公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)
我們有一些啟發(fā)后，好好地寫一份心得體會(huì)，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編精心整理的公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)，希望能夠幫助到大家。
公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)1
為了培養(yǎng)管理干部“凝心聚力、攻堅(jiān)克難”的團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力，20xx年5月17、18日，我礦組織了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練�；畹介_始后，我們被分成四個(gè)小隊(duì)，各小隊(duì)自行設(shè)計(jì)隊(duì)名、選隊(duì)長(zhǎng)、設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)、口號(hào)、隊(duì)歌，隨后開始了《排雷》、《過河》、《穿越電網(wǎng)》、《流程作業(yè)》和《強(qiáng)度金沙江》等拓展項(xiàng)目。我所在的小隊(duì)隊(duì)名叫作城市獵人，共17人。
所參加的拓展項(xiàng)目中，穿越電網(wǎng)項(xiàng)目對(duì)我感觸最深。所謂穿越電網(wǎng)：即在兩棵樹之間掛著一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則即為“觸電”。只要有一人“觸電”，全隊(duì)失敗，先前通過的人，都必須重新開始。這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲，也是我認(rèn)為最有教育意義的項(xiàng)目。開始大家躍躍欲試，經(jīng)過實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，單靠個(gè)人根本無法通過。于是，在隊(duì)長(zhǎng)的安排下，大家想辦法，根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊(duì)員的體形，合理進(jìn)行安排，并進(jìn)行了嚴(yán)密的'分工，有人指揮，有人幫助、有人監(jiān)護(hù)。先嘗試過去兩個(gè)同伴，經(jīng)過三次失敗，把“抱、抬、托、舉”各種手段都用上了，最終大家才全部通過了“電網(wǎng)”。通過這次拓展訓(xùn)練給我們留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來有以下內(nèi)容：
1、有很多事靠個(gè)人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí)，一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開展。。大小不一的電網(wǎng)格子，有的非常小，象征著不同的環(huán)境和艱難的條件。游戲就像是一個(gè)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，不要試圖輕易改變游戲規(guī)則或者社會(huì)環(huán)境，唯一能做的就是在最短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)環(huán)境。同時(shí)，游戲的規(guī)則會(huì)不斷改變，猶如社會(huì)環(huán)境和競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境在改變，競(jìng)爭(zhēng)是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、改進(jìn)的過程，不斷尋找它的突破點(diǎn)。。大的格子非常有限，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說明資源是有限的，必須學(xué)會(huì)合理分配。因此，任何一項(xiàng)工作開始之前，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)人要審時(shí)度勢(shì)，根據(jù)實(shí)際條件和資源，統(tǒng)籌計(jì)劃，合理安排
2、組織中雖然各有分工，但是所有人都對(duì)結(jié)果和最終
的績(jī)效負(fù)有責(zé)任。任何一個(gè)工序的失誤，都可能導(dǎo)致“觸電”，團(tuán)隊(duì)的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們?cè)凇氨�、抬、托、舉”的時(shí)候，都必須留意一下其他同伴的動(dòng)作，團(tuán)隊(duì)所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關(guān)注……每托起一個(gè)同伴，我們都小心冀冀，凝神屏氣。工作中，我們不正是需要這種嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度嗎？一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
拓展訓(xùn)練的過程中，大家得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了大家這些年來的思維模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。牢固樹立責(zé)任意識(shí)，積極奉獻(xiàn)，勇于開拓，為我礦的安全發(fā)展發(fā)揮了生力軍和突擊隊(duì)的作用。
公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)2
我參加了20——年8月25日至26日公司組織的兩天一夜野外拓展訓(xùn)練。雖然有點(diǎn)累，我想告訴你們，我是開心的！
拓展訓(xùn)練，我們大家拋開一切外在的事物，是赤裸裸的一個(gè)人，沒有煩惱，沒有壓力，只是一個(gè)剛出生似的小嬰兒一樣，沒有任何事物可以打擾到我們。
我們是一個(gè)集體，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。我熱愛這個(gè)集體，熱愛這個(gè)團(tuán)隊(duì)。雖然有苦有甜，有笑有悲傷，但是我們是快樂的，我們學(xué)到了一些在工作和生活中學(xué)不到的知識(shí)，這個(gè)只能自己體會(huì)，別人體會(huì)不到的。我很感謝公司的領(lǐng)導(dǎo)們?yōu)槲覀兇蠹议_展了一個(gè)這么美好的活動(dòng)，希望以后我們還有機(jī)會(huì)參加，衷心感謝！
在我們活動(dòng)一開始分為3個(gè)小隊(duì)的時(shí)候，我們第一個(gè)被淘汰，我們真的很不服，雖然我們知道這是一個(gè)游戲，但是我們很認(rèn)真的完成了，結(jié)果輸了，我哭了，因?yàn)槟莻�(gè)是我們這個(gè)團(tuán)體一起完成的，有集體榮譽(yù)感，雖然短暫但是感情較深。我要記住這個(gè)口號(hào)：“威騰集團(tuán)，威霸天下，任我奔騰”。當(dāng)經(jīng)歷信任背摔時(shí)我真的很害怕，沒有了一點(diǎn)主張，教練告訴我們：“你們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，你們要信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)”。當(dāng)準(zhǔn)備好的時(shí)候伙伴們給了我讓我信任的力量，相信自己，相信團(tuán)隊(duì)，我們愛你！盲人方陣時(shí)，我們失敗了，教練告訴我們你們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，需要的是信任，團(tuán)隊(duì)之間的溝通，還有思維方式！晚上晚會(huì)時(shí)我們放開自己，融入集體的大家庭中，快樂開心的奔跑。生死電網(wǎng)告訴我們團(tuán)隊(duì)之間的合理組織，親密協(xié)作，服從組織安排，找到科學(xué)的決策方法，合理的節(jié)約時(shí)間。高空斷橋告訴了我們，面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)我們應(yīng)具備的生存能力和適應(yīng)能力，從而提升我們的綜合素質(zhì)和無限潛能，自我突破、自我超越、激發(fā)潛能。努力努力，加油加油，超越超越，Yoo！夢(mèng)想，奔跑吧！
我最感動(dòng)的項(xiàng)目就是風(fēng)雨人生路，雖然人生路上經(jīng)歷許多坎坷多于平坦，但是我們應(yīng)積極去面對(duì)。我選擇了當(dāng)盲人，當(dāng)漆黑一片看不清楚道路的時(shí)候，伙伴在我身邊指引我，不讓我磕著碰著，一切的'信任感都交給你了，我的朋友，親愛的你。當(dāng)背景音樂想起，我感觸頗深，我的父母辛辛苦苦把我撫育長(zhǎng)大，我應(yīng)該感謝他們，尊敬他們。百義孝為先，百孝順為先，那是我們祖祖輩輩傳下來的，我們應(yīng)該孝敬我們的父母，他們養(yǎng)育我們幾十年，不容易，想對(duì)爸媽說聲：“爸媽，你們辛苦了，我愛你！”不要等我們失去了才后悔，俗話說的好，子欲孝而親不在，不要讓自己后悔，我愛你們，我的父母，我的朋友，我的師長(zhǎng)。謝謝你們！
逃生墻，也叫畢業(yè)墻，我們拓展訓(xùn)練結(jié)束之前最后一個(gè)項(xiàng)目�，F(xiàn)在想想真的很驕傲，謝謝伙伴們的不棄，這讓我們?cè)黾恿藞F(tuán)隊(duì)的凝聚力，還有合作精神，勇于實(shí)踐，合理分工。更深的感受到信任和幫助的重要性，嘗試完成不好完成的任務(wù)。
總之，這次拓展訓(xùn)練我是開心快樂的……
公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)3
現(xiàn)在我們拼命學(xué)習(xí)，工作的樣子有些狼狽，但是我們自己靠自己的樣子真的很美。
工作中少點(diǎn)怒氣多干點(diǎn)活，在自己要偷懶時(shí)想想自己未做的事情，是否對(duì)得起你拿的那一份工資，對(duì)得起領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你的培養(yǎng)之情，是否在給別人帶來麻煩。
合抱的'粗木，是從細(xì)如針毫?xí)r長(zhǎng)起來的，九層的高臺(tái)是一筐土一筐土筑起來的，千里的行程是一步一步邁出來的，大的東西無不從細(xì)小的東西發(fā)展而來的，同時(shí)在告誡我們無論做什么事情，都必須具有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，從小事做起，才可能成就大事業(yè)。
