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小學(xué)教師研修心得

時(shí)間:2023-04-07 13:57:43 心得體會(huì) 我要投稿

小學(xué)教師研修心得范文

  某些事情讓我們心里有了一些心得后,馬上將其記錄下來,它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎?以下是小編為大家整理的小學(xué)教師研修心得范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

小學(xué)教師研修心得范文

小學(xué)教師研修心得范文1

  教學(xué)是一門學(xué)問,我們老師擔(dān)任的是園丁,給我們的美麗花朵澆水施肥,給他們提供營(yíng)養(yǎng),工作并不是簡(jiǎn)單輕松,要考慮的事情也要面面俱到,不然總會(huì)有說遺漏。

  一、把學(xué)生當(dāng)自己的孩子

  在小學(xué)的小朋友都是一些比較小的孩子,他們學(xué)到的東西比較少,知道的也比較少,在教導(dǎo)的時(shí)候我們應(yīng)該把他們視如己出,用心對(duì)待,給他們給多的堅(jiān)持更多的幫助,指導(dǎo)他們學(xué)習(xí),不是一件簡(jiǎn)單的事情需要我們慢慢努力做好,不斷提升他們的能力,不斷讓他們學(xué)會(huì)更多的東西,他們犯錯(cuò)的時(shí)候給他們包容,讓他們失落的時(shí)候給他們安慰,用心認(rèn)真的去指導(dǎo)他們給他們指引一天光明大道,老師是啟蒙者是孩子們的指路明燈,因我們的燈光給孩子們帶來光明希望,讓他們走上自己的人生路途中。同時(shí)也讓各位家長(zhǎng)能夠少操心能夠放心的把他們的孩子交給我們來照顧,對(duì)待這些孩子不管是調(diào)皮還是老實(shí)都應(yīng)該做好自己的`本分工作。保證自己能夠給孩子們足夠的力量與時(shí)間。

  二、鼓勵(lì)孩子們好好學(xué)習(xí)

  學(xué)習(xí)不是一蹴而就,之需要漫長(zhǎng)的堅(jiān)持的,小學(xué)知識(shí)學(xué)習(xí)的起步階段,我們要做的就是讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)感興趣,愿意學(xué)習(xí),肯學(xué)習(xí),知道去努力學(xué)習(xí)知識(shí)愿意做好自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。在孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候遇到困難遇到挫折的時(shí)候不能只給壓力更多的是給孩子們希望,讓他們從新煥發(fā)對(duì)學(xué)習(xí)的熱情,能夠把學(xué)習(xí)的熱情帶動(dòng)起來不在如同以前那樣一直都是如同以往一樣不知學(xué)習(xí)為何物,學(xué)生厭學(xué)時(shí)應(yīng)該用學(xué)習(xí)的樂趣打動(dòng)他,讓們們接受學(xué)習(xí)讓如到學(xué)習(xí)中去把學(xué)習(xí)當(dāng)做一場(chǎng)游戲把自己的任務(wù)做好不會(huì)再犯任何的錯(cuò)誤,保證完成每天的任務(wù)。

  三、把每天的工作準(zhǔn)備好

  我們都說不打無準(zhǔn)備的仗,在我們教學(xué)的時(shí)候也是一樣,想要把課程教的好,不但要把課程的內(nèi)容教導(dǎo)好,還要提前準(zhǔn)備好工作,報(bào)課程優(yōu)化變得有趣,能夠讓孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)中融入學(xué)習(xí)能夠在學(xué)習(xí)中得到學(xué)習(xí)的開了,知道學(xué)習(xí)的樂趣愿意去學(xué)習(xí),去努力不斷的去時(shí)間自己的工作能力不斷的去個(gè)自己增加籌碼,把枯燥的學(xué)習(xí)變成一個(gè)美麗的游戲,讓學(xué)生們子啊學(xué)習(xí)的同時(shí)也樂在其中、

  四、教與練并重

  光學(xué)不練假把式。交了學(xué)生知識(shí)就要趁熱打鐵,稱他們還對(duì)知識(shí)點(diǎn)有印象就要有作業(yè)來加深記憶讓他們能夠靈活運(yùn)用知識(shí)點(diǎn)知道努力學(xué)好知識(shí),把學(xué)到的知識(shí)融會(huì)貫通,讓學(xué)生在最短的時(shí)間掌握所有的知識(shí)重點(diǎn),這也對(duì)非常有效的辦法,這需要我們的努力需要我們每天都要給學(xué)生布置合適的作業(yè),而不能為了省事就隨意的布置作業(yè)保證學(xué)生的需要有效率才行。

  教師不是一件輕松的差事,是需要我們努力付出需要我們?nèi)ケM職盡責(zé)完成的,不能為教學(xué)當(dāng)中也起到了很大的重用,讓我受益匪淺。

  在理論學(xué)習(xí)方面,導(dǎo)我利用課余時(shí)間翻閱一些理論書籍,教育教學(xué)方面的雜志,在自學(xué)中了解教育教學(xué)發(fā)展方向,這些新信息和理論指導(dǎo)了我的教學(xué)實(shí)踐,也使我在短期內(nèi)領(lǐng)會(huì)新綱要的精神和新課程的理念,有了扎實(shí)的理論儲(chǔ)備,為教學(xué)實(shí)踐開辟了一條捷徑。教學(xué)研究方面,為了快速提高我的業(yè)務(wù)能力,我也參加各種教研活動(dòng),在活動(dòng)中督促我記好筆記,并鼓勵(lì)我在活動(dòng)中提出自己的困惑及發(fā)表自己的見解,同時(shí)充分利用網(wǎng)絡(luò)資源,與各位老教師一起積極參加網(wǎng)絡(luò)教研活動(dòng),在活動(dòng)中揣摩名家的教學(xué)風(fēng)采,反思自己的教學(xué)現(xiàn)狀,在一次次活動(dòng)中完善自我,發(fā)展自我。

