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職工訓(xùn)練心得體會(huì)
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí)，通常就可以寫一篇心得體會(huì)將其記下來(lái)，這樣可以不斷更新自己的想法。怎樣寫好心得體會(huì)呢？下面是小編收集整理的職工訓(xùn)練心得體會(huì)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
職工訓(xùn)練心得體會(huì)1
這段時(shí)間的培訓(xùn)讓我映象深刻，我對(duì)自己各方面有了深刻的了解，在這樣的環(huán)境下面我是可以去堅(jiān)持做好的自己的事情的，我也在一點(diǎn)點(diǎn)的積累經(jīng)驗(yàn)，這段時(shí)間以來(lái)在工作當(dāng)中我也是在慢慢的提高自己各方面能力，作為一名酒店員工這些都是我應(yīng)該去保持好的心態(tài)，來(lái)到xx酒店這里也是讓我感覺(jué)很有榮譽(yù)，我一直都是希望能夠待在自己的喜歡的地方工作，有很多事情還是需要提高自己的興趣，現(xiàn)在我也會(huì)一直堅(jiān)持去做好現(xiàn)階段的工作，我一直都希望能夠得到大家的認(rèn)可，有些事情還是非常的珍貴的，對(duì)于這方方面的工作還是需要有一個(gè)客觀的態(tài)度，我來(lái)到xx酒店這里工作是我的幸運(yùn)我也是能夠堅(jiān)持去做好自己的本職工作的`，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中我也一定會(huì)堅(jiān)持下去，提高工作經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在我也是能夠看到自己身上的不足，有些事情還是需要有一個(gè)客觀的心態(tài)去面對(duì)，通過(guò)這次得票培訓(xùn)我也有了一些心得。
在這段時(shí)間的工作當(dāng)中我也是做的比較認(rèn)真的，我一直都希望通過(guò)這樣的方式去積累工作經(jīng)驗(yàn)，有些事情還是需要端正好心態(tài)的，我也是在慢慢的提高自己這方面的能力，我也一定會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去做好的，作為一名酒店員工這些都是我應(yīng)該清楚的事情，在這方面我也會(huì)繼續(xù)努力的去完善好，從事這份工作讓我感覺(jué)還是非常有成就感的，以后我也一定會(huì)陸續(xù)去做好這些細(xì)節(jié)，通過(guò)培訓(xùn)我也是的了解了很多，我對(duì)自己這段時(shí)間以來(lái)的工作也是有了一個(gè)大概的了解，這些都是我應(yīng)該去充實(shí)自己的地方，我相信我是能夠認(rèn)真的去做好這些細(xì)節(jié)，作為一名酒店員工這些都是我應(yīng)該去養(yǎng)成的工作習(xí)慣。
在這方面我也是對(duì)自己的有著非常大信心，工作當(dāng)中我也在慢慢的積累經(jīng)驗(yàn)，這些都是我應(yīng)該去努力完成好的，我作為一名酒店新員工我還有非常多的工作需要去做好的，這也是我對(duì)自己的一些要求，在未來(lái)的一段時(shí)間當(dāng)中我一定會(huì)堅(jiān)持下去，這些都是應(yīng)該去做好的細(xì)節(jié)工作，做這份工作讓我感覺(jué)自己的進(jìn)步了不少，有些事情還是要對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，在這樣的環(huán)境下面應(yīng)該要認(rèn)真的去思考，這對(duì)我而言還是應(yīng)該要端正好心態(tài)，培訓(xùn)當(dāng)中我也是有在認(rèn)真的做好這些細(xì)節(jié)，只有努力的提高自己的工作能力這些才不會(huì)是什么問(wèn)題，我也一定會(huì)繼續(xù)努力去提高自己。
職工訓(xùn)練心得體會(huì)2
懷著激動(dòng)與自豪的心情，我很榮幸地成為了一名金川公司審計(jì)風(fēng)控法務(wù)部的工作人員，開啟了自己人生的新征程。為了使我們盡快適應(yīng)和理解本職工作，20xx年5月2日到5月12日，公司特地為我們安排了為期十一天的崗前培訓(xùn)。雖只有短短的十一天，但是課程安排聚湊，內(nèi)容充實(shí)，使我收獲頗豐，受益匪淺。
培訓(xùn)初期，我們進(jìn)行了為期三天的軍訓(xùn)。這讓我們仿佛又回到了學(xué)生時(shí)代，四十一個(gè)成員一同在烈日下，伴著陣陣口哨聲，由生疏變得有默契。我們有兩名教官，我從他們的身上看到了軍人的堅(jiān)毅與成熟。由于2號(hào)上午我在公司辦理員工入職手續(xù)，耽誤了半天的軍訓(xùn)，教官為了讓我盡快適應(yīng)，利用休息時(shí)間對(duì)我單獨(dú)進(jìn)行了培訓(xùn)。在培訓(xùn)過(guò)程中，我也充分體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。在軍訓(xùn)的過(guò)程中，我們都要互相協(xié)調(diào)，彼此遷就，才能完整的高效的完成任務(wù)。通過(guò)三天的軍訓(xùn)，不僅磨練了我的意志力，強(qiáng)化了我的紀(jì)律性，同時(shí)也增強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)精神和使命感。感謝公司及培訓(xùn)中心給我這次機(jī)會(huì)體驗(yàn)，也感謝兩位教官在啞著喉嚨的情況下，仍然十分認(rèn)真的對(duì)我們進(jìn)行言傳身教。
接下來(lái)的培訓(xùn)中，培訓(xùn)中心為我們安排了有關(guān)公司安全知識(shí)及企業(yè)文化的課程。在這一周的時(shí)間里，我們系統(tǒng)的'學(xué)習(xí)了安全基本知識(shí)以及相關(guān)法律法規(guī)，深入了解了金川公司的企業(yè)文化，明白了該如何做一名合格的員工，在工作崗位上該如何規(guī)范自己的為人處事及言行舉止，也體會(huì)到了我們不僅代表自己的個(gè)人形象，同時(shí)也代表著金川公司的形象。其中，各位老師理論與實(shí)際相結(jié)合的援課方式，讓我們較為容易的學(xué)習(xí)和吸收。培訓(xùn)中最重要的課程是崗位安全培訓(xùn)。在老師的講解下，我了解到很多安全事故都是由于操作不當(dāng)引起的。因此在我們今后的工作中，一定要嚴(yán)格按照規(guī)程進(jìn)行工作，不能掉以輕心，在工作中要保持清醒，認(rèn)真仔細(xì)完成任務(wù)。我們的安全，不僅是對(duì)個(gè)人負(fù)責(zé)，也是對(duì)單位負(fù)責(zé)，對(duì)家人負(fù)責(zé)。同時(shí)，我們有幸聽(tīng)到了唐朝舉部長(zhǎng)的企業(yè)文化講座，了解了金川公司從一開始的艱苦創(chuàng)業(yè)，到后來(lái)的科技創(chuàng)新，再到中國(guó)的鎳都，再到如今世界的金川。企業(yè)文化的積淀不斷加深，對(duì)金川公司的發(fā)展歷程感同深受。我十分愿意在這樣的企業(yè)發(fā)揮自己的專長(zhǎng)，與企業(yè)共同進(jìn)步發(fā)展。