現(xiàn)在我們因具備：根植內(nèi)心的修養(yǎng)，無需提醒的自覺，約束范圍內(nèi)的自己，為他人著想的善良。常懷感恩之心，堅(jiān)定理想信念，不忘初心，大事難事敢擔(dān)當(dāng)?shù)钠犯�，敢于奉獻(xiàn)的精神。
在此感謝山西建投總承包部領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的關(guān)懷，信任，培養(yǎng)，在今后的工作中一定交上一份滿意的答卷。
公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)4
三天短暫的拓展訓(xùn)練早已過去好多時(shí)日了，我們也已經(jīng)回到工作崗位好幾天了，但是，我們這些新來的員工們，卻一直念念不忘那精彩紛呈、滌蕩人心的三天拓展訓(xùn)練日子。波羅、子萍教練那富有感召和激情的項(xiàng)目指揮和項(xiàng)目后那些發(fā)人深省的評(píng)語總結(jié)，時(shí)時(shí)點(diǎn)撥著我們心頭那盞迷茫的燈，久久不能忘懷。相信，這次拓展訓(xùn)練給我們的將是可以享用一生的寶貴財(cái)富和無形的感召力。
每一次訓(xùn)練前的導(dǎo)入環(huán)節(jié)都是令人亢奮的，它能最大程度的調(diào)動(dòng)我們的興趣和參與訓(xùn)練的激情�！靶湃伪乘ぁ笔堑谝粋�(gè)訓(xùn)練主項(xiàng)目，是一項(xiàng)考驗(yàn)對(duì)他人信任度的經(jīng)典項(xiàng)目。這項(xiàng)活動(dòng)看似容易，做起來卻要付出相當(dāng)?shù)呐�，既要克服自己的心理障礙，又要對(duì)下面的隊(duì)員充分信任。游戲中有短短幾句對(duì)話“你準(zhǔn)備好了嗎？”、“準(zhǔn)備好了”、“請(qǐng)相信我！”、“我們愛你”。當(dāng)聽到臺(tái)下的伙伴們說到“我們愛你”這句話時(shí)，我就把自己完全交給你信任的隊(duì)友了。在這個(gè)項(xiàng)目完成的回顧課上，員工們紛紛分享了當(dāng)時(shí)的感受：感到害怕，從來沒有想到把自己交給別人；臺(tái)下的人能不能接住自己，心里沒底；站在臺(tái)下，當(dāng)時(shí)只想使多大勁也要接住他。于是，大家討論的話題從信任引伸到信任產(chǎn)生于什么？從責(zé)任談及責(zé)任在團(tuán)隊(duì)中的作用。大家認(rèn)為，在工作中，應(yīng)從自身做起，對(duì)他人應(yīng)多一份寬容、理解和信任，大家共同承擔(dān)責(zé)任和義務(wù)才能使企業(yè)更具有凝聚力。
“星際大逃亡”這個(gè)項(xiàng)目對(duì)大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)及協(xié)作能力是一個(gè)很好的考驗(yàn)。在這個(gè)項(xiàng)目完成的回顧課上，我充分理解了無壓力無動(dòng)力這句話。知道了不要隨便推脫責(zé)任，不要輕易抱怨別人，要思考問題，改進(jìn)問題。每個(gè)人都要有“天下興亡，我的責(zé)任”這樣的博大胸襟。
“企業(yè)版圖”是一個(gè)鍛煉領(lǐng)導(dǎo)力的項(xiàng)目，通過這個(gè)項(xiàng)目讓我明白了明確目標(biāo)，減少?zèng)_突和內(nèi)耗的重要性。當(dāng)然這折射到我們的工作生產(chǎn)中，我們更要爭(zhēng)取做到使用不占用，循環(huán)不消耗，減少庫存，降低運(yùn)營(yíng)成本的啟迪。
接下來的是“驛站傳書”項(xiàng)目，該項(xiàng)目的目的是通過不斷的創(chuàng)新，不斷的實(shí)踐總結(jié)、集思廣益、群策群力，即打破傳統(tǒng)規(guī)律、又不能違背原則，要有新思路、新舉措、解放思想、與時(shí)俱進(jìn)，完成任務(wù)，最后到達(dá)勝利的彼岸。在執(zhí)行的過程中還要注意要做到對(duì)知識(shí)的編輯，流程的簡(jiǎn)化，規(guī)則的貫徹及細(xì)節(jié)的'把握。對(duì)于創(chuàng)新，我們應(yīng)該制定好創(chuàng)新的方法，當(dāng)然方法有很多：copy+改善、還原原理、頭腦風(fēng)暴、資源整合等，我們還要總結(jié)我們?cè)趧?chuàng)新過程中的障礙，是不是慣性思維左右了我們創(chuàng)新？是不是我們的視角不對(duì)呢？還是我們的風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)太強(qiáng)了呢？
接下來的“瘋狂市場(chǎng)”、“盲人方陣”兩個(gè)項(xiàng)目同樣精彩，給我們的啟發(fā)也很多，使我明白了在工作中我們不要被分組而制約，我們要打破分組的規(guī)定，做到合作共贏，實(shí)現(xiàn)利益最大化。
最后的一個(gè)主項(xiàng)目“風(fēng)雨同路人”更是讓大家都很感動(dòng)，在經(jīng)過半個(gè)小時(shí)的“風(fēng)雨路”后，聽到煽情的歌曲和教練發(fā)人深省的評(píng)語時(shí)，大家都情不自禁地哭了，用緊緊地?fù)肀П磉_(dá)了自己對(duì)同伴的感激之情。在這個(gè)項(xiàng)目中，我們都對(duì)感恩有了更深的體會(huì)。在此，我真誠地為幫助過我的親人和朋友們獻(xiàn)上一首歌《在路上》，“那一天，在路上，我不得已上路，為不安分的心，為自尊的生存，為自我的證明，路上的心酸已融進(jìn)我的眼睛，心靈的困境已化作我的堅(jiān)定，在路上，用我心靈的呼聲，在路上，只為伴著我的人，在路上，是我生命的遠(yuǎn)行，在路上，為溫暖我的人”。
回到工作崗位后的幾天時(shí)間里，我一直都在叩問自己：你有多久沒有好好看看這藍(lán)藍(lán)的天，聞一聞這芬芳的花香，聽一聽那鳥兒的鳴唱？有多久沒有回家看看，聽聽家人的傾訴？有多久沒和他們一起吃飯，聽聽那年老的歡笑？有多久沒與他們談心，聽聽他門的煩惱、他們的心聲呢？是不是因?yàn)橐宦凤L(fēng)風(fēng)雨雨， 而忘了天邊的彩虹？是不是因?yàn)樾猩掖业哪_步，而忽視了沿路的風(fēng)景？除了一顆疲憊的心，麻木的心，你還有一顆感恩的心嗎？不要因?yàn)樯^于沉重，而忽略了感恩的心！記住：一定要學(xué)會(huì)在感恩中成長(zhǎng)，在協(xié)作中奮進(jìn)。
20xx年CCTV中國經(jīng)濟(jì)年度人物頒獎(jiǎng)典禮上，中國化工集團(tuán)總經(jīng)理任建新，手捧一碗蘭州拉面，用一分鐘即興演講講述了馬蘭拉面與中國化工集團(tuán)的淵源。主持人借湯下面，巧拿拉面說事，一番煽情的話語，竟讓七尺男兒任總情不自禁地潸然淚下，哭了起來。大家可能很疑惑，中國化工集團(tuán)怎么會(huì)和馬蘭拉面聯(lián)系在一起呢？這時(shí)任總給大家道出了一段不為人知的故事。任總家境不好，兄弟姐妹們多，都是靠母親的辛勤勞作，把他們撫養(yǎng)成人，培養(yǎng)成才，自己卻換來了一身病。任總由于工作需要，忙于事業(yè)而很少回家看看母親，在母親病危時(shí)，任總摸著母親干癟粗糙的手哭著問母親此時(shí)的最大愿望是什么？母親顫巍巍地說此時(shí)自己只想吃一碗再普通不過的蘭州拉面，但直到今日也沒能吃到蘭州拉面。一碗熱乎乎的面不僅能溫暖母親的胃，更能溫暖母親的心。其實(shí)，家人需要的很簡(jiǎn)單，可能只是你的回家看看，談?wù)劰ぷ�；可能是你的一句問候，一個(gè)微笑；那怕是你在他們面前的撒嬌可能也是他們的需要。而這些我們都做不到，滿足不了他們。
樹欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待。我們作為孩子的平時(shí)只顧忙著自己的工作，而母親的那簡(jiǎn)單的要求就滿足不了。反而等到親人都老了或者都不在了才后悔自己做的不足，才知道去關(guān)注他們，孝敬他們。
母親是一種歲月，從幼苗長(zhǎng)成參天大樹的歲月，從江河向大海的歲月，從沙漠走向綠洲的歲月，也是從苦難走到幸福的歲月。在這些歲月里面，究竟包含著什么，包含了多少，我想，縱使最偉大的詩人也無法抒寫出詩篇，最優(yōu)美的音樂也難以表達(dá)得淋漓盡致。我只知道，隨著歲月的流逝，我慢慢地由幼年長(zhǎng)到了童年，再從童年長(zhǎng)成了青年，也告別了花季、度過了雨季，現(xiàn)今的我事業(yè)剛起步；我也知道，這種歲月值得我時(shí)時(shí)回味，值得我用一生來感激！
也許坎坷，讓我看到互相攙扶的身影；也許失敗，我才體會(huì)的一句鼓勵(lì)的真誠；也許不幸，我才更懂得珍惜幸福。我要學(xué)會(huì)感恩，感恩生活，感恩親人，感恩朋友，感恩大自然，感恩所有的一切。
對(duì)這次拓展訓(xùn)練，使我進(jìn)一步感悟到，無論在生活還是在工作中，遇到了什么困難、遭受了什么挫折，只要牢固樹立團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)上下左右的協(xié)作溝通，認(rèn)真分析當(dāng)前的形勢(shì)和任務(wù)，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，齊心協(xié)力，拼搏創(chuàng)新，我們?cè)诶щy面前，就能夠變壓力為動(dòng)力，勇往直前，通過失敗、斗爭(zhēng)，再失敗、再斗爭(zhēng)，直至勝利，來堅(jiān)定我們自立于企業(yè)之林的自信心，不斷實(shí)現(xiàn)“戰(zhàn)勝自我，超越自我”的拓展目標(biāo)。
目前，在公司上下到處都可以聽到有關(guān)這次拓展培訓(xùn)的話題，到處都可以看到無私奉獻(xiàn)的工作場(chǎng)面，到處都可以感受到齊心協(xié)力的團(tuán)隊(duì)精神�？梢哉f他們已經(jīng)成為一切美好的源頭。通過這次拓展培訓(xùn)，員工的綜合素質(zhì)明顯提高，企業(yè)凝聚力明顯增強(qiáng)，企業(yè)文化執(zhí)行力明顯提升。
公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)5
為了提高學(xué)校的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，4月5號(hào)在關(guān)校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子和教研組長(zhǎng)以及班主任到滎陽市青少年活動(dòng)基地進(jìn)行了為期兩天的拓展訓(xùn)練。緊張而又興奮的兩天雖然結(jié)束了，但我內(nèi)心的那種激情仍充斥全身，好象有用不完的力量支撐著我更好的去工作。
兩天的訓(xùn)練項(xiàng)目歷歷在目：隊(duì)列訓(xùn)練，生死電網(wǎng)，超越自我，盲兵布陣，攀登臥龍臺(tái)，信任背摔，勝利墻。這些培訓(xùn)項(xiàng)目鍛煉了我的意志，同時(shí)也讓我深深的感覺到團(tuán)隊(duì)、協(xié)作的意義。相信在以后的工作中我一定會(huì)配合支持學(xué)校的工作，和同事們一起為學(xué)校的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
