心理健康教育心得優(yōu)秀
心中有不少心得體會時，馬上將其記錄下來，這樣可以不斷更新自己的想法。那么寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編精心整理的心理健康教育心得優(yōu)秀，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理健康教育心得優(yōu)秀1
其實每一個孩子的秉性家長是最清楚的!但是就因為是自己的孩子，在自己的眼中孩子就是最好的!確實是，每一個家長都希望望子成龍望女成鳳!可是社會是個大群體，對每一個人都是一樣的、平等的!就像是老師對待孩子們一樣，一視同仁!相信每一個從事幼教工作的人都是很有耐心，很細心的，因為我們面對的群體是孩子，他們是天真是無邪的，什么事情都不懂，需要我們耐心的教導，相信每一個做爸爸媽媽的家長朋友都能體會!因為你們的耐心教導與細心照顧才有了孩子今天的快樂成長!可是在孩子的成長過程中會遇到許多的問題，比如說：孩子為什么，有的時候會把大人都問住，您是會說行啦，問的太多了別問了，還是會說這個媽媽不知道，那讓我們一起去查一查吧!前者看起來一件事情解決了，可是那會打擊孩子的積極性，以后會變得很少提問，而后者就大大提高孩子的興趣，喜歡去學習，自覺去學習，現(xiàn)在有的孩子為什么不愛學習，一個是孩子的童年太單調(diào)了，大家都居住在城市里，而且大部分都是樓房，鄰里間比較的疏遠，孩子們的同伴又少，只能和家長在一起，特別是爺爺奶奶，問題更嚴重，因為自己的孫子所以特別的疼愛，易造成孩子以自我為中心，恃寵成嬌，這就是家中的“小皇帝”“小公主”!上幼兒園之后在很短的時間里適應(yīng)不了這里的生活!二是，家長期望太高，逼的孩子太緊，現(xiàn)在在幼兒園就開始有特長班了，那么小就開始學習，家長給孩子報班孩子就沒有游戲的時間!渴望游戲的心里致使孩子討厭學習，不愛學習!
這個時候家長朋友們你們會怎么辦，孩子就是不出成績，逼著學，打著學，還是曉之以理動之以情!可能這樣的情況都有，總會有成功的，但是有的時候還孩子，你是打我也不聽，講道理也不聽，那樣怎么辦總會有那么一兩個特別的孩子是這樣的!其實我們也挺糾結(jié)!就像老師對待孩子一樣，其實，她們是愛每一孩子的，對待每一個孩子都是一樣的，看著他們一天天的成長直到他們走了，回憶這段時間其實孩子們記得是老師的好!走在路上就會看見孩子們和老師們打招呼!那一刻，在家長你的'心里是不是也和孩子一樣的高興，一樣的臉上帶笑……
其實這一刻的微笑是老師用這一年的時間換來的，其中的酸甜苦辣，只有自己最清楚!今天這個孩子不小心刮傷了，老師要和家長解釋，賠禮道歉，明天這個小朋友被那個小朋友打了，老師要說明，沒有好好的看好孩子，你跳舞的時候老師幫你糾正動作不小心碰了你一下，把你碰到了，你還要跟孩子解釋，道歉!孩子當時可能會明白，你不是故意的，可是萬一身上留下傷痕，身為家長的你肯定會問一下，再有孩子表達不清楚家長肯定會誤會老師是故意的!可是生活中不是一成不變的，隨時都有可能發(fā)生危險，或許那個小朋友摔一下，就有可能骨折，因為每個人都是不一樣的!所以老師們隨時隨地的看著孩子們，孩子的安全是最重要的!但是在安全過后就是孩子的教育，我們都希望孩子們都是最好的，不管在學習上還是在紀律上，還是在思想品德上!可是人無完人，上帝在為你打開一扇門的時候就會為你關(guān)上另外一扇門!有的孩子很聰明，但是就是不好好的學習，不遵守紀律，老師是怎么說我都不聽，有的老師可能教育的時候語
言過激，孩子就會以為老師實在罵他，有的老師可能脾氣不好的可能會扯扯他的衣服，孩子就會以為那是再打他!其實家長您在教育孩子的時候肯定也會出現(xiàn)這樣的情況，甚至還會出手打孩子!身為老師就不能打孩子，第一是造成孩子心靈的創(chuàng)傷，第二讓孩子膽怯害怕。不利于孩子健康成長，所以不管是家長還是老師都應(yīng)該用心去教育孩子，愛護孩子。
心理健康教育心得優(yōu)秀2
一、當前高職院校大學生心理健康教育存在的問題
1、對健康教育的重視度比較低
當前很多高職院校忽視了學生的健康教育，對于心理素質(zhì)的提升僅停留在表面。所謂的健康教育工作多是舉辦相關(guān)講座，讓學生了解常規(guī)性知識，導致學生對如何調(diào)整自身心態(tài)了解性不足。其次部分院校設(shè)置了健康咨詢中心，但是健康中心多隸屬于其他部門的管理范疇內(nèi)，學生無法在第一時間得到有效的咨詢，進而致使心理健康教育無人負責。
2、師資力量不足
由于高職院校教育體系比較復雜，很多健康教育老師多是代課教師，對心理疏導工作相關(guān)內(nèi)容缺乏了解，因此師資力量不足成為當前限制心理健康教育發(fā)展的重要因素。健康教育教師必須及時了解學生的心理狀態(tài)，利用實證性心理健康知識給予解答。但是由于多數(shù)教師僅是經(jīng)過短暫的訓練和教育后就上崗，對相關(guān)心理方面的知識沒有確切的了解，同時加上自身經(jīng)驗不足，導致心理健康教育工作很難進行。
3、健康教育課程設(shè)置不合理
當前由于高職院校沒有將心理健康教育作為一門教學課程，在實踐中缺乏全面的教學系統(tǒng)，部分學校盡管設(shè)置了教學課程，但是將其作為選修類科目，多數(shù)學生對該科目的重視度不足，盡管自身有相關(guān)心理問題，也不愿意及時尋求幫助。其次在實踐中存在理論性教育和實踐教育比例不平衡的特點，教師多是對學生進行理論性教育，缺乏實證性內(nèi)容，導致教學過程過于枯燥，上課效率低，學生的學習積極性不高，很難順利開展相關(guān)心理健康教育課程。
二、如何解決當前高職院校大學生心理健康教育中存在的問題
針對當前高職院校心理健康教育中存在的問題，為了保證該課程的順利進行，必須從多方面入手，將管理措施落實到實處。以下將對如何解決當前高職院校大學生心理健康教育中存在的問題進行分析。
1、提升學校的重視度
學校相關(guān)領(lǐng)導部門要提升對學生心理健康的重視度，認識到學生進行及時的心理疏導的重要性。首先要切實加強對心理健康領(lǐng)導和管理，積極給予相關(guān)支持。將心理健康健康教育作為基礎(chǔ)性科目之一，納入到學生整體教育規(guī)劃中，在實踐中設(shè)置相關(guān)機構(gòu)，根據(jù)實際要求，完善現(xiàn)有的管理制度，給予必要的資金、人力和物力支持，進而保證高校大學生心理健康教育工作的順利進行。
2、提升教職人員的素質(zhì)
針對當前心理健康教育工作人員素質(zhì)差的現(xiàn)狀，學校要建立專業(yè)的研究機構(gòu)，聘請專業(yè)的心理輔導工作人員擔任教職工作，其次對工作人員進行系統(tǒng)的培訓，定期開展心理輔導講座，讓教職人員對當前大學生的心理有確切的了解。同時要確定心理健康教育監(jiān)視的任職資格，只有具備和心理學相關(guān)學歷或者接受過系統(tǒng)的心理健康教育的`工作人員方可進行實踐教學，進而提升心理健康教育的質(zhì)量。
3、合理設(shè)置教學內(nèi)容
在心理健康教育科目設(shè)置過程中，要根據(jù)學生的實際需要，積極構(gòu)建以課堂將教學為主，課外實踐活動為輔的教學模式。為了保證心理健康教育的順利進行，要制定完善的教學大綱，對教學規(guī)模和教學目的進行細致的劃分。在課堂教學中要積極宣傳心理健康知識，提升學生的心理調(diào)節(jié)能力。必要時開設(shè)網(wǎng)上互動環(huán)節(jié)，很多學生對自身心理問題不愿意透露給別人，因此在實踐中可以通過網(wǎng)上互動的形式，為學生解決實際問題。
