[實用]軍訓(xùn)心得體會

　　某些事情讓我們心里有了一些心得后，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那么好的心得體會是什么樣的呢？下面是小編整理的軍訓(xùn)心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

軍訓(xùn)心得體會1

　　我聽姐姐說：軍訊十分艱苦，在他們那個時候，光站軍姿就要練七、八天，真正要做到站如松、坐如鐘的境界。說實話，雖然我的軍訓(xùn)時刻比較短，我還是覺得像是魔鬼訓(xùn)練營一樣。但是，我也覺得雖然軍訓(xùn)很苦，但是苦中有樂，自己也得到了鍛煉。像不會洗衣服、睡懶覺等等，都在那里有所改正，一向比較懶、有喜愛拖時刻的我在那里得到了極大的鍛煉。這次軍訓(xùn)真的讓我變了一個人，改正了很多缺點，更重要的是讓我知道互相幫忙、團結(jié)友愛的重要性，從不認識到認識，短短的時刻讓我結(jié)識了許多的朋友，我很開心。

　　教官對我們很嚴格，但也很關(guān)心我們。立正稍息我們練了很長時刻，但也在無形中改掉了我喜愛駝背的毛病。因此當我覺得很苦很累時，當教官對我嚴格要求時，我振作起來，正因我知道教官也是這么苦出來的，他們付出同樣甚至更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢？我覺得自己就應(yīng)做得更好，雖然我常會正因沒有做好被批評，但只要是我發(fā)奮做了，無論被批評還是被表揚都是值得的。

　　軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志�！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志運堅強的人敞開的，甚至能夠說是只向意志堅強的人敞開。

　　在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的.曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？

　　中午，同學(xué)們肚子餓了，勁也不知上哪兒去了，叫苦連天，忍不住雙腿的酸痛，對軍訓(xùn)有一點灰心喪氣。有個別的同學(xué)腳下被石頭一絆，險些栽了跟頭，還好反應(yīng)機敏，手上只是擦破了一點皮肉，腿也無意間磕在石頭上。唉，這才嘗到軍訓(xùn)的不易呀。休息后，個個前俯后仰，雙腿又軟又酸，渾身沒勁，真想退回去，可又于心不忍，只好像一條條蟲子一樣在床上蠕動，各自訴說著辛酸史。但身上無數(shù)條血管里的血液仿佛在急劇滴血，似乎在勸說不好委屈了自己。

　　其實在自己的人生路上，也就應(yīng)印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每上步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。

　　我們是生長在新世紀的一代，我們是幸福的，父母把我們從天真浪慢的童年時代留意翼翼地扶我們走過來，在溫暖和無微不至的懷抱中，得到了嚴父的教誨和慈母的垂愛。對于我們已踏入青年的行列，有了獨特的思維，完整的性格和較穩(wěn)定的人生觀，正缺乏一種對意志的考驗。英國作家狄更斯說過：“頑強的毅力能夠征服世界上的任何一座高峰�！避娪�(xùn)好困難，困難是磨煉堅強意志的一塊磨刀石，堅強的意志總是在困難的磨礪中培養(yǎng)起來的。

　　有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時刻和大腦；他注定人務(wù)必從苦到樂，不付出哪來的收獲？正如農(nóng)民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲等等，經(jīng)過一系列苦活、累活之后，秋天才會有收獲。因此，我們必須要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你發(fā)奮了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，因此我們必須要發(fā)奮付出，付出越多就會有越多的收獲。因此軍訓(xùn)雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎(chǔ)。

　　透過軍訓(xùn)，我懂得了自制、自愛、自理和自強，而不需要靠父母扶著走，我覺得我所走過的每條路，都留下自己的足跡。正因我們已經(jīng)長大了，有必要去經(jīng)受風(fēng)雨的洗禮，在實實在在的生活和學(xué)習(xí)中，認識自己，提高自己，完善自己。這樣我們的路會愈走愈寬，眼前才會展現(xiàn)出壯美的未來，只有這樣我們才會充實，才會感受到幸福。否則，我們的前途是暗淡的，理想是遙遠的。我堅信終有一天，我們的這一代能夠有出息，會有出人頭地的那一天。

軍訓(xùn)心得體會2

　　來到省消防基地，我心里充滿期待，也很興奮，更多的是想要面對新挑戰(zhàn)的緊張和激動。

　　在第一天的安家扎營，簡單調(diào)整和適應(yīng)以后，軍訓(xùn)第二天的上午，我們迎來了第一場考驗——拉練。起初腳步還很輕盈，還會看看四周的風(fēng)景，但隨著時間流逝，我漸漸邁不開腿，腳步變得沉重了。在拉練的后半程，我?guī)状味枷敕艞�，但還是咬牙堅持下來了。我想我們經(jīng)歷的不僅僅是一場普通的拉練，更是學(xué)會了堅持，學(xué)會了戰(zhàn)勝自我，這更是人生中一次必不可少的歷練。

　　在軍訓(xùn)基地，每天都要站軍姿，每天都有高負荷的訓(xùn)練任務(wù)。每次站軍姿站到邁不開雙腿，在太陽下睜不開雙眼時，我都很想放棄。現(xiàn)在我覺得，真正讓我驕傲自豪的.，或許并非是一直不覺得苦，不覺得累，而是當我覺得疲憊辛苦的時候，我還能克服這些因素，還能堅持下來。

