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最新心理健康教育演講稿

時(shí)間:2024-06-23 07:04:45 演講稿 我要投稿
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最新心理健康教育演講稿通用

  使用正確的寫作思路書寫演講稿會(huì)更加事半功倍。在當(dāng)今社會(huì)生活中,演講稿與我們的生活息息相關(guān),那么問題來(lái)了,到底應(yīng)如何寫一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢?以下是小編為大家整理的最新心理健康教育演講稿通用,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

最新心理健康教育演講稿通用

最新心理健康教育演講稿通用1

各位女士:

  你們好!

  非常榮幸和大家相識(shí),感謝xx給我們提供這個(gè)機(jī)會(huì)與大家交流。首先做一下自我介紹,我是xx咨詢工作室的專職心理咨詢師,名字叫xx。今天我想借此機(jī)會(huì)和大家交流一下心理咨詢方面的知識(shí)。心理咨詢目前在我國(guó)特別是在我們河南這個(gè)內(nèi)路省份,是一個(gè)新興的行業(yè),許多人對(duì)它還很陌生,還需要一個(gè)認(rèn)知和接受的過(guò)程,基于這個(gè)情況,我今天僅僅是和大家交流一下心理咨詢的普及性的兩個(gè)問題。一是心理健康的問題,二是心理咨詢的問題。說(shuō)起心理健康,我想大家或多或少都會(huì)有所了解,但很多人對(duì)這個(gè)概念還不是很明確,那么我想請(qǐng)問一下在座的各位,什么是心理健康呢?可能有的朋友會(huì)說(shuō),心理健康就是心理沒病唄。這個(gè)回答不能算錯(cuò),但也不是很全面,我在這里借用世界衛(wèi)生組織發(fā)布的心理健康的定義:所謂的心理健康就是指在身體、智能以及情感上,在與他人的心理將康不相矛盾的范圍內(nèi),將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。這個(gè)概念比較抽象,具體講有四個(gè)方面:

  第一:心理健康就是身體、智力、情緒十分的協(xié)調(diào),能適應(yīng)環(huán)境。也就是說(shuō),當(dāng)你到一個(gè)陌生的地方,能很快適應(yīng)新的環(huán)境,新的生活,自我調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)。我舉個(gè)例子,曾經(jīng)有一位年輕的女性馬上要出國(guó)留學(xué),對(duì)許多人來(lái)講這是一件很高興的事情,可是她呢,隨著出國(guó)日期的臨近,出現(xiàn)持續(xù)焦慮不安、失眠以及其他一些情緒上的反常,為什么會(huì)這樣呢?經(jīng)過(guò)咨詢師了解,原來(lái)是這位女士害怕到了異國(guó)他鄉(xiāng)在陌生的環(huán)境中自己無(wú)法生存所以導(dǎo)致心理失衡,通過(guò)這個(gè)例子可以看出這位女士的身體與情緒調(diào)解能力的不足。不過(guò)我相信在座的各位這一方面許多人都做的非常好,否則你可能會(huì)存在著不同程度的心理問題。

  第三:心理健康就是有幸福感。這一條非常的重要,我想統(tǒng)計(jì)一下,認(rèn)為生活很幸福的女士請(qǐng)舉手,舉手的人不多,我想請(qǐng)問各位,我們現(xiàn)在的生活衣食無(wú)憂,丈夫?qū)檺、孩子乖巧。那么我們(yōu)槭裁礇]有幸福感呢?可能有的女士會(huì)說(shuō),沒錢!對(duì)了就是因?yàn)槲覀兊纳詈屠硐氩磺泻蠈?shí)際,有過(guò)多的無(wú)法完成的計(jì)劃,你每個(gè)月掙一千塊錢,但總想花三千塊錢,你能辦到嗎?不能,所以心理就極不平衡以致失去了幸福感。有句俗話說(shuō)的好,叫“知足者常樂”。我再舉個(gè)例子,香港著名演員張國(guó)榮,集財(cái)富與聲譽(yù)于一身,有無(wú)數(shù)的fa崇拜他,包括我自己,在常人眼里,他是怎樣的幸福啊,可是在他的盛名之下,有誰(shuí)知道他同樣忍受著感情與事業(yè)帶來(lái)的壓力,以致身心失衡患上了嚴(yán)重的抑郁癥而無(wú)法自拔,最后自殺身亡。張國(guó)榮的自殺引發(fā)多個(gè)影迷隨他而去,這不能不說(shuō)是一件悲哀的事情。如果張國(guó)榮能有幸福感,能夠在咨詢師的幫助下很好的調(diào)節(jié)自己的不良情緒,今天我們就不會(huì)再為這位巨星的`逝去而嘆息。所以我希望大家珍惜你的生命,珍惜你的生活,珍惜你手中的幸福!

