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提高教師心理素質(zhì)心得（通用10篇）
當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，可用寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，這么做能夠提升我們的書面表達(dá)能力。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編幫大家整理的提高教師心理素質(zhì)心得（通用10篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
提高教師心理素質(zhì)心得1
通過學(xué)校的安排，我參加了本市組織的為期兩天的“中小學(xué)教師心理健康教育培育”。此次培訓(xùn)為周六和周日兩天，本市各個(gè)學(xué)校都有安排老師過來參與這一次的培訓(xùn)。這一次市里面組織的教師培訓(xùn)，邀請(qǐng)來了全國(guó)著名的心理專家xx過來給我們進(jìn)行培訓(xùn)講座，專家的培訓(xùn)講座，令我收獲頗豐�，F(xiàn)在將我這兩天參與培訓(xùn)的心得體會(huì)回報(bào)如下：
一、專家講座，解釋詞意
本次培訓(xùn)的開始并不是給我們傳授怎么做，做什么，而是先給我們解釋了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見的東西，而是一直就隱藏在我們身邊的，只是我們平時(shí)沒有注意而已。我們平時(shí)跟過關(guān)注的都是“身體健康”，喲沒有感冒有沒有哪里碰到了等，但很少回去關(guān)心“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動(dòng)的過程中都保持一個(gè)積極向上的狀態(tài)，比如積極的態(tài)度、正確的認(rèn)識(shí)、合理的情感表達(dá)等等。
看似很陌生的詞組，卻有我們息息相關(guān)。我們?cè)S多的教師在講課遇到難題的時(shí)候，是消極還是積極對(duì)待；面對(duì)調(diào)皮的學(xué)生是生氣處理還是冷靜處理等等。
專家還通過網(wǎng)絡(luò)上的各種事故，告訴我們忽視心理健康的危害，以及告知各種事故的心理層面的原因等等，這些例子讓我們認(rèn)識(shí)道理心理健康的重要性。
二、本次培訓(xùn)的對(duì)象
這一次培訓(xùn)講座的主要聽眾，都是來自我們市內(nèi)各個(gè)學(xué)校的老師，但是主要的面向?qū)ο髤s不僅僅是我們?cè)趫?chǎng)的教師，還是所有學(xué)校的教師，更加是我們自己教的學(xué)生。不僅僅是我們到場(chǎng)的教師需要注意心理健康的問題，其他老師和同學(xué)們同樣需要關(guān)注心理健康的問題。
專家講，我們這是“小球帶打球”，通過這次培訓(xùn)，讓我們回去給其他老師和班上的同學(xué)進(jìn)行培訓(xùn)，呼吁所有人都能夠關(guān)注到到這個(gè)事情上面來。自卑、抑郁、壓力大等這種問題現(xiàn)在是十分突出的，網(wǎng)上經(jīng)常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子，這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導(dǎo)致的。所以我們教師需要關(guān)注身邊人的心理健康，還要重視學(xué)生們的心理問題，及時(shí)給他們進(jìn)行疏導(dǎo)。
三、解決問題才是這次培訓(xùn)的根本要求
心理上面的問題，不像身體上的`問題，哪里痛醫(yī)哪里。心理上的問題是一個(gè)長(zhǎng)期積累的問題，不是一朝一夕就能夠解決的，需要我們教師需要身邊的人長(zhǎng)期努力。
我們要關(guān)注自己的心理健康，也要關(guān)注學(xué)生的各種心理狀態(tài)，是否健康。我們要學(xué)會(huì)釋放壓力，培養(yǎng)一種正確看待問題的方法，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)問題矛盾。比如空閑的時(shí)候通過各種方式方法去釋放壓力，比如通過運(yùn)動(dòng)，通過聽歌，以及跟人分享自己的心理狀態(tài)尋求他人的幫助等等。
這一次的培訓(xùn)，讓我意識(shí)到了，心理健康的重要性，我們平時(shí)不能僅僅關(guān)注“身體問題”，還要關(guān)注“心理問題”。我們作為一名教師，要重視自己的健康，以及學(xué)生的心理狀態(tài)，加強(qiáng)溝通與了解，杜絕悲慘事件的發(fā)生。
提高教師心理素質(zhì)心得2
當(dāng)今社會(huì)科技飛速發(fā)展，我們的生活水平越來越高，人們?cè)谙硎茇S富多彩的精神生活的同時(shí)，健康問題已是大家關(guān)注的焦點(diǎn)，特別是面對(duì)一個(gè)個(gè)鮮活的生命因?yàn)樾睦砑膊≥p身離開人世，讓人痛心疾首，因此心理將康教育這門學(xué)問越來越顯得重要。作為一名教師，面對(duì)的是花季少年，我們必須掌握心理健康知識(shí)，以呵護(hù)祖國(guó)的花朵為己任，為學(xué)生的心靈打開一扇明亮的窗。
