誰動了我的奶酪心得體會(15篇)
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見解時，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣有利于我們不斷提升自我。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編幫大家整理的誰動了我的奶酪心得體會，歡迎大家分享。
誰動了我的奶酪心得體會1
《誰動了我的奶酪?》講的是一個關(guān)于“變化”的故事。在故事中，有四個有趣的小家伙在迷宮中尋找奶酪。在這里，“奶酪”是一個比喻，指的是我們在生活中想要得到的任何東西，可以是一份工作，一種人際關(guān)系，也可以是金錢、豪宅、自由、健康，還可以是別人的認同和老板的賞識�；蛟S它只是一種心靈上的寧靜，甚至還可以是諸如慢跑或者高爾夫之類的運動。擁有奶酪就意味著擁有了安全感，它是一切幸福的源泉，所以我們窮其一生都在尋找屬于自己的那塊“奶酪”。
但它同時也意味著安逸的生活和享樂的態(tài)度，以為抓住了奶酪便能抓住幸福，可往往幸福就是在不經(jīng)意間一點一滴流逝的。這本書講的是關(guān)于“變化”的故事，很簡短，短的好像只是讀梗概便了解作者想要表達的意思，以及全書所體悟到的人生哲理。有的人覺得這是心靈雞湯，說的道理大家都懂，何必非要寫成書，有的人從中讀出了憂患與危機，會適時地調(diào)整自己以適應(yīng)社會的變化。仁者見智，無可厚非，就像我對于書中面對變化表現(xiàn)出的四種人生態(tài)度沒有過深的感觸，但對其中的一段話特別認同。
唧唧一路上給哼哼留下了記號，它本來想回到奶酪C站，如果能找到哼哼，唧唧可以告訴他如何走出困境。但轉(zhuǎn)念一想，自己已經(jīng)努力幫助哼哼了，可絲毫沒有效果。哼哼必須獨自克服貪圖安逸和恐懼的心理，自己去尋找前進的道路，這個過程是沒有人能夠代替他，或者說服他的。他必須通過自身的體驗來明白變化的好處才行。在面對人生抉擇時，旁人只是提供建議和援助，但不會幫你做決定更不會替你做決定，有些路必須也只能自己去走，這條路就是我們的人生之路。在通往人生之路上，總是會遇到艱難險阻，前人的經(jīng)驗可以助你規(guī)避危險，減輕苦難，不過最后是否能看到人生路上的曼妙的風(fēng)景還是需要自己的努力，自己去尋找前進的`道路。
心得
大道若簡，正如此書。薄薄一本書，短短4萬多字，講了簡單到不能再簡單的故事，道了熟悉到不能再熟悉的道理，既然環(huán)境改變了，我們也得跟著改變，世界是可觀的，而我們?nèi)祟愂怯兄饔^能動性的。
看了這本書三次，前后最長間隔有了5年，內(nèi)容很少一口氣看完，看的過程中思維異常活躍，雖然已經(jīng)記不清第一次捧起此書的感受，只能記錄當(dāng)下的感受，不管是故事還是道理真的都很簡單，可是為什么5年了，回頭看看自己經(jīng)歷的生活，似乎沒有變的更加開闊，似乎沒有變成那個最終跳出原地的唧唧，而更多的，越來越像在原地將自己捆綁的哼哼——非理性和固執(zhí)、抱怨在變多，積極改變和勇敢探索變的越來越少?也許是自己作為人類的“聰明才智”過多而更像書里嗅嗅和匆匆般“大腦簡單，認定就行動”太少，怎樣給自己松綁，怎樣給自己描述“奶酪”打氣，怎樣持續(xù)探索，怎樣改變自己，這些都不用太多的所為聰明人的盤算思考，而更多地是需要一直在行動和那一份可貴的、簡單的勇敢。
誰動了我的奶酪心得體會2
趁著暑假的空閑，我一口氣看完了這本《誰動了我的奶酪》。
剛看這本書之際，我始終有1個疑問：這本不起眼的小書，居然是全球第一暢銷書？但隨著漸漸的深入，我終于明白了……
書中有四個主人公———兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和2個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在1個迷宮里，奶酪是他們要尋找的東西。有一天，他們同時發(fā)現(xiàn)了1個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構(gòu)筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心理暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更多的奶酪；2個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，始終還停留在已經(jīng)消失的美好回憶中。他們抱怨著，無法接受奶酪已經(jīng)消失的殘酷現(xiàn)實。經(jīng)過激烈的思想斗爭，唧唧終于想明白了，穿上跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍留在原地，一無所獲。
“奶酪”是個比喻，代表著我們最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、幸福、健康……