　　艱苦的訓(xùn)練中也有很多有趣的片段——我們體驗了著火時進出滿是濃煙的火場，盡管用濕毛巾捂住了摳鼻，卻還是能吸進濃煙，火場里漆黑一片，只有熊熊火焰在肆意燃燒，我們只有緊緊拉著前一個人的腰帶，才不會走散。當我第一次體驗在火災(zāi)現(xiàn)場時，才體會到那樣危險緊迫，面對火災(zāi)，每個人都有可能有生命危險。這也讓我想到那些逆行者——消防官兵們。在基地里，我也看到他們在訓(xùn)練，他們穿著很厚重的消防服，拉起長梯子，進行著很多實戰(zhàn)演練，他們的訓(xùn)練遠比我們艱苦，勞累得多，可也正是他們在火災(zāi)來臨，每個人都想盡快逃離，想保全自己生命的時候，不顧一切的沖進火場，為了他人的生命和財產(chǎn)，與熊熊烈火殊死搏斗。我真的非常敬佩他們，敬佩他們的英勇無畏和無私偉大。

　　我們還觀看了紅色電影，體驗了使用高壓水槍，一道道水柱噴出，有彩虹出現(xiàn)，訓(xùn)練場上滿是一片歡聲笑語。還有拉歌比賽，每個班都鼓足了士氣，為了班級榮譽而戰(zhàn)，一級半夜緊急集合。

　　在短短五天里，我們從自由散漫到紀律嚴明，還學(xué)會了很多動作要領(lǐng)，學(xué)會了踢正步，敬禮等等。教官在訓(xùn)練時，嚴格要求我們，休息時又像朋友一樣和我們開玩笑。

　　在這段時間里，我想我學(xué)到了很多，雖然苦，雖然累，但我覺得很值得。

軍訓(xùn)心得體會3

　　炎炎夏日，炎熱、流汗或許是最常見的事，可對于我們這些祖國的花朵來說可就很少見了，暑期每天坐在26度空調(diào)中享受著人類智慧所帶來的涼爽與網(wǎng)絡(luò)虛擬世界所帶來的快感，漸漸的我們在這紙醉金迷的生活中忘記了吃苦耐勞的精神，直到這5天的到來，讓我們又回到了暑假前那堅強的我們。

　　人們常說：光陰、歲月、知識、鍛煉是人類成長的見證，而這短短的5天可能只是漫長人生中的千萬分之一，但它卻會磨練我們的意志，影響我們今后成長的步伐。

　　也許那些依舊吹著空調(diào)的人會嘲笑我們自討苦吃，可他們并不知道，軍訓(xùn)能帶給我們平時學(xué)不到的知識和平常得不到的鍛煉。

　　剛來到基地的我們是如此的嬌生慣養(yǎng)，我們害怕甚至畏懼灼熱的陽光，而且現(xiàn)在正值高溫時段，讓我們對即將來到的訓(xùn)練有些擔心。

　　不久訓(xùn)練就開始了，我本以為訓(xùn)練會像以前一樣的簡單，可第一次的訓(xùn)練就讓我打消了這個念頭，教官比以前的更加嚴厲了：“兩眼目視前方！不得低頭！不得東張西望！軍姿必須站標準！”這些是我們經(jīng)常聽到的話語，一旦做不到就得懲罰，我還深刻記得我們的珉珉同志的悲慘歷史啊。

　　隨著時間的流逝我們與教官的關(guān)系漸漸相容，我們開始慢慢發(fā)現(xiàn)了教官的幽默，但即使如此，訓(xùn)練時他依舊那么嚴肅，記得在訓(xùn)練正步時他讓我們單腳抬起站5分鐘，那時的我們個個叫苦可他依舊讓我們?nèi)绱擞?xùn)練，知道會操的那一天，我終于認識到了只有艱苦的訓(xùn)練，嚴明的紀律加上吃苦耐勞的作風(fēng)，才能結(jié)出結(jié)實的果實，更使我感悟出學(xué)習(xí)生活中只有吃的苦中苦，才能做人上人的道理。

　　生命是華麗錯覺，時間是賊偷走了一切，可偷不走的便是友誼，而軍訓(xùn)帶給我的收獲便是同學(xué)間堅定不移的友誼，我們在一起訓(xùn)練，一起忍耐太陽的灼烤，一起展現(xiàn)我們的風(fēng)采，軍訓(xùn)不知不覺把我們的心拉在了一起。

　　生命悄然間便會逝去，但現(xiàn)在的我們還健康的活在這世界上，我們便要擔起未來的責(zé)任，這次軍訓(xùn)便讓我認識到了責(zé)任感的重要，由于我是寢室長，整個寢室的.責(zé)任邊都壓在了我身上，不過還好，當慣了文藝委員的我在管理方面還算有經(jīng)驗，可有一個嚴重的問題擺在我面前：起初的我們并不熟悉我們互相不太了解，我不知道她該如何安排內(nèi)務(wù)，于是我決定采取自愿制讓他們自行選擇，好在同學(xué)們很熱情不一會便都有了各自的任務(wù)，當然我也以身作則我大多數(shù)比較辛苦的事情交給了自己，幾天之后事實證明了我的方法是正確的我們的寢室分數(shù)一直很高。

　　時間過得很快，聯(lián)誼晚會的歡笑代替了離別的氣氛，我們在各校的節(jié)目中手牽著手，心連著心一起歡聲笑語。就這樣我們軍訓(xùn)的生活結(jié)束了。

　　軍訓(xùn)的日子對于我們這些獨苗來說自然是苦的，但它帶給我們的是無法替代的“鍛煉，友誼，責(zé)任”這一切便是軍訓(xùn)帶給我的最完美的收獲。

軍訓(xùn)心得體會4

　　初日懸空的艷陽，散發(fā)著粲然余暉，白云裹攜著的藍，襯著國旗分外的紅，在一日的勤懇辛苦訓(xùn)練下，愜意地坐在偌大的綠茵場，抬頭看去那鮮艷的紅，便是一眼萬年。

