關(guān)于微笑面對生活的演講稿
演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。在充滿活力，日益開放的今天，我們使用上演講稿的情況與日俱增，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編整理的關(guān)于微笑面對生活的演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
關(guān)于微笑面對生活的演講稿1
親愛的教師，親愛的同學(xué)們：
你們好！今天我演講的題目是，《以微笑面對生活》。人生的道路并不總是平坦的，生活也并不總是和諧美妙、一帆風(fēng)順的，難免會遇到挫折和打擊。而在挫折和打擊面前，仍能用微笑面對，那就造就了你的成功。
雨果曾經(jīng)說過：“比海寬闊的是天空，比天空還要寬闊的是人的胸懷�！辈诲e，用微笑面對生活，是一種寬廣的胸懷，是一種樂觀的心態(tài)，是成功的基石。
古今的成功人士，總是用微笑面對生活的。比方霍金，當(dāng)代足以與愛因斯坦相提并論的大物理學(xué)家。但在他那舉世矚目的成就背后卻隱藏著鮮為人知的難以想象的痛苦與艱辛。當(dāng)他年紀(jì)輕輕正有作為之時，卻被診斷出患有進(jìn)展性肌萎縮，全身骨骼肌麻木，不能寫字、不能說話、不能走路、行動不便，只能在輪椅上生活。這對他是一個多么大的打擊呀！但是他并沒有悲觀，并沒有絕望。他微笑著面對生活，面對困難。他將自己的全部精力奉獻(xiàn)于科學(xué)事業(yè)，終于做出偉大的成就。
再如，身殘志堅的奧斯特洛夫斯基，他高位截癱，連生活都不能自理。在這樣的困難面前，他抱著一個樂觀、積極的心態(tài)，懷著極大的'毅力，寫下了《鋼鐵是怎樣煉成的》這本名著。他靠著自己樂觀的心態(tài)、驚人的毅力，爬上了文學(xué)的巔峰。
也許我們并不是偉人，我們只是凡人；也許我們不能成為偉人，不會做出驚天動地的壯舉。但我們平凡的生活中也會出現(xiàn)大大小小的挫折，也會遇到多多少少的坎坷，我們能悲觀的去面對嗎？我們能自暴自棄浪費(fèi)青春虛度年華嗎？我相信，我們每個人都會堅強(qiáng)的面對，都會微笑面對，都會盡力讓我們的人生活得更加精彩。讓我們以偉人為典范，用微笑去面對生活吧！用樂觀的心態(tài)和堅強(qiáng)的意志去改變自己的命運(yùn)吧！5月8日是世界微笑日，不管生活中遇到什么挫折困難，都要記得微笑哦，每一天都當(dāng)做是微笑日，以微笑面對生活，相信一切都會是美妙的。
微笑雖然只是一個表情，但是它可以讓人身心愉悅、心情舒暢，俗話說“笑一笑，十年少”，微笑是一抹陽光，愛笑的人運(yùn)氣總是不會差，希望同學(xué)們要每天微笑，微笑面對每一天，微笑面對生活。
關(guān)于微笑面對生活的演講稿2
親愛的同學(xué)們：
你們好！今天我要演講的題目是《微笑面對生活》。
時光飛逝，歲月易老。大浪淘沙的生活蕩平了洶涌澎湃的滿腔熱血，震碎了雄心壯志的繁華盛夢，凍僵了冬日暖炭的真誠微笑。唯有嗟嘆生活的張牙舞爪，來勢洶洶。
可生活……只有這些嗎？
曾記得“常記溪亭日暮，沉醉不知歸路”的回味無窮；曾記得“一壺酒，一竿身，快活似儂有幾人”的悠然自得；曾記得“笑一笑，十年少”的豁達(dá)開朗。
是呀！笑！我們應(yīng)該笑！讓我們憑著“初生牛犢不怕虎”的張揚(yáng)，在未知的生活中泰然地微笑。讓我們秉著“舊的不去新的不來”的豁達(dá)，在易變的生活中坦然地微笑。讓我們借著“自古瓜兒苦后甜”的堅持，在動搖的生活中超然地微笑。笑！只有笑，才能掃去困難的塵埃；笑！只有笑，才能融化波折的堅冰；笑！只有笑，才能抵住失敗的動搖。
但是始終有人感嘆：“如何微笑？如何面對？談何容易！”
面對這一聲聲質(zhì)問，我們也要大聲地反問。當(dāng)你為了生活的困難而悲傷時，你可曾知道那是在浪費(fèi)精力？當(dāng)你為了生活的挫折而猶豫時，你可曾知道那是在蹉跎歲月？當(dāng)你為了生活的失敗而流淚時，你可曾知道那是在犧牲感情？與其這樣，為何不微笑？
同學(xué)們，面對這雙日益成熟的雙手，看著漸漸修長的`身軀，我們必須做好一切準(zhǔn)備。總有一天，我們會離開父母的羽翼，去獨自面對生活中的大風(fēng)大浪。那就讓微笑成為你打破生活厚盾的利器，伴隨著你在人生的道路上造就輝煌，完成夢想！
謝謝！
微笑面對生活演講稿篇人的一生中，挫折是難免的，只有那樣的生活才會色彩斑斕。
愛因斯坦的一生中有許多重大發(fā)現(xiàn)，但又有多少人知道他曾經(jīng)遇到過的失敗呢？他小時候曾經(jīng)被人認(rèn)為是“苯小孩”。過了許久，也無人在他身上發(fā)現(xiàn)天才的影子，而他又是怎樣成功的呢？他便是微笑著將失敗看作成功的“墊腳石”。難道微笑又不重要么？
孟子曾說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂擾亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能�！彪y道挫折又不重要么？
有微笑，有挫折，就會有成功。
失敗常與成功相伴，失敗乃成功之母。
諸葛亮有句話說：“善敗者不亡�！狈旁诠糯鷣碚�，戰(zhàn)敗乃兵家常事，自古以來，又有幾個常勝將軍呢？放在現(xiàn)代來講，那些偉大的科學(xué)家身后的失敗定當(dāng)數(shù)不勝數(shù)，但他們始終有信心，始終都一堅強(qiáng)的微笑面對，不達(dá)到成功便不罷休。