  第四:心理健康就是在工作中,能發(fā)揮自己的能力,過(guò)著有效率的生活。也就是說(shuō),我們能在工作中感受到樂趣,我曾經(jīng)聽一位朋友講,說(shuō)現(xiàn)在的人是干一行厭一行,干會(huì)計(jì)的嫌枯燥,干營(yíng)銷的嫌辛苦,做生意的怕風(fēng)險(xiǎn),做公務(wù)員的嫌單調(diào),總之,沒有幾個(gè)人對(duì)自己的工作滿意。那么當(dāng)我們做著自己討厭的工作,沒有激情的工作時(shí),你能發(fā)揮自己最大的潛力嗎?我想是不可能的,你可能會(huì)為了生計(jì)而努力工作,但你在工作中絕對(duì)感受不到樂趣,也就無(wú)從談起把你潛在的能力在工作中挖掘出來(lái)。

  聽了以上四條心理健康的標(biāo)準(zhǔn),我想絕大多數(shù)人都不敢說(shuō)自己心理健康了,不過(guò)沒有關(guān)系,偶爾出現(xiàn)一些心理問題,只要不讓不良的情緒泛化到我們生活的方方面面,能及時(shí)調(diào)節(jié)心理狀態(tài),這都是很正常的現(xiàn)象。比如說(shuō)上半年出現(xiàn)的非典,當(dāng)人們了解到非典有很強(qiáng)的傳染性后驚慌失措,人們經(jīng)歷了一次嚴(yán)重的心理考驗(yàn)。當(dāng)非典過(guò)后,多數(shù)人都恢復(fù)了正常的生活,而一少部分人呢則患上了強(qiáng)迫癥,反復(fù)的洗手,無(wú)法擺脫恐懼的心理。對(duì)這部分人,你能說(shuō)他心理健康嗎?他們就需要心理咨詢師的幫助,進(jìn)行心理疏導(dǎo),否則他們無(wú)法過(guò)上正常人的生活。

  杰斯這么解釋“咨詢師通過(guò)與個(gè)體持續(xù)的、直接的接觸,向其提供心理幫助并力圖促使其行為、態(tài)度發(fā)生變化的過(guò)程!币簿褪钦f(shuō),心理咨詢師運(yùn)用心理學(xué)及其相關(guān)的知識(shí)和方法,幫助咨詢對(duì)象解決其在學(xué)習(xí)、工作、家庭生活、疾病和康復(fù)等方面出現(xiàn)的問題,從而更好地適應(yīng)環(huán)境,保持身心健康。需要指出的是,這個(gè)過(guò)程不是普通和泛泛的聊天,而是心理咨詢師針對(duì)特定的對(duì)象,運(yùn)用心理學(xué)方面的知識(shí)進(jìn)行操作的一個(gè)過(guò)程。當(dāng)然咨詢師不是老師,不是家長(zhǎng),不是醫(yī)生,而是給你提供心理幫助的忠實(shí)朋友,在咨詢師那里,咨詢對(duì)象可以敞開心扉,而不必有任何的后顧之憂,因?yàn)樾睦碜稍儙焽?yán)格遵守為咨客保密的職業(yè)道德,所以你大可不必?fù)?dān)心你的隱私會(huì)被泄露出去,相互信任是咨詢成功的首要條件。

  既然我們了解了心理咨詢,那么什么樣的人需要心理咨詢呢?第一,在學(xué)習(xí)、工作、家庭生活以及升學(xué)、擇業(yè)、戀愛、交友等方面所遇到心理問題的人。第二,各種神經(jīng)癥患者,如抑郁癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱等。第三,性心理障礙和性心理變態(tài)的患者。第四,給長(zhǎng)期患有慢性身體疾病、久治不愈的患者提供心理支持和指導(dǎo)。如果在座的各位和你的親朋好友有以上的心理問題,歡迎隨時(shí)與我們聯(lián)系,我們竭誠(chéng)為你提供專業(yè)和優(yōu)質(zhì)的服務(wù),再次感謝xx和在座各位朋友的支持,謝謝大家。

最新心理健康教育演講稿通用2

本學(xué)年,我擔(dān)任高一(十)班班主任。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持下,配合政教處的工作,我順利地完成了學(xué)校布置的各項(xiàng)任務(wù)。在班主任教育過(guò)程中,有順利也有挫折,有成功也有失敗,既有困惑,也有啟迪,交織著酸甜苦辣。