　　在日日的辛苦訓(xùn)練下，不禁想起懸掛在校園內(nèi)的.橫幅，激勵的話語，又不禁想起那些艱苦動蕩地歲月里，革命先烈的苦與累，但凡有一刻松懈便是付出生命的代價，哪能有如今和平繁榮年代的愜意與我們的輕松，在輕松久了的日子里，突如其來地“整裝”打得我措手不及，酸痛、不適、辛苦等等都席卷而來，x天，看似漫長的x天，我體會到了團隊的重要力量;感受到了軍營嚴肅下有趣的靈魂、有韌性的人格與魅力；學(xué)會了嚴于律己，攸然回首，這是一場盛大輝煌的舞臺，是一場與自己博弈的夢。

軍訓(xùn)心得體會5

　　今年的春天，在我們學(xué)習(xí)多了一道獨特的風(fēng)景——大一在開展了為期十天的軍訓(xùn)。這是我們的第一次，感到既新鮮又期待。如果說小學(xué)階段是一本書，那么軍訓(xùn)便是這本書中最美麗的章節(jié)。因為在這短暫的.軍訓(xùn)中，我們收獲甚多，它讓我們不僅接受了一次意志的磨練，還經(jīng)受了一次精神的洗禮。

　　我們班的教官是一位警察，他精瘦有力，嚴厲冷酷�！吧韵ⅲ�立正……”訓(xùn)練場上，我們每天下午進行著日常的訓(xùn)練。站要站得筆直，雙手緊貼在兩邊大腿的外側(cè)，腳后跟靠在一起，腳尖打開呈60度。這些姿勢對于我們這些初出茅廬弱不禁風(fēng)的小毛孩來說，實在太難太累了。有時候一站就是一節(jié)課，我們都是溫室里的花朵，從來沒吃過這種苦，好多同學(xué)都暗暗叫苦叫累。

　　我們在室外拉練，春天的太陽用盡全力故意火辣辣地考驗著我們，汗珠從我們的臉上悄然滑落，大家一個個漲紅了臉，衣服都被汗水浸透了，但我們依舊堅持著，大家只有一個信念，堅持就是勝利。“全體立正，向右看齊，向前看……”隨著教官的一聲聲令下，我們的隊伍從原來的雜亂無章變得井然有序。雖然很疲累，但我心里還是暖洋洋的，因為我沒有退縮沒有倒下，我堅持了下來。雷鋒說過：困難就像彈簧，你弱他就強。這只是人生馬拉松的起步線，我們必須堅強應(yīng)付，面對磨礪和困境，要努力使自己成為強者，堅持就是勝利。

　　就這樣，在教官的教導(dǎo)下，我們學(xué)會了如何站軍姿，如何稍息、立正、敬軍禮，還學(xué)會了勇敢堅韌和團結(jié)合作�？窗�，挺拔的軍姿，豪邁而整齊的步伐，一排排，一列列，充分顯示了我們402班的精神!在這次的軍訓(xùn)中，我們筑起了一座不倒的城墻，那就是鋼鐵般堅強的意志。我相信：寶劍鋒從磨礪來，梅花香自苦寒來。

軍訓(xùn)心得體會6

　　令人難忘的軍訓(xùn)就如同一本記錄我們成長足跡的特別的詞典，內(nèi)容豐富多彩。

　　關(guān)鍵詞1：苦并快樂著

　　我曾把“軍訓(xùn)”當作“苦”的代名詞。經(jīng)歷了第一天軍訓(xùn)，我才體會到：軍訓(xùn)何只是一個“苦”能描述？那要求嚴格卻和藹可親的教官；那經(jīng)過多次艱苦訓(xùn)練而取得的進步；那飄蕩在校園內(nèi)的洪亮的歌聲……這些不都是快樂的痕跡嗎？軍訓(xùn)固然辛苦，它就像攀登高峰，那“苦”是路上的荊棘，但更多的是快樂——那沿途的風(fēng)景。

　　關(guān)鍵詞2：教官

　　在軍訓(xùn)中，我第一次接觸了在自己印象中有一層威嚴“面紗”的教官。我卻驚喜的發(fā)現(xiàn)，教官也有和藹可親的一面。我們的教官年輕而充滿朝氣，又不失軍人的威風(fēng)。他們以嚴格的要求和親切的態(tài)度帶領(lǐng)著我們跨越一個又一個障礙。沒有傳說中的“冷酷”只有滿腔熱情，教官們以他們的人格魅力和辛勤的工作將我們管理的規(guī)規(guī)矩矩。我毫不懷疑我們將與教官們將成為真誠的朋友！

　　關(guān)鍵詞3：堅持

　　炎炎夏日，當我們?nèi)缫豢每脛潘绍娮苏玖�時，無人不是“汗流如注”；當我們不斷得重復(fù)著枯燥的動作時，無人不是筋疲力盡。但人雖沒有鐵打的身體卻有一顆比鋼鐵還堅強的心。任憑勞累不斷考驗我們的意志，仍然沒有人退縮。有的同學(xué)在身體不適的情況下經(jīng)休息又重新踏上了這沒有硝煙的戰(zhàn)場。一中的新同學(xué)可以自豪地宣告：“堅持”成為了我們軍訓(xùn)的主旋律！

　　這本特殊的“詞典”才拉開序幕，相信在今后的日子里還會出現(xiàn)更多的精彩。讓我們用熱情和信心來迎接新挑戰(zhàn)吧！

　　今天是軍訓(xùn)的第二天，每度過一天軍訓(xùn)，我們都會從這本特殊的“詞典”里發(fā)現(xiàn)新的詞匯……

　　關(guān)鍵詞4：教訓(xùn)