  在自我提高上,我更是加倍努力。因?yàn)槲也粌H是學(xué)生的老師,我還是一名剛走上信息教育崗位的老師,豈敢稍有放松。因此我擠出一定時(shí)間在書上學(xué),在網(wǎng)上學(xué),向同行學(xué),隨時(shí)和老教師交流、探索,并嘗試把理論與實(shí)踐結(jié)合。我寫了大量的教育教學(xué)隨筆、反思,做了大量的讀書筆記,而且自己在師徒幫帶活動(dòng)的推動(dòng)下,我的教育教學(xué)各方面了有進(jìn)一步提升。經(jīng)過"傳幫帶"工作,受益最多的莫過于我們新教師,因?yàn)槲覀兪菍W(xué)校最年輕的教師,也是經(jīng)驗(yàn)最最缺乏的教師,各項(xiàng)工作都需努力改善,使自己盡快成長(zhǎng)起來,才能適應(yīng)和跟上學(xué)校不斷發(fā)展的腳步,我們還有很長(zhǎng)的路要走。

  總之,經(jīng)過一學(xué)期的互幫互助的活動(dòng),我對(duì)我校開展的新課堂標(biāo)準(zhǔn)都有了一個(gè)新的詮釋,也能夠完全駕馭我校實(shí)行的“五.三”課堂,完全將課堂交給學(xué)生。通過理論來指導(dǎo)教學(xué),在注重發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時(shí),更注重發(fā)揮學(xué)生的主體地位,給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)愉悅的教學(xué)氛圍,在學(xué)習(xí)中相互提高,快速成長(zhǎng)。

小學(xué)教師研修心得范文2

  參加教師網(wǎng)絡(luò)研修,既有辛苦,又有收獲;既有付出,又有所得。觀看教學(xué)視頻,完成好的作業(yè)在網(wǎng)上提交,再上網(wǎng)評(píng)論。培訓(xùn)的時(shí)間過得很充實(shí),學(xué)到了很多知識(shí)和教學(xué)經(jīng)驗(yàn),F(xiàn)在就把個(gè)人研修感悟、主要收獲總結(jié)如下:

  培訓(xùn)期間,我們利用上網(wǎng)學(xué)習(xí),和同行交流教育教學(xué)中的問題,積極參加網(wǎng)上發(fā)帖討論活動(dòng)、完成本學(xué)科的作業(yè)、積極上傳計(jì)劃總結(jié),盡管感覺比較繁忙,但還是圓滿的完成了研修的各項(xiàng)規(guī)定要求。

  在教師學(xué)科培訓(xùn)時(shí)間內(nèi),我積極參與了課題的討論,并且發(fā)表了自己的.觀點(diǎn)。在自己學(xué)習(xí)的同時(shí),還積極地借鑒了他人的看法,彼此之間交流頻繁,討論熱烈。自始至終,我的研修熱情不減,及時(shí)認(rèn)真地完成了高質(zhì)量的作業(yè),每次均被評(píng)為優(yōu)秀等次。 在班主任培訓(xùn)過程中,我聆聽了眾位教育專家的精彩講座,領(lǐng)略了他們幽默風(fēng)趣的教育風(fēng)格、先進(jìn)的教育理論,通過與學(xué)員之間的相互交流、切磋,使自己對(duì)教師這個(gè)職業(yè)進(jìn)行了重新的認(rèn)識(shí);在培訓(xùn)中,我閱讀了大量的先進(jìn)材料和記錄了一些先進(jìn)的理論與方法。并把這些科學(xué)的理論與方法應(yīng)用于教學(xué)實(shí)踐中,取得了較好的效果。

  新課程改革教師來講,是一個(gè)大的挑戰(zhàn),在新課改的今天,對(duì)我們教師的專業(yè)能力和水平提出了很大的要求,我們要上好每一堂課就要不斷學(xué)習(xí)不斷充電,我們的遠(yuǎn)程研修平臺(tái)應(yīng)該一直開放,讓我們隨時(shí)都能和專家進(jìn)行交流和學(xué)習(xí),解決實(shí)際教學(xué)中遇到的問題,使我們的教學(xué)水平得到不斷的提高,以滿足新課改的要求。

  新課程遠(yuǎn)程研修改變了專家在臺(tái)上講,我們?cè)谂_(tái)下聽的教學(xué)模式,以網(wǎng)絡(luò)教研為主,可以把帖發(fā)到網(wǎng)上,與同行交流。這是真正的學(xué)員自主學(xué)習(xí),既有團(tuán)隊(duì)合作又有專家點(diǎn)評(píng)的培訓(xùn)活動(dòng)。我感到這次培訓(xùn)活動(dòng)不空洞,是一次既經(jīng)濟(jì)又有實(shí)效的培訓(xùn)活動(dòng),我們真的可以與課改專家面對(duì)面的交流,獲取最新的教改信息和最優(yōu)的教學(xué)方式。

小學(xué)教師研修心得范文3

  這次遠(yuǎn)程研修學(xué)習(xí),我認(rèn)真閱讀了每一期班級(jí)簡(jiǎn)報(bào),學(xué)習(xí)了每一個(gè)專題的講座,認(rèn)真聽取了專家們的指導(dǎo)和解讀。對(duì)每一個(gè)專題的問題都和本期老師們進(jìn)行了探討,同時(shí)按時(shí)完成了作業(yè)。積極參與交流,廣泛閱讀了老師們提交的作業(yè)及發(fā)表的文章并及時(shí)做出評(píng)論,F(xiàn)在把這次研修總結(jié)如下:

  首先,網(wǎng)絡(luò)研修開辟了一條普通教師與全國(guó)知名教育專家,緊密接觸的通道。我可以隨時(shí)聆聽專家的講座,領(lǐng)略專家科學(xué)的教育理論和先進(jìn)的教學(xué)方法,耳目一新,百聽不厭,從根本上轉(zhuǎn)變了教育觀念。在工作中,使我能夠再遇到與講座中類似的、或其它棘手的問題時(shí),學(xué)會(huì)理性的思考和冷靜地處理方式。