微笑，以心點燃心；微笑，以夢想超越夢想；微笑，以萌芽播種萌芽；微笑，以希望映襯希望。
請試想，如果大海失去巨浪的翻騰，那么它是否會失去雄壯；如果沙漠失去飛沙的狂舞，那么它是否會失去壯觀，如果你知道這些的正確答案，那么你一定知道人生如果失去挫折，那么人生也必定失去了魅力吧！要知道，失敗并不代表結(jié)果，它代表的只是一個過程，它代表的是一種經(jīng)驗，它代表的更是一筆安逸的人永遠(yuǎn)得不到的財富呀！
所以，讓我們正確地面對失敗，用堅強(qiáng)的微笑來創(chuàng)造屬于自己的輝煌吧！
關(guān)于微笑面對生活的演講稿3
老師們，同學(xué)們：
大家好！
當(dāng)陰冷的冬天再次來臨，干凈的雪花再次在天空飄動，我過了18歲生日。有時候想，18歲以后就成年了，然后就像針扎一樣痛。
只是每天醒來，睜開眼，又看到金色的太陽。唯一讓我感到慶幸的是我還活著！說實話，“我還活著”，不知道該高興還是難過！早上醒來，表示新的一天又開始了。無論心情好壞，都要機(jī)械地重復(fù)以前單調(diào)的生活和學(xué)習(xí)。
迷迷糊糊中，我的高中生涯即將結(jié)束。面對一年后的高考，我感到巨大的壓力和前所未有的恐懼。經(jīng)過反復(fù)的失敗、痛苦、心碎，我終于磨練成一個經(jīng)得起風(fēng)浪的孩子；我終于學(xué)會了板著臉看世界上的一切。我終于學(xué)會了雙手插在褲兜里在熙熙攘攘的人群中行走。
累了，躺在床上，突然意識到自己已經(jīng)被世俗的洪流卷走了，以后不能再這么恬不知恥的叫自己孩子了！于是，我哭了。可能是因為之前太粗心，也可能是因為現(xiàn)在太敏感。在淚水溢出眼眶，然后順著臉頰滑落的那一刻，我感覺淚水滾燙！想想現(xiàn)在有多少大學(xué)生患上抑郁癥；想起某某報紙上死于抑郁癥的某某；一想到海子說謊的軌跡就自殺；想起景M 。郭的《青春是一種明亮的憂傷》；想起一輛十七歲的自行車；當(dāng)我想到十七歲的人格。我突然覺得活著沒有意義，我們終將死去。赤裸裸的來到這個世界，然后掙扎了一輩子，最后悄無聲息的死去，只是身高加長了，身體寬度加大了，衣服多了還是華麗還是樸素，多了一口棺材！海子躺在鐵軌上自殺前，看到藍(lán)天和地平線的交匯處，我終于意識到自己的眼睛是多么絕望。
也許生活需要調(diào)整。我不想這么年輕就死去。不值得！所以我不能讓我的'悲傷自由流動。不知道該不該改變生活方式：嘲笑生活。
當(dāng)我的生活再次平靜時，我仍然安排我的生活充實而忙碌。但是，我努力改變自己的表情，無論心情好壞，我都用笑臉對待別人。當(dāng)有人問我為什么一整天都那么開心，我是不是一點煩惱都沒有？然后我沒有回答，只是一笑置之。從他的話里，我看到了以前自己的影子，假裝滄桑，無病呻吟！
“生活是奮斗（活著就是折騰）！“我一直喜歡這句話，因為我們很年輕，我們負(fù)擔(dān)得起！所以你不必抱怨生活總是艱難的，一切困難都會迎刃而解！
我覺得我真的懂“微笑”這個詞，是一種包容，一種尊重，一種不落俗套的大度，一種人生哲學(xué)！
關(guān)于微笑面對生活的演講稿4
各位老師，各位同學(xué)：
大家好！
宋代大詞人蘇東坡的一首《水調(diào)歌頭》曾讓無數(shù)人潸然淚下，情不能己！“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。”既然，世事永遠(yuǎn)不可能完美，正如再明亮的天空也有烏云密布的可能，再風(fēng)平浪靜的大海，也有波濤洶涌的時候。那么，人生也沒有坦途，人生不可能永遠(yuǎn)是兩點一線的一帆風(fēng)順，失敗，挫折常常會在不經(jīng)意間從天而降，阻擋你前進(jìn)的步伐。
不必為了一點小小的挫折而痛苦流涕，不必為了一點小小的失敗緊鎖心扉，不必為了一點小小的困難而喪失信心。
失敗、挫折、困難是人生中最平常的風(fēng)景，是成長道路上的轉(zhuǎn)折點。
生命正如大海，潮起是一種澎湃，潮落是一種蕩漾，其實只要你心中的漣漪時時勾勒出美麗的銀圈，笑解失敗結(jié)，又何必在乎這潮起潮落呢！試問世界上有不經(jīng)歷風(fēng)吹雨打面成熟的果實嗎？世界上有不經(jīng)過光射日曬而成熟的.果實嗎？
微笑著去唱生活的歌謠，心靈的膈膜其實只是一張紙，有多厚？只要輕輕一戳就破了，而沉迷于失敗而消極的人們卻偏偏要給它織上一層又一層厚實的網(wǎng)，將自己束縛在其中。
微笑著，去唱生活，面對失敗可沉思，可反省可總結(jié)，但不要沉溺其中而不能自拔，夫敗，也是歷練自我，戰(zhàn)勝自我，反敗為勝的巨大財富，要始終堅信，風(fēng)雨過后是彩虹。
微笑著去唱生活的歌謠。俄羅斯文學(xué)們太陽“普布金”曾告訴我們：“假如生活欺騙了你/不要傷心，不要哭泣/陰暗日子里我們要充滿信心/相信吧！那快樂的日子就會來臨。”面對失敗，拿出你的信心，拿出你的勇氣，挺起胸膛，繼續(xù)前進(jìn)，光明在等待著你。
微笑著去唱生活的歌謠。沒有經(jīng)歷過失敗的成功是小小的成功，沒有受過挫折的考驗的人是不會有多大作為的，面對失敗一笑而過，這是一種自信，然后重振旗這是一種勇氣。只有失敗時盡力發(fā)現(xiàn)自己的長處，盡快從痛苦中走出來，才能迎接生活中更大的挑戰(zhàn)。