由于部分學生承受的心理壓力比較大，在實踐中不愿意主動和其他人進行溝通和交流，采用網(wǎng)上互動的形式，在虛擬的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，學生容易對教師敞開心扉，表述自身實際情況，減少了實際咨詢的尷尬感。教師為學生提供相關(guān)意見，給予確切的解決方式，讓學生對自己的心理有一定的了解，其次幫助學生解決實際中存在的問題，進而增強學生的認同感。同時學生會掌握多種調(diào)節(jié)方式，減輕心理壓力。
心理健康教育心得優(yōu)秀3
心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展勝利與否，是學校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點心得：
一、抓熟悉提高，明確心理健康教育的重要性。
社會日新月異的急速進展和變革，各種不良思潮和沖突使在校青少年同學受到了極大的影響。由于青少年同學正值成長進展過程中，缺乏科學的辨別力量和社會實踐閱歷，加上學校生的獨立意識較差，所以學校生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，學校生常消失嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其緣由，我們不難發(fā)覺，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中遇到問題和困難時，缺乏解決沖突，應(yīng)對挫折和處理危機的力量。
作為教育工我們對此不能置之不理，不能只注意分數(shù)而不管同學是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培育的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R：要下足功夫，正視心理健康教育，促使同學的健康進展，健全他們的人格，為21世紀培育合格的人才。
二、抓學科滲透，扎實推動心理健康教育。
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學學問傳授的過程，也是同學心理進展的過程。我們嚴格根據(jù)上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求老師在各科備課時留意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育。語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素養(yǎng)。數(shù)學課中討論重點是觀看、留意、思維、記憶等心理活動。英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增加同學學習信念，使之敢于表現(xiàn)自我，增加同學群體交往意識，進展力量和共性。音樂、美術(shù)等以培育同學良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。
在各學科教學過程中滲透有關(guān)的學問，可以使同學到處都感受到真、善、美的教育，提高自身的.心理素養(yǎng)，且作為教育的主體，老師不僅在學問上影響著同學，而且老師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。
三、抓課題討論，從細處著手抓好心理健康教育。
探究了一系列針對學校生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探究并形成了優(yōu)化同學情感體驗、人格進展的一系列的方式方法。主要是在老師以身示范下，對學校生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等綻開教育，我們明顯感覺到同學的心理素養(yǎng)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學之間相互關(guān)愛、團結(jié)關(guān)心蔚然成風，在各種學習活動中，同學合群，樂觀參加，團結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，同學都能從小事做起主動關(guān)懷、愛惜、關(guān)心他人，富有憐憫心。多次主題隊活動的開展，使同學受到教育的同時，自身的力量不斷得到提高，心理素養(yǎng)明顯加強。
心理健康教育心得優(yōu)秀4
這是每一個幼兒教師的神圣職責。那么如何著眼于孩子一生的幸福，正確引導，細心呵護，讓孩子的心理健康發(fā)展呢？
(一)、樹立正確的科學教養(yǎng)觀念
望子成龍，望女成鳳的家長十分重視智力投資，讓孩子參加特長班、速成班，渴望使孩子們成人后能以成功的姿態(tài)立足社會。然而，卻忽略了對孩子健康心理的培養(yǎng)，無視孩子或以不當?shù)姆椒▽Υ⒆映砷L中的“出格”和“異樣”，乃至最后無法教育孩子時，就出現(xiàn)了抱怨、打罵、懲罰，產(chǎn)生“這孩子怎么啦”的困惑。原因很簡單，孩子的心理發(fā)展是一個從量變到質(zhì)變的過程，有許多問題的積累都在不經(jīng)意之間。正是我們在這一過程中的疏忽和誤導，才使的孩子間的問題積少成多，最后出現(xiàn)這樣或那樣的問題。如壯壯，5歲半，長得結(jié)實強壯，討人喜愛�？墒牵袀�會“打人”的壞毛病。小朋友和他玩不了一會兒，都會被打得“哇哇”大哭；13歲少年徐力弒母等等。
因此，我們應(yīng)與孩子建立良好的師生、同伴關(guān)系，讓孩子在集體生活中感到溫暖，我們不僅要以慈母的胸懷去關(guān)心每一個孩子，還要努力成為孩子的朋友。充分尊重孩子的人格，以民主、寬容的態(tài)度走近孩子，認識孩子，用親切的微笑驅(qū)散孩子的自卑，用信任的目光消除孩子的膽怯，用慈愛的撫摸鼓勵孩子的進步，用贊賞的語言肯定孩子的成功；讓“你真棒！”“你真了不起！”成為孩子積極進取的動力。
(二)、營造良好的教育氛圍和環(huán)境
創(chuàng)造一個適合幼兒心理安全需要的環(huán)境，對其心理的健康成長有著十分重要的`意義。早上入園時，老師和藹親切的微笑。一聲友好的問候，一個自然的愛撫，就會讓孩子逐漸融入一個心理安全、情緒穩(wěn)定的環(huán)境，確立起新的依戀對象，開始新的社會交往。
相反，如果幼兒入園后得不到相應(yīng)的關(guān)懷，就會感到茫然不知所措。此時大多數(shù)孩子會哭泣，會拒絕，不久后哭泣雖然會停止，但仍會表現(xiàn)出不快樂，不主動與人交往，表情淡漠。有些外向型的孩子會以破壞玩具、打罵等方式來表達自己的怒火，這說明：一個感情溫暖、心理安全的幼兒園環(huán)境對幼兒心理健康發(fā)展是十分重要的。
所以，我們充分利用幼兒園活動室內(nèi)外一切可利用的資源，拓展幼兒的活動空間，創(chuàng)造條件，營造自由、寬松的氣氛，讓孩子自由自在的活動：如室外設(shè)置的適合幼兒年齡特點的大、中型玩具，形象逼真的動畫或卡通畫；室內(nèi)便于幼兒隨時閱讀的書架、圖書，幼兒自由取放的小型玩具，美工區(qū)、娃娃家等活動區(qū)域，鼓勵孩子根據(jù)自己的興趣和需要，自由選擇。引導孩子在這些區(qū)域中，自己建立規(guī)則，自己設(shè)置游戲內(nèi)容，逐漸學會分享、懂得謙讓、合作，還經(jīng)常帶孩子到大自然、大社會中去，讓他們放開自己的雙手、雙腳自由地去觀察、探索：為什么肥皂水會吹出泡泡？冬天小河里的水都到那里去了？樹葉為什么會從樹上落下來？……讓孩子放松自己的思緒，自由想象與思考。
(三)、組織開展多種健康教育活動