  一、不斷提出新的奮斗目標(biāo),尋找鼓舞學(xué)生前進(jìn)的力量。

  班集體就是在一個(gè)接一個(gè)的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)中逐步發(fā)展的。共同的奮斗目標(biāo)是班集體不斷奮進(jìn)的動(dòng)力,它能激發(fā)起學(xué)生的共同感情,激勵(lì)和指導(dǎo)全班學(xué)生朝著共同的方向前進(jìn)。不斷有新的奮斗目標(biāo),學(xué)生對(duì)自己的發(fā)展前景就充滿信心,班集體就能朝氣蓬勃,不斷地奮發(fā)上進(jìn)。

  本學(xué)年,新生入學(xué),學(xué)習(xí)任務(wù)非常艱巨,為了防止部分同學(xué)因跟不上而泄氣或思想上不重視,我反復(fù)給他們講了高一學(xué)年新課改的意義及其重要性,讓他們學(xué)習(xí)與生活相聯(lián)系,教會(huì)學(xué)生如何進(jìn)行人與人的正確交往。重點(diǎn)抓自覺學(xué)習(xí)行為習(xí)慣,形成良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。做好兩方面工作:一是與任課老師加強(qiáng)聯(lián)系,二是抓自己的學(xué)習(xí)時(shí)間,即早讀15分鐘、自習(xí)課和晚上的晚修時(shí)間。督促課代表做好組織記錄工作,并及時(shí)總結(jié),以便學(xué)分認(rèn)定。其次,繼續(xù)抓好學(xué)生學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)工作。利用班會(huì)課請(qǐng)成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)、成績(jī)進(jìn)步快的同學(xué)介紹學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的信心、方法。

  二、形成正確的集體輿論,培養(yǎng)優(yōu)良班風(fēng)。

  集體輿論就是在集體中占優(yōu)勢(shì)的多數(shù)人贊同的言論和意見。它以議論、褒貶等形式肯定或否定集體的動(dòng)向或集體成員的言行。優(yōu)良的班風(fēng)是指在集體成員中普遍具有的符合社會(huì)道德標(biāo)準(zhǔn)的良好行為和習(xí)慣。正確的集體輿論和良好的班風(fēng)是良好班集體形成的重要標(biāo)志。它以無(wú)形的力量影響和教育學(xué)生。

  首先從組織好班會(huì)入手。班會(huì)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育,讓學(xué)生參與管理的一種有效形式。班會(huì)包括班務(wù)會(huì)、民主生活會(huì)和主題班會(huì)。我充分利用班會(huì)宣傳學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度和紀(jì)律,如課堂紀(jì)律、課間要求、考勤制度、考試紀(jì)律等,并教育學(xué)生要嚴(yán)格遵守;引導(dǎo)學(xué)生分析研究班集體中的問題,提出鞏固和發(fā)展班集體體的措施;制定班級(jí)公約,總結(jié)班級(jí)工作;討論班級(jí)成員共同關(guān)心的問題;定期的時(shí)事教育;處理偶發(fā)事件等等。

  其次是對(duì)班干部的培養(yǎng)。對(duì)班干部,不能只是使用,還應(yīng)該進(jìn)行教育和培養(yǎng)。我經(jīng)常教育他們樹立為集體服務(wù)的光榮感和責(zé)任感,要求他們努力學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、以身作則,鼓勵(lì)他們既要大膽工作,又要嚴(yán)格要求,注意工作方法。當(dāng)然,選出的干部畢竟不是完人,因此對(duì)他們不能過(guò)分苛求、指責(zé),特別是在工作出現(xiàn)失誤的時(shí)候。對(duì)班委會(huì)的工作要經(jīng)常檢查,而切要給予具體的指導(dǎo)和幫助,既不能包辦代替,也不能班上的工作全部推給班干部自己放手不管。我還堅(jiān)持定期召開班干部會(huì)議,組織他們學(xué)會(huì)制訂計(jì)劃及具體措施,檢查落實(shí)情況,總結(jié)得失,并加以改進(jìn),教會(huì)他們?nèi)绾畏直媸欠牵皶r(shí)阻止同學(xué)中的不良行為。而對(duì)于班干部在班級(jí)中的不良行為,決不姑息,鼓勵(lì)他們以身作則并帶動(dòng)其他同學(xué),促進(jìn)整個(gè)班級(jí)的管理工作。

  三、教育學(xué)生自主學(xué)習(xí),完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

  學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),教育學(xué)生要有明確的'學(xué)習(xí)目的,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律,指導(dǎo)學(xué)生制定好適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,提高學(xué)習(xí)的自覺性,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,提高學(xué)習(xí)成績(jī)。為將來(lái)報(bào)效祖國(guó),振興中華民族,打下良好基礎(chǔ)。