在訓(xùn)練過程中讓我印象深刻的`是超越自我項(xiàng)目：要求兩個(gè)人配合攀爬三階木梯。我和同事**被分為一組，我們兩個(gè)配合的特別好，我扎好馬步手抱橫木不讓其搖擺，而**則踩著我的腿先上一層橫木，然后再拉我上，就這樣我們創(chuàng)下了我們中隊(duì)此項(xiàng)目速度最快的一組，我想能有這么好的成績(jī)?cè)谟谂浜希绻l爬誰的就不可能攀爬的上，在實(shí)際工作中也需要兩個(gè)人或者多個(gè)人合作團(tuán)結(jié)，才能完成一個(gè)個(gè)困難的任務(wù)。
另外印象較深的是信任背摔，從一開始我就擔(dān)任著托護(hù)摔倒隊(duì)員的責(zé)任，當(dāng)時(shí)我是盡心盡力的，所以到我背摔的時(shí)候，我也相信隊(duì)友們會(huì)盡力保護(hù)我，所以我把自己的生命交付給伙伴時(shí)我很放心。這些活動(dòng)，體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的信任，奉獻(xiàn)，保護(hù)別人也是在保護(hù)自己。
除了訓(xùn)練項(xiàng)目，讓我感受深刻的還有教練員提出的八字方針—————服從服從絕對(duì)服從，還有餐前文化，隊(duì)名隊(duì)呼隊(duì)歌，無不體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)文化，還有炸油條、爆米花等等一些小游戲，使我感受到融入集體能量無限，開心快樂！
對(duì)于拓展訓(xùn)練，鍛煉提升了個(gè)人素質(zhì)，我認(rèn)為通過拓展訓(xùn)練我還有以下認(rèn)識(shí)，以供指導(dǎo)：
首先，團(tuán)隊(duì)文化的內(nèi)涵之一是服從，聯(lián)想到我們單位，關(guān)校長(zhǎng)是學(xué)校發(fā)展的當(dāng)家人和領(lǐng)路人，當(dāng)家的人不容易，當(dāng)家的女人更是不易，所以我一定團(tuán)結(jié)在關(guān)校長(zhǎng)為核心的領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)中，領(lǐng)導(dǎo)指向哪里我們就打向哪里推動(dòng)學(xué)校工作又快又好的發(fā)展。
其次是參加拓展訓(xùn)練的老師雖然是單位骨干力量，但是學(xué)校還有更多的任課老師和行政人員，他們也是單位的中堅(jiān)力量，所以要在適當(dāng)時(shí)機(jī)對(duì)所有老師和學(xué)生進(jìn)行輪流參加拓展訓(xùn)練，條件許可的話在校園操場(chǎng)內(nèi)配備拓展項(xiàng)目設(shè)施，根據(jù)學(xué)生差異將拓展劃分為初級(jí)，中級(jí)和高級(jí)三種類別，完善學(xué)生團(tuán)隊(duì)和紀(jì)律等意識(shí)，形成一種管理措施，并輔之以傳統(tǒng)文化思想教育，半軍事化管理制度，辦出學(xué)校特色，擴(kuò)大辦學(xué)影響力，為經(jīng)濟(jì)發(fā)展服務(wù)。
以上是我的心得體會(huì)，希望借拓展訓(xùn)練的東風(fēng)，促使學(xué)校工作和個(gè)人工作都能再上新臺(tái)階，取得更大的進(jìn)步。
公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)6
這兩天的訓(xùn)練讓我了解認(rèn)識(shí)了很多，感受也挺深。
在第一項(xiàng)熱身活動(dòng)中，讓每個(gè)人用鮮為人知的個(gè)性特征來描述自我時(shí)，才真正的認(rèn)真審視自我，發(fā)現(xiàn)一向忽略了自我我檢測(cè)，而“同心桿”這個(gè)小游戲又讓我們深刻的意識(shí)到一個(gè)人與一群人差別，一個(gè)團(tuán)隊(duì)雖然都有心達(dá)成同一個(gè)目標(biāo)，但心勁使不到一齊還是徒勞。而這時(shí)恰恰顯示出一個(gè)帶頭人的重要性，有個(gè)人把大家的心勁擰在一齊才能夠讓同心桿同心，這也正是我們做樓長(zhǎng)的應(yīng)當(dāng)思考的，我們有沒有讓公寓員工的思想凝聚在一齊，部門的各樓長(zhǎng)的思想凝聚在一齊。一根手指的力量是微弱的，而一個(gè)拳頭的力量卻是很大的，這點(diǎn)讓我在進(jìn)行背摔這一項(xiàng)目時(shí)體會(huì)最為深刻，當(dāng)我們?cè)诔晒幼《俣嘟锏年?duì)友后那種成功的喜悅是難以言表的，因?yàn)檫@是一個(gè)人或幾個(gè)人都難以實(shí)現(xiàn)的，但在我們大家齊心協(xié)力下實(shí)現(xiàn)了這個(gè)難以達(dá)成的目標(biāo)。而員工之間缺乏的正是相互合作，大多數(shù)人都是以自我為中心，忽略了我們的團(tuán)體，這樣我們的成績(jī)很難提高，僅有我們的心往一處想，勁往一處使，才會(huì)有更好更驕人的成績(jī)。
而在競(jìng)合雷陣和競(jìng)合電網(wǎng)這兩個(gè)項(xiàng)目中的體會(huì)是信息的交流與合作的重要性，人與人之間一個(gè)團(tuán)體與另一個(gè)團(tuán)體之前要相溝通、相互合作，到達(dá)雙贏。在這兩個(gè)游戲中我們都想讓自我勝利，而千方百計(jì)的讓對(duì)方失誤想把別人治之與死地，都只想到了競(jìng)爭(zhēng)，而忽略了合作，至使到最終我們都沒有得完成我們的任務(wù)。在團(tuán)隊(duì)分享中所思考到的，也許你自我能有十元錢的收益，如果你與別人合作你會(huì)有一百元的收益，而別人同時(shí)會(huì)有一千元的益，這時(shí)看你怎樣去看待這個(gè)問題了，如果你與別人比你是比別人差十倍，你如果與自我相比，你卻比你原有基礎(chǔ)上的成績(jī)高出十倍，何樂而不為呢？因?yàn)榘褎e人踩到腳下的時(shí)候你自我也相對(duì)損失了很多。
而在孤島求生這個(gè)項(xiàng)目中，首先讓我感受最深的就是“團(tuán)隊(duì)”這個(gè)概念。不論是在哪個(gè)層面的員工，都是十分重要的，“孤島”就是一個(gè)企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者來控制整個(gè)營(yíng)救計(jì)劃的大局，必須得等到有人來告訴他們做什么，不然他無法行動(dòng)。但如果這些人缺一也是不可的，因?yàn)榛鶎诱莆盏氖菬o限的資源，而核心的力量是必須在有效的資源被利用后才能夠發(fā)揮其作用。而領(lǐng)導(dǎo)者必須要清楚事情什么事是必須先做什么事后做，要怎樣去做，研究也必須要周全，不然不會(huì)成功的達(dá)成最終的標(biāo)。
最終就是我們的“畢業(yè)墻”了，所有的人組成一個(gè)大的團(tuán)體，都要翻過這4米高的龐然大物，看似比登天，因?yàn)檫@不是幾個(gè)人合作就能完成的項(xiàng)目，但我們這個(gè)大的團(tuán)隊(duì)把種種困難給克服了，看到甘當(dāng)人梯的隊(duì)員們的傷痕累累，看到大家都成功翻越后的激動(dòng)的神情，了解到齊力斷金的含義，真不不明白大家齊心協(xié)力后還有什么事情做不到。
感動(dòng)心靈的故事還有很多很多，這次訓(xùn)練使我重新認(rèn)識(shí)了自我，也重新認(rèn)識(shí)了別人。每個(gè)隊(duì)友身上都有閃光點(diǎn)，他們就像我的兄弟姐妹，也許隨著歲月的流逝，兩鬢逐漸斑白，青春漸漸遠(yuǎn)去，這段故事卻能夠成為心靈雞湯，時(shí)時(shí)滋補(bǔ)，使我的心堅(jiān)持年輕。
從來沒有想到，一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上，我們往往去應(yīng)對(duì)很多機(jī)遇，把握機(jī)遇需要的是決心。越出窘迫后的'海闊天空是令人向往的，可是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么？拓展是石，能夠敲出星星之火；拓展是火，能夠點(diǎn)燃期望之燈！拓展是燈，能夠照亮前進(jìn)之路；拓展是路，伴隨您走向成功！
經(jīng)過拓展訓(xùn)練，我有以下方面的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的本事；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)團(tuán)體的參與意識(shí)與職責(zé)心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。
給我最深的項(xiàng)目是孤島求生，島是安全的，人是健全的，并且島上有充足的食物，我們的任務(wù)是兩天內(nèi)在島上安全的生活下去，時(shí)間一分一分的過去，經(jīng)過大家的共同努力，我們都平安的完成任務(wù)了。。這就說明在工作之前要明確目標(biāo)，找到做事的關(guān)鍵和方法，也需要?jiǎng)e人的幫忙，僅有大家通力合作才能完成任務(wù)，每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后，我們都會(huì)去總結(jié)，在這個(gè)項(xiàng)目中，我們的收獲是什么，有哪些不足，關(guān)鍵是每個(gè)隊(duì)員都會(huì)去發(fā)言，感受到了貴在參與的精神，真正體會(huì)到了有些事情單憑個(gè)人力量是根本無法完成的，或無法完成的更好，更夢(mèng)想。我們每個(gè)人都要善于挖掘自我的潛力，更要在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神。我會(huì)把這次的活動(dòng)的感受用在以后的工作中，多學(xué)會(huì)換位思考，這樣自我才會(huì)不斷提高，期望自我的明天更好。
公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)7
20xx年8月7日，我們公司全體員工參加了明陽天下拓展公司的野外拓展訓(xùn)練，在這一整天的訓(xùn)練中，我受益頗豐，學(xué)到了很多平時(shí)在書本上學(xué)不到的東西，也真正體會(huì)到了什么是團(tuán)隊(duì)精神�？梢杂盟膫�(gè)詞來概括我對(duì)這次拓展訓(xùn)練的感受，就是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”。
拓展訓(xùn)練從分組開始，我認(rèn)為這是最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。由于我們?nèi)藬?shù)眾多，故分成了六個(gè)小隊(duì)，每個(gè)小隊(duì)設(shè)隊(duì)長(zhǎng)1名，副隊(duì)長(zhǎng)1名，拉拉隊(duì)長(zhǎng)1名，后勤部長(zhǎng)1名。而其最為精彩之處在于所有隊(duì)員一起設(shè)計(jì)小隊(duì)文化，即隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌。這是隊(duì)員們自我認(rèn)同的關(guān)鍵步驟，它使每個(gè)隊(duì)員都頓時(shí)感到自己是真正的參與者，感覺自己責(zé)任在身，有一種我是小隊(duì)一員的歸屬感、榮譽(yù)感和責(zé)任感。這讓我想到了在企業(yè)中建設(shè)團(tuán)隊(duì)，最重要的是讓每一個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，獲得集體認(rèn)同感。而要獲得對(duì)企業(yè)的認(rèn)同，首先是要認(rèn)同企業(yè)的文化。