5月11日上午，我有幸參加了縣心理健康教育協(xié)會(huì)年會(huì)，并聆聽了華東師大心理專家耿文秀教授講座，讓我受益匪淺。年會(huì)上方局長(zhǎng)作了簡(jiǎn)要講話，強(qiáng)調(diào)此次年會(huì)的重要性，并對(duì)參訓(xùn)教師提出了期望。接著校長(zhǎng)總結(jié)了20年度心理健康協(xié)會(huì)工作，他從背景和人員進(jìn)行了介紹，還特別提到我們不要把心理問題上升為品質(zhì)問題和道理問題，并提出了自己心中的展望，拓寬心理健康教育者的范疇。心理健康教育不僅僅是心理協(xié)會(huì)教師的工作，還應(yīng)是全體教育工作者共同的職責(zé)。趙桂蘭老師、新會(huì)長(zhǎng)吳弋兵、廖志英老師紛紛暢談在心協(xié)工作的點(diǎn)滴收獲和美好展望，其中廖志英老師提出了“德育導(dǎo)師制”，每周德育導(dǎo)師要和3~5位學(xué)生進(jìn)行心理交流，讓我們的孩子每天都心情愉悅，健康成長(zhǎng)，快樂學(xué)習(xí)。
最讓我受益的是聆聽了華東師大心理專家耿文秀教授的《青春飛揚(yáng)，狂飆突進(jìn)，驕傲自戀的00后》講座。耿教授今年已經(jīng)67歲，可她卻是站在臺(tái)上講座，時(shí)間長(zhǎng)達(dá)2個(gè)半小時(shí)，不由得讓我們敬佩，她的激情和幽默讓我們感受到了耿教授思想的深邃和火熱的激情。耿教授主要講述了青春期是精神分裂癥和抑郁癥的高發(fā)期，詳述了精神分裂癥和抑郁癥的癥狀、危害和可防控，讓我們明白精神分裂癥和抑郁癥要早發(fā)現(xiàn)早治療，耽誤不得。小學(xué)階段是學(xué)生多動(dòng)癥的高發(fā)期，主要特征表現(xiàn)為注意力缺失、多動(dòng)、易沖動(dòng)。耿教授還為我分享了許多得病孩子的案例，呼吁我們教師要關(guān)注學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，經(jīng)常與學(xué)生交流，關(guān)心學(xué)生，發(fā)現(xiàn)學(xué)生有心理疾病癥狀就要及時(shí)尋求藥物治療。最后耿教授以實(shí)例讓我們明白精神分裂癥和抑郁癥只要配合治療，是可以治療的，如美國(guó)游泳冠軍菲爾普斯就是多動(dòng)癥患者，1994年的諾貝爾獎(jiǎng)得主約翰·納什就是精神分裂癥患者，他們雖然是心理疾病患者，但他們積極治療，控制病情并取得了巨大的成就。
參加此次培訓(xùn)，聆聽了耿教授的精彩講座后，深深覺得中小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師。我們應(yīng)該做一名健康的教師，要尊重學(xué)生，不可有私心，要講究誠(chéng)信，創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草；給孩子一片繪畫壁，讓他們自由描繪、哪怕是涂鴉；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境，整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起中小學(xué)生對(duì)生活的.熱愛，激發(fā)學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)學(xué)生的探索精神與生活情趣，讓孩子們健康快樂的成長(zhǎng)。
總之，在這次的培訓(xùn)的鍛煉中，我增長(zhǎng)了知識(shí)，開闊了視野，讓我明白要重視心理健康教育，但是又不畏懼心理健康疾病。在今后的工作中我將以健康的心理狀態(tài)去影響學(xué)生，讓孩子們健康、快樂的茁壯成長(zhǎng)！
提高教師心理素質(zhì)心得3
“教師”這一職業(yè)的性質(zhì)及其在社會(huì)中所扮演的角色，要求教師必須具有健康的心理素質(zhì)。教師具有健康的心理素質(zhì)是從事教育工作的必要條件，是教師自身的健康生活的需要，更是學(xué)生心理發(fā)展的需要。那么，如何培養(yǎng)和提高教師自身的心理素質(zhì)呢？
一、豐富心理學(xué)知識(shí)
豐富的心理學(xué)知識(shí)是提高心理素質(zhì)的內(nèi)在動(dòng)力，對(duì)一個(gè)人的健康心理的形成起著至關(guān)重要的作用。如果教師的心理素質(zhì)好，并且能夠多了解一些心理學(xué)知識(shí)的話，他就不會(huì)把學(xué)生因考試焦慮引起學(xué)習(xí)成績(jī)下降說成是學(xué)習(xí)態(tài)度問題，就不會(huì)把學(xué)生性格內(nèi)向說成是不向老師暴露思想。教師要以寬容的心態(tài)和積極的引導(dǎo)來代替對(duì)學(xué)生的擔(dān)憂和責(zé)斥。
二、學(xué)會(huì)欣賞自己
自我欣賞是一種人生態(tài)度，是一種良好習(xí)慣，更是一種境界。作為育人的園丁，老師以自己的人格和生活方式影響著學(xué)生。老師的自我感覺，老師對(duì)自己的態(tài)度顯得尤為重要。要讓學(xué)生自信，老師應(yīng)首先自信；要欣賞學(xué)生，老師更得先欣賞自己。每天你都在欣賞自己中度過，你的心情永遠(yuǎn)陽光燦爛，你的眼睛和話語里透露出的是自信和信任，是對(duì)孩子們由衷的`愛，這也是最真摯、最偉大的人類之愛。
三、增強(qiáng)心理承受能力