我們生活在這樣1個瞬息萬變的世界，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種強烈變化和心理沖突，使我們常常在各種各樣的變化中不知所措，追問著誰動了“我的奶酪”，抱怨著上帝的不公平，面對不了新的生活，陷入煩惱之中難以自拔。生活的迷宮是多么的大��！當(dāng)遇到突如其來的變化后，為什么一定要沉浸在失去的痛苦、失望的無奈、決定的兩難中呢？趕快找到自己的.“鞋”，隨著“奶酪”而變化，投入到新的生活中去，這樣才會發(fā)現(xiàn)更多的“奶酪”。
從這本書中我還認識到變化是一種必然，而應(yīng)該做的是，是在最大變化發(fā)生之前，做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。古人所說的“居安思�！本褪沁@個意思吧？
以后的我，一定要擁有嗅嗅的靈敏嗅覺和匆匆的敏捷行動，并學(xué)會像“唧唧”一樣不斷調(diào)整自己的心理，獲得最好的心境去奮斗。
誰動了我的奶酪心得體會3
讀了《誰動了我的奶酪》這本書之后我感觸頗深，其中主要有兩點最深刻的感觸。
因為從我自身看來，我本身害怕抉擇或者說愛逃避抉擇，有點優(yōu)柔寡斷，而且有太多生活中應(yīng)該及時清除的瑣碎……所以書中有一句話讓我終日不得遺忘——“誰先放棄舊奶酪，誰就能得到新奶酪。”
放棄，是指在面臨矛盾時，敢于面對現(xiàn)實、分析利弊、冷靜思考，然后舍棄不利因素，選擇自己認定的目標(biāo)，并且努力堅持下去。
因此，放棄首先應(yīng)該是一種自信的體現(xiàn)，沒有自信的人是不可能坦然放棄的。他們總是患得患失，優(yōu)柔寡斷，在自怨自艾中一次次錯失良機，使自己陷入惡性循環(huán)中不能自拔。而充滿自信的人，則堅信失敗為成功之母，哪怕成功并不能立刻到來，他們依然感到陽光就在不遠的前方。只要朝前看，努力不懈，最終會有回報的。哼哼從開始的猶豫不決到最后毅然邁出尋求新奶酪的第一步，就是一種不自信到自信的轉(zhuǎn)變。
是啊！一個人不能擁有世界上的所有東西，你選擇了一面，同時也就要忽視一方面。人的.注意力和能力都是有限的。選擇無處不在，既然無法躲避就去勇敢面對。學(xué)會取舍，學(xué)會放棄也是一門學(xué)問。
然后，放棄是來源于心智的指引，當(dāng)生活工作和學(xué)習(xí)中的矛盾壓向我們時，幾乎沒有人不感受到恐慌，那么是被壓的錯亂復(fù)雜，惶惶不可終日，還是一蹶不振，自暴自棄呢？擁有智慧的人，就該明白是該做出選擇的時候了——哪些該放棄，哪些該保留，權(quán)衡利弊，用心思考，透徹地比較每種選擇可能產(chǎn)生的結(jié)果，最終得出自己要堅持的結(jié)論。這個過程完全是靠心智，而非一時的頭腦發(fā)熱。每個人的內(nèi)心都有巨大的潛力，當(dāng)這個潛力通過智慧表現(xiàn)出來時，就請抓住它！哼哼自己的思考以及他和唧唧的對話，其實就是心智的探索。
接下去，放棄還意味著不斷的創(chuàng)新、不斷彌補、不斷完善！人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。在生活、學(xué)習(xí)、工作中總是充滿著許許多多的缺憾，當(dāng)我們做出選擇的同時往往失去另外一些東西，比如享樂、金錢、地位、親情、友情、愛情、名望。.。.。.這也就是我們放棄的東西。但是放棄并不是目的，放棄只是暫時的，放棄以后，要想方設(shè)法把它們尋找回來，而且要找回來更好的，當(dāng)然可能會更加辛苦，就像哼哼，在迷宮里，經(jīng)過好多辛苦之后，終于又重新找回了奶酪。
敢于放棄，堅持你自己的選擇，并為之努力不懈，重新尋找生命的激情和亮點。
誰動了我的奶酪心得體會4
記得第一次讀《誰動了我的奶酪》這本書的時候，是在大學(xué)的圖書館。那時候這一本書是暢銷書之一，我?guī)е闷鎸⑦@一本書看完。當(dāng)時看完之后，并沒有多大的感觸，只是把它當(dāng)成一個小故事讀完了。
最近在某閱讀書城里偶見這本經(jīng)典之作，于是再次重溫。在書中，我感覺看到了自己的影子，某些想法、某些處事態(tài)度都那么的似曾相識。在這一個月里，我反反復(fù)復(fù)地把這一本書讀了不下五遍。
書中有幾點讓我感悟至深：
第一，經(jīng)常嗅一嗅奶酪，這樣你才知道它是否依舊新鮮。生活在信息大爆炸時代，快節(jié)奏的生活頻率，各方面的壓力消磨了我們的.意志，有些人麻木了，有些人迷茫了，往往將已得到或擁有的忽視，將一切的擁有都視為理所當(dāng)然，當(dāng)有一天，奶酪變味了或是不在了，才想起它曾經(jīng)的美好。讀到這里，我常常懊悔自己以前的某些行為，如果……也許……就……，其實歸根結(jié)底是自己對變化的遲鈍，沒有及早注意微小變化，才會導(dǎo)致出現(xiàn)懊悔不已的事。如果能像嗅嗅和匆匆一樣，及早嗅出變化端倪并立即采取行動，就能更好地應(yīng)對變化。
