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2022冬殘奧會(huì)上的“她力量”心得及啟迪（通用5篇）
當(dāng)我們積累了新的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，這樣我們就可以提高對(duì)思維的訓(xùn)練。怎樣寫好心得體會(huì)呢？下面是小編收集整理的2022冬殘奧會(huì)上的“她力量”心得及啟迪（通用5篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
2022冬殘奧會(huì)上的“她力量”心得及啟迪1
北京冬殘奧會(huì)第三比賽日所有參賽國共在高山滑雪、越野滑雪、單板滑雪賽場上產(chǎn)生14枚金牌，而中國隊(duì)?wèi){借單日收獲9枚獎(jiǎng)牌的表現(xiàn)繼續(xù)領(lǐng)跑金牌榜，在北京冬殘奧會(huì)殘奧單板滑雪男子障礙追逐-UL級(jí)比賽中，中國選手紀(jì)立家榮獲冠軍，王鵬耀、朱永位居第二第三。今夜，三位選手一同登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，三面五星紅旗同時(shí)升起。
身邊人談起冬殘奧會(huì)，談起參賽的運(yùn)動(dòng)員們，每個(gè)人都肅然起敬。運(yùn)動(dòng)員們付出常人難以想象的努力，他們中有些人是先天殘疾，有些人是后天不幸遭遇各種各樣從天而降的災(zāi)難，但他們并不因此消沉，拼搏向上不為命運(yùn)屈服的.精神值得我們深刻學(xué)習(xí)。
2022冬殘奧會(huì)上的“她力量”心得及啟迪2
3月6日，北京冬殘奧會(huì)殘奧高山滑雪男子超級(jí)大回轉(zhuǎn)-站姿組比賽，中國選手梁景怡摘得金牌。至此，中國代表團(tuán)以6金4銀6銅的戰(zhàn)績暫列本屆冬殘奧獎(jiǎng)牌榜第一，中國殘奧高山滑雪隊(duì)所獲獎(jiǎng)牌占了近一半，我國健兒在殘奧高山滑雪項(xiàng)目中獲得2金2銀3銅，取得了歷史性突破。
北京冬殘奧會(huì)首個(gè)比賽日，中國殘奧高山滑雪隊(duì)就收獲了兩銀一銅，朱大慶、閆寒寒、張夢(mèng)秋奪銀，劉思彤摘銅。3月6日，捷報(bào)頻傳，中國選手張夢(mèng)秋以1分13秒54的成績?cè)跉垔W高山滑雪女子超級(jí)大回轉(zhuǎn)-站姿組比賽中以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)獲得金牌，這是中國殘奧代表團(tuán)的第三金，也是中國殘奧高山滑雪隊(duì)在本屆殘奧會(huì)收獲的首金。在隨后進(jìn)行的.殘奧高山滑雪男子超級(jí)大回轉(zhuǎn)-站姿組比賽中，中國選手梁景怡以1分09秒11的成績摘金，這是中國男子運(yùn)動(dòng)員在冬殘奧會(huì)高山滑雪項(xiàng)目上獲得的首枚金牌。張雯靜、朱大慶、閆寒寒在女子超級(jí)大回轉(zhuǎn)的坐姿組和視障組分別獲得了銅牌。
中國殘奧高山滑雪隊(duì)組建于2016年，現(xiàn)任主教練為意大利籍教練卡佩里·達(dá)利奧。這是支年輕的隊(duì)伍，可成長速度之快令人驚嘆。平昌冬殘奧會(huì)時(shí)，中國在殘奧高山滑雪項(xiàng)目中僅有1人參賽。僅僅四年，在北京冬殘奧會(huì)上參與殘奧高山滑雪角逐的中國健兒達(dá)到歷史性的22人，無論參賽人數(shù)還是整體實(shí)力都實(shí)現(xiàn)了跨越式發(fā)展。