在人生的道路上，挫折難以避免。但是怎樣對(duì)待挫折，對(duì)挫折情境的耐受力如何，人與人之間差異很大。有的教師能忍受挫折，即使是遭受嚴(yán)重的挫折，也能堅(jiān)韌不拔，百折不撓；有的教師則稍遇挫折就一蹶不振，從此頹廢沮喪下去；有的教師雖能忍受工作上的挫折，卻不能忍受家庭不睦所帶來的創(chuàng)傷，等等。能忍受挫折的打擊而保持自身人格完整與心理平衡，這是適應(yīng)能力強(qiáng)、心理健康的重要標(biāo)志。一個(gè)心理健康的人，應(yīng)能從理論和生活經(jīng)驗(yàn)中認(rèn)識(shí)到，挫折是人生現(xiàn)實(shí)生活中的正�，F(xiàn)象，不可避免。應(yīng)當(dāng)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，并盡力克服面臨的挫折情境，激勵(lì)自己在挫折和失敗后，再接再勵(lì)，不斷進(jìn)取，自覺培養(yǎng)耐受挫折的能力。
四、掌握保持心理健康的藝術(shù)
心理調(diào)節(jié)是保持心理健康的最好方法。心理調(diào)節(jié)要與學(xué)習(xí)、工作、生活結(jié)合起來，并掌握一定的調(diào)節(jié)藝術(shù)，調(diào)試方法等。例如，鍛煉或許是一個(gè)老土的辦法，但事實(shí)證明它總是有效。進(jìn)行適度的、有節(jié)奏的鍛煉，持續(xù)5～30分鐘，就能夠換來舒暢而平靜的心情。如果長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，能夠有效降低焦慮和抑郁感。其次，人們還可以學(xué)習(xí)放松訓(xùn)練技術(shù)，如深呼吸、肌肉放松等。
自我暗示可以增強(qiáng)自信心，樂觀的對(duì)待困難。此外，還應(yīng)培養(yǎng)多種興趣愛好，以增強(qiáng)自己的情趣與活力，使生活充實(shí)，富有活力和進(jìn)取心。
教師心理素質(zhì)的自我培養(yǎng)，要與教育教學(xué)工作緊密結(jié)合起來，在豐富知識(shí)，正視自己、鍛煉意志，掌握調(diào)節(jié)方法等方面下功夫，保持健康的心態(tài)，為學(xué)生做楷模。
提高教師心理素質(zhì)心得4
從目前國(guó)內(nèi)外對(duì)教師心理健康現(xiàn)狀的調(diào)查研究結(jié)果看，許多教師都存在著不同程度的心理問題，如緊張、焦慮、抑郁等，這種狀況必須引起我們的高度重視。提高教師的心理健康水平和心理素質(zhì)，教師必須進(jìn)行心理自我調(diào)適，這樣才能達(dá)到我們的目的。教師心理自我調(diào)適的方法有以下幾種。
一、主動(dòng)宣泄法
隨著教育的社會(huì)化功能的增強(qiáng)，教師擔(dān)負(fù)的角色日趨復(fù)雜，他們不僅要面對(duì)繁重的教育教學(xué)工作，還要面對(duì)社會(huì)大眾、學(xué)生家長(zhǎng)的期望與干預(yù)。另外，由于知識(shí)更新的速度加快，教學(xué)改革的力度加大，教師必須不斷地學(xué)習(xí)才能適應(yīng)時(shí)代的要求。面對(duì)各種壓力，學(xué)會(huì)辯證地看待問題，及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，讓郁積在心里的不快得到釋放、宣泄，是保證心理健康的一種很好的方法。
（1）傾訴。這是最佳的宣泄法。即找一個(gè)值得信賴的人（父母、老師、朋友等）將心中的想法、內(nèi)心的苦悶甚至是難以啟齒的秘密統(tǒng)統(tǒng)講出來，以緩解精神壓力。與此同時(shí)，來自家人、朋友的理解、關(guān)懷會(huì)成為一種情感上的支持，讓人備感欣慰，看到生活的積極面，以積極的態(tài)度面對(duì)人生。
�。�2）大聲朗讀。這是一種直抒胸臆的宣泄，顯示出你的勇氣，你的氣概。如：你可以根據(jù)興趣、愛好選擇一些優(yōu)美的文章，或氣勢(shì)磅礴、或委婉動(dòng)人。通過大聲朗讀，使自己陶醉于其中，達(dá)到渾然忘我的境界，從而使煩惱在你感受美好的同時(shí)慢慢遠(yuǎn)離自己。
�。�3）游戲或運(yùn)動(dòng)。運(yùn)用電子游戲這種間接的手段可以使過分壓抑的心境得到發(fā)泄。如打沙袋、拳擊等，這類運(yùn)動(dòng)會(huì)使人覺得趣味盎然，興奮不已。
二、情緒放松法
教師產(chǎn)生心理問題的原因，主要是緊張、焦慮等情緒造成的，而緊張、焦慮又是由各種各樣的壓力引起的。心理學(xué)的研究表明：高壓力的工作會(huì)降低工作效率，影響身心健康，影響個(gè)人的發(fā)展；而無壓力的工作使人覺得單調(diào)乏味，興趣索然，同樣會(huì)降低工作效率；適度的焦慮對(duì)于提高工作效率有著良好的推動(dòng)作用。在日常生活中，當(dāng)各種壓力與焦慮對(duì)人產(chǎn)生不良影響和降低工作效能時(shí)，便須加以調(diào)適。教師可以采取以下方法來調(diào)節(jié)自己。
�。�1）調(diào)息放松。調(diào)息放松法，也稱深呼吸放松法。此法的關(guān)鍵是將胸呼吸（由于緊張，使吸入的`新鮮空氣最多只到達(dá)胸部便被呼出）變成腹式慢呼吸（盡量向內(nèi)更多地吸入空氣，再輕輕地、慢慢地將氣呼出）。此法可促使血液循環(huán)正常，讓緊張心理得以緩解，降低個(gè)體對(duì)焦慮的易感度。
（2）想象放松。想象放松是通過對(duì)一些安寧、舒緩、愉悅的情景的想象以達(dá)到身心放松的目的。此法要求盡量運(yùn)用各種感官，觀其形、聽其聲、嗅其味，恰如身臨其境。運(yùn)用此法一般應(yīng)在飯后或睡前進(jìn)行，先使身體或坐或臥保持一種舒適的狀態(tài)，然后集中注意力盡可能逼真地去想象一些舒適松馳的場(chǎng)景。
�。�3）肌肉放松。肌肉放松是一種深度放松。此法的要點(diǎn)是先緊張后放松，在感受緊張之后再充分地體驗(yàn)放松的效果。從操作上來說，肌肉放松法一般是從頭到腳，依次分別進(jìn)行。如做面部整體放松：把眉毛往上拉，眼睛盡量睜大，嘴角盡力后拉，牙齒盡量咬緊，保持10秒鐘，然后放松。對(duì)每一部分的肌肉，都要充分去體會(huì)緊張之后再放松的舒適感覺。