第二，只要相信自己能夠找到并且享用新的奶酪，你就會改變自己的行為。記得年初參加《夢想成真訓(xùn)練營》的時候，我給自己寫下了一句話：不會做夢的人永遠無法實現(xiàn)夢想。意思是說：想到了才會去行動，正如那句網(wǎng)絡(luò)用語：夢想還是要有的，萬一實現(xiàn)了呢！成功三步曲中，首先相信是首要條件，如果連自己都不相信，行動何來堅定？其次就是找到方法，最后才是有效地去做，無效的就去改變。如果唧唧不相信能找到新的奶酪，他也不會在迷宮中開始尋覓之旅，就是因為他相信了，才會開始調(diào)整應(yīng)對。觀念變了，行為就會跟著變化。
第三，當(dāng)你克服了恐懼，就會感到輕松和自在。唧唧的擔(dān)心和恐懼禁錮了他原來的思維，他總是憂心沒有足夠多的奶酪，或者中途失去已有的奶酪。[]他總是患得患失，不思進取。然而當(dāng)他知道自己終于能夠自嘲，并且放下過去，繼續(xù)前進的時候，他突然感到自己充滿了活力。很多時候，恐懼不安源于方向不準(zhǔn)，方向不準(zhǔn)源自于定位不清，定位不清源自于對自己認識不夠，當(dāng)認清自己后，恐懼不安自然會消失。在過去的一年里，我曾迷�？謶诌^，也曾努力堅持過，我很理解那種不安帶來的不好情緒，也感受到那種不再恐懼的輕松自在。
值得改善：
對自己認識不夠，有時并沒有很好地察覺自己當(dāng)下的狀態(tài)或是接納自己的情緒，值得不斷地去修練、去調(diào)整。
值新年來臨之際，給自己一個承諾，堅持完成一個個的小目標(biāo)，以終為始，20xx年遇見心想事成的自己。
誰動了我的奶酪心得體會5
《誰動了我的奶酪》是一本非常有趣的書，很適合少年兒童閱讀。
故事講的是：在一個遙遠的`地方住著兩只小老鼠和兩個小矮人。兩只老鼠一只叫嗅嗅，一只叫匆匆，小矮人一個叫唧唧，一個叫哼哼。它們都愛吃奶酪，想找到更多的奶酪。
一次，它們一起來到了一座迷宮，在C站找到許多奶酪�？捎幸惶�，奶酪全不見了，兩只老鼠見狀，二話不說，就急忙出發(fā)去尋找新的奶酪，而兩個小矮人卻在那里大喊大叫：“誰動了我的奶酪、誰動了我的奶酪”？當(dāng)小矮人還在那里互相爭吵埋怨時，兩只小老鼠又找到了自己非常喜歡的奶酪，開心地大吃起來。這時唧唧也認識到該行動起來，它勸哼哼一起去，可是哼哼卻不愿意，唧唧只好一人走了。一路上，唧唧邊走邊給哼哼做記號。當(dāng)唧唧也到了N站，和嗅嗅、匆匆重逢，跳著、蹦著時，遠處傳來熟悉的腳步聲┉┉
這個故事生動地告訴我：遇到問題時不要互相埋怨，要行動起來，采取補救措施，我們要向嗅嗅、匆匆、唧唧學(xué)習(xí)，隨變化而變化，不要學(xué)習(xí)哼哼，死腦筋，是個“語言的巨人、行動的矮子”。
誰動了我的奶酪心得體會6
1。我是哪只小老鼠？在別人眼中，我是哪只小老鼠？
清晰的自我確定，敢于克服恐懼，承認并應(yīng)對自我的不足，才能剝開迷霧，提升領(lǐng)導(dǎo)者的執(zhí)行力，管理本事和格局。
2。你認為，工作是領(lǐng)導(dǎo)變革還是應(yīng)對目前的局面？
“我原先一向以為，自我的工作就是在問題出現(xiàn)之后處理它們。而事實上，我應(yīng)當(dāng)眼光更長遠一些，應(yīng)當(dāng)提前注意到工作中的新動向�！�
3。為什么工作布置了，也達成一致了。卻推不動？執(zhí)行力低下？
1）越基層越擔(dān)心變化，強制的.變化越容易受到抵制；
2）同事間的影響力，僅有大部分人都改變，整個團隊才會改變；
3）帶領(lǐng)變化時，領(lǐng)導(dǎo)者除了講好一個故事，是否掌握了講故事中不可缺少的技巧——帶領(lǐng)員工想象擁有“新奶酪”的情景和畫面，增強信心。
4。作為高層領(lǐng)導(dǎo)者，是否具備克服恐懼的本事？能否走出“安全屋”？
說比做要容易的多，但身心躬親，走出那扇“安全門”，走到一線基層，用職位的影響力帶領(lǐng)變革。還是待在自我的“安全屋”里，用自我的邏輯畫圓，Review和評價？由于掌握不充分的信息而不安，無法真正交付信任？
誰動了我的奶酪心得體會7
1.我是哪只小老鼠?在別人眼中，我是哪只小老鼠?
清晰的自我確定，敢于克服恐懼，承認并應(yīng)對自我的不足，才能剝開迷霧，提升領(lǐng)導(dǎo)者的執(zhí)行力，管理本事和格局。
2.你認為，工作是領(lǐng)導(dǎo)變革還是應(yīng)對目前的局面?
“我原先一向以為，自我的工作就是在問題出現(xiàn)之后處理它們。而事實上，我應(yīng)當(dāng)眼光更長遠一些，應(yīng)當(dāng)提前注意到工作中的新動向。”
3.為什么工作布置了，也達成一致了。卻推不動?執(zhí)行力低下?
1)越基層越擔(dān)心變化，強制的變化越容易受到抵制;
2)同事間的影響力，僅有大部分人都改變，整個團隊才會改變;
3)帶領(lǐng)變化時，領(lǐng)導(dǎo)者除了講好一個故事，是否掌握了講故事中不可缺少的技巧——帶領(lǐng)員工想象擁有“新奶酪”的情景和畫面，增強信心。
4.作為高層領(lǐng)導(dǎo)者，是否具備克服恐懼的本事?能否走出“安全屋”?
說比做要容易的.多，但身心躬親，走出那扇“安全門”，走到一線基層，用職位的影響力帶領(lǐng)變革。還是待在自我的“安全屋”里，用自我的邏輯畫圓，Review和評價?由于掌握不充分的信息而不安，無法真正交付信任?