由于健康心理的形成是多方面影響，多種行為綜合作用的結(jié)果，因此我們將心理健康教育融到幼兒一日生活中去。通過語言、藝術(shù)、健康、社會等活動的組織，各種游戲的開展及一日生活常規(guī)管理，有意識的將心理健康教育的內(nèi)容滲透其中，如語言活動？阿文的小毯子？中阿文不管到什么地方去、做什么都要帶小毯子，現(xiàn)實中許多孩子也有這樣“戀物”的心理問題，我們可以利用這個故事，設(shè)計系列活動，讓故事中的阿文通過表演和感受，并附之以針對性的談話，幫助孩子改掉“戀物”行為，形成良好的個性。在游戲活動中，可以利用游戲自身的特點為孩子提供自由活動的場所：“娃娃家”的孩子今天去郊游，而且做火車去；“小餐館”的大廚索性搬到郊外，為郊游的孩子做出可口的午餐，“游樂場”附近還有一個開心“書吧”，供郊游的孩子當然樂意光顧，不僅可以坐下來休息，還有好聽的故事、好看的圖書……孩子在游戲中體驗合作的愉悅，增強合作意識，提高合作能力，促進自我意識的良好發(fā)展，幫助幼兒克服任性、霸道、孤僻等不良的個性心理傾向，在生活中，我們還要善于發(fā)現(xiàn)和利用幼兒感興趣的事物及偶發(fā)事件中所隱含的心理健康教育價值，把握時機，積極引導，進行健康教育活動。
(四)、注意幼兒的個體差異，進行個別輔導
每個孩子在生理和心理上都有各自的特點，存在著差異，有的孩子膽怯、不敢大聲說話，遇到困難就哭；有的孩子活潑開朗，對詩歌的理解、掌握特別快，可是數(shù)概念在他那里簡直是無；有的孩子總愛告狀、打小報告……我們教師要做有心人，細心觀察、分析每個孩子，對每個孩子心理的發(fā)展水平，每天的狀況乃至整個活動反應(yīng)，都要有大致的了解，從而及時調(diào)整自己的教育策略，改變教育方法，滿足不同幼兒心理需要，有針對性的進行輔導，對有心理缺陷、障礙、行為怪異的問題兒童，更要進行跟蹤研究，還要密切與家長聯(lián)系，相互溝通，達成共識，形成家園合力，促進每個孩子都健康快樂。
1、情緒。包括焦慮、強迫、抑郁、煩躁。具體表現(xiàn)為：厭惡學習，上課注意力不集中，思考乏力，聽課不認真，不認真做作業(yè)，但又想把學習成績提上去，產(chǎn)生了焦慮；有些同學害怕或回避上學，或有恐懼反應(yīng)；有些同學有矛盾觀念和憤怒反應(yīng)，易激怒，依賴性增強。
2、行為。學習不太好的學生大多都有行為問題，主要表現(xiàn)為：
第一，自控能力差。以前學習良好，成績不錯，后來受心理成長因素的影響，學習中表現(xiàn)為學習困難，上課無法集中精力，記憶力下降，復雜的題目無法集中精神解決等；因注意力不集中、常常不能持續(xù)做一件事，莫名其妙地終止作業(yè)或看書，上課擺弄物品或發(fā)呆、思想不集中等。
第二，不能很好地適應(yīng)社會。性格變得孤僻，不愿與同學交往，學習、生活缺乏積極性，上課不愿回答問題，身體困乏，不能積極參與集體活動。
第三，品德標準不明�，F(xiàn)今社會中青少年犯罪率不斷升高，與品行標準不明有很大的關(guān)系。行為違反無法控制，思慮不周，如說臟話、打架、說謊、偷東西、抽煙、喝酒、離家出走等現(xiàn)象均有可能出現(xiàn)。
3、生理。中學生正處在青春發(fā)育期，也是人生身體發(fā)育的第二個高峰期。在這一時期，學生無論在身體的形態(tài)上、機能上，在腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展上，還是在肌肉力量上和運動能力上，都發(fā)生著急劇的變化，生理上的這些發(fā)展又為他們的心理發(fā)展提供了基礎(chǔ)。
中學時代是人由兒童走向成熟的過渡階段。此時的人既有別于成人，又非昔日幼稚的頑童，其最大特點就是身體、心理的迅速成長和發(fā)展。中學生的生長發(fā)展是一個不斷變化的過程，其中既有積極、進步的變化又有消極的變化。處于青春期的中學生，在身體形態(tài)和技能上，在急速的發(fā)展中往往會產(chǎn)生不平衡，引發(fā)各種矛盾和問題，如果處理不當便會產(chǎn)生不良后果。這一時期被德國心理學家稱為“暴風雨時期”，美日心理學家稱之為“危險期”。
1、行為。中學生行為觀察的目的性、自覺性提高了，思維已由形象思維發(fā)展到邏輯思維為主，并由經(jīng)驗轉(zhuǎn)向理論，表現(xiàn)在邏輯思維的組織性、敏捷性、靈活性、深刻性、批判性的發(fā)展上；在面臨問題時能夠較快地從根本上抓住矛盾焦點，能夠獨立、批判地思考，對同學、老師、家長、書本有自己的認識和看法，喜歡爭論和懷疑，敢于發(fā)表自己的觀點，不迷信權(quán)威。
2、情感。中學生的情感豐富，高亢而熱烈，富有朝氣，容易動感情，也容易激怒，情感體驗比小學生深刻；對未來充滿了憧憬和幻想，具有活潑愉快的心境；自我調(diào)節(jié)和控制能力提高了，情感有時帶有矛盾性和兩極性；由于性發(fā)育和對未來的向往，在異性交往中有時會遇到困惑。
3、意志。中學生意志的特點主要表現(xiàn)在目的性、果斷性、自制力幾個心理品質(zhì)上，能夠有目的、自覺地做出意志決定和努力；在果斷性上有了顯著發(fā)展，自控能力不斷增強。
4、人生觀、價值觀。年齡的增長、視野的開闊及受教育年限的延長，使中學生開始對人生及世界進行思考和探索。
5、道德品質(zhì)。學生的品德有一個完整的結(jié)構(gòu)，即道德認知、道德情感、道德意志、道德行為，它們相對獨立又彼此聯(lián)系，密不可分。道德認知表現(xiàn)在道德思維的發(fā)展和道德觀念的建立上；道德情感是人的道德需要是否得到實現(xiàn)而引起的主觀的內(nèi)心體驗，它伴隨著道德認知的發(fā)展而加深；道德意志表現(xiàn)為戰(zhàn)勝非道德的動機、排除困難的決心。
依據(jù)我國教育指導思想和方針，堅持育人為本，根據(jù)中學生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)中學生良好的心理素質(zhì)，促進其身心全面健康和諧發(fā)展，是我們義不容辭的責任。
心理健康教育心得優(yōu)秀5
轉(zhuǎn)瞬間，參與心理健康培訓班的學習已結(jié)束，這一期的學習讓我深深感受到此次機會彌足寶貴。學習時間雖短，但收獲頗豐。此次培訓學習我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，明白了老師不僅僅要教書，更重要的是要育人。學校生心理健康教育關(guān)鍵是老師，老師要敬重同學。要給孩子們創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學環(huán)境，給孩子給孩子一個自由的天空和殿堂，以此激發(fā)同學的求知欲，培育學校生的探究精神與生活情趣。讓同學們能夠歡樂學習，歡樂成長！
通過學習，我熟悉到：老師本人首先要學會正確熟悉和駕馭壓力，化壓力為動力。要將工作中消失的問題看作生活之必定存在，把消失的各種問題作為自己力量鍛煉的絕佳機會。我們?nèi)粘９ぷ饕龅接兴捎旭Y，不能憑一時的工作熱忱，面對某一項工作就耗盡心理、生理上的能量，以致對以后的工作產(chǎn)生倦怠，丟失激情。老師應(yīng)先學會熟悉自己、接納自己，關(guān)懷自己，珍惜自己，然后才能教書育人，身正為范，教育和影響同學，成為同學的良師益友。詳細可從以下幾方面去努力：
一、老師要審時度勢，自覺加強心理調(diào)適
老師心理不健康就可能導致同學的性格不完整，就不能正確的處理同學之間、老師之間、家庭之間的問題，這些問題一旦爆發(fā)，就可能損害同學心靈。因此，為了更好地教育同學，老師自己首先必需是心理健康的人。其次老師要做到語言規(guī)范。學校生認知水平比較低，所以老師的一言一行直接影響著孩子的進展。另外，作為老師就要“學高為師”。