三、注意轉(zhuǎn)移法
所謂注意轉(zhuǎn)移法就是采取迂回的辦法把自己的注意力、情感和精力轉(zhuǎn)移到其他活動(dòng)上去，使消極的情緒在蔓延之前就被一些因素干擾，不再惡化，朝著良性方面發(fā)展。過于強(qiáng)烈的消極刺激都與當(dāng)時(shí)的情境密切相關(guān)，只要善于脫離不利的情境，對(duì)于情緒的控制就變得相對(duì)容易。
當(dāng)教師與學(xué)生產(chǎn)生矛盾沖突時(shí)，教師首先應(yīng)該冷靜，明確自己的身份和職責(zé)，不在氣頭上說過頭話，做過頭事，而應(yīng)轉(zhuǎn)移注意力，待冷靜之后再作處理。以上方法的一個(gè)共同點(diǎn)是能讓矛盾暫時(shí)得到緩解，直到雙方冷靜后再做處理就不容易激化矛盾，就有利于問題的解決。給教師情緒帶來影響的除教育上的因素外還有大量非教育因素，如疾病、家庭中意外事故、人際關(guān)系等。對(duì)于不良情緒的干擾作用，教師應(yīng)盡量地克制，不遷怒于別人尤其是學(xué)生，應(yīng)迅速地把注意力轉(zhuǎn)入對(duì)學(xué)生的教育工作中去，以工作中取得的成績(jī)所帶來的成就感來減輕內(nèi)心的痛苦，心情會(huì)自然而然地改變。若把煩惱憂郁埋藏在心底，只會(huì)使自己郁郁寡歡，一蹶不振，不僅影響工作，更重要的是不利于學(xué)生良好個(gè)性的形成。教師在心情不好時(shí)，可以閱讀書籍、散步、聽音樂，也可以做家務(wù)、去市場(chǎng)購物，從中體驗(yàn)樂趣，進(jìn)而淡化煩惱直至消除煩惱。
四、自我暗示法
自我暗示是一個(gè)心理學(xué)概念。它是運(yùn)用內(nèi)部語言或書面語言的形式來進(jìn)行自我調(diào)節(jié)情緒的方法。積極的自我暗示有一種神奇的力量，可以啟動(dòng)和控制潛意識(shí)能量，調(diào)動(dòng)非智力因素，以此來調(diào)整心態(tài)，補(bǔ)充精神動(dòng)力，堅(jiān)定成功信念，進(jìn)而自覺地努力，以達(dá)到主體追求的效果。而消極的自我暗示會(huì)使人陷入低落的情緒之中，久而久之，潛意識(shí)的東西就會(huì)逐漸上升到意識(shí)層面，將個(gè)體引入消極的生活狀態(tài)中，不能自拔。教師的言行舉止具有很強(qiáng)的示范性，他們良好的心理狀態(tài)會(huì)讓學(xué)生看到希望，增強(qiáng)自信。
因此，積極的自我暗示對(duì)教師來講是非常必要的。教師進(jìn)行積極的自我暗示可以從以下幾方面進(jìn)行。
�。�1）調(diào)整自己。教師的工作性質(zhì)決定了其在工作中要協(xié)調(diào)各種關(guān)系，并成為多種角色的扮演者。在這一過程中，會(huì)產(chǎn)生多種矛盾沖突，使教師激動(dòng)不安、煩惱抑郁、心情沮喪，影響身心健康。這就需要教師學(xué)會(huì)調(diào)整自己。當(dāng)自認(rèn)為受到他人的輕視，個(gè)人感到無價(jià)值時(shí)，應(yīng)暗示自己：他這樣說有什么證據(jù)？對(duì)這件事有無其他解釋？我應(yīng)努力證實(shí)自己，讓他消除這種認(rèn)識(shí)；當(dāng)自己認(rèn)為受到他人的誤會(huì)，個(gè)人感到委屈時(shí)，可以暗示自己：我為什么不找他談?wù)勀�？也許他不是故意的；當(dāng)受到他人的流言蜚語時(shí)，應(yīng)暗示自己：謠言止于智者、事實(shí)勝于雄辯、群眾的眼睛是雪亮的；當(dāng)有多項(xiàng)任務(wù)造成巨大壓力，以至個(gè)人感到無所適從時(shí)，可以暗示自己：一步一步去做、一件一件去做，事情總會(huì)有結(jié)果；當(dāng)遇到失敗，結(jié)果無法挽回時(shí)，可以對(duì)自己說：這不是最后一次，我可以重新開始。
�。�2）肯定自己。平時(shí)不要一味地批評(píng)自己，要經(jīng)常用積極的言語評(píng)價(jià)自己，肯定自己，并通過活動(dòng)正面表現(xiàn)自己，使自己脫穎而出，獲取社會(huì)正面評(píng)價(jià)。特別是在遇到困難時(shí)，要勇于正視它，善于自我激勵(lì)：別人能行，我也一定能行；我的優(yōu)勢(shì)還是很多的；堅(jiān)持下去就一定會(huì)成功。
五、積極認(rèn)知法
所謂認(rèn)知就是我們看待事物的方式，它包括一個(gè)人的思想觀點(diǎn)，闡述事物的思維方式，評(píng)價(jià)是非的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)人對(duì)事的基本信念等。積極健康的認(rèn)知是指?jìng)�(gè)體的認(rèn)識(shí)與客觀事實(shí)相符，不歪曲事實(shí)。一般來說，消極情緒是由消極的思想決定的，當(dāng)我們用否定的、悲觀的思想看問題時(shí)，就會(huì)感到非常沮喪、失意與消沉。通過改變認(rèn)知可以改變我們的消極情緒。生活中我們注意到，擁有積極健康認(rèn)知的教師總是在看到事物不利方面的同時(shí)，更能看到有利的方面，從而精神飽滿，信心十足。而持消極認(rèn)知的教師看問題的不利方面更多些，強(qiáng)調(diào)困難更多些，把這種不良情緒帶到工作中，將會(huì)影響教育教學(xué)效果。