誰動了我的奶酪心得體會8
人生猶如“迷宮”，每個人都在其中尋找各自的“奶酪”——穩(wěn)定的工作、身心的健康、和諧的人際關(guān)系、甜蜜美滿的愛情，或是令人充滿想象的財富……
那么，你是否正在享受你的奶酪呢？
變化總在時時發(fā)生，我們每個人都要認真思考，究竟是誰動了我的“奶酪”，我們又該如何發(fā)現(xiàn)新的“奶酪”？
《誰動了我的奶酪》以寓言故事的形式，講述了兩只小老鼠嗅嗅、匆匆和兩個小矮人哼哼、唧唧。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們生活中追求的終極目標(biāo)。有一天，他們發(fā)現(xiàn)了一個儲量豐富的奶酪區(qū)，便開始它們的幸福生活。直到某天，奶酪突然不見了！面對突如其來的變化，每個人的反映截然不同。文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人有不同的心態(tài)，由此產(chǎn)生迥異的.行動策略。是像嗅嗅和匆匆及早嗅出變化的氣息，迅速開始行動？還是像哼哼那樣因為害怕變化，否認和拒絕變化？或是像唧唧那樣認識到變化可以使事情變得更好，能夠及時地調(diào)整自己去適應(yīng)變化？
“奶酪”只是一個比喻，代表著我們夢寐以求的東西，它或許是成功的事業(yè)，大把的金錢，淳樸的友情，優(yōu)異的成績等東西，如果哪一天他們都離我們而去，不要為打倒的牛奶而哭泣！而應(yīng)該好好想想，如何應(yīng)用正確的方法來彌補這一切，才是最聰明的做法，
在我們的人生道路上，不能遇到挫折就停止不前，抱怨，唉聲嘆氣，應(yīng)該勇于正面迎接挫折，遇事還要樂觀一些，不要像“哼哼”一樣把任何困難的事都看得那么絕對，要面對殘酷的現(xiàn)實，就像“啷啷”一樣，雖然忍受著失去奶酪的痛苦，但心里卻不曾絕望，不曾坐嘆命運不公，而是充分利用自己的頭腦和雙手，闖進未知的迷宮，尋找下一個奶酪，這也體現(xiàn)一個人遇到挫折只要沉著冷靜的去應(yīng)對，就一定有辦法解決的，當(dāng)你遇到挫折時就像一粒種子，奮力向上挺，想沖破泥土感受陽光的溫暖，也許在土壤里你曾想過放棄，因為這個過程非常嚴峻，但當(dāng)你沖出土地里感受到陽光溫暖時，你覺得你現(xiàn)在擁有的比你以前付出的多得多，你看看自己，早已是枝繁葉茂的參天大樹了。
對于在讀大學(xué)的我們來說，生活和學(xué)習(xí)中有太多的變化，變化無時無處不在發(fā)生，無論我們是否害怕變革的到來。如果我們能夠盡快調(diào)整自己適應(yīng)變化，我們完全可以做得更好。當(dāng)我們面對變化時，我們會害怕，會感到無所適從，這很正常。只要我們能夠認真科學(xué)的對待畏懼，它甚至可以幫助我們避開真正的危險。我們無須拒絕變化，我們完全可以改變對變化的態(tài)度，在變化中享受變化，擁抱變化，迎接變化。
誰動了我的奶酪心得體會9
《誰動了我的奶酪》講的是兩個小矮人和兩只小老鼠的故事。文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有，在無可奈何之中又驚羨別人的'擁有，也是一種擁有的核心能力，那只會是“白頭宮女話玄宗”的無奈和一廂情愿的神往。盡管還有如同嗅嗅一般因害怕變化而否認變化，怨天尤人的人在，但如唧唧一樣及時調(diào)整自己去適應(yīng)變化的人是越來越多了，這是時代和社會的發(fā)展所致，否認和拒絕變化。作為這種對比，我們就需要把握今天，把握機會，變化無時無處不在發(fā)生，無論我們是否害怕變革的到來。如果我們能夠盡快調(diào)整自己適應(yīng)變化，擺脫安逸，超越恐懼。
生活并不會遵從某個人的愿望，恃機而動，尋找新的“奶酪”，不要等手中的“奶酪”變酸、變壞？作為一種換位思考，我們對于常常向往著孟郊的“春風(fēng)得意馬蹄急，我們也不要為記憶中的“奶酪”而向往，這很正常。只要我們能夠認真科學(xué)的對待畏懼，它甚至可以幫助我們避開真正的危險，學(xué)會細心保護和精心呵護。
誰動了我的奶酪心得體會10
當(dāng)我第一次讀這個故事的時候，以為這個故事里面的“奶酪”就是單純的“奶酪”，只是物質(zhì)上面的食物，并沒有代表著什么意義，而且也很奇怪那兩個小矮人這么久都沒有吃奶酪了，都沒有餓死。而現(xiàn)在，當(dāng)我把它重新的，完完整整的讀了一遍，就感覺這不僅僅是一個小故事，它還反映出了現(xiàn)在社會、工作、學(xué)習(xí)上面的事情。
這篇故事講敘了嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧四個主人公，為尋找新鮮，可口的奶酪所發(fā)生的趣事。嗅嗅，它會及早嗅出變化的端倪；匆匆呢，是只立刻采取行動，果斷行事的老鼠；哼哼擔(dān)心事態(tài)變得更加糟糕，而否認，抵制變化；唧唧呢，則是變化后可以帶來更好的生活后學(xué)會及時地調(diào)整。剛上小學(xué)的我，讀到這個故事的時候，就只是把它當(dāng)成了一篇童話。認為唧唧的成功，是因為他在不停地找。感覺也沒有什么特別的。當(dāng)時的我，總是會想，那只哼哼真可憐，如果他當(dāng)時跟著唧唧走，那最后他不就也成功了嗎？當(dāng)然，當(dāng)時我只知道誰最用心地去找吃的，而誰卻甘愿被餓死。而現(xiàn)在的我，已經(jīng)上了初三的我，讀一遍，又發(fā)現(xiàn)了新東西。奶酪，不只是代表吃的呢！
