鍛煉演講口才的演講稿

　　演講稿是在一定的場(chǎng)合，面對(duì)一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。在不斷進(jìn)步的時(shí)代，用到演講稿的地方越來(lái)越多，寫起演講稿來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編為大家整理的鍛煉演講口才的演講稿，希望對(duì)大家有所幫助。

鍛煉演講口才的演講稿1

　　大家好！

　　用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好。用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下，忘記該忘記的，記住該記住的。

　　心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的.不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會(huì)有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天xx的。我們完全可以通過(guò)xx我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。

　　生活因?yàn)闊釔?ài)而豐富多彩，生命因?yàn)樾判亩�瑰麗明快，激情�?chuàng)造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天。如果你心情好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因?yàn)榭鞓?lè)的心態(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽(yáng)光驅(qū)散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。

　　愿我們能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。

　　謝謝。

鍛煉演講口才的演講稿2

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　奉獻(xiàn)，什么是奉獻(xiàn)？奉獻(xiàn)就是一種不求回報(bào)的給予，奉獻(xiàn)既是一種高尚的情操，也是一種平凡的精神；既包含著崇高的境界，也蘊(yùn)含著不同的`層次。奉獻(xiàn)既表現(xiàn)在國(guó)家和人民需要的關(guān)鍵時(shí)刻挺身而出，慷慨赴義，也融會(huì)和滲透在人們?nèi)粘５墓ぷ骱蜕�活中�?/p>

　　愛(ài)心是奉獻(xiàn)的基石，一個(gè)班集體中如果每個(gè)人都獻(xiàn)出自己一點(diǎn)點(diǎn)的愛(ài)心，那么這個(gè)集體中就充滿了濃濃的團(tuán)隊(duì)精神；如果在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大家都盡其所能，那么整個(gè)集體就能做到；如果在同學(xué)之間消除隔閡，互相幫助，那么這個(gè)集體必將是優(yōu)秀的。

　　在奉獻(xiàn)的同時(shí)，你照亮了別人，也體現(xiàn)了自己。奉獻(xiàn)是每個(gè)人應(yīng)具備的品格和精神，奉獻(xiàn)是一種不求回報(bào)的給予。奉獻(xiàn)，不動(dòng)聲色地滋潤(rùn)著這個(gè)世界。我們的生命中需要奉獻(xiàn)。

　　奉獻(xiàn)是神圣的，偉大的祖國(guó)需要我們奉獻(xiàn)，火熱的生活需要我們奉獻(xiàn)，需要我們奉獻(xiàn)熱血、辛勞、眼淚和汗水。同時(shí)我們自身也需要奉獻(xiàn)，在奉獻(xiàn)中完善生命，在奉獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值，在奉獻(xiàn)中獲得真誠(chéng)和坦蕩。

　　選擇陽(yáng)光，高山會(huì)擁有綠色；選擇奉獻(xiàn)，我們會(huì)擁有輝煌的明天！

　　謝謝大家！

鍛煉演講口才的演講稿3

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛(ài)的'老師同學(xué)們：

　　大家好！

　　在學(xué)習(xí)和做事中有兩個(gè)必不可少的因素，那就是端正的態(tài)度和良好的方法。我記得以前有一位足球教練說(shuō)過(guò)這樣一句話“態(tài)度決定一切”，如果你做事態(tài)度端正并且十分發(fā)奮但是最后沒(méi)有成功，別人也不會(huì)責(zé)怪你。

　　方法也十分重要，往往細(xì)節(jié)決定成敗，然而這些細(xì)節(jié)和你的學(xué)習(xí)方法緊密相連。

　　從這天起，從此刻起，開始發(fā)奮吧！

　　我的演講結(jié)束了，謝謝大家！

鍛煉演講口才的演講稿4

　　我要做個(gè)下載軟件，名字叫掩耳。因?yàn)檠咐撞患把诙��?/p>

　　有的人聰明得像天氣，多變；有的人傻得像天氣預(yù)報(bào)，變天它都看不出來(lái)。

　　你太矮了！借你望遠(yuǎn)鏡吧，再看清楚點(diǎn)，我不帥嗎？

　　生活，是用來(lái)經(jīng)營(yíng)的，而不是用來(lái)計(jì)較的。感情，是用來(lái)維系的`，而不是用來(lái)考驗(yàn)的。

　　女人分為結(jié)婚與不結(jié)婚兩種，男人分為自愿結(jié)婚與被迫結(jié)婚兩種。

　　女性在所有禮物中，認(rèn)為花朵最有價(jià)值是因?yàn)椋耗行栽谒突ńo女性的時(shí)候必須克服那種把花拿在文章由手上走在街道上的羞澀感覺(jué)。

