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當(dāng)你遇上“職場(chǎng)短路”

時(shí)間:2024-06-09 07:01:46 資料大全 我要投稿
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當(dāng)你遇上“職場(chǎng)短路”

  靈感一向豐富的你,有沒(méi)有過(guò)江郎才盡、抓破頭皮也無(wú)濟(jì)于事的經(jīng)歷做事一向積極主動(dòng)的你,有沒(méi)有過(guò)突然間倦怠松懈甚至想拋掉工作的沖動(dòng)?

當(dāng)你遇上“職場(chǎng)短路”

  當(dāng)工作目標(biāo)一直很明確的你,突然對(duì)自己曾有的雄心壯志和奮斗都感到厭倦和無(wú)意義的時(shí)候,你也許會(huì)疑惑,自己究竟怎么了?

  其實(shí)問(wèn)題很簡(jiǎn)單:你遭遇了“職場(chǎng)短路”,

當(dāng)你遇上“職場(chǎng)短路”

。每個(gè)人都可能會(huì)遭遇這樣一個(gè)短暫停電的黑暗時(shí)期,它伴隨著人們生理狀態(tài)的高潮、低潮,每過(guò)一段時(shí)間,幾年或者幾個(gè)月就會(huì)有規(guī)律地發(fā)作。不過(guò)你不用太緊張,這里有幾招,可以幫你以最快速度讓職場(chǎng)“電燈”再度明亮起來(lái)。

  短路癥狀之一:失“意”癥

  表現(xiàn):抓破腦袋無(wú)濟(jì)于事,江郎才盡無(wú)創(chuàng)意。

  把脈一:造成靈感喪失的原因很多,最有可能是因?yàn)?ldquo;輸出”超支。創(chuàng)意和靈感是個(gè)人思維精華的輸出,但輸出得多了,你用來(lái)“輸入”的時(shí)間可能就會(huì)變少了。長(zhǎng)時(shí)間地出多入少,大腦自然會(huì)鬧饑荒,思維變得狹窄了。

  解惑:上個(gè)培訓(xùn)班,辦個(gè)借書(shū)證,樹(shù)立信心,給自己的腦袋充充電或安排“大餐”。

  把脈二:造成靈感缺失,還有可能是因?yàn)檫`反創(chuàng)新規(guī)律,總是沿用一種熟悉的思維方式或思維定勢(shì)。習(xí)慣性地跟著前人或者旁人的腳步走,從而會(huì)造成自身創(chuàng)造力的下降。

  解惑:有意識(shí)地接觸新鮮事物,打破思維慣性。

  把脈三:有時(shí)候你可能就是太累、給自己的弦上得太緊了,也許是工作上的原因,也可能是生活上的原因。這時(shí)候,索性走出辦公室,做自己最喜歡做的事,讓心情輕松下來(lái),等過(guò)一段時(shí)間再回來(lái),你或許會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn):靈感又源源不斷了,

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當(dāng)你遇上“職場(chǎng)短路”》(http://www.oriental01.com)。

  解惑:旅游度假、休息調(diào)養(yǎng),給自己放個(gè)大假。

  短路癥狀之二:懈怠癥

  表現(xiàn):工作熱情一落千丈,奮斗信念搖搖欲墜。

  把脈一:長(zhǎng)期缺乏動(dòng)力,每個(gè)人都有一套激勵(lì)自己的辦法,以此來(lái)增加個(gè)人成就感,作為繼續(xù)努力的推動(dòng)力,有些人是通過(guò)工作中的業(yè)績(jī)表現(xiàn)。有些人是通過(guò)所獲得的薪金報(bào)酬,有些人可能是需要領(lǐng)導(dǎo)的表?yè)P(yáng)贊許。如果類(lèi)似的動(dòng)力長(zhǎng)期缺失,后果便是工作熱情不再,甚至動(dòng)搖到奮斗的信念。

  解惑:自己肯定自己,找到新的激勵(lì)點(diǎn),能夠使自己產(chǎn)生成就感的因素很多,不妨換一個(gè)角度思考。如果實(shí)在找不到,可以考慮換一個(gè)能給你帶來(lái)成就感的工作。

  把脈二:壞習(xí)慣可能導(dǎo)致工作懈怠,比如做事拖沓、深夜泡吧、沉溺上網(wǎng)等等,不求效率和消磨時(shí)間的負(fù)面習(xí)慣會(huì)直接影響你的意志和工作狀態(tài)。

  解惑:趕緊改掉壞習(xí)慣。戒除已經(jīng)形成的惰性,養(yǎng)成快速高效、積極向上的習(xí)慣。

  把脈三:舊的奮斗目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到,比如人在年輕時(shí)所樹(shù)立的薪水標(biāo)準(zhǔn)、房及車(chē)概念,F(xiàn)在一切變成了現(xiàn)實(shí),反而失去了目標(biāo)和斗志。這時(shí)需要明確工作不僅僅是謀生手段,它也應(yīng)該是幫助我們不斷達(dá)到新的人生高度的手段。

  解惑:重新確立新的更高的奮斗目標(biāo),這樣才能獲得持續(xù)高昂的斗志。

  短路癥狀之三:焦慮癥

  表現(xiàn):千頭萬(wàn)緒梳理不清,無(wú)所適從,夜不能寐。

  把脈:造成焦慮癥最大的原因是壓力。每個(gè)人的能力都是有限的,如果給自己的壓力太大、要求過(guò)高,就會(huì)產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)。壓力有的時(shí)候來(lái)自外界,可能領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)過(guò)重;也可能是內(nèi)因,自己給自己安排很多的事情,每一件事情又都想做到最好,結(jié)果超出了自己的承受限度,工作成為一切生活的中心,把自己弄成了神經(jīng)衰弱。

  解惑:減壓的方法很多,如果是能力問(wèn)題可以去充充電;如果是心理問(wèn)題,不妨找心理咨詢(xún)師談?wù)勑,他們?huì)給你最恰當(dāng)?shù)慕ㄗh。

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