人生中成與敗本身就是一種輪回。微笑著去唱生活的歌謠，生命將會無限精彩，揮揮手，讓你傷心的往事隨風(fēng)逝去，山依舊，樹依舊，腳下已不是昨日的水流。
微笑面對生活演講稿 篇大家好！我們的生活是多姿多彩的，酸、甜、苦、辣，樣樣不缺。有的人認(rèn)為“苦、酸”是不好的感覺，但是我們在“苦”中也是可以找到樂趣的，“酸”也是可以發(fā)現(xiàn)希望的。每個人，每天都應(yīng)該抽出時間去做自己想做的事情，，該做的事情，只有這樣，你的人生才會豐富多彩。時間如流水，一眨眼瞬間就過去了……一年三百六十五天，日復(fù)一日年復(fù)一年，微笑對生活，才能讓你的生活更加有滋有味，讓你的生活更加有意義，更加充實！
有的人說，人的一生共有三天：昨天、今天和明天。昨天是歷史，明天是謎語，而今天是禮物。我們應(yīng)該好好珍惜上帝賜予我們的禮物，每一分每一秒都要微笑的去面對。
微笑面對生活可以分為三點。
第一點，微笑面對自己�！疤焐也牛赜杏�，千金散盡還復(fù)來�！边@句蕩氣回腸的詩含著一絲苦澀與不甘，折射出一個樂觀而且勇敢的心。自己的生命是自己的，何必要受命運(yùn)的擺布？微笑面對自己，成就一份坦然，成就一份不屈，成就一份豪邁。微笑面對自己，在逆流中積極向上，在風(fēng)雨中迎面而上，在坎坷中鋪就平坦。
第二點，微笑面對時間。不是有這么一句話嗎：“時間就是金錢，浪費(fèi)時間就等于浪費(fèi)生命”這句話說的一點都不假，所以，我們就更應(yīng)該把握好時間，微笑面對時間。
第三點，微笑面對機(jī)遇。機(jī)遇是人生一大計策，只要有了機(jī)遇，便可以展示才能、可以傳播愛心、表達(dá)感情……只要有了機(jī)遇，我們便有機(jī)會走向理想的境界，去完成自己的夢想！
生活，是一個星光照耀下會閃閃發(fā)光的生命體，它有自己發(fā)光的時候，有靠外界發(fā)光的時候。不怕命運(yùn)虧待自己。努力奮斗，何愁不能到頂峰？
在生活中，順也好，逆也罷。人生應(yīng)該有個使自己奮進(jìn)的源頭和動力，有個支撐自己生活的支點，一個可以讓你從生活中獲得希望和勇氣的支點，這樣，便可以品味出生活的意義存在。歲月流逝，無論生命始終把你推到什么位置，都應(yīng)該始終微笑面對生活，要知道，在生活中，只有微笑的去面對才能發(fā)現(xiàn)其中的樂趣和其中的奧秘。
關(guān)于微笑面對生活的演講稿5
大樹擋住了花的陽光，但花卻燦爛地開著，對著大樹微笑；礁石擋住了海浪的去路，海浪卻爆發(fā)出波浪，對著礁石微笑；云擋住了太陽，但太陽照耀著云，對著云微笑。
我喜歡微笑。微笑可以驅(qū)走黑暗，把挫折變成微笑，你會發(fā)現(xiàn)世界會變得更美好。還記得《隱形的翅膀》上那個強(qiáng)笑嗎？是的，那是雷慶瑤。在挫折中，他們給了我一個安慰的微笑，而不是眼淚。過了幾個月，她學(xué)會了做飯、畫國畫、洗衣服、寫字、做其他家務(wù)，這對一個沒有手臂的人來說是非常強(qiáng)大的。每當(dāng)你看到她，她總是微笑。就是這個微笑征服了我，征服了世界。讓我知道：人在挫折中要學(xué)會微笑。
安徒生是著名的兒童文學(xué)作家，從小生活貧困，父親早逝。十幾歲的時候，他很早就帶著包走向了世界。他想當(dāng)演員，但有人覺得他是“丑小鴨”，不接受他。他發(fā)表的第一篇文章被許多作家諷刺。他憑著頑強(qiáng)的意志，走出了人生的低谷，最后帶著堅強(qiáng)的微笑離開了人們。
一位哲學(xué)家說：“同樣的苦難，同樣的悲傷，同樣的快樂，為什么不快樂呢？”是的，在同樣的`挫折面前，微笑就像皺眉。至少微笑可以幫助你建立信心，以更好的心情面對挫折。所以，你可以嘗試，在面對挫折的時候，面對自己的微笑，告訴自己還有希望�！翱傆幸惶煳視孙L(fēng)破浪，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，跨過深深的大�！�，這樣，你就能更好地解決困難，從挫折到成功，讓你無比快樂。
關(guān)于微笑面對生活的演講稿6
老師們，同學(xué)們：
大家好！
微笑是一個表達(dá)方式，表示愉悅、歡樂、幸福，或樂趣。微笑是不分文化、種族或宗教，每個人都能理解的，它是國際通用的�？缥幕芯勘砻鳎鎺⑿κ鞘澜绺鞯厍楦袦贤ǖ氖侄�。微笑是一種國際禮儀，它體現(xiàn)了人類最真誠的相互尊重與親近。微笑也是最基本的禮儀，它應(yīng)伴隨著我們度過工作和生活中每一刻，無論你是對待客戶、同事還是對待家人，以及陌生人，都應(yīng)該以微笑的態(tài)度對待。
人的一生總是不甘于平庸，會有快樂的回憶，會有無法彌補(bǔ)的錯誤，也會有不愿想起的傷痛。每個人對待生活的態(tài)度也會有所不同。有人沉浸在傷痛與錯誤中無法自拔，就這樣頹廢下去。也有人以樂觀的態(tài)度面對失敗，吃一塹長一智，把失敗變成自己的力量，發(fā)揮出更大的力量。
桑蘭是一名曾在運(yùn)動會上獲得跳馬冠軍的體操隊隊員，就是這樣一個平凡的女孩，在紐約友好運(yùn)動會上意外受傷，在她起跳的那一瞬間由于外界干擾而動作變形，致使她頭先著地從高空裁到地上。遭受如此重大的變故后，這位女孩卻表現(xiàn)出難得的`堅毅，她也絕不后悔練體操，她對自己有信心，永遠(yuǎn)不會放棄希望。因為她的堅強(qiáng)、樂觀，美國院方稱她為“偉大的中國人民光輝形象”，現(xiàn)如今，堅強(qiáng)的桑蘭已經(jīng)笑著度過了6年的輪椅時光。許多美國人去看她，并不只是因為她受傷了，而是為她的精神所感染。
