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大學(xué)生學(xué)習(xí)遇到的問題
一、當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)的主要心理的問題
⒈學(xué)習(xí)適應(yīng)不良
部分大學(xué)新生無法適應(yīng)大學(xué)的教學(xué)方式，他們習(xí)慣于中學(xué)的灌輸、接受式的教學(xué)方式，養(yǎng)成被動、機(jī)械的學(xué)習(xí)習(xí)慣。而大學(xué)階段由于課程內(nèi)容多、教學(xué)進(jìn)度快、抽象性較強(qiáng)，更多地要求學(xué)生學(xué)會自主學(xué)習(xí)。部分新生表現(xiàn)出種種不適應(yīng),有的對學(xué)習(xí)環(huán)境怨氣較多；有的哀嘆學(xué)校、院系和專業(yè)，認(rèn)為自己“投錯了胎”；有的指責(zé)教育教學(xué)條件不夠如意；有的抱怨師生、同學(xué)關(guān)系的冷漠和沖突……
�、材繕�(biāo)計劃不明
部分大學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)不夠明確合理，日常學(xué)習(xí)缺乏具體可行的學(xué)習(xí)計劃。有的學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)定位太低，只求考試過關(guān)，如期畢業(yè)；有的定位過高，導(dǎo)致個體所追求的“理想”成為“空想”而逐漸喪失斗志。有的學(xué)生反映，“大學(xué)生活自由得讓人不知所措�！彼麄兺X得畢業(yè)遙遙無期，缺乏長遠(yuǎn)目標(biāo)，缺乏對未來的規(guī)劃，導(dǎo)致終日無所事事，懶懶散散。有的學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)被動模糊，易受他人影響和同化。
�、硨W(xué)習(xí)策略不多
很多大學(xué)生尚未探索出科學(xué)的學(xué)習(xí)策略體系，他們習(xí)慣于中學(xué)階段的學(xué)習(xí)策略和方法，產(chǎn)生學(xué)習(xí)的定勢心理。他們對不同學(xué)科、不同任務(wù)所采用的學(xué)習(xí)方法趨同，滿足于機(jī)械識記、題海戰(zhàn)術(shù)。他們的學(xué)習(xí)策略多表現(xiàn)為重復(fù)地誦讀和機(jī)械地練習(xí)等較低水平的復(fù)述策略，而很少對學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行高水平的思維操作，難以將所學(xué)知識整合為一個知識體系。他們?nèi)鄙俑咝实念A(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、聽課、筆記、閱讀、應(yīng)試、時間和環(huán)境管理等學(xué)習(xí)策略。
�、磳W(xué)習(xí)熱情不足
進(jìn)入大學(xué)后，多數(shù)大學(xué)生會有一種從過于繁忙勞累的高中學(xué)習(xí)中獲得解脫的感覺，缺少學(xué)習(xí)的自主性，使他們產(chǎn)生懈怠、惰性的心理。有的人覺得未來沒有前途，抱負(fù)水平減低，學(xué)習(xí)熱情不足，厭學(xué)情緒突出。他們不滿意自己的所學(xué)專業(yè)，對學(xué)習(xí)無熱情、無興趣，厭倦刻板的教與學(xué)的方式方法，往往產(chǎn)生一種“混”的學(xué)習(xí)心態(tài)，難以取得良好的學(xué)習(xí)效果。
�、祵W(xué)習(xí)動機(jī)不強(qiáng)
很多學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，由于遠(yuǎn)離師長的管束，缺少外部學(xué)習(xí)壓力，缺乏引發(fā)他們學(xué)習(xí)的強(qiáng)化物的刺激，而且他們自身似乎已經(jīng)“自我實現(xiàn)”，難以產(chǎn)生繼續(xù)學(xué)習(xí)的需要。因此，他們往往安于現(xiàn)狀，不思進(jìn)取，導(dǎo)致學(xué)習(xí)動機(jī)水平較低，難以取得學(xué)習(xí)上的突破和發(fā)展。有的學(xué)生在考取普通學(xué)校后非常自卑，連基本的自信心都要徹底喪失了，覺得前途渺茫，“我的未來不是夢”。
⒍忽略知識應(yīng)用