  其次,網(wǎng)絡(luò)研修為學(xué)員搭建了廣闊的交流平臺(tái)。以前專家傳經(jīng)送寶,或教師學(xué)習(xí)交流要“走出去,請(qǐng)進(jìn)來”頗費(fèi)一番周折,也難于滿足到各地學(xué)習(xí)的強(qiáng)烈需求。如今卻是“一橋飛架南北,天塹變通圖”!網(wǎng)上研修,一下子縮短了地域之間的距離,改變了時(shí)空之間的連線,我可以十分便捷地在網(wǎng)上學(xué)習(xí)、交流,和眾多的學(xué)友雖不“面對(duì)面”卻已“心連心”,真可謂為是,妙不可言,樂在其中!“欲窮千里目,更上一層樓”。網(wǎng)絡(luò)研修平臺(tái)像一架云梯,讓我能不斷的向上攀登?吹搅擞心敲炊嗟腵學(xué)員才思敏捷,學(xué)識(shí)淵博像磁石一樣吸引了我,令我感慨萬(wàn)千,羨慕不已,頓覺“山外青山樓外樓”,“強(qiáng)中自有強(qiáng)中手”,仿佛又回到了學(xué)生時(shí)代,充滿了孜孜以求的激情;仿佛打了一劑強(qiáng)心劑,開啟了自身向上不斷攀登的動(dòng)力,變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。作為一名教師要求學(xué)生勤奮好學(xué),自己首先要做到學(xué)無止境,要求學(xué)生動(dòng)口、動(dòng)手、動(dòng)腦,自己也要邊學(xué)、邊思,不淺嘗輒止,不固步自封,勇于探索,學(xué)有所獲!

  這次培訓(xùn),讓我找回了自我,明確了方向,從而更加堅(jiān)定了從事教育工作的信念。我深知,要想做得更好、更出色,還需要努力和更多的付出;我相信有耕耘就有收獲,我信奉“生命不息,學(xué)習(xí)不止”。我必將一如既往腳踏實(shí)地,一步一步繼續(xù)堅(jiān)定地走下去?

  在此次培訓(xùn)中不但學(xué)有所獲,更重要的是一定要做到學(xué)有所用,把學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到今后的教學(xué)實(shí)踐中去。

小學(xué)教師研修心得范文4

  一、本次研修使我更新了教學(xué)理念

  教學(xué)理念直接影響教學(xué)行為,在以前的教學(xué)中,我的教育理念有的來自同事的言傳身教,有的來自兒時(shí)教師的影響,有的來自自我的揣摩,有的來自二十幾年前的師范教育。通過此次培訓(xùn)我統(tǒng)一了思想,提高了認(rèn)識(shí)。從課程改革的視角重新審視了自己的教學(xué)理念,使自己在教學(xué)中不再迷茫,明確了自己教學(xué)目標(biāo)。

  二、網(wǎng)絡(luò)研修豐富了教學(xué)方法

  教學(xué)方法是教師在課堂教學(xué)中所實(shí)施的教的方法和指導(dǎo)學(xué)生的方法。教學(xué)過程是學(xué)生的認(rèn)知過程,只有學(xué)生積極參與教學(xué)活動(dòng)才能收到良好的效果。在教學(xué)中要重視改進(jìn)教學(xué)方法,堅(jiān)持啟發(fā)式,反對(duì)注入式。當(dāng)代美國(guó)數(shù)學(xué)家.教育家波利亞說:“學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)只有當(dāng)看到數(shù)學(xué)的產(chǎn)生,按照數(shù)學(xué)發(fā)展的歷史順序或親自從事數(shù)學(xué)發(fā)現(xiàn)時(shí),才能最好地理解數(shù)學(xué)”,因此教學(xué)中不僅要教給學(xué)生數(shù)學(xué)知識(shí),還要揭示獲取知識(shí)的思維過程。通過本次培訓(xùn),我掌握了很多的教學(xué)方法,正所謂“工欲善其事,必先利其器!边@些教學(xué)方法就是收割教學(xué)成果的“利器”。有了這些教學(xué)方法,使我的備課不再平鋪直敘;有了這些教學(xué)方法,使我的課堂變得生龍活虎;有了這些教學(xué)方法,使我在進(jìn)行教研中有了更多的內(nèi)涵。

  三、網(wǎng)絡(luò)研修激活了我的教學(xué)靈感

  數(shù)學(xué)教學(xué)除了系統(tǒng)的數(shù)學(xué)知識(shí)教學(xué)之外,還應(yīng)密切聯(lián)系生活實(shí)際,讓生活中人們必須的知識(shí)與技能成為數(shù)學(xué)教學(xué)的目標(biāo)與追求,調(diào)了大眾數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的內(nèi)容的應(yīng)用價(jià)值。因此,我在備課思索,什么樣的數(shù)學(xué)情境才是好的教學(xué)情境?創(chuàng)設(shè)情境是應(yīng)該注意什么?在新課改的實(shí)施過程中,老師們普遍反映學(xué)生的計(jì)算能力差,在這種現(xiàn)實(shí)背景下,怎樣改進(jìn)計(jì)算教學(xué),在不加重學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提下,科學(xué)有效的提高學(xué)生的計(jì)算能力?教材增加了統(tǒng)計(jì)與概率全新的知識(shí),我們?nèi)绾螠?zhǔn)確把握課程標(biāo)準(zhǔn),實(shí)施教學(xué)?新課程改革下如何去評(píng)價(jià)一堂課?這一系列迫切需要解決的問題專家們都一一做出了回應(yīng),給我們的教學(xué)指明了方向。網(wǎng)絡(luò)研修激發(fā)了我的工作靈感,給我的工作注入了新的活力。通過此次學(xué)習(xí),真實(shí)體會(huì)到:凡事只要用心去澆灌,就一定能綻放出美麗的花朵。