　　竟然有人我涂了藍(lán)眼影，那簡(jiǎn)直是在侮辱我得黑眼圈！

　　等我有錢了，我就買一輛公交車，專門走公交專用車道，專門停在公交車站，等有人想上車了，我就說(shuō)：“對(duì)不起，這是私家車�！�

　　如果這都不算愛(ài)，那我寧愿賣白菜。

　　格式化自己，就是為了刪除你！

鍛煉演講口才的演講稿5

尊敬的老師，各位同學(xué)：

　　大家好！

　　有這樣一種力量，它可以使人在黑暗中不停止摸索，在失敗中不放棄奮斗，在挫折中不忘卻追求。在它面前，天大的困難微不足道，無(wú)邊的艱險(xiǎn)不足為奇。這種力量，就叫信念。

　　沒(méi)有原則的人是無(wú)用的人，沒(méi)有信念的人是空虛的廢物。就從我們古代說(shuō)起吧：兩千多年前的漢朝史學(xué)家司馬遷，因“李陵事件”下獄，受了宮刑。應(yīng)該說(shuō)，人世間沒(méi)有比這更大的恥辱了�？墒撬麤](méi)有消沉，忍辱含垢，披肝瀝膽，專心著述整整十一年，終于寫成了《史記》那部五十二萬(wàn)字的鴻篇巨著。這需要多么大的毅力��！假如他不是為了“究天下之際，通古今之變，成一家之言”，恐怕早就自盡身亡了。這就是信念的力量。

　　當(dāng)然，我們二十一世紀(jì)的青年，應(yīng)該比前人有更高的奮斗目標(biāo)，更美好的理想，更堅(jiān)定的信念。我們應(yīng)該像他們那樣，完成時(shí)代賦予的`使命，肩負(fù)起我們市政事業(yè)的未來(lái)。歷史是漫長(zhǎng)的，人生是短暫的。那么，朋友們，請(qǐng)用牢固的信念的桅桿，高高地?fù)P起你理想的風(fēng)帆吧，為了單位的振興發(fā)展，為了祖國(guó)的繁榮昌盛，乘風(fēng)破浪，一往無(wú)前！

　　我的演講完畢，謝謝大家。

鍛煉演講口才的演講稿6

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　“這是心的呼喚，這是愛(ài)的奉獻(xiàn)，這是人間的春風(fēng)，幸福之花處處開遍……”這是一首普普通通的歌，可是每每想起那些默默奉獻(xiàn)的人，你是否會(huì)對(duì)這首歌有不同的深感？是否會(huì)有一種莫名其妙的震撼？

　　世間的“愛(ài)”是永恒的，是不變的，一個(gè)人心里有別人，總能設(shè)身處地地為他人著想，并有愛(ài)的奉獻(xiàn)，那么他將擁有內(nèi)心的充實(shí)，高尚的人格，愛(ài)心的照耀。甘愿給社會(huì)付出真情和愛(ài)的人，是最幸福的`人，因?yàn)樾腋？偸瞧珢?ài)那些熱愛(ài)生活而樂(lè)于奉獻(xiàn)的善良的人。

　　當(dāng)一個(gè)人需要關(guān)懷，需要?jiǎng)e人向他伸出援手，付出愛(ài)的時(shí)候，卻沒(méi)有人理睬他，那么，他有多痛苦��！就算你家財(cái)萬(wàn)貫，事業(yè)有成，有著天使臉孔，卻不愿為一些需要一點(diǎn)點(diǎn)幫助的人送出關(guān)懷，那又有何用？就算你擁有世間財(cái)富，豐功偉績(jī)，花容月貌，但走到哪里別人向你投來(lái)異樣的眼光，這眼光不是羨慕、贊許，而是嫉恨、厭惡。助人為樂(lè)，這個(gè)詞，我們每個(gè)人都很熟悉，每當(dāng)我們幫助別人的時(shí)候，別人開心的笑了，而你的心里，也會(huì)有一束陽(yáng)光照射進(jìn)來(lái)。

　　謝謝大家！我的演講完畢。

鍛煉演講口才的演講稿7

　　大家好！

　　軍訓(xùn)，有淚，有歡，有苦。軍訓(xùn)讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我愿意記得這些軍訓(xùn)中的生活將是我生命中的美好回憶。

　　軍訓(xùn)的日子就把自己當(dāng)部隊(duì)的軍人看待了，在這里有種命令是絕對(duì)的服從，在這里有種紀(jì)律叫：絕對(duì)嚴(yán)明。雖然條條框框，卻把人訓(xùn)練的堂堂正正，猶如中國(guó)的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒(méi)有個(gè)人的魅力，只有團(tuán)結(jié)的力量，在這里沒(méi)有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。