教師要想擁有健康的認(rèn)知，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)。
�。�1）熱愛教育事業(yè)。全面客觀地對(duì)待自己所從事的教育事業(yè)，熱愛它并且充滿信心。要認(rèn)識(shí)到雖然教育的工作繁雜、瑣碎，不易出成果，但應(yīng)干一行鉆一行，行行可以出狀元。帶著這樣的情緒從事教學(xué)工作，教師就會(huì)全身心地投入到教學(xué)中，學(xué)生的士氣就會(huì)高漲，從而達(dá)到良好的師生互動(dòng)，教學(xué)相長(zhǎng)。
（2）正確認(rèn)識(shí)自己。正確認(rèn)識(shí)自己，接受自己，維護(hù)自己，提高自己，并在此基礎(chǔ)上形成積極正確的自我觀念，擺正位置，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不好高騖遠(yuǎn)，不給自己提出不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)。
（3）正確認(rèn)識(shí)別人。經(jīng)常進(jìn)行換位思考，站在別人的立場(chǎng)上考慮問題，多想別人的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，避免認(rèn)知偏差。
提高教師心理素質(zhì)心得5
為期一天緊張而又意義非凡的xx市心理教師團(tuán)體素質(zhì)拓展活動(dòng)，在大家都洋溢著豐收的笑容里落下了圓滿的帷幕。這是我人生一次不同凡響的體驗(yàn)，在體驗(yàn)中我看到了團(tuán)隊(duì)的合作，看到集體智慧的付出，看到了彼此間傳遞著溫暖，著著實(shí)實(shí)感受到了心理素質(zhì)拓展活動(dòng)的無窮魅力。
帶領(lǐng)我們的是一位來自廈門的專家。他貌似平凡卻經(jīng)驗(yàn)豐富。富有磁性的聲音鏗鏘有力，彰顯著不一般的力量，他的語言指令清晰明了，每個(gè)環(huán)節(jié)的要求規(guī)則交代具體易懂。而且都要非常細(xì)心周到的詢問一遍“大家有什么不明白的地方”。確認(rèn)大家沒有任何異議才開始游戲。
確保我們沒有障礙的完成每一項(xiàng)任務(wù)。
破冰單元：非常熟悉的'“異掌同聲”，羅老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)一句話:一件非常簡(jiǎn)單的事，只要用心做，就會(huì)有不一般的體驗(yàn)。我們生活中不也有許許多多這樣簡(jiǎn)單的事卻需要我們用心努力的完成嗎？這不，在擊掌的第三遍，我由于著急而拍錯(cuò)了。拍掌部分余興未盡，羅老師就帶領(lǐng)大家手牽著手圍成一個(gè)大圓圈，口里哼這“左走走，右走走，向右、左走”的小曲玩起了“逆行”游戲，把我們一下子帶到了孩童的時(shí)光，那種自由自在、自娛自樂、無憂無慮的樣子讓每個(gè)人的臉上立刻綻放出生命的光彩，之前略顯疲倦的神情一掃而光，我們之間也由原先的陌生變得熟稔起來，整個(gè)場(chǎng)域立刻充滿了溫暖和快樂。“桃花朵朵開”把我們分成由10個(gè)人組成的4個(gè)大組，分組進(jìn)行得天衣無縫，讓我一下子體驗(yàn)到羅老師這種時(shí)間安排非常之緊湊，我們體育課堂也時(shí)時(shí)需要這樣的分組，很值得我們借鑒一番。
團(tuán)隊(duì)建設(shè)單元：“他是誰”、“團(tuán)隊(duì)風(fēng)采”，羅老師讓我們?cè)谌昼姇r(shí)間內(nèi)記住本組組員彼此的名字和所在學(xué)校。隊(duì)長(zhǎng)秀平非常智慧的進(jìn)行了位置調(diào)整，分了類別，我一下子就記住了其他5位陌生名字和所在學(xué)校，這在過往里我是較難做到的。并且我們組也在3分鐘的時(shí)間里按老師的要求完成了給組命名、設(shè)計(jì)口號(hào)和一組有標(biāo)志性的肢體動(dòng)作。讓我體驗(yàn)到了集體智慧的高效。羅老師說:看似做不到的事，只要用心，就可以做到。我不禁佩服他的別出心裁的設(shè)計(jì)。
最精彩的競(jìng)賽與合作單元：“智取核彈”游戲的規(guī)則是在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，把在一個(gè)正方形的禁區(qū)中心處的核彈成功取出，要求任何隊(duì)員的身體包括衣飾等不能觸碰禁區(qū)地面和邊界。我們團(tuán)隊(duì)在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，齊心協(xié)力，大家踴躍出謀劃策，隊(duì)長(zhǎng)集思廣益，很快的完成了一次次的挑戰(zhàn)。從這個(gè)游戲中，我領(lǐng)悟了很多東西，明白了領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)中的重要性。明白了自己也是團(tuán)隊(duì)中的一份子，有義務(wù)為團(tuán)隊(duì)發(fā)揮一份有限的力量。“動(dòng)力圈”讓我們?cè)凇拔⒉ㄊ幯薄安龥坝俊边^程中感受隊(duì)員之間的互相支持的力量。
最后，大團(tuán)圓“穿針引線”“互助按摩操”“心語星愿”把我們的高漲的激情緩緩歸于平靜。