  四、網(wǎng)絡(luò)研修讓我認(rèn)識(shí)到反思能提升自己的理論水平和業(yè)務(wù)能力

  孔子曰“吾日三省吾身”。反思不僅是一種良好的品德,一種使自己言行端正的手段,更是成功的'基石與保證。在教學(xué)過程中不斷反思自己的教學(xué)觀、教師觀、學(xué)生觀、課堂教學(xué),善于拾掇教育過程中的成與敗,持之以恒的積累素材,讓它成為工作中的寶貴財(cái)富。即使成不了名師,也可以獨(dú)善其身。

  五、通過網(wǎng)絡(luò)研修,提高了自身素質(zhì)

  培訓(xùn)是短暫的,但收獲是充實(shí)的。讓我站在了一個(gè)嶄新的平臺(tái)上審視了我的教學(xué),使我對(duì)今后的工作有了明確的方向。這一次培訓(xùn)活動(dòng)后,我要把所學(xué)的教學(xué)理念,咀嚼、消化,內(nèi)化為自己的教學(xué)思想,指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐。要不斷搜集教育信息,學(xué)習(xí)教育理論,增長(zhǎng)專業(yè)知識(shí)。

  學(xué)習(xí)是無止境的,對(duì)于一個(gè)老師來講,自己需要學(xué)習(xí)的東西會(huì)有很多,只有真正掌握了教學(xué)真諦的老師才是一個(gè)好老師。正如顏真卿的名言:“三更燈火五更雞,正是男兒讀書時(shí)。黑發(fā)不知勤學(xué)早,白首方悔讀書遲!蔽覀冞x擇了教書育人這樣一個(gè)職業(yè),那么我們就該付出更多的努力,做一個(gè)真正的好老師。

小學(xué)教師研修心得范文5

  x月x日,我和我園xx名教師一起參加了xx市公開課聽課活動(dòng)。今天是最后一天聽課,我們一共聽了九節(jié)課,其中綜合課x節(jié)、體育x節(jié)、音樂x節(jié)、科學(xué)x節(jié)。每位教師的教學(xué)方法、構(gòu)思等都各有所長(zhǎng),給我們耳目一新的感覺。上午五節(jié)課后,幼教科科長(zhǎng)xxx對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行了簡(jiǎn)單的總結(jié),他首先對(duì)所有上課的教師給予了充分的肯定和表?yè)P(yáng),然后講述了xx市今后三年的幼教規(guī)劃,并對(duì)幼教事業(yè)這幾年的變化給予了高度評(píng)價(jià),認(rèn)為教師的上課經(jīng)驗(yàn)和水平已經(jīng)分不出哪是鄉(xiāng)鎮(zhèn)哪是市里了。

  通過這次聽課學(xué)習(xí),我受益匪淺。我認(rèn)為幾位執(zhí)教教師在以下幾個(gè)方面為我們做到了極好的表率:

  一、以游戲?yàn)橹,讓幼兒在玩的過程中輕松愉快的獲得知識(shí)

  在幼兒園教育指導(dǎo)綱要中明確指出:幼兒園教育應(yīng)以游戲?yàn)榛净顒?dòng)。在本次聽課過程中,幾位執(zhí)教教師均比較重視游戲教學(xué)法。xx的xx老師在《毛毛蟲變蝴蝶》這節(jié)活動(dòng)課中,自始至終以游戲?yàn)橹,結(jié)束活動(dòng)更是別出心裁,教師和小朋友們一起爬進(jìn)蠶繭里(帳篷),又變成了一只只翩翩飛舞的蝴蝶從蠶繭里飛了出來。師生都穿著漂亮的蝴蝶衣服,道具準(zhǔn)備十分充足且非常精致,將整節(jié)課推向了高潮?吹竭@里,聽課教師不由送出陣陣掌聲。xx實(shí)驗(yàn)幼兒園的宋婷老師則執(zhí)教了綜合活動(dòng)課《小蝌蚪變青蛙》,整節(jié)課以游戲?yàn)橹鳎瑲夥障喈?dāng)活躍,幼兒參與積極性高,學(xué)習(xí)效果非常好。

  二、教學(xué)創(chuàng)意新穎獨(dú)特,多媒體課件豐富多彩 九名教師課堂道具準(zhǔn)備得精心而充足,尤其是多媒體課件制作豐富多樣,像放電影一樣深深把幼兒吸引住了,高度調(diào)動(dòng)了幼兒的積極性。如xx幼兒園xxx老師執(zhí)教的《啪啦啪啦---砰》一課,她根據(jù)故事情節(jié)進(jìn)行了創(chuàng)造性調(diào)整:把主人公小鼴鼠在地下的行程制作成了幻燈片,以講故事的形式,教幼兒認(rèn)識(shí)了小鼴鼠行程中遇到的'各種植物、動(dòng)物和礦物資源。整個(gè)活動(dòng)利用多媒體輔助教學(xué),其多維互動(dòng)的形式,使幼兒便于掌握故事內(nèi)容,并進(jìn)而了解了地下的植物、動(dòng)物和礦物資源。又如一棉幼兒園董林老師的《肢體律動(dòng)》這節(jié)音樂活動(dòng)課,以各種影像資料為主,將“歡樂城堡---自由宮---信號(hào)谷”等精美的影像貫穿于整個(gè)活動(dòng)中,并配以優(yōu)美的音樂、極富感染力的語(yǔ)言,教師的每一個(gè)眼神、每一個(gè)手勢(shì)、每一個(gè)動(dòng)作,都讓孩子們深受感染。孩子和教師配合得如此默契,孩子們?cè)诳鞓分袑W(xué)到了知識(shí),是那么自然那么開心!

  總之,這幾位教師值得我們學(xué)習(xí)的地方很多,在今后的日常教學(xué)中,我們應(yīng)該像他們學(xué)習(xí),要勤于動(dòng)手動(dòng)腦,精心設(shè)計(jì)富有創(chuàng)意和童趣的活動(dòng),并為幼兒準(zhǔn)備充足的道具,盡量讓孩子在輕松愉快的游戲中學(xué)習(xí)知識(shí)技能。我會(huì)把這次學(xué)到的東西運(yùn)用于自己以后的教學(xué)工作中,并和老師們一起分享,使自己在工作上不斷進(jìn)步!

