參加運動會的心得體會(19篇)

　　當我們受到啟發(fā)，對學習和工作生活有了新的看法時，可以將其記錄在心得體會中，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那么心得體會怎么寫才恰當呢？以下是小編為大家整理的參加運動會的心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　參加運動會的心得體會1

　　今天，我校舉行了一年一度的小學生秋季趣味運動會，真是熱鬧的一天！

　　七點左右，開幕式開始了。運動員們走在整齊的方陣中，表情自信，我也是其中之一。我們右手拿著排球，喊加油，拿著。在鮮艷的.五星紅旗的指引下，我們列隊進入操場集合。收音機里傳來了校長的大嗓門，運動會開始了。

　　首先，我加入了“趕豬”的活動。我看到前面的同學大步去接球。我想如果我能像他一樣接球，我不就是第一嗎？是的，我是第一個。來吧，我偷偷笑了。輪到我了，輪到我了。我左拿右拿棍子，球馬上就跑了。哈哈！我追趕他...好了，結束了。我疲憊地坐在地上。雖然我考得不好，但是我很開心。這就是游戲帶來的快樂。

　　我也加入了拔河比賽的隊伍，正是為班級增光添彩的時候。忍不住拉出來。到了拔河的時候，感覺腰都要彎到地上了。結束了，中間還有個小插曲。但是體育老師又給了我們一次拔河的機會。這一次，我們都盡力了。好，太好了！

　　今天是快樂的一天，也是美好的一天！因為快樂的運動會帶給我快樂的心情，所以這次運動會真的很有趣。

　　參加運動會的心得體會2

　　上周，我們學校舉行了秋季運動會。開會前，所有的學生都想報名參加。雖然最后很少有人能參加，但我認為運動會最重要的是我們都想?yún)⒓�。因為我們會為運動員加油。

　　運動會開始了，真的是如火如荼。運動員們跑著跳著，拉拉隊喊著加油，加油！廣播還在介紹我們沒看的比賽。我也為我的同學加油。有時候看到同學掉隊，真的很想去幫助他們。

　　運動會結束了，每個人都興奮地談論著比賽。我認為我們必須多做運動，因為做運動真的.很棒。我總能在運動中看到拼搏的精神，也能增加我對運動的信心！

　　參加運動會的心得體會3

　　校運動會圓滿落下了帷幕，我們20xx級工程造價（紹職）班在本次運動會中取得了第一名的好成績。我們拼搏過，我們在賽場上揮灑了汗水，尤其重要的是，我們收獲了勇氣，并且更進一步地認識到了責任心的重要，而這些將能更進一步指引我們以后的人生之路。

　　首先，讓我們把熱烈的掌聲送給所有參與本次運動會的'運動員們。一天半來，運動場上充滿了緊張、激烈、揮灑熱血的濃烈氣氛。我班參賽運動員充分發(fā)揚了不怕困難、奮勇爭先、頑強拼搏、爭創(chuàng)一流的運動精神，賽出了水平，賽出了風格。后勤小組和寫稿宣傳的同學們，工作一絲不茍、認真負責、堅守崗位，發(fā)揚了連續(xù)作戰(zhàn)的作風。這一切都充分展現(xiàn)了我們班集體的團結上進，自強不息的精神風貌。

　　這次運動會，從廣播操的訓練、走方陣表演的排練到比賽的訓練；從項目準備階段到比賽時刻，無不體現(xiàn)出我們班同學們強烈的集體榮譽感。

　　這是大家進入職高以來的第一個大型集體活動，同學們都積極配合，出謀劃策，我們班最后獲得了團體總分第一名，女子組4×100第一，這離不開我們班張妙語、錢姿含、王盈超、邵夢雨同學的努力付出，其中我班邵夢雨同學在跑步比賽中一馬當先，健步如飛，賽出了水平，賽出了風格，是我們班當之無愧的運動健將。我班邵夢雨同學和張歆瑜同學還分別突破了校800、1500跑步與跳高的校記錄，可以說是一次大豐收，每個同學都為班級運動會順利奪冠貢獻了自己的一份力。

　　希望我們班在下一次運動會中再創(chuàng)佳績！

　　參加運動會的心得體會4

　　半月周前收到xxx幼兒園關于運動會的通知，當時xxx還在感冒，不確定到時能不能參加，但孩子們渴望能參加，為了早點病好，倆孩子喝藥、量體、打針什么的都特別積極，沒事時在家練習拍皮球。

　　老師說親子比賽需要報名才能參加，一個班只能上6個家庭，我問xxx，想不想?yún)⒓樱總z人都說想，我不禁感概：孩子們長大了！有參與活動的積極性和榮譽感了。記得前兩年，有什么活動，我們再鼓勵，他們也不愿意參加，還記得去年六一，排練了一個多月，馬上就要開始表演了，x卻死活不愿意上臺，最后我們只好向老師表示歉意。而這次，倆小子不但口頭表示愿意參加，還在家積極練習套圈和拍球，并承諾一定會拿獎！

　　12月4日一早，我和木頭先送孩子入園，然后各自請假，9點鐘趕到幼兒園，等我們趕到時，小朋友們已經(jīng)在做好準備，在運動會的大牌子后面排好隊，等待入場。

　　過了一會兒，隨著雄壯的運動員進行曲，小朋友們以班為單位，在老師的帶領下，踏著整齊的步伐向家長們走來，每班最前面是一個舉牌子的小朋友，后面兩人一排組成縱隊，先是繞場一周，然后有序入場。

　　聽著強勁的進行曲，看著還有些步履蹣跚的小朋友們，心里真的很感動！特別是那些沒有牌子高，努力舉著牌子，還盡量踏上步子的小朋友，實在是讓人憐愛，這些可愛的孩子啊，他們真的像小大人一樣，哦，不，他們已經(jīng)長大了，整個入場程序和成人的運動會入場程序完全一樣，我在感動的同時，也在內(nèi)心真誠感謝園方如此精心地組織和安排！

　　入場后，是園長、家長代表、運動員代表講話，最吸引人的是那個運動員代表，小小的孩子，奶聲奶氣的聲音，稚嫩的語言，著實讓人喜愛！

　　退場前，老師帶著全校小朋友們做了一次集體韻律操，當我看到老師們像護仔的母雞一樣，站在運動場的三個邊上（孩子們的正前方是家長），圍著所有的孩子時，心里又是一陣感動，這些小小的細節(jié)，讓我們體會到了園方保護孩子的`良苦用心，既要保護，又要給孩子們創(chuàng)造快樂，能在這樣的園里上學，孩子們真是太幸福了！