不管怎樣的事情，都請安靜地愉快吧！這是人生。我們要依樣地接受人生，勇敢地大膽地，而且永遠(yuǎn)地微笑著。人生的道路都是由心來描繪的。所以，無論自己處于多么嚴(yán)酷的境遇之中，心頭都不應(yīng)為悲觀的思想所縈繞。
關(guān)于微笑面對生活的演講稿7
我們在這個多姿多彩的世界里生活，經(jīng)歷過快樂，也有過悲傷，在失敗中體會到了人世間的酸甜苦辣，在成功里找到讓自己繼續(xù)前進(jìn)的自信心。現(xiàn)實的社會里，微笑是人間最真實的語言，失敗的時候給自己一個微笑，讓自己更深入的了解自己，在這次的失敗看到自己的不足，在下次避免走上次同樣的彎路，這樣似乎每一次失敗在生活中都起了重要的角色，現(xiàn)在失敗得越多，以后所遭遇到的失敗就越少。最后我們走上的一是條已經(jīng)經(jīng)歷過風(fēng)霜磨練，平坦無阻的大道。
微笑是暴風(fēng)雨后燦爛的陽光，給人們帶來溫暖;微笑是沙漠中的可口甘泉，給人們帶來了希望;微笑是驕陽下一縷陣陣的微風(fēng)，給人們帶來了清涼。
當(dāng)狂風(fēng)襲卷海岸，摧毀了房屋和農(nóng)田，吹不走的是人們求生的必勝信念;當(dāng)暴雨肆虐港灣，沖垮了堤壩和建筑，沖不散的是人們敬畏生命的堅強(qiáng)微笑。忘不了當(dāng)?shù)厝嗣袷掷�，肩并肩地向洪水抗�(fàn)帟r的團(tuán)結(jié)，忘不了來自世界每一個角落前來援助的仁人志士的友愛。盡管膚色不同，種族各異，不變的是人人臉上深蘊(yùn)的那一縷微笑，如陽光般燦爛溫暖，驅(qū)走災(zāi)區(qū)人們內(nèi)心的嚴(yán)寒。
正是他們堅強(qiáng)的意念、樂觀的態(tài)度、親切的微笑，才得以克服重重困難。我們要給生活一個堅強(qiáng)的笑臉，沉著冷靜地去面對生活中的絆腳石。
微笑，是一種弧度，是最優(yōu)美的弧度。微笑，是一粒種子，可以長成參天大樹!同學(xué)們微笑吧!用微笑這樣面對生活!微笑面對生活演講稿篇8
微笑不僅僅是一種美麗的表情，更是一種處之泰然、積極樂觀的生活態(tài)度。人生在世，酸甜苦辣，冷暖自知，但能到世上走一遭，無疑是幸運(yùn)的。微笑面對生活，保持良好的心態(tài)，既有助于提升幸福指數(shù)，也有助于贏得學(xué)習(xí)、事業(yè)的成功。人生只短短幾十年，何不微笑著面對生活！
微笑著面對生活，首先要微笑著面對自身的苦樂成敗。生活中有歡樂也有痛苦，歡樂有時，人在歡樂時怎能不露出由衷的微笑！但歡樂時要切記享樂有度，不能樂極生悲。比起微笑著面對歡樂，微笑著面對痛苦則要難得多，但微笑和痛苦并不相悖，“痛并快樂著”才是積極的.人生。面對痛苦，要相信它終究是暫時的，一定會過去，不能沉迷其中，要學(xué)會心理調(diào)節(jié)，及時扭轉(zhuǎn)消極心態(tài)。生活中還交織著成功和失敗，人在成功時露出勝利的微笑是很自然的事，因為成功不易，都是要靠流汗甚至流血才換來的，充分享受成功的喜悅能激勵我們更好地前行。但勝利、成功時也要居安思危，不驕不躁，要繼續(xù)努力，才會有更大的勝利。面對困難和失敗也要學(xué)會微笑，“失敗乃成功之母”，“世上無難事，只怕有心人”，唯有微笑面對困難和失敗，做個有心人，才能不斷克服困難，及早走出失敗的陰影。
微笑著面對生活，還需要微笑著面對他人和社會。人是群居動物，需要與各種各樣的他人打交道。微笑著面對他人，多取人之長補(bǔ)己之短，同時對別人的欠缺保持寬容，才能建立起良好的人際關(guān)系和友誼。良好的人際關(guān)系是個人成功的潤滑劑，友誼使我們得到心靈慰藉，讓我們活得更幸福。微笑著面對社會，就是要客觀看待社會令人滿意和不滿意的兩面，積極融入社會，并盡力聯(lián)合他人改進(jìn)社會。對社會中的真善美真誠地給予嘉許和響應(yīng)，推動真善美在社會上發(fā)揚(yáng)光大。對社會上存在的丑惡現(xiàn)象可為之而焦慮，不可因之而偏執(zhí)，要平靜面對世間一切美丑，秉持“我為人人，人人為我”的理念并積極付諸行動，努力促進(jìn)社會和諧。
微笑著去面對自己，正確對待苦樂成敗，并且努力勤奮學(xué)習(xí)、工作，我們每個人的生活會更幸福，事業(yè)會更成功；微笑著面對他人和社會，我們的人生會更積極、更豐滿、更有意義。因此，微笑著面對生活，既事關(guān)個人成功與幸福，又事關(guān)社會和諧與進(jìn)步。一個人要想擁有這樣的心態(tài)，需要不斷地加強(qiáng)自身修養(yǎng)，需要持之以恒身體力行。
關(guān)于微笑面對生活的演講稿8
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
人的一生中，挫折是難免的，只有那樣的生活才會色彩斑斕。愛因斯坦的一生中有許多重大發(fā)現(xiàn)，但又有多少人知道他曾經(jīng)遇到過的失敗呢？他小時候曾經(jīng)被人認(rèn)為是“苯小孩”。過了許久，也無人在他身上發(fā)現(xiàn)天才的影子，而他又是怎樣成功的呢？他便是微笑著將失敗看作成功的“墊腳石”。難道微笑又不重要么？
