同時也告訴我們只有通過努力才會成就自己，越努力越幸運(yùn)，所謂幸運(yùn)都是通過自己換取而來的，從未有天上掉餡餅的說法，這些說法都是空虛有的，人的一生要有許多目標(biāo)，我們通過實現(xiàn)目標(biāo)的過程來提升自己，發(fā)現(xiàn)自己的價值，這才是最重要的!
這個夏天我們要感謝這個大男孩，因為他讓我們這個夏天格外清涼，因為他的努力讓我們震驚，他的逆襲讓全世界人肅然起敬，希望他在以后的路途上繼續(xù)強(qiáng)大!繼續(xù)勇往直前，續(xù)寫傳奇人生!
2021感動中國十大人物事跡心得10
奧運(yùn)會百米飛人大戰(zhàn)，最終還是來了。對蘇炳添來說，創(chuàng)歷史地進(jìn)入到百米飛人大賽的決賽了，更加重要的是，半決賽他的成績是第一位的，所以也是出現(xiàn)在黃金跑道第六道，也就是說，蘇炳添出現(xiàn)在百米決賽的C位上。這樣的現(xiàn)實，證明了蘇炳添的速度與實力。這樣的蘇炳添，最終也是獲得第六名的成績。不得不說，很是炸裂了。
對蘇炳添來說，這一天內(nèi)2次跑進(jìn)10秒大關(guān)，這絕對是一個奇跡了。半決賽的舞臺，他跑出個人和亞洲最好的成績，9秒83，比此前的`個人記錄、中國記錄和亞洲記錄，都是要好很多的。這樣的蘇炳添，也是厲害炸了。作為體育迷，對于這樣的蘇炳添，也是紛紛感嘆：蘇神。
雖然，最終的蘇炳添并沒有獲得獎牌，但第六名的成績在中國田徑的歷史上，足以載入史冊了。也因為這樣，很多人懷念劉翔，直言他是中國田徑史上最偉大的運(yùn)動員，沒有之一。這樣的說法，還是很客觀的。對體育迷們來說，這時候才知道劉翔的厲害，才知道劉翔的不容易。劉翔的存在，幾乎是黃種人的傳奇故事了。
對于這樣蘇炳添，人民日報也是直接點贊：“不是奪得獎牌才值得慶賀，超越自我就能贏得尊崇。從第一次跑進(jìn)10秒，到跑進(jìn)奧運(yùn)決賽，蘇炳添一次次逆天改命，跑贏了時間。這是中國驕傲，也是亞洲榮耀。奔跑是一種狀態(tài)，更是一種風(fēng)采。致敬中國速度，致敬每位創(chuàng)造歷史的英雄!”
這樣的點贊，還是很直白的。對人民日報來說，他們的點贊，是至高無上的一種肯定。這樣的肯定，或許沒有太多物質(zhì)上的東西，但絕對是最大的認(rèn)可。對很多人來說，都希望得到這樣的認(rèn)可，但對多數(shù)人來說，都不具備這樣的實力，也沒有足夠的機(jī)會。而對蘇炳添來說，則得到了這樣的官方認(rèn)可，這價值與意義非常不一樣。
同樣的，賽后的蘇炳添也是很滿意的，不忘自我點贊一番，“對我來說，通過這么多年來的努力，自己終于可以站在百米(決賽)的跑道上面，我覺得我完成了自己的夢想，也完成了歷代的前輩對我們的祝福�！边@樣的點贊，沒有任何的問題，對運(yùn)動員們來說，自信一點也是很有必要的。
而除此之外，蘇炳添也是放出了狠話，“今天是一輩子最好的回憶。今天的成績應(yīng)該說沒有讓大家失望，希望在幾天后的接力比賽中繼續(xù)帶來中國速度�！边@樣的蘇炳添，這樣的說話，則有些霸氣了。那就是，對蘇炳添來說，他還是有些不甘的，他還是希望能在奧運(yùn)會的賽場上展現(xiàn)更好的自己。而接下來的接力賽，或許就是一個非常不錯的機(jī)會。
2021感動中國十大人物事跡心得11
“砰”隨著一聲槍響，他像一支離弦的箭沖了出去，前60米他遙遙領(lǐng)先其他選手，后40米，有兩名選手加速追上了他，與他并駕齊驅(qū)，他更加奮力地向前沖去，盡力地前傾著沖過了終點線，以9秒83小組第一的成績打破亞洲紀(jì)錄晉級了奧運(yùn)百米決賽。他就是被譽(yù)為亞洲飛人的中國選手——蘇炳添。
這是中國人首次闖入奧運(yùn)百米決賽，要知道在田徑電計時時代蘇炳添是第一個站上奧運(yùn)會男子100米決賽跑道的亞洲人，從那一刻起，他也成了整個亞洲的英雄。