之后我們還進(jìn)行了一些實(shí)踐培訓(xùn)。5月9日我們?cè)诠鞠肋M(jìn)行了消防知識(shí)學(xué)習(xí)及消防演練。為了提高我們的實(shí)際操作能力，教官進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，使我們學(xué)會(huì)了消防氧氣面罩，消防水帶及滅火器的使用，增強(qiáng)了我們對(duì)消防安全重要性的認(rèn)識(shí)，提高了我們消防應(yīng)急處理能力。二、5月10日，在公司醫(yī)院兩位醫(yī)生的指導(dǎo)下，我們進(jìn)行了醫(yī)療急救實(shí)操訓(xùn)練。我不僅學(xué)會(huì)了心肺復(fù)蘇術(shù)，每位新員工都實(shí)際演練，還學(xué)會(huì)了創(chuàng)傷救護(hù)緊急包扎技術(shù)。感謝兩位醫(yī)生，讓我了解到這么多急救知識(shí)以及急救白金0分鐘的重要性。最后，我們參觀了公司科技館。這次參觀也讓我記憶深刻。從元素周期到各類礦石，再到提煉后的各種有色金屬，了解到了完整的工藝流程的繁雜以及現(xiàn)代有色金屬工業(yè)的魅力所在。
短短十二天的培訓(xùn)很快就結(jié)束了，這段時(shí)間的所學(xué)所感都讓我受益匪淺。在今后的工作中，我會(huì)不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，學(xué)以致用，讓自己早日成為一名高素質(zhì)，高能力的工作人員！
職工訓(xùn)練心得體會(huì)3
x月xx日下午五時(shí)，我校教職工70余人在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的精心安排下，乘車赴貴州紅楓湖華城興隆戶外拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行為期兩天的戶外能力拓展訓(xùn)練。經(jīng)過(guò)短短兩天的訓(xùn)練，xx日傍晚，伴隨著搭截汽車的啟動(dòng)聲，我們都帶著沉思返回
訓(xùn)練項(xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考卻沒(méi)有停步,我們內(nèi)心依然在澎湃，激情還依然延續(xù)訓(xùn)練項(xiàng)目很多,七巧板拼揍、孤島急救、高空斷橋、峽谷逃生等讓人無(wú)法忘懷的項(xiàng)目活動(dòng)，仍在腦海中回蕩。因?yàn)�，這些項(xiàng)目的完成，要求我們必須擁有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度、積極主動(dòng)的激情、配合默契的行動(dòng)和勇于挑戰(zhàn)的精神。然而，在平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作中我們是這樣的嗎?不是!
每一個(gè)項(xiàng)目活動(dòng)都給我們留下深深的思考和難忘教訓(xùn)。
高空斷橋最具挑戰(zhàn)性�？吹酵聜円粋�(gè)個(gè)輕松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到斷橋上，這時(shí)才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，才體會(huì)到舉步維艱的窘境，才意識(shí)到自己眼高手低了。站在空中，猶豫不決，腿還在顫抖，心跳不止，我想：步子不夠大，踩空了怎么辦?或者步子夠大，但沒(méi)有踩到對(duì)面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的腦海中不斷的放大。斷橋下，同事們的鼓舞我沒(méi)有聽(tīng)進(jìn)去，守護(hù)的教練說(shuō)：“有我在，還有保護(hù)你的繩子，勇敢的跨過(guò)去，是沒(méi)有問(wèn)題的”。此時(shí)，只有風(fēng)在我的耳邊唰唰地吹，橋板在晃動(dòng)著，腿顫抖得更厲害，心也更緊張。足足站了一會(huì)兒，我做了一個(gè)深呼吸，鼓起勇氣，我終于艱難地起步跨了過(guò)去。我成功了!回想剛才的情境，也沒(méi)什么大不了的，也和同事們一樣挑戰(zhàn)成功。高空斷橋的成功告訴了我們：眼前的困難并不可怕，可怕的是我們沒(méi)有勇氣迎接挑戰(zhàn)。對(duì)任何事情只要有信心、決心和毅力，我想任何困難都是可以戰(zhàn)勝的。
七巧板拼揍、孤島急救、峽谷逃生等項(xiàng)目最彰顯集體的智慧和力量。事實(shí)告訴了我們，項(xiàng)目的完成沒(méi)有團(tuán)結(jié)協(xié)作是不可能成功的'。在活動(dòng)中，由于小組間，成員間的溝通不夠，任務(wù)不明確，各行其是，各自為了完成任務(wù)而“忙碌”著，結(jié)果誰(shuí)都沒(méi)有完成。這不得不讓我們想起這樣的一首歌——《團(tuán)結(jié)就是力量》。在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神，真正發(fā)揮各小組、各成員的替能，才能最終獲得成功。這些集體完成的項(xiàng)目訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次是多溝通、多分享。好的思路可以在溝通交流中得以完善。第三是要搜集信息資源，把握全局，清楚項(xiàng)目的任務(wù)和目的，拿出完整的實(shí)施方案。第四是學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛(ài)。
集訓(xùn)雖然結(jié)束了，但是拓展還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束，因?yàn)檎嬲耐卣共艅倓傞_始，當(dāng)我們回到實(shí)際的工作中，面臨的將會(huì)是更殘酷的挑戰(zhàn)和更艱苦的任務(wù)。我相信，只要我們具有“勇氣”和“團(tuán)隊(duì)的精神”，把每一項(xiàng)工作當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就會(huì)戰(zhàn)勝任何困難。相信，我們的明天會(huì)更加美好!