　　運動會只有一天時間，上午進行的是親子比賽，大約持續(xù)了兩個小時，比賽完了家長們就可以離開，孩子們繼續(xù)留在園里。下午進行孩子們自己的比賽，然后正常時間放學。園方如此貼心地安排，又一次讓我感動！既要接送孩子又要上班的家長，最怕幼兒園有事沒事放假，一放假班要上，孩子又沒人管，實在頭疼！xxx幼兒園這方面真的很好，甚至讓我們感動，一般只在法定休息日放假，除此外很少放假，寒暑假比小學晚放一星期，早收一星期。前幾天我們送孩子，先是說園里停電，沒法取暖、供暖所以放假一天，但依然安排孩子們吃完早餐后接走，半小時后又發(fā)信息說來電了，不用接！就算是運動會，有的幼兒園一開就是好幾天，沒有項目的孩子就放假在家，而xxx幼兒園每年運動會只有一天，家長們只需花兩個多小時參加親子項目，下午還可以繼續(xù)上班！

　　親子比賽要求一家三口參加，一般是媽媽或爸爸背著或抱著孩子，與另一方配合完全比賽，我們班的親子活動是爸爸背著孩子戴著一個尖頂?shù)母呙弊�，媽媽站在兩三米外往帽子里面套圈。好不容易爭取來了參賽機會，可上了場才發(fā)現(xiàn)，人家一個娃，咱兩個，咋參加？開始讓木頭試著背倆，結果是不安全（他背著孩子還得左右搖頭配合我扔圈），后來與倆孩子商量能不能先背一個，比到一半時再背另一個，結果是不行，都要同時參加，眼看就要上場了，俺一咬牙：來吧，我背一個！于是在全校老師、家長和小朋友的注目下，俺一個人負重完成整個比賽（期間背上的xx還不時搗亂，非要他自己扔圈）！都說倆孩兒媽負擔重，這下總算用實際行動，給大家一個完美的展示了！

　　特別痛心的是：忙著參加比賽和按住隨時生出各種事端的xxx，忘記請人幫忙拍照，生平參加過的一個最特別的比賽項目，居然沒有留下照片！實在太遺憾了！

　　親子鐵環(huán)比賽時，一位媽媽背著寶寶摔跤，所幸母子都沒事。之后又進行了一場爸爸們單獨的鐵環(huán)比賽，一位貌似爺爺?shù)募议L也摔跤了，讓在場的觀眾為其捏了一把冷汗，估計園方此時看得也是膽戰(zhàn)心驚吧！又要搞活動，又要操心安全問題，老師們也夠為難了！

　　有的爸爸鐵環(huán)滾得很溜，一看就是小時候的功底渾厚，有的實在滾不動，索性直接扔，主持人再三提醒：鐵環(huán)一定要滾起來，滾起來！

　　終于到跳繩比賽了，前幾天接孩子時看見，老師們已經(jīng)苦練好幾天了！居然驚喜地發(fā)現(xiàn)，在這個女孩子的傳統(tǒng)項目上，男老師們居然跳得更好！

　　最后是拔河比賽，俺家木頭也踴躍摻和了哦！

　　拔河比賽是人氣最旺的比賽，明明是兩個班級老師家長們的競爭，最后差不多成為全校比賽，園長親自指揮，兩旁所有閑雜人員要么幫忙喊號子，要么偷空幫身邊的隊伍拔兩把，明明是二十人的隊伍，最后保守估計也加進去了三四十人，連旁邊給小朋友送飯的大嫂也放下盛飯的大鐵桶（小朋友們馬上要開飯啦），加入到拔河的隊伍中來！

　　拔河比賽結束后家長們就完美謝幕了，下午進行小朋友們單獨的比賽，不知道xxx表現(xiàn)如何。放學后我接孩子時，一位別班老師指著xx說：你家那個，拍球拍得好得很，一口氣拍一二百個，動都不動，另一個滿場跑！不遠處的xx顯然聽到了這句話，望著我們，羞澀地笑了！

　　運動會結束了，小x說：媽媽，我還參加一次親子活動，我說：運動會結束了，要想?yún)⒓拥脑�，得等來年了�?/p>

　　整個運動會，給我最大的感觸就是：感動！感動于孩子們的成長，感動于老師們的付出！

　　多希望xxx能一直在這里生活和學習，多希望我們能一直享受著這樣的驚喜和快樂！

　　可是，無論我們愿不愿意，孩子們都在不斷成長，能夠永遠陪伴我們的，只有這些美好而溫馨的記憶了！

　　參加運動會的心得體會5

　　上周五，我們學校舉行了一場盛大的秋季田徑運動會。我參加了400米長跑和實心球投擲比賽。

　　隨著運動會一天天的臨近，我的心在恐懼中等待著。跑不過400米怎么辦？老師們會笑話我嗎？直到那天上課，劉老師說，跑不動就去比賽結束。記住安全第一，友誼第二，比賽第三。聽了這些話，我的心終于踏實了。

　　當天，運動會主席宣布:“20xx年秋季田徑運動會正式開始。”然后教官說:“五六年級參加400米長跑的同學去比賽場地準備一下�！贝丝�，我和同學朱一戈都很緊張，看著六年級的姐姐跑完步坐在地上一動不動，氣喘吁吁。我問一個六年級的姐姐累不累。她氣喘吁吁地對我說，“我很累...之后就輪到我們五年級長跑了。我立刻站在老師指定的地方。裁判老師拿起槍向田空開了一槍。槍聲一落，我們就像脫韁的野馬一樣飛奔而去。第一圈感覺很輕松，第二圈感覺越來越重，就減速了。快要到達終點的時候，看到一個女同學要超過我了。我很匆忙，加速沖向終點線。

　　最終我獲得了第二名，我們班獲得了團體獎。我很開心。通過這次比賽，我知道了一個班級的'榮譽需要我們每一個人的努力。對我個人來說是一次自我的突破和挑戰(zhàn)，讓我明白在以后的學習和生活中要對自己有信心，相信自己！