在田徑項目中，特別是短跑比賽中黃種人的身體素質(zhì)不具優(yōu)勢，世界頂尖百米運(yùn)動員身高普遍在1米85，而蘇炳添只有1米72。飛人博爾特跑100米只需41步，蘇炳添卻至少需要48步，身體條件不好的蘇炳添是憑借什么打破自身極限，不斷進(jìn)步，創(chuàng)造了亞洲百米最好紀(jì)錄的呢？
首先，蘇炳添是一個十分自律的人，他每天早睡早起，從不酗酒吸煙，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這是他能夠保持良好競技狀態(tài)的原因之一；其次，刻苦訓(xùn)練就更不在話下了；最后，蘇炳添還非常愛鉆研運(yùn)動科學(xué)，不斷提高自己的運(yùn)動技巧，讓每一塊肌肉功能發(fā)揮到極致。就連他的對手博爾特都說：“蘇炳添是唯一一個讓他側(cè)目的`亞洲人。”
蘇炳添的精神告訴我們，每個人的先天條件不盡完美，但是通過后天的努力，持之以恒，保持熱愛，天道酬情，自我突破，終將實現(xiàn)自我價值。
2021感動中國十大人物事跡心得12
在閉幕不久的東京奧運(yùn)會上，中國運(yùn)動員蘇炳添在男子100米半決賽上跑出了9秒83的驚人成績，在打破亞洲紀(jì)錄的同時，也成為歷史上首位闖進(jìn)奧運(yùn)會男子百米決賽的中國人。雖然在最終的決賽上沒有拿到獎牌，但民眾冠以的“蘇神”稱號，足以證明他是“亞洲百米短跑第一人”的無冕之王。
奧運(yùn)健兒蘇炳添的三種志氣1
君子棄瑕以拔才，破繭化蝶的思變之志。蘇炳添出色的專業(yè)特點之一是啟動銜接加速跑，在運(yùn)動生涯的前十幾年都保持著“前面能有多快就多快，后面能頂就頂”的運(yùn)動習(xí)慣在起跑時就用最大速度，但“欲速則不達(dá)”，世界頂級的百米運(yùn)動員起跑都“慢”，在四五十米時才用上最大速度。
2014年，已經(jīng)25歲的蘇炳添意識到了自己跑步的節(jié)奏有問題，要變！要變跑法！起跑要“慢”！已經(jīng)不年輕的蘇神開始改用左腳起跑，要知道百米運(yùn)動員的巔峰時期剛好是25歲左右，冒著荒廢整個巔峰年齡的巨大風(fēng)險改跑步習(xí)慣需要莫大的'勇氣，稍有不慎將會斷送整個職業(yè)生涯，我們無法了解改變跑法之后的艱辛，無法了解那段時間連女運(yùn)動員都跑不贏的痛苦，但要進(jìn)10秒以內(nèi)，必須要“變”，必須改節(jié)奏，必須合理分配全程的力量。運(yùn)動員改變技術(shù)后通常需要好幾年時間才能追平以前的成績，但蘇炳添只用了一年時間便超越了自我，跨入了10秒大關(guān)。
奧運(yùn)健兒蘇炳添的三種志氣2
“每天進(jìn)步一點點”，鍥而不舍的進(jìn)取之志。當(dāng)奧運(yùn)記者為百米半決賽運(yùn)動員賽前留影時，蘇神右手比劃了一個“一點點”的手勢，他說手勢的意思是“每天進(jìn)步一點點”。古語有云，“不積跬步無以至千里”，簡單枯燥的事情，只有主動去做，重復(fù)無數(shù)遍，你才會發(fā)現(xiàn)其中的價值所在，才能發(fā)現(xiàn)自己一次又一次重復(fù)的收獲、復(fù)雜的工作，只要你主動去一遍又一遍地摸索，你終究發(fā)現(xiàn)它僅僅是你手中一份簡單的事情而已。做好身邊的一件件小事，每天進(jìn)步的那么一點點，將會為你指引方向，完成夢想。如果你的目標(biāo)仍在你的口中，請你用它作為一個鞭策，來為你的行動起航，如果你還在為一件小事而百般推諉，請想想你的千里之志！每天進(jìn)步一點點，正是這每天的一點點，使他從15歲時的11秒72，到16歲11秒34……2015年，在鉆石聯(lián)賽尤金站以9秒99打破黃種人紀(jì)錄；2018年，以鉆石聯(lián)賽巴黎站的9秒91打平亞洲記錄；到2021年8月1日，在東京奧運(yùn)會男子100米半決賽中以9.83秒刷新亞洲紀(jì)錄……是的，正是這每天微不足道的進(jìn)步一點點，使他站上了奧運(yùn)會百米決賽的賽道。
