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釋放青春的正能量演講稿

時間:2023-05-04 18:36:57 演講稿 我要投稿

釋放青春的正能量演講稿7篇

  演講稿是在一定的場合,面對一定的聽眾,演講人圍繞著主題講話的文稿。在快速變化和不斷變革的新時代,能夠利用到演講稿的場合越來越多,怎么寫演講稿才能避免踩雷呢?以下是小編整理的釋放青春的正能量演講稿,僅供參考,大家一起來看看吧。

釋放青春的正能量演講稿7篇

釋放青春的正能量演講稿1

  有人說,青春是人生一道灑滿陽光的風景,是一首用熱情和智慧唱響的贊歌。有人說,青春是用奮斗寫成的精彩,是人生中一段難以磨滅的插曲,它注定是“不平凡”的。我認為青春代表著我們充滿活力、激-情,我們擁有青春,就猶如朝陽永遠向上;我們擁有青春,就猶如山溪不羈奔流;我們擁有青春,就猶如幼蠶破繭而出。有人說,生命是脆弱的短暫的,但有了理想的支撐,生命就可以變得堅強。有人說,生命是燦爛的,猶如絢麗的煙花,讓人驚呼而轉(zhuǎn)瞬即逝。而我相信生命是美麗的,是一團熊熊燃燒的烈火,是一曲響徹云霄的凱歌。也許當你進入大學(xué)校園一段時間以后,平淡無奇的生活會使你感到孤寂和落寞,周而復(fù)始的生活節(jié)拍讓你備嘗煩躁和無聊。但驀然之間,你發(fā)現(xiàn)在天藍風清的春光中,一種超然的力量油然而生,于是你沉浸于茫茫書海,活躍于各類活動。

  為了我們最初的夢想,在風雨雷電中成長,在坎坷泥濘中拼搏奮斗,在驚濤駭浪中奮進!或者給夢想插上翅膀在他鄉(xiāng)飛翔,用我們的青春去奏響我們生命的樂章!我市市委書記趙樂秦今年10月9日在學(xué)院作報告時曾說過:我們大學(xué)生要做到刻苦學(xué)習(xí)、志存高遠、堅定信念、鍛煉品質(zhì)、修身養(yǎng)德。如此簡單的言語,卻承載著多么重大的責任,我們作為賀州學(xué)院的生力軍,卻怎可忘記自己的責任呢?我們應(yīng)該放飛青春夢想,讓生命激-情燃燒,去拼搏、去奮斗,讓我們的大學(xué)生活成為激-情燃燒的歲月!又是一年秋來時,又是一個收獲的季節(jié),金秋你收獲了什么?我啊,經(jīng)過了大學(xué)一年的風風雨雨,逐漸走向成熟。我可以自豪的說,我的大學(xué)生活是在拼搏奮斗中前進的,我的青春、我的生命都因為拼搏奮斗而精彩。說的不錯,又是一個收獲的季節(jié),不經(jīng)意間,當我回頭看那些夢想的'時候,才發(fā)現(xiàn)它們都已經(jīng)一一實現(xiàn)。

  最后,我想用以下的一段文字結(jié)束我的演講.當你走進大學(xué),你正走進一個成功者的世界!當你走進大學(xué),你已經(jīng)跨越了人生之路的一個重要的里程碑!因為在這里的每一位老師和同學(xué),都有一個共同的理想:不甘平庸與寂寞,追求奮斗與成功!我們堅信,只要奮斗不息,青春不會虛度,生命激-情燃燒,人生終將輝煌!

釋放青春的正能量演講稿2

  同學(xué)們,你可還記得第一次背起書包走進學(xué)校的情景?可還記得打開第一本課本、學(xué)寫第一個字的喜悅與新奇?那踏進校門的一小步,卻是人生的一大步。人生的探索之旅由此啟航,我們以智慧為帆,勤奮作漿,開始駛向 那無比浩瀚的知識海洋!

  我們的學(xué)校,是知識的寶庫,是文化的走廊,是師生的樂府,更是人才的`搖籃。同學(xué)們,在這寶庫中 、走廊上 、樂府里,沐著晨光,你是否想過,今天該干些什么?踏著夕陽,你是否問過,今天有多少收獲?