只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學習和把握新的學問，盡快適應(yīng)新的教學觀念，把握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的進展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
二、老師要加強修養(yǎng)，堅決抵制各種誘惑
紛繁簡單的現(xiàn)代社會給人們帶來種。種誘惑，因此，尤其需要老師樹立起自尊、自強與自律的人生態(tài)度和高尚情操。老師是學校心理健康教育的推行者、詳細實施者，一個勝利的老師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老師，能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使同學如沐春風，輕松開心，反之則使同學惶惑擔心。所以，老師自身保持一種樂觀的心態(tài)特別重要。通過學習，我知道了老師要擅長做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點。只有這樣，才能以樂觀健康地工作熱忱投入到教學活動中去。
三、老師要發(fā)掘潛能，促進同學健康成長
我對心理調(diào)適的技能，供應(yīng)維護心理健康和提高心理素養(yǎng)的方法有了肯定的了解；通過對個別典型的案例的分析學習，對熟悉與識別心理特別現(xiàn)象有了熟悉，而且有了肯定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素養(yǎng)良好的老師，會憑借自己的.語言、行為和心情，潛移默化地感染同學，促使同學樂觀主動地投入學習；同學在老師的感召下，會表現(xiàn)出劇烈的求知欲，體驗到愉悅、滿意的情感，并流露出對老師的敬重和愛戴。要努力克服不良心情的困擾，在不斷提高學問素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培育自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才能，促進同學的健康成長，提高教育教學的整體效益。
四、老師要面對同學，爭做一名陽光老師
作為老師，要以當人民老師為榮，提升人生信念，面對同學，擔負起教育的責任，堅守崗位。正如蘇霍姆林斯基所指出的：看不起老師職業(yè)的老師，決不會成為好老師，更不能培育出杰出的人才。老師要力爭做一個陽光老師，具有健康、平和、寬容、大度、崇高、自信、樂觀的心態(tài)，有化尷尬為融洽，化壓力為動力，化苦痛為愉悅，化陰霾為陽光，化腐朽為奇妙的魅力。
面對孩子，要有陽光般絢爛的笑臉；面對同事，要有陽光般暖和的態(tài)度；面對家長，要能陽光般真誠的溝通；面對教育，要有陽光般平和的心態(tài)；面對教研，要有陽光般樂觀的熱忱；面對進展，要有陽光般不息的能量。給自己陽光，就會給同學撒播陽光，給大家?guī)黻柟狻Ｗ屛覀冇谰糜涀。骸敖o你點陽光就絢爛。”調(diào)整好自己的心態(tài)，熱忱地學習，歡樂地生活，幸福地工作。
培十天的培訓學習已結(jié)束，我找到了自己以后努力的方向，我要從心理教育的層面上去教育我的同學，更多的關(guān)注同學的心理進展。
信任這次培訓賜予我的東西決不止理論學問，它會有一種連續(xù)，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生！為了讓同學健康歡樂的成長，我會連續(xù)仔細的學習，并將所學運用到實際工作之中！
心理健康教育心得優(yōu)秀6
一、養(yǎng)成科學的生活方式
生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學的安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活又規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。
二、加強自我心理調(diào)節(jié)
自我調(diào)節(jié)心理金康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。讓學生正視現(xiàn)實，學會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的'良好接觸。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應(yīng)學會自我心理調(diào)適，做到心理健康。
三、積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往
豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享，不斷的豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理健康。
四、求助心理老師或心理咨詢機構(gòu)，獲得心理咨詢知識
大學生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是通過人際關(guān)系，運用心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。
聽了x老師的講座在座的我們都受益匪淺，他不僅從心態(tài)對大學生人生發(fā)展的決定作用、心理壓力的來源、大學生心態(tài)調(diào)整的方法等幾個方面進行了詳細的講解，還分析了大學生在每個階段可能出現(xiàn)的心理問題，產(chǎn)生的心理誤區(qū)和心理矛盾，對自我心理調(diào)適的方法進行了指導。通過對這次講座的學習對心理健康知識以及心態(tài)調(diào)整的方法有了更加深刻的了解，今后我們更加注重對自己的心理保健，以更加積極、健康的心態(tài)面對大學生活。
心理健康教育心得優(yōu)秀7
通過學習學生心理健康教育，我深深體會到了“健康”的真正含義�，F(xiàn)在說說我的兩點體會：
一、家長對孩子健康的關(guān)注。
直到現(xiàn)在，家長更多的關(guān)心孩子的“身體健康”，而忽視了孩子的“心理健康”。對他們而言，只要孩子吃、穿、住、行都好就行了。所以只要是孩子的要求，家長都一律滿足。而孩子有什么想法，什么行為，他們都不了解，也不關(guān)注。
二、教師對學生健康的關(guān)注。
到現(xiàn)在為止，教師關(guān)心的依然是學生的成績和表現(xiàn)。只要學生成績好，教師就很滿意。成績一般或較差的，只要不打架，不鬧事，教師也很滿足。至于他們內(nèi)心的想法和感受，教師關(guān)注的仍然很少。特別是那些表現(xiàn)差的`學生，他們?yōu)槭裁幢憩F(xiàn)差，具體的原因是什么就不清楚了，也不關(guān)心了。很多時候還對這些事情很厭煩更別說關(guān)注了。
通過這幾天的學習，我深深體會到，作為一名教師，我應(yīng)該多關(guān)心關(guān)心學生的心理。特別是學生表現(xiàn)差的時候，我應(yīng)該更多的分析內(nèi)在原因而不是一味地埋怨他們。
心理健康教育心得優(yōu)秀8
最近參與了xx市中學校老師健康教育培訓，受益匪淺，感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的進展心理學，周老師的社會心理學。她們都通過不同案例結(jié)合理論解決了一些實際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了很多。