整個(gè)的活動(dòng)結(jié)束后，讓我深刻體會(huì)到集體的智慧的力量是無窮的，團(tuán)隊(duì)合作的力量在活動(dòng)中可以帶來高效。在工作中，生活中，無論遇到什么困難，大家能夠團(tuán)結(jié)，集思廣益，總能找到最優(yōu)的解決方法。其次，要有良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，開拓思路，善于借鑒成功的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行有效的創(chuàng)新，凡事最少有三種以上解決的辦法，沒有做不到，只有想不到，方法總比問題多。信任他人，相信同伴就會(huì)得到支持。最后，讓我體會(huì)深刻的是服從力和執(zhí)行力，羅老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)說：拓展訓(xùn)練只有一個(gè)聲音，我們要學(xué)會(huì)傾聽，別急于表達(dá)。聽一個(gè)人的聲音，聽從一個(gè)人的指揮，協(xié)調(diào)溝通，是確保任務(wù)更好完成的前提保證。
短短的時(shí)間里，收獲頗豐收獲了激情，收獲了快樂，更重要的是收獲了人生的感悟。
提高教師心理素質(zhì)心得6
教師的職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，是一種用生命感動(dòng)生命,用心靈去澆灌心靈的職業(yè)，正如雅斯貝爾斯告訴我們的：“教育意味著一棵樹動(dòng)搖另一棵樹，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂�！苯處煿ぷ鞯倪@一特殊性決定了教師心理素質(zhì)的重要性。所以，要讓學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，首先教師要有良好的心理素質(zhì)，要提高學(xué)生的心理健康水平，首先教師要有較高的心理健康水平。因此，關(guān)注教師的心理健康同關(guān)注學(xué)生的心理健康具有同等的重要性。
作為教師歸根到底還是一個(gè)普通的社會(huì)人、自然人，也同樣會(huì)有不同程度的心理問題，但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因?yàn)�，教師的一言一行在學(xué)生心目中將產(chǎn)生重大而深遠(yuǎn)的影響。這就要求教師不僅要用高超的教學(xué)藝術(shù)去培養(yǎng)學(xué)生的智力，而且更重要的是要以高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的心理健康。讀了《教師心理健康》一書后,使我更加認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì);是圣者——不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的`人格，提升自己的人格魅力。
通過讀了這本書后,使我更加明白了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。
提高教師心理素質(zhì)心得7
這次福州市骨干班主任培訓(xùn)，我有幸聆聽了劉曉明的《中小學(xué)教師心理健康教育狀況》講座。首先是教師的講座非常的生動(dòng)有趣;其次就是通過教師心理健康講座，在我心中奠定了教師心理健康對(duì)于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對(duì)“健康”有了重新認(rèn)識(shí)，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的`心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。在日常的生活中我們往往只關(guān)注自已的身體健康，事實(shí)上除了身體健康，更應(yīng)該關(guān)注心理的健康，心理專家認(rèn)為，心理問題已成為現(xiàn)代社會(huì)中的一種職業(yè)病，而教師又是這種心理問題的高危人群之一。
心理的健康不僅影響我們教師的個(gè)人生活，還會(huì)影響我們周圍人的生活，也會(huì)影響工作。所以，我們必須重視我們教師的心理健康。
通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
總之，在今后的教學(xué)工作中，我一定會(huì)保持一顆健康的心態(tài)，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，善待每一個(gè)學(xué)生。時(shí)刻保存高度的責(zé)任心，關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生，讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中快樂成長(zhǎng)，成為祖國(guó)的有用人。
提高教師心理素質(zhì)心得8
20xx年的12月我校對(duì)全體教師開展了班主任培訓(xùn)工作之心理輔導(dǎo)技術(shù)專項(xiàng)培訓(xùn)，并于教育局對(duì)全縣教師進(jìn)行了心理輔導(dǎo)技術(shù)考試。通過幾位我校實(shí)力雄厚的心理專項(xiàng)教師對(duì)我們進(jìn)行的為期一周的心理輔導(dǎo)技術(shù)培訓(xùn)，我學(xué)到了許多班級(jí)管理方面的知識(shí)，使我對(duì)班主任工作有了新的思考，尤其是學(xué)了對(duì)學(xué)生心理健康教育這一專題后，我受益匪淺。