　　軍訓(xùn)的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認(rèn)為不行的，它卻考驗(yàn)了我并告訴我要堅(jiān)持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺(jué)的'時(shí)間已不再是時(shí)間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅(jiān)持到底都會(huì)讓我有超越自己的感受。

　　這次的軍訓(xùn)讓我印象太深刻了！

　　謝謝大家！

鍛煉演講口才的演講稿8

老師們，同學(xué)們：

　　大家好！我是xx班的xxx，趙錢孫李的趙，帥哥的帥。以后大家可以叫我xxx，也可以叫我xxx。我來(lái)競(jìng)選2班的班長(zhǎng)�？�，今天我抽到1號(hào)，我希望我能成為第一。今天與5位同學(xué)一起競(jìng)爭(zhēng)。

　　在融入2班的這斷時(shí)間里，我充分感受到了2班的激情與活力，團(tuán)結(jié)與協(xié)作。2班的老師和藹，親切，對(duì)同學(xué)們諄諄教導(dǎo)。2班的同學(xué)們尤其是英語(yǔ)課堂上繪聲繪色的表演以及大家爽朗的笑聲和班委的盡心盡力，這些都給我留下了深刻的'印象。因此我決定參與班長(zhǎng)的選舉。

　　班長(zhǎng)是溝通老師與同學(xué)的橋梁，是增進(jìn)班級(jí)同學(xué)之間交流的紐帶，是班級(jí)活動(dòng)的策劃者，推動(dòng)者。他負(fù)責(zé)讓信息及時(shí)，準(zhǔn)確地傳達(dá)到每位同學(xué)的耳中。同時(shí)也要對(duì)班級(jí)里的一切事情擔(dān)負(fù)起責(zé)任。

　　如果我是班長(zhǎng)，我會(huì)使２班成為一個(gè)充滿關(guān)愛(ài)，和諧的集體。在學(xué)習(xí)上使同學(xué)們互相幫助，在生活上使同學(xué)之間相互關(guān)心，照顧。

　　最后，我會(huì)與老師，同學(xué)們一起，讓２班在群班之間脫穎而出，成為xx屆秀的集體�。�！

　　謝謝。

鍛煉演講口才的演講稿9

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的小伙伴們：

　　大家好！

　　既然是花，就要開放；既然是樹，就要長(zhǎng)成棟梁；既然是石頭，就要去鋪出大路；既然是班干部，就要成為一名出色的領(lǐng)航員！

　　孔子說(shuō)：“其身正，不令則行；其身不正，雖令不從�！币馑季褪钦f(shuō)“榜樣的力量是無(wú)窮的。”假如我是中隊(duì)長(zhǎng)，我一定會(huì)高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，好好學(xué)習(xí)，好好工作，天天向上，爭(zhēng)做同學(xué)們的好榜樣！

　　假如我是中隊(duì)長(zhǎng)，我一定努力做好老師的小助手，認(rèn)真處理好班級(jí)的各種事務(wù)，主動(dòng)幫忙同學(xué)，為大家排憂解難，送上一份溫暖。假如我是中隊(duì)長(zhǎng)，一定會(huì)在老師的帶領(lǐng)下組織全體隊(duì)員開展豐富多彩的班隊(duì)活動(dòng)，讓班隊(duì)活動(dòng)成為我們每個(gè)同學(xué)鍛煉自己展示自我的舞臺(tái)、快樂(lè)的大家庭。

　　俗話說(shuō)：“不想當(dāng)元帥的兵不是好士兵！”是的，說(shuō)到不如做到，要做就做得，時(shí)時(shí)爭(zhēng)取做得更好！今天，我是成功的參與者，明天我將成為參與的成功者！親愛(ài)的.老師和伙伴們，請(qǐng)給我一次鍛煉的機(jī)會(huì)吧！相信在我們的共同努力下，我們的中隊(duì)將更加意氣奮發(fā)，蒸蒸日上！相信我，沒(méi)錯(cuò)的！

　　謝謝。

鍛煉演講口才的演講稿10

　　大家好！

　　春華秋實(shí)，秋收冬藏，是亙古不變的規(guī)律。四季更替，日月變幻，歲月流逝，一刻也不曾停留。在學(xué)校這個(gè)大舞臺(tái)上，我們和學(xué)生一起演繹人生的大戲。在學(xué)校這艘航船上，我們和學(xué)生一起乘風(fēng)破浪。在學(xué)校這輛列車上，我們和學(xué)生一起行駛在成長(zhǎng)的鐵軌上。因?yàn)槲覀冎�道：只有與學(xué)校共同發(fā)展，我們才能贏得更多的喝彩和掌聲。只有與學(xué)校共同發(fā)展，我們才能直掛云帆濟(jì)滄海。只有和學(xué)校共同發(fā)展，我們才能駛向充滿生機(jī)的.綠洲。

