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護(hù)理就業(yè)指導(dǎo)課的心得體會
我們心里有一些收獲后,通常就可以寫一篇心得體會將其記下來,這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。那么你知道心得體會如何寫嗎?以下是小編收集整理的護(hù)理就業(yè)指導(dǎo)課的心得體會,歡迎大家分享。
護(hù)理就業(yè)指導(dǎo)課的心得體會1
這次有幸參加浙江省老年護(hù)理新動向?qū)W習(xí)班,這次學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富,觀點(diǎn)新奇獨(dú)特,讓我開闊思路,增加臨床護(hù)理理論,拓寬了知識面,同時對老年護(hù)理發(fā)展布滿了信心。
我國已進(jìn)進(jìn)老齡化社會,面對龐大的老年群體,如何延緩朽邁,進(jìn)步其生命質(zhì)量,實(shí)現(xiàn)健康老齡化,已成為全球關(guān)注的社會題目,也對高等護(hù)理教育、護(hù)理工作者提出了新的課題。
在這次學(xué)習(xí)中讓我感慨最深的是杭州療養(yǎng)院老年科主任醫(yī)師葛煒的專題講座,他用生動精煉的話語道出了老年保健的關(guān)鍵所在。
一、曉得1個重要,即要始終蘇醒地曉得人這一生健康最最重要。
1、要明白:健康是1,其余的一切都是1后面的0,前面的1沒有了,后面的0再多也是0。
2、要強(qiáng)調(diào):身體是一切一切的載體,健康是一切一切的基礎(chǔ)。他還說到帶病堅持工作是領(lǐng)導(dǎo)最不應(yīng)當(dāng)做的事,他強(qiáng)調(diào)再忙也要照顧好自己;越忙越要照顧好自己;對自己不負(fù)責(zé)就是對家人不負(fù)責(zé)。
二、明確2指標(biāo),就是要明確判定自我保健好壞的2個指標(biāo):心情要快樂,行為要健康。
三、強(qiáng)健3最好,即強(qiáng)健的最好方法是預(yù)防;強(qiáng)健的最好制度是個人負(fù)責(zé)制;強(qiáng)健的最好途徑是腦途徑。途徑有很多,比如嘴、手、身,但這些都不是重要的,通過頭腦,才可以更改觀念,把握新知識。
四、知曉4個圓圈,健康是4個圓圈(即所謂大健康,包括生理、心理、社會、道德健康),而且一個都不能少!其中心理健康最最重要,也最難做到,這也是我們老年護(hù)理的難點(diǎn),但一定要努力往做到。
五、堅持5個策略:
1、一定要學(xué)會公道膳食,記住4個吃:天天吃:牛奶、大豆及其制品;多吃:蔬菜、水果和薯類(薯類是蔬菜之王,它所含的纖維能下降之類吸收,增進(jìn)腸蠕動,預(yù)防直腸癌。吃一個地瓜,就像吃了物理掃把。);常常吃:適當(dāng)?shù)聂~、禽、蛋、瘦肉;少吃:肥肉和葷油。水,要喝足!天天10杯水(200ml一杯),就當(dāng)澆花一樣,按時間排著喝水,清晨慎補(bǔ)水,餐前補(bǔ)水最養(yǎng)胃,多喝看不見的水。要求做到少吃一點(diǎn),吃好一點(diǎn),吃雜一點(diǎn),吃平淡一點(diǎn)。
2、一定要堅持每天運(yùn)動,大力提倡和推廣《1-3-5-7》運(yùn)動方案或鍛煉法:1即指天天最少運(yùn)動1小時;3即指每次最少運(yùn)動30分鐘;5即指每周最少運(yùn)動5次;7即指運(yùn)動后的安全脈搏:170―年齡。平時生活要管住嘴,勤動腿。
3、一定要做到戒煙限酒,WHO的忠告“大量飲酒最傷肝,喝醉一次酒近似于得1次記性肝炎”。所以戒煙甚么時候都不晚,酒越少越好。
4、一定要具有陽光心態(tài),要永久保持積極、樂觀的'健康心態(tài)來觀察事物與人生。有這么3句至理名言:在這個世界上,沒有過不往的事情,只有過不往的心情;就世界上的所有題目而言,對題目的看法,遠(yuǎn)遠(yuǎn)比題目本身重要;人這一生,最重要的是要有良知,這里講的所謂“良知”,乃“良好心態(tài)”也。
5、一定要早防早治,理由是有些病你不防是一定會得的;時間是最好的藥物。
老年人如何做到年高而不老、壽高而不衰,讓快樂的音符貫串整個晚年生活呢?即“動”、“仁”、“智”、“樂”!皠印保褪嵌噙\(yùn)動。運(yùn)動不但延緩朽邁,生物學(xué)家研究證明,人的肌體“用進(jìn)廢退”,因此,老年人應(yīng)加強(qiáng)身體的適度鍛煉,按部就班,鍥而不舍。“仁”,就是心腸仁慈,待人寬厚。對他人不幸遭受的同情與支援可以進(jìn)步本身的免疫機(jī)制。
這次學(xué)習(xí)本人受益很多,感謝醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)給我這次學(xué)習(xí)機(jī)會,我將把所學(xué)知識用在以后工作中,更好為老年病人服務(wù),也為我院創(chuàng)建三級甲等醫(yī)院貢獻(xiàn)氣力。我們常說:老年醫(yī)學(xué)是夕陽工程、朝陽產(chǎn)業(yè),愿我院老年科業(yè)務(wù)發(fā)展有更加輝煌的明天。
護(hù)理就業(yè)指導(dǎo)課的心得體會2