通過學習，我懂得了老師首先要具備健康的心理。老師是學校心理健康教育的詳細實施者，他不但要有淵博的學識和精彩的專業(yè)技能，還要有健全的人格。老師的言行對同學有很大影響，在同學的心目中，老師是很神圣的。老師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓同學受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的老師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓同學如沐春風。因此，老師完善的心理素養(yǎng)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育和情感教育的動身點。新的教育實踐要求每一位老師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
通過學習，我熟悉到了同學心理健康的重要性。中學校階段同學的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們經(jīng)常能在報紙或新聞中看到同學自殺的事例，有學習方面，也有不擅長處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當代青少年同學承受心理壓力的力量有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理老師應(yīng)力求“對癥下藥”，賜予同學鼓舞，幫他們重拾信念。要對同學不良心理的'成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同同學家長實行較為科學的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有方案有針對性地開展心理健康教育活動。
可以與同學家長溝通思想，相互協(xié)作，而且要將其滲透到學校教育的全過程。我們的目的就是教書育人，是素養(yǎng)教育和心理健康教育的推行者和詳細實施者。除了要有淵博的學問和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對同學關(guān)鍵時期的心理變化進行教育。才能使同學形成健康的心理。這是我們一次很好的學習機會，通過學習，無論在理論學問還是方法技巧上我對心理教育有了進一步了解為了讓同學健康歡樂的成長，我會連續(xù)仔細的學好后面的培訓課程，并將所學運用到實際工作之中！
心理健康教育心得優(yōu)秀9
20xx年的11月至12月我幸參與了xx班主任遠程培訓，通過二個多月的網(wǎng)絡(luò)培訓，我學到了很多班級管理方面的學問，使我對班主任工作有了新的思索，尤其是學了同學心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素養(yǎng)教育的重要內(nèi)容，也是當前學校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學校里，如何看展同學心理健康教育呢？我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會。
一、通過學習使我熟悉到了心理健康教育的重要意義。
心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的一個重要組成部分，是將來人素養(yǎng)中的一項非常重要的內(nèi)容�！吨袑W校心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是：提高全體同學的心理素養(yǎng)，充分開發(fā)他們的潛能，培育同學樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進同學人格的健全進展。心理健康教育的詳細目標是：使同學不斷正確熟悉自我，增加調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的力量。
培育同學健全的人格和良好的共性心理品質(zhì)。對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的同學，賜予科學有效的心理詢問和輔導，調(diào)整自我，提高心理健康水平，增加自我教育力量。在中學校開展心理健康教育，是我們同學健康成長的需要，是推動素養(yǎng)教育的必定要求。開展心理健康教育，可促使老師更新教育理念，促進同學主動進展，形成完善的人格。有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果。有利于同學心理障礙的排解、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展同學心理健康教育具有重要的意義。
二、心理健康的內(nèi)涵
心理健康，是指一種良好的'心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面——心理問題。圍圍著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責來看，班主任要當好同學的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的進展。這是由于心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高同學的心理素養(yǎng)和全面素養(yǎng)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指同學中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種樂觀的確定的評價，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對同學自尊心的培育，由于同學假如自尊就可以成為自強、獨立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。
三、正確區(qū)分同學不同的心理狀態(tài)
一般來說，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會行為方向也表現(xiàn)出非常重要的特點。
在沒有較大困擾的狀況下，同學的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，同學的行為基本上預(yù)期價值觀體系、道德水平和人格特征相全都，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
其次種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極心情的大事，如受到挫折、需求得不到滿意等，就會進入一種不平衡狀態(tài)，這里指同學處于挫折、焦慮、壓抑、恐驚、擔憂、沖突等狀態(tài)。一般來說，同學在生活過程中會不斷地經(jīng)受各種不平衡狀態(tài)，這是不行避開的甚至是必要的。樂觀主動而不是消極被動的面對不平衡狀態(tài)才會帶來進展或者成長的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進其進展。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或損害性處理，才會導致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