　　如果沒(méi)有了學(xué)校這片藍(lán)天，那么我們將無(wú)法自由翱翔。幾年來(lái)，我們?cè)谶@片藍(lán)天下?lián)]灑汗水，張揚(yáng)青春。我們?cè)谶@片藍(lán)天下?lián)P帆起航，激流勇進(jìn)。一路走來(lái)，我們不斷迎接新的生活與挑戰(zhàn)，一同經(jīng)歷歡笑與淚水。和學(xué)校一起成長(zhǎng)，她教會(huì)了我們享受生活的陽(yáng)光，感悟生命的力量。我們風(fēng)華正茂，我們攜手同行，我們拼搏奮斗。

　　也許一個(gè)人的努力對(duì)于整個(gè)學(xué)校的發(fā)展來(lái)說(shuō)如滄海一粟，但是如果把每顆愛(ài)校之心聚集起來(lái)，力量將無(wú)窮。我們堅(jiān)信：擰在一起，我們就是一束火繩，一道閃電；聚在一塊，我們就是整個(gè)太陽(yáng)，整個(gè)星空！是雄鷹就要翱翔天空，是海燕就要搏擊風(fēng)浪。

　　謝謝。

鍛煉演講口才的演講稿11

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事：

　　大家好！

　　態(tài)度即心態(tài)，使我們對(duì)待事物的一種表現(xiàn)方式。人們的生活中有各種心態(tài)，但你想得到什么你就要有什么樣的心態(tài)。就比如說(shuō)作為一名普通員工，我始終認(rèn)為工作沒(méi)有高低之分，不管在任何崗位上，都要熱愛(ài)自己的工作。干不干是選擇問(wèn)題，干好干不好就是態(tài)度問(wèn)題，只有端正態(tài)度，全身心投入到工作中去，才能體現(xiàn)出自己的價(jià)值。我熱愛(ài)我的工作，立志要做一顆閃光的螺絲釘，無(wú)論擰到哪里都不放松！然而，所有的事情都不是一帆風(fēng)順的，工作中的種種不順，并未使我意志消沉。我不斷的吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。因人沒(méi)有生而知之，只有學(xué)而知之。

　　前廳部作為酒店的對(duì)外窗口，要樹立良好的服務(wù)形象！就拿我們門僮來(lái)說(shuō)，在別人眼中我們的工作就是站在那拉拉門，向客人問(wèn)聲好這么簡(jiǎn)單。其實(shí)則不然，那只是我們工作的一部分。我們要察言觀色，了解客人的一些需要，帶給客人更好的服務(wù)。

　　只要我們?yōu)榱司频晖昝赖?未來(lái)，貢獻(xiàn)出自己的一份力量，那么我們酒店將成為酒店行業(yè)中的一顆閃耀的明星，一道靚麗的風(fēng)景線。

　　謝謝。

鍛煉演講口才的演講稿12

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家上午好！

　　我們是xx初中的驕傲，我們的每一步成長(zhǎng)都寫在xx初中校史的史冊(cè)上，真誠(chéng)的希望每一個(gè)學(xué)弟學(xué)妹都能秉承xx初中的校訓(xùn)，從做人開始，用汗水、淚水耕耘你們美好的未來(lái)，相信你們絕不會(huì)讓xx初中這一圣潔的名字蒙羞。迎接你們的則將是人生重大的考驗(yàn)，我們都將拭目以待，相信你們一定不會(huì)辜負(fù)家長(zhǎng)的厚望、親人的叮囑、老師的培育和自己的誓言。成功一定屬于你們！你們一定能夠成功！

　　讓我們?cè)诒椴技坠俏牡溺姸ι�，讀祖國(guó)童年的靈性；在彌漫烽煙的長(zhǎng)城上，讀祖國(guó)青春的豪放；在綴滿詩(shī)歌與科學(xué)的.大地上，讀祖國(guó)壯年的成熟。讓我們把尚的品德，異的成績(jī)獻(xiàn)給祖國(guó)母親，將中華兒女的豪氣與龍的傳人的膽魄融于青春，獻(xiàn)出自己的智慧和愛(ài)。讓我們?cè)谖逍羌t旗下莊嚴(yán)宣誓：我們努力奮斗，為了美麗的祖國(guó)我們將竭盡全力，我們將奮斗終生。

