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如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書
我們應該消除盲目心態(tài)。明確上大學的目的和自己肩負的任務，著手設計職業(yè)生涯規(guī)劃書，制定長遠目標和階段性目標及切實可行的措施。
以下是職業(yè)生涯規(guī)劃設計書，僅供參考。
首先，我們應該消除盲目心態(tài)。明確上大學的目的和自己肩負的任務，著手設計大學職業(yè)生涯規(guī)劃書，制定長遠目標和階段性目標及切實可行的措施。
第二，我們要調整學習方法。大學的學習目的、內容、方法都有別于中學，更注重主動性、創(chuàng)造性和廣泛性。因此，要及時調整學習方法，變被動為主動，盡快適應大學學習。
第三，我們要克服自卑心理。我們要懂得人沒有自卑的理由，任何人都有自己的長處和短處，所謂“尺有所長，寸有所短”，要堅信自信會使你取得成功。同時，和自信的人交朋友，你會發(fā)現(xiàn)自己也慢慢自信起來。
第四，我們要培養(yǎng)自己的獨立能力。學會安排自己的生活，管好自己，合理安排經(jīng)濟開支，學會精打細算；培養(yǎng)人際交往能力，建立和諧的人際關系。
第五，我們要修養(yǎng)自己的個性品質。通過參加各種要意義的活動，樹立遠大的理想，確立正確的人生觀、價值觀和世界觀。如通過參加社會實踐活動、先進人物報告會、黨課等多種途徑來陶冶自己的情操，提高自己的綜合素質。
英國作家福斯特有一篇小說，題為《帶風景的房間》。我想，這“帶風景的房間”一定是一間位置極佳的屋子，打開窗戶可以瞥見不同的景觀。也許，在你的人生旅程中，一扇窗戶已經(jīng)關上，但請打開另一扇窗子，那邊有很多新的風景等待你去發(fā)現(xiàn)、去欣賞！
在我們生活中的學習規(guī)劃也要有著正確的認識。
大學低年級的課程，主要包括公共課和基礎課。這些課程的特點是：一是比中學具有更強的理論性和系統(tǒng)性，要求學生提高分析與概括的能力；二是大班上課提問題的機會減少，要記下一些問題自己鉆研或課后提問；三是講課速度較快，教師講解的順序與教科書不一定完全一致，內容上有所取舍，也有所補充，著重點也不同。學生聽課時要摸清教師的思路，抓住重點、難點，提高記筆記的能力。
預習和復習是提高聽課的效果，抓好重點、難點，積極運用思維，深入理解教材，形成有系統(tǒng)的觀點和科學知識體系，培養(yǎng)學生自學能力的重要環(huán)節(jié)。根據(jù)數(shù)據(jù)表明，完全能夠和基本上預習的占7％和20％，基本上不預習的占48％，有時預習的占25％。這樣就有約70％左右的學生不預習或較少預習。課后復習和一般能夠復習的共占82％，較少和不復習的占18％，復習時結合思考的占75％，只有少數(shù)學生使用反復記憶的方式，約占9％。這說明在復習方式上體現(xiàn)了青年時期運用命題思維的特點。在預習與復習的時間上，離上課時間近的占52％，遠的占16％，不復習者占5％。有的學生是預習時間近，復習時間遠，復習時喜歡較長時間連續(xù)進行的占38％，復習時間短而分散的只占5％。這說明較長時間的連續(xù)復習略占優(yōu)勢。 課后的復習要求學生閱讀的內容較多，還要指定一些參考書，依靠自己獨立研究、提出問題、思考問題和歸納總結。習題課要改變中學習慣了的死套公式的解題方法，加強了理論推導的課題，解題的難度也適當加深，注意用文字、圖表、數(shù)理計算等方法的表達能力。 實驗是培養(yǎng)學生動手的技能和分析與解決實驗過程提出問題的能力，大學的實驗要從教師指導下的演示方法逐步過渡到獨立地提出實驗方案和完成實驗，從以驗證某一定律或原理的實驗過渡到形成科學的實驗。 在大學階段教學的各種組織形式，都有不同于中學的變化和特點，怎樣幫助大學低年級學生在學習方法上適合這種變化，掌握大學的學習規(guī)律，是提高我們學習能力的一個關鍵問題。作為一名我們都希望能有一個光明的未來，要實現(xiàn)這個愿望不僅要有合理的學習計劃，更重要的是還要有適合自己的職業(yè)規(guī)劃，這樣才能讓自己在畢業(yè)以后不會像無頭蒼蠅一樣不知所向！
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