特別行為是同學在心理不平衡的狀況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在同學正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任假如能準時鑒別同學的行為，實行相應(yīng)的措施關(guān)心同學擺脫心理的危機狀態(tài)，回復到正常狀態(tài)，那么，學校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外大事就會大大削減。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài)，當同學處于不健康狀態(tài)時，往往會非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為，包括反社會行為和特別行為。所謂“非線性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生經(jīng)常是沒有明確的、直接的緣由，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清楚的。例如，一位學校生突然可怕方格或類似方格的全部物體，這是一種特別行為，包括他自己在內(nèi)，誰也弄不清他為什么會怕方格。正是由于這種非線性的特點，我們對其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無法猜測。同學在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會行為或特別行為既沒有直接的緣由，也沒有明確的行為動機。因此，談不上是其價值觀、道德水準或人格特點的必定產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。
綜上所述，我們可以看到，同學在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點，作為班主任，我們要看到廣闊同學的兩個主流，一是大部分的同學心理健康是主流。二是有些同學由于學業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生臨時的心理不適，他們要求賜予指導，以關(guān)心他們正確應(yīng)對遇到的問題。對于班主任，在面對同學進展中所消失的心理偏差，應(yīng)樹立正確的觀念，實行有效的方法予以解決。而針對極個別的消失嚴峻心理障礙的同學，則要能夠準時甄別，并樂觀尋求特地機構(gòu)予以解決。
四、加強對同學的心理健康教育。
�。ㄒ唬┙Y(jié)合不同年齡階段的同學特點，為同學創(chuàng)設(shè)良好的心理進展環(huán)境。
一個同學要能與四周人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生平安感、歸屬感和自信念。因此，身為一名教育工，我們要樂觀為同學創(chuàng)設(shè)良好的心理進展環(huán)境，應(yīng)當把工作重點放在平常維持其心理平和、樂觀、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧公平的集體，盡量讓每一個孩子能夠在布滿關(guān)愛、暖和、上進的學習環(huán)境之中，避開對于孩子們成長不利因素的消失。
�。ǘ┤鏉B透，多渠道、全方位推動心理健康教育。
為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，同時也應(yīng)當將心理健康教育工作滲透到各科教學中去，每一個任課老師可以依據(jù)本學科教學內(nèi)容與學習活動特點滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非特地渠道，促進學校心理健康工作的開展。
注意與學校日常的教育教學活動相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素養(yǎng)的培育絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的。事實上，大量的討論與實踐閱歷都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結(jié)合，需要潤物細無聲的意識和觀念。良好心理素養(yǎng)的培育僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的生活實踐閱歷中積累而成。
因此，學校日常的教育教學活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到詳細的教育教學工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科學問加強情感教育，使同學有良好的情感生活。
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老師心理不健康就不能正確理解同學的行為，更無法奇妙地處理同學問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害同學心靈。因此，為了更好地教育同學，老師自己首先必需是心理健康的人。
老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護。一個優(yōu)秀的老師應(yīng)當能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注同學的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學習和把握新的學問，盡快適應(yīng)新的教學觀念，把握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的進展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
總之，教學的目的就是教書育人。為了讓同學形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對同學產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，同學的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向進展。
心理健康教育心得優(yōu)秀10
“日出而作，日落而息”這似乎是農(nóng)夫的寫照，但經(jīng)歷了這么多年的幼兒園生活，使我深刻的體會到幼兒園教師的真實寫照，那便是“日出而作，日落而不息”，作為一名幼兒園教師，讓我明白自我職責的重大，或許很多人不理解，覺得幼兒園教師有什么呀，整天哄著孩子玩就行了，有必要把自我搞得那
么累嗎試想想說這些話的人，如果把你的孩子交給一個不負職責，一無是處的教師，你高興嗎你愿意嗎相信你會毫不猶豫地告訴我：當然不愿意。
我想，這或許就是幼兒園教師為什么那么忙的原因了吧，為了孩子我們每一天不斷的學習，不斷地充實自我，深知：“教師要給孩子一杯水，首先自我要儲存一桶水”的道理，有人以往問我：你們既然那么累，當初為什么會選擇這份職業(yè)呢我說：那是因為我們愛孩子，喜歡孩子，異常是看著自我教育培養(yǎng)出來的，從一個什么不懂，咿呀學語的孩子，經(jīng)過自我的教育，變成一個具有良好習慣的`好孩子，相信這時候的教師，心里別提有多么的自豪，那些苦啊，累啊，在這個時候都顯得那么的微不足道，所以，即使自我平常有煩躁，發(fā)牢騷的時候，可是看著孩子們一個個天真的笑臉，頓時所有的煩惱已拋之腦后，使自我更加有信心把這份值得驕傲的工作給做下去，甚至要做得更好。
所有的幼兒園教師，加油吧!