孟子曾說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂擾亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能�！彪y道挫折又不重要么？有微笑，有挫折，就會有成功。
失敗常與成功相伴，失敗乃成功之母。
諸葛亮有句話說：“善敗者不亡�！狈旁诠糯鷣碚�，戰(zhàn)敗乃兵家常事，自古以來，又有幾個常勝將軍呢？放在現(xiàn)代來講，那些偉大的科學(xué)家身后的失敗定當(dāng)數(shù)不勝數(shù)，但他們始終有信心，始終都一堅強(qiáng)的微笑面對，不達(dá)到成功便不罷休。
微笑，以心點燃心；微笑，以夢想超越夢想；微笑，以萌芽播種萌芽；微笑，以希望映襯希望。
請試想，如果大海失去巨浪的翻騰，那么它是否會失去雄壯；如果沙漠失去飛沙的狂舞，那么它是否會失去壯觀，如果你知道這些的正確答案，那么你一定知道人生如果失去挫折，那么人生也必定失去了魅力吧！要知道，失敗并不代表結(jié)果，它代表的只是一個過程，它代表的是一種經(jīng)驗，它代表的更是一筆安逸的'人永遠(yuǎn)得不到的財富呀！
所以，讓我們正確地面對失敗，用堅強(qiáng)的微笑來創(chuàng)造屬于自己的輝煌吧！
關(guān)于微笑面對生活的演講稿9
世界上有一種不會凋謝的花朵，那就是微笑；它不分四季，不分南北，只要有人群的地方就會開放。越是純潔的心靈，越是為其之美。
近期央視“藝術(shù)人生”和“新聞?wù){(diào)查”欄目相繼向全國電視觀眾介紹了一個人，這個人叫叢飛。叢飛是誰？他是深圳一個普通的歌手，一個沒有固定工作沒有單位的30出頭的男人，但就是這個臉上始終帶笑的歌手，在11年的時間里，他參加了400多場義演，捐出了自己辛辛苦苦掙來的'300萬元，資助了178名貧困學(xué)生。如今他是一個病人——一個被診斷為“胃癌晚期”卻連醫(yī)療費(fèi)也付不起的病人，但是他始終用微笑面對生活。當(dāng)然，叢飛還有另外的一些很榮耀的頭銜：愛心大使、五星級義工、中國百名優(yōu)秀志愿者。而叢飛在承受采訪時那么笑著說：“有人說我有3個頭銜：傻蛋、瘋子、神經(jīng)病�！�
一個被診斷為“胃癌晚期”卻連醫(yī)療費(fèi)也付不起的病人也能用微笑面對生活，為什么我們不能呢？有人說：“活著就是幸福，就是成功，就是一切�！笨晌覅s不這么認(rèn)為。假設(shè)人在生活中，連起碼的微笑也沒有，那他會幸福嗎？假設(shè)我們用微笑面對生活，生活也會用微笑面對你。
微笑像陽光，給大地帶來溫暖；微笑像雨露，滋潤著大地。微笑擁有和愛心一樣的魔力，可以使饑寒交迫的人感到人間的溫暖；可以使走入絕境的人重新看到生活的希望；可以使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉；還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤。俗話說的好，笑一笑，十年少。永遠(yuǎn)微笑的人是快樂的，永遠(yuǎn)微笑的面孔是年輕的！微笑猶如陽光揮灑大地的盎然；清風(fēng)撫摸樹林的溫暖；夕陽燃燒天空的熾熱；浪花沖刷礁石的激情……
幸福的詮釋是微笑；快樂的意義是微笑；溫暖的真諦是微笑；挫折的鼓勵是微笑；堅強(qiáng)的象征仍然是微笑。陽光雨露，鳥語花香，對于每個人都公平給予；歡樂喜悅，煩惱憂傷，卻屬于每一個人私有。生命總是美麗的，不是苦惱太多，只是我們不懂生活；不是幸福太少，只是我們不懂把握。面對生活，不管是失意，還是挫折；不管是陰云密布，還是困難重重，我要選擇微笑。
關(guān)于微笑面對生活的演講稿10
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我們在這個多姿多彩的世界里生活，經(jīng)歷過歡樂，也有過悲傷，在失敗中體會到了人世間的酸甜苦辣，在成功里找到讓自我繼續(xù)前進(jìn)的自信心。現(xiàn)實的社會里，微笑是人間最真實的語言，失敗的時候給自我一個微笑，讓自我更深入的了解自我，在這次的失敗看到自我的不足，在下次避免走上次同樣的彎路，這樣似乎每一次失敗在生活中都起了重要的主角，此刻失敗得越多，以后所遭遇到的失敗就越少。最終我們走上的一是條已經(jīng)經(jīng)歷過風(fēng)霜磨練，平坦無阻的大道。
微笑是暴風(fēng)雨后燦爛的陽光，給人們帶來溫暖;微笑是沙漠中的可口甘泉，給人們帶來了期望;微笑是驕陽下一縷陣陣的微風(fēng)，給人們帶來了清涼。
當(dāng)狂風(fēng)襲卷海岸，摧毀了房屋和農(nóng)田，吹不走的是人們求生的必勝信念;當(dāng)暴雨肆虐港灣，沖垮了堤壩和建筑，沖不散的.是人們敬畏生命的堅強(qiáng)微笑。忘不了當(dāng)?shù)厝嗣袷掷�，肩并肩地向洪水抗�(fàn)帟r的團(tuán)結(jié)，忘不了來自世界每一個角落前來援助的仁人志士的友愛。盡管膚色不一樣，種族各異，不變的是人人臉上深蘊(yùn)的那一縷微笑，如陽光般燦爛溫暖，驅(qū)走災(zāi)區(qū)人們內(nèi)心的嚴(yán)寒。正是他們堅強(qiáng)的意念、樂觀的態(tài)度、親切的微笑，才得以克服重重困難。我們要給生活一個堅強(qiáng)的笑臉，沉著冷靜地去面對生活中的絆腳石。
微笑，是一種弧度，是最優(yōu)美的弧度。
微笑，是一粒種子，能夠長成參天大樹!