職工訓(xùn)練心得體會(huì)4
7月15日，對(duì)于全體職工們來(lái)說(shuō)是一個(gè)令人終身難忘的日子，在短短的一天的時(shí)間里，職工們通過(guò)參加化肥廠組織的拓展訓(xùn)練，深深體會(huì)到如何激發(fā)自己的潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我，更重要的是認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。
一、激發(fā)潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我
我是我們隊(duì)第一個(gè)做“空中抓杠”動(dòng)作的。沒(méi)上去的時(shí)候，我心里一點(diǎn)也不害怕，但上去后，站在6、7米高，面積只能容納兩只腳的搖搖晃晃的鐵桿上，我心里十分緊張極了。兩只腳一動(dòng)不動(dòng)，不敢向前邁出。站在那里雖然幾次伸出手想抓，但我還是戰(zhàn)勝不了自己心理恐懼。最后在教練的指導(dǎo)和隊(duì)友的鼓勵(lì)下，我伸出了雙手，向前一躍——成功啦！那一刻我感到成功后的喜悅。成功原來(lái)如此簡(jiǎn)單，只要你肯跨出第一步，看起來(lái)難以克服的困難就會(huì)向你妥協(xié)。但我知道，如果沒(méi)有隊(duì)友們的鼓勵(lì)，我是不會(huì)輕易從那么高的平臺(tái)上跳出去的。我從內(nèi)心感謝給我鼓勵(lì)與支持的隊(duì)友們，是他們讓我戰(zhàn)勝了心理的恐懼。
在攀巖運(yùn)動(dòng)中，我替教練收繩。因此，每位隊(duì)員的攀巖過(guò)程我都清清楚楚。我們隊(duì)的隊(duì)員最短的用時(shí)30秒鐘，最長(zhǎng)的近10分鐘。雖然在這個(gè)項(xiàng)目中我沒(méi)有碰到什么困難很快地通過(guò)，但我更佩服在上面徘徊幾分鐘在隊(duì)友的鼓勵(lì)下最后通過(guò)的隊(duì)友。
在我們的一生工作、生活中，會(huì)遇到許多的困難，當(dāng)你面對(duì)困難時(shí)，是選擇挑戰(zhàn)，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，我相信許多事情都會(huì)有完美的結(jié)局。
二、相信隊(duì)友、共同協(xié)作
“心靈之窗”是需要兩個(gè)人手牽手，相互支持，相互信任共同完成的。當(dāng)我們穿上安全帶，高聲問(wèn)“你們準(zhǔn)備好了嗎”時(shí)，我們就是將你的信任交給了同伴，完全相信同伴。在高約8米的鋼絲橋上，是我們完全信任隊(duì)友，自己邁出一步，將一只手交給隊(duì)友，相互合作，最后才圓滿得完成任務(wù)的。
“旱地龍舟”更需要17位隊(duì)員的默契，步調(diào)一致，共同努力完成。如果有誰(shuí)不抬腳，步調(diào)不一致，“龍舟”是不會(huì)向前前進(jìn)的。工作也是如此，化肥廠的所有職工就是一支團(tuán)隊(duì)，無(wú)論隊(duì)長(zhǎng)的決策如何正確，口號(hào)喊得再響，我們當(dāng)中有一位隊(duì)員不貫徹執(zhí)行，我們的這支隊(duì)伍都不會(huì)前進(jìn)的。因此，我們應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)“西太”經(jīng)驗(yàn)，強(qiáng)化自己的執(zhí)行能力。如果我們能做到此點(diǎn)，我們這支隊(duì)伍將是支無(wú)堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)，任何困難我們將迎刃而解。
三、團(tuán)隊(duì)的力量勝過(guò)一切
翻越畢業(yè)墻是一個(gè)必須由集體的力量才能完成的項(xiàng)目，八十多人的團(tuán)隊(duì)在不得借助任何外力的條件下，必須在40分鐘內(nèi)全體越過(guò)4米高的墻。面對(duì)高高的墻壁，如果單憑個(gè)人的力量是根本無(wú)法完成的，更別說(shuō)在短短的40分鐘內(nèi)全都翻越完畢。面對(duì)困難，五位隊(duì)長(zhǎng)顯示出了前所未有的團(tuán)結(jié)合作精神，僅僅用了3分鐘的時(shí)間，便商量出一套完整的行動(dòng)方案。時(shí)不待人，馬上開始行動(dòng)，一部分隊(duì)員在墻下搭起了人梯，其他隊(duì)員就踏著這些隊(duì)員的身體爬上了墻頭，先上的拉著后上，下面的托起上面的，就這樣一個(gè)接著一個(gè)，你推我我拉著你，轉(zhuǎn)眼間，墻的`一邊就剩下最后2名隊(duì)員了。這時(shí)已經(jīng)沒(méi)有人梯可以借助了，現(xiàn)在他們唯一可以利用的就是墻頭上隊(duì)友們伸給他的手和一條安全帶，在一次又一次的嘗試失敗后，全體隊(duì)員都屏住了呼吸，給予他鼓勵(lì)和支持。當(dāng)上下兩名隊(duì)員的手在一次又一次失敗后緊緊地握在了一起。此時(shí)，訓(xùn)練基地里響起了雷鳴般的歡呼聲，我們?cè)跒樽约候湴粒跒槲覀兊膱F(tuán)隊(duì)驕傲，更為我們隊(duì)員們精誠(chéng)團(tuán)結(jié)的精神驕傲�？粗�(duì)友們燦爛的笑容，看著本來(lái)個(gè)人不可完成的困難被我們踏在了腳下，我被深深地感動(dòng)了，是什么力量使我們戰(zhàn)勝了貌似不能完成的困難呢？答案只有一個(gè)，那就是集體的力量，是團(tuán)隊(duì)的力量。
假如化肥廠的每位員工在工作中能保持這種團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的話，我們的企業(yè)將是不可戰(zhàn)勝的，而它所迸發(fā)的力量也將是驚人的。然而，這種團(tuán)隊(duì)精神的形成，需要我們?nèi)ゾ呐嘤�！需要我們�(nèi)ズ亲o(hù)！
這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。二是親身感受到了“人的潛力是無(wú)窮的”。世上無(wú)難事，沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。三是決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄，要相信自己。我堅(jiān)信：通過(guò)這次訓(xùn)練，化肥廠的職工在今后的工作中會(huì)擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，迎接光明的未來(lái)。
