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調(diào)查：超60%以上職場(chǎng)人有不安全感
在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天，職場(chǎng)人的工作節(jié)奏和生活節(jié)奏不斷加快，越來越多的不安定因素正困擾著他們。以下是小編整理的調(diào)查：超60%以上職場(chǎng)人有不安全感，希望對(duì)大家有所幫助。
調(diào)查：超60%以上職場(chǎng)人有不安全感
由于工作節(jié)奏和生活節(jié)奏不斷加快，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，因此，越來越多的人受到不安定因素的困擾。根絕某網(wǎng)站的一項(xiàng)調(diào)查顯示，超過60%的上班族在職場(chǎng)生活中感到了不安全感。那么，究竟是什么因素到了職場(chǎng)人的不安定心理環(huán)境呢?
根據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示，“公司沒有發(fā)展前景”“辦公室政治”“工種可替代性強(qiáng)”“能力與工作不匹配”“知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、能力過分透支”是最令職場(chǎng)人感到不安全的主要因素。而對(duì)于職場(chǎng)新人來說，“難以融入團(tuán)隊(duì)”通常是會(huì)令他們不安的一大因素。
對(duì)于有了一定工作年限且處于瓶頸期的職場(chǎng)人士，不安全感主要來自于他們對(duì)于自身未來職業(yè)發(fā)展的困惑——擔(dān)心知識(shí)結(jié)構(gòu)和經(jīng)驗(yàn)的衰退期來得太快，晉升之路越走越窄以及年齡的沖擊。
從某職場(chǎng)網(wǎng)的調(diào)查數(shù)據(jù)來看，職場(chǎng)人對(duì)于一些客觀條件的擔(dān)憂程度并不大，如“行業(yè)不景氣”“業(yè)績(jī)考核競(jìng)爭(zhēng)激烈”所帶來的職場(chǎng)不安感所占比例較少。值得關(guān)注的是，當(dāng)行業(yè)不景氣、公司沒有發(fā)展前景時(shí)，一些職場(chǎng)人士往往困擾于 “職業(yè)道德受挑戰(zhàn)”的境遇，這令他們更感到不安。
常言道“居安思危”，有一定的不安全感并非壞事。通常我們認(rèn)為，讓我們感到緊張、焦慮的原因是因?yàn)楣ぷ鞯膲毫颓巴镜牟淮_定性。但真正讓我們感到不安的其實(shí)是找不到自己在職場(chǎng)中乃至人生中的定位，大學(xué)網(wǎng)也提醒各位，職場(chǎng)人要用于擔(dān)當(dāng)，為自己找到正確的角色，合理的定位，才能避免不安全感的心理，從而感覺到真正的踏實(shí)。
職場(chǎng)人該怎樣尋找和建立安全感
激烈競(jìng)爭(zhēng)引發(fā)廣泛不安全感
職業(yè)安全感是指一個(gè)人在職業(yè)中獲得的信心、安全和自由的感覺，特別是滿足一個(gè)人現(xiàn)在或?qū)砀鞣N需要的感覺。有調(diào)查顯示，“公司沒有發(fā)展前景”、“辦公室政治”、“工種可替代性強(qiáng)”、“能力與工作不匹配”、“知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、能力過分透支”等，是最令職場(chǎng)人感到不安全的因素。
北京易普斯咨詢心理專家余小倩在接受記者專訪時(shí)表示，職場(chǎng)人缺乏安全感最重要的原因是職業(yè)市場(chǎng)化，甚至可以說它是職業(yè)人走向市場(chǎng)化的標(biāo)志。另一個(gè)重要而顯著的影響因素就是社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇。企業(yè)對(duì)于員工的要求越來越高，人才之間的競(jìng)爭(zhēng)也日益白熱化。