作為師范學(xué)校院校的一名學(xué)生，在大學(xué)我們都學(xué)習(xí)過學(xué)校開設(shè)的心理健康教育類課程，但是那時(shí)對(duì)于心理健康教育類課程的理解可能只局限在對(duì)知識(shí)理論的理解與掌握上，很難切實(shí)地與現(xiàn)實(shí)遇到的問題相結(jié)合并加以運(yùn)用，而現(xiàn)在通過在職崗位上專業(yè)人員對(duì)我們的培訓(xùn)以及各自現(xiàn)有的在一線工作的經(jīng)驗(yàn)的結(jié)合，使我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容�！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的'潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
心理健康的內(nèi)涵心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對(duì)自己或者對(duì)自我一種積極的肯定的評(píng)價(jià)，體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。
人的心理狀態(tài)一般來說可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn)。正常狀態(tài)指的是在沒有較大困擾的情況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。不平衡狀態(tài)指的是一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。亞健康狀態(tài)指的是當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí)，往往會(huì)非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為，包括反社會(huì)行為和異常行為。
學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn)，因此作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流，一是大部分的學(xué)生心理健康是主流；二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適，他們要求給予指導(dǎo)，以幫助他們正確應(yīng)對(duì)遇到的問題。對(duì)于班主任，在面對(duì)學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差，應(yīng)樹立正確的觀念，采取有效的方法予以解決；而針對(duì)極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時(shí)甄別，并積極尋求專門機(jī)構(gòu)予以解決。
作為一名人民教師，我們擔(dān)負(fù)著教書育人的重任。因此我們不但教授給學(xué)生知識(shí)，還務(wù)必要關(guān)注學(xué)生的人格發(fā)展，關(guān)注學(xué)生的身心健康，并時(shí)刻準(zhǔn)備著。那么在平時(shí)我們就得扎實(shí)專業(yè)技能與掌握心理健康常識(shí)與掌握相關(guān)的心理輔導(dǎo)技術(shù)，在平常的教學(xué)工作中在沒出現(xiàn)問題前做好預(yù)防開到工作，在出現(xiàn)問題時(shí)能及時(shí)有效地為學(xué)生提供切實(shí)有效的幫助，使學(xué)生健康地成長(zhǎng)起來。
提高教師心理素質(zhì)心得9
區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校于20xx年暑假舉辦了教師心理健康教育培訓(xùn)，本人有幸參加了三天的學(xué)習(xí)。雖然時(shí)間不長(zhǎng)，卻從中收獲了一些實(shí)用的知識(shí)。對(duì)于自己的生活和工作都頗有益處。在此闡述自己的一點(diǎn)心得體會(huì)。
一、通過學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)到了心理健康教育需要專業(yè)常識(shí)。作為一名班主任，經(jīng)常要關(guān)注學(xué)生身心健康問題。以前，我也知道學(xué)生的心理健康要及時(shí)關(guān)注，這對(duì)孩子的成長(zhǎng)非常重要。但本人學(xué)的并不是心理健康專業(yè)，平時(shí)與學(xué)生接觸時(shí)也只是以自己的大致理解去處理一些問題。并沒有把心理健康教育放在一個(gè)專業(yè)性的高度上。而通過這次學(xué)習(xí)，我明白了：要想真正關(guān)注孩子的心理健康，首先自己得有一定的專業(yè)知識(shí)，不能靠直覺，不能盲目摸象。
二、通過對(duì)兒童的.性心理學(xué)習(xí)，我釋然了平時(shí)的一些困惑。我對(duì)兒童性心理這堂課受益匪淺。這表現(xiàn)在兩個(gè)方面。一是，通過學(xué)習(xí)，讓我掌握了在生活中如何與自己的孩子談?wù)撔灾R(shí)。知道該用什么樣的態(tài)度和方式去對(duì)待。二是，通過學(xué)習(xí)，我能夠解釋一些在平時(shí)的教學(xué)中碰到的發(fā)生在孩子身上的奇怪的性現(xiàn)象。
三、通過室外心理活動(dòng)實(shí)踐，我掌握了一些心理學(xué)的活動(dòng)開展方式。