奧運(yùn)健兒蘇炳添的三種志氣3
咬定青山不放松，篤定奮進(jìn)的鴻鵠之志。蘇炳添對夢想的堅持，不是一年，也不是兩年，而是17年。長時間堅持做一件事是種怎樣的體驗？蘇炳添曾在知乎上回答了這個問題：“很枯燥。但是想想自己最終的目標(biāo)是什么，就又走回正軌，還是想要追求自己的夢想�！薄坝袝r你在特別累、特別無聊、特別枯燥的時候，你想一想自己的目標(biāo)，那就不累了。我的目標(biāo)就是跑得更快�！笔堑模桥艿酶斓膲粝胱屗麍猿至讼聛�，是追求更快的目標(biāo)讓他堅持了下來，讓他耐得住寂寞、守得住清貧，朝著目標(biāo)一年又一年地訓(xùn)練。
雖然天賦不夠身高只有1米73，雖然起步較晚17歲的“高齡”才進(jìn)入田徑隊，雖然戰(zhàn)績少、起點低，已經(jīng)是第三次參加奧運(yùn)會，在2018年之前從來沒有拿過賽事的冠軍，但那又怎樣！有志者事竟成，蘇炳添做到了，9秒83，亞洲第一人，中國第一人！
2021感動中國十大人物事跡心得13
2017年5月13日，國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽上海站昨天結(jié)束了男子100米的爭奪，中國選手蘇炳添戰(zhàn)勝諸多歐美及日本選手，以10秒09的成績獲得冠軍，創(chuàng)造了今年中國男子100米的最好成績。下面小編就給大家梳理一下關(guān)于蘇炳添的作文素材。
關(guān)鍵詞1：另起一行，走出別樣風(fēng)景
周圍的人都說是正確的路，就一定正確嗎?未必!當(dāng)年的蘇炳添很反感學(xué)校的放學(xué)后“興趣小組”補(bǔ)課行為，這種“自愿”參加的“興趣小組”實在引不起他的興趣。于是，為了逃避補(bǔ)課，他選擇了短跑隊。然而，一發(fā)而不可收拾。這一選擇，竟然徹底改變了他的命運(yùn)，蘇炳添是一個知奇才。在中山市中學(xué)生田徑比賽中，他以11秒72的成績引起市體校的注意，隨即進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練。
關(guān)鍵詞2：感恩對手，在競爭中成長
本次上海站比賽，與蘇炳添一同站上跑道的還有19歲的小將桐生祥秀等三名日本選手，蘇炳添最好成績是9秒99，而桐生祥秀在超風(fēng)速情況下曾跑出過9秒87。拿桐生祥秀的話說，本次上海站比賽中，日本選手要圍剿蘇炳添。然而，疾風(fēng)知勁草，烈火現(xiàn)真金。在兩次有選手搶跑等種種擾亂比賽節(jié)奏的情況下，蘇炳添成功突圍，以10秒09強(qiáng)勢奪冠。這才是對日本選手們最好的回應(yīng)。
關(guān)鍵詞3：臨淵羨魚，不若退而結(jié)網(wǎng)
在與對手的競爭中成長，這是競技體育最大的'魅力之一，蘇炳添也是如此。同是中國短跑隊的隊友張培萌曾多次擊敗過蘇炳添，比如2013年4月的全國田徑大賽上，張培萌打破了蘇炳添保持的紀(jì)錄;同年8月，又在莫斯科田徑大獎賽中跑出10秒整的成績，這一度讓蘇炳添感到“壓力山大”。
但是，蘇炳添并沒有放棄，而是一如繼往的訓(xùn)練，分析技術(shù)動作的每個細(xì)節(jié)，從0.01秒中爭取進(jìn)步。最終在2015年5月31日的國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽中跑出9秒99的成績，成為亞洲短跑第一人，為黃種人爭得了榮譽(yù)。