小學(xué)教師研修心得范文6

  我從事小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)已有20多年,回顧這些年語(yǔ)文教學(xué)經(jīng)歷,遇到過困惑,也收獲了太多,F(xiàn)在我向大家做20xx至20xx學(xué)年上學(xué)期校本研修總結(jié),拋磚引玉,希望大家給我提出寶貴的意見和建議,更好地幫助我提升。

  本學(xué)期我堅(jiān)持不斷進(jìn)行政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),努力勤學(xué)多記。認(rèn)真學(xué)習(xí)并貫徹了教育教學(xué)法規(guī)和教育教學(xué)新理念,認(rèn)真踐行黨的教育方針、政策,積極學(xué)習(xí)新課改理念,做到了勤筆記、勤鉆研、勤探究、勤研討、勤提升,我與語(yǔ)文同組教師相互學(xué)習(xí)共同進(jìn)步,使自己時(shí)刻以教師職業(yè)道德規(guī)范為準(zhǔn)繩,教書育人,始終保持飽滿的政治熱情、積極上進(jìn)的心態(tài)、扎實(shí)的工作態(tài)度、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)、創(chuàng)新的工作理念和不斷的學(xué)習(xí)精神,時(shí)刻不忘學(xué)習(xí)來充實(shí)自己,努力提升自己的思想政治覺悟和業(yè)務(wù)修養(yǎng),認(rèn)真履行了自己的職責(zé)和義務(wù)。

  我堅(jiān)持備好導(dǎo)學(xué)案,努力上好每付出一節(jié)課。在教育教學(xué)中,我堅(jiān)持做到了認(rèn)真?zhèn)湔n,在備課中備學(xué)生、備自己、備教材,備新教法、好學(xué)法,體現(xiàn)自我創(chuàng)新特色,結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際,深入開發(fā)課本潛力,融入現(xiàn)代信息化教學(xué)方法,多方有效整合。在課堂上,我力求改革傳統(tǒng)教法,積極學(xué)習(xí)鉆研推廣有效教學(xué),努力貫徹落實(shí)新課改理念,注重教師的引導(dǎo)、學(xué)生的主動(dòng)學(xué)之比例調(diào)整,通過課堂提高學(xué)生的知識(shí)能力,同時(shí)提高學(xué)生的情感態(tài)度和價(jià)值觀,隨時(shí)關(guān)注學(xué)生全方位提升,充分發(fā)揮學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中的'主體地位,充分利用自主探究合作的學(xué)習(xí)方式,讓學(xué)生由“學(xué)會(huì)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤皶?huì)學(xué)”,促使我的學(xué)生掌握個(gè)性化的科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,以提高每節(jié)課學(xué)生參與學(xué)習(xí)的效果。我堅(jiān)持以生為本,因材施教,堅(jiān)持一對(duì)一面對(duì)面的輔導(dǎo),公平對(duì)待每一位學(xué)生,認(rèn)真批閱學(xué)生的每一本作業(yè),善于捕捉和發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)。我做到了認(rèn)真分析每一套試題,做好試卷的善后考滿分工作,通過我的努力,成為了學(xué)生的良師益友。

  我積極參與鄉(xiāng)教委和學(xué)校的教育教學(xué)研究,對(duì)自我要求努力成為研究型教師。堅(jiān)持校本教研,努力做好校本研修,堅(jiān)持每周觀課議課,和語(yǔ)文老師及不同學(xué)科教師交流感受、體會(huì),向老教師學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),向新教師學(xué)習(xí)新思維和新方法,堅(jiān)持研討并努力引領(lǐng)教學(xué),努力保證教學(xué)任務(wù)的'優(yōu)質(zhì)高效完成。通過校本教研和校本研修,提高了我對(duì)新課程改革理念的認(rèn)識(shí),提高了我對(duì)“努力構(gòu)建有效課堂教學(xué)”的認(rèn)知程度,并隨時(shí)踐行到教育教學(xué)的行動(dòng)中,我堅(jiān)持做到寫好課堂后記,積累了很多的有效的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

  我堅(jiān)持網(wǎng)上學(xué)習(xí),提高了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)能力,同時(shí)積極參加網(wǎng)絡(luò)教研,以高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求完善自我。在全縣“一師一優(yōu)課、一課一優(yōu)師”的大環(huán)境下,利用網(wǎng)絡(luò)上傳自己的優(yōu)秀教育教學(xué)案例,并上傳自己的教學(xué)心得、教學(xué)論文等教研成果,能在網(wǎng)上與更多外縣甚至外省優(yōu)秀的老師相互分享、交流。

  我一直參加教師繼續(xù)教育,努力積極參加各級(jí)各類的培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動(dòng),提升自我。通過參加縣教研室語(yǔ)文教研員組織的語(yǔ)文培訓(xùn),大大拓寬了我的知識(shí)面,提高了我的認(rèn)知度,同時(shí)促進(jìn)了我的教育教學(xué)藝術(shù)的提高,促進(jìn)了自身專業(yè)化成長(zhǎng)。

  教學(xué)有法,教無定法,貴在得法,教學(xué)之道,貴在探索,鉆研、探究精神可窮其理。這堅(jiān)定我下一步的校本研修目標(biāo)!