我覺得現(xiàn)在的我更像是哼哼，我們都希望能夠停留在自己熟悉的領(lǐng)域。事實上，我不想應(yīng)對變化，甚至根本就不想面對它。也許應(yīng)該說是我不想出去尋找新的奶酪。而這奶酪對我來說，應(yīng)該算機會、機遇吧。我在小學(xué)的時候，曾經(jīng)有一次口頭作文的比賽，當(dāng)時本來一篇我已經(jīng)準(zhǔn)備地很充分的稿子，在考場時卻說不出來了。當(dāng)時，考場里的老師都直鉤鉤地盯著我看，而我的腦子里卻是一片空白，完全想不起下一段是什么了。這個時候，我有兩個選擇，一是在那站著，想下面那句。二是臨場發(fā)揮，自己往下編�？墒亲詈�，由于我的歷練可能不夠，太緊張了，第一次碰到這種危機的場面。所以我就一直沒說話，就被淘汰了。我以為自己有充分的理由，變化不應(yīng)該發(fā)生在我身上，因此，那后面的一段時間里，我的心情一直非常糟糕。
在以后的生活中，我的`“奶酪”不止一次地被拿走。但是我學(xué)會了變化。變化無處不在，迅速適應(yīng)可以使我們搶占先機。以前的我，沒有根據(jù)變化而變化。我甚至試圖忽視變化的存在，結(jié)果我陷入了困境。如果我再仔細地讀一遍這個故事，就可以向唧唧學(xué)習(xí)，學(xué)會嘲笑自己并且及時調(diào)整了。這樣，一切危機，也許就會迎刃而解的。愿你也找到屬于你自己的“奶酪”！
生活的大海并不總是風(fēng)平浪靜的，此起彼伏的波浪會一層一層地不斷地向你涌來。倘若只是因為尋得一塊小小的“奶酪”就自鳴得意，認為可以享受一輩子，而不向新的目標(biāo)前進，那么你就會有葬身大海的危險，因為他們總是會悄悄地奪走你的“奶酪”，而你也必須做好“奶酪”被奪走的準(zhǔn)備。不要當(dāng)“奶酪”沒有時，還不知所措，只是呆在原先的地方，期待新的“奶酪”從天而降，這只是無意義的舉動。只有越早放棄舊的“奶酪”，勇敢地闖入生活的迷宮中，嘗試冒險，享受尋找新“奶酪”的過程，這樣你才會越早享用到新的“奶酪”。世間的一切都處在變化之中。靜止是相對的，變化才是永恒的。即使是至親好友，總有一天也會分手；無論太陽多么明媚，總有日落西山的時候；雪無千日在，花無百日紅，這些都告訴我們一個道理，變化總是在發(fā)生。而我們應(yīng)該做到的是：感知變化，預(yù)見變化，追蹤變化，適應(yīng)變化，做好迅速變化的準(zhǔn)備，并不斷地享受變化。
生活在不斷地尋覓中開始，卻始終沒有結(jié)局。也許最終我們要得到的已不是那份“奶酪”，而是尋求的快樂，在尋求中體現(xiàn)生命的價值。；讓我們記住奶酪墻上的那句話吧：變化總是在發(fā)生，盡快適應(yīng)變化吧！
誰動了我的奶酪心得體會11
再一次捧起這本由美國作家斯賓塞·約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》，竟又有和第一次不同的感覺。
故事講述了溴溴、匆匆、哼哼、唧唧在迷宮尋找奶酪的事，由于奶酪不經(jīng)意的消失，使得他們失去了生存的條件，繼而他們各自做出了不同的反應(yīng)：溴溴和匆匆立即采取行動；唧唧剛開始不能適應(yīng)變化。但后來經(jīng)過了一番思想斗爭，也加入到尋找奶酪的行列中；而哼哼呢？他的思維始終定格在原來的狀態(tài)，至終仍不能接受這一變化。最后，溴溴、匆匆和唧唧都在奶酪N站找到了奶酪，而哼哼卻不愿變化，拒絕變化，所以永遠停留在C站……
在現(xiàn)實的學(xué)習(xí)中、生活中，“奶酪”更像我們要尋找的'目標(biāo)。我們只有不斷學(xué)習(xí)新的知識，鞏固舊的知識，并且要善于用多方面的知識充實自己，才能找到值得細細品味的新“奶酪”。我曾經(jīng)害怕學(xué)習(xí)，希望學(xué)習(xí)中沒有疑難問題，不需要思考，所以學(xué)習(xí)顯得比較機械。而今，我明白在以后的學(xué)習(xí)中，要適應(yīng)新的環(huán)境，及時發(fā)現(xiàn)解決問題，這樣才能使學(xué)習(xí)成績提高上去。
“奶酪”是人生的資本，如果一個人沒有了“奶酪”將無法生存。如果舍不得放棄舊的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活將失去意義，人生也會失去奮斗目標(biāo)。
變化將會使事情變得更好，越早放棄舊的奶酪才會越早發(fā)現(xiàn)新的奶酪，搜尋比停留，更安全當(dāng)你改變自己的信念，你也改變了自己的行為。
許多事情有時需要我們簡單地看，如果及時調(diào)整自己，就可能永遠找不到自己的奶酪。阻止你最大的因素就是你自己，唧唧一邊享用新的奶酪，一邊開始新的搜尋。因為他的生活需要走向明天，隨著奶酪的變化而變化，并享用變化！