職工訓(xùn)練心得體會(huì)5
xx年7月15日，對(duì)于全體職工們來(lái)說(shuō)是一個(gè)令人終身難忘的日子，在短短的一天的時(shí)間里，職工們組織的拓展訓(xùn)練，深深體會(huì)到如何激發(fā)自己的潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我，更重要的是認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。
一、激發(fā)潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我
我是我們隊(duì)第一個(gè)做“空中抓杠”動(dòng)作的。沒(méi)上去的時(shí)候，我心里一點(diǎn)也不害怕，但上去后，站在6、7米高，面積只能容納兩只腳的搖搖晃晃的鐵桿上，我心里十分緊張極了。兩只腳一動(dòng)不動(dòng)，不敢向前邁出。站在那里雖然幾次伸出手想抓，但我還是戰(zhàn)勝不了自己心理恐懼。最后在教練的指導(dǎo)和隊(duì)友的鼓勵(lì)下，我伸出了雙手，向前一躍--成功啦！那一刻我感到成功后的喜悅。成功原來(lái)如此簡(jiǎn)單，只要你肯跨出第一步，看起來(lái)難以克服的困難就會(huì)向你妥協(xié)。但我知道，如果沒(méi)有隊(duì)友們的鼓勵(lì)，我是不會(huì)輕易從那么高的平臺(tái)上跳出去的。我從內(nèi)心感謝給我鼓勵(lì)與支持的隊(duì)友們，是他們讓我戰(zhàn)勝了心理的恐懼。在攀巖運(yùn)動(dòng)中，我替教練收繩。因此，每位隊(duì)員的攀巖過(guò)程我都清清楚楚。我們隊(duì)的隊(duì)員最短的用時(shí)30秒鐘，最長(zhǎng)的近10分鐘。雖然在這個(gè)項(xiàng)目中我沒(méi)有碰到什么困難很快地通過(guò)，但我更佩服在上面徘徊幾分鐘在隊(duì)友的鼓勵(lì)下最后通過(guò)的隊(duì)友。在我們的一生工作、生活中，會(huì)遇到許多的困難，當(dāng)你面對(duì)困難時(shí)，是選擇挑戰(zhàn)，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，我相信許多事情都會(huì)有完美的結(jié)局。
二、相信隊(duì)友、共同協(xié)作“心靈之窗”
參加完公司組織的兩天一夜的團(tuán)隊(duì)拓展特訓(xùn)后，我感受頗多。整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心和勇氣，而且給我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富！
在這里，每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，從一開始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌，就預(yù)示了整個(gè)過(guò)程離不開集體的智慧和力量。所有的活動(dòng)，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。
訓(xùn)練有很多的項(xiàng)目，給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩項(xiàng)。在高空斷橋訓(xùn)練時(shí)，我在下面望著八米高的斷橋心里就在想，一米多的跨度，在平地上輕輕一躍應(yīng)該過(guò)得去，可在高空中萬(wàn)一過(guò)不去摔下怎么辦？當(dāng)我爬上八米的高空走上跳板時(shí)就更緊張了，跳過(guò)去時(shí)還好，但是中間跳板是由一根柱從中間撐起的，過(guò)去后站立開始就不停的搖晃，好一會(huì)兒才慢慢的轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，盡管有保險(xiǎn)帶，心里仍然“咚咚咚”的加速狂跳，站不穩(wěn)，不敢往回跳，那種恐懼真是無(wú)法形容。下面同伴一遍遍地喊“不要往下看深呼吸穩(wěn)定，加油！加油！”，于是我稍稍調(diào)整心態(tài)穩(wěn)定，看準(zhǔn)目標(biāo)心一橫跳過(guò)去，成功！那一刻，我感動(dòng)于原來(lái)困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高，最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解，在實(shí)際工作中也一樣，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，勇敢的.邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難。
最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻，此項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。一堵4米的高墻，光滑、沒(méi)有任何工具，要求所有的隊(duì)員都翻越過(guò)去，才算勝利。一個(gè)人做不到，而團(tuán)隊(duì)可以做到。為達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，每個(gè)人都應(yīng)奮勇?tīng)?zhēng)先，相互支持與合作，團(tuán)隊(duì)精神在這里得到完美體現(xiàn)。這個(gè)項(xiàng)目給予我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭，堅(jiān)持救上一個(gè)又一個(gè)同伴的隊(duì)友感動(dòng)！為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭的隊(duì)友感動(dòng)！為指揮大家伙兒安全，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的隊(duì)友感動(dòng)！當(dāng)墻下只剩下了一個(gè)隊(duì)友，再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，一個(gè)體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來(lái)，讓墻下的隊(duì)友抓住了腳成功躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我的眼睛都濕潤(rùn)。最后，感謝兩個(gè)字彌漫了整個(gè)訓(xùn)練營(yíng)中。感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)、感謝隊(duì)友的幫助、感謝教練的指導(dǎo)、感謝公司的關(guān)懷，幾乎每個(gè)人的帶著感謝相互去擁抱，似乎每個(gè)人都有著說(shuō)不完的謝意。