小學(xué)教師研修心得范文7

  短暫的校本研修網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)即將結(jié)束,但其中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴足以讓我的心靈得到一次前所未有的洗禮,也絕對(duì)是一種理念上的沖擊。校本研修是以學(xué)校為研究主陣地,以學(xué)校教師為研修主體,以學(xué)校教育教學(xué)實(shí)踐中的實(shí)際問題人研修內(nèi)容,以促進(jìn)學(xué)生發(fā)展,教師專業(yè)化水平提高為研修目的。它把教師培訓(xùn)、教育科研、教學(xué)研究、學(xué)校管理和校本課程的開發(fā)等有機(jī)地融為一體,既是一種并于教師和教育教學(xué)的行動(dòng)研究,也是一種制度建設(shè),更是一種健康向上的學(xué)校文化。下面就是我這次學(xué)習(xí)中最深刻的三點(diǎn)心得體會(huì):

  1、校本研修促進(jìn)教師發(fā)展

  在從事教學(xué)的這些里,一直以為校本研究不是教師重點(diǎn)探究的問題。作為教師只要把課上好就可以了,因此也不會(huì)去認(rèn)真的思考校本研修對(duì)教師成長(zhǎng)的意義。通過校本研修學(xué)習(xí)后,我突然明白了新教師要成長(zhǎng)就要從反思自己的教學(xué)行為入手,實(shí)現(xiàn)先進(jìn)的教育理念與常態(tài)課堂教學(xué)行為的無縫對(duì)接;通過教育科研改善教學(xué),形成研究能力;同時(shí)要改變和拓展自己的工作方式和工作內(nèi)容,把校本研修與日常教學(xué)活動(dòng)整合,與教育科研整合,與新老教師的共同發(fā)展整合,把問題診斷與經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、經(jīng)驗(yàn)提升整合。

  這樣新教師才能快速在校本研修實(shí)踐中鍛煉成長(zhǎng)。

  實(shí)踐反思是開展校本研修的基礎(chǔ)和前提。校本研修只有轉(zhuǎn)化為教師個(gè)人的自我意識(shí)和自覺行為,才能得到真正的實(shí)施。只有教師自己才能改變自己。只有教師意識(shí)到自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)及其局限性并經(jīng)過反思使之得到調(diào)整和重組,才能形成符合新課程理念要求的先進(jìn)教育觀念和個(gè)人化教育哲學(xué)。

  2、“教師需要終身學(xué)習(xí)”。

  這是這次培訓(xùn)班給我感受截然不同的地方是培訓(xùn)班的'濃厚的學(xué)習(xí)氣氛感染了我。教師里坐著滿滿的新教師,他們很認(rèn)真的聽著老師在上面講關(guān)于校本研修的內(nèi)容。校本研修一定要有先進(jìn)的教育理論為指導(dǎo)和依托,這樣才能克服以往教學(xué)中的慣性和弊端,才能在課堂教學(xué)中融會(huì)貫通,將其轉(zhuǎn)變?yōu)樽杂X的教學(xué)行為。所以我也會(huì)從現(xiàn)在開始,堅(jiān)持理論學(xué)習(xí),提高自己的理論水平,在學(xué)習(xí)和研究中注意理論和實(shí)際相結(jié)合,樹立優(yōu)良學(xué)風(fēng),刻苦鉆研業(yè)務(wù),不斷學(xué)習(xí)新知識(shí),探索教育教學(xué)新規(guī)律。鉆研教材,寫好每一個(gè)教案,上好每一堂課,多聽同組同事的課,多學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。另外,為業(yè)余時(shí)間多學(xué)習(xí)信息技術(shù),適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)的要求。

  3、在課改的課堂教學(xué)中,立足于本校學(xué)生的實(shí)際特點(diǎn),不斷探索適合學(xué)生愉悅學(xué)習(xí)的好的教學(xué)模式,向同組的老師學(xué)習(xí)她們的先進(jìn)教學(xué)方法。

  尤其在教學(xué)中,我注意學(xué)習(xí)其他老師的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),善于總結(jié)自己在教育教學(xué)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,嚴(yán)以律己,從小事做起,當(dāng)學(xué)生的表率。從小事中總結(jié)大道理,不斷改進(jìn)自己的教育方式。積極參加上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)組織的各項(xiàng)教育教學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng),提高自己的教研能力。積極訂閱對(duì)教育教學(xué)有幫助的刊物,學(xué)習(xí)其中先進(jìn)的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn),不斷提高自己的教育教學(xué)水平。

  在新課程改革的實(shí)踐中,教師要將先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)變?yōu)槌B(tài)下的課堂教學(xué)行為就必須實(shí)現(xiàn)由以教為本向以學(xué)為本的轉(zhuǎn)變。校本研修之路,崎嶇曲折,沒有盡頭;校本研修之峰,危崖突兀,盛氣凌人。在探尋教育真諦的道路上,我愿各位同仁結(jié)伴而行,相互摻扶,去感悟“會(huì)當(dāng)凌絕頂、一覽眾山小”的豪放與雄奇。

小學(xué)教師研修心得范文8

  在寒假教師網(wǎng)絡(luò)研修的過程中,我通過在國(guó)家中小學(xué)智慧教育平臺(tái)上,認(rèn)真觀看各個(gè)報(bào)告重要精神和先進(jìn)思想;了解了教師先進(jìn)事跡,先進(jìn)典型,懂得了如何提升自己各方面素養(yǎng),保持身心健康;更深入了解網(wǎng)絡(luò)安全問題,提升了自己教師網(wǎng)絡(luò)防范能力等等。

  通過這次學(xué)習(xí),解決了我在實(shí)際教學(xué)中遇到的很多疑難問題,使自己在師德修養(yǎng)教育理念等方面有了很大的提升和更新,在學(xué)科德育、學(xué)生綜合評(píng)價(jià)、興趣小組建設(shè)、學(xué)生心理健康教育、班級(jí)管理、教學(xué)反思等教學(xué)教育實(shí)踐方面,也有了不小的提高,使我受益匪淺。

  一、更深刻領(lǐng)悟了報(bào)告精神。

  通過學(xué)習(xí),我深深懂得、教育、科技、人才是全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家的基礎(chǔ)性戰(zhàn)略!鞍倌甏笥(jì),教育為本”,教師是立教之本、興教之源,承擔(dān)著讓每個(gè)孩子健康成長(zhǎng)、辦好人民滿意教育的重任!敝?fù)?dān)在肩,我感到壓力的同時(shí),更多是動(dòng)力。教學(xué)實(shí)踐中我將堅(jiān)持落實(shí)立德樹人,培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。

  二、學(xué)習(xí)先進(jìn)師德典型,做模范。

  通過學(xué)習(xí)師德典型,我進(jìn)一步明白,教書是手段,育人是目的。因此,我們?cè)谌魏螘r(shí)候努力做到“有理想信念、有道德情操、有扎實(shí)學(xué)識(shí)、有仁愛之心。”