大學(xué)生即將走上工作崗位，在不久的未來就需要將所學(xué)知識應(yīng)用到工作實踐中去。多年來，應(yīng)試教育的影響導(dǎo)致從教師、家長到學(xué)生都過于重視知識記憶和解題技能的訓(xùn)練，忽視對知識的靈活應(yīng)用和創(chuàng)造。學(xué)習(xí)的目的似乎只是將所學(xué)知識簡單用于應(yīng)付作業(yè)和考試。學(xué)校教育不能遠(yuǎn)離社會生活，不能集學(xué)生十幾年的寶貴時間只教會學(xué)生通過記憶的方式完成應(yīng)試升學(xué)的能力，而忽略應(yīng)用能力的培養(yǎng)，從而導(dǎo)致學(xué)生成為“語言的巨人，行動的矮子”。
⒎知識基礎(chǔ)不實
大學(xué)生要有廣闊的知識背景和扎實的知識基礎(chǔ)。所有的認(rèn)知過程都在知識基礎(chǔ)這一背景中運(yùn)行，接受和加工信息以及輸出的程序化都是在知識基礎(chǔ)上進(jìn)行的。有的學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中比較浮躁、冒進(jìn)，缺乏刻苦敬業(yè)的學(xué)習(xí)精神。有的學(xué)生過于崇尚實用，熱衷于英語、計算機(jī)等的考級、考證，忽視專業(yè)知識的學(xué)習(xí)。有的學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò)、小說、電視和戀愛之中，學(xué)習(xí)不夠努力，直接導(dǎo)致其知識基礎(chǔ)不夠扎實。
⒏學(xué)習(xí)毅力不強(qiáng)
愉快學(xué)習(xí)只是一種理想狀態(tài)，對于學(xué)習(xí)本身而言，是一個艱苦與快樂并存的過程，我們往往有“痛并快樂著”的感受。有的學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)的自覺性，沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃，成天惰性十足。有的學(xué)生缺乏堅持性，缺乏學(xué)習(xí)的決心和恒心，在學(xué)習(xí)過程中難以保持充沛的精力和毅力。有的學(xué)生難以堅持執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃，知難而退。有的學(xué)生缺乏自制力，難以自覺靈活地去除干擾學(xué)習(xí)的不利因素。
�、箤W(xué)習(xí)考試焦慮
學(xué)習(xí)對大學(xué)生而言，更多的不是對成功的渴望而是來自失敗的威脅。由于學(xué)習(xí)壓力的逐漸增強(qiáng)，他們會擔(dān)心不能達(dá)到預(yù)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，導(dǎo)致自信心、自尊心受挫而產(chǎn)生學(xué)習(xí)焦慮。學(xué)習(xí)焦慮主要表現(xiàn)為容易產(chǎn)生過度的緊張不安、注意力分散、記憶力減退、思維遲鈍、情緒煩躁，甚至頭痛失眠等。平時學(xué)習(xí)焦慮水平較高，考試焦慮的程度也比較高。過度的考試焦慮可能會誘發(fā)諸多認(rèn)知障礙，如注意障礙、回憶障礙和思維障礙等，嚴(yán)重影響考試結(jié)果。
�、喝鄙賹W(xué)習(xí)反思
學(xué)習(xí)反思有助于對學(xué)習(xí)合理歸因，從而有效調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程，不斷提高學(xué)習(xí)的有效性。學(xué)生們從一年級起每周至少需要一次機(jī)會來反思自己在這一周的學(xué)習(xí)情況。但是事實上，大學(xué)生的學(xué)習(xí)反思可能很難達(dá)到這個標(biāo)準(zhǔn)。他們通常只對學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行簡單反思，難以對學(xué)習(xí)目標(biāo)、方法、策略和過程等進(jìn)行深層反思，難以提出有效的改進(jìn)措施。
二、當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)心理的基本對策
⒈加強(qiáng)不同階段的學(xué)習(xí)適應(yīng)
