立春后冷嗎

立春的“立”表示開始，“春”表示季節(jié)，故立春有春之節(jié)氣已開始之意，

立春后冷嗎

2017年立春后冷嗎

2017年立春后還冷。

具體分析：

1、氣象學(xué)意義，連續(xù)5天的日平均氣溫高于5°C，冬天就結(jié)束了。

2、二十四節(jié)氣認(rèn)為，到“驚蟄”前后結(jié)束了冬天。粗略地估計，公歷3月初冬季結(jié)束。

3、“立春”不是春�！傲ⅰ笔恰皩⒁�”的意思，雖然不是，但是快了。

4、常言道：打春別歡喜，還有四十冷天氣�！按汉�”也是很冷的。

根據(jù)古人的說法，來年會不會出現(xiàn)倒春寒，要看這一年十月十六的天氣狀況。如果這一天天氣晴，則冬季會很冷出現(xiàn)倒春寒。

2017年會有倒春寒

具體原因：

1、據(jù)說古人有個判斷該年會否出現(xiàn)倒春寒的辦法，即看陰歷十月十六的天氣狀況如何。陰歷十月十六是寒婆撿柴日，據(jù)說每年的這一天如果晴，則這個冬季會很寒冷，寒冷持續(xù)時間也很長，將會出現(xiàn)倒春寒;

2、而如果這天刮風(fēng)下雨，則冬季不是很冷，沒有倒春寒。這個辦法未曾得到科學(xué)驗證，但據(jù)說古來經(jīng)歷無數(shù)次驗證皆言準(zhǔn)確，或許大家今年也可以注意嘗試驗證一下。

倒春寒會冷的原因

倒(dào)春寒(英文latespringcoldness)，是指初春(一般指2月末3月初)氣溫回升較快，而在春季后期(一般指4月)氣溫較正常年份偏低的.天氣現(xiàn)象。

具體原因：

1、長期陰雨天氣或頻繁的冷空氣侵襲，抑或持續(xù)冷高壓控制下晴朗夜晚的強輻射冷卻易造成倒春寒。

2、初春氣候多變。如果冷空氣較強，可使氣溫猛降至10℃以下，甚至雨雪天氣。

3、此時經(jīng)常是白天陽光和煦，讓人有一種“暖風(fēng)熏得游人醉”的感覺，早晚卻寒氣襲人，讓人倍覺“春寒料峭”。

4、這種使人難以適應(yīng)的“善變”天氣，就是通常所說的倒春寒。對農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和居民生活極易造成不利影響。

倒春寒適宜吃的食物

1、大蒜

現(xiàn)代科學(xué)證明，大蒜里含有揮發(fā)性辣素，可消除積存在血管中的脂質(zhì);洋蔥里含有前列腺素，有舒張血管及降低血壓的功能，其中的二烯丙基二硫物及少量硫氨基酸，能促使血凝塊溶解的作用;芹菜里含有揮發(fā)油、甘露醇等，具有降壓、鎮(zhèn)靜、健胃、利尿等作用，

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2、苦瓜

“苦”味食品是“火”的天敵�？辔妒澄镏�所以苦是因為其中含有生物堿、尿素類等苦味物質(zhì)，中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，這些苦味物質(zhì)有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達(dá)到“去火”的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。

3、牛奶

牛奶很多人認(rèn)為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫(yī)認(rèn)為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發(fā)揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達(dá)70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養(yǎng)成分都將被破壞。

4、草莓

草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫(yī)認(rèn)為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。

5、大豆

大豆在滋陰、“去火”的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質(zhì)。

立春的養(yǎng)生知識

1、一要適當(dāng)“春捂”，不要因為氣溫暫時升高就馬上脫掉冬裝，早晚氣溫較低，要注意保暖。

2、二要多吃一些健脾胃的食物，如含維生素、微量元素豐富且易于消化的雞、鴨、瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等。

3、三要保證室內(nèi)及時除塵通風(fēng)，以減少和抑制病菌的存活和繁殖。

4、四要適當(dāng)進行戶外活動，呼吸新鮮空氣，以改善心肺功能，使身體更好地進行調(diào)節(jié)，適應(yīng)春季多變的氣候。

注意：

1、但是要注意春季鍛煉多有講究，首先春季鍛煉不宜過早，春天早晨霧氣較重、溫度較低，各種細(xì)菌在春季正處于活躍的繁殖期，很容易彌漫在空氣中，加上如果粉塵較多、又遇霧天的話，則不適合鍛煉;

2、此外，春季鍛煉不可過猛，因為人的肌肉和韌帶還比較僵硬，如果運動前沒有做好充分準(zhǔn)備，很容易扭傷。

3、準(zhǔn)備活動可選擇步行、跑步等全身運動，幫助打開全身肌肉。五要多喝水，這樣不僅有利于保持血流暢通，而且可以預(yù)防呼吸道疾病。

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