  狄更斯說過,“我所收獲的,是我種下的!泵總人都有機會成為有才能的人,就看你去不去爭取這個機會。常用的鑰匙最光亮,才能來自勤奮學(xué)習(xí),歷史上不是有無數(shù)人用自己的行動在證明這句話的可信嗎?蘇秦為了督促自己勤奮學(xué)習(xí)"頭懸梁錐刺股"的故事,留下了千古學(xué)習(xí)的美名.匡衡為了學(xué)習(xí),"鑿壁偷光";車胤為了學(xué)習(xí),"囊螢映雪";楊時為了學(xué)習(xí),"程門立雪"等等.他們無一不是由勤奮加智慧獲得了超越自身的成功。知識改變命運,真知影響人生。你是否也渴望像他們一樣,以勤奮去獲取知識,提高你的才能,改變你的人生?

  正如郭沫若先生所說:“勤奮和智慧是開啟成功大門的鑰匙”。今天的我們應(yīng)謹記他的話,放飛自己的青春,用勤勞的汗水鋪就未來的成功之路。 也許我們已經(jīng)輸在起跑線上,但決不能再讓自己輸在終點。后天的努力可以彌補先天的不足,珍惜現(xiàn)在的每一刻,努力獲取知識。 對于九年級的哥哥、姐姐們來說,中招考試已并不遙遠,面臨著人生的第一次選擇,你們應(yīng)該加倍努力,刻苦學(xué)習(xí),為迎接中招考試做充足的準備;對于我們八年級學(xué)生來說,八年級是初中學(xué)習(xí)的一個轉(zhuǎn)折點,我們應(yīng)該好好把握,努力學(xué)習(xí),不斷提高自己;而七年級的我們也千萬不要放松,我們現(xiàn)在的努力是在為以后的學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ),只有地基打牢了,房子才會蓋得更高。同學(xué)們,無論我們處在哪個學(xué)習(xí)階段,我們都應(yīng)該努力,抓住這段易逝的光陰 ,好好把握,將知識這閃光的寶石緊緊握在手中。 每一次的成功都要付出艱辛和努力,要想取得成功就必須付出代價。正如冰心所說:“成功的花兒,人們只驚羨它現(xiàn)時的明艷,卻不知當初它的芽兒,曾浸透了戰(zhàn)斗的淚泉,灑遍了犧牲的血雨!”的確,不經(jīng)一番寒徹骨,哪得梅花撲鼻香?我們正處于學(xué)習(xí)的黃金時代,大好韶華,豈能讓光陰虛度?人生能有幾回拼搏?人生能有幾個花季?過去的就無法改變了,所謂黑發(fā)不知勤學(xué)早,白首方悔讀書遲,就是這個道理。只有勤奮求知、拼搏進取,我們才能奏響青春之歌的最強音!

  同學(xué)們,只要我們樹立遠大理想,腳踏實地刻苦學(xué)習(xí),不懈探索,就一定能用辛勤和汗水鑄就美麗人生!讓我們努力學(xué)習(xí),從我做起,從今天做起,讓勤奮的汗水澆開知識之花!讓智慧之光照亮我們的心田!我們用拼搏書寫一個無悔的青春!

釋放青春的正能量演講稿3

  大家好,今天我為大家?guī)淼难葜v叫做《青春需要正能量,青春擁有正能量》。

  我們,撇下無知迎來了屬于我們的青春。青春,讓我們暢然釋懷,體會風那樣的自由,感受云那般的自在,因為青春賦予我們的是生命的巔峰,我們無須成熟,我們不再無知,我們唯有執(zhí)著。青春里的正能量。強大的能量助我們支撐起堅定的信念,讓我們對滿是挑戰(zhàn)的明天充滿信心。

  誰的青春沒有過悲傷?誰的青春不曾想過放棄?又有誰的青春沒有挫折與困境?可是,我不再懼怕,我知道在我身邊終會有一種正能量,像熾熱的陽光溫暖我心房,帶我走向美好的明天。而我,也會成為他人的正能量,盡我所能去鼓勵和溫暖像曾經(jīng)的我一樣無助的人。

  人生的花季是生命的春天,它美麗,卻短暫。作為一名初中生就應(yīng)該在這一時期,努力學(xué)習(xí),奮發(fā)向上,找到一片屬于自己的天空。前人說得好,“有志之人立長志,無志之人常立志”,那些無志之人的“志”,就是美夢,就是所謂的“理想”,他們把自己的藍圖構(gòu)畫得再美好,再完善,也只是空中樓閣,海市蜃樓罷了。同學(xué)們,你是立長志之人,還是常立志之人呢?