　　都說“萬事開頭難”，殊不知考驗從今天才真正開始。今天的很長一段時間內(nèi)，我們能在火辣的驕陽下保持軍姿紋絲不動，但那足以證明我們擁有堅強的意志嗎？不，一個教訓(xùn)令我明白了許多。同學(xué)們在空曠的足球場上訓(xùn)練了許久，疲憊不堪。突然一聲哨響，總指揮員下達指示：“各班休息10分鐘！”可還沒等教官口令喊出，我們竟“耶”的叫了出來�！澳銈兝^續(xù)站軍姿！”嚴厲的指揮員將我們興奮的情緒又打回了谷底……“只能怪自己沒再多堅持幾秒鐘，”我默默地想。是啊，此時我們看似堅強的意志竟如此不堪一擊，這不是一個值得反省的教訓(xùn)嗎？

　　關(guān)鍵詞5：軍歌

　　我們的軍訓(xùn)從不死氣沉沉，因為那洪亮而節(jié)奏明快的軍歌不時地響徹在一中的校園里。學(xué)唱軍歌成為了軍訓(xùn)中最輕松愉快的`時光。教官們鏗鏘有力的領(lǐng)唱聲中流露出了他們對當軍人的自豪。這情懷感染著每一位同學(xué)，大家都盡了最大的努力唱出了最響亮的軍歌。“團結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”也許是教官期望我們能團結(jié)一致克服困難吧，無論如何，這嘹亮的軍歌將激勵著我們努力圓滿地完成軍訓(xùn)。

　　精彩還在繼續(xù)，明天在這軍訓(xùn)“詞典”里又會增添哪些詞呢？

　　苦的意義

　　106班劉雙洋

　　又是一個驕陽似火的日子，太陽毫不保留的散發(fā)所有光芒。我們佇立在烈日下，當我站著軍姿，幾絲熱流飄過臉龐，留下的是一顆顆閃亮的汗珠。我向上瞟了一眼，那可惡的太陽似乎擔心我們看不到它的強大，突然感覺刺的眼睛好痛。而軍姿一站就是半個小時，整個身體早已麻木，膝蓋處發(fā)酸，腳底下如一團火在不停的燃燒，背、腰、肩如針扎一般疼痛。就連盼了xxxx小時的喝水時間還要用全勁跑步，才能不是最后一名，避免所謂“跑圈圈”的噩運。

　　軍訓(xùn)不光是磨煉了我們個人的意志品質(zhì)，也培養(yǎng)了我們的集體榮譽感。讓我們從生疏逐漸走向熟悉，慢慢變的默契。因為在以后的學(xué)習(xí)生活甚至工作時，都不是獨立的，我們的成長離不開集體，我們需要在入學(xué)之前通過軍訓(xùn)來培養(yǎng)集體榮譽觀，培養(yǎng)同學(xué)與同學(xué)之間的默契，這也許能在以后的學(xué)習(xí)中讓我們互相幫助、共同進步，這是軍訓(xùn)的意義之一吧。

　　來之不易的贊揚

　　累

　　自從來到第一中學(xué)開始軍訓(xùn)，所做的每一件事，都讓我們知道我們不是被疼愛的小公主、小皇帝，以后只有靠自己，不可再有任何的依賴。

　　軍訓(xùn)，或許就是考驗一個人吧，考驗他的獨立性、自覺性，還有吃苦耐勞的精神。如果真是那樣，我一定要完成教官說的每一個動作，做個真正的獨立、自覺、能夠吃苦耐勞的人�！俺缘每嘀锌�，方為人上人。”為了自己美好前途，吃這么一點苦又算得了什么呢？我一定要拿自己的行動來證實自己，證實自己不平凡，絕對不會輸給任何人。我是最棒的，我對自己充滿信心，永遠永遠都會。

　　鴉雀無聲的球場上同學(xué)們整齊的站著，組成了十幾個方陣，這是校園里一道靚麗的風(fēng)景，球場上太陽照得茂密的大樹垂頭喪氣,太陽光無情的將矛頭直指我們，那洶洶的來勢又豈是薄薄的云盾可以阻擋的？同學(xué)們已是汗流浹背，看著同學(xué)們那濕透的衣服,都可以擰出水來.

　　中國武學(xué)博大精深，講究一個循序漸進。軍訓(xùn)也是同一個道理，動作由易到難，就連教官的態(tài)度也越來越嚴肅。真不敢想象未來的日子里還有多少風(fēng)風(fēng)雨雨。

　　揮揮衣袖，用微笑告別今天，用嶄新的面貌面對明天，向自己發(fā)出挑戰(zhàn)，向十天后的自己預(yù)約一個獎賞，相信自己是最棒的��！

　　為了六班，齊聲吶喊

　　106班袁競逐

　　教官安靜的坐在地上，低著頭，手一下下地錘著地面。沒有看到他的臉，但我想他的眼神一定很茫然。沒有多少人注意到你，在別班響亮的歌聲中，你的身影顯得很渺小。

　　對不起，劉教官，我們又讓你失望了。

　　在我們唱完歌后，你一句“聲音小了”，我們的心就涼了半截。知道我們是你帶的第一批學(xué)生，你很想把我們帶好�？墒俏覀円淮未蔚淖屇闶�望，確實很打擊你。

　　六班的戰(zhàn)友們，大聲喊出來好嗎？？？我們真得做不到嗎？不，我們也曾經(jīng)讓如雷的口號聲響徹整個操場，拉歌是扯著嗓子蓋過別的班，然后帶著勝利的喜悅高呼……大聲喊出來吧，讓我們的聲音如潮水，習(xí)卷每一個角落；如閃電，干凈利落；如高山，堅定而有力度。