心理健康教育心得優(yōu)秀11
我是一名學校班主任，靠著對同學心理健康的關(guān)注和喜愛，在驕陽似火的7月，我參與了龍灣區(qū)第三期中學校心理健康老師上崗c證資格培訓會。此次培訓請來的都是全國各地心理健康教育方面的專家，有xx、xx等。
在培訓過程中傾聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一個個鮮亮的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在，并且通過理論學習、小組爭論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高同學心理素養(yǎng)的基礎(chǔ)教育，同時也讓我們知道，加強對同學的心理教育，可以削減甚至杜絕同學心理問題的發(fā)生。通過培訓我還意識到要實現(xiàn)提高同學素養(yǎng)，促進同學的人格健全進展的目標，老師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓學習中，我都認仔細真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學好心理健康方面的學問，關(guān)心同學學得更好，生活得更好！
心理健康培訓就像夏日里的一陣涼風，掃去了我心頭的煩燥，就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`，就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！
鐘志農(nóng)老師的講座，將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上。他對班級團體的輔導，獨樹一幟。他的方法、他的技巧、他的策略值得我們借鑒、值得我們學習。鐘老師在講座中說到：學校階段同學進展的重要主題是養(yǎng)成一種勤奮、樂觀、進取的學習與生活的態(tài)度�！懊刻煜蛏稀笔侨伺c生俱來的天賦特質(zhì)。我們不難發(fā)覺新入學的學校一年級同學臉上都是洋溢著對新學校、新生活的興奮、期盼與盼望，上課的時候每個小朋友都把小手舉得高高的，爭著回答問題�？墒沁^了六年之后這些布滿朝氣的孩子臉上卻寫滿了自卑無奈，追根究竟是我們的學校和家庭教育出了問題。家長、老師的負面評價使這些孩子自卑、自貶、消極麻木。
聽到這里，我不由得想起了我曾經(jīng)教過的一個同學。他成果處于班級的下游，常常拖欠作業(yè)，是那種讓人感到比較頭痛的后進生。針對他的這種狀況我常常當著同學的面批判他，久而久之，在我的嚴格教育下他的成果反而下滑了不少�？墒且荒旰螅野l(fā)覺這個孩子的成果穩(wěn)步上升，（當時的他由于成果不抱負，重讀了一年）已經(jīng)處于班級的中游水平了，我納悶極了�，F(xiàn)在回想起來，我最終明白了個中原委。假如時間可以倒流，我會少一些批判，多一些傾聽。蹲下身子好好傾聽孩子的心聲，幫助他共同解決難題。所以說這次的輔導讓我走出了一個誤區(qū)，那就是說教和輔導有很大的不同，鐘老師的家庭學習習慣培育中的“強化”步驟也令我耳目一新。在這以前我從來沒有意識到布置家庭作業(yè)時，應(yīng)當規(guī)定時間讓同學完成是多么的重要。學校低段的孩子沒有時間意識，通常40分鐘完成的作業(yè)他們都要延長到兩、三個小時。這樣的狀況會導致孩子形成作業(yè)拖拉的習慣，對他以后的.學習生活有弊而無利。而以結(jié)合作業(yè)多少分鐘完成的評估形式、在封閉環(huán)境中獨立完成作業(yè)等強化方式能有效地轉(zhuǎn)變同學作業(yè)拖拉的局面，也為我們一線老師供應(yīng)了很好的家庭學習習慣培育的輔導方式，使我們受益匪淺。
此次心理健康培訓的時間雖然僅xx天左右，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我信任這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論學問，它會有一種連續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！
心理健康教育我們還處在初步的學習、摸索階段，但我信任它確定能幫我解決工作中遇到的許多難題。只要我們不懈地努力，肯定會迎來學校心理健康教育的絢爛明天！
心理健康教育心得優(yōu)秀12
開學前夕，參與了x幼兒師范學校培訓中心岳素萍老師講授的《歡樂每一天，我的心情我做主》心理健康培訓，岳老師深化淺出的講解，生動鮮活的案例，使我受益匪淺。對我來說，這次的培訓意義重大，通過參與此次的心理健康培訓，無論在理論學問，還是方法技巧上讓我對心理教育有了進一步的了解，懂得了老師不但要有淵博的學識和精彩的專業(yè)技能，還要具備健康的心理，和健全的人格，對我今后的工作具有很大的關(guān)心。下面談?wù)勛约旱膸c體會：
此次的心理健康培訓就像夏日里的一陣涼風，掃去了我心頭的煩燥；就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`；就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！我信任在此次的`培訓中，我不僅學到了許多心理學理論學問，而且學到了正確對待生活的方式，學會如何恰當有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立了樂觀向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學習、生活，遇到問題不消極對待，而是想方法解決，學會了心情調(diào)整，使我更有效、樂觀地適應(yīng)社會。
當面對消極的生活大事時，我學會了換個角度思索問題；當面對殘酷的生活現(xiàn)實時，我學會了換個角度說服自己；當工作受到挫折時，我努力調(diào)整自己的心態(tài)，增加抗挫折的力量，做心情和壓力的仆人。
并學會做出客觀的分析，正確的推斷，哪些方面是不行轉(zhuǎn)變的，哪些方面是可以通過自己的努力加以轉(zhuǎn)變的，對于那些不行轉(zhuǎn)變的事情，說服自己開心地接受，對于可以轉(zhuǎn)變的地方，盡自己力量做出轉(zhuǎn)變樂觀對待發(fā)生的心理沖突，做到胸懷坦蕩，樂觀開朗。假如我們是樹，那么心理健康就是陽光，只有擁有陽光絢爛的心態(tài)，才能在人生的道路上播撒歡樂，收獲幸福！
新的教育實踐要求每一位老師都應(yīng)當從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。一個勝利的老師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德�，F(xiàn)代化生活日益緊急和繁忙，給人們帶來很多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，一些老師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。老師不健康的心理狀態(tài)，必定導致不適當?shù)慕逃袨椋瑢τ變寒a(chǎn)生不良影響。通過學習我懂得了老師要擅長做好自身的心理調(diào)整及保健工作，要用科學學問調(diào)整自己心態(tài)，使自己始終處于樂觀樂觀，要擅長調(diào)控心情，學會緩解心理壓力，保持心理的平衡，把握心理調(diào)整的方法，特殊是在幼兒面前應(yīng)掌握自己的消極心情，不把挫折感帶進教室，更不要發(fā)泄在幼兒身上。老師應(yīng)當選擇合適的時候、合理的方式宣泄自己的心情，以飽滿的工作熱忱，豐富的情感，健康的心情投入到教學、工作中去。
此次的心理健康教育對我來說，永久受益，由于心理健康教育影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信，更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！為了孩子們能夠真正健康歡樂地成長，我會連續(xù)學習，連續(xù)關(guān)注心理健康教育問題，提升自身人格魅力，并將所學運用到自己的工作中去！
心理健康教育心得優(yōu)秀13