世事變化本無常，《誰動了我的奶酪》告訴我們一個簡單的應(yīng)對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準(zhǔn)備穿上它，在千變?nèi)f化的世界里奔跑追尋。
誰動了我的奶酪心得體會12
“生活并不是筆直通暢的走廊，讓我們輕松自在地在其中旅行，生活是一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路，我們時常陷入迷茫，在死胡同中搜尋。但是如果我們始終深信不疑，有一扇門就會向我們打開，它或許不是我們曾經(jīng)想到的那一扇門，但我們最終將會發(fā)現(xiàn)，它是一扇有益之門�！蔽覍@個故事的熱情，激勵我在人生的道路中清晰地向目標(biāo)前進。而不是茫然。不知所措。
回首后去，十年已成往事。面對今天，我們該如何去面對自己的生活。也許在問自己的我變化了嗎，我改變了多少。遇到阻隔又是怎樣的處置的呢？……
一個古老而又年輕的民族，一個活力四射并飛速發(fā)展的國家，正以前所未有的創(chuàng)造力向世界攀登。飛速擴展的信息，充實著教育的未來。與此同時，年輕的效率也正付出了年輕的代價，變化與困惑，規(guī)范與活力，增長與問題相擁而舞。面對日新月異的變化，你可以抱怨、發(fā)牢騷；面對變化，你可以更加浮躁；面對變化，你也可以一直等待；面對變化，你還能否思考？
你的工作、你的思想、你的幸福、你的夢想，或者僅僅是你的一份心情……是誰改變他們？究竟是誰動了你的“奶酪”？
也許，你困惑，也許沒有人能說得清的激情中理智的目光與情感的奔跑誰更重要；也許沒能人能說得清迷茫中的崛起，變化中的激情與思考的冷靜誰更重要。
但我們的理想還在，我們的生活、事業(yè)仍在繼續(xù)，我們必須大步向前走，因為我們需要前行，不管你是否愿意，你將面臨更加紛紛至沓來的變化，也將面臨更具挑戰(zhàn)與更加復(fù)雜的困惑。思考、選擇、行動與成功也應(yīng)離你更近了，或許是更遠。
在你的生活中，誰動了你的“奶酪”？無人以答，這個時代，從無數(shù)的變化與困惑中正在不斷地創(chuàng)造出無數(shù)的“奶酪”。
而屬于你的“奶酪”也將從這些變化與困惑中，從你的思考與行勸中，從我們積極而自由的心態(tài)里脫穎而出。
簡單的一面和復(fù)雜的'一面，故事中虛構(gòu)的四個角色，老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們的不同方面，即我們簡單的一面和復(fù)雜的一面。我們每個人都有具有這些不同的方面，不論我們的年齡、性別、種族和國籍如何。有時我們的行為像嗅嗅，他能夠及早地嗅出變的的氣息；或者像匆匆，他能夠迅速開始行動；或者像哼哼，他因為為害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更早糟；或者像唧唧，當(dāng)他看到變會使事情變得更好時，能夠及時地調(diào)整自己去適應(yīng)變化。不管我們選擇哪一面，我們都有共同的主面，那就是：需要在迷宮中找到們自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功。
當(dāng)人們聽到這個故事后就紛紛開始去讀《誰動了我的奶酪》，而在閱讀過程中，幾乎每個人都感覺到這個故事讓人有一種釋放壓力并開始放松的神奇的作用，請相信我，這個寓言只需花費你不多的時間，但它帶給你的影響將是深遠的。
每次閱讀的時候都能從中領(lǐng)悟到一些新的、有用的東西；因為它能幫助你妥善地應(yīng)對各種變化，不論你的成功目標(biāo)是什么，每個人都知道變化是生活中的一部分，但很少有人期待或接愛真的發(fā)生在生活中的變化，我希望在這個充滿變化的世界里獲得成功的人們閱讀這本書中理解其中的道理我希望你們能歡欣地從故事中所發(fā)現(xiàn)的道理，并能享受到這一發(fā)現(xiàn)的樂趣，請記住一句話：隨著奶酪的變化而變化。
誰動了我的奶酪心得體會13
“如果你不改變，你就會被淘汰。”只有懂得隨機應(yīng)變并享受變化，才能成為未來最青睞的人。
《誰動了我的奶酪》這本只有幾十頁的小書，講的是兩只老鼠和兩個小矮人之間的寓言故事。它描述了面對突來變化的不同態(tài)度：有的積極應(yīng)對，重新開始；有的只會怨天尤人，消極等待。它提出的應(yīng)變理念獲得了全世界的認同。
“初二，是學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)折點�！甭犞蠋煵粩嗟刂貜�(fù)著這個學(xué)年的重要性，我的頭也沉得越來越低。不得不感嘆變化時刻存在，仿佛昨天你還遙遙領(lǐng)先，但今天你只能“望洋興嘆”，它對每個人都是殘酷的。
夜晚，在燈下一如既往地寫作業(yè)，眼淚突兀地流下。翻出期中考試的試卷，看我曾經(jīng)最驕傲的數(shù)學(xué)已不堪一擊。骨子里的'惰性露出，恨不得就這樣沉下去，但自尊心卻不容我墮落。我突然想到那本風(fēng)靡全球的書——《誰動了我的奶酪》中的唧唧，那些墻上的話。