  三、明白了心理健康與教師自身的重要性。

  教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者。除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)能力,還要有健全的'人格和高尚的品德。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,反之則使學(xué)生惶惑不安。

  教師自身保持一種樂觀的心態(tài)外,還要自身的心理調(diào)節(jié)乃保健工作。

  四、深入理解了教師直播教學(xué)安全。

  近幾年,網(wǎng)絡(luò)教育的發(fā)展讓更多的師生在線直播教學(xué),不僅使教學(xué)變得更加方便,快捷,更節(jié)省了學(xué)習(xí)成本,然而,網(wǎng)絡(luò)傳播的風(fēng)險(xiǎn)也隨之而來,如何有效地管理直播教學(xué)安全成了當(dāng)務(wù)之急。

  五、更新教學(xué)理念,提升綜合育人能力。

  教學(xué)理念直接影響教學(xué)為,在以前的教學(xué)中,我的教育理念有的來自同事的言傳身教,有的來自兒時(shí)教師的影響,有的來自自我的揣摩,有的來自上學(xué)時(shí)期的師范教育。通過此次培訓(xùn)我統(tǒng)一了思想,更新了理念,從發(fā)展素質(zhì)教育,圍繞學(xué)科德育,學(xué)生綜合評(píng)價(jià)實(shí)施教育教學(xué)活動(dòng)。

  培訓(xùn)是短暫的,但收獲是充實(shí)的。這一次培訓(xùn)活動(dòng)后,我要把所學(xué)的教學(xué)理念咀嚼消化,內(nèi)化為自己的教學(xué)思想,指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐。今后,我要不斷搜集教育信息,學(xué)習(xí)教育理論,增長(zhǎng)專業(yè)知識(shí)。

  學(xué)習(xí)是無止境的,對(duì)于一個(gè)老師來講,自己需要學(xué)習(xí)的東西會(huì)有很多,只有真正掌握了教學(xué)真諦的老師才是一個(gè)好老師。正如顏真卿的名言:“三更燈火五更雞,正是男兒讀書時(shí)。黑發(fā)不知勤學(xué)早,白首方悔讀書遲。”我們選擇了教書育人這樣一職業(yè),那么我們就該付出更多的努力,做一個(gè)真正的好老師。

小學(xué)教師研修心得范文9

  我是一位剛踏上三尺講臺(tái)的年輕老師,日常教學(xué)、班級(jí)工作雖然繁雜忙碌,但面對(duì)一張張純真的笑臉一雙雙求知的眼睛,我樂此不疲。在這個(gè)寒假里,我通過國(guó)家中小學(xué)智慧教育平臺(tái)進(jìn)行了網(wǎng)絡(luò)研修,收獲頗豐。

  一、師德引領(lǐng)精神典范

  我被全國(guó)教書育人楷模、特崗教師先進(jìn)事跡深深地打動(dòng)了。例如賈利民老師,他在大山中工作了三十二年,從一名代課英語(yǔ)老師到后來成為一名優(yōu)秀的校長(zhǎng),他有很多次機(jī)會(huì)能走出大山,但他為了大山里的孩子,選擇一直守護(hù)在大山里。為了改變學(xué)校的現(xiàn)狀,他付出了許多心血,才獲得了令人矚目的成功。這更加激勵(lì)了我下定決心努力提高自己,不斷充實(shí)自己,以身作則,為人師表,樹立良好的道德典范。

  二、教師關(guān)愛課堂

  這部分是圍繞著教師正確用嗓、教師禮儀、心理調(diào)適等方面來展開的。我從中學(xué)到了如何保護(hù)好自己的嗓子,如何正確發(fā)音,做到科學(xué)用嗓,也學(xué)習(xí)了如何更好地面對(duì)、處理負(fù)面情緒,用積極的心態(tài)來面對(duì)教師這份職業(yè),不斷提升自己的`職業(yè)幸福感。我也更加真切地意識(shí)到,教師只有一直以積極的態(tài)度來面對(duì)各項(xiàng)工作,才能夠更好地提高工作效率,獲得更多的幸福感。

  三、教師直播安全教學(xué)

  該板塊聚焦在線教學(xué)可能面臨的網(wǎng)絡(luò)安全問題,從技術(shù)方法、司法應(yīng)對(duì)和心理調(diào)適三個(gè)角度指導(dǎo)教師如何防范和應(yīng)對(duì),以提高教師網(wǎng)絡(luò)防范能力,保障網(wǎng)課安全。我對(duì)騰訊會(huì)議也有了更加充分的認(rèn)識(shí),進(jìn)行線上授課時(shí),也能利用所學(xué)知識(shí)達(dá)到更好的教學(xué)效果。遇到網(wǎng)絡(luò)入侵者時(shí),也能更好地應(yīng)對(duì),最大程度減小對(duì)課堂教學(xué)的影響。

  四、提升綜合育人能力

  這部分聚焦發(fā)展素質(zhì)教育,圍繞學(xué)科德育、學(xué)生綜合評(píng)價(jià)、興趣小組建設(shè)、學(xué)生心理健康教育等,通過跨學(xué)科綜合性學(xué)習(xí)等教學(xué)方法引導(dǎo),提高教師創(chuàng)新教學(xué)的能力。看完視頻后我能更好地了解學(xué)生心理,做到以學(xué)生為本,因材施教,發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn),發(fā)揮學(xué)生長(zhǎng)處。

  一路學(xué)習(xí)一路成長(zhǎng)。網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的來臨,為教育拓展了很大的空間,它縮短了人與人之間的距離,為教育資源的共享提供了便利;它突破了時(shí)間和空間的限制,既節(jié)約了教師外出培訓(xùn)的資金,又為教師增長(zhǎng)了見識(shí),開闊了視野,更新了觀念,讓我獲益匪淺。寒假研修,讓我以更寬闊的視野去看待教育工作,學(xué)到了更多提高自身素質(zhì)和教育教學(xué)水平的方法和捷徑,也更加堅(jiān)定了我的信念:作為一名一線教師,我會(huì)透過教學(xué)去影響我的學(xué)生,增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)信心,提高他們學(xué)習(xí)興趣,從而讓他們獲得更大的提高。