  噴泉看起來激情四射,其實是內(nèi)在能量的源源不斷、對最高理想的全力奔涌,你的激情稍有松懈、你的夢想稍有萎縮,青春的噴泉就不會足夠豪邁,足夠壯觀——小溪也許是噴泉失去所有高度和激情的結(jié)果。

  青春需要正能量,正能量將為我們插上翱翔的翅膀,飛向廣闊蔚藍的天空!讓我們?yōu)⒁宦泛顾嬕宦凤L塵,嚼一路艱辛,讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒;愿每一位青少年都懷抱著自己的理想,在人生的航程上不斷乘風破浪,奮勇前進什么是正能量?在我看來,能讓你積極有活力的,就是正能量。

  一個陽光般和暖的微笑,就能映照出一天彩虹一樣的心情,正能量其實很簡單,無處不在。簡而言之,能讓你激動并振奮的,那就是你所需要的——正能量!

  這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實化起來,科學(xué)研究表明,快樂的時候能分泌促進新陳代謝的物質(zhì),正能量能有助于我們的健康。誠然,樂觀開朗本來就是健康的一部分,有一個充滿正能量的積極向上的態(tài)度,總是有益無害的。

  而反觀現(xiàn)實,冷漠似乎已經(jīng)成為我們的一種習(xí)慣,我們可以對一個被車碾過的小孩視若不見,也可以對因路滑而滑到在街上的老人熟視無睹,負面的能量似乎在暗中隱隱涌動,匯集。如果沒有正能量,萬物枯萎,動力機都會停下,人類更是無法生存。對于我們來說,正能量并非維持生命,而是給予我們一種樂觀積極的人生態(tài)度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的。

  是的!我們需要正能量,給自己充滿正能量,給社會傳遞正能量!

  如何找尋正能量呢?也許我們可以從他認出獲得,但是整日靠他人“接濟”未來的正能量又何能緩解現(xiàn)代都市的壓力,況從生物學(xué)的角度來說,能量在傳遞過程中會不斷損耗。自己動手,豐衣足食。事實上正能量也正是這樣藏匿于我們的'眼皮底下:也許就溶在一杯咖啡里面,也許就隱于一行優(yōu)雅的詩句里,也許就呆呆地在每個慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量,正能量并非與什么東西是此消彼長的關(guān)系,所以只要我們想就可以創(chuàng)造出無止境的正能量,從別人出汲取,不如自己創(chuàng)造。

  可有的人總愛抱怨說,我的上司太苛刻了,我的老師太嚴厲了,我的父母一點都不關(guān)心我的想法,總之我的環(huán)境整個兒一個都是負的,我何去尋找正能量?與積極樂觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛與奉獻,傳遞愛也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續(xù)傳遞下去,我相信你一定會生活在一個積極快樂的環(huán)境里。

  如果不能適應(yīng)它,那就嘗試去改變它吧。培根說:“如果你有一份快樂,你將它告訴別人,那么你將擁有雙份的快樂!彼,不要吝嗇你的正能量,將他釋放出去,你將擁有更多的正能量,所以從今天起,給上司一個微笑,給你的老師一份贊許,贈你父母一個擁抱,慢慢的,也許你就會發(fā)現(xiàn),你和你的周圍充滿了正能量。如果每個人都如此的去做,正能量就將會像太陽一樣散射出去,也許我們再看到路邊無助的老人,寒夜里啼哭的幼崽,我們就都會伸出一只手。這樣烏托邦式的世界將會是何等的有意義,有快樂?

  一個充滿正能量的世界!

  陽光溫熱,歲月靜好,我有一所房子,面朝正能量,春暖花開。

釋放青春的正能量演講稿4

親愛的朋友們:

  大家好!