　　謝謝。

鍛煉演講口才的演講稿13

敬愛(ài)的老師：

　　大家好！一條條寬闊的馬路，一輛輛奔馳的汽車……今天，四通八達(dá)的交通網(wǎng)絡(luò)帶來(lái)的方便和快捷，促進(jìn)了現(xiàn)代社會(huì)的飛速發(fā)展，但隨之而來(lái)的是一幕幕血淋淋的人間慘劇：

　　一輛大客車因嚴(yán)重超載，司機(jī)疲勞駕駛而沖下山崖，車毀人亡；一個(gè)騎摩托車的小伙子亂闖紅燈，喪命于車輪下；司機(jī)酒后駕駛，車禍無(wú)情奪走了全車人的生命，真是“杯中一滴酒，親人兩行淚”啊……

　　此刻，我想到了我自己：過(guò)馬路為貪方便而不走斑馬線；不到12周歲也騎著自行車上街瀟灑，偶爾還和同學(xué)在馬路玩�！�…這一時(shí)的沖動(dòng)，一時(shí)的`疏忽也許會(huì)讓我們永遠(yuǎn)消失在這個(gè)世界上，想到這里，不禁心寒戰(zhàn)栗，那一次次慘不人睹的車禍，不正是這一個(gè)個(gè)小小的疏忽意外所引發(fā)的嗎？

　　這部交通安全教育片給了我很大的觸動(dòng)，我會(huì)引以為戒，從我做起。學(xué)習(xí)交通法則，自覺(jué)遵守交通規(guī)則，更想向所有人呼吁：人的生命只有一次，讓我們攜起手來(lái)重視交通法則，自覺(jué)遵守交通規(guī)則，珍愛(ài)自己的生命，讓悲劇不再重演！

　　謝謝。

鍛煉演講口才的演講稿14

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　人生在世，每個(gè)人都應(yīng)該擁有一個(gè)夢(mèng)想，擁有一個(gè)實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，擁有一個(gè)前進(jìn)的方向。人生就是一個(gè)擁有夢(mèng)想，追求夢(mèng)想，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的過(guò)程。

　　正值青春的我們擁有春天的'朝氣，擁有夏天的熱烈，擁有秋天的成熟，擁有冬天的堅(jiān)強(qiáng)。因?yàn)槲覀兡贻p，我們有資本去挑戰(zhàn)，有資本去奮斗，有資本去追逐自己的夢(mèng)想。生命的光彩是需要綻放的，人生的價(jià)值是需要?jiǎng)?chuàng)造的，青春的夢(mèng)想是需要奮斗的。

　　在坎坷的人生道路上，我們之所以要堅(jiān)持不懈地實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。不僅僅是為了獲取個(gè)人的成功，更因?yàn)槲覀兛梢詾閷?shí)現(xiàn)中國(guó)的夢(mèng)想貢獻(xiàn)出自己的一份力量。

　　既然年輕的我們擁有青春的激情與活力，擁有年少的輕狂與不羈，擁有絢麗而美妙的夢(mèng)想，那么我們就應(yīng)該用激情耕耘青春，用青春編織夢(mèng)想，用夢(mèng)想指引前行。

　　謝謝大家！

鍛煉演講口才的演講稿15

　　口才訓(xùn)練方法

　　1、朗讀朗誦

　　自己讀書，大聲地讀出來(lái)。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量，更重要的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，朗誦偉人的作品，那一刻你就是偉人。

　　2、對(duì)著鏡子訓(xùn)練

　　建議在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過(guò)程中，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言，這樣效果更好。

　　3、自我錄音攝像

　　如果條件允許，我建議您每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過(guò)程拍攝下來(lái)，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢(shì)沒(méi)到位，哪兒表情不自然，天長(zhǎng)日久，你的口才自然進(jìn)步神速。看一次自己的攝像比上臺(tái)十次二十次效果都好。

　　4、嘗試躺下來(lái)朗讀

　　如果你想練就一流的運(yùn)氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法，就是：躺下來(lái)大聲讀書!當(dāng)我們躺下來(lái)時(shí)，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺(jué)之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來(lái)之前，先躺在床上唱一段歌，再起來(lái)。堅(jiān)持一至兩個(gè)月，你會(huì)覺(jué)得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動(dòng)聽了，更有穿透力了，更有磁性了!