  四、做好逆反心理學(xué)生的疏導(dǎo)工作。

  從本質(zhì)上講,逆反心理是指在一定的外界因素作用下,對(duì)某類事物產(chǎn)生反感情緒,故意做出與該事件發(fā)展的常理背道而馳的舉動(dòng)的一種心理狀態(tài)。學(xué)生中的確存在這樣一些學(xué)生,他們對(duì)老師或父母的教育常會(huì)表現(xiàn)為很不服從,告訴他不能怎么做,他偏要那么做,甚至公開頂撞。這就是逆反心理的表現(xiàn)。

  針對(duì)青少年學(xué)生逆反心理的不同成因,我從以下幾方面著手開展疏導(dǎo)工作:

  1、確立適合青少年實(shí)際的教育目標(biāo)和要求。過(guò)高的教育教學(xué)目標(biāo),過(guò)重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),是學(xué)生產(chǎn)生逆反心理的重要原因之一。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行品德行為指導(dǎo)時(shí),我認(rèn)真分析學(xué)生的思想狀況和心理要求,準(zhǔn)確把握學(xué)生品德發(fā)展階段和水平,在教育策略上循序漸進(jìn),不急躁冒進(jìn),盡可能避免師生對(duì)抗情緒的產(chǎn)生。

  2、為學(xué)生創(chuàng)造良好的教育情境。一是創(chuàng)造良好的班集體,充分發(fā)揮集體規(guī)范和正確輿論的教育作用,培養(yǎng)健康向上的班風(fēng)學(xué)風(fēng)。二是積極推進(jìn)班級(jí)管理和教育方式的民主化,充分發(fā)揮學(xué)生自主管理的積極性。三是開展豐富多彩的教育活動(dòng),讓學(xué)生在集體活動(dòng)中展示才華,修正品德,形成良好的心理素質(zhì)。

  3、提高教師自身素養(yǎng)和教育藝術(shù)水平。青少年學(xué)生逆反心理的形成,很多都與教師的教育方法不當(dāng)有關(guān)。為此,在班主任工作中,我努力提高自身素養(yǎng),把關(guān)心、尊重、愛護(hù)學(xué)生放在首位,把學(xué)生置于與自己平等的地位,善于運(yùn)用教育機(jī)智和教育策略,巧妙化解師生沖突。

  4、合理利用學(xué)生逆反心理的正效應(yīng)。大膽利用青少年學(xué)生逆反心理的積極因素,培養(yǎng)其創(chuàng)新意識(shí)和能力,鼓勵(lì)學(xué)生提出不同見解和解決問題的方案。

  五、注意寓教于樂,以多種形式規(guī)范學(xué)生行為。

  心理學(xué)告訴我們:人的接受心理具有廣泛性、多樣性、綜合性的特點(diǎn),單一的教育管理方式不適合人的接受心理,開展豐富多彩的活動(dòng),寓教于樂中正好適合學(xué)生的心理特點(diǎn),能提高教育管理的可接受性。為此我充分利用主題班會(huì)課,藝術(shù)周,科技周,校運(yùn)會(huì)等活動(dòng)契機(jī),激發(fā)學(xué)生的集體榮譽(yù)感,合作精神。

  六、有效地進(jìn)行家訪或電訪。

  對(duì)學(xué)生進(jìn)行家訪或電訪是班主任工作的一部分,這項(xiàng)工作開展得好與否,很大程度上影響家長(zhǎng)對(duì)班主任工作的信任與配合,也是班主任與家長(zhǎng)共同商洽如何教育學(xué)生的一個(gè)好機(jī)會(huì),更是班主任與家長(zhǎng)相互了解的一個(gè)重要環(huán)節(jié),有利于增強(qiáng)家長(zhǎng)對(duì)班主任工作的信任。本學(xué)年我走訪了近40多個(gè)同學(xué),并與家長(zhǎng)保持經(jīng)常的聯(lián)系,與家長(zhǎng)互通信息,共同商洽教育學(xué)生的方法,樹立家長(zhǎng)對(duì)教育子女的信心。增進(jìn)了師生,師長(zhǎng)情感,促進(jìn)了教育工作。

  總之,經(jīng)過(guò)一學(xué)年的努力,我班同學(xué)在德、智、體各方面都取得了很大的進(jìn)步。

最新心理健康教育演講稿通用3

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、評(píng)委,敬愛的老師,同學(xué)們:

  大家下午好!