　　參加運動會的心得體會6

　　我享受著涼爽的晨風，露出會心的微笑，興奮地踏進了校門。在同學們的歡呼聲中，秋季運動會正式開幕。

　　操場上，激烈的60米比賽開始了。我極度緊張和放松。有呂云龍當“飛人”，我肯定是我們班第一，但能不能拿銀牌還不一定。上臺的.時候，我蹲在跑道上等著。槍聲一響，我像箭一樣沖了出去，雙腿像兩只鼓槌一樣砰砰作響。越跑越有勁，超過一個對手，緊跟在呂云龍后面。最后20米，我全力爆發(fā)，向前沖刺，臉漲得像煮熟的螃蟹�！凹佑停　钡�是，有三個同學超過了我，我落在了第五名。當我抬起頭時，我看到魯云龍已經(jīng)到達終點，喘著氣，緊隨其后的是第四名，然后沖過了終點線。我有點失望，暗暗歡呼太棒了。魏獲得了我們班的第一枚金牌，迎來了一個良好的開端。

　　比賽一結束，我就匆匆趕往跳遠比賽的場地。張展翼站在一旁，一臉輕松，聽著MP3，仿佛比賽與他無關�！�4米01！”我張了張嘴，沒辦法，那么遠，心里打著鼓，我在為張展的下一年捏一把汗。張展翼像獵豹一樣沖到踏板前，左腿用力一蹬，雙腿在空的天空劃過一道優(yōu)美的弧線，如一只小鳥在空的天空飛翔，穩(wěn)穩(wěn)地落在沙坑里�！�4.23米”，這是第一跳，期待第二跳。張藝改變了他的跳躍方法，走了幾步。然后，他像東風導彈一樣，沖上前去，猛地抬腿，落在掩體里。“4米6！”我歡呼雀躍，毫無疑問地為我的班級贏得了另一枚閃亮的金牌。

　　接下來是60×20接力賽，這是最激動人心的時刻，因為獲勝者可以為班級贏得20枚金牌。比賽開始時，張奮力向前，成功地將對手拉開了兩米。然后，我起跳，穩(wěn)穩(wěn)的接過接力棒，像后面追我的老虎一樣往前跑，很快就把對手拉開了10米。瞬間就是第二棒，第二年張展像魔鬼一樣飛向我們，對手在交棒的時候跑出了30米。最后，我們班的王牌，“飛人”魯云龍出場了，以自殺的方式?jīng)_上前去，像機器人一樣猛烈地擺動著雙手。他的對手剛跑了10米，魯云龍已經(jīng)沖過了終點線。耶！小草站起來跳舞，小鳥嘰嘰喳喳地為我們鼓掌，一切都顯得那么快樂。

　　在運動會上，我們惡魔打敗了對手，甚至打敗了自己。

　　參加運動會的心得體會7

　　有人說運動場上狂奔的男人是黑馬。有人說，運動場上活躍的女性是一道亮麗的風景。運動會給了我們一個展示自己的機會，我借此機會參加了學校舉辦的秋季運動會。我也不想浪費青春。青春就應該這么有活力，用自己的熱血、激情和努力證明自己。

　　國旗集體升起后，緊接著是閱兵。運動員依次入場，報出人數(shù)。天氣有點差強人意，穿著短褲有點冷，但一點都沒有消磨我們的斗志。這次參加4100米短跑接力賽，學校有名的跑者都和我一起編隊，有點緊張。我不停地抖腿來減輕身體的壓力，呼氣吸氣。賽道外的同學一直喊著給我加油，我心里暖暖的.。

　　檢查結束后，我們來到跑道中央。可惜我畫的是6號跑道，也就是跑道的最邊。跑步會對運動員產(chǎn)生一定的心理影響。我別無選擇，只能這樣做。我是班里第一名，第一名很重要。當我挑起這個重擔時，我不會辜負同學們的希望。

　　裁判舉槍示意運動員坐好躺好準備動起來“砰”的一聲，槍響了。誰知，這是因為后腳用力過猛，導致前掌跟不上節(jié)奏，腳底突然一滑，感覺受到挑戰(zhàn)，奮起直追。雖然看到了距離，但是由于起跑線的錯誤，第二棒沒有很快接好。呃，我深深自責自己這樣錯過了第一名。本來我們是一定能拿第一的，但是我們衛(wèi)冕不了。

　　我一個人跑到荒無人煙的地方，自憐自艾，錘樹之后發(fā)泄一下。但是所有同學都上來安慰我，說這次不是我的錯。我們都是一個團體。當每個人都犯錯時，他們抓住我的袖子，鼓勵我不要失去信心�？粗�同學們堅定的眼神，我才知道這個大家庭有多溫暖。有了大家的支持，我還怕什么？

　　我們班在這次運動會上非常努力，在隨后的4200比賽中獲得了第一名。

　　參加運動會的心得體會8

　　秋季學期總是內(nèi)容豐富的，大學如此，高中也如是。滿滿的校歷，串連著各種各樣的活動。國慶文藝匯演、校運會、軍訓……

　　有幸在實習期間和學生共同經(jīng)歷了運動會，盡管快樂總是短暫的。

　　二中一貫以學業(yè)為重，運動會也理所當然地縮短了。單從前期準備上來看，學校略去了一切費心、費時的事情。給定了各班入場式的道具，無需在主席臺下變隊形，擬定了六條入場口號，各班從中選擇。一切需要動員全班出謀劃策的部分都已預先規(guī)定好了，學生唯一要做的便只是訓練隊列。

　　整一場運動會的前期準備只一個星期而已，各班只偶爾抽出下午的一兩節(jié)自習課訓練，甚至一致選擇了最不易記錯的.口號“祖國你好，祖國萬歲”�；叵胛业母咧袝r代，學校會提前一個月大張旗鼓地動員，各班群策群力制定入場式方案、設計口號，運動員始終著保持一定量的訓練，這之間的差異太大太大。

　　但是學生，還是在有限的條件下最大可能地自娛自樂。6x6的方陣，雖然和余下的17名同學無關，但是他們都不約而同地一起下樓陪同訓練。在教官訓練隊列時，記下動作標準的，指出動作不協(xié)調(diào)的。一周的訓練時間不長，天氣卻是多變的。起過風，下過雨，是不是也可以說是經(jīng)歷了風雨呢？就在這短暫的時間里，我漸漸地與一些孩子熟悉起來，他們喜歡圍著我問這問那的，也愿意向我傾訴一些心里話。

　　運動會在國慶黃金周的最后一天10月7日舉行。接連幾天的陰雨在最后關頭突然轉(zhuǎn)晴，甚至熱得熾烈。

　　原以為能夠在這次活動中好好采ji幾組攝影作品，但是如此倉促的運動會能拍到的東西畢竟是少數(shù)。入場式比想象中更“醬油”，沒有創(chuàng)意，沒有激情，不過是繞場一周罷了。