小學(xué)教師研修心得范文10

  又一次通過網(wǎng)上進(jìn)行教師培訓(xùn),雖然這次沒有固定的視頻授課學(xué)習(xí),雖然這次的學(xué)習(xí)靠自覺主動(dòng),但我還是認(rèn)真的對(duì)待著。并感受到學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)是那么來之不易,一些專家教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)供我們借鑒和學(xué)習(xí),讓我們年輕的教師少走彎路。數(shù)學(xué)是重要的基礎(chǔ)學(xué)科,在推進(jìn)素質(zhì)教育的過程中肩負(fù)著自身的歷史重任。系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了“觀、辯、思、研”校本研修,提高課堂教學(xué)的有效性。在數(shù)學(xué)教學(xué)當(dāng)中的遇到的一些問題,通過本次的學(xué)習(xí)有了一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)。并且對(duì)于自己的教學(xué)有了一個(gè)全面的反思。

  一、“教學(xué)”二字的重新界定

  對(duì)于教學(xué)以前從來沒有揣摩過其中的含義,認(rèn)為就是單純的教師教學(xué)生學(xué)的一個(gè)過程,這也是師范學(xué)習(xí)以來形成的觀念?墒乾F(xiàn)在,我對(duì)二字有了重新的認(rèn)識(shí),“教”固然是教師去教,其實(shí)在實(shí)際的教學(xué)中,教師也要以一個(gè)學(xué)習(xí)者心態(tài)面對(duì)教學(xué),不能一味的認(rèn)為自己是老師,自己所教授的東西就是準(zhǔn)確無誤的,學(xué)生也是可以當(dāng)老師的,要學(xué)會(huì)從學(xué)生中學(xué)習(xí)!皩W(xué)”從前一直以為就是學(xué)生學(xué)就可以了,殊不知在教學(xué)中,教師的學(xué)更重要,只有通過教師不斷學(xué)習(xí)和反思才會(huì)讓學(xué)生得學(xué)習(xí)更加的有效果。

  二、設(shè)計(jì)好自己的每一堂課

  對(duì)于剛走上工作崗位的年輕教師來說,并不知道怎樣的'課堂才是好的,因此對(duì)于設(shè)計(jì)一堂好的課堂既是非常重要的,又是非常犯難的一件事。其實(shí)自己在教學(xué)中非常有感觸,假如我用心的多花費(fèi)一些時(shí)間在課堂教學(xué)的設(shè)計(jì)上,學(xué)生的學(xué)習(xí)效果就會(huì)明顯不一樣,那我們何不多花一分鐘,讓這一分鐘成為每個(gè)學(xué)生進(jìn)步的一分鐘。因此對(duì)于教學(xué)的設(shè)計(jì)不能只是為了完成任務(wù),要讓自己對(duì)于整堂課有個(gè)清晰的輪廓,精心的融會(huì)貫通在教學(xué)當(dāng)中。 三、培養(yǎng)學(xué)生自覺主動(dòng)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣

  一個(gè)好習(xí)慣對(duì)于一個(gè)學(xué)生來說是非常重要的——“習(xí)慣決定命運(yùn)”。在教學(xué)當(dāng)中最讓教師頭痛的一件事就是要老師逼著他學(xué)習(xí)、逼著他提問題、逼著他做作業(yè)。這樣長(zhǎng)此以往不僅教師會(huì)覺得心力交瘁,學(xué)生更是學(xué)的疲憊不堪,因此培養(yǎng)學(xué)生自覺主動(dòng)學(xué)習(xí)在小學(xué)階段是至關(guān)重要的。俗話說“授人以魚不如授人以漁”同樣也是這個(gè)道理,只有學(xué)生自己掌握了學(xué)習(xí)方法,才能迎刃有余的學(xué)習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生得學(xué)習(xí)

  興趣是培養(yǎng)自覺主動(dòng)學(xué)習(xí)的一個(gè)方法,只有興趣提升了,才會(huì)主動(dòng)去學(xué)習(xí)。而觀察能力是學(xué)生學(xué)習(xí)的一個(gè)技巧,教師要注重培養(yǎng)。

  四、教師要養(yǎng)成教學(xué)反思的好習(xí)慣

  在教學(xué)當(dāng)中不僅學(xué)生需要好習(xí)慣,同樣教師也是需要的,教師的教學(xué)反思非常重要,對(duì)于提升一個(gè)教師的整體素質(zhì)、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、教學(xué)技巧都至關(guān)重要。教學(xué)反思是為了更好的進(jìn)行教學(xué),同時(shí)是為了學(xué)生能夠有更好的學(xué)習(xí)效果,對(duì)于教師對(duì)于學(xué)生來說都是受益匪淺的。專家教師、骨干教師、有經(jīng)驗(yàn)的教師,為什么人家能有受人尊敬的稱謂,這個(gè)取決于教師自身。一個(gè)教師想要成長(zhǎng),首先要擺正心態(tài),一個(gè)學(xué)習(xí)者的心態(tài),其次要對(duì)自己的教學(xué)通過不斷的反思、不斷的總結(jié)、不斷的提高自身的教學(xué)方法。 非常感謝組織這樣的網(wǎng)絡(luò)教師集中學(xué)習(xí),在課本中我們無法學(xué)到的知識(shí)、遇到的教學(xué)問題我們無法解決,只有通過有經(jīng)驗(yàn)的老教師帶動(dòng)年輕教師進(jìn)步,我的教學(xué)理念也從中得到改變,能更好的實(shí)施我的教學(xué),時(shí)刻注意自己的教學(xué)行為對(duì)于孩子的影響,對(duì)于自己從今以后如何研修也有了更明確的方向,并時(shí)刻在教學(xué)中反思自己,不斷進(jìn)步。

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