這次有幸參加老年護(hù)理學(xué)的學(xué)習(xí)及其培訓(xùn),這次學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富,觀點(diǎn)新穎獨(dú)特,讓我開闊思路,增加臨床護(hù)理理論,拓寬了知識面,同時對老年護(hù)理發(fā)展充滿了信心。
我國已進(jìn)入老齡化社會,面對龐大的老年群體,如何延緩衰老,提高其生命質(zhì)量,實(shí)現(xiàn)健康老齡化,已成為全球關(guān)注的社會問題,也對高等護(hù)理教育、護(hù)理工作者提出了新的課題!独夏曜o(hù)理學(xué)》是一門理論與實(shí)踐相結(jié)合的課程,其研究對象是患病老年人和健康老年人這樣一個特殊群體,而學(xué)習(xí)《老年護(hù)理學(xué)》卻是一群離老年期甚遠(yuǎn)的年輕大中專學(xué)生。他們對學(xué)習(xí)《老年護(hù)理學(xué)》缺乏學(xué)習(xí)動機(jī)、缺少興趣,往往感覺枯燥乏味。以往《老年護(hù)理學(xué)》實(shí)踐教學(xué)是組織學(xué)生到醫(yī)院老年病房集中見習(xí)學(xué)時,因?qū)W習(xí)時間短,不能滿足實(shí)踐教學(xué)要求,集中見習(xí)期間學(xué)生常常是“袖手旁觀”,無法將理論與實(shí)踐充分結(jié)合,見習(xí)效果不理想。為此我們提出增加社會實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié),組織學(xué)生走進(jìn)社區(qū)和養(yǎng)老院進(jìn)行實(shí)踐,收到良好的效果。教學(xué)目標(biāo)為適應(yīng)全球老齡化社會的需求,培養(yǎng)護(hù)理專業(yè)學(xué)生掌握老年護(hù)理的實(shí)踐技能,在學(xué)習(xí)《老年護(hù)理學(xué)》理論課的同時,組織學(xué)生每周去養(yǎng)老院開展慰問、幫扶等愛心服務(wù)活動,通過參加社會實(shí)踐活動,提高了學(xué)生學(xué)習(xí)老年護(hù)理的興趣,開闊了學(xué)生眼界,培養(yǎng)學(xué)生尊老、愛老、敬老的責(zé)任感。
本次學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要包括:老年病人的需求與服務(wù)、20xx年老年?谱o(hù)理十大安全目標(biāo)解析、老年科尿失禁病人、吞咽障礙病人的護(hù)理以及老年人跌倒的預(yù)防和護(hù)理等等。通過這次學(xué)習(xí)我基本掌握了如何為尿失禁病人進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練、為吞咽障礙病人做床邊飲水測試和簡易吞糊測試的具體方法、給病人喂飯的技巧、發(fā)生誤吸的搶救方法以及留置尿管的護(hù)理新觀點(diǎn),還了解一些關(guān)于香港?谱o(hù)理方面的'知識等。
老年人健康評估原則:
、倭私饫夏耆松硇淖兓奶攸c(diǎn):身心變化不同、心理發(fā)展具有潛能和可塑性,個體差異性大。
、诿鞔_老年人與其它人群實(shí)驗(yàn)結(jié)果的差異:老年人實(shí)驗(yàn)室檢查結(jié)果的異常有3種可能(由于疾病引起的異常改變;正常的老年期變化;受老年人服用的某些藥物的影響)。
③重視老年人疾病的非典型性表現(xiàn):老年人感受性降低,加之常并發(fā)多種疾病,因而發(fā)病后往往沒有典型的癥狀和體征,稱非典型性臨床表現(xiàn)。
維護(hù)和促進(jìn)老年人心理健康的措施:
、賻椭夏耆藰淞⒄_健康觀。
、谥笇(dǎo)做好離退休的心理調(diào)節(jié)。
、酃膭钋谟媚X。
④妥善處理家庭關(guān)系。
、葑⒅厝粘I钪械男睦肀=。
、逘I造良好的社會支持系統(tǒng)。
、咝睦碜稍兒托睦碇委。
老年病護(hù)理的基本任務(wù)是照料患者、維護(hù)身心健康、預(yù)防疾病以及指導(dǎo)康復(fù)。那我們怎樣做到這些來提高老年人的生活質(zhì)量呢?老年病人尿失禁、吞咽障礙、跌倒等都是在我們?nèi)粘9ぷ鞅容^多見的現(xiàn)象,所以這次學(xué)習(xí)的內(nèi)容很實(shí)用。例如跌倒,跌倒是使老年人致死致殘的常見因素,同時也增加患者的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)在我們發(fā)生醫(yī)療糾紛中也占很大的比例,應(yīng)該充分引起我們廣大醫(yī)護(hù)工作者的重視,像地面潮濕、不平、過滑過道有障物環(huán)境設(shè)施不科學(xué)等因素我們都應(yīng)避免,以減少老年人跌倒的機(jī)率。
這次學(xué)習(xí)本人受益良多,感謝醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)給我這次學(xué)習(xí)機(jī)會,我將把所學(xué)知識用在以后工作中,更好為老年病人服務(wù),也為我院創(chuàng)建三級甲等醫(yī)院貢獻(xiàn)力量。我們常說:老年醫(yī)學(xué)是夕陽工程、朝陽產(chǎn)業(yè),愿我院老年科業(yè)務(wù)發(fā)展有更加輝煌的明天。
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