　　5、速讀訓(xùn)練

　　這種訓(xùn)練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語(yǔ)音準(zhǔn)確，吐字清晰。

　　方法：找來(lái)一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來(lái)字典、詞典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字、詞查出來(lái)，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過(guò)程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。

　　因?yàn)槿绻�你不把每個(gè)字音都完整地發(fā)出來(lái)，那么，如果速度加快以后，就會(huì)讓人聽不清楚你在說(shuō)些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。

　　我們都聽過(guò)體育節(jié)目的解說(shuō)專家宋世雄的解說(shuō)，他的解說(shuō)就很有“快”的功夫。宋世雄解說(shuō)的“快”，是快而不亂，每個(gè)字，每個(gè)音都發(fā)得十分清楚、準(zhǔn)確，沒(méi)有含混不清的地方。

　　我們希望達(dá)到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發(fā)音準(zhǔn)確，而不是為了快而快。

　　6、即興朗讀

　　平時(shí)空閑時(shí)，你可以隨便拿一張報(bào)紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過(guò)程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面(假設(shè)前面有聽眾)。長(zhǎng)期以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng)。

　　7、背誦法

　　背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來(lái)就算完成了任務(wù)，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長(zhǎng)日久，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語(yǔ)了，練到一定時(shí)間就能張口就來(lái)口出華章。所謂：熟讀唐詩(shī)三百首，不會(huì)作詩(shī)也會(huì)吟!

　　8、復(fù)述法

　　復(fù)述法簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐��？梢哉乙晃换锇橐黄鹩?xùn)練。首先，請(qǐng)對(duì)方隨便講一個(gè)話題，或是一個(gè)故事。自己先注意傾聽。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。這種練習(xí)在于鍛煉語(yǔ)言的連貫性及現(xiàn)場(chǎng)即興構(gòu)思能力，和語(yǔ)言組織能力。如果能面對(duì)眾人復(fù)述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。

　　9、模仿法

　　我們每個(gè)人從小就會(huì)模仿，模仿大人做事，模仿大人說(shuō)話。其實(shí)模仿的過(guò)程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程。我們小時(shí)候?qū)W說(shuō)話是向爸爸、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí)，向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長(zhǎng)的人模仿。這樣天長(zhǎng)日久，我們的口語(yǔ)表達(dá)能力就能得到提高。

　　①模仿專人。在生活中找一位口語(yǔ)表達(dá)能力強(qiáng)的人，請(qǐng)他講幾段最精彩的話，錄下來(lái)，供你進(jìn)行模仿。你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員、相聲表演家等的聲音錄下來(lái)，然后進(jìn)行模仿。

　�、趯ｎ}模仿。幾個(gè)好朋友在一起，請(qǐng)一個(gè)人先講一段小故事、小幽默，然后大家輪流模仿，看誰(shuí)模仿的最像。為了刺激積極性，也可以采用打分的形式，大家一起來(lái)評(píng)分，表?yè)P(yáng)模仿最成功的一位。這個(gè)方法簡(jiǎn)單易行，且有娛樂(lè)性。所要注意的是，每個(gè)人講的小故事、小幽默，一定要新鮮有趣，大家愛(ài)聽愛(ài)學(xué)。而且在講之前一定要進(jìn)行一些準(zhǔn)備，一定要講得準(zhǔn)確、生動(dòng)、形象，千萬(wàn)不要把一些錯(cuò)誤的東西帶去，否則模仿的人跟著錯(cuò)了，害人害己。

　�、垭S時(shí)模仿。我們每天都聽廣播，看電視、電影，那么你就可以隨時(shí)跟著播音員、演員進(jìn)行模仿，注意他的聲音、語(yǔ)調(diào)，他的神態(tài)、動(dòng)作，邊聽邊模仿，邊看邊模仿，天長(zhǎng)日久，你的口語(yǔ)能力就得到了提高。而且會(huì)增加你的詞匯，增長(zhǎng)你的文學(xué)知識(shí)。

　　④要求要盡量模仿得像。要從模仿對(duì)象的語(yǔ)氣、語(yǔ)速、表情、動(dòng)作等多方面進(jìn)行模仿，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭(zhēng)在模仿中超過(guò)對(duì)方。在進(jìn)行這種練習(xí)時(shí)，一要注意選擇適合自己的對(duì)象進(jìn)行模仿。要選擇那些對(duì)自己身心有好處的語(yǔ)言動(dòng)作進(jìn)行模仿，我們有些同學(xué)模仿力很強(qiáng)，可是在模仿時(shí)都不夠嚴(yán)肅認(rèn)真，專揀一些臟話進(jìn)行模仿，久而久之，就形成了一種低級(jí)的趣味，我們反對(duì)這種模仿方法。