一年級是適應(yīng)階段，要對大學(xué)新生進(jìn)行導(dǎo)向教育，使其盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境�！皩W(xué)校教育的主要目標(biāo)是讓學(xué)生為靈活地適應(yīng)新問題和新情境做好準(zhǔn)備。要調(diào)整心態(tài)，建立信心，在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣，體會成功的愉悅，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。教師要注意新生學(xué)習(xí)方法的銜接、指導(dǎo)與適應(yīng)。教師要將大學(xué)生的學(xué)習(xí)方式由消極被動扭轉(zhuǎn)為積極主動，改變大學(xué)生“應(yīng)試式”的學(xué)習(xí)方式，去除大學(xué)生對中學(xué)階段學(xué)習(xí)方法的固守心理。二、三年級是充實階段，要對大學(xué)生加強(qiáng)定向教育，幫助他們掌握有效的學(xué)習(xí)方法和策略，提高他們的思維能力、創(chuàng)新能力和操作能力，引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會自主學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)、高效學(xué)習(xí)，發(fā)展他們的學(xué)習(xí)素質(zhì)。四年級是沖刺階段，要對大學(xué)生進(jìn)行去向教育，幫助他們做好就業(yè)前的心理準(zhǔn)備，確立就業(yè)目標(biāo)、繼續(xù)學(xué)習(xí)的發(fā)展方向，引導(dǎo)他們樹立終身學(xué)習(xí)信念。
�、布訌�(qiáng)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)
首先，教師應(yīng)針對大學(xué)生的心理特點(diǎn)引導(dǎo)他們制定明確具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)。一旦學(xué)習(xí)目標(biāo)確定，前進(jìn)就有方向，學(xué)習(xí)就有力量。其次，要引導(dǎo)大學(xué)生制定科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計劃。制定計劃時要明確自己基礎(chǔ)水平和能力，既不要高不可攀，又不要觸手可及。第三，要指導(dǎo)學(xué)生做好精心的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備。學(xué)習(xí)準(zhǔn)備由生理的成熟、心理的成熟及學(xué)習(xí)的心向三個因素組成。大學(xué)生既要做好知識準(zhǔn)備，也要做好身體準(zhǔn)備和心理準(zhǔn)備。第四，要努力培養(yǎng)大學(xué)生學(xué)習(xí)的基本技能，如學(xué)會筆記、學(xué)會讀書、學(xué)會預(yù)習(xí)、學(xué)會聽課、學(xué)會復(fù)習(xí)等。第五，要促使大學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。從某種角度看，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有利于大學(xué)生的優(yōu)秀學(xué)習(xí)素質(zhì)的形成。第六，要引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行積極合理的學(xué)習(xí)歸因，為獲取學(xué)習(xí)成功奠定良好的心理基礎(chǔ)。第七，要幫助大學(xué)生形成獨(dú)特的學(xué)習(xí)風(fēng)格，張揚(yáng)學(xué)習(xí)個性，促進(jìn)自我發(fā)展。第八，要促使大學(xué)生經(jīng)常性地進(jìn)行學(xué)習(xí)反思。每個“學(xué)程”結(jié)束后，大學(xué)生可以通過多種途徑，根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容效果、學(xué)習(xí)方法策略等方面的定期反饋，及時進(jìn)行反思。第九，要引導(dǎo)大學(xué)生根據(jù)反思結(jié)果進(jìn)行調(diào)整。不斷調(diào)整和改進(jìn)學(xué)習(xí)計劃，完善學(xué)習(xí)方法，優(yōu)化學(xué)習(xí)策略，調(diào)適情緒。第十，要引導(dǎo)大學(xué)生追求更高的學(xué)習(xí)境界。教師應(yīng)激發(fā)大學(xué)生“不安現(xiàn)狀”，不斷進(jìn)取，努力達(dá)到“一覽眾山小”的境界。
⒊合理轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式
學(xué)習(xí)化社會需要大學(xué)生能科學(xué)合理地轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，并加以自由選擇、優(yōu)化組合、創(chuàng)新發(fā)展，這樣才能不斷提高學(xué)習(xí)效率，成為具有創(chuàng)新精神和實踐能力的高素質(zhì)人才。