　　也許在這樣一場校外活動中才能充分體現(xiàn)班主任工作。與夏老師分工合作，一人維持觀眾席紀律，一人陪同學生檢錄。一個女孩因為即將上場而緊張不已，我用擁抱鼓勵她。相機不離身，每逢有班上學生參賽的，總習慣性地按下快門。還組織學生一起加油吶喊。我嘗試著通過各種方式使自己更“像”班主任�？臻e時間，就和學生坐到一塊兒，和他們聊各種各樣的話題，從而盡可能地去認識每一個學生。

　　退場時，又和班主任、清潔委員一起組織做衛(wèi)生。學生的表現(xiàn)始終讓我放心，無須催促，便主動收拾了身邊的垃圾。

　　這是一個令我欣慰的班級。

　　參加運動會的心得體會9

　　學校又一次迎來了一年一度的秋季運動會。此次運動會我們某某學院取得了整體成績第?名，男生、女生各第?名的驕人成績。好成績的取得主要是在于運動會之前準備工作做的非常充分。誰睡給學生會各部門明確分工，運動會期間大家相互協(xié)調(diào)認真負責自己的工作，各個部門團結在一起使我們在運動會中各項工作進行的有條不紊。

　　大學運動會優(yōu)秀心得體會心得體會，學習心得早在運動會之前的十幾天，我們體育部就開始選拔運動員并開始組織他們每天訓練，我們每天的訓練分兩個時間段，一是早上的體能訓練時間，二是下午的個人和娛樂項目訓練時間，訓練期間我們專門請來了誰誰給我們的運動員以精心的指導。在整個訓練期間我們的運動員非常的辛苦，特別是大一的新生，他們剛軍訓結束。

　　在比賽當天，首先，我們的運動員賽出了風格,賽出了水平,取得了不凡成績,較去年的成績有了較大的突破,在此次運動會上老生的表現(xiàn)依然令人鼓舞.不少新生也同樣在此次他們進入大學后的第一次運動會發(fā)揮了他們的特長，為學院掙的不少榮譽。其次，學生會每個部門同心協(xié)力,認真負責地協(xié)調(diào)各項事務.體育部的`干事來回奔波于運動場和大本營之間,確保了每個運動員地準時到檢錄處報到.

　　我們在賽前給予運動員的各種指導和建議,促使健兒們百尺竿頭,更進一步.我們部人員一起為運動員提供飲用水,釘鞋等必需品,解決了運動員的后顧之憂.我們工作之余,不忘和拉拉隊一樣,為運動員吶喊助威,聲援鼓勵.期間，不免出現(xiàn)一些小問題，有個別的運動員身體不適或比賽時不小心受傷，但我們會在第一時間解決，確保運動會的順利進行�？傊�,學生會各個部門的大力支持下,圓滿地完成了各項任務,為運動員取得成績,爭得榮譽,創(chuàng)造了良好的條件�？偨Y此次運動會，我們體育部的工作有得有失，但總得來說是成功的。最為重要的是，通過這次運動會，我院的凝聚力更強了，同學們的集體榮譽感更強了。

　　美中不足的是在此次運動會的工作安排中出現(xiàn)了一些小問題，那就是分工安排上出現(xiàn)了多人安排的情況，也就是沒有按照預先的安排來派遣我們的工作人員。希望在以后的工作中不要再次出現(xiàn)類似的情況。

　　這次運動會我們系之所以能夠取得這樣的好成績可以用兩個字來形容，那便是“團結”，如果沒有大家齊心協(xié)力緊緊地團結在一起就不會取得這么好成績!希望，同時我也相信我們植物科學學院能夠在以后的各項活動中取得更加輝煌的成績

　　參加運動會的心得體會10

　　今日，xx市經(jīng)濟技術開發(fā)區(qū)第xx屆中小學田徑運動會如期在xx市東方中學召開，并于今日午時完滿謝幕。各單位的運動員都發(fā)揮了自我的水平，經(jīng)過大家一天的拼搏，最終團體名次也水落石出了，我校榮獲小學組團體總分第一。

　　我是第一年參加此運動(今年剛到開發(fā)區(qū)工作)，并且作為裁判員的身份參加，就此次運動會的感想與大家一齊共享一下：

　　一、領導重視。開發(fā)區(qū)社會事業(yè)局的兩位局長、教育科的領導、各校的校長都早早到達比賽場地，教育科的倪督學全程陪著我們所有的運動員和裁判員;

　　二、參加的學校少，總共僅有七所學校參加(開發(fā)區(qū)僅有四所小學、三所初中)，可是大家都能積極參加，以認真的態(tài)度去對待此次比賽，各家運動員都發(fā)揮了自我的水平。從此也能夠看出各家在比賽之前是經(jīng)過認真訓練的，進取備戰(zhàn)的;

　　三、比賽項目少。這次比賽給我的感覺就是比賽項目太少了。少兒乙組僅有100m、200m、400m、800m、跳遠、壘球、跳高;少兒甲組只增加了個鉛球;少年乙組、甲組也只增加了鉛球、三級跳遠、跨欄。另外，加了幾個冬季三項的項目。

　　四、裁判員水平不高。本次運動會的裁判員大多數(shù)不是專職的體育教師擔任的，對裁判知識的了解不深，裁判準備會沒有認真開，沒有統(tǒng)一的思想認識。

　　我認為要開好一屆運動會要從各個方面進行準備：

　　首先，從運動項目的設置來說。我認為這個時段開田徑運動會有點嫌遲。能夠?qū)⑦@個運動會改為兩個運動會，上半年為田徑運動會，下半年為冬季三項和趣味運動會;另外田徑運動會要增加些項目，由于參加的單位較少，每組都是一槍就結束比賽。

　　第二、裁判員的安排方面：如果各個學校報的裁判員不變的話，提議還是讓他做前一年做的.項目，這樣他相對來說是比較熟悉業(yè)務的，利于運動會的裁判員工作的開展;另外，要開會裁判員預備會，讓新來的人熟悉業(yè)務，以便更好的開展工作。

　　學校運動會結束了～大家必須很期待成績吧，可是答案會使人很失望——

　　先說跳高吧～跳高是唯一一個讓我滿意的成績，1.05m桿，1.15m桿，1.25m桿，居然出乎意料地順利，但到1.33m桿時，因為我不會像其他同學那樣用背躍的方法跳，就在三次失敗后于總決賽止步了。本應遺憾，但我歡樂，因為我打破了心里的壓力。