　　為了六班，齊聲吶喊�。。�！

　　我是一個兵

　　累啊，累啊……

　　今天是訓(xùn)練的第三天，今天的太陽雖沒有前兩日的烈，但溫度一點也不低。天氣悶悶的，像有幾層棉被壓著頭頂,喘不過來氣……

　　可軍人就是軍人，喝一聲“坐下”，所有人即刻盤腿而坐——坐在濕漉漉的草地上。后果可想而知……

　　下午，悶熱又加劇了，厚厚的云翻滾而來，吞掉了太陽。不久灰色的天空就響徹滾滾雷聲。

　　齊步走，踏步，喊口號……練了一下午，終于檢閱的時候到了。我們班不幸成為第一個。一走上跑道，就感覺其他幾百雙眼睛所射來的壓力。不知是不是緊張，踏步太快了，跟不上呀。結(jié)果“一二一”有點亂，腳邁不出，手甩不開……但氣勢還是很到位的(至少我這么覺得)，甚至超出我的想象——我們的口號竟然這么響亮，這么整齊，轉(zhuǎn)體亦毫無差錯，靠腳堅實有力，看齊也很迅速。排長不禁嘖嘖贊嘆，臺下同時也發(fā)出一陣陣掌聲。掌聲帶來了信心和勇氣，于是隊列展示我們越來越用心，表現(xiàn)越來越好……

　　可出乎預(yù)料的是，我們班并沒有受到表揚……沮喪啊沮喪。聽了教官的講評，意外變成了嘆息，不如就是不如，客觀、主觀因素再多，也不能成為借口——軍隊中沒有借口，只有執(zhí)行，成功地執(zhí)行！

　　今天沒有下雨，雨水被生生壓在陰霾中，埋住了……

軍訓(xùn)心得體會7

　　不知不覺11天的軍訓(xùn)生活已經(jīng)過去x天了。

　　這次軍訓(xùn)我學(xué)到了很多東西。我們學(xué)了立正、稍息、齊步走、踏步走、向左右轉(zhuǎn)、跑步走等基本隊列動作。學(xué)這些我并不覺得累，我覺得累的是要在烈日當空下一動不動地站著，并且一個簡單的動作要反反復(fù)復(fù)一直練習(xí)直到整個隊伍整齊劃一為止。

　　雖然軍訓(xùn)生活很累但是我覺得作為一個男生吃點苦是值得的，因為這次軍訓(xùn)讓我們的班集體更加團結(jié)了，我的自控力也更強了，同時我也非常感謝自己的教官，他一直都非常認真負責(zé)的監(jiān)督我們的訓(xùn)練，在所有教官里我覺得他是對我們最好的'但我們還常常因為訓(xùn)練不認真讓他傷心，所以之后的幾天我會積極配合他，達到他的訓(xùn)練要求讓這個軍訓(xùn)生活畫上一個完美的句號。

軍訓(xùn)心得體會8

　　軍訓(xùn)不僅僅是對我們身體的考驗，更多的是對我們意志的磨練。 “寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，人是在不斷的磨練中長大的，就像一棵小樹一樣，只有經(jīng)歷過風(fēng)雨的洗禮才能長成參天大樹。

　　軍訓(xùn)很苦也很累，但這是一種人生的體驗，是戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機。古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚�！避娪�(xùn)之中，正是如此，其中有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲。

　　心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。

　　在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的`信心嗎?

　　站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

　　其實在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。

　　是的，軍訓(xùn)是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時累酸的腰間，軍訓(xùn)如此的苦，我當然也有退縮的時候。但我堅持了下來，軍訓(xùn)是一個過程，一個考驗自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關(guān)，不到萬不得已絕不停止訓(xùn)練，有多少人是在暴日下站著倒下去的，又有多少人是在教官的勸說下才去旁邊休息的，要知道軍訓(xùn)本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢?想到這，我都會咬咬牙，挺過去。

　　也許堅毅在累酸的腰間堆集，最后將堅實、挺拔與不屈�；蛟S這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力是堅毅是勇敢，是不屈，更是團隊精神。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。我想這也就達到了軍訓(xùn)的目的了吧。

軍訓(xùn)心得體會9

　　軍訓(xùn)是新生入學(xué)的第一課，是一堂綜合素質(zhì)的進步課。這次軍訓(xùn)，獲得了訓(xùn)練營部隊的鼎力支持，他們派出了以一些優(yōu)秀的教官，每天都定時精神煥發(fā)地呈現(xiàn)在我們同學(xué)的面前。他們展現(xiàn)了新時代武士的風(fēng)度，也用本身的行動無聲的教導(dǎo)著每一位同學(xué)。這一次的軍訓(xùn)有著更特殊的意義，通過軍訓(xùn)，我們進一步強化了國防意識，加強了愛國熱情。軍訓(xùn)就像一條鞭子，時刻煽動著我們前進；軍訓(xùn)又像一把尺子，時刻規(guī)范著我們的行為；軍訓(xùn)更像一盆火炬，時刻照耀著我們的前方。軍訓(xùn)，讓同學(xué)們廣泛加強了體質(zhì)，檢驗了意志，培養(yǎng)了連合協(xié)作的精神，形成了優(yōu)越的規(guī)律看念，促進了師生之間的了解和感情的溝通，為較快地形成一種積極向上的優(yōu)越班風(fēng)和班級凝聚力奠定了根基。

　　這次軍訓(xùn)獲得了學(xué)校的高度看重，學(xué)校制訂了嚴密的運動，組織有序，分工合理；學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)常常參預(yù)關(guān)切指導(dǎo)工作；提供了礦泉水，讓中途休息的同學(xué)隨時有水喝；醫(yī)務(wù)室全天開放，隨時做好醫(yī)療辦事保障。全體班主任全程仆從，兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍，全身心投入，與同學(xué)們同甘共苦。這些，都是本次軍訓(xùn)順利開展并取獲勝利的有力包管。

　　十天的軍訓(xùn)固然停止了，但留給我們的是永遠美好的回憶，是嚴格的組織規(guī)律性和不怕苦不怕累的風(fēng)格，是剛強的意志和持續(xù)追求、勇往直前的精神，是強烈的愛國心和報效故國的抱負。顛末十天的訓(xùn)練，我們相信，這十天必將在我們?nèi)松�的里程中留下難以磨滅的記憶，揮之不去，我們必然會把在軍訓(xùn)中形成的優(yōu)越習(xí)慣，學(xué)習(xí)到的好思想、好風(fēng)格，繼承發(fā)揚下去，貫徹到我們的整個人生。

