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中學(xué)生健康知識(shí)廣播稿

時(shí)間:2024-10-29 20:24:28 資料大全 我要投稿
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中學(xué)生健康知識(shí)廣播稿

  青春是快樂的,也充滿了煩惱和壓力,

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。調(diào)查表明,我國有情緒障礙的青少年達(dá)3000萬人。而只因小小的挫折而選擇輕生者也時(shí)有耳聞。心理咨詢和疏導(dǎo)正越來越受到學(xué)校和家長(zhǎng)的重視。

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  調(diào)查統(tǒng)計(jì)表明,中學(xué)生與家庭的矛盾高于師生矛盾:61%的中學(xué)生認(rèn)為自己與父母存在矛盾;82%的中學(xué)生認(rèn)為家中有一個(gè)人最啰嗦;認(rèn)為自己在家得不到尊重、父母經(jīng)常不與自己交流的中學(xué)生有15.2%,遠(yuǎn)高于學(xué)生認(rèn)為與教師有矛盾的1.7%。

  如學(xué)生小高,本來臨近高考學(xué)習(xí)壓力就大,可母親還在強(qiáng)迫他學(xué)習(xí),每天都詢問他的考試和作業(yè)完成情況,使小高思想壓力日漸增大。這位母親因?yàn)榭吹街車碌暮⒆佣伎忌狭撕?a class="channel_keylink" href="http://www.oriental01.com/" title="大學(xué)">大學(xué),心里非常著急,怕孩子考差了沒面子……小高已對(duì)母親的說教有了厭煩感。

  心理專家說,家長(zhǎng)與孩子的溝通,“態(tài)度決定一切”。只要是家長(zhǎng)和學(xué)生雙方的態(tài)度好,溝通所有的矛盾都是可以解決的。父母要學(xué)會(huì)尊重孩子,不要被好奇心、猜疑心所左右,更不要把自己的意愿強(qiáng)加于孩子身上;而子女則要理解父母的苦心,即使父母在某些方面令自己反感,也不要出言不遜,激化矛盾,雙方可用心設(shè)計(jì)一些輕松、有趣的話題加強(qiáng)溝通。

  心理專家曾對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)做過深入調(diào)查:反應(yīng)出家長(zhǎng)普遍不懂得如何教育子女。有76%的中學(xué)生家長(zhǎng)沒看過心理學(xué)方面的書籍。雖然時(shí)代在進(jìn)步,可家長(zhǎng)更多的還是繼承上一輩的教育方式,結(jié)果現(xiàn)在親子矛盾愈演愈烈,學(xué)生的問題越來越多,這恐怕也是社會(huì)長(zhǎng)期忽視心理科學(xué)所付出的代價(jià)。

  或許,我們大多數(shù)同學(xué)都會(huì)有這樣的苦惱:一方面自己覺得無法得到父母的理解與支持;另一方面,父母又抱怨我們不聽話。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的矛盾呢?關(guān)鍵就在于同學(xué)們?nèi)狈εc父母的交流與溝通。在你們成長(zhǎng)的過程中,尤其是進(jìn)入高中以后,你們心理發(fā)展的因素以及生活經(jīng)歷的差異都會(huì)妨礙與父母的溝通。但是,血濃于水,父母是我們最親的人,希望同學(xué)們以后能與父母真誠地溝通。溝通是雙方的,我們要相互理解、換位思考,這樣家庭會(huì)更和諧。在整個(gè)與父母溝通的過程中,掌握一些原則以及溝通的方法與技巧也是十分必要的,

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中學(xué)生健康知識(shí)廣播稿》(http://www.oriental01.com)。

  1、選擇你與父母都高興的時(shí)刻與最適宜的場(chǎng)合

  我們?cè)谂c父母溝通時(shí)首先要注意“時(shí)空”因素,“時(shí)空”選擇適當(dāng),就已經(jīng)有了好的開始。

  2、努力避免與父母爭(zhēng)辯,抗?fàn)幨菧贤ǖ亩玖?/p>

  一般說來,愿意被子女說服,承認(rèn)自己錯(cuò)誤的父母非常少,縱使你們“抗?fàn)?rdquo;獲勝,結(jié)果也不會(huì)“融洽”,這不是溝通的原則。

  3、相對(duì)付出與行為配合

  相對(duì)付出,就是要有好的表現(xiàn),在與你的要求相關(guān)的事物上,做出令父母信任的行為。

  4、尋找恰當(dāng)?shù)牡谌?/p>

  有些事情,可以借第三者對(duì)父母轉(zhuǎn)述你的問題,也許是爺爺、奶奶或者是舅舅、阿姨等,總之,是一位與你父母關(guān)系好、談得來的人,他的轉(zhuǎn)述,可以加上勸說,常?梢源蚱茰贤ǖ慕┚。

  除以上幾條以外,同學(xué)們要多與父母溝通,讓父母知道你的想法。在溝通的過程中,要多觀察,多傾聽,注意溝通的方式,尊重父母。同時(shí),還要學(xué)會(huì)換位思考,體會(huì)父母的愛子心情,用溫和、委婉的語氣表明自己的想法,從而更好地解決問題。

  同學(xué)們?cè)谂c父母交流時(shí)要注意自己說話的語氣和分寸,要尊重父母的個(gè)性,尊重父母對(duì)自己提出的意見和建議。這是對(duì)父母最基本的尊重。每周至少跟父母一起做一件事,比如做飯、打球、逛街、看電視、邊做事情邊交流。放學(xué)回家主動(dòng)與父母談?wù)剬W(xué)校的事情,老師、同學(xué)、校園里的新鮮事……同時(shí),天氣好的時(shí)候,只要學(xué)習(xí)不太忙,和爸媽散散步,聊聊天,那是父母最開心的時(shí)候。高興的事、煩心的事,和父母說說,聽聽他們的意見。如果你做的不對(duì),不要逃避,不要沉默不理。主動(dòng)道歉,往往會(huì)得到父母的理解。在與父母溝通不良時(shí),不隨意發(fā)脾氣、頂嘴,避免不小心說出或做出傷害到父母的事。要想動(dòng)怒時(shí),可以深呼吸,或者離開一會(huì)。安排固定的時(shí)間協(xié)助父母做點(diǎn)家務(wù),盡力做好自己的事,努力讀書學(xué)習(xí),對(duì)工作負(fù)責(zé)、投入。主動(dòng)分擔(dān)家庭的一些責(zé)任,比如洗碗、擦窗、打掃衛(wèi)生和倒垃圾等。趁機(jī)還可以和老爸老媽聊聊天。學(xué)會(huì)遇事多于父母討論并就如何行動(dòng)達(dá)成協(xié)議。這樣會(huì)讓許多事情簡(jiǎn)單起來

  相信很多同學(xué)會(huì)感觸良多:父母真的不易,要好好理解他們,孝敬他們。相信在這樣的思想基礎(chǔ)上,會(huì)讓我們與家長(zhǎng)的溝通變得更容易!家長(zhǎng)都認(rèn)為與子女溝通很重要!

  衷心希望每一位同學(xué)都能與自己的父母友好相處,成為永遠(yuǎn)的朋友!

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