在活動(dòng)中，大家紛紛提出了各種創(chuàng)意，充分體現(xiàn)了強(qiáng)烈的.責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致求取勝利的意識(shí)，這也是大家群策群力的表現(xiàn)。當(dāng)然，工作中，跟我們的木筏一樣，會(huì)不可避免的出現(xiàn)一些難題，這次我們的木筏其中有一個(gè)桶是個(gè)破桶，在我們?nèi)w人員拿到旗幟回程時(shí)，破桶開始漏水，木筏在慢慢往下沉，但是此時(shí)此刻，大家表現(xiàn)出來的是更大的干勁，更強(qiáng)的意志力，更集中的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，不畏困難，一致向前，不曾害怕！如果這種精神拿到我們的工作中來，對(duì)待問題不退縮，而是以積極的心態(tài)去面對(duì)，去解決，相信明陽天下這個(gè)大家庭，一定會(huì)興旺強(qiáng)大，也必然會(huì)興旺強(qiáng)大！因?yàn)槲业年?duì)員告訴我，大家都是好樣的！下面的隊(duì)友更是好樣的，團(tuán)隊(duì)意識(shí)以及互幫互助的意識(shí)在這一刻完美的爆發(fā)出來，我現(xiàn)在回想起來的，是當(dāng)那名隊(duì)員成功降落后全隊(duì)人高興地鼓掌聲與吶喊聲。
公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)8
天公作美，陽光柔和不刺眼，這樣的天氣最有利于戶外拓展培訓(xùn)，至少不用擔(dān)心回來之后會(huì)變成"包公臉"或者龜皮臉。 差不多九點(diǎn)下到壬豐大廈樓下上車。此次笑翻天樂園自助游一天，公司出動(dòng)了幾臺(tái)小車，載著我們向"笑翻天樂園"進(jìn)軍。懷著莫名的心情，開始了一天的旅游和運(yùn)動(dòng)。
首先我們到達(dá)的是山谷游樂區(qū)，第一個(gè)我們挑戰(zhàn)的是木樁橋，這個(gè)項(xiàng)目是用一根堅(jiān)實(shí)的鋼絲繩吊著若干根有五十厘米左右高的木樁，每根木樁都會(huì)搖晃，而且呢，稍微不小心就會(huì)落網(wǎng)，因?yàn)樯焦扔螛穮^(qū)的項(xiàng)目是建在山谷中間的，每一個(gè)項(xiàng)目的下邊都有安全網(wǎng)，雖然落網(wǎng)不會(huì)傷人，但是這對(duì)心理素質(zhì)也是一種考驗(yàn)!我不管三七二十一，抓著吊木樁的粗繩子就往上踩，由于速度過快，險(xiǎn)些跌落"萬丈深淵"，我抓緊繩索，繼續(xù)向前邁，心里面鼓勵(lì)自己，一定要堅(jiān)持，一定要堅(jiān)持!最后我通過了，用了快到十分鐘的時(shí)間，這個(gè)項(xiàng)目的安全人員對(duì)我說:你太慢了，但是你很堅(jiān)強(qiáng)。不管怎么說，第一次通過，我心理還是高興，我突然之間就覺得，是不是我們這些白領(lǐng)需要多一些鍛煉啊。面對(duì)接下來的幾十種項(xiàng)目，我更有信心了。
接下來，我又成功的.通過了天羅地網(wǎng)，空中鋼絲，圓木橋，菱形橋，豎網(wǎng)橋等等一些項(xiàng)目。但是只有攀臂我是望而卻步了，笑翻天樂園的每個(gè)項(xiàng)目都有安全員的，攀臂的安全員告訴我說攀臂是山谷游樂區(qū)難度最大的項(xiàng)目，難度系數(shù)是五顆星。我想，下次來，我一定要征服它! 下午我又到水上游樂區(qū)，體驗(yàn)了踏龍橋，晃板橋，鐵索橋，蕩悠臺(tái)，情侶橋，回娘家等等項(xiàng)目，但是在短時(shí)間內(nèi)，也不能全部通過幾十種項(xiàng)目，只是選擇了我喜歡的玩。
我又看到一個(gè)團(tuán)隊(duì)在一個(gè)最驚險(xiǎn)的項(xiàng)目上搞集體活動(dòng)，一個(gè)只有一平方米大的地方竟然站上去十幾個(gè)人，但是聽笑翻天樂園的教練說，這還不是最好成績(jī)，他說記錄是二十三個(gè)人!
公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)9
在這次的拓展訓(xùn)練中，我和其他很多部門的同事都相互認(rèn)識(shí)了，以前可能只是在群里知道名字，或者知道他們是干嘛的，但是其實(shí)并不認(rèn)識(shí)真人是怎么樣的，畢竟有時(shí)候并沒有工作上的溝通，或者雖然聊了，或者有交接，但是并不在一個(gè)地方，我們?cè)谵k公區(qū)，他們?cè)诠S，或者倉庫，那么就更不可能見面了，這次剛好有機(jī)會(huì)一起訓(xùn)練，一起相互的了解，一些我經(jīng)常交接的同事，也是第一次見面，能更了解他們，也能更好的在以后的工作中溝通了。
這次的拓展訓(xùn)練也是讓我們更加的團(tuán)結(jié)，很多項(xiàng)目都是要講團(tuán)結(jié)，要一起合作才能完成了，如果不團(tuán)結(jié)，那肯定完不成，或者完成的質(zhì)量特別的差，這次我們是打亂了分組，我們雖然不太熟悉，但是經(jīng)過幾次的磨合，大家都是有了一定的默契，我們隊(duì)在這次的幾個(gè)項(xiàng)目里都是拿了第一，也是我們團(tuán)結(jié)在一起才能夠做好的。而在工作中，想要把一件事情做好，其實(shí)也是離不來我們的團(tuán)結(jié)，這次的訓(xùn)練也是讓我深有體會(huì)，像之前我們做一個(gè)項(xiàng)目，就是因?yàn)楦髯缘囊庖姴缓�，所以搞了好久還是沒有做好，而看到其他的隊(duì)能拿到第一，而且那么輕松，我們也是意識(shí)到了必須要團(tuán)結(jié)，所以后面的幾個(gè)項(xiàng)目我們才能夠拿到第一。
這次的培訓(xùn)也是鍛煉了我們的身體和意志，以前坐在辦公室的'時(shí)候，是不怎么喜歡運(yùn)動(dòng)的，經(jīng)過這次的拓展訓(xùn)練，雖然覺得運(yùn)動(dòng)也是很累的，但是累完之后的那種快樂感覺是很美妙的，而且也是鍛煉了我們的身體，讓我感受到了不一樣的快樂，原來運(yùn)動(dòng)還可以這樣的快樂，也是我這次很大的一個(gè)體會(huì)，我想在今后我也會(huì)積極的參加一些運(yùn)動(dòng)，來鍛煉自己的身體，同時(shí)也是體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂。
拓展訓(xùn)練的時(shí)間并不是太久，就幾天的時(shí)間，但是這幾天的訓(xùn)練，也是讓我學(xué)到了很多，像堅(jiān)持，團(tuán)結(jié)，默契，還有要運(yùn)動(dòng)，提高自己的身體素質(zhì)。可以說，如果我沒有參加，我覺得我會(huì)后悔的。
公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)10
雖然這次拓展訓(xùn)練只是短短兩天的時(shí)間，但是我也收獲頗多。這次拓展訓(xùn)練過后，通過這些游戲我看到了自己身上的不足，總結(jié)了一下在此次活動(dòng)中的感悟和收獲：
團(tuán)隊(duì)合作
此次拓展訓(xùn)練中，幾乎所有的游戲都無不體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。穿越電網(wǎng)的時(shí)候，是要靠大家的齊心協(xié)力才能度過。還有七巧板的游戲，是看整個(gè)團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。在玩七巧板的時(shí)候，僅僅靠一個(gè)小團(tuán)隊(duì)的力量是絕對(duì)不可以完成目標(biāo)的。只有大家在相互配合，相互合作才能完成最終的分?jǐn)?shù)。
領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要
這次拓展訓(xùn)練中每一個(gè)活動(dòng)無不顯示著領(lǐng)導(dǎo)力的重要性。一個(gè)有力的領(lǐng)導(dǎo)會(huì)合理的利用資源，挖掘每個(gè)人身上的長(zhǎng)處，把他放到恰當(dāng)?shù)奈恢�，這樣才會(huì)使團(tuán)隊(duì)力量最大化。好的領(lǐng)導(dǎo)還具有很好地調(diào)配作用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。
團(tuán)隊(duì)關(guān)系必須融洽
我們?cè)谕卣褂?xùn)練時(shí)，分了兩組，在比賽的時(shí)候，我們這一組有時(shí)候會(huì)落后，當(dāng)時(shí)偶爾會(huì)出現(xiàn)一些埋怨的語言。或許只是大家都太急了，太在乎輸贏，然后會(huì)發(fā)幾句牢騷。但是，我覺得，彼此信任、鼓勵(lì)遠(yuǎn)比批評(píng)、指責(zé)更容易形成強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)精神，更容易達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里面，很大的忌諱就是彼此埋怨，這樣大家的力量永遠(yuǎn)不會(huì)聚到一起。沒有贏不要緊，關(guān)鍵是總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，讓后團(tuán)結(jié)一致，最后才能達(dá)到勝利。這其實(shí)也給自己一個(gè)啟示，凡事不能只計(jì)較得失，更重要的是事情發(fā)生之后要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，做一個(gè)滿滿正能量的人。
信任團(tuán)隊(duì)
其實(shí)在“生死電網(wǎng)”的游戲中我不大相信我們所有人都可以通過。但是最終我們都過去了。一個(gè)人的力量是有限的，但是團(tuán)隊(duì)的'力量是無限的。既然已經(jīng)加入我們的團(tuán)隊(duì)，就應(yīng)該完全信任他。大家相互提防的結(jié)果會(huì)使團(tuán)隊(duì)就如同一盤散沙般，工作效率低下，工作環(huán)境壓迫，一切都會(huì)覺得不爽。所以，大家如果都相互信任，相互幫助，工作效率會(huì)提高，大家也都會(huì)感覺到在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中很快樂很幸福，很有安全感。
有效的溝通是做好事情的前提