　　再說800米，這一項在我看來讓我丟盡了顏面。正如同伴所說，其他班的800米選手全是班級的王牌，僅有我是初出茅廬～～由于自身體力的原因，成績十分不夢想。到此刻為止我還不明白自我是倒數(shù)第二名還是倒數(shù)第一名....辜負了同學的期望，深感內(nèi)疚，便給我明白他們手機號碼的每個同學用信息的形式道了歉(這句是不是有點不通啊)。本以為將要迎來的是冷嘲熱諷，沒想到他們的回復差不多都是“沒關系，下次還有機會”。本應悲痛，但我感動，因為我體會到了溫暖。

　　輪到說20x50米迎面接力了。在這個項目中，我們班的成績也好不夢想，因為有一個女同學由于是臨陣磨槍，還不會傳接力棒，便使得班級第一次掉棒。但還好，這次掉棒情景不嚴重，只浪費了1.5秒�？墒牵�由于另一個女同學是第一次跑這種接力，在奮力沖刺的情景下，竟然忘記在交接處將接力棒交給“接風”的我，使我們又浪費了3.5秒。事后，這個同學十分自責，在休息的時候她坐在體育場中央的草地上一向哭。我和另外一個同學用了十多分鐘最終把她安慰得不哭了，可是還是不能抹去她的自責，悶悶不樂的。之后，又有幾個同學到我們那里，用了半個午休的時間，把她安慰好了。本應難過，但我感動，因為我感受到了同學間的友情。

　　參加運動會的心得體會11

　　在生活中，我們都要運動的，因為只有運動起來，生命才會活躍起來，我也一樣，我也熱愛運動，比如，跑步呀、打籃球呀、打羽毛球呀……

　　早上五點半左右，媽媽就會把我叫醒，我是非常的瞌睡，仿佛一閉眼就能呼呼大睡，我的兩只眼睛睜得又大又圓，即使下刀山，下火海，我還得忍住，因為是為了運動，讓生命運動起來，活躍起來，這樣我才能變得又高又壯。

　　踏出家門，走出門洞，一陣陣新鮮的空氣撲入我鼻中，頓時一陣陣清新環(huán)繞我身上，我也變得精神起來。在熟悉的羊腸小道上跑，看見旁邊的小樹，都已經(jīng)長出了嫩嫩的綠葉，像一個個綠精靈似的，充滿活潑、可愛，讓人忍不住撫摸。雖然時間很早，但是路邊的人也是很多，大多數(shù)都是中年人和老年人，也許他們都快到了老年時期，多運動鍛煉自己的身體，減少得病的幾率，到了這個年紀都想多運動，因為生命在于運動，這使我更加想運動，向往運動了。

　　我和媽媽一早上走的`路也不少，繞著這一圈可以在微信上大約走xxx步。正當別人睡著懶覺時，我們就已經(jīng)運動很長時間了，雖然走了一上午，但是運動后卻顯得格外的輕松，因為出汗也是排泄的一種。在我看來，出汗比在家享受空調(diào)好多了，因為排汗可以排掉身體的尿素和多余的水、無機鹽，而享受空調(diào)就又是一說了，既費電，又顯得格外的懶惰，你愿意這樣嗎？剛剛做完運動，媽媽說還不能坐或者蹲，需要活動活動大腿，為了讓腿放松，不讓抽筋，有時還會壓腿，雖然很痛，但是壓過后格外的輕松、舒適。等到太陽高照時，我們也就匆匆離開了。

　　我熱愛運動，運動不禁能帶來我們快樂，還能讓我們更加健康，生命在于運動，我們運動，我們不停息，加油！

　　參加運動會的心得體會12

　　運動會已經(jīng)結束一段時間了，回顧我們今年的冠軍依然令人激動。是我大學生活中參加的第四次運動會，也是xx學院合并以來的第一次校運會。我們以絕對的成績獲得了總團體冠軍、教職工團體冠軍、學生男子田徑團體冠軍、學生女子團體冠軍。我們非常激動和自豪，我從9月份開學開始，在老師的指導下，我們就開始了運動員的選拔和老運動員的動員。終于在十天左右的時間里，經(jīng)過一系列的選拔和比賽，從新生中選拔出了一批優(yōu)秀的運動員，并在以前運動員的幫助下，開始了正式的'訓練。早上六點，我們已經(jīng)在學校南門訓練了。晚上七點，我們準備戰(zhàn)斗。我們抬起腿，收腹，做俯臥撐，伸展和沖刺。我們在訓練場上盡情揮灑汗水，認真練習擺臂和短跑。我們不是為自己的進步而驕傲，而是找出每個動作的不足和需要改正的地方，然后努力練習。趁著一個小時的時間，我們還會去操場扔鉛球，練三級跳遠。大家都在努力讓自己變得更好更強，我們共同的目標當然是奪冠�。�

　　一個多月很快就過去了，我們做了充分的準備。運動會如期舉行。我們意氣風發(fā)，用自己的激情參與了這場盛會。第一天結束時，我們已經(jīng)獲得了男子100米、女子400米、1500米和100米接力冠軍。我們在800米、女子200米和女子3000米中有很多優(yōu)勢。更是跑出了我們xx學院運動員的氣勢。我們拿了很多金牌銀牌銅牌，我終于拿回了我的男子三項全能冠軍。女子鐵人三項也獲得了冠軍和亞軍。教職員工，平時給我們認真指導的老師，在操場上也表現(xiàn)出了熱情。100米接力賽和跳遠也有他們矯健的身姿。！

　　我們在驕傲和自豪的同時，在我們奪冠的背后，更能感受到xx學院領導和老師們的支持和付出。整個學生會和同學們默默奉獻，為我們提供了優(yōu)質(zhì)的后勤保障。每天都會有老師來訓練場給我們指導，給我們加油。為了保證我們的體能和狀態(tài)，我們會每天提供牛奶和雞蛋的營養(yǎng)支持。運動會期間，我們享受班車待遇。感謝老師們的付出和支持，學生會的成員們每天都在準備比賽所需的器材，為我們提供后勤保障。當我們在比賽場上時，我們享受著整個學院學生的歡呼和喝彩。能取得如此優(yōu)異的成績，是我們整個學院團結一致，共同努力的結果。我為我們xx學院感到驕傲和自豪�。�！