還有廣州笑翻天拓展樂(lè)園的教練運(yùn)用生動(dòng)活潑、深入淺出與淺入深出相結(jié)合，寓教于樂(lè)并實(shí)例相結(jié)合的授課方式，給我們上了有益的一堂有關(guān)干部職能提升的課程，主要內(nèi)容為：
1.提升管理干部工作教導(dǎo)的能力；2.促進(jìn)良好的組織氣氛、建立良好的人際關(guān)系；3.減少現(xiàn)場(chǎng)意外災(zāi)害的發(fā)生，減少浪費(fèi)；4.提升管理干部分析問(wèn)題、解決問(wèn)題能力；5.提升管理干部溝通能力及領(lǐng)導(dǎo)；6.工作中同事間的談話技巧及相處之道。并強(qiáng)調(diào)我們一定要學(xué)以致用，運(yùn)用到實(shí)際工作中。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大�；仡櫾谟�(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
這次拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，總結(jié)起來(lái)有以下幾點(diǎn)：
一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。
二是做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。
三是遇到問(wèn)題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。
四是要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。
六是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長(zhǎng)處和短處，這些習(xí)慣，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來(lái)，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，揚(yáng)長(zhǎng)避短，甘于奉獻(xiàn)。
職工訓(xùn)練心得體會(huì)6
這段時(shí)間以來(lái)的培訓(xùn)也是結(jié)束了，我能夠深刻的體會(huì)到培訓(xùn)的意義，現(xiàn)在包括未來(lái)都是能夠一點(diǎn)點(diǎn)去做好的，在工作方面我也有非常多的細(xì)節(jié)要去做好，不管是在什么時(shí)候都應(yīng)該持續(xù)去做好這一階段的準(zhǔn)備工作，我認(rèn)為有些工作是應(yīng)該去深入的體會(huì)的，在這方面還是要認(rèn)真去思考，作為一名新員工我一定要去一點(diǎn)點(diǎn)去做好這些細(xì)節(jié)，在工作方面我是非常有信心的，有些事情還是要保持好的心態(tài)，現(xiàn)在培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但是我還是會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)去搞好自己的學(xué)習(xí)，我相信我是能夠做好這方面的準(zhǔn)備，過(guò)去一段時(shí)間以來(lái)的培訓(xùn)當(dāng)中我也在一點(diǎn)點(diǎn)的做好這方面的本職工作，我也有了一些心得。
在工作方面還是需要搞清楚形勢(shì)，對(duì)自身能力要有一個(gè)深刻的理解，我也是在一點(diǎn)點(diǎn)積累這些知識(shí)，我認(rèn)為不管是做什么事情都應(yīng)該持續(xù)去做好，在未來(lái)的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中還是要去做好這方面準(zhǔn)備的，培訓(xùn)當(dāng)中陪恤老師講解了各種工作當(dāng)中要注意的事項(xiàng)，這對(duì)我而言是有著非常深刻的意義，也一點(diǎn)的會(huì)去堅(jiān)持做好這些不管是在什么樣的環(huán)境下面都是能夠堅(jiān)持的，有些事情是應(yīng)該主動(dòng)一點(diǎn)，現(xiàn)在我也會(huì)讓自己堅(jiān)持去做好細(xì)節(jié)，培訓(xùn)過(guò)后我也在回顧這培訓(xùn)期間講到的一些知識(shí)，我是能夠持續(xù)發(fā)揮下去的，這一點(diǎn)是毋庸置疑的，不管是現(xiàn)在還是以后我都是能夠清楚的看到一些，我能夠清楚的感受到這一點(diǎn)，在工作方面是能夠做好這些的。
接下來(lái)馬上就正式開始工作了，我感覺(jué)在這一方面我是非常的有動(dòng)力的，有些事情應(yīng)該要堅(jiān)持去做好，在這一點(diǎn)上面我也是感覺(jué)自己得到了很大的進(jìn)步，我認(rèn)為不管是在什么階段這些都是可以去做好的一些細(xì)節(jié)，在工作當(dāng)中我也一直都在積累，我能夠感受到這份工作給我?guī)?lái)的`一些成長(zhǎng)，我也愿意去堅(jiān)持做好自身的本職工作，作為一名新員工我還是覺(jué)得自己的有非常多的進(jìn)步空間的，在這方面我是可以積累到更多的經(jīng)驗(yàn)，這一點(diǎn)讓我感覺(jué)非常的好，現(xiàn)在我也是意識(shí)到了這一點(diǎn)，這次的培訓(xùn)讓我看到了自己的一些缺點(diǎn)，有些事情還是需要認(rèn)真的去思考的，通過(guò)培訓(xùn)我了解了公司的一些制度，還有文化，包括自己的工作內(nèi)容，我一定會(huì)認(rèn)真的去做好細(xì)節(jié)方面的事情，加深培訓(xùn)內(nèi)容印象，讓自己堅(jiān)持內(nèi)心的想法，搞好本職工作。