這個學期，我有幸參與了連續(xù)3個周末的心理培訓，這次培訓不同于一般的培訓，隨著時代的進展，對人的素養(yǎng)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必需具備的條件和基礎(chǔ)。然而，科學技術(shù)飛速進步，學問爆炸的今日，人類也隨之進入了心情負重的年月。高校生作為現(xiàn)代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就非常敏感。但是，高校生作為一個特別的社會群體，本身存在著很多特別的問題，如對新的學習環(huán)境與任務(wù)的`適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學習的適應(yīng)問題，抱負與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學習、戀愛中的沖突問題以及對將來職業(yè)的選擇問題等等。種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)勝利、生活歡樂的基礎(chǔ)。因此，在高校校內(nèi)開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，準時為同學疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
這次培訓只要有8項內(nèi)容，它們分別是心理健康教育概述、心理輔導的一般理論及操作技能、班級心理委員的工作職責、高校生自殺的朋輩干預(yù)、常見高校生心理問題的表現(xiàn)及應(yīng)對、高校生常見精神疾病與防治、團體心理輔導的理論與實操技能和團體心理輔導實踐課。通過這次的培訓，讓我更加深刻的熟悉到什么是心理健康教育以及一些理論和應(yīng)對技能。對于自己的職責也有了更深一層的了解，我知道了作為班級的心理委員，必需做到以下幾點：
第一條。保密原則；
其次條心理委員負責本班的心理健康學問的宣揚與普及工作；
第三條理委員負責本班同學的心理問題的記錄、報告以及自身干預(yù)力量之內(nèi)的疏導工作；
第四條心理委員應(yīng)敏銳觀看并準時記錄本班同學心理變化動態(tài)；
第五條心理委員對本班同學所觀看到的常見心理問題與應(yīng)急心理問題應(yīng)按規(guī)定程序進行匯報，原則上先向班主任匯報，再向校心理輔導室匯報；第六條心理委員定期收集本班同學提出的一般性心理困惑問題，并準時反饋到學校心理輔導室尋求解決。
其中，讓我印象最深刻的就是團體心理輔導的理論與實操技能這一堂，所謂的團體心理輔導，就是指在團體協(xié)作的氛圍當中，利用團體過程和團體動力的作用，促使個體得到樂觀轉(zhuǎn)變，開發(fā)其心理潛能或解決！心理障礙的一種心理輔導方式。通常會有一兩名領(lǐng)導者和多名團體成員，由幾次或十幾次團體聚會或活動組成。在團體活動中，領(lǐng)導者依據(jù)團體成員問題的相像性，通過團體內(nèi)的人際互動，引導成員共同爭論大家關(guān)懷的問題，彼此啟發(fā)反饋，相互支持鼓舞，增進成員對自己的了解和接納，增進成員對他人心理的熟悉，促使成員調(diào)整和改善與他人的人際關(guān)系，學習新的良好行為方式，提高成員的社會適應(yīng)性，和促進成員的人格成長。這堂課讓我熟悉到如何在一個團體中進行心理輔導，讓我可以在以后班級的工作中做得更好。
二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀，面對如此紛繁簡單的世界，任何人都可能在某一時刻消失心理危機，每個人的心理承受力量將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。通過這次的心理培訓，讓我更好地把握了各種心理培訓技能，以便更好地為班里的同學服務(wù)，避開同學們消失各種的心理問題。
心理健康教育心得優(yōu)秀14
4月23日，我參加了縣里組織的專家講座活動，今天我們的主講教師是心理學專家張渝鴻教授。張教授通過講解“沙盤”與“繪圖”兩種方法來走進學生的內(nèi)心世界，并對他們進行心理的幫助。在教學中她結(jié)合自己多年的工作經(jīng)驗，結(jié)合大量案例，深入淺出的闡明了當好教師特別是班主任以及學校心理健康教育的重要性、必要性及相應(yīng)的一些做法。
張渝鴻老師講座的內(nèi)容可以用一個字來概括，那就是“愛”，對學生的愛。她說“百年大計，教育為本”而教育就要以人為本，其實質(zhì)就是以“心”為本。作為教師特別是班主任，其職責不僅僅在于傳授知識，更重要的是在于怎樣呵護學生，用愛與學生進行心靈的溝通，教育學生的心靈。學生是一個特殊的群體，關(guān)注學生要認識學生成長過程中的心理成長變化，他們的身心總是在不斷變化，而不同的學生在不同的時期都有不同的反應(yīng)，所以心理的教育無處不在，心靈的關(guān)懷應(yīng)無時不有。教師特別是班主任應(yīng)該走進學生的.心靈，不厭其煩的與學生交流，用真誠的心帶著微笑、帶著贊美的語言和寬容的心走近學生，至而走進學生的心靈。他們之所以成為出色的教育專家，他們用的是心，是愛，把學生當成了自己的孩子。
當好教師特別是班主任，除了充滿對學生的愛，還應(yīng)該有良好的心理健康狀況。教師的心里健康直接影響學生的心理上健康。學生每天在學校與教師的接觸長達六、七個小時，教師的一個皺眉或是一次漫罵對學生的影響，都是深刻長久的，心理健康的教師能很好地設(shè)計促進學生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境，反之，教師的心理不健康反而導致學生害怕說謊、違抗等不良表現(xiàn)。
總之，通過這次培訓不僅學到了寶貴的班主任工作經(jīng)驗和方法，還讓我認真地調(diào)整了自己的心態(tài)。我會將這次學到的經(jīng)驗、方法運用到自己的工作實踐中去，對自己的工作不斷反盛總結(jié)、創(chuàng)新，力爭做一個學生喜歡、家長滿意、教育上稱職的老師，也要做一個有愛心、快樂、健康的老師！
心理健康教育心得優(yōu)秀15
一、保持濃厚的學習興趣和求知欲望
學習是大學生的主要任務(wù)，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
二、保持樂觀的情緒和良好的心境
大學生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自己調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
三、保持和諧的人際關(guān)系
樂于交往心理健康的學生樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認識大學生的社會責任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。增強心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學生心理的健康發(fā)展。
四、保持良好的.環(huán)境適應(yīng)能力
對大學生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學習環(huán)境、校園環(huán)境等。
五、積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往
豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
六、求助心理老師或心理咨詢機構(gòu)，獲得心理咨詢知識
心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實踐經(jīng)驗，對學生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師近來，發(fā)生于富士康的十余起大學生畢業(yè)生墜樓事件，令人深思，其問題已成為嚴重的社會問題之一。據(jù)調(diào)查，其自殺的主要原因是心理因素，這與心理特征有著密切的關(guān)系，大學生弱而不穩(wěn)定和強而不均衡的性格都容易產(chǎn)生自殺的念頭。他們經(jīng)不起挫折，也不積極改善本人的心理狀況，同時也很少有人去心理咨詢，從而長時間自己封閉，產(chǎn)生無助感和無望感。
當這些問題長時間得不到緩解就會導致自殺�？梢�，關(guān)注大學生心理健康問題刻不容緩！雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結(jié)束，或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的！
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