在盲人方陣和七巧板這兩個(gè)活動(dòng)中，我們隊(duì)由于沒有一個(gè)很好的溝通，導(dǎo)致兩個(gè)任務(wù)都以失敗告終。其實(shí)，如果游戲開始前，大家有有效的溝通彼此的任務(wù)。相信這兩個(gè)游戲最后都會(huì)以成功告終。還有就是溝通的時(shí)候，需要大家把有效的信息都提供出來，就像教練說的，不能只“溝”，沒有“通。在工作中，我覺得這點(diǎn)尤其重要，有時(shí)候兩個(gè)部門之間需要溝通。但是往往達(dá)不成共識(shí)，只是在無盡的交流，但沒有結(jié)果。溝通是一座橋梁，有完美的溝通，就一定會(huì)有完美的結(jié)果。 我想這也是我們需要提高的方面。
以積極的心態(tài)來面對(duì)每一件事
這兩天，我們所有的人不管是哪個(gè)環(huán)節(jié)，每個(gè)人都是積極的參加，然后以積極的心態(tài)來面對(duì)。我覺得一個(gè)團(tuán)隊(duì)就是得要這樣一個(gè)氣氛，不管是什么任務(wù)，不管大家每個(gè)人有沒有這方面的能力，但是至少大家都在積極的想辦法。充滿滿滿的正能量，這樣的團(tuán)隊(duì)才會(huì)走得更遠(yuǎn)。因?yàn)閼B(tài)度決定一切。如果大家都是消極的心態(tài)去面對(duì)，那么事情也會(huì)向你想的方向發(fā)展。
感恩擁有，珍惜現(xiàn)在
這是我在最后一個(gè)游戲“坎坷人生路”中感觸最深的8個(gè)字。當(dāng)時(shí)我是一名“盲人”，是啞人一步一步的把我扶到終點(diǎn)。中間有好幾次都是她抬著我的腿我才知道路在哪，如果不是她，我絕對(duì)不能走回去。在最后她背我的一瞬間，我哭了。比我還要弱小的一個(gè)女孩，卻在背我的過程中沒有一絲猶豫。有時(shí)候總會(huì)覺得自己得到的還不夠，其實(shí)自己已經(jīng)擁有很多了，只是自己沒有發(fā)現(xiàn)。當(dāng)自己真正看不見的時(shí)候，才知道有一雙明亮的眼睛是有多么重要。懂得感恩。不是所有的人都有必要對(duì)自己好，別人幫助自己的時(shí)候，要記得他們的好。因?yàn)樗麄儽緵]有必要對(duì)我們這么好。父母給了我們生命。讓我們有機(jī)會(huì)在世上走一遭。朋友給了我們友誼，讓我們感受到了溫暖。所以珍惜我們身邊的人，不要因?yàn)樘煜ざz忘，不重視。對(duì)待生活要報(bào)感恩的態(tài)度，哪怕是親密的愛人。這樣的我們一定會(huì)很幸福，很快樂。
同時(shí)，通過這次活動(dòng)也發(fā)現(xiàn)了自己身上的缺點(diǎn)：
首先自己溝通能力不強(qiáng)：在盲人方陣的游戲中，自己沒有很好的發(fā)揮自己的作用。本來知道該怎么辦，但是沒有很好的去和其他隊(duì)溝通。
其次，自己的思維不縝密，遇見事情之后會(huì)想到一個(gè)步驟，但是，總是會(huì)遺漏一些重要的點(diǎn)。像在七巧板活動(dòng)中，只想到把所有的板都給第一隊(duì)，卻沒有想起來要先看說明書。以后做事情時(shí)要考慮的更加全面。
再次，先思考再行動(dòng)。遇見事情時(shí)要弄明白事情的前因后果，然后在決定下一步的行動(dòng)。在工作中也是一樣，遇見障礙時(shí)，先分析一下為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況，然后再?zèng)Q定下一步的行動(dòng)。
每一次的集體活動(dòng)或多或少我都會(huì)有所收獲，這次收獲頗多。找到自己的缺點(diǎn)和不足，然后去改正，去培養(yǎng)好的習(xí)慣。讓自己在團(tuán)隊(duì)中可以發(fā)揮自己應(yīng)有的作用，這不僅可以使自己工作更得心應(yīng)手，而且也會(huì)對(duì)于我自己的心態(tài)和思維方式有一個(gè)轉(zhuǎn)變。人生處處皆學(xué)問，積累錯(cuò)誤，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，沉淀自己，是為了走的更好，更遠(yuǎn)。
公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)11
在新年開年之際，公司于2月12日，農(nóng)歷大年初八在廣州從化區(qū)召開了以"夯實(shí)基礎(chǔ) 匯聚夢(mèng)想 開創(chuàng)未來"為主題的拓展年會(huì)活動(dòng)，在公司的組織下，我作為好易康集團(tuán)的一員有幸參加了此次兩天一夜的活動(dòng)，活動(dòng)于2月13日晚上隨著"新春年會(huì)暨員工頒獎(jiǎng)盛典晚會(huì)"順利舉行完美拉下了帷幕，雖然至今已經(jīng)過去了快兩周的時(shí)間，但那些歡聲笑語、激情飛揚(yáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、智斗力搏、大汗淋漓……太多畫面，歷歷在目，仿佛就在昨日才發(fā)生一樣，令人回味無窮。
團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)，在如今已被眾多公司的人力資源部當(dāng)做提高組織凝聚力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的有效培訓(xùn)方式，好易康是非常注重員工成長(zhǎng)與公司發(fā)展的公司，一年一度都會(huì)如期舉行。我作為剛來公司不到半年的新員工，此次能趕上參加實(shí)屬榮幸，這對(duì)于我來說是人生中第一次以整個(gè)公司為集體的組織去參加此類團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)，雖然以前我也參加過類似軍訓(xùn)拓展的訓(xùn)練，但這次讓我對(duì)所謂的"團(tuán)隊(duì)"有進(jìn)一步深刻的認(rèn)識(shí)，那次是因?yàn)槲医?jīng)常上班遲到，紀(jì)律組織性差，缺乏工作激情，不主動(dòng)溝通……而被我之前的公司"著重照顧",派去深圳一家名為"戰(zhàn)神崛起"的培訓(xùn)教育機(jī)構(gòu)，同時(shí)跟我一起前往參加的還有另外兩名"同類伙伴",我們?nèi)齻�(gè)人一起參加了兩天一夜的訓(xùn)練，說起來的確也是有點(diǎn)丟臉，那次經(jīng)歷雖不可稱之為榮幸參加，但我也很感謝能有那么一次難忘的經(jīng)歷，讓我在人生道路中也學(xué)會(huì)了很多東西，固然也不能說參加那次培訓(xùn)很可恥。
說起那次在深圳參加的培訓(xùn)經(jīng)歷，其實(shí)畢竟我也是有很有的收獲，只是不像這次公司組織的年會(huì)拓展活動(dòng)，是以自己在公司里所屬的團(tuán)隊(duì)去參加，這次更能體會(huì)到"團(tuán)隊(duì)合作，共享共擔(dān)"的精神。那一次都是一群陌生人臨時(shí)組織起來的團(tuán)隊(duì)，公司派去的三個(gè)人也被分配到不同的隊(duì)伍里，與這次相比，那種相互之間的配合以及團(tuán)隊(duì)凝聚力是很大的區(qū)別，沒有這次關(guān)系更親切，更融洽……所以，在我看來，好的團(tuán)隊(duì)必須要有好的關(guān)系，給我的感悟，我覺得團(tuán)隊(duì)必然是一群有著共同目標(biāo)并為之奮斗的群體，需要通過時(shí)間的累計(jì)慢慢磨合，互相配合，互相幫助，互相激勵(lì)……一群有默契、有共識(shí)、有關(guān)愛、有溫暖、有尊重、有激情、有智慧、有責(zé)任……的團(tuán)體。
再說回這次參加的年會(huì)拓展活動(dòng)，拓展訓(xùn)練項(xiàng)目眾多，其中給我印象最為深刻的是"戰(zhàn)鼓顛球" "生命托舉" "徒步"這幾項(xiàng)。如今想起來，還是意猶未盡，真正感受到了一堂"心靈與體能"雙重鍛煉的培訓(xùn)課。真是驗(yàn)證了那句話"讀萬卷書不如行萬里路",道理從道聽途說或書本知識(shí)獲得再多也無太多意義，遠(yuǎn)比不上親自體會(huì)到那種道理來得更為深刻些，更為具體些！接下來我著重說一下對(duì)于這幾項(xiàng)活動(dòng)給我?guī)淼囊恍w會(huì)以及自己的感悟吧！或者說，自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解吧！
那我先說一下"戰(zhàn)鼓顛球"吧，給我以下的感悟：盡管看起來很簡(jiǎn)單，但實(shí)際完成起來并不容易，這很考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)性以及合作能力，也就是要大家"同心協(xié)力"去完成某一目標(biāo)，達(dá)成配合與默契更需要不斷的溝通、磨合與深厚的信任。
在領(lǐng)導(dǎo)的支配下，分工明確，充分溝通好每個(gè)人需要如何達(dá)到相互配合才不會(huì)出錯(cuò)，團(tuán)隊(duì)的任何人都不忘初心以及不配合，只有共同努力，大家一條心才能把球顛得更穩(wěn)，顛得更高，顛得更久……好比一家公司，一個(gè)好的企業(yè)也必須保持動(dòng)態(tài)的平衡發(fā)展能力，鼓即為公司平臺(tái)，它的面積以及表面材質(zhì)以及我們團(tuán)隊(duì)成員所站的地面環(huán)境、位置都能影響其最終顛球的結(jié)果，就像是公司環(huán)境、產(chǎn)品質(zhì)量、企業(yè)價(jià)值觀等……影響著整個(gè)公司的.運(yùn)轉(zhuǎn)。其實(shí)我們手上每個(gè)人拉著兩根繩子我覺得分別代表著作為我們每個(gè)人的職業(yè)素養(yǎng)職業(yè)技能，球就是作為公司發(fā)展下去的核心點(diǎn)，如果想讓打敗對(duì)手，就得先管好自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力不脫離公司平臺(tái)，讓它跳的更平穩(wěn)，盡量不要一下子彈得過高，也不要一下子跳到邊緣，持續(xù)有效地盡量圍著鼓的重心發(fā)力，切記莫要急功近利，失去平衡。團(tuán)隊(duì)就得充分溝通，誠意配合，相互協(xié)調(diào)，一起圍著公司的核心價(jià)值觀為前提，共同發(fā)力，小心翼翼，終將會(huì)為大家的共同目標(biāo)而做出一番成績(jī)出來，讓公司走得更長(zhǎng)遠(yuǎn)，自己也實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值最大化。