這次學(xué)習(xí)不僅有理論傳授，還有心理活動(dòng)實(shí)踐。通過一些具體的室外活動(dòng)，讓老師們放松心情，互相了解，增進(jìn)友情。在這次活動(dòng)中，我認(rèn)識(shí)了一些同行，也掌握了一些心理學(xué)方面的游戲，可以運(yùn)用到自己的教學(xué)中。
總之，非常感謝xx區(qū)進(jìn)修學(xué)校為我提供了這樣一次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。讓我在擔(dān)任班主任的道路上又成長(zhǎng)了一次。
提高教師心理素質(zhì)心得10
本暑假我參加了20xx年納雍縣教育局組織的中小學(xué)教師繼續(xù)教育（十三五）的心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我了解了教師心理健康的重要性。我想我應(yīng)該深入思考這幾個(gè)問題了“希望得到什么成就、做好哪些準(zhǔn)備、如何循序漸進(jìn)的行動(dòng)”！時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。對(duì)這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己膚淺的體會(huì)。
我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會(huì)；是圣者——不會(huì)犯錯(cuò)；是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
在教師對(duì)學(xué)生眾多的影響中，心理素質(zhì)的影響是最重要的，好的影響會(huì)形成學(xué)生健全人格、健康心理，不好的影響可能就直接或間接地導(dǎo)致學(xué)生的心理問題。正如蘇霍姆林斯基所說：“人只能由人來建樹，……我們工作的對(duì)象是正在形成中的個(gè)性的最細(xì)膩的精神生活領(lǐng)域，即智慧、感情、意志、信念、自我意識(shí)。因此，教師要運(yùn)用“同樣的東西”對(duì)學(xué)生“施加影響”，首先教師自身得具備這些“同樣的東西”，即常說的健康心理。如果教師自身都心理不健康，人格不健全，影響與培育就無從說起。甚至?xí)a(chǎn)生一些不良影響，如教師情緒不好會(huì)影響學(xué)生心情；教師若懲罰、報(bào)復(fù)學(xué)生，學(xué)生會(huì)形成敵視和對(duì)抗的習(xí)慣等。因此，教師的`心理健康是獲得心理健康教育能力的關(guān)鍵。
教師良好的心理素質(zhì)會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生人格上的影響，有利于建立良好的師生關(guān)系，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。但是，如果教師能有意識(shí)地運(yùn)用心理健康教育知識(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，其影響會(huì)更加深遠(yuǎn)。因此，教師不僅要具有健康的心理，還應(yīng)具有心理健康教育的意識(shí)。有些教師缺乏對(duì)中小學(xué)心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)。比如，仍有不少教師把中小學(xué)生的心理問題看成是思想品德問題；有的教師雖然認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要性，卻認(rèn)為是專職心理健康教育教師的事，與自己無關(guān)，類似思想觀念仍然普遍存在。因此，只有在對(duì)中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，教師才會(huì)有意識(shí)地培養(yǎng)其心理健康教育能力。
在對(duì)學(xué)生教育管理時(shí)，我們要經(jīng)常想到學(xué)生是一位“受教育的人”他應(yīng)該享受到老師給他帶來的，慈母般的愛，必要時(shí)給某個(gè)學(xué)生要有身體的接觸，比如說學(xué)生扭扣掉了，在教室里幫他縫上，他會(huì)感到很幸福，在其他學(xué)生面前感到很驕傲。別看我學(xué)習(xí)不好，看老師多喜歡我。老師大部分，都有偏向心，有的學(xué)生的成績(jī)不好，我們要用正常的眼光，去對(duì)待他，去挖掘該學(xué)生身上其它方面的長(zhǎng)處，比如勞動(dòng)，體育，畫畫等，要用贊揚(yáng)的語氣跟他說話，鼓勵(lì)他把學(xué)習(xí)成績(jī)搞上去。
做為教師要努力使教育適合學(xué)生的個(gè)別特點(diǎn)，教師要懂得的他的學(xué)生來自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價(jià)值觀，因此在教育中要靈活運(yùn)用，各種教育策略這樣才能取得良好的效果。
在今后的教育教學(xué)中我一定會(huì)保持一顆健康，公平的心態(tài)，關(guān)注每個(gè)學(xué)生，善待每一個(gè)學(xué)生，關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生，讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中快樂成長(zhǎng)，成為祖國(guó)的有用人才。
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