　　10、描述法

　　小的時(shí)候我們都學(xué)過(guò)看圖說(shuō)話，描述法就類似于這種看圖說(shuō)話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說(shuō)話高一些。簡(jiǎn)單地說(shuō)，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。描述法可以說(shuō)是比以上的幾種訓(xùn)練法更進(jìn)一步。這里沒(méi)有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩(shī)歌等做你的練習(xí)材料，而要求你自己去組織語(yǔ)言進(jìn)行描述。

　　所以描述法訓(xùn)練的主要目的就在于訓(xùn)練同學(xué)們的語(yǔ)言組織能力和語(yǔ)言的條理性。在描述時(shí)，要能夠抓住特點(diǎn)進(jìn)行描述。語(yǔ)言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的.語(yǔ)言，盡量生動(dòng)些，活潑些。這可以訓(xùn)練我們積累優(yōu)美詞語(yǔ)的應(yīng)用能力。

　　11、角色扮演法

　　在我們的培訓(xùn)過(guò)程中，經(jīng)常讓學(xué)員進(jìn)行角色扮演，組織角色語(yǔ)言去演講，叫“情境模擬訓(xùn)練法”，比如扮演律師，扮演市長(zhǎng)答記者問(wèn)，扮演領(lǐng)導(dǎo)開動(dòng)員會(huì)，扮演新郎新娘即興發(fā)言等等，還可以選擇小品中的角色扮演，直接讓學(xué)員去演小品，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物，當(dāng)然這個(gè)扮演主要是在語(yǔ)言上的扮演。

　　這種訓(xùn)練的目的，在于培養(yǎng)人的語(yǔ)言的適應(yīng)性、個(gè)性，以及適當(dāng)?shù)谋砬�、�?dòng)作。

　　12、講故事法

　　我們的口才培訓(xùn)，要求學(xué)員能夠講100個(gè)以上的故事，不同時(shí)候要能夠講不同的故事，而且現(xiàn)場(chǎng)就能想出符合場(chǎng)合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時(shí)還要講得動(dòng)聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來(lái)了!

　　13、積累知識(shí)，多翻翻字典、成語(yǔ)詞典

　　建議各位辦公桌上和家里都放一本《新華字典》和《現(xiàn)代漢語(yǔ)成語(yǔ)詞典》，有空就翻翻，不認(rèn)識(shí)的字多看看，認(rèn)識(shí)的字也再看細(xì)些，你會(huì)發(fā)現(xiàn)中國(guó)的文字博大精深，堅(jiān)持下去，你的詞匯量會(huì)越來(lái)越多，你的口才自然越來(lái)越棒!

　　14、對(duì)口才產(chǎn)生興趣

　　興趣是最好的老師。當(dāng)你的焦點(diǎn)在口才訓(xùn)練上時(shí)，你必然就會(huì)關(guān)注平時(shí)生活工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點(diǎn)到哪里;焦點(diǎn)到哪里，學(xué)問(wèn)到哪里!這種方法進(jìn)步更快。即使看電視，也在注意臺(tái)詞的優(yōu)美，交際的儀態(tài)，幽默的笑眼，必然進(jìn)步神快!

　　15、寫日記

　　寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來(lái)字，既整理自己的思路，反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學(xué)會(huì)遣詞造句，天長(zhǎng)日久，手能寫之，口必能言之。

　　16、多找機(jī)會(huì)上臺(tái)

　　很多同學(xué)認(rèn)為生活中缺少鍛煉的舞臺(tái)，沒(méi)有公眾場(chǎng)合發(fā)言的機(jī)會(huì)。其實(shí)，這是一種誤區(qū)，我們平時(shí)生活工作中，公眾演講的機(jī)會(huì)太多了，只是我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有這個(gè)意識(shí)去參與。

　　如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機(jī)會(huì)講話。每次開會(huì)，必定坐第一排，必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點(diǎn);有機(jī)會(huì)就給自己的員工、小組成員開開會(huì);有機(jī)會(huì)還可以開開家庭會(huì)議，把家庭打造在學(xué)習(xí)口才的舞臺(tái);現(xiàn)在每逢節(jié)假日，路演比較流行，那一有機(jī)會(huì)你就上臺(tái)去參與，不要管那么多，你只是在鍛煉自己而已!放下自己，放下一切時(shí)，你發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)口才就這么簡(jiǎn)單!