同學(xué)們微笑吧!用微笑這樣面對生活!
關(guān)于微笑面對生活的演講稿11
生活的道路并不是我們所期望的那樣一帆風(fēng)順，萬事如意，在這條漫長而短暫的路上，到處充滿坎坷、磨難，荊棘……我們應(yīng)該以微笑來面對生活的酸甜苦辣。以前，面對生活我總是哀怨愁苦、悲觀消沉，一次經(jīng)歷讓我徹底改變面對生活的態(tài)度。
還記得那是一個冬天的早晨，橘黃色的路燈把光線投射在平坦的路面上，寒風(fēng)刺骨。我獨自站在車站旁，等待著時常誤點的公交車。周圍的景物勉強(qiáng)才能看清，不遠(yuǎn)處的十字路口，交通信號燈在按時變換著，寬闊的道路上冷清清的，不時有一輛車疾馳而過。旁邊的居民樓在孤零零地矗立著，給人一種冰冰的感覺…
忽然，一陣吱吱嘎嘎的自行車聲傳入我的耳際在空寂的路面上顯得格外刺耳，打破街道上的沉寂。不一會兒，出現(xiàn)一位騎車人，那是一位送報人，臉上有幾道深深的皺紋，約莫有五十來歲，給人一種飽經(jīng)滄桑之感。瘦弱的身上裹著厚厚的棉衣，外面又緊緊地套著送報紙專用的黃馬甲他雙腳飛快地蹬著自行車，似乎有什么緊急的任務(wù)要執(zhí)行。她每蹬一下，車子便會疲乏的響一下，在這繁忙的城市里他或許只是一位普普通通的'勞動者。我心想。他似乎感覺到我的注目，待走近時，朝我微微笑一下…
這是多么樸實而純真的笑容啊！在這座城市里，也有無數(shù)個這樣的女人，他們?yōu)檫@座城市的正常運(yùn)轉(zhuǎn)而不知疲倦的工作著，他們?yōu)樽约旱谋韭毠ぷ鞫刻焖奶幈甲邉诶�，也許家中有年邁的父母需要照顧，有正在念書的孩子……他們肩負(fù)著沉重的責(zé)任，她停止腰桿，心甘情愿地做著這一切…
生活中的苦難，她都默默的承受著。生活的艱辛并未使她消沉，她微笑著面對生活贈予她的一切。這個勤勞而樸實的女人，一直在努力融入這個城市，努力去生活去微笑，她走到哪里，就把微笑帶到哪里她給意志消沉的人帶來鼓勵……
我永遠(yuǎn)忘不那張笑臉，從那張笑臉中我深深的啟迪：是啊，如果我們用微笑去面對生活，生活也會用微笑面對你。只有微笑著面對著生活的人，才活得輕松活得快樂活的愜意，活得坦然‘只有微笑著面對生活的人，才是生活的智者，人生的勇者。
雨果曾經(jīng)說過這樣一句話；“生活，就是理解。生活就是面對現(xiàn)實，微笑，就是越過障礙注視將來。”
那就讓我們微笑著面對生活，攜手共進(jìn)共創(chuàng)美好的未來吧！關(guān)于微笑面對生活演講稿5
同學(xué)們，大家好！今天你笑了嗎？是開心的笑還是皮笑肉不笑呢？有人說，生活就像被奸，既然不能反抗，那就享受吧；也有人說開心與不開心日子照樣要過，那為什么不讓自己開心的過呢？還有人說，不管一切如何，都應(yīng)該笑著面對！
有三個工人在砌一堵墻，有人過來問：“你們在干什么？”第一個人沒好氣的說：“沒看見嗎？砌墻�！钡诙䝼�人抬頭看了看他說：“我們在蓋一座高樓�！钡谌齻�人邊干邊哼著歌，他的笑容很燦爛：“我們正在建設(shè)一座新城市�！辈煌娜瞬煌膽B(tài)度，以微笑面對生活需要我們享受生活的快樂，生活就像一面鏡子，你哭，他就哭，你笑，他也笑。生活因你的快樂而美好，因你的平庸而無味，同學(xué)們，你們愿意做智者，還是愚人呢？
我有兩個朋友，一個朋友是一個健康人，但是我卻發(fā)現(xiàn)她似乎永遠(yuǎn)都活在抱怨中，每天因為一點點小事就抱怨個不停，一點點挫折就能讓她愁眉苦臉，有時候覺得她的世界好像沒有快樂，有時候我會想，這樣的生活她不覺得累嗎？另一個朋友是一個下肢殘疾的男生，他每天只能用手按在腳掌上，靠著手拖著腳掌挪動，但是，他每天都把微笑掛在嘴角上，樂觀積極的看待著人生，在他身上，有一股強(qiáng)大的正能量影響著周圍的人。不同的人讓我們看到不同的世界。樂觀，是一輪太陽，它可以使我們摒棄胸中所有的痛苦與絕望，并使我們的人生充滿勇氣和光明。人生在世，痛苦和挫折在所難免，我們要始終保持一種樂觀向上的心態(tài)，用積極的態(tài)度面對人生，管他一切如何，都要以微笑面對生活。
曾經(jīng)有人問我，你為什么永遠(yuǎn)都是笑著的呢？我笑笑的說：“因為我覺得我很幸福，所以我要微笑面對生活�！币苍S你們會說，你有什么好幸福的，是的，我既不富裕，又沒有漂亮的容貌，但是活著，本身就是一種幸福。范仲淹說：“不以物喜，不以己悲�！鄙系蹫槟汴P(guān)上一扇門，一定會為你開一扇窗。人生在世，每個人都擁有幸福，但并不是每個人都能享受幸福。以微笑面對生活，需要我們知足常樂，需要我們懂得品味人生的幸福。
讓我們微笑面對生活，每天對著自己微笑，你會覺得心情開朗，海闊天空；每天對著他人微笑，你會看到陽光燦爛，天高云淡。
關(guān)于微笑面對生活的演講稿12
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是xx班的xxx，我發(fā)言的題目是“擁抱微笑”。
微笑，你曾給予過誰？誰又曾贈予過你？微笑是一股暖流，緩緩地流向人們的心田；微笑是一種力量，推動著我們前行。生活中競爭無處不在，真正的競爭不是一場廝殺，殘酷只是表象，你是否吝惜給對手一個祝福的.微笑？人生時刻都在PK，你不PK，就可能被PK掉。有時被PK敗了，也不要忘了給自己一個不怕失敗的微笑。