首先，在學(xué)習(xí)態(tài)度上，由他主學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為自主學(xué)習(xí)。大學(xué)生應(yīng)該始終以主動積極的態(tài)度對待學(xué)習(xí)，擺脫被動消極的學(xué)習(xí)方式，注重訓(xùn)練獨(dú)立學(xué)習(xí)、思維和工作的能力。其次，在學(xué)習(xí)性質(zhì)上，由重復(fù)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向創(chuàng)新學(xué)習(xí)。大學(xué)生要學(xué)會創(chuàng)新學(xué)習(xí)，發(fā)展其創(chuàng)新個性，培養(yǎng)其創(chuàng)新意識，發(fā)展其創(chuàng)新的積極信念和堅強(qiáng)意志。第三，在學(xué)習(xí)空間上，由課堂學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向社會學(xué)習(xí)。社會學(xué)習(xí)能使大學(xué)生獲得更為豐富的學(xué)習(xí)資源和知識信息，能培養(yǎng)大學(xué)生科研的態(tài)度和能力，掌握科學(xué)探索的方法和途徑。第四，在學(xué)習(xí)途徑上，由經(jīng)驗學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向體驗學(xué)習(xí)。體驗學(xué)習(xí)有利于大學(xué)生親歷學(xué)習(xí)過程并在過程中體驗生動的知識和豐富的情感；有利于更好地反思自己的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)動手操作能力，使手腦結(jié)合，身心結(jié)合。第五，在學(xué)習(xí)內(nèi)容上，由理論學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向應(yīng)用學(xué)習(xí)。“學(xué)以致用”是知識學(xué)習(xí)的最終目的。不要把應(yīng)用知識僅僅看作是一種做事的方式，更應(yīng)當(dāng)把它看作是一種思維方式。大學(xué)生不應(yīng)僅僅是為“學(xué)”而學(xué)，而應(yīng)樹立為“用”而學(xué)的觀念。第六，在學(xué)習(xí)規(guī)模上，由單獨(dú)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向結(jié)伴學(xué)習(xí)。結(jié)伴學(xué)習(xí)能增加同伴之間的交往互動，可以幫助他們?nèi)コ晕抑行牡乃季S方式，加以取長補(bǔ)短。第七，在學(xué)習(xí)風(fēng)格上，由匹配學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向失配學(xué)習(xí)。通過學(xué)習(xí)方式的匹配與有意失配策略的相互補(bǔ)充，最終促使學(xué)生更好地應(yīng)對復(fù)雜的學(xué)習(xí)任務(wù)，掌握并采用多樣的學(xué)習(xí)方式。
�、醇訌�(qiáng)學(xué)習(xí)心理的自我教育
自我教育既是教育的途徑，又是教育應(yīng)該追求的最高境界。學(xué)生學(xué)習(xí)心理問題的解決，學(xué)會學(xué)習(xí)能力的發(fā)展不僅要依靠外力的促進(jìn)，更需要自我的認(rèn)同、理解和內(nèi)化。隨著大學(xué)生自我意識的增強(qiáng)，學(xué)習(xí)心理教育必須啟發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行自我教育�！巴ㄟ^幫助學(xué)生發(fā)展自我監(jiān)控的技巧，教師可以將學(xué)習(xí)的責(zé)任移交給學(xué)生�！苯處熞谌媪私鈱W(xué)生學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，幫助學(xué)生正確認(rèn)識和了解自己的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)和問題，不斷培養(yǎng)學(xué)生正確的自我認(rèn)識、積極的自我體驗、合理的自我評價和有效的自我調(diào)控的能力。
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