  今天能站在“五四”講臺上,我感到十分榮幸。我演講的題目是“釋放青春的正能量”。

  有人說青春是一首意氣風發(fā)的歌,回蕩著歡快、優(yōu)美的旋律;有人說青春是一幅畫,鐫刻著瑰麗而浪漫的色彩。

  xx年前,為了驅(qū)逐黑暗,為了贏得光明,為了祖國的獨立和繁榮,一群意氣風發(fā)的青年用鮮血和生命譜寫了一首最壯麗的青春之歌,編織了一幅最壯麗的青春畫卷!

  今天,五四運動作為一個光榮的日子載入了中華民族的史冊。五四運動不僅僅是一個歷史事件,它更是一種精神,一種財富,是年輕人熱愛祖國的精神,是年輕人對國家命運的關(guān)心,是年輕人對祖國未來發(fā)展、創(chuàng)新進步的責任。時間賦予了我們使命,為了祖國的繁榮昌盛,我們愿意奉獻我們的一切!

  今天,“五四”旗幟高舉在我們的手中。我們流著祖先英雄的血,我們傳承祖先創(chuàng)造的文明。難道我們不應(yīng)該把這面鮮艷的、染著幾代人鮮血的紅旗,帶入二十一世紀嗎?

  青春是人生旅途中最美、最精彩、最輝煌的一站,青春孕育著無窮無盡的能量,等待著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)、去挖掘,去釋放。人生的根本目的是理解人生的價值,詮釋人生,甚至實現(xiàn)人生,而青春正是我們實現(xiàn)人生價值的黃金時期。

  歷史的光環(huán)把人類帶進了新的`千年,隨之而來的是越來越激烈的競爭。作為21世紀的青年,我們應(yīng)該如何實現(xiàn)人生的價值,如何抓住機遇呢?

  我們不要忘記我們是學(xué)生,學(xué)生的使命是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)不是一句空話,不是一句口號,也不是一種裝飾。學(xué)習(xí)應(yīng)該明確前進的方向,找到自己的完美歸宿!讓我們青春的源泉,永不枯竭!

  同學(xué)們,不,應(yīng)該是同志們,前進的號角已經(jīng)吹響,時代在召喚我們,歷史將永遠記住我們的身影。讓我們釋放青春的正能量,托起一片藍天!

  今天的演講內(nèi)容就是這些,謝謝各位的認真傾聽。

釋放青春的正能量演講稿5

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家好,今天我演講的題目是青春需要正能量,青春原本是美的,但是你長時間不打理它,再紅艷的花也會變得蒼白。

  噴泉看起來激情四射,其實是內(nèi)在能量的源源不斷、對最高理想的全力奔涌,你的激情稍有松懈、你的夢想稍有萎縮,青春的噴泉就不會足夠豪邁,足夠壯觀——小溪也許是噴泉失去所有高度和激情的結(jié)果。

  不要說青春就是不落的太陽,就是風調(diào)雨順好年景,就是春風得意馬蹄疾,正因為青春的夢想最圓最大最飽滿,它才需要更多正能量的支撐,激情對青春的消耗也最多,外在的風調(diào)雨順遠遠不夠,內(nèi)心礦藏的取之不竭、保持源頭活水的滔滔不絕才是正道,你得意,有比你更得意的,何況那些準備笑到最后的,正在默默地積蓄能量,通過對自己的把握,要把握整個春天,乾坤扭轉(zhuǎn)時,你才知道得意僅僅是一種示人的表情,沒有長眼睛的馬蹄最容易被芳草鮮花絆倒。

  鮮花需要絢爛陽光的日日照耀,青春也需要正能量的不斷補充。

  鮮花只需要不回避陽光就行了,而青春首先需要一雙發(fā)現(xiàn)正能量的眼睛。

  這種發(fā)現(xiàn)應(yīng)該先從自己開始,問一問自己的理想有多高遠、激情有多強烈,自己僅僅是一個索取者,還是一個能創(chuàng)造的奉獻者?一個對自己失明的人,怎會發(fā)現(xiàn)外界的七色斑斕、巔峰連綿?