職工訓(xùn)練心得體會(huì)7
進(jìn)入崗位前，公司也是讓我們新人都做了一次培訓(xùn)，在這次的培訓(xùn)里面，我也是對(duì)于公司，對(duì)于公司的一個(gè)經(jīng)營(yíng)情況，自己的崗位要去做事情都是有了一個(gè)更多的了解，我相信通過(guò)培訓(xùn)，我也是能更好的去把自己崗位的工作來(lái)做好，而這次的培訓(xùn)，我也是有很多的收獲，自己也是有一些感悟和體會(huì)。
培訓(xùn)讓我明白，做好這份工作，不但是需要自己的努力，同時(shí)也是需要和大家一起合作去做工作的，單打獨(dú)斗是只合適于個(gè)人，但是在公司的工作確是需要大家一起來(lái)努力，大家都相互的配合，多一些溝通，多一些交流，才能真的來(lái)把事情做好，并不是一個(gè)人做的多好就行了，而是要所有的人都是做好了才行。所以我也是清楚，合作是非常的重要，只有懂得配合，那么才能在崗位上做的更出色，而不是說(shuō)靠自己，這樣也是多了團(tuán)結(jié)的氛圍，并且一起努力，其實(shí)也是給予了我們更多的信心，可能一個(gè)人一件事做不好，但是大家都是來(lái)想辦法，那么就容易去做好了。而公司的氛圍也是很好，在培訓(xùn)之中，也是有很多的同事會(huì)來(lái)分享自己的經(jīng)驗(yàn)，讓我也是明白，這不是一個(gè)人的努力才把公司做好的，而是大家一起的付出，才有了公司而今的成果。
個(gè)人的學(xué)習(xí)也是要持續(xù)不斷的，培訓(xùn)讓我接受到一些新的知識(shí)，更是知道在這個(gè)行業(yè)里面，每天都是有新的東西產(chǎn)生，而想自己工作做好，又能在職場(chǎng)上不斷的前行，那么也是需要我們一直去學(xué)，去接受新的知識(shí)，同時(shí)不斷的去反思自己的.工作，如何的去改進(jìn)，怎么提升效率，不斷的優(yōu)化方法，沒(méi)有什么事情是一成不變，而且方法也是如此，一個(gè)好的方法是必須適合時(shí)代的，過(guò)去的好方法，而今不一定是好用的，而想工作做得出色，那么只有持續(xù)去提升自己才行。培訓(xùn)也是讓我認(rèn)識(shí)到優(yōu)秀的同事之所有那么的優(yōu)秀，也是有愿意的，不斷努力，持續(xù)的改變，來(lái)讓自己更適應(yīng)工作的需求。
經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，而今我也是要下到崗位去做事情了，對(duì)于工作我也是充滿了期待，我相信經(jīng)過(guò)我在培訓(xùn)之中的努力，我也是會(huì)把自己崗位工作去做的出色的，同時(shí)也是要和同事積極的配合好，不斷進(jìn)步，積極的去學(xué)習(xí)，去積累工作的經(jīng)驗(yàn)，來(lái)在崗位上立足。
職工訓(xùn)練心得體會(huì)8
經(jīng)過(guò)公司舉行的這次培訓(xùn)，讓我們體驗(yàn)到了軍事生活，也進(jìn)一步了解到公司的企業(yè)文化，發(fā)展目標(biāo)，和規(guī)劃等，同時(shí)也學(xué)習(xí)到作為銷售人員所必備的產(chǎn)品知識(shí)，在培訓(xùn)老師講的幾個(gè)細(xì)節(jié)，
以及列舉的案例，對(duì)我們幫助很大，使我受益匪淺所以，我要求自己在工作中努力學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中慢慢成長(zhǎng)。
首先公司為我們按排了兩天的軍訓(xùn)，體現(xiàn)了公司對(duì)員工素質(zhì)培訓(xùn)的注重，以及團(tuán)隊(duì)建設(shè)理念的注重，在這兩天里，我體驗(yàn)了做為一名軍人的榮耀，從站軍姿，行軍禮，到跑步，每一個(gè)動(dòng)作都要做到位，
做到統(tǒng)一規(guī)范，隊(duì)列整齊，口號(hào)響亮，特別是大集合時(shí)，每一名隊(duì)員都要以最快迅速到位，案經(jīng)過(guò)這兩的訓(xùn)練，我們能明顯的感受到自己的進(jìn)步，做事有組織性，不單獨(dú)行動(dòng)，也培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，
同時(shí)也磨練了堅(jiān)強(qiáng)的意志力和執(zhí)行力，在軍訓(xùn)期間教官組織我們唱歌，做游戲，不僅增加我們同事之間的團(tuán)結(jié)友愛(ài)，也更明白了團(tuán)隊(duì)的力量是最大的，只有我們團(tuán)一致才能更好的完成任務(wù)。
其次公司安排了四天的`企業(yè)文化培訓(xùn)，以及時(shí)間管理，工商法律相關(guān)知識(shí)，潤(rùn)華之歌的學(xué)習(xí)，更重要的是董事長(zhǎng)座談，讓我深深體會(huì)到企業(yè)對(duì)我們新員工的重視，在培訓(xùn)期間我更加了解企業(yè)的創(chuàng)業(yè)史，
發(fā)展史以及公司未來(lái)也就是第三次創(chuàng)業(yè)的總體目標(biāo)，讓我們更明確了在潤(rùn)華發(fā)展的奮斗目標(biāo)，做好個(gè)人定位，在欒總座談會(huì)上給我更多的是感動(dòng)和意外，感動(dòng)的是欒總在百忙之中抽出時(shí)間參加這次座談，
并且在每回答一個(gè)問(wèn)題都會(huì)站起來(lái)，問(wèn)一句“我這樣回答你們是否滿意”意外的是欒總是那么的有激情，那么的和謁可親，一點(diǎn)也沒(méi)有那種和成功人士在一起的壓迫感，在這期間欒總給我們談公司的創(chuàng)業(yè)經(jīng)厲及以后的發(fā)展方向，
回答了我們提出了一些問(wèn)題，讓我們對(duì)公司的企業(yè)文化以及第三次創(chuàng)業(yè)有了更深的認(rèn)識(shí)，最后在欒總離開時(shí)，我們體人員為欒總演唱潤(rùn)華之歌，雖然只學(xué)了不到兩天，但我們都努力做到最好，功夫不負(fù)有心人，我們得到了欒總的認(rèn)可。
最后四天我們學(xué)習(xí)了產(chǎn)品知識(shí)。