　　我會珍惜這次軍訓(xùn)的閱歷，銘記所學(xué)到的知識和做人的事理，居心去感想感染武士的愛國之情，并見之于行，在往后的學(xué)習(xí)實踐中，互相贊助、連合友愛，關(guān)切集體。并把在軍訓(xùn)期間養(yǎng)成的優(yōu)越品德和風(fēng)格帶到我們往后的學(xué)習(xí)中去，高標準，嚴要求的規(guī)范本身的言行，遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，腳踏實地地學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做人，耐勞熬煉，遵紀守信，奮發(fā)向上，自立有為，培養(yǎng)創(chuàng)造性學(xué)習(xí)才能，力圖在新的起跑線上方式劃一，一同前進，做一個講文明、講規(guī)律、講誠信、爭三好的合格的大學(xué)生。

　　同學(xué)們，軍訓(xùn)光陰雖短，可是武士的風(fēng)格，武士的意志和武士的.風(fēng)致是我們永遠也學(xué)不完的，我們必然會珍惜這十天的名貴光陰，需心向教官們學(xué)習(xí)，苦練基礎(chǔ)功，磨煉本身的意志，塑造本身精良的風(fēng)致，為往后的學(xué)習(xí)和生活打下優(yōu)越的思想根基。軍訓(xùn)，是磨煉意志的練兵場，是充溢挑戰(zhàn)的大擂臺，讓我們做好一切籌備，為圓滿完本錢屆軍訓(xùn)工作而支付我們所有的盡力。在下面的軍訓(xùn)生活中，可以熬煉我們的意志，讓我們加倍剛強，同學(xué)們，人生之路非坎坷，所以我須以剛強的意志來踏平這通往幸福之路。所以，我會和同學(xué)們一起盡力，互相贊助，互相關(guān)切，做一個全面成長的藝術(shù)人才！

軍訓(xùn)心得體會10

　　今天是我高中軍訓(xùn)生活的第一天�；叵脒^去，三年前我也體驗過這種生活。高中的軍訓(xùn)生活給我的是一種希望與對待在軍訓(xùn)中那種日曬雨淋、含辛茹苦的成熟感。

　　我希望自己能克服心中的障礙，希望能從軍訓(xùn)中改變自己過去陋習(xí)，希望能從中磨煉自己的意志，有了三年前的回憶，今天早上我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們和我身上多了一份成熟，我們不再像以前那么驕氣。那么懶惰。面對酷熱的太陽，嚴厲的教官，身上大如豆粒的'汗水我們未曾害怕，而是更勇敢意志更堅定了。

　　即使我們的腳尸磨破了，起馬了我們都不畏懼；即使我們的體力支持不住了，我們都不退縮；即使身上的衣服濕透了，皮膚曬黑了，我們都毫無怨言，面對種種的困難我不害怕，也不退縮，而是更勇敢地去面對，去克服，我相信我能行。

軍訓(xùn)心得體會11

　　只有經(jīng)歷過地獄般的磨練，才能有征服天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。軍訓(xùn)便是這樣一次挑戰(zhàn)自我和提升自我的機會。

　　我羨慕軍人的英姿颯爽，羨慕軍人的英勇頑強，羨慕軍人的勇往直前。當一名軍人，是我從小就有的夢想。

　　來到了初中，我們開始了5天的軍訓(xùn)。夢寐以求的一天終于來了。

　　軍訓(xùn)生活的艱苦是我所未曾料到的。一天中大部分時間都在訓(xùn)練。操場上似乎也永遠只有嘹亮的口號，整齊的步伐和揮灑的`汗水。一次又一次的重復(fù)演練，一次又一次的跌倒與爬起，讓我們充分地感受到了“十年磨一劍”的辛酸。然而，我們不會抱怨，更不會放棄。在鍛煉中我們認識了很多，從而走向了堅強。

　　軍訓(xùn)第一天，教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘，在平常是一個很短的時間，可現(xiàn)在，烈日當頭，十分鐘在我們眼里簡直是漫長的冬季。炎熱的太陽火辣辣的炙烤著大地，腳后跟并攏，雙腳成60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水，從每一個毛孔中爭先恐后地噴涌出來。時間一分一秒地過去，我真希望時間走得快一點，或者下一點雨刮些涼風(fēng)。但這些都是幻想，有時我實在忍不住想動了，就會在心里默默地念：“堅持就是勝利……”咸咸的汗水流進嘴里，下意識地舔舔，竟分不清是苦還是咸？時間一長，腳底發(fā)麻，腿抽筋，腰板痛，頭冒汗。教官一聲“解散”，大家頓時興高采烈，此時才發(fā)現(xiàn)世界上最美麗的語句是“解散”。經(jīng)過一天的訓(xùn)練，累得坐下來就不想站起來。盡管如此，我們?nèi)愿械郊�動萬分，因為我們以堅強的意志堅持了下去，我們有信心，我們能以頑強的意志堅持到最后。

　　5天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。我早已疲憊不堪。剛學(xué)立正是，我就疑惑了：為什么體育課中經(jīng)常做的動作，早已會的動作，教官為什么要如此仔細地講解，為什么一個左轉(zhuǎn)，一個右轉(zhuǎn)要我們?nèi)绱松焚M苦心地練習(xí)。5天的軍訓(xùn)讓我明白了：站軍姿，是為了體現(xiàn)炎黃子孫不屈不饒的精神，體現(xiàn)了龍的傳人的毅力；練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類敏捷的思維。我相信，軍訓(xùn)生活將使我終身受益。