  我是xx,是高中二年級(jí)xx班的學(xué)生,今天學(xué)校舉辦這個(gè)演講比賽,我有榮幸可以站在這里來(lái)演講,感謝大家給的這個(gè)機(jī)會(huì)。那今天我要演講的題目就是《高中生要去保護(hù)自己的心理健康》。

  眾所周知,心理健康對(duì)于所有人都是一個(gè)重點(diǎn)要關(guān)注的問題,何況是我們高中生呢?要知道進(jìn)入了高中時(shí)期,基本上同學(xué)們就是在為高考備戰(zhàn),平時(shí)的學(xué)習(xí)壓力也是加倍的,那就不可避免會(huì)有同學(xué)有心理的問題,這樣也會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)不好,因此心理健康對(duì)我們而言很重要,有一個(gè)健康的心理,對(duì)我們的身體和學(xué)習(xí)都是有好處的,這樣大家就必須要關(guān)注自己的心理狀態(tài),不要讓自己陷入問題心理,這對(duì)自己各方面的發(fā)展都不是什么好事。

  我們作為高中生,其實(shí)心理已經(jīng)在逐漸的`成熟,因?yàn)槲乙查_始走向成年,那這樣的話,我們的心理也必須要跟著成長(zhǎng),而不是年齡趨向成年,可是心理卻還是一個(gè)小孩,這一點(diǎn)我們可能還不如一個(gè)孩子,小孩可以用哭去發(fā)泄內(nèi)心的不爽,但是我們現(xiàn)在的這個(gè)年齡,已經(jīng)知曉哭是很丟人的,因此大部分人都會(huì)隱忍,其實(shí)在我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài),這是不好的,如果找不到發(fā)泄的點(diǎn),內(nèi)心要是積累太多的壓力和委屈,等到爆發(fā)時(shí)會(huì)是嚴(yán)重很難想象的畫面,那時(shí)一旦崩潰,是很難收回的。

  因此我們?cè)诟咧羞@一時(shí)期,我們不要去把所有的事情都放在心里,要適當(dāng)?shù)娜グl(fā)泄和傾訴。我們?cè)谟龅诫y過(guò)的事情,要學(xué)會(huì)向自己的朋友同學(xué)或者老師去傾訴,把內(nèi)心的委屈發(fā)泄出來(lái),得到他人的一個(gè)安慰,這對(duì)紓解內(nèi)心不開心是有很大的效果的,至少有一個(gè)突破口。如果心理問題嚴(yán)重,那就要去學(xué)校的心理咨詢那里看看,向心理老師尋求幫助,開解自己,通過(guò)心理老師對(duì)自己的心理的分析,尋找解決的辦法。一定不能自己熬著,這是很難受的,這對(duì)自己的健康是極不好的。

  所以大家在這樣緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)下,一定要注意自身的心理健康,要保護(hù)個(gè)人的心理健康,排除掉對(duì)自己心理不好的東西,如此才能讓自己的學(xué)習(xí)變好,不會(huì)被學(xué)習(xí)的壓力壓垮,陷入一個(gè)艱難的境地。保護(hù)好自己的內(nèi)心,放寬自己。

  我的演講到此就結(jié)束了,謝謝大家!

最新心理健康教育演講稿通用4

各位同學(xué),各位老師:

  早上好!

  今天,我國(guó)旗下講話的主題是“做一個(gè)心理健康的孩子”。

  同學(xué)們,心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,我們常常重視自己的身體是不是健康,而忽視了自己的心理是不是健康的。

  心理不健康,對(duì)你的學(xué)習(xí),你的生活都有不同程度的影響,嚴(yán)重的還會(huì)影響班級(jí)、學(xué)校的和諧和社會(huì)的安定。

  那么我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦砟兀?/p>

  然后要正確認(rèn)識(shí)自己,相信“天生我材必有用”,要相信“失敗乃成功之母”。但是,無(wú)論取得了多大的成就,都不能驕傲、自負(fù),要知道“山外有山,人外有人”。沒有最好,最強(qiáng),只有更好,更強(qiáng)。

  還要學(xué)會(huì)與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。學(xué)會(huì)尊重別人,體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見。古人說(shuō)的好:良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行!

  你還可以多方面的培養(yǎng)自己的興趣和積極向上的.態(tài)度,多想想快樂的事情,這樣可以減低你的心理壓力。

  最后要懂得把握現(xiàn)在,面對(duì)現(xiàn)實(shí),不要總是追悔過(guò)去,積極展望未來(lái)。

  我在這里希望各位同學(xué)都能做個(gè)心理健康的小學(xué)生,享受美好的人生,明白知足常樂的道理。

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