我是做銷售的，在這次培訓(xùn)中，產(chǎn)品知識(shí)的培訓(xùn)是非常豐富的，從汽車基本知識(shí)，到展廳接待需求分析，以及裝具的相關(guān)業(yè)務(wù)等課程，讓我們更加認(rèn)識(shí)到做為一銷售人員掌握好知識(shí)是多么的重要，只有掌握了產(chǎn)品知識(shí)，
才能更好的給客戶講解，讓客戶認(rèn)可我們，這就需要我不斷提升自我價(jià)值，嚴(yán)格要求自我，時(shí)刻提醒自己做好每一項(xiàng)銷售流程，做好客戶滿意，在以后的工作臺(tái)中，我會(huì)不斷努力，不斷學(xué)習(xí)，為做一名優(yōu)秀的銷售人員而努力，為做一名忠誠(chéng)的潤(rùn)華四有人而奮斗，
我相信在不久的將來(lái)，我會(huì)以優(yōu)秀的業(yè)績(jī)來(lái)回報(bào)公司，為公司的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
職工訓(xùn)練心得體會(huì)9
拓展訓(xùn)練是指在自然地域（山川湖海），通過(guò)模擬探險(xiǎn)活動(dòng)進(jìn)行情景式心理訓(xùn)練。它利用奇秀峻險(xiǎn)的自然環(huán)境，通過(guò)獨(dú)具匠心的設(shè)計(jì)，在參與者解決問(wèn)題和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的活動(dòng)過(guò)程中，使學(xué)員達(dá)到磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)的培訓(xùn)目標(biāo)。其效果體現(xiàn)在兩方面：提高個(gè)體的環(huán)境適應(yīng)與發(fā)展能力、提高組織的環(huán)境適應(yīng)與發(fā)展能力。
拓展訓(xùn)練是體驗(yàn)式培訓(xùn)的一種。所謂體驗(yàn)式培訓(xùn)（ExperiencialTraining），就是通過(guò)個(gè)人在活動(dòng)中的充分參與，來(lái)獲得個(gè)人的體驗(yàn)，然后在培訓(xùn)師指導(dǎo)下，團(tuán)隊(duì)成員共同交流，分享個(gè)人體驗(yàn)，提升認(rèn)識(shí)的培訓(xùn)方式。項(xiàng)目涉及集體解決問(wèn)題的能力，要求整個(gè)團(tuán)隊(duì)共同完成任務(wù)。在這些活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)成員必須相互合作支持，以面對(duì)極其艱巨的挑戰(zhàn)，這就是建立更強(qiáng)凝聚力的團(tuán)隊(duì)的關(guān)鍵所在。
在拓展訓(xùn)練中，參加者處在陌生的環(huán)境中，面臨不冒風(fēng)險(xiǎn)就難于完成的挑戰(zhàn)，例如攀繩活動(dòng)。迎接種種挑戰(zhàn)并取得成功，這是拓展訓(xùn)練的核心內(nèi)容。另外一個(gè)主要內(nèi)容是個(gè)人挑戰(zhàn)與團(tuán)隊(duì)支持的相互結(jié)合。
拓展訓(xùn)練能將持久的記憶更深的滲透到新的行為和能力中。由于這種滲透，從培訓(xùn)學(xué)習(xí)到工作崗位的轉(zhuǎn)換幾乎是不自覺(jué)的完成了。你很難忘記當(dāng)你克服恐懼、從懸崖上跳下來(lái)時(shí)那驚心動(dòng)魄的一瞬間，或相互扶持在泥濘的沼澤中跋涉時(shí)所伸出的援手。正是這些好處，使它能成為今天最受年輕人關(guān)注的培訓(xùn)方法。
拓展根據(jù)客戶實(shí)際需求狀況，通過(guò)精心設(shè)計(jì)的培訓(xùn)項(xiàng)目以及情景模擬，使隊(duì)員從熱身、參與、問(wèn)題分析與問(wèn)題解決，到分享、體驗(yàn)的過(guò)程中，迅速了解并掌握快速組建團(tuán)隊(duì)、建立共識(shí)、重整個(gè)人和組織關(guān)系、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力和分析解決問(wèn)題的能力。通過(guò)拓展，對(duì)于個(gè)人是一次成長(zhǎng)的`機(jī)會(huì)，對(duì)于企業(yè)而言則是企業(yè)理念和文化認(rèn)同的機(jī)會(huì)。
通過(guò)拓展，個(gè)人可以：
1、認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信，改變自身形象；
2、克服心里惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)；
3、啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力；
4、改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作。
企業(yè)則可以獲得：
1、進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo)、文化，增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力；
2、樹立相互配合互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)；
3、改善人際關(guān)系，形成積極向上的組織氛圍；
4、使員工在工作崗位上表現(xiàn)出更強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo)才能，使組織面對(duì)各種變革和挑戰(zhàn)變得更為積極、迅捷
另外，拓展培訓(xùn)還可以達(dá)到：
1、成功心理訓(xùn)練：拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)旨在協(xié)助企業(yè)提升員工核心價(jià)值的訓(xùn)練過(guò)程，通過(guò)訓(xùn)練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格；同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)之間，下級(jí)與上級(jí)之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。