命運(yùn)只留給霍金幾根能活動的手指，而他總是微笑著面對自己身體的殘缺，心靈灑滿陽光。在這種極端身體狀況下，霍金和羅杰彭羅斯合作，共同證明了奇性定理，并獨立提出了“霍金輻射”理論。他雖無法用健全的步履行走，但乘坐著“思考機(jī)器”，一次又一次越過了想象的邊界，在統(tǒng)一廣義相對論和量子力學(xué)方面邁出了重要的一步；他雖無法用正常的聲音表達(dá)，但在電腦的幫助下，一次又一次地成功演講，提出自己對世界的看法�；艚饛奈捶艞夁^生命的微笑！我們要學(xué)會微笑著面對挫敗和磨難，努力創(chuàng)造奇跡！
林肯曾碰到過不懷好意的挑釁。林肯身材瘦高，腿特長，有一位自命不凡的同事不無譏笑地問林肯：“一個人的兩腿應(yīng)該有多長？”林肯微笑著沉穩(wěn)地回答：“至少應(yīng)該碰得到地面�！庇袝r候，微笑著面對嘲笑，把它當(dāng)成自己前進(jìn)的動力，給別人一個寬容大度的微笑，又有何不可呢？生命中如果缺少了微笑，那將多么黯淡！微笑與生俱來，沒有人會對微笑免疫。當(dāng)你用微笑擁抱他人，擁抱生活，擁抱這個世界時，幸福和快樂也會緊緊擁抱你！俗話說“笑一笑，十年少�！蔽⑿χ鎸σ磺�，保持樂觀的心態(tài)，那么即便歲月無情地流逝了，你的心靈也會永葆青春的笑容！以微笑開啟每一天，讓你微笑永駐心靈！讓我們盡情擁抱微笑吧！
關(guān)于微笑面對生活的演講稿13
尊敬的評委，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我今天演講的主題是“微笑面對生活”。
生活是一條曲折的道路，有時候會經(jīng)歷風(fēng)雨，有時候會看到陽光。在這條道路上，只有那些懂得微笑面對生活的人才能真正地體驗到人生的美好。
首先，微笑是一種無聲的語言。它可以傳遞友好和愛心的感覺，讓我們更加親近。微笑可以打破語言的障礙，讓我們更容易溝通和交流。當(dāng)我們用微笑面對生活時，我們會感到更加輕松和自信，這可以幫助我們更好地與他人建立聯(lián)系和關(guān)系。
其次，微笑可以緩解壓力和焦慮。當(dāng)我們面對困難和挫折時，我們往往會感到沮喪和無助。但是，當(dāng)我們微笑時，我們的身體會釋放出多巴胺和內(nèi)啡肽這些化學(xué)物質(zhì)，可以帶給我們快樂和滿足的感覺。這可以幫助我們減輕壓力和焦慮，讓自己更加放松和愉悅。
最后，微笑可以帶給我們感性的魅力。一個微笑的人更容易讓人喜歡和接受，他們更容易吸引他人的注意力。微笑可以讓我們看起來更加自信和積極，這樣可以增強(qiáng)我們的`自尊和自信，幫助我們更好地面對生活的挑戰(zhàn)和困難。
總之，微笑是一種美好的力量，它可以讓我們更加親近他人、緩解壓力和帶給我們魅力。希望每個人都能學(xué)會微笑面對生活中的各種困難和挑戰(zhàn)，讓自己更加積極、自信和快樂！
謝謝大家！
關(guān)于微笑面對生活的演講稿14
各位老師，各位同學(xué)：
大家好！
如果生活是一條波濤洶涌的大河，那么微笑就是一張帆，推動著航船劈波斬浪，駛向金色的彼岸；
如果生活是漆黑得伸手不見五指的黑夜，那么微笑就是一把火，照耀著夜行者穿越黑暗，走向希望的黎明；
如果生活是無情的戰(zhàn)場，那么微笑就是一面旗幟，指引著勇士們沖鋒陷陣，英勇向前。
如果生活是一杯濃郁苦澀的咖啡，那么微笑就是一塊糖，它的融合使生活中到處都潛伏著失敗與苦難。這咖啡變化更加清醇可口。
別以為貝多芬活得精彩，五指間流動的交響樂曾迷醉了一代又一代人；別以為阿炳美滿幸福，兩根琴弦奏出的“二泉映月”傳唱至今。兩位大師一個失聰，一個失明，曾經(jīng)痛苦地生活在無聲無光的世界！可是他們始終樂觀豁達(dá)，笑對生活，在漫漫的人生道路上找到了屬于自己的坐標(biāo)。
是啊，若是沒有海浪與礁石的猛烈撞擊，哪有美麗的浪花開放若是沒有鐵錘與鐵鉆的急劇敲打，哪有璀璨的火星迸濺？若是沒有笑對生活的勇氣，哪來生命的光輝時刻？“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”？在生活的道路上，只有那些不是風(fēng)吹雨打，揚(yáng)帆前進(jìn)，始終面帶微笑的人，才能感受生活的磅礴氣勢，才能看到前途的壯麗風(fēng)光。
只有善于微笑著面對生活，生活才會對你微笑。
我相信，愛迪生在發(fā)明過程中也曾把這微笑化為動力，奮斗不息，我相信，海倫·凱勒在命運(yùn)的捉弄下，也曾以這微笑作為武器，戰(zhàn)勝了自卑。
一個善于微笑的人并非沒有煩惱，只不過，他善于把煩惱當(dāng)作一張廢紙拋掉；一個善于微笑的人并非沒有憂傷，只不過，他善于把憂傷的.愁緒編織成希冀的網(wǎng)；一個善于微笑的人并非沒有痛苦，只不過，他善于把痛苦的傷痕化作靈魂的力量……
面帶微笑，即便是在泥濘的小道上艱難跋涉，精神也始終樂觀；
面帶微笑，即使是在凄風(fēng)苦雨中抗?fàn)�，心中也永遠(yuǎn)充滿陽光；
面帶微笑，即使是一千次失敗，也阻擋不了我們一千零一次奮起！
看見那微微翹起的嘴角了嗎？看見嘴角那渾圓的酒窩了嗎？哪便是微笑。