　　參加運動會的心得體會13

　　在秋風送爽的季節(jié)，我們?nèi)�校師生迎來了一年一度的秋季運動會。

　　早晨，我們先像往常一樣開始讀書，這時只聽教室里的小廣播說：秋季運動會的開幕式即將舉行，請各班依次下樓。聽到這個命令，學生們整齊地排隊，按照事先安排好的順序下樓。隨著校長的一聲：我宣布秋季運動會現(xiàn)在開始了！緊張的運動會開始了。比賽項目有：拔河跑，50米往返跑，跳大繩，踢毽子…

　　第一，一、二年級同學50米往返跑，小弟弟，小妹妹們憋足了勁，只聽發(fā)令槍一響，他們都像離弦的箭一樣沖出去，有個小姑娘雖然摔倒了，但她并沒有放棄比賽，起床后咬緊牙關繼續(xù)往前沖。

　　然后是我們四年級的60米跑，我們班的運動員也不甘示弱。他們都像剛出籠的小老虎。經(jīng)過他們的努力，他們終于在全年級獲得了第一名。

　　在接下來的'跳繩比賽中，我們班的學生追求勝利，取得了一個又一個優(yōu)異的成績。每一次好成績來之不易，都灑下了運動員的辛勤汗水。他們頑強拼搏的精神值得學習。

　　參加運動會的心得體會14

　　20xx年xx月xx日上午，新硯池幼兒園在永寧公園舉辦了第一屆“大型親子運動會”及千人廣場舞。本次活動本著“我運動、我健康、我快樂”的宗旨，讓幼兒真正體驗到了體育運動的快樂。

　　穿著整齊亮麗的園服，家長和孩子們都陸陸續(xù)續(xù)地進園了，隨著莊嚴的國歌聲，所有的幼兒整裝待發(fā)，在舉行完升旗儀式后，我們的園長在國旗下發(fā)表了慷慨激昂的致詞并宣布“親子馬拉松賽跑”正式開始。跟著音樂的節(jié)奏，大運動員和小運動員們有序整齊地走出了校門，他們打手牽小手共同開始了第一次有趣的親子馬拉松長跑。

　　在賽跑中，孩子們個個都精神抖擻，興致勃勃的。在長跑中，我們班有個別小朋友由于身體不適而導致嘔吐。但我們的小運動員們?nèi)匀粓猿植恍�，發(fā)揮了運動員獨特的精神，努力跑完全程，這是我們老師和眾多大運動員們發(fā)出陣陣贊嘆。

　　經(jīng)過一大段的馬拉松長跑，我們終于到達了目的地——永寧公園。進入永寧公園集合后，在園長以及各位主持人的宣布下，我們新硯池幼兒園第一屆親子運動會拉開了帷幕。

　　隨著運動員進行曲的響起，孩子們在我們老師的帶領下邁著整齊的步伐，口號響亮進場。隨著紅纓貝貝操的開始，孩子們展開了多種多樣的舞蹈，他們那天真的笑臉洋溢著快樂的光芒。

　　本次活動中，孩子不僅展示了多姿多彩的器械操，還有好玩有趣的親子游戲。有推小車、一鼓作氣、過小河、踩高蹺，這些親子游戲需要爸爸媽媽和寶寶們一起配合，大家玩的都不亦樂乎。這些好玩的游戲讓家長們興奮積極地參與，充分拉近了與孩子之間的距離，游戲活動中大家一片歡聲笑語。

　　最后，在小朋友們共同帶來的《賽馬》打擊樂中，我們的活動已經(jīng)到了尾聲。本次活動帶給我們不少歡樂。孩子們和爸爸媽媽們都展現(xiàn)了各自的.魅力，贏得了出色的表現(xiàn)。

　　通過本次的親子運動會，我們的團隊更強大了，所有的家長和孩子在參與活動的過程中鍛煉了身體，體驗了運動的快樂、游戲的快樂、比賽的快樂，同時我們的家長也體會到久違的童真，讓我們一起記住此次親子運動會美好的瞬間吧！

　　參加運動會的心得體會15

　　xx年的運動會，我有非常難忘的經(jīng)歷，我以為最感動的我已經(jīng)經(jīng)歷過了，所以這次的運動會我并沒有很多期待。運動會的前一周，系主任說運動會期間要帶我到永煤去，我是非常高興的，因為我終于可以不坐在操場上看學生了。但是，老公出差，女兒無人照顧，我哪兒也去不了，很遺憾的錯過這次的永煤之行。

　　穿了很厚的衣服，帶了充足的課外書，做著一個運動會局外人度過難熬的三天的充足準備。

　　感謝我們班少有的幾名隊員，因為有幾個人的比賽，我們班時常有關注的焦點。點燃了我的激情，梁菊、朱靜、楊鑫，讓我漸漸投入運動會，為我們的隊員加油到為醫(yī)藥系吶喊，我開始關注著場上的每一場比賽。我想讓更多的人享受比賽帶來的快樂，所以只要有我們的比賽總是想盡辦法讓更多的人參與進去，也好讓我們的運動員在賽場上不孤單，感受到集體的力量。我和同學們也不是很生疏，也常常聊一些別的話題。特別是看到前排穿戴整齊的方塊隊同學那樣守紀，我是很感動的，她們才來不久，能把活動當成自己的事，是多么的不易。第一天過去了，我感覺時間并不難熬，帶的書也沒有看。我感覺，不去永城也可以。

　　第二天，因為朱靜的優(yōu)秀，我們已經(jīng)有進入決賽的項目，同時，女子1500米的比賽也要進行，女子4*100也在我們班找人，我們班顯得很忙碌，也讓我們每個人都成為參與者，我們關心著與我們班我們系相關的每一場比賽。吶喊聲此起彼伏。我發(fā)現(xiàn)很多人都有很好的人員，谷莎莎、張佳慧、謝漫、梁菊是專門陪同朱靜的，不讓誰靠前都不樂意。TOP100范文排行我隨口說，讓朱靜歇著，別讓干活。張佳慧說：我們四個像伺候皇帝一樣伺候她。丁曼、丁浩宇、柯寧對付靜靜進行全程陪護，鼓勵、激勵、安慰。差一點上場的孫瑞也有劉莉莉的陪伴。不用我刻意去安排人選。廣播稿也從我們的專人負責變成了人人參與。班上每個人都有自己的角色，熱情的人在吶喊助威，更熱情的人在場內(nèi)外服務，我們班甚至我們系大大小小的事情總有我們的一些人打理著，忙碌而有序。也有局外人，我們會談論一些運動會以外的話題，氣氛熱烈、場面和諧。我不喜歡強迫某人做某事，我喜歡我們做的都是我們想做的也該做的，我很喜歡這樣氛圍。我一邊享受著運動員帶給我的激情和感動，一邊享受著師生之間的和諧氛圍。原來，我以為運動會舉行的.早了些，我們班剛來不久，班級還不夠穩(wěn)定，凝聚力還不是十分的強。但是，現(xiàn)在覺得運動會來的剛剛好，我們正需要這樣一個大規(guī)模的活動，特別是朱靜的優(yōu)異成績也給我們帶來了驚喜和意外，點燃每個人的激情與熱情。不是運動會，我看不到崔欣成了旗手，女孩們扎上蝴蝶結是那樣漂亮、可愛，讓人羨慕。男生又是那樣敢于擔當，兩天的看凳子工作都不用女生。