2021感動中國十大人物事跡心得14
這個假期，人們聊得最多的話題就是奧運(yùn)會了。當(dāng)奧運(yùn)健兒經(jīng)過奮力拼搏獲得獎牌的那一刻，全場掌聲雷動，榮譽(yù)和獎勵紛沓至來�？墒牵苌儆腥梭w會到這些奧運(yùn)健兒所經(jīng)歷過的痛苦和磨難。
奧運(yùn)會田徑男子100米短跑預(yù)賽，中國隊的三名選手出戰(zhàn)，蘇炳添、謝震業(yè)和吳智強(qiáng)。最終蘇炳添以10秒05小組第二名成功晉級到半決賽，他連續(xù)兩屆奧運(yùn)會晉級到半決賽，也創(chuàng)造了紀(jì)錄。謝震業(yè)10秒16和吳智強(qiáng)10秒18遺憾出局，半決賽中蘇炳添跑進(jìn)了職業(yè)生涯最好的成績挺進(jìn)決賽。
9秒98，在奧運(yùn)會男子100米決賽中，蘇炳添沒能發(fā)揮出自己的最好水平，或許是受到英國選手休斯搶跑的影響，他的起跑反應(yīng)慢了一點，導(dǎo)致他最擅長的起跑沒能做好，最終只能是略有遺憾的獲得第六名。
雖有遺憾，但這已經(jīng)是中國田徑選手的最好成績，同時也是亞洲選手的最好成績。一個黑頭發(fā)黃皮膚的中國人站在了幾乎是黑人專屬的奧運(yùn)百米決賽賽道上，這是許多年前我們根本不敢想象的事情。
“0.01秒眨眨眼就過去了，但每個0.01秒對我來說都是一個極限�！碧K炳添曾這樣描述0.01秒的`定義，看運(yùn)動員在場上拼搏的時候，身為高中生的我們應(yīng)該也不斷超越自己，為實現(xiàn)自己的目標(biāo)而不斷奮斗。
2021感動中國十大人物事跡心得15
近幾日，中國的奧運(yùn)健兒在東京奧運(yùn)賽場上爭金奪銀，個個都是好樣的，獲得了38金、32銀、18銅一共88塊獎牌的好成績。
最讓我震驚的是亞洲飛人——蘇炳添！在8月1日晚上，他在半決賽以9秒83小組第一的成績進(jìn)入決賽。雖然在決賽中只取得了第六名的成績，但是已經(jīng)創(chuàng)造了歷史，他是有史以來第一位黃種人站在奧運(yùn)會百米決賽的賽場上，創(chuàng)造了新的亞洲紀(jì)錄。
9秒83的意義到底有多偉大呢？我們還得從86年前的一個世界紀(jì)錄說起。1935年美國的黑人田徑明星歐文斯，創(chuàng)造了100米跑10秒3的世界紀(jì)錄。當(dāng)時的醫(yī)學(xué)界就給出了這樣一種言論說，人類肌肉纖維所能承受的運(yùn)動極限絕對不會超過10米每秒。那第一個打破它的是誰呢？是吉姆·海因斯跑出來9秒95，于是在以后跑進(jìn)10秒成了所有運(yùn)動員的目標(biāo)。從首個跑進(jìn)10秒的.吉姆·海因斯，到下一個卡爾·劉易斯，再到如今的閃電博爾特，百米項目基本上全是被黑人壟斷。而我們黃種人到2015年，才出現(xiàn)了蘇炳添這個9秒99突破10秒大關(guān)的第一人。
到現(xiàn)在，上過太空的地球人已有近550人。不過，百米跑進(jìn)10秒大關(guān)的地球人不超過134人。這次百米決賽除了蘇炳添都是清一色的黑人，連一個白人也沒有。從生物角度來說，黑人的白肌纖維含量90%以上，四肢長而有力，臂展較大，跟骨大，腳底厚而多肉，弓形腳，落地的時候緩沖性能更佳，相對而言，確實跑得快跳得遠(yuǎn)。
但即使是黑人有了這么大的基因優(yōu)勢下，從第一屆奧運(yùn)會開始，也就是1896—1984年的20屆奧運(yùn)會，88年也只有兩個人跑進(jìn)了10秒，百米10秒一直是全人類的挑戰(zhàn)。這么多年，亞洲進(jìn)10秒的只有4人6次，蘇炳添跑了3次，他這次跑了9秒83，把亞洲紀(jì)錄帶入了世界短跑領(lǐng)域的頂尖行列。