再說說"生命托舉",回想起來真的很累，真的每個(gè)人都那時(shí)候精疲力盡了，滿頭大汗，還在堅(jiān)持托舉著那似乎感覺到越來越沉重的隊(duì)長(zhǎng)，其實(shí)這個(gè)項(xiàng)目比的就是毅力與承受力，以及對(duì)團(tuán)隊(duì)的集體榮譽(yù)感和對(duì)托舉的"生命"的責(zé)任感。團(tuán)隊(duì)中的成員在明確了任務(wù)目標(biāo)后，必須感到自己的責(zé)任和使命，每個(gè)人都有著一股不服輸?shù)木�，看著別人一支支隊(duì)伍都沒有放棄，自己團(tuán)隊(duì)?wèi){什么不能撐下去呢？每個(gè)人都承受不了的時(shí)候，靠著一股"堅(jiān)持就是勝利"的信念維持。在整個(gè)托舉過程中，我看到了團(tuán)隊(duì)的相互信任、相互協(xié)調(diào)、相互鼓勵(lì)…我見證了團(tuán)隊(duì)的力量，原來如此之大。這讓我想起了之前參加的訓(xùn)練，全場(chǎng)一百多人都舉起雙手，站在凳子上，在教練的督促與引導(dǎo)下，最終舉了將近一個(gè)小時(shí)才放下，看似簡(jiǎn)單然而非常難堅(jiān)持下去，就靠著那股"不服輸"的信念以及教練的鼓勵(lì)而維持！其實(shí)，這讓人一直堅(jiān)持下去的力量就是自己的"信念"!信念來自于我們自身的價(jià)值觀，內(nèi)心里誰也不想比別人差，被人覺得低人一等。在我們的漫長(zhǎng)工作歷程，其實(shí)每個(gè)人也會(huì)有著自己的工作信念，我們到底在為什么而工作，大多數(shù)人一心就想為家庭出一份力，不甘心被其他人比下去，想與自己較勁咬牙堅(jiān)持下去，不可否認(rèn)有一部分人也會(huì)裝模作樣假裝努力的樣子，事實(shí)上懶得去承擔(dān)責(zé)任，只顧著自己輕松，這勢(shì)必會(huì)加重其他人的負(fù)擔(dān)！所以，團(tuán)隊(duì)只有每個(gè)人堅(jiān)信自己的信念，有貢獻(xiàn)精神，對(duì)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)，對(duì)家庭負(fù)責(zé)，并為之付出一切的毅力，才會(huì)有所成就。
附上我以前參加過的培訓(xùn)里的五句八字金句，我個(gè)人覺得無論對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)還是團(tuán)隊(duì)發(fā)展而言都有一定的作用，總結(jié)如下：
目標(biāo)清晰，意向強(qiáng)烈；
完整計(jì)劃，迫切行動(dòng)；
調(diào)適心態(tài)，修正行為；
面對(duì)事實(shí)，自律堅(jiān)持；
精誠協(xié)作，自我超越。
接下來，現(xiàn)在我再講一下"徒步"這個(gè)項(xiàng)目給我?guī)淼囊饬x，真的是前所未有的體驗(yàn)。盡管那一路走來真的很累，到現(xiàn)在我的好幾個(gè)腳趾甲還紅里透著黑，想必是走山路時(shí)引起的淤血。但真的也很充實(shí)，很快樂，一路的風(fēng)景雖然不能說有多么漂亮，但出身農(nóng)村的自己再次走進(jìn)這種帶有鄉(xiāng)間味道山路中，透著一股熟悉的味道，勾起了童年的許多記憶，讓人忘卻了許多煩惱。現(xiàn)在的社會(huì)壓力太大，很多人都喜歡遠(yuǎn)離繁華城市，來一場(chǎng)說走就走的旅行，作為一個(gè)自認(rèn)為自己有著文藝青年屬性的人，旅行是我覺得人生中最美好的一種樂趣，平時(shí)很喜歡去爬山，比如廣州周邊的白云山、大夫山、蓮花山、南昆山等熱門地方我都去過好幾次，或者會(huì)去遠(yuǎn)離城市街道的郊區(qū)徒步散心，獨(dú)自一個(gè)人去過很多地方，酷愛游山玩水，而不是跋山涉水那種像長(zhǎng)征一樣的徒步。任何有難度，具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)我都懶得去參加，可以說我不是個(gè)運(yùn)動(dòng)愛好者，但我絕對(duì)算是一個(gè)旅行愛好者。記得我一個(gè)人走過最長(zhǎng)遠(yuǎn)的路程好像也有20多公里，那是七年前了，剛畢業(yè)參加工作的那會(huì)，一個(gè)人跑到人生地不熟的杭州工作的那段難忘時(shí)光，周末閑暇時(shí)特別喜歡去郊區(qū)散步，從早上出發(fā)，晚上才回家，像個(gè)神經(jīng)病一樣四處瞎逛，漫無目的地行走，有時(shí)候走著走著就迷了路，走到了荒郊野嶺，整個(gè)路邊上都沒有發(fā)現(xiàn)一個(gè)人，想問個(gè)行人怎么走出去都難，以至于走了很長(zhǎng)一段距離的歪路，但像這樣以一個(gè)公司全體人員出動(dòng)排成那么長(zhǎng)的隊(duì)伍，跑到那種荒山野嶺里徒步還是第一次。這次團(tuán)隊(duì)徒步給我的感悟是，團(tuán)隊(duì)的力量是可以無形中推著我們的腳步前進(jìn)，就算完全不知目標(biāo)地在哪里，但緊跟著團(tuán)隊(duì)的步伐，一步一個(gè)腳印，也是不至于會(huì)迷路。累了就不像一個(gè)人那樣想休息就休息，沒人督促你會(huì)很懶散，團(tuán)隊(duì)會(huì)一直有股力量督促著你的腳步緊跟著前面，絕不會(huì)讓自己掉隊(duì)，這樣一來走著走著發(fā)現(xiàn)自己堅(jiān)持下來了。正是驗(yàn)證了之前聽說過的一句話："一個(gè)人走得快，但一群人走得更遠(yuǎn)" ,當(dāng)然前提是這一群人是有著共同目標(biāo)的，不然會(huì)造成擁堵或把你帶偏也未必，也就是說要想堅(jiān)持一件事，一定要有一群志同道合的人陪你一同前行。畢竟一個(gè)人的學(xué)識(shí)和閱歷是有限的，認(rèn)知范圍具有局限性，而身處在一個(gè)優(yōu)秀的群體里，團(tuán)隊(duì)成員都能彼此互相鼓勵(lì)，互相督促，互相學(xué)習(xí)，這樣才能刷新你的認(rèn)知，打開你的眼界，激發(fā)你的潛力，并調(diào)動(dòng)你的積極性，從而讓你走得更遠(yuǎn)。
有人說其實(shí)一個(gè)人心無牽掛，也能走得又快又遠(yuǎn)，就比如我那次一個(gè)人瞎走不也照樣走了20多公里路程么？可迷路之后就得走很長(zhǎng)一段歪路啊，累了乏了就想停下前進(jìn)的腳步，這樣哪能走得遠(yuǎn)呢？甚至當(dāng)你迷路時(shí)徘徊在十字路口不知該做如何選擇，最后走得精疲力盡也很難找到出口，一直圍著一個(gè)地方轉(zhuǎn)最后可能又轉(zhuǎn)回到了原點(diǎn)，有什么意義呢？人生又何嘗不是如此呢？正如孔子說："三人行，必有我?guī)熝伞? 在團(tuán)隊(duì)中，不可能每個(gè)人都十全十美，任何人都有著獨(dú)一無二的優(yōu)點(diǎn)，也有需要改正的缺點(diǎn)，如果大家相互包容，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也接納別人的缺點(diǎn)，并幫助他改正，我想團(tuán)隊(duì)也會(huì)越來越強(qiáng)大起來，必定會(huì)避免少走歪路，順利走到屬于自己理想的目標(biāo)地。
再說回來這次徒步19公里的整個(gè)過程中，其實(shí)中間還有很多闖關(guān)任務(wù)小游戲，比如成語通關(guān)、共拼藍(lán)圖、擔(dān)架沖刺等，每走完一段路程后，會(huì)中途休息一下，再繼續(xù)整改隊(duì)伍，然后完成一個(gè)又一個(gè)的挑戰(zhàn)任務(wù)。這次公司整個(gè)團(tuán)隊(duì)將近200人參加，分成了11個(gè)隊(duì)伍，由于徒步過程中不斷有闖關(guān)游戲比賽環(huán)節(jié)，每個(gè)人的臉上顯得非常有活力，充滿了激情。其中拼圖的時(shí)候，我所在的電商"非凡隊(duì)"獲得了倒數(shù)第二的成績(jī)，但在徒步出發(fā)前的挪動(dòng)筷子任務(wù)時(shí)，我們卻是第一個(gè)做出來的團(tuán)隊(duì)。所以我想團(tuán)隊(duì)在工作當(dāng)中也是如此，有時(shí)候決定勝敗的因素不僅僅是靠某一個(gè)人的智慧，是需要團(tuán)隊(duì)整體配合，每個(gè)人不是做每件事都能做的非常好，但他一定有他擅長(zhǎng)的地方，這時(shí)候領(lǐng)導(dǎo)的組織協(xié)調(diào)能力與工作決策能力顯得非常重要，當(dāng)然也離不開團(tuán)隊(duì)成員的配合以及執(zhí)行力。不然就像拼圖一樣，每個(gè)人都積極想拼好，但沒有統(tǒng)一思維攻略方法，領(lǐng)導(dǎo)說的話有時(shí)候旁人沒注意聽，造成自己完全按照自己的想法做事，最后搞錯(cuò)了又重做。人多嘴雜，每個(gè)人都有自己的想法，很難完全統(tǒng)一思路，心慌意亂就容易出錯(cuò)�？粗思乙魂�(duì)接著一隊(duì)拼完了的時(shí)候，甚至也有一些人直接認(rèn)輸不愿意再想?yún)⑴c進(jìn)來。我就是那種喜歡不敢面對(duì)挑戰(zhàn)，遇到對(duì)手超過自己的時(shí)候就容易失去信心，然后自我安慰地告訴自己輸了也沒什么大不了。還有擔(dān)架沖刺比賽的時(shí)候，我印象比較深刻，因?yàn)槲乙蔡Я艘欢温烦�，但捫心自問，我并沒有付出太多激情，因?yàn)槲覍?duì)贏不夠有信心，早已覺得不可能會(huì)有好名次，同時(shí)對(duì)名次也不那么看重，只要不是最后一名就好。在團(tuán)隊(duì)中，我相信不止我一人有這樣的心態(tài)，所以比賽決定勝負(fù)的往往是心態(tài)，有沒有必勝的信念，如果每個(gè)人都像我這樣不那么看重比賽結(jié)果又對(duì)自己團(tuán)隊(duì)的不自信最后固然會(huì)輸，而且會(huì)影響到身邊同伴的心態(tài)。
當(dāng)一個(gè)人失去斗志的這時(shí)候，有一群人激勵(lì)你前進(jìn)，給你鼓勵(lì)就格外重要。身邊的每一個(gè)人都有可能幫你找到自己曾經(jīng)早已丟失的理想，并為之努力，身負(fù)重任繼續(xù)前行。
最后我結(jié)合年會(huì)拓展活動(dòng)再總結(jié)幾點(diǎn)個(gè)人看法：
團(tuán)隊(duì)成功離不開任何人的努力，不要想著自己的事情沒做好，有人給你善后，這只會(huì)增加別人的負(fù)擔(dān)。
工作時(shí)候的心態(tài)要端正，不然可能會(huì)影響了身邊的同事還會(huì)造成工作的失誤或完成效率。
工作溝通時(shí)，耐心也非常重要，不要不尊重對(duì)方，不要一意孤行，按照自己的想法做事，適當(dāng)?shù)卣驹趯?duì)方的位置考慮。
上班需要有激情，對(duì)自己的工作要有敬畏心。
多向同事學(xué)習(xí)，多和同事交流，適當(dāng)?shù)刈叱鲎约旱氖孢m區(qū)，鼓勵(lì)自己一定也能成為別人眼中優(yōu)秀的人。
增強(qiáng)自律性，自己對(duì)需要改正錯(cuò)誤的地方刻不容緩，調(diào)適心態(tài)，修正好自己的行為。
公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)12
XX月XX日，風(fēng)和日麗，經(jīng)過公司團(tuán)支部的策劃和組織，公司十余名員工來到塘頭，開始了為期一天的拓展訓(xùn)練。這不是一次普通的游玩或娛樂活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)又非常具有教育意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。
正式的拓展訓(xùn)練開始，這次參訓(xùn)人員共14名，分組后的短短十幾分鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)名，隊(duì)歌，口號(hào)，通過小組風(fēng)采展示的方式最終確定了“颶風(fēng)隊(duì)”和“閃電隊(duì)”兩個(gè)小組。第一個(gè)環(huán)節(jié)，教練要求我們個(gè)小組拍一張小組照，要求女生隊(duì)員腳要離地一段距離，我所在的小隊(duì)迅速的完成了這次任務(wù)，我為我小隊(duì)感到驕傲。