　　軍訓(xùn)結(jié)束了，我知道那不是解脫，而是不舍……軍訓(xùn)結(jié)束了，而過程的點滴卻成為永恒的記憶。我會將這些珍藏，因為它們是我人生中的財富。

軍訓(xùn)心得體會12

　　為全面提升我行xxxx年新晉員工綜合素質(zhì)，增強大學(xué)生轉(zhuǎn)變身份，開始職業(yè)生涯的適應(yīng)能力，進一步推進我行新晉員工培訓(xùn)進程，大幅提升我行員工整體精神風(fēng)貌，8月23日至28日，我行以團隊合作為重點，以打造具有高凝聚力和戰(zhàn)斗力的xxx銀行精英團隊為根本出發(fā)點，以提高團隊的協(xié)調(diào)能力和團隊意識為目的，面向我行省內(nèi)管轄行、外埠分行，及大連、天津、沈陽和成都分行XX年新晉員工，在阿城第五預(yù)備役炮兵旅，舉辦了為期五天的全封閉軍事化訓(xùn)練，參訓(xùn)人員共434人，是我行成立以來參訓(xùn)人員最多，生源地最廣，規(guī)模最宏大的一次軍訓(xùn)活動，是可以載入我行史冊的一次壯舉，為xxx銀行踏入新的征程拉開了盛大的帷幕。

　　此次軍訓(xùn)由優(yōu)秀教官對我行參加培訓(xùn)的員工進行現(xiàn)場全程培訓(xùn)。培訓(xùn)內(nèi)容由內(nèi)務(wù)檢查、出早操、軍人基本隊列動作、軍體拳等項目組成。培訓(xùn)形式以區(qū)隊分區(qū)進行培訓(xùn)為主，區(qū)內(nèi)分班培訓(xùn)為輔。今年按照新晉員工預(yù)備崗位和生源地不同分為由職業(yè)經(jīng)理人定向和xxx市柜員定向員工組成的三大區(qū)隊，及省內(nèi)外埠和省外分行新晉員工組成的兩大區(qū)隊。每個區(qū)隊又以班為單位，班長為負責(zé)人，管理有章，秩序井然。在各項培訓(xùn)內(nèi)容考核中，各區(qū)隊，各班級都表現(xiàn)了良好的團隊合意識，發(fā)揚了吃苦耐勞的軍人精神，領(lǐng)悟了令行禁止的軍隊靈魂，塑造了一支具有高凝聚力和協(xié)作力的無攻不克、無堅不摧的哈行精英團隊。在短暫的軍訓(xùn)活動中，每位新晉員工都體現(xiàn)了自己最積極的精神風(fēng)貌，激發(fā)了最充沛的合作熱情，涌現(xiàn)的`眾多優(yōu)秀團體和個人為這次軍訓(xùn)活動繪下了濃墨重彩，譜寫了優(yōu)美樂章。

　　我所在的第三區(qū)隊由職業(yè)經(jīng)理人和xxx市柜員定向員工組成，每一個人都把團隊榮譽視為至上光榮。鮮艷的流動紅旗是對我們整潔內(nèi)務(wù)的肯定，挺拔的軍姿是我們堅定內(nèi)心意志的外在表現(xiàn)，規(guī)整的隊列動作表演是我們對“服從命令是軍人天職”的最美詮釋�！坝挛渚�神，鋼鐵意志，普惠金融，和諧共富”，這句口號，鏗鏘有力，擲地有聲，喊出了我們學(xué)習(xí)軍魂，敢于亮劍的氣魄，也叫響了我們愿為哈行奉獻青春，共創(chuàng)哈行美好愿景的堅定信念。第四區(qū)隊由微貸定向員工組成，他們的工作繁瑣而辛勞，他們是xxx銀行的生力軍，操練場上，第四區(qū)隊的口號聲最為嘹亮——“微貸，微貸，哈行風(fēng)采，致力中小，共創(chuàng)未來”——我們感受到了第四區(qū)隊的頑強意志和勇猛精神，我們也看到了xxx銀行的美好未來，我們必將實現(xiàn)成為國內(nèi)一流、國際知名的小額信貸銀行的宏偉目標，將“普惠金融，和諧共富”的理念唱響全球!

　　在軍訓(xùn)中，很多先進的個人也為我們樹立了楷模，感染了整個團體。我所在的第三區(qū)隊的區(qū)隊長，用他堅毅的眼神，雄壯有力的軍體拳，體現(xiàn)了他對軍人最高的尊重與崇敬，也喚醒了我們內(nèi)心的斗志，激發(fā)了我們最大的團隊合作熱情。女生克服了身體素質(zhì)較差的弱勢，帶病堅持，揮汗如雨，將集體榮譽牢記心間，用她們的無畏行動讓我們欣賞了別樣的鏗鏘玫瑰。

　　軍訓(xùn)期間，總行領(lǐng)導(dǎo)親自督訓(xùn)，與我們共同融入軍隊生活，他們鼓勵的言語，親切的慰問，鼓舞了我們昂揚的斗志，也堅定了我們敬崗愛業(yè)，為哈行奉獻青春的信念!

　　此次軍隊生活切身體驗，使每位新晉員工在集體生活中深刻認識到了自身存在的不足，明確了今后改正及發(fā)展方向，使個人意志和能力得到了充分鍛煉，營造出充分信任和團隊合作的氛圍，塑造出“加強合作、共創(chuàng)輝煌”的團隊文化。我們感謝總行給與了我們這樣一個寶貴的機會提升自己，感受哈行文化。這次軍訓(xùn)，喚醒了我們?nèi)�體新晉員工的團隊意識和工作熱情，為哈行充滿活力和朝氣的隊伍帶來了新的生機，我們有堅定的信心繼往開來，共同打造xxx銀行更加輝煌的明天!