  自卑和自大都是一種破壞力,但如果正確認識和對待,它們也會變成正能量,當你把自卑踩在腳下,它就會成為更高一層的臺階,當你從自大的哈哈鏡里走出來,你會對真實和美好有更清醒、更深刻、更完整的領(lǐng)悟,你不再被分裂,你成長為一個謙卑而有力量的奮斗者和奉獻者。

  有很多青春偶像都曾經(jīng)懷疑過自己,如李宇春,在進入大學(xué)最初那段時間,由于天分不是班級里最高,專業(yè)課跟同學(xué)差距拉大,她第一次開始懷疑自己,而且變得越來越消極,消極到沉迷網(wǎng)游。為找回自信和對自我的正確把握,她借力老師的幫助和關(guān)懷,用了一年多的時間,方才給自己的青春注入了最強勁、可持續(xù)的`正能量。一個人在自我懷疑時正是學(xué)會思考的開始,只要你朝著正確的方向,勇于在黑暗中發(fā)現(xiàn)那道認清自我的光芒,青春的正能量就會覺醒,就會爆發(fā),就會帶你進入正確的軌道,成為一顆獨一無二的恒星。

  一個曾經(jīng)自卑自棄的殘疾青年,在成功之后回憶往事,這樣感慨,“我能讓自己仔細地看看這個世界,有了正確的價值觀”,他認為這就是他的正能量,而李宇春的正能量則是“音樂不是工作,那是我的信仰”。所以最好最難枯竭的正能量總是先從自身找起,也總是跟“這個世界”和“我的信仰”密切相關(guān),一個沒有“正確的價值觀”和信仰理想的人,他發(fā)現(xiàn)和接受的“正能量”需要懷疑,只有具備信仰理想的人才能夠讓最為濃厚的青春活力源源不斷地聚集到自己人生的競技場上,也只有這樣的人才能夠帶領(lǐng)更多人一起奔跑,真正成為傳播正能量的領(lǐng)導(dǎo)者。

  一位老師認為年輕人應(yīng)當培養(yǎng)起八種素質(zhì),其中一種是“你應(yīng)當培養(yǎng)起寬廣的視野”。這種視野自然也跟認識自己有關(guān),然后你才能夠去見足夠多的東西、足夠好的東西,并且逐漸學(xué)會解讀和處理各種復(fù)雜的問題。見過了足夠多的東西、足夠好的東西,你就會明白不只是冠軍和金牌才有正能量,正能量更多地體現(xiàn)在為信仰、為理想而不懈奮斗的整個過程和滿腔激情的付出,只要你懷著一顆從容優(yōu)雅的心堅持上場、全力以赴,你就會繼續(xù)走高,在屬于自己的巔峰收尾,為自己的青春畫上無怨無悔、濃墨重彩的一筆。

  李宇春在新歌里高唱:“賭這一把,不要害怕,別人的喧嘩。再不瘋狂青春就荒了,再不瘋狂我們就忘了;牧司拖癜谆钜粓,忘了就像沒有了過往……”“瘋狂”的青春怎能沒有正能量?讓我們發(fā)現(xiàn)和接受正能量,使我們的青春“瘋狂”到怒放,“瘋狂”到燃燒,“瘋狂”到成為一個不老的傳奇。

釋放青春的正能量演講稿6

  青春原本是美的,但是你長時間不打理它,再紅艷的花也會變得蒼白。青春需要正能量!特意為大家整理了關(guān)于青春正能量演講稿范文的相關(guān)材料,希望對您的工作和生活有幫助。

  人生就是有這樣的錯覺:逝去的總是美好的,擁有的總是缺憾的,于是,在眺望昨日的背影時,眼里只有煩惱的身影來來回回。我們該合區(qū)何從,我們該如何選擇呢?不必對小事斤斤計較,我們的生活需要青春正能量。

  抽刀斷水水更流,舉杯銷愁愁更愁。別管往事有多美好,別問曾經(jīng)有多輝煌,別說過去有多美貌,人生的歲月只會如東流水一樣匆匆流逝,若想挽留,只能挽留住煩惱,別的什么也留不下。不要總在過去的回憶里纏綿,不要總讓昨天的陰雨淋濕今天的行裝。昨天的太陽,曬不干今天的衣裳;昨天的輝煌,抵不過歲月的滄桑。面對諸多生活的風雨迷茫,人生還需正能量。