最先開始進(jìn)行的是信任背摔，當(dāng)你站在1。6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后，教練向下面問：“下面的伙伴，你們準(zhǔn)備好了嗎？”，對(duì)于臺(tái)下伙伴們，聽到這句話，會(huì)不自覺的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固，然后喊出：“準(zhǔn)備好了”。然胡對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任，把自己的安全交給大家，毫不遲疑地筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)地被接住，安全地落地。信任背摔，是考驗(yàn)同事之間的一種信任，這種信任來不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護(hù)你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重的傷害。由心而生的才是真正的信任，相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的能力發(fā)揮到極致，才能達(dá)到1+1>2的效果。
第二項(xiàng)目是高空抓杠，在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米的圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方的鐵單杠。雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施，但在高空跳躍，每個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生或多或少的恐懼感，在地上看，好像沒那么恐怖，但是從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗(yàn)，從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心，心理障礙是最難逾越的，要成為一個(gè)強(qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，令人驕傲的是，我們公司的男同胞真的很勇敢。
不管是以上幾個(gè)項(xiàng)目，還是接下來令人膽戰(zhàn)心驚的CS、猜數(shù)字，所有的情節(jié)歷歷在目，令人難以忘懷。拓展訓(xùn)練每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，它給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。隨著公司的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的'嚴(yán)峻形勢(shì)，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦行枰颖杜皧^斗的目標(biāo)！
在此，我真心的感謝公司團(tuán)支部組織的這次活動(dòng)，為我們搭建了一個(gè)互相交流的平臺(tái)，也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任。
公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)13
20xx年11月8、9日我們進(jìn)行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期待，也很興奮，因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的，而且還在山清水秀的林州，不僅品嘗了美味的農(nóng)家飯菜，也感受了山村里的淳樸氣息。
這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益匪淺。雖然只有短短的兩天時(shí)間，卻使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。
拓展訓(xùn)練是一段震撼心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華，使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思想定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考，使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
11月8日是拓展的第一天，這次野外拓展，懷著擔(dān)心、期待的心情我們到了目的地，也開始了我們?yōu)槠趦商斓囊巴馔卣够顒?dòng)。在教練的策劃帶領(lǐng)下，我們參與體驗(yàn)了許多的活動(dòng)，也收獲良多。
第一天進(jìn)行了掃雷在這個(gè)活動(dòng)中讓自己清楚的理解到，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里要去完成一個(gè)目標(biāo)沒有領(lǐng)頭羊，就像一架失去機(jī)頭的飛機(jī)，就算團(tuán)隊(duì)里的個(gè)別人有多精英、有多天才，也只是八兩難以博千斤，所以在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的。第二項(xiàng)九米高空跳躍讓我清楚的感受到實(shí)際參與和觀看是不一樣的，當(dāng)我站在九米高段橋上的那一刻，我才感到害怕和恐懼，但是我在心里告訴自己要戰(zhàn)勝自己，勇往直前不要后退我是最棒的，跳躍成功的那一秒我的`心都在歡呼，這個(gè)游戲告訴我們不管在工作中還是生活中遇到困難不要退縮，要勇敢的去面對(duì)它，困難就會(huì)向我們低頭。
第二天進(jìn)行的拼圖活動(dòng)，活動(dòng)有十項(xiàng)當(dāng)我們完成第四項(xiàng)的時(shí)候活動(dòng)結(jié)束了，讓我們的小分隊(duì)感覺很失敗大伙都有些失落，但是同時(shí)也反映出我們都是很有團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的人，所以造就了我們的失落感，這個(gè)游戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，作為一名內(nèi)勤，在以后的工作中我應(yīng)該更好的完成自己的本職工作，另外完成上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)給予的工作任務(wù)，在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下朝著我們共同的目標(biāo)發(fā)展。
拓展訓(xùn)練的每一個(gè)項(xiàng)目都讓我們受益匪淺，更多的是通過這次拓展，讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理，比如說團(tuán)隊(duì)合作、雙贏思想、信任共進(jìn)等，對(duì)我們的工作和生活都有莫大的啟示。
公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)14
20xx年5月xx日，公司組織了一次全體員工共同參與的拓展訓(xùn)練，參與人員共180余人，地點(diǎn)在祁縣九溝風(fēng)景區(qū)，訓(xùn)練內(nèi)容以徒步越野為主，以積極、必勝、挑戰(zhàn)、配合、高效為主要目的，以“激情越野挑戰(zhàn)賽”為本次拓展活動(dòng)主題，舉辦了本次集體活動(dòng)。
陽春三月，春暖花開，綠樹成蔭，艷陽高照，我們興高采烈的來到了祁縣九溝風(fēng)景區(qū)，將180余人根據(jù)員工的年齡合理分為18個(gè)隊(duì)，每隊(duì)人員10人左右，并且每隊(duì)都有自己的隊(duì)名和隊(duì)訓(xùn)。我被分到第五組，我們的隊(duì)名是“駱駝隊(duì)”，隊(duì)訓(xùn)是“今天為我賀彩！”。駱駝隊(duì)象征著我們隊(duì)想駱駝一樣，在越野賽中，有耐力，能堅(jiān)持，不拋棄不放棄，客服困難，堅(jiān)持到底，完成任務(wù)，走向勝利。
上午的活動(dòng)，主要是徒步越野，每個(gè)隊(duì)伍的所有隊(duì)員按照路標(biāo)走完全程，才算勝利。我們隊(duì)伍共10名成員，40歲以上的有4人，40歲以下的有6人，平均年齡還算是比較年輕的一支隊(duì)伍。在活動(dòng)中，雖然路途地形艱險(xiǎn)，我們互幫互助，相互鼓勵(lì)，最后以第二名成績(jī)到達(dá)終點(diǎn)站。路途上有陡峭的山坡，有崎嶇的小路，有刺手的荊棘，有高高的荒草，有險(xiǎn)要的獨(dú)木橋，有泥濘的沼澤地，有繩索般的網(wǎng)子，還夾雜著益智游戲，我們?cè)诨顒?dòng)中相互鼓勵(lì)，無一人掉隊(duì)，落水。通過我們對(duì)每個(gè)項(xiàng)目的討論和摸索，找到了很多技巧和捷徑，比如在翻越網(wǎng)子墻的時(shí)候，我們沒有采取在網(wǎng)子上面走或者爬，而我們選擇了打滾，每個(gè)人都找到了翻越的技巧，在很短的時(shí)間內(nèi)，就把網(wǎng)子墻翻越了。最后的成績(jī)不代表什么，我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力，才是取勝的法寶。
中午2個(gè)多小時(shí)的時(shí)間，是我們每個(gè)團(tuán)隊(duì)，自我發(fā)揮做飯的時(shí)間，每個(gè)隊(duì)都在為中午的飯菜做著準(zhǔn)備，并且有著比較合理的分工，有人搭灶，有人撿材，有人洗菜，有人切菜，有人打水，有人炒菜，大家忙的不亦樂乎，短短的時(shí)間里，我們就做好了美味的飯菜。分配給每個(gè)隊(duì)伍做飯用的原材料都是一樣的，做什么菜，是自己隊(duì)伍決定的，可以說，每個(gè)隊(duì)的飯菜都不太一樣。我們隊(duì)做的菜肴有牛肉燉土豆、都叫炒西蘭花、香菇炒肉、涼拌黃瓜、涼拌火腿腸、生煎鱈魚、大燴菜等，比較豐盛的午餐，給大家?guī)砹藰啡�，給大家提供了一次體驗(yàn)生活的機(jī)會(huì)，體驗(yàn)了生活中油鹽醬醋茶的來之不易。午飯后樹林中的小憩更有一番滋味，在大自然中，美美的睡上一覺，更是一種奢侈的享受。
下午的活動(dòng)更是一個(gè)大的挑戰(zhàn)。首先是團(tuán)隊(duì)打點(diǎn)活動(dòng)，在一個(gè)較大的場(chǎng)地內(nèi)，全隊(duì)人員將依次打出10個(gè)點(diǎn)，并且需要全隊(duì)沒每成員的.配合，還要靠大家跑步進(jìn)行，縮短游戲時(shí)間。這個(gè)活動(dòng)主要是體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合理分工，共同配合，更是對(duì)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的體力考驗(yàn)。在全體隊(duì)員的努力下，我們拿到了本活動(dòng)的第二名。