　　運動會期間也有一些巧合，多天不聯(lián)系的徐鵬楊突然在毫不知情的情況下打來電話，這時也正好有同學問起他，因為他去年的表現(xiàn)太過精彩，勘稱經(jīng)典。

　　運動會也有意外，個人簡歷因為朱靜的比賽，古莎莎、張佳慧全程服務，也點燃了謝漫的熱情，不能風吹也要到場上了。晚上，謝漫還是病了，很嚴重，必須回家了。古莎莎、張佳慧在前一天作為參與者和見證者還沉浸在運動會的歡樂與感動中，第二天，好友就要分離，她們哭了，泣不成聲。

　　下一秒鐘將要發(fā)生什么，我們的確不知道，可以讓我們快樂到頂峰，也會讓我們悲傷到谷底。

　　我更想不到第三天我會成為運動員參賽，我經(jīng)不起煽動，顫顫巍巍的還是參加了800米，很沒有自信，很害怕，目標是不摔倒，不跑最后，結果，并不是非常辛苦，得了第二名。同學們、同事們都為我高興。我認為很自然的超越，讓他們都為我鼓掌，我能從一個局外人成為給別人帶來感動的人，真是出乎意料之外。本來我是看風景的人，沒想到也成為風景的一部分。我把成績告訴出差的老公，他說，厲害，好樣的。告訴遠方摯友，摯友說，祝賀你！不過，告訴你，我一直在孤獨的堅持著長跑鍛煉。孤獨二字讓我非常自責，是我沒有堅持。

　　運動會結束了，坐在公交上，我的耳邊依舊是“朱靜加油！”是我陷的太深了嗎？xx年的運動會，感謝又一次讓我經(jīng)歷了，累并快樂著。

　　參加運動會的心得體會16

　　眾所周知，五四運動是一場偉大的反帝反封建的愛國運動。同時。它也是人們思想解放，引起新文化的一個過程。

　　我國歷史悠久，是文明古國，經(jīng)歷了奴隸社會、封建社會等社會制度，其舊思想舊制度的存在阻礙了社會的發(fā)展，國家的進步。

　　五四運動，我們可以把它作為一種風尚，一種傳揚新知識、新文化的潮流。有了它的存在，才能打開我們被封建思想塵封的心靈、禁錮的思想。它為我們打開了一個未知的世界，我們從中可以不斷成長。最為重要的是，我認為它向我們提出了一種敢于變革、批判、創(chuàng)新的想法。

　　試問一下，在當今社會又有多少人能夠做到這樣呢?

　　首先，在學習中，我國的教育模式是應試教育，一切都以老師所說為準，一切都以書本作為基礎。試問一下，難道其中不乏缺陷之處，我們在這樣的學習中難道不會讓我們先去探索真理的路程么?同時，個人的思想受主觀因素的影響，應試教育不會是學生失去想象的空間，扼殺一些同學的思想嗎?

　　再者說來，無論做任何事，都是需要變通的而不是一層不變的，一層不變只會使人落后，落后于他人，落后于社會，最終其效益如何呢?對社會則無半點益處。

　　相反，如若不斷的隨著時間的變化而改變想法，在社會發(fā)生改變時，也不忘了與社會保持一致性，同時前進，這不是一種很好的`方式么?

　　創(chuàng)新是社會發(fā)展的源泉，是國家永葆安康的支柱，不僅僅是個人需要創(chuàng)新，改變思想，國家、社會也應該與時代背景不相融的部分，或許其中有艱難險阻或許有落后努力的壓迫等，但這些都是我們所必須應該做的。

　　我們國家既然選擇了社會主義社會，而這一選擇并不能一時間全為人所接受，同時，也必須會遭到阻擾，而五四運動就充當了傳播那些先進思想、先進事例以及先進制度的這樣一個角色，其影響是巨大的，其效果也是良好的，大多為人們所接受了，同時，也行起了一股反抗封建勢力以及革新制度的群體，他們的存在是由于社會的發(fā)展而孕育產(chǎn)生的，同時也是社會發(fā)展的中流砥柱。

　　五四運動，你為我們帶來的先進思想，是我們不再如以前一樣迷茫;你為我們社會帶來了新興的活力，使我們不再甘于被壓迫;你為我們帶來了變革的精神，使我們不再一生不變的塵封于世。你為我們社會帶來了福者，你為廣大人民帶來了活力，為國家永葆生機，帶來了不可磨滅的功績。

　　參加運動會的心得體會17

　　20xx年10月22日，我校舉行了我們班期待已久的秋季運動會。

　　五班(三班)的拉拉隊很努力。在操場上觀看的學生跑到欄桿上為運動員加油。老師表揚了我們，說:“我在最后聽到了同學們的歡呼聲。”雖然我沒有去前線為運動員加油，但是我收集了10頁為運動員加油的稿子，交給了老師。

　　比賽期間，烈日炎炎，運動場上卻沸騰了人們。但是，中間那個是空，什么都沒有。我很驚訝。仔細一看，原來是中間的同學扶著板凳跑到欄桿上給運動員加油，聊天加油。但是太陽太毒了，前面的同學把外套掛在欄桿上，然后用外套蓋住自己。這樣既擋住了一部分陽光，又不用準備遮陽傘，還能給運動員加油。真是“一舉兩得”！似乎只有思考才能想出好的解決辦法，有時候可以用“低技術”來解決問題。

　　通過這次運動會，我也體會到了外界語言對運動員的影響。外界喊一聲“加油”，一言不發(fā)，對運動員的'表現(xiàn)影響很大。另外，團隊比賽中一個人的失誤，可能會造成整個團隊的失敗。