“蘇神”是這次決賽場上唯一的80后，很多田徑運(yùn)動員基本上在25—28歲左右就退役了，但32歲的他還能去刷新新的亞洲紀(jì)錄。他不像腿長手長的博爾特，跑到百米終點只需要41步，他需要48步，他雖然是第6名，但他更是全世界的第6名，中國的第一名！
亞洲飛人——蘇炳添，真?zhèn)ゴ螅?/p>
2021感動中國十大人物事跡心得16
在東京奧運(yùn)會男子100米半決賽上，蘇炳添跑出了9秒83的亞洲紀(jì)錄，成為首位闖入奧運(yùn)會男子百米決賽的中國人、亞洲人。這種突破創(chuàng)造了歷史，這種突破振奮人心，而蘇炳添的那種堅持“進(jìn)步”的精神，更加值得我們學(xué)習(xí)。
半決賽中，蘇炳添在第三小組第四道。發(fā)槍前，他揪了揪緊身衣，雙手合十，大拇指與食指擺出一個“一厘米”的手勢。賽后記者跟他求證手勢的意思，他說這是提醒自己“進(jìn)步一點點就好”。
蘇炳添的.“進(jìn)步一點點”是中國人的一大步，也是亞洲人的一大步。但是這“一點點”是突破極限的挑戰(zhàn)，是要建立在日復(fù)一日的訓(xùn)練與自我突破上。蘇炳添說，自己從9.99到9.91（提高0.08秒）用了3年時間。此后，他又為自己制定接下來的0.01秒的目標(biāo)，“聽起來0.01秒很少，但是提高0.01秒要付出很多的努力，我愿意去嘗試�！�
為此，他保持嚴(yán)格的作息和飲食習(xí)慣，堅持訓(xùn)練，讓自己的身體機(jī)能在32歲還保持在巔峰狀態(tài)。就是為了能不斷實現(xiàn)“進(jìn)步一點點”。
在知乎上回答“長時間堅持做一件事是種怎樣的體驗時”，蘇炳添也說訓(xùn)練很累，“很枯燥，有時候確實練著練著就會想，太累了，明天還要練啊太累了，還要練那么多年，怎么堅持啊……”但他也說，“這樣堅持下去也是一個再次挖掘自己潛力的過程�！�
蘇炳添做到了，他以9秒83打破亞洲紀(jì)錄的成績，成功闖入奧運(yùn)會決賽，成為中國奧運(yùn)歷史第一人，刷新了亞洲紀(jì)錄。這背后是他鍥而不舍的努力、始終如一的堅持。
拿金牌可喜，刷新記錄可喜，但這些站上世界頂尖賽場的運(yùn)動員身上所反映出來的精神，更可寶貴。“進(jìn)步一點點就好”不僅是蘇炳添的追求，更應(yīng)該成為我們每個人的人生座右銘。
我們常說，“無志者常立志，有志者立長志”，立長志者，不期速成，從“進(jìn)步一點點”開始，堅持“進(jìn)步”，必將會離目標(biāo)越來越近。龜兔賽跑的故事，“積沙成塔，集腋成裘”的成語，說的都是這個道理。
道理大家都懂，但真正能做到、能堅持的有多少呢？日常生活中，經(jīng)常會有這樣的例子：有人說要減肥，然后呢，就一頓操作猛如虎，恨不得一下子把自己餓死，或者恨不得把自己累死。這種狀態(tài)明顯不可持續(xù)，于是三天打魚兩天曬網(wǎng)，“減肥”僅僅成了一句天天掛在嘴邊的口號；有人說要閱讀，讓自己變得“有深度”，于是捧一本馬爾克斯的《百年孤獨(dú)》，看了兩頁之后覺得“太有深度”，棄之……
英國哲學(xué)家約翰?洛克曾經(jīng)說過：“學(xué)到很多東西的訣竅，就是不要一下子學(xué)很多。”同樣的道理，想要做成事，就不要妄圖一口吃成個胖子。要學(xué)會循序漸進(jìn)、持續(xù)發(fā)展。“進(jìn)步一點點就好”，就是這樣。
日拱一卒無有盡，功不唐捐終入海。我們也應(yīng)該提醒自己，每天“進(jìn)步一點點就好”，即使只有“一點點”，但只要能堅持下去，數(shù)年如一日，十?dāng)?shù)年如一日地“進(jìn)步”，就算我們破不了中國紀(jì)錄、亞洲紀(jì)錄，但終歸能挖掘出自己潛力，實現(xiàn)更好的自己。
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