接下來是本次活動(dòng)徒步距離最長(zhǎng)的一個(gè)項(xiàng)目，徒步行走10公里，由于炎熱的天氣，大家只能靠快速走路來完成。一路迎著春風(fēng)，頂著烈日，穿梭在這綠色的田野中，與隊(duì)員們一邊行走一般欣賞這美麗的大自然。有剛剛變綠的草原，有滿滿綠葉的樹林，有開滿紅色、白色花朵的果園，有綠意盎然的莊家，有蜿蜒崎嶇的小路，有潺潺流水的小河，有晴空萬里的藍(lán)天，還有那無盡的路途。
這個(gè)活動(dòng)體驗(yàn)了大家團(tuán)隊(duì)意識(shí)和個(gè)人吃苦耐勞的毅力。我們隊(duì)伍一直走在最前端，隊(duì)員沒一直保持著一種不拋棄不放棄的信念，中途沒有一位隊(duì)員休息，哪怕是慢走，也一直沒有掉過隊(duì)。其中，年輕隊(duì)員幫助老隊(duì)員，特別是在徒步過河的時(shí)候，老隊(duì)員在年輕隊(duì)員的幫助下，背過了河，也體現(xiàn)了我們隊(duì)伍的整體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
此次拓展訓(xùn)練我感受深刻，與前兩次對(duì)比，這次更具有挑戰(zhàn)性，更能體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的意義。人生本身會(huì)有很長(zhǎng)的路，挑戰(zhàn)10公里只是人生的一個(gè)新的起點(diǎn)。我堅(jiān)信，路上的風(fēng)景更美好，我將記住堅(jiān)定、堅(jiān)毅和堅(jiān)強(qiáng)，把人生的過程當(dāng)作徒步的過程，腳踏實(shí)地不斷前行，記得我在《人生也是長(zhǎng)征》一詩中這樣寫道：人生也是一場(chǎng)新的長(zhǎng)征，理想在跋涉中不斷升華，激情在新長(zhǎng)征的路上升騰。堅(jiān)毅是人生最大的資本，自信是人生最大的潛能。奮斗是理想不滅的源泉，困境更是人生一道別致的風(fēng)景。不要小瞧腳下每一步的足跡，平凡的堅(jiān)持會(huì)有偉大的力量產(chǎn)生，磨練意志，洗滌心靈，超越自我，這是人生最大的警��！
公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)15
XX年7月15日，對(duì)于全體職工們來說是一個(gè)令人終身難忘的日子，在短短的一天的時(shí)間里，職工們通過參加化肥廠組織的拓展訓(xùn)練，深深體會(huì)到如何激發(fā)自己的潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我，更重要的是認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。
一、激發(fā)潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我
我是我們隊(duì)第一個(gè)做“空中抓杠”動(dòng)作的。沒上去的時(shí)候，我心里一點(diǎn)也不害怕，但上去后，站在6、7米高，面積只能容納兩只腳的搖搖晃晃的鐵桿上，我心里十分緊張極了。兩只腳一動(dòng)不動(dòng)，不敢向前邁出。站在那里雖然幾次伸出手想抓，但我還是戰(zhàn)勝不了自己心理恐懼。最后在教練的指導(dǎo)和隊(duì)友的鼓勵(lì)下，我伸出了雙手，向前一躍——成功啦！那一刻我感到成功后的喜悅。成功原來如此簡(jiǎn)單，只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難就會(huì)向你妥協(xié)。但我知道，如果沒有隊(duì)友們的鼓勵(lì)，我是不會(huì)輕易從那么高的平臺(tái)上跳出去的。我從內(nèi)心感謝給我鼓勵(lì)與支持的隊(duì)友們，是他們讓我戰(zhàn)勝了心理的恐懼。在攀巖運(yùn)動(dòng)中，我替教練收繩。因此，每位隊(duì)員的攀巖過程我都清清楚楚。我們隊(duì)的隊(duì)員最短的用時(shí)30秒鐘，最長(zhǎng)的近10分鐘。雖然在這個(gè)項(xiàng)目中我沒有碰到什么困難很快地通過，但我更佩服在上面徘徊幾分鐘在隊(duì)友的鼓勵(lì)下最后通過的隊(duì)友。在我們的一生工作、生活中，會(huì)遇到許多的困難，當(dāng)你面對(duì)困難時(shí)，是選擇挑戰(zhàn)，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，我相信許多事情都會(huì)有完美的結(jié)局。
二、相信隊(duì)友、共同協(xié)作“心靈之窗”
參加完公司組織的兩天一夜的團(tuán)隊(duì)拓展特訓(xùn)后，我感受頗多。整個(gè)過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富！在這里，每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，從一開始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌，就預(yù)示了整個(gè)過程離不開集體的智慧和力量。所有的活動(dòng)，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。
訓(xùn)練有很多的項(xiàng)目，給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩項(xiàng)。在高空斷橋訓(xùn)練時(shí)，我在下面望著八米高的斷橋心里就在想，一米多的跨度，在平地上輕輕一躍應(yīng)該過得去，可在高空中萬一過不去摔下怎么辦？當(dāng)我爬上八米的高空走上跳板時(shí)就更緊張了，跳過去時(shí)還好，但是中間跳板是由一根柱從中間撐起的，過去后站立開始就不停的搖晃，好一會(huì)兒才慢慢的轉(zhuǎn)過身來，盡管有保險(xiǎn)帶，心里仍然咚咚咚的加速狂跳，站不穩(wěn)，不敢往回跳，那種恐懼真是無法形容。下面同伴一遍遍地喊；不要往下看深呼吸穩(wěn)定，加油！加油！于是我稍稍調(diào)整心態(tài)穩(wěn)定，看準(zhǔn)目標(biāo)心一橫跳過去，成功！那一刻，我感動(dòng)于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍；這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高，最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解，在實(shí)際工作中也一樣，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，勇敢的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難。
最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻，此項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。一堵4米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊(duì)員都翻越過去，才算勝利。一個(gè)人做不到，而團(tuán)隊(duì)可以做到。為達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，每個(gè)人都應(yīng)奮勇爭(zhēng)先，相互支持與合作，團(tuán)隊(duì)精神在這里得到完美體現(xiàn)。這個(gè)項(xiàng)目給予我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭，堅(jiān)持救上一個(gè)又一個(gè)同伴的隊(duì)友感動(dòng)！為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭的隊(duì)友感動(dòng)！為指揮大家伙兒安全，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的隊(duì)友感動(dòng)！當(dāng)墻下只剩下了一個(gè)隊(duì)友，再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，一個(gè)體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來，讓墻下的隊(duì)友抓住了腳成功躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我的眼睛都濕潤(rùn)。最后，感謝兩個(gè)字彌漫了整個(gè)訓(xùn)練營(yíng)中。感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)、感謝隊(duì)友的幫助、感謝教練的指導(dǎo)、感謝公司的關(guān)懷，幾乎每個(gè)人的`帶著感謝相互去擁抱，似乎每個(gè)人都有著說不完的謝意。
還有笑翻天樂園的高級(jí)教練運(yùn)用生動(dòng)活潑、深入淺出與淺入深出相結(jié)合，寓教于樂并實(shí)例相結(jié)合的授課方式，給我們上了有益的一堂有關(guān)干部職能提升的課程，主要內(nèi)容為：
1、提升管理干部工作教導(dǎo)的能力；
2、促進(jìn)良好的組織氣氛、建立良好的人際關(guān)系；
3、減少現(xiàn)場(chǎng)意外災(zāi)害的發(fā)生，減少浪費(fèi)；
4、提升管理干部分析問題、解決問題能力；
5、提升管理干部溝通能力及領(lǐng)導(dǎo)；
6、工作中同事間的談話技巧及相處之道。
并強(qiáng)調(diào)我們一定要學(xué)以致用，運(yùn)用到實(shí)際工作中。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
這次拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，總結(jié)起來有以下幾點(diǎn)：
一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。
二是做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。
三是遇到問題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。
在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。六是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長(zhǎng)處和短處，這些習(xí)慣，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，揚(yáng)長(zhǎng)避短，甘于奉獻(xiàn)。
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