尤其是隨著社會(huì)的快速發(fā)展，年輕的大學(xué)畢業(yè)生不斷進(jìn)入職場(chǎng)，他們擁有的知識(shí)、技能等，都不遜于前人，甚至有所超越，這更帶給職場(chǎng)中人強(qiáng)烈的危機(jī)感。
缺乏職業(yè)安全感時(shí)，往往會(huì)對(duì)工作產(chǎn)生恐懼和抗拒。因?yàn)榘踩惺侨说幕拘枰酥挥杏辛税踩�、歸屬感，才會(huì)全心全意地投入到工作中。
余小倩認(rèn)為，員工的職業(yè)安全感并不僅僅有利于員工個(gè)人，對(duì)于企業(yè)來說也很重要。不能給予員工足夠的職業(yè)安全感，企業(yè)的員工流動(dòng)率就會(huì)特別高，氣氛也會(huì)比較緊張，以致員工工作低效，業(yè)績(jī)受損，所以，企業(yè)承擔(dān)起提升員工職業(yè)安全感的任務(wù)是必要而雙贏的工作。
能力不足或?qū)е掳踩械?/p>
一般來說，職場(chǎng)人缺乏職業(yè)安全感源于五個(gè)因素：失業(yè)恐懼、無序恐懼、缺乏歸屬感、尊嚴(yán)受到威脅，以及可能面臨失敗的不確定感。
余小倩說，就外部原因來說，一個(gè)最直接的因素是企業(yè)內(nèi)部的管理與氛圍，包括人才策略、薪資待遇、競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制、工作內(nèi)容、管理機(jī)制、工作環(huán)境等幾個(gè)方面。“比如競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，有些企業(yè)會(huì)對(duì)核心關(guān)鍵崗位設(shè)定后備人選，也稱‘人員補(bǔ)充計(jì)劃’，以備現(xiàn)任人員突然離職或者業(yè)績(jī)不佳時(shí)，可以隨時(shí)起用后備人選。
還有很多公司內(nèi)部建立競(jìng)崗機(jī)制，這對(duì)企業(yè)來說能保持員工業(yè)績(jī)的高效，但對(duì)員工來說會(huì)感受到競(jìng)爭(zhēng)的壓力，并造成職業(yè)安全感的缺乏�！彼f，“有些企業(yè)則因缺乏員工成長(zhǎng)路徑和晉升渠道，使員工看不到發(fā)展前景，也會(huì)擔(dān)心自己被替代。
此外，一些企業(yè)內(nèi)部缺乏良好的公司文化，管理者利用人與人之間的相互監(jiān)督，靠小道消息來獲取資訊，這都可能使員工缺乏歸屬感，失去職業(yè)安全感�！�
對(duì)于處于不同階段的員工，不安全感的來源也不同。對(duì)于有一定工作經(jīng)驗(yàn)且處于瓶頸期的職場(chǎng)人士，不安全感主要來自于對(duì)自身未來職業(yè)發(fā)展的困惑，他們往往擔(dān)心知識(shí)結(jié)構(gòu)和經(jīng)驗(yàn)的衰退期來得太快，晉升之路越走越窄。而對(duì)于初入職場(chǎng)的新人來說，不安全感主要來自對(duì)自身工作能力的擔(dān)心。
“由此看來，工作能力弱，會(huì)導(dǎo)致職場(chǎng)尊嚴(yán)和職業(yè)安全感較低。另外，社會(huì)環(huán)境、企業(yè)自身的發(fā)展、企業(yè)文化是否足夠人性化，以及員工自身的個(gè)性、品質(zhì)等方面，都會(huì)對(duì)職業(yè)安全感有重要影響�！彼f。
專家指導(dǎo)四招提升“職業(yè)安全感”