　　運動會在我們的歡呼聲中結束了。我認為我們班應該做得很好。因為我們班大多數(shù)學生都盼望著運動會。每次運動會前，我都圍著老師問:“運動會什么時候開？”。我想:就算這次成績不理想，憑我們班對運動會的熱情，總有一天，我們班會是第一的！同學們，讓我們一起加油，期待下一屆運動會！

　　參加運動會的心得體會18

　　學校操場上空回蕩著一聲加油聲。一大早，全校同學怎么聚集在操場上？平時，我們不應該在教室里孜孜不倦地早讀本來今天是運動會啊，怪不得這么熱鬧非凡！

　　在今天激動人心的運動會上，最讓我難忘的是女人400米跑，男人800米跑。在裁判的命令下，我們的心也不由得一下子提起來。砰的一聲槍響，運動員們一個個像離弦的箭，向終點飛去。為給400米跑選手黃元菊加油，我們一邊跟著她同步跑，一邊大聲為她加油。

　　突然發(fā)現(xiàn)黃元菊馬上要被后面的選手趕超了，我趕緊大喊：“黃元菊，加油，沖！”此時，她好像感應到了我加油的力量，一個箭步?jīng)_了上去，才把后面的選手甩開了。到了第二圈，她明顯有些體力不支了，她一手護著胃，一手有規(guī)律的擺動，腳步明顯慢了下來，我頓覺情形不妙，又大聲向她喊到“黃元菊，加油！我與你同在！”只見她咬了咬牙，再次拼盡全力沖了上去。當時我在心里想到，黃元菊，你真的很能干，不管結果如何，你在我心里永遠是最棒的！最終她拿到了第二名的好成績，她的堅持沒有白費！

　　接著男子800米了，看到參賽選手張明朔那瘦小的身板，我在心里不禁有些擔憂：體小力薄的他能跑完這800米嗎？沒容我再多想，比賽開始的槍聲就響了，嗯？張明朔人呢？在我們焦急的等待中，在參賽隊員的'最后，終于看到了他的身影。只見他一邊皺著眉頭，一邊時不時的低下頭提兩下可能有點大的鞋子。心想，這下要拿高名次的希望不大了。不過張明朔，并沒有氣餒，雖然速度沒有那么快，但他一直在克服鞋子的不適和體力的不支，頑強的堅持到了最后。最終比賽結果出來了，張明朔雖然是最后一名，但他已盡了自己最大的努力，一樣是我們的好榜樣！

　　下午放學時，這次運動會完美的降下了帷幕。我們班的集體成績是年級第三名，是個不錯的成績！我們大家都發(fā)揮了自己最大的潛能，為班級爭得了榮譽，我們都是最棒的！

　　參加運動會的心得體會19

　　中學生參加學校運動會的心得一我們迎著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，手拉著手迎來了期盼已久的校春季運動會。

　　清晨，校園里彩旗飛揚，鑼鼓喧天。別開生面的開幕式表演給我留下了深刻的印象，鑼鼓隊、彩旗隊、花束隊、向日葵隊、花環(huán)隊、氣球隊、運動員代表隊依次通過主席臺接受檢閱，他們個個精神抖擻，昂首闊步，充滿著朝氣與活力。當校長宣布運動會正式開始的時候，氣球飄起來了，鴿子飛起來了，掌聲響起來了，整個校園一片歡聲笑語，成了歡樂的海洋。

　　運動會上，每當運動員取得好成績，我們都會以熱烈的掌聲向運動員表示祝賀，特別是在拔河比賽中，我們二年三班參賽隊員在教練員的精心指導下，在啦啦隊的吶喊助威聲中，頑強拼搏，取得了拔河比賽第一名的好成績。

　　運動會上，所有選手都賽出了成績，賽出了風格，賽出了水平，發(fā)揚了友誼第一，比賽第二的精神，無論成功與失敗，無論歡笑與淚水，我們永遠都不會忘記這奮勇爭先、勇奪第一的日子。

　　中學生參加學校運動會的心得二星期五我們學校在二中操場舉行了第二屆運動會。

　　這天同學們都興致勃勃，來到操場大家更是歡呼雀躍。開始我們舉行了運動會開幕儀式，首先是一、二、三、四、五、六年級擺的方陣，然后我們又舉行了隆重的.升旗儀式，開幕式結束后接著就開始了激動人心的比賽。全校的各個班級都先后派出了班上實力最強的選手，我們班也不甘示弱派出了班上的短跑健將周冰清，她代表我們班的六十米跑。

　　比賽開始了，只聽"嘭"一聲槍響運動員們便像飛箭一般跑了出去。我班周冰清遙遙領先，輕而易舉得了冠軍。接著是四百米跑，是由李雯欣上場，雖然開始她遙遙領先，可是最后有一個人超過了她，使她得了第二。還有溫家祥跳高得了第二，朱天鳴跳高得了第一。

　　在我的心中不管他們成績?nèi)绾�，能站在這個比賽的舞臺上就是一種驕傲。我希望，下一屆的運動會我也能參加。

　　中學生參加學校運動會的心得三今天，我們舉行了運動會。班里參加運動會的同學都在家里拼命的練習自己的運動項目。

　　運動會開始了，我們以整齊的隊伍取得了優(yōu)勝。"向右轉(zhuǎn)！"江老師發(fā)令了，我們迅速轉(zhuǎn)過身來。"向后轉(zhuǎn)！""向左轉(zhuǎn)！"。"四路變兩路走！"江老師喊完之后，主席臺上的老師給我們記了個分數(shù)。接著，我去當拉拉隊。去給400、800米的同學加油鼓勵。他們看見我和另一位同學的鼓勵，笑了也跑的更快了！我很開心，心想"原來啦啦隊還有這個作用�。�"后來，其他同學跑來的時候我喊的更有勁、更響亮了，呵呵，有位同學跑了第一名呢！那可都是我和另一位同學的功勞呢！

　　接著，我去看投實心球的地方。他們是這樣投的：兩眼注視前方，雙手緊緊地抓起實心球，生怕它會逃走似的。用力地舉過頭頂，身子盡量往后仰，前腳稍稍離開地面，然后身體使勁往前撲，實心球就像一只小鳥一樣向前飛去，在空中畫出一道美麗的孤線。

　　雖然這次運動會我沒參加，但我全身心的幫助了朋友，我覺得這是我應該做的。我還是很開心！

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