平昌冬殘奧會(huì)上，劉思彤是我國歷史上首位參加冬殘奧會(huì)高山滑雪項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員，在女子回轉(zhuǎn)的坐姿組比賽中她因失誤錯(cuò)過了一個(gè)旗門，最終獲得第六。此次北京冬殘奧會(huì)上，劉思彤再次向最高榮譽(yù)發(fā)起挑戰(zhàn)。3月5日，殘奧高山滑雪女子滑降比賽，劉思彤以1分32秒10的成績摘得坐姿組銅牌。時(shí)隔四年，那個(gè)在平昌冬殘奧會(huì)紅著眼眶的女孩終于在家門口圓夢(mèng)。
當(dāng)延慶殘奧頒獎(jiǎng)廣場，兩次奏響中華人民共和國國歌，升起四面中國國旗，全世界將一起見證中國殘奧高山滑雪隊(duì)的高光時(shí)刻。
從1人參賽到22人獲得參賽資格，從完賽到摘金，一路走來，中國殘奧高山滑雪隊(duì)創(chuàng)造了歷史，更見證了中國殘疾人冰雪運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程。近年來，中國殘疾人事業(yè)不斷發(fā)展和進(jìn)步，無障礙設(shè)施越來越普及，殘疾人能夠擁有平等的教育、就業(yè)機(jī)會(huì)等權(quán)利保障。隨著《中國殘疾人體育事業(yè)發(fā)展和權(quán)利保障》白皮書的發(fā)布和“殘健融合”的理念傳播，相信未來會(huì)有越來越多的殘疾人主動(dòng)融入、參與到社會(huì)和體育運(yùn)動(dòng)中，以積極樂觀的態(tài)度面對(duì)未來，活出精彩人生。
2022冬殘奧會(huì)上的“她力量”心得及啟迪3
北京冬殘奧會(huì)進(jìn)入第2個(gè)比賽日，在全天共產(chǎn)生的8枚金牌中，中國運(yùn)動(dòng)員接連創(chuàng)造佳績，獲得4金1銀3銅：鄭鵬和楊洪瓊分別獲得了殘奧越野滑雪男、女長距離(坐姿)的金牌，梁景怡和張夢(mèng)秋則摘得殘奧高山滑雪男、女超級(jí)大回轉(zhuǎn)(站姿)的金牌。
中國隊(duì)已獲得了6金4銀6銅，獎(jiǎng)牌總數(shù)達(dá)到16枚，居各參賽代表團(tuán)首位。
3月6日上午10時(shí)，殘奧高山滑雪和殘奧越野滑雪比賽分別在延慶國家高山滑雪中心、張家口國家冬季兩項(xiàng)中心同時(shí)開賽。在首先結(jié)束的殘奧高山滑雪女子超級(jí)大回轉(zhuǎn)(視障)比賽中，中國選手朱大慶獲得一枚銅牌，這也是她繼首日比賽獲得女子滑降(視障)銀牌后再度摘得獎(jiǎng)牌。
接下來進(jìn)行的殘奧高山滑雪女子超級(jí)大回轉(zhuǎn)(站姿)比賽，中國選手張夢(mèng)秋以1分13秒54的成績獲得金牌，法國選手瑪麗·博歇以1分14秒97的成績獲得銀牌，加拿大選手阿蘭娜·拉姆齊以1分16秒84的成績獲得銅牌。
在3月5日進(jìn)行的殘奧高山滑雪女子滑降(站姿)比賽中，張夢(mèng)秋獲得一枚銀牌。“能用自己的努力把昨天的銀牌換成金色，我太高興了!”張夢(mèng)秋說，“通過昨天的比賽，我(今天)感覺輕松了一些。昨天的獎(jiǎng)牌給了我很大信心，我對(duì)自己未來的比賽也更有信心了�！�
在隨后進(jìn)行的殘奧高山滑雪男子超級(jí)大回轉(zhuǎn)(站姿)比賽中，中國選手梁景怡以1分09秒11的成績獲得金牌，奧地利選手馬庫斯·薩爾歇爾以1分09秒35的成績獲得銀牌，加拿大選手亞歷克西斯·吉蒙德以1分10秒02的成績獲得銅牌。
殘奧越野滑雪共產(chǎn)生兩枚金牌。在首先進(jìn)行的男子長距離(坐姿)比賽中，中國隊(duì)有三位選手出戰(zhàn)。最后，鄭鵬以43分09秒2的成績獲得金牌，毛忠武以落后14秒6的成績獲得銀牌，另一位中國選手杜天獲得第四名。
29歲的鄭鵬來自福建莆田，在2018年平昌冬殘奧會(huì)上獲得該項(xiàng)目的第四名。他說，此次獲得金牌是夢(mèng)想成真的時(shí)刻。他坦言，在四年的備戰(zhàn)期間，有一段時(shí)間的訓(xùn)練讓他感到無所適從，“這讓我非常焦慮，很感激我們有一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，帶我走出低迷并超越了自己”。
殘奧越野滑雪女子長距離(坐姿)比賽，中國隊(duì)同樣派出三位選手出戰(zhàn)，楊洪瓊一公里過后即沖到了最前列，并逐漸拉大了與對(duì)手間的距離，最后她以43分06秒7的成績完成了比賽，列所有參賽選手中的第一位，為中國隊(duì)收獲了當(dāng)日的'第四枚金牌，她的隊(duì)友李盼盼獲得銅牌。
32歲的楊洪瓊說：“想到我平時(shí)訓(xùn)練流下的淚水和汗水，還有我為訓(xùn)練付出的所有努力，這枚金牌是給我的最好回報(bào)。”
楊洪瓊還特地感謝前來為她加油助威的觀眾：“其實(shí)我在比賽的后半段感到很累，但聽到觀眾們?yōu)槲壹佑�，他們的鼓�?lì)給了我力量，我感到自己又變得強(qiáng)大了。我想對(duì)他們說聲謝謝，他們太可愛了。”
2022冬殘奧會(huì)上的“她力量”心得及啟迪4
所有參加殘奧會(huì)的運(yùn)動(dòng)員，每一個(gè)人都有一個(gè)自強(qiáng)奮斗的故事，每一個(gè)人都有一段艱難前行的經(jīng)歷。終于，他們成功了，但是很少有人知道，他們?yōu)榱顺晒Ω冻隽硕嗌俸顾踔刘r血。他們?cè)?jīng)一次次地摔倒，但每次摔倒，都是他們繼續(xù)前行的起點(diǎn)，他們是真的勇士，百折不撓就是最貼切的寫照。
殘奧精神包含著一種自強(qiáng)不息、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。賽場內(nèi)外，殘疾人以不屈的毅力，挑戰(zhàn)和超越生命的極限，奏響了生命的最強(qiáng)音，以自我素質(zhì)的提高和自身價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，獲得人們的尊重，而不是同情和憐憫。同時(shí)也教育人們熱愛生命、珍惜生命，用積極進(jìn)取的態(tài)度點(diǎn)燃生命的.激情。
“超越、融合、共享”，簡單的六個(gè)漢字，概括了48年殘奧會(huì)運(yùn)動(dòng)史的真諦。在世界的共同努力下，殘奧運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為世界和平的象征。