　　注意說(shuō)話分寸

　　1運(yùn)用好你的肢體語(yǔ)言

　　在不同的場(chǎng)合，肢體語(yǔ)言具有完全不同的意義。要能夠適時(shí)改變你的非語(yǔ)言交流能力。眼神交流是其中最重要的方式。有時(shí)在極度敏感的場(chǎng)合，也可以選擇并肩而坐，這樣可以避免眼神交流所帶來(lái)的壓力，進(jìn)而讓對(duì)方感到舒適。

　　2.盡量不使用否定性的詞語(yǔ)

　　不停使用否定詞語(yǔ)常常給人一種命令或批評(píng)的感覺(jué)，雖然明確地說(shuō)明了你的觀點(diǎn)，但更不易于接受。很多的問(wèn)題都是可以使用肯定的詞語(yǔ)來(lái)表達(dá)的。多使用積極的詞匯不只是為了讓別人喜歡你，更重要的是調(diào)整你對(duì)生活的看法。下一次，試著用“我希望你重新考慮一下這個(gè)想法”代替“我不同意你的看法”吧。

　　3.傾聽并適當(dāng)?shù)亟o予反饋

　　在與人交談時(shí)，要專注、積極地傾聽對(duì)方的談話，不時(shí)地給予適當(dāng)?shù)姆答伜吞釂?wèn)。傾聽表示尊重、理解和接納，是心靈溝通的橋梁。傾聽還體現(xiàn)在不隨意打斷別人的談話，在別人漫無(wú)目的地談話時(shí)，禮貌地轉(zhuǎn)換話題或結(jié)束話題。即使產(chǎn)生意見分歧，也不要急于反駁，給彼此一個(gè)從容思考的機(jī)會(huì)，再清楚闡明自己的想法。

　　4.改掉讓人反感的口頭禪

　　每個(gè)人說(shuō)話都難免有習(xí)慣的口頭禪，但有些不自覺(jué)的口頭禪極易引起他人的反感。粗言穢語(yǔ)務(wù)必杜絕，有些口頭禪如“真的假的”、“不可能”、“你懂嗎”、“隨便”等等也不要總掛在嘴邊。據(jù)說(shuō)，在網(wǎng)絡(luò)聊天中，“呵呵”也要盡量避免……

　　5.別吝惜你的贊美

　　卡耐基曾說(shuō)，“要改變?nèi)硕�不觸犯或引起反感，那么，請(qǐng)稱贊他們最微小的進(jìn)步，并稱贊每個(gè)進(jìn)步�！边@就是贊美的力量。贊美是發(fā)自內(nèi)心的，而不是虛情假意的，只有真心實(shí)意才能感動(dòng)人。多說(shuō)表?yè)P(yáng)和贊許的話并不是虛偽與籠絡(luò)，使人高興的贊許可能是給對(duì)方最好的禮物。另外，內(nèi)容具體的贊美比起空洞抽象的夸獎(jiǎng)似乎更容易獲得女性的青睞。

　　6.幽默話語(yǔ)分時(shí)說(shuō)

　　幽默能給周圍的人帶來(lái)交流的歡樂(lè)，幽默也能活躍氣氛，緩解矛盾，有時(shí)用幽默的話語(yǔ)委婉地拒絕對(duì)方的某種要求，既顯示出自己的睿智、大度，又免得讓對(duì)方尷尬。但幽默要分時(shí)分地使用，切不可不顧實(shí)際情況隨意幽上一默，超過(guò)了分寸，便要搞得不歡而散了。

　　7.有理不在聲高

　　在溝通與交流的過(guò)程中難免產(chǎn)生碰撞和沖突，如何讓別人心服口服，不是嗓門大就能辦到的，關(guān)鍵是想一想，話怎么講才能讓人聽進(jìn)去。讓人聽進(jìn)去，才是行為的目的。即使是最深刻、最有見地的言論，如果表達(dá)時(shí)態(tài)度粗暴、行為傲慢、吵吵嚷嚷，在旁觀者心目中也是難以留下好印象的，更何況當(dāng)事者?所以，古人說(shuō)“有理不在聲高”、“有理不在氣粗”、“得理還須饒人”，值得體味。

　　8.談話忌以自我為中心

　　無(wú)可否認(rèn)，人們總是對(duì)自己的工作、家庭、故鄉(xiāng)、理想表現(xiàn)出濃厚的興趣。其實(shí)，即使像“你從哪里來(lái)”這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題也說(shuō)明你對(duì)別人感興趣，結(jié)果會(huì)使別人也對(duì)你產(chǎn)生興趣。但你千萬(wàn)別像一位年輕的劇作家那樣，跟他的女朋友談?wù)摿俗约旱膭”緝蓚�(gè)小時(shí)后，接著說(shuō)：“有關(guān)我已經(jīng)談得夠多了，現(xiàn)在來(lái)談?wù)勀惆�。你認(rèn)為我的劇作怎么樣?”

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