克服負(fù)面情緒：應(yīng)該了解自己在能力和品質(zhì)上的優(yōu)點(diǎn)，并相信這些優(yōu)點(diǎn)能使我們應(yīng)對(duì)職業(yè)危機(jī)。此外，我們也要相信，即使真的在工作上出現(xiàn)了危機(jī)，自己也有足夠的心理能量去面對(duì)。每個(gè)人都具備突破危機(jī)的潛能，我們要用積極、樂觀、自信的態(tài)度去面對(duì)可能出現(xiàn)的職業(yè)危機(jī)和不安全感“和睦相處”：如果因?yàn)樾┰S的不安全感就每天提心吊膽、畏手畏腳，腦海里充斥著對(duì)未來的可怕幻想，甚至杯弓蛇影，這樣會(huì)加大心理損耗，對(duì)職業(yè)發(fā)展更加不利。
所以，要想辦法降低“不安全感”帶來的損害。比如，常去總結(jié)自己在工作能力和工作業(yè)績(jī)上好的方面，并且為最壞的可能性做好充分的準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)和不安全感“和睦相處”。
努力提升個(gè)人能力：在社會(huì)環(huán)境、企業(yè)文化等各種外在條件已經(jīng)確定的情況下，一味埋怨外在環(huán)境是沒有意義的。所以，要提升職業(yè)安全感，還需依靠個(gè)人努力，在工作上提升自己。比如通過不斷充電，更新自己的知識(shí)和技能，在工作中盡量更加踏實(shí)細(xì)致。
積極維系人際關(guān)系：如果做好了本職工作，獲得他人的肯定，職業(yè)安全感自然就越來越強(qiáng)。另一方面，無論自己身處什么位置，也需要表現(xiàn)出謙和、友好的態(tài)度，保持和諧的人際關(guān)系，贏得領(lǐng)導(dǎo)和同事的尊重，獲得堅(jiān)實(shí)的人際支持，這也有助于獲得穩(wěn)定感和安全感。
哪幾種職場(chǎng)人會(huì)因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蠖狈Π踩?
新入職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)壓力大害怕失去。
大學(xué)生初入職場(chǎng)，角色的轉(zhuǎn)換使職場(chǎng)新人不知所措�！拔夷塬@得這份工作嗎”、“我能做得很好嗎”、“我能發(fā)揮自己所長(zhǎng)嗎”等問題，都會(huì)使剛剛步入職場(chǎng)的人產(chǎn)生不安全感。
“雖然我是上班族，但我不知道自己是否能夠真正勝任這份工作。”剛剛走進(jìn)職場(chǎng)的小雪，在私企工作已有3個(gè)月了，主要負(fù)責(zé)公司的接待和宣傳工作。跟她先后進(jìn)公司的一共有3個(gè)人，新人們都非常努力，實(shí)力不分伯仲，這讓小雪不免有些擔(dān)心。
小雪說，由于剛到公司，各項(xiàng)業(yè)務(wù)還不是很熟悉，因此在接人待物時(shí)會(huì)想不周全�？梢�?yàn)樽约菏切率�，所以大家�?duì)她比較寬容，手忙腳亂的時(shí)候，前輩們還會(huì)幫助她。但小雪知道，自己不可能永遠(yuǎn)在別人的翅膀下工作。時(shí)間長(zhǎng)了，同事會(huì)認(rèn)為她沒能力勝任這份工作�！拔彝ο矚g這份工作的，可總是不能做到盡善盡美，真怕自己無法勝任�！�
職場(chǎng)“老人”茫然之中不踏實(shí)。
在職場(chǎng)中，不僅新員工有“不安全感”，老員工也同樣有此感受，并且這種“不安全感”在老員工身上更為明顯。
“我是單位的老員工，工作也比較穩(wěn)定，但我對(duì)工作總會(huì)有一種茫然感，這可能也算是‘不安全感’的一種吧�！惫こ處熇蠌埞ぷ饕褜⒔�10年，說起來也算公司的老人了，但自從調(diào)了部門后，老張就時(shí)不時(shí)地會(huì)冒出一些“杞人憂天”的想法，這讓人到中年的他，有些無所適從�！安恢罏槭裁磿�(huì)有這些想法，可能是工作壓力大造成的，也可能是我的心理有問題。”
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