微笑面對生活演講稿二：
有一句話這樣講道：使人疲憊的往往不是遠(yuǎn)方的高山，而是你鞋里的一粒沙。的確，使人苦惱的往往不是遠(yuǎn)大的目標(biāo)，而是在我們身邊的一些不如意的小事。雖然細(xì)小瑣碎，但卻不得不時常面對。
它可能是你偶爾一次小測驗的不及格，雖然不會影響你升學(xué)，但免不了苦悶一陣;它可能是你走路時不小心摔了一跤，雖然不會導(dǎo)致頭破血流，但免不了痛好一會兒;它可能是你和家人的小小口角，雖然不會造成家庭破裂，但免不了彼此冷戰(zhàn)一段時間;……
這一件件不如意的小事堆砌成或大或小的困擾，雖不如遠(yuǎn)大目標(biāo)那樣另人望而生畏，但卻會始終不離不棄地伴隨你身邊，拖延、甚至改變你前進(jìn)的步伐。因此，我們只有正確面對生活中的困擾才可能到達(dá)成功的彼岸。
微笑面對生活中的困擾。因為不滿和憤怒的情緒并不能幫助你解決什么問題，相反會由此波及到其他事情，把一切搞得一團(tuán)糟。倒不如微笑著面對生活中的困擾，把此當(dāng)成考驗，化為經(jīng)驗，在下次遇見類似情況時便能輕巧地避開，而不是一錯再錯。
登山的旅人在鞋底進(jìn)沙后，沒有詛咒道路的崎嶇，也沒有抱怨自己的運(yùn)氣不佳，知識默默地脫下鞋子，把那粒沙子倒了出來。因為他明白，所有的埋怨都是徒勞，現(xiàn)實既不能改變也不能重來，如果賭氣繼續(xù)前進(jìn)，不僅折磨了自己的腳，還會延遲登頂?shù)臅r間、甚至?xí)率棺约翰荒芘实堑巾敺�。而惟有除去鞋子中的這粒沙子，擺脫這困擾才能打點起自己的全部精神繼續(xù)登山。
微笑是一種表情，更是一種心態(tài)。它是對待困擾的豁達(dá)、坦然的表現(xiàn)。“人生不如意事十之八九”，既然無法避免生活中的困擾，何不試著豁達(dá)、坦然一些?如果因此而整天板著臉，唉聲嘆氣，你身邊的人開始時或許會同情你，可時間一長便不免覺得你有些無病呻吟，而漸漸疏遠(yuǎn)你了。相反，如果你能微笑著面對生活中的困擾，人們便會為你的樂觀與坦然而喝彩。這樣，你在繼續(xù)前行的同時，也博得了他人的好感。如此一舉兩得的好事，又何樂而不為呢?微笑面對生活中的困擾，你可以更快地擺脫不必要的苦惱;微笑面對生活中的困擾，你可以遠(yuǎn)離岔道，繼續(xù)向即定的目標(biāo)前進(jìn);微笑面對生活中的困擾，你可以贏得他人的好感;微笑面對生活中的困擾，你會收獲更多……
關(guān)于微笑面對生活的演講稿15
微笑不僅僅是一種漂亮的表情，更是一種處之泰然、積極樂觀的生活態(tài)度。人生在世，酸甜苦辣，冷暖自知，但能到世上走一遭，無疑是幸運(yùn)的。微笑面對生活，保持良好的心態(tài)，既有助于提升幸福指數(shù)，也有助于贏得學(xué)習(xí)、事業(yè)的勝利。人生只短短幾十年，何不微笑著面對生活！
微笑著面對生活，首先要微笑著面對自身的'苦樂成敗。生活中有歡快也有苦痛，歡快有時，人在歡快時怎能不露出由衷的微笑！但歡快時要切記享樂有度，不能樂極生悲。比起微笑著面對歡快，微笑著面對苦痛則要難得多，但微笑和苦痛并不相悖，“痛并歡樂著”才是積極的人生。面對苦痛，要信任它終究是臨時的，肯定會過去，不能沉迷其中，要學(xué)會心理調(diào)整，準(zhǔn)時扭轉(zhuǎn)消極心態(tài)。生活中還交錯著勝利和失敗，人在勝利時露出成功的微笑是很自然的事，由于勝利不易，都是要靠流汗甚至流血才換來的，充共享受勝利的喜悅能鼓勵我們更好地前行。但成功、勝利時也要居安思危，不驕不躁，要連續(xù)努力，才會有更大的成功。面對困難和失敗也要學(xué)會微笑，“失敗乃勝利之母”，“世上無難事，只怕有心人”，唯有微笑面對困難和失敗，做個有心人，才能不斷克制困難，及早走出失敗的陰影。
微笑著面對生活，還需要微笑著面對他人和社會。人是群居動物，需要與各種各樣的他人打交道。微笑著面對他人，多取人之長補(bǔ)己之短，同時對別人的欠缺保持寬容，才能建立起良好的人際關(guān)系和友情。良好的人際關(guān)系是個人勝利的潤滑劑，友情使我們得到心靈安慰，讓我們活得更幸福。微笑著面對社會，就是要客觀對待社會令人滿足和不滿足的兩面，積極融入社會，并盡力聯(lián)合他人改良社會。對社會中的真善美真誠地賜予嘉許和響應(yīng)，推動真善美在社會上發(fā)揚(yáng)光大。對社會上存在的丑惡現(xiàn)象可為之而焦慮，不行因之而偏執(zhí)，要安靜面對世間一切美丑，秉持“我為人人，人人為我”的理念并積極付諸行動，努力促進(jìn)社會和諧。
微笑著去面對自己，正確對待苦樂成敗，并且努力勤奮學(xué)習(xí)、工作，我們每個人的生活會更幸福，事業(yè)會更勝利；微笑著面對他人和社會，我們的人生會更積極、更飽滿、更有意義。因此，微笑著面對生活，既事關(guān)個人勝利與幸福，又事關(guān)社會和諧與進(jìn)步。一個人要想擁有這樣的心態(tài)，需要不斷地加強(qiáng)自身修養(yǎng)，需要持之以恒身體力行。
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