從書柜中拿出那本書，追隨唧唧的腳步感受面對變故時的心理變化過程，嘗試著讓自己從考試失利的陰影中走出來。我開始分析造成這一結(jié)果的原因并制定下一步的計劃，不斷給予自己學(xué)習(xí)的勇氣與信心。有時仍會回頭看看我曾經(jīng)的快樂，即使它已經(jīng)不存在于當(dāng)下。如同兩個小矮人一樣，我必須承擔(dān)失敗的后果，挫折感在生活中暈開。我?guī)е以械男拍罾^續(xù)前進，卻害怕再次失敗從此一蹶不振�，F(xiàn)實并不如書中說的那么簡單，我并不能完全克服我所有的恐懼，完整地按照計劃去做。強手如林，我的自信不斷地被打壓。
再次捧起那本書是在臨近元旦的時候，看到了那句很有氣場的話“如果你無所畏懼，你會怎樣做呢？”如果一個人可以無所畏懼，未來就會懼怕你。我同唧唧一樣換了一個新的信仰，重新定位，開始積極的參加班中組織的活動，努力放松成績在心中的重要性。經(jīng)過幾個星期的調(diào)整，我徹底抹去了心中期中考試的陰影，準(zhǔn)備迎接期末考試的來臨，加重對學(xué)習(xí)的興趣�！澳汤覍δ阍街匾憔驮较胱プ∷�，對學(xué)習(xí)的興趣引領(lǐng)我一步步地回到了正常的軌道，對成功的幻想也隨之而來，也漸漸學(xué)會自嘲般地否定自己的泡沫期待。我想，對過往的那些成功與失敗釋然，或許是最好的結(jié)果。
期末，雖然沒有達到預(yù)期的效果，只進步了一點，但卻給予了我應(yīng)對失敗的經(jīng)驗。路很長，所以要心無旁騖地望著前方。當(dāng)我們面臨突如其來的變化時，要積極適應(yīng)變化，探討研究對策，從而尋找方式和出路。如果甘拜下風(fēng)，也許將會無立足之地。如此天壤之別的劃分，不因上帝，也不因所謂神靈，只因自己不夠努力。適應(yīng)變化，偶爾換個思路，雖然有擔(dān)憂，有困惑，但是堅持探索，總會“山窮水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”的。
在這個高速變化和發(fā)展的時代，我們每個人都應(yīng)該時刻準(zhǔn)備著應(yīng)對各方面的沖擊。讓我們學(xué)會用一分鐘改變心態(tài)，積極面對挑戰(zhàn)吧！
誰動了我的奶酪心得體會14
"當(dāng)你無所畏懼時，你會怎樣？"《誰動了我的奶酪》是一個可愛的寓言故事，看似簡單滑稽，實則主題鮮明，短短兩萬字，我懷著敬畏之情將它讀完，細細品味，仿佛置身其中，就是故事中的某個人物。就是這樣一本不起眼的小書，卻足以震撼我們的心靈。
書中講述了這樣一個故事：四個主人公分別是兩個小老鼠"嗅嗅"和"匆匆"、兩個小矮人"哼哼"和"唧唧"，他們生活在一個迷宮中，相對于體型來講，這是一個巨大又未知、黑暗、充滿挑戰(zhàn)的空間，他們唯一的目標(biāo)就是尋找食物——奶酪。幾乎同時，這四個小家伙都找到了奶酪C站，這里奶酪儲藏豐富，堆積如山，找到后的欣喜若狂可見一斑，于是紛紛在這里筑起了小家，生活富足，溫馨幸福。然而任何資源并非永恒的，當(dāng)這些奶酪消失殆盡的時候，他們的反應(yīng)卻截然不同：兩只小老鼠對此并沒有做什么全面的分析，事實上，也沒有足夠復(fù)雜的腦細胞可以支持他們進行如此復(fù)雜的思維，對他們而言，問題和答案一樣簡單，所以他們選擇跟隨"奶酪"而動；而這樣突如其來的變化對兩個小矮人來說簡直就是噩耗，他們不愿相信這樣的事實，總認為奶酪還會回來的，終于經(jīng)過激烈的思想斗爭，唧唧沖破了思想束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，最終找到了更大的奶酪站，心靈也得到了解放，而哼哼只能怨天尤人，坐等山空……
仔細研讀這則寓言故事，不難發(fā)現(xiàn)，其實就是我們現(xiàn)實生活的一個縮影。生活在一個迷宮的時代，我們就如同奔跑在其中的.小主人公，不斷的追逐自己最初的夢想。但生活不會總是風(fēng)平浪靜，個人的奶酪并非取之不盡，用之不竭，隨時會被他人拿走，抑或是受外界影響，被移動、被搬走。面對如此情形，大多數(shù)人的反應(yīng)都會意外、驚慌："誰動了我的奶酪？"，于是陷入困惑無法自拔，因循守舊，固步自封。殊不知變化才是唯一的不變，對突如其來的變化，要勇敢面對，繼續(xù)前行，正是由于我們有所畏懼，才會使生活陷入這樣或者那樣的迷局。
在到達奶酪N站后，唧唧在墻上寫下了這樣的話語："變化總是在發(fā)生，他們總是在不斷地拿走你的奶酪，預(yù)見變化，隨時做好奶酪被拿走的準(zhǔn)備，追蹤變化，經(jīng)常聞一聞你的奶酪，以便知道它們什么時候開始變質(zhì)，盡快適應(yīng)變化，越早放棄舊的奶酪，你就會越早享用到新的奶酪。隨著奶酪的變化而變化，享受變化，嘗試去冒險，去享受新奶酪的美味！做好迅速變化的準(zhǔn)備，不斷地享受變化，記�。核麄�?nèi)詴粩嗟哪米吣愕哪汤?。這是歷經(jīng)了苦難之后才有的感悟和境界，當(dāng)它重新拿起了自己的鞋子和裝備開始奔跑時，就已經(jīng)邁出了前進道路上最艱難的一步。有時候，有所畏懼固然是好，當(dāng)你害怕不做某些事會使事情變得越來越糟糕時，恐懼心理反而會激起你采取行動，但是，如果你因為過分害怕而不敢采取任何行動時，恐懼心就會變成前進道路上最大的障礙。相反，越是簡單的思維越能夠突破顧慮過多帶來的障礙，就越能夠創(chuàng)造成功。