軍訓(xùn)心得體會13

　　今天是一個陽光明媚的好日子。在學(xué)校的組織之下，我們來到了青少年拓展活動中心，開始了一天辛苦的拓展訓(xùn)練。

　　在活動中心里，我們認識了幾位教官以及他們的主任——x教官。在換好了軍裝之后，我們終于迎來了一個大考驗，就是在xx分鐘之內(nèi)走完一個充滿障礙的一百米沙道。這條沙道看似只有短短的`一百米，可卻要從一個一米多高的坑中爬出，還要爬一堵兩米多高的大墻，可謂是機關(guān)重重呀！盡管這樣，我們x班的同學(xué)依舊是一個勁地在喊：“加油！”這使我感到十分欣慰。一路上，我們過關(guān)斬將，一路闖到了爬墻的那關(guān)，眼看勝利就在大家眼前時，我們班的xx同學(xué)卻意外受傷，比拼被迫終止。事情的真相是這樣的：為了讓我們班完成這次考驗，xx同學(xué)不惜犧牲自己在最下面讓我們踩著他的身體過墻。幸好他的這一行為被教官發(fā)現(xiàn)，不然后果會不堪設(shè)想。

　　x教官見此情形把我們班的所有人都給叫了回來。他先是給了我們一分鐘的時間反思，然后站到我們中間，開始批評起了我們。這時我想要是我們在剛才的闖關(guān)當中多一分禮讓，多一分關(guān)愛，用安全可靠的方法過墻也就不至于造成現(xiàn)在這樣同學(xué)受傷的局面。

　　這次軍訓(xùn)，我覺得更應(yīng)該說是一節(jié)教育課。雖然這幾位教官十分嚴厲，時不時地批評我們，但他們也是為了我們好。雖然這樣的教育方式很特別，但聊勝于無。

軍訓(xùn)心得體會14

　　二營一張大合影拍完后，我就知道我一生中最后一次軍訓(xùn)也就結(jié)束了。軍訓(xùn)之前很煩很討厭軍訓(xùn)，在大家的印象中，軍訓(xùn)就是受折磨，被曬黑。但是這一次軍訓(xùn)和我以往的軍訓(xùn)都不太一樣，我很享受每天軍訓(xùn)的兩個小時，這兩個小時累并快樂著！

　　老天好像知道我們要軍訓(xùn)，除了第一天，軍訓(xùn)期間氣溫都超級超級高，這就很“漂亮”！軍訓(xùn)第一天因為下雨取消了室外軍訓(xùn)，我當時很開心很開心，心里想著又躲過去了一天，就可以少訓(xùn)一天啦。第二天開始室外軍訓(xùn)，第一天我就覺得我們的教官真的真的超級好，事事為我們著想，讓我覺得就是一個哥哥在前面和我們一起訓(xùn)練一樣。軍訓(xùn)幾天，有時候真的腳疼的不想說話，但是有時候也開心的合不攏嘴。

　　讓我感動的還是我在軍訓(xùn)過程中感受到的那種完全出乎意料的集體榮獲舉感，讓我明白了團結(jié)就是力量"這句活的真實含義，通過軍訓(xùn)，特別是走隊列之后，那種每個人都特別想面對自己一個人的努力和改變，讓自己所處的集體變得更好感動著我，當我們盡自的努力去讓整個隊伍走整齊的時候，我也在心里為我們二營一連鼓掌。軍訓(xùn)期間教官帶我們拉歌，玩游戲，那些天的笑臉都歷歷在目。軍訓(xùn)中最難得不是每天軍訓(xùn)的兩個小時，而是疊被，因為初高中軍訓(xùn)時都是走讀生，沒有學(xué)過疊被子，在這幾天想要疊成豆腐塊，對我來說實在很難，但是在軍訓(xùn)中，我的被子也一點一點進步，越來越好，雖然不是很標準，慢慢來，總有一天會很標準的！

　　另外，我覺得軍訓(xùn)中帶給我最珍貴的是與教官同學(xué)的'那一份真摯的友誼，所以我想對樂開水教官說：你也許只是從我們的世界匆匆而過，卻給我們留下了別樣的溫暖和感動！村上春樹說：迷失的人迷失了，相逢的人會再相逢。我相信我們還會再相見。

　　七天的軍訓(xùn)生活落下帷幕，當最初心心念念的結(jié)束時刻真正到來時，就有許許多多的不舍。堅持，團結(jié)，自律是我的收獲。感謝可以有機會體驗這種正規(guī)，豐富的軍訓(xùn)生活！

軍訓(xùn)心得體會15

　　小對軍人就十分敬佩，喜歡看他們整齊劃一的，堅定不屈的意志，無間不拔的團結(jié)，都讓我感動，也曾著有一天能穿上軍裝，英姿颯爽一回，在這一次的軍訓(xùn)中，實現(xiàn)了我的軍人夢。

　　看著鏡中一身迷彩的自己，感覺有些陌生，我在心里暗下決心，一定要把握好這次機會。

　　夢想是美好的，現(xiàn)實是殘酷的。當我站在訓(xùn)練場地上的時候，才發(fā)現(xiàn)一切都沒有我想象的美好。有烈日當頭，有蚊蟲叮咬，也有來自身體各部位的酸痛，此時的我，別說颯爽英姿了，連站軍姿都堅持不下來了。

　　站軍姿，稍息，立正，向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，走步……。平日看來最簡單的動作竟然都有了那么多的規(guī)則。我的身體開始不聽指揮，原來那么整齊的隊伍是需要付出汗水才能換來的'，只有認真聽指揮，專心做動作，掌握好技巧后，與隊友之間線條協(xié)作才能有整齊有序的紀律嚴明的隊伍。

　　軍訓(xùn)訓(xùn)練了我吃苦耐勞的精神，磨練了我的意志，使我變得更加堅強和自我。更使我明白了團結(jié)的重要性，一個人的動作做好是不夠的，只有一個團體做的好才是勝利。

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