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口腔護(hù)理小常識(shí)

時(shí)間:2018-12-31 12:00:00 資料大全 我要投稿

口腔護(hù)理小常識(shí)

  1、吃完?yáng)|西半小時(shí)內(nèi)不要刷牙特別是在吃完葡萄等較酸的水果或蔬菜后,最好不要在半小時(shí)內(nèi)刷牙,

口腔護(hù)理小常識(shí)

。人體口腔是處于一個(gè)酸堿平衡的'狀態(tài)的,當(dāng)牙齒在咀嚼食物時(shí),口腔會(huì)分泌唾液,如果吃完?yáng)|西就刷牙,就容易打破口腔的這一平衡。

口腔護(hù)理小常識(shí)

  2、不要共用一盒牙膏牙膏最好分開(kāi)使用,不要一家人共用一盒,因?yàn)檠浪⒃跀D牙膏時(shí)會(huì)接觸到牙膏嘴,如果一方有口腔疾病就很容易交叉感染。

  3、漱口水刷牙不要同時(shí)進(jìn)行使用漱口水的時(shí)候,就不要刷牙了,如果二者接連進(jìn)行,刷牙的效果和漱口水的效果就會(huì)相互抵消,

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口腔護(hù)理小常識(shí)》(http://www.oriental01.com)。刷牙后至少需隔2小時(shí)再用漱口水。

  4、刷牙宜用溫水

  刷牙時(shí)要注意水的溫度,若水溫過(guò)低或過(guò)高,牙齒受到驟冷驟熱的刺激,會(huì)引起牙髓出血和痙攣,同時(shí)影響牙齒的正常代謝,減少牙的壽命。通常刷牙水溫以30度左右為宜。

  5、少喝碳酸飲料。碳酸飲料多呈酸性,能夠直接腐蝕牙釉質(zhì),導(dǎo)致齲齒吸煙。此外,也要少喝酒,因?yàn)槟峁哦 ⒕凭榷加蟹浅?qiáng)的腐蝕性。

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