殘奧運(yùn)動(dòng)發(fā)展到今天，對(duì)于所有殘疾人運(yùn)動(dòng)員來說，不再僅僅是對(duì)獎(jiǎng)牌的向往，更多的是對(duì)超越自我和堅(jiān)忍不拔精神的追求;對(duì)于一個(gè)國家來說，舉辦一場殘奧會(huì)也不再僅僅是展現(xiàn)該國運(yùn)動(dòng)員實(shí)力、水平，更重要的是展現(xiàn)一個(gè)國家對(duì)殘疾人事業(yè)的關(guān)注和發(fā)展情況;對(duì)于整個(gè)奧林匹克運(yùn)動(dòng)來說，不僅僅是為了匯集世界各國殘疾人運(yùn)動(dòng)員參與到競技中來，更多的是為了進(jìn)一步推動(dòng)整個(gè)人類和平、友誼、進(jìn)步的進(jìn)程。
2022冬殘奧會(huì)上的“她力量”心得及啟迪5
參演人員中有30%是殘疾人，其中舞蹈《冬殘奧圓舞曲》中的一個(gè)靚麗身影來自樂清，她就是翁垟女孩丁芳潔。
這是丁芳潔第二次接觸奧運(yùn)。2008年，她參加過北京殘奧會(huì)吉祥物發(fā)布會(huì)的表演。3月4日晚，作為《冬殘奧圓舞曲》的舞蹈演員之一，丁芳潔登上北京冬殘奧會(huì)開幕式的舞臺(tái)，不久后的閉幕式上也將會(huì)有她的身影。
“第一次參與，我是幸運(yùn)的。第二次參與，我是幸福的�！�3月6日晚，記者微信連線到丁芳潔時(shí)，她如是“說”。
今年32歲的'丁芳潔，在一歲多時(shí)因高燒打針失去了聽力。7歲時(shí)，家人將她送到樂清市特殊教育學(xué)校。那時(shí)的她，高高瘦瘦，時(shí)任特校老師的曾麗一看便覺得小芳潔是個(gè)跳舞的好苗子，召她加入學(xué)校舞蹈隊(duì)。
由于此前沒有接觸過舞蹈，已經(jīng)7歲多的丁芳潔身體“有些僵硬”�！拔矣浀媒o她壓腿，雖然她的眼淚嘩嘩往下掉，但練習(xí)強(qiáng)度絲毫沒有松懈。”回憶起訓(xùn)練的日子，曾麗忍不住心疼，“當(dāng)時(shí)我想要她跳得好，真的很嚴(yán)厲�！�
但年幼的小芳潔從未對(duì)家人提過訓(xùn)練的苦。母親看著她滿身斑駁的淤青印記，心疼地落淚，幾次勸女兒放棄。“我們家族里沒有出過跳舞的人，我們也不懂舞蹈，不想孩子吃這份苦�！倍寢屨f，但小芳潔很執(zhí)著，不僅不訴一聲苦，還利用所有能利用的時(shí)間和機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)舞蹈。
小芳潔的這份執(zhí)著，鄰家姐姐朱芬印象深刻。那時(shí)朱芬剛從舞蹈學(xué)院畢業(yè)回樂發(fā)展，小芳潔上門求師，請(qǐng)朱芬在課堂之外為自己“加課”�！傲�(xí)舞之人對(duì)樂感的敏感性有很高的要求，芳潔聽不到聲音，我們就用手指頭‘?dāng)[’節(jié)拍，她非常有悟性，稍一講解就能領(lǐng)悟�！敝旆艺f，她在小芳潔的眼里看到了堅(jiān)韌，見到了光。
“我們能夠感受到舞蹈給了她生活的動(dòng)力�！苯憬愣》加窀嬖V記者，去特校讀書需要寄宿，起初母親放心不下女兒住校，曾嘗試讓她帶上助聽器去普通學(xué)校就學(xué)。但由于身體原因，最終妹妹還是選擇了特校。好在曾麗老師如長姐般照顧她，雖然訓(xùn)練時(shí)對(duì)她很嚴(yán)格，平常很是關(guān)愛，還讓芳潔當(dāng)舞蹈隊(duì)隊(duì)長，讓她找到了自信和成就感。也正是特校的揚(yáng)長教育，讓丁芳潔以及越來越多的特殊孩子有了出彩的機(jī)會(huì)，展示自己的才華。
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