  生活里去接收陽光豁達的正能量,自信歲月一百年,會當水擊三千里!凡事都要往開出想,假若真的傷了一條腿,要慶幸自己還活著,不死就是幸福!生活中不是什么別人和災(zāi)禍打跨了你,能打垮你的只有你自己。

  凡事都往開處想,無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活,內(nèi)心始終保持對生活的熱愛,始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量,我們來到人世間,只是去品嘗一場場生活的酸甜苦辣咸,絕對不是去踐行埋怨、仇恨、無知、貪戀、傲慢、冷漠等種種人生的.負面情緒,這些可以說與那些正能量相對應(yīng)的生命的負能量,它們能消耗我們的的精力,占據(jù)我們的快樂,侵蝕我們的生命。

  別把痛苦的根源推給外界,人生所有的痛苦都來自自己接收的這些負能量。你生氣,是因為自己不夠大度;你郁悶,是因為自己不夠豁達;你焦慮,是因為自己不夠從容;你悲傷,是因為自己不夠堅強;你惆悵,是因為自己不夠陽光;你嫉妒,是因為自己不夠優(yōu)秀……

  一輩子,很累,真的不需要去苛求自己,什么都要完美,你的生活,有你的足跡,有你的淚水,有你的笑聲,你的世界就已經(jīng)完美了。對生活多些感恩,多些知足,用那些正能量去驅(qū)散人生的迷霧和陰霾,用一顆陽光的心,還自己一片澄凈的艷陽天。我們需要正能量,我們需要青春的正能量!

釋放青春的正能量演講稿7

親愛的朋友們:

  大家好!

  今天能站在“五四”講臺上,我感到十分榮幸。我演講的題目是“釋放青春的正能量”。

  有人說青春是一首意氣風發(fā)的歌,回蕩著歡快、優(yōu)美的旋律;有人說青春是一幅畫,鐫刻著瑰麗而浪漫的色彩。

  xx年前,為了驅(qū)逐黑暗,為了贏得光明,為了祖國的獨立和繁榮,一群意氣風發(fā)的青年用鮮血和生命譜寫了一首最壯麗的青春之歌,編織了一幅最壯麗的青春畫卷!

  今天,五四運動作為一個光榮的日子載入了中華民族的史冊。五四運動不僅僅是一個歷史事件,它更是一種精神,一種財富,是年輕人熱愛祖國的精神,是年輕人對國家命運的關(guān)心,是年輕人對祖國未來發(fā)展、創(chuàng)新進步的責任。時間賦予了我們使命,為了祖國的`繁榮昌盛,我們愿意奉獻我們的一切!

  今天,“五四”旗幟高舉在我們的手中。我們流著祖先英雄的血,我們傳承祖先創(chuàng)造的文明。難道我們不應(yīng)該把這面鮮艷的、染著幾代人鮮血的紅旗,帶入二十一世紀嗎?

  青春是人生旅途中最美、最精彩、最輝煌的一站,青春孕育著無窮無盡的能量,等待著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)、去挖掘,去釋放。人生的根本目的是理解人生的價值,詮釋人生,甚至實現(xiàn)人生,而青春正是我們實現(xiàn)人生價值的黃金時期。

  歷史的光環(huán)把人類帶進了新的千年,隨之而來的是越來越激烈的競爭。作為21世紀的青年,我們應(yīng)該如何實現(xiàn)人生的價值,如何抓住機遇呢?

  我們不要忘記我們是學(xué)生,學(xué)生的使命是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)不是一句空話,不是一句口號,也不是一種裝飾。學(xué)習(xí)應(yīng)該明確前進的方向,找到自己的完美歸宿!讓我們青春的源泉,永不枯竭!

  同學(xué)們,不,應(yīng)該是同志們,前進的號角已經(jīng)吹響,時代在召喚我們,歷史將永遠記住我們的身影。讓我們釋放青春的正能量,托起一片藍天!

  今天的演講內(nèi)容就是這些,謝謝各位的認真傾聽。

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