2、團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練：拓展訓(xùn)練是一套塑造團(tuán)隊(duì)活力、推動(dòng)組織成長(zhǎng)的不斷增值的訓(xùn)練課程。是專門配合現(xiàn)代企業(yè)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)需要而設(shè)計(jì)的一套戶外體驗(yàn)式模擬訓(xùn)練，這是當(dāng)今歐、美及亞洲大型商業(yè)機(jī)構(gòu)所采納的一種有效的訓(xùn)練模式；訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動(dòng)，寓意深刻，以體驗(yàn)啟發(fā)作為教育手段，學(xué)員參與的訓(xùn)練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷，從而讓每一系列活動(dòng)中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團(tuán)隊(duì)和每個(gè)成員的潛意識(shí)中，并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用。通過(guò)拓展訓(xùn)練，學(xué)員在以下方面將有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛(ài)護(hù)自然。
職工訓(xùn)練心得體會(huì)10
7月20號(hào)、21號(hào)是我終生難忘的日子，我們醫(yī)院去江夏區(qū)國(guó)家訓(xùn)練基地進(jìn)行了一次別開生面的拓展訓(xùn)練。培訓(xùn)能通過(guò)戶外拓展這獨(dú)特的培訓(xùn)方式打造一支更為威信、團(tuán)結(jié)、高效、有創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。把訓(xùn)練項(xiàng)目于現(xiàn)實(shí)生活氣氛融合，使隊(duì)員去體驗(yàn)中提高自己，體會(huì)到個(gè)人、團(tuán)隊(duì)、企業(yè)共同成長(zhǎng)的關(guān)系。
本次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目主要有“穿越電網(wǎng)”、“信任背摔”、“夜行”、“堅(jiān)持”等訓(xùn)練項(xiàng)目。拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)是一筆永久的精神財(cái)富，讓我們自己從中去體會(huì)，去感悟。
回想當(dāng)天的穿越電網(wǎng)，游戲的環(huán)境很簡(jiǎn)單，就是在兩棵樹之間用繩子結(jié)起的網(wǎng)，有大小形狀都不相同的十一個(gè)洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)的.情況下全部穿過(guò)去，穿過(guò)去的洞口不能再過(guò)人，要持續(xù)過(guò)三個(gè)人開了網(wǎng)接到任務(wù)后，大家經(jīng)過(guò)討論，認(rèn)為有兩個(gè)洞口實(shí)在太小，權(quán)衡再三，認(rèn)為實(shí)在完成不了，只有“犧牲”二個(gè)人，來(lái)保全大家通過(guò)，游戲開始大家都很投入，隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員充分發(fā)揮人家的智慧，廣納建議，共同協(xié)作，被每個(gè)人或抬著或抱著安全送過(guò)網(wǎng)洞，，沒(méi)想到所有的獨(dú)院都順利的穿過(guò)了“電網(wǎng)”，大家都?xì)g呼雀躍，興奮不已，連教練也說(shuō)我們表現(xiàn)的相當(dāng)出色。在整個(gè)游戲中最重要的就是團(tuán)隊(duì)合作，無(wú)論多么好的洞口，一個(gè)人是不能保障能過(guò)的，而我們很難過(guò)的洞，在大家的合作下也都順利通過(guò)了，可見(jiàn)團(tuán)隊(duì)作用是很大的。一些看似無(wú)法做到的事情，在合作好的隊(duì)伍都是可以完成的，這個(gè)道理讓我在這個(gè)游戲中認(rèn)識(shí)更深入了。
還有一個(gè)讓我記憶頗深的就是晚上的“夜行”了。全體的隊(duì)友脫去鞋襪，男隊(duì)友站在女隊(duì)友一側(cè)，只要戴上眼罩的人就是盲人，需要其他人扶著完成，而教練拍到的就是傷員，并且也蒙上眼罩，途中是不允許說(shuō)話，而我當(dāng)天恰好就是傷員，隨著教練的一聲開始，，我旁邊的男隊(duì)友就背著我出發(fā)了，，一路上我什么都看不見(jiàn)，只能用耳朵用心去體會(huì)周圍發(fā)生的一切，路途中碰到障礙物時(shí)，我的隊(duì)友都會(huì)示意我低下頭，避免我被撞倒，不知過(guò)了多久，背著我的隊(duì)友越來(lái)越吃力，只覺(jué)得我的人直往下掉，而我到后來(lái)也無(wú)力抓住他，只拼命去抓他的衣服，直到汗水浸濕了他的衣服，他那沉重的喘息聲忘我耳朵里灌，我感覺(jué)這條路是那樣的漫長(zhǎng)，好像永遠(yuǎn)走不到盡頭似的，我好想自己能瘦幾斤就好了，或者跳下來(lái)自己去走，從來(lái)沒(méi)像此刻如此的需要一雙手，一個(gè)肩膀……終于我們回到了目的地，當(dāng)他把我放下后，耳邊傳來(lái)在路上感謝那些溫暖過(guò)我的人這首歌時(shí)，我的淚水悄然滑落，今晚的夜行項(xiàng)目就好比人生曲折而漫長(zhǎng)的路，當(dāng)我們遇到困難時(shí)，是那雙雙手牽著我挺了過(guò)來(lái)，給我鼓勵(lì)給我力量，那么我們都要懷著一顆感恩的心回報(bào)養(yǎng)育了我們的父母培養(yǎng)我們的領(lǐng)導(dǎo)，幫助過(guò)我的朋友。
兩天一夜的時(shí)間很快就過(guò)去了，雖然流了很多汗也流了很多淚，但我卻從中學(xué)到了很多。我覺(jué)得這次活動(dòng)非常有意義，也帶給了我很多震撼，我想只要在困難面前不退縮，沒(méi)有什么辦不到的，在今后的工作和生活中，我要不斷完善提高自我，以更積極的工作狀態(tài)，在投身到生活中，讓我們的集體更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)!
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