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愛(ài)人多干家務(wù)的上班族更“幸!

時(shí)間:2018-12-31 12:00:00 資料大全 我要投稿

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現(xiàn)代社會(huì),職場(chǎng)壓力在所難免,

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。美國(guó)一項(xiàng)研究顯示,伴侶在生活中提供較多助力的人職場(chǎng)表現(xiàn)更積極,工作時(shí)注意力更集中。

表現(xiàn)更佳

佛羅里達(dá)州立大學(xué)的韋恩·霍克沃特教授多年來(lái)致力于研究工作壓力與工作表現(xiàn)、工作效率等的關(guān)系,此次將目光投向伴侶對(duì)工作表現(xiàn)的影響。

他帶領(lǐng)研究人員調(diào)查了超過(guò)400對(duì)夫妻,詢問(wèn)他們的伴侶是否承擔(dān)更多家務(wù)、婚姻滿意度、對(duì)家人是否苛刻、工作滿意度、與同事關(guān)系、工作時(shí)能否集中注意力等問(wèn)題。調(diào)查對(duì)象包括藍(lán)領(lǐng)和白領(lǐng)。

結(jié)果顯示,盡管都承受著巨大的.工作壓力,與伴侶不給力的上班族相比,伴侶承擔(dān)更多家務(wù)的人婚姻滿意度高出50%,與同事關(guān)系更融洽的比例高33%,對(duì)家人苛刻的比例低30%,工作時(shí)注意力集中的比例高25%,工作滿意度高20%,下班回家后感覺(jué)疲憊的比例低25%,

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兩性差異

不過(guò),研究人員也發(fā)現(xiàn)事與愿違的情況,即伴侶雖然做了很多事,卻沒(méi)有達(dá)到預(yù)期效果,反而讓受助一方感覺(jué)難受。

美國(guó)趣味科學(xué)網(wǎng)站19日援引霍克沃特的話報(bào)道:“有時(shí)伴侶旨在助你減壓的行為會(huì)演變成后院點(diǎn)火,讓情況變得更糟。”

研究人員認(rèn)為,事與愿違的情況部分源于男女對(duì)助力的理解存在差異。女性除了希望伴侶言辭溫和,給予精神上的支持使之有被需要的感覺(jué),也希望少承擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng),而男性對(duì)做些輔助工作或是得到女方肯定和需要反應(yīng)積極。

生活助力

基于調(diào)查結(jié)果,研究人員總結(jié)出伴侶行為是否給力的標(biāo)準(zhǔn),比如了解對(duì)方的工作內(nèi)容,包括上司是誰(shuí)、時(shí)間期限等;不強(qiáng)制要求對(duì)方幫忙;不總是談?wù)撜l(shuí)付出更多;不在對(duì)方工作不順的那天拿他/她跟熟人作比較;保持理智和理性;不要在家庭生活中抱怨工作中的小事;不要自滿等等。

霍克沃特說(shuō):“壓力可對(duì)任何一種關(guān)系產(chǎn)生影響,既能讓人走到一起,也能讓人分開(kāi)。我們的發(fā)現(xiàn)同樣適用于工作壓力……作為伴侶,最重要的一點(diǎn)是,你需要具備當(dāng)對(duì)方需要時(shí)提供足夠幫助的能力。”

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