古語云："居安思危"。任何事物的變化都是一個從量變到質(zhì)變的過程。我們拒絕變化，是因為畏懼變化，但變化是一個不可否認的事實，重要的是我們面對變化所做的準(zhǔn)備，包括心理準(zhǔn)備和行動準(zhǔn)備，要時刻保持憂患意識，面對突發(fā)狀況，不畏懼、不推脫、不躲避，用靈敏的嗅覺和迅速的行動，像唧唧一樣敢于正視自身的錯誤和缺點，不斷進行心理調(diào)節(jié)，用最好的心態(tài)去戰(zhàn)斗。
"如果不改變，就會被淘汰"，這又何嘗不是生活的真諦，改變不一定會有預(yù)期的成效，但墨守成規(guī)注定會被淘汰。在日常的工作中，我們常常會被這樣或那樣的失敗和挫折擊垮，難免會對自己產(chǎn)生懷疑，害怕失敗，于是停滯不前。這個時候，我們不妨回頭看看，問問自己："當(dāng)你無所畏懼時，你會怎樣？"與其事后追悔莫及，不如當(dāng)下放手一搏。生活中的考驗遠比我們想象的困難，因此必須時刻準(zhǔn)備著面對新的改變，懷著一顆無畏的心，勇敢的面對生活中的不如意。
誰動了我的奶酪心得體會15
《誰動了我的奶酪》，初次見這個書時，我是在書店看到。黃色的封面像極了芝士的味道，我拿起書看了一眼。書名下方寫著一行小字“一個在工作和生活中應(yīng)對變化的絕妙辦法”。我被變化這個詞吸引了，最近的生活總是因為各種各樣的變化使得生活節(jié)奏被打亂，于是我變得急躁浮躁甚至焦躁，我自己沒有辦法解決，也改善不了狀況。索性跟著作者了解這本書的奧妙吧。
在敘述“誰動了我的奶酪”這個故事之前，作者闡述了什么是“誰動了我的奶酪”現(xiàn)象，也描述了一些與這個故事有關(guān)的真實故事。作者用了人們?nèi)菀桌斫馇医邮艿姆绞健淮瓮瑢W(xué)聚會上，大家談?wù)摰胶ε伦兓螅鲞@個故事。
故事大致是這樣的，在一個迷宮里，生活著四個小家伙，其中兩只小老鼠，嗅嗅和匆匆;兩個小矮人，哼哼和唧唧。小老鼠大腦簡單，但直覺敏銳，小矮人大腦復(fù)雜，情感豐富。迷宮里錯綜復(fù)雜，時不時會有藏著奶酪的房間，小老鼠們和小矮人們每天都在迷宮里四處穿梭，尋找美味的奶酪。突然有一天，他們發(fā)現(xiàn)了一個藏有很多很多奶酪的房間，小矮人們覺得有了安穩(wěn)的定所，直接搬到附近，每天守著這個藏有很多奶酪的房間，只吃不再尋找了。小老鼠們知道有美味的奶酪也足夠吃很久，可是他們發(fā)現(xiàn)奶酪是在不斷減少的，他們不能在此停留許久，必須得堅持尋找其他奶酪。于是小矮人在此安頓了，小老鼠們繼續(xù)奔跑在迷宮中，他們保持著尋找的動力，而小矮人享受著現(xiàn)成的奶酪卻并未發(fā)現(xiàn)奶酪在減少，直至奶酪吃完的那一天。小矮人哼哼還認為是別人挪動了他的奶酪，而沒有意識到奶酪是被自己吃光的。他堅信拿走奶酪的人應(yīng)該會還回來，仍然守在這;等待一段時間后，唧唧意識到奶酪是不可能再回來了，想要得到奶酪需要自己去尋找，于是唧唧獨自踏上尋找奶酪的道路，也是在這一路尋找中，唧唧領(lǐng)悟了許多道理。
以下分享我在看文的時候的一些令我深思和觸動我的語句。
“人類復(fù)雜的頭腦所帶來復(fù)雜的情感會擾亂他們的理性思維，使他們看問題的眼光變得不那么敏銳了”。(有的時候，我們將感性思維刻意放大，改變了事物本身存在的一些東西。也許只是我們的思維和情緒偏移了方向。想得多做得少成為我們阻礙自己成長的因素。)
“奶酪沒了?奶酪竟然沒了?”就好像只要他的聲音足夠大就會有人把奶酪送回來一樣�！罢l動了我的奶酪?”他咆哮道。(看到這時，我腦海里想起了七月份的自己，因為競爭某些東西，在一些算是無理由的狀態(tài)下被刷下來。心理極度不服氣，委屈，氣憤，跟朋友吐槽，跟男票鬧脾氣，郁悶加怨氣充斥著我整個人�？吹竭@我明白了問題也許是出在自己身上，是自己犯了把辛苦找到的`東西占為己有，失去了奮斗的勁頭。理直氣壯地要求別人還回我的“奶酪”，其實那本身就并不是我的奶酪，只是我通過努力找到罷了。那時的我和哼哼一樣，貪婪偷懶，沒有信心再重新尋找新的奶酪。而現(xiàn)在，我想像唧唧一樣，重新踏上尋找奶酪的征途，永遠在路上才是最好的收獲。)
“他們慷慨激昂地控訴著整個事件的不公平，用盡一切惡毒的語言去咒罵那個拿走他們奶酪的黑心賊�！�(我們在遇到變化的時候，不是積極的去面對變化，而是去埋怨那個制造變化的人。將心里的氣一股腦的撒向別人，而忽略了明明是自己偷懶，自己取巧。面對生活和工作，沒有從前那樣的努力，怎么還能配得上原來的美好呢?我們呀，需要一直不懈地努力，沒有停歇的資本，人人都在進步，落后自然就要挨打。)
“我已經(jīng)太老了，不能再折騰�！�(年少的時候總輕狂，不怕狂風(fēng)不畏暴雨，那個時候只是想要什么就去爭取什么。沒有天賦也好，缺少經(jīng)驗也罷，心里認定通過努力就會做得好。于是莽莽撞撞去努力奮斗，比起如今的畏手畏腳，那時真的很好。老的不是年齡，是內(nèi)心，希望每個人都擁有一個年輕好動的心。
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