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達標運動會作文500字
在上個星期就聽老師說要開達標運動會，這不，時間過得真快，激動人心的日子來了!這天上午，同學(xué)們站好對之后，老師宣布了運動項目，并簡單的說了說注意事項，
達標運動會作文500字
。好，第一個項目是跑步，男生1000米，女生800米。第一個出場的是七一班，我看他們跑步時那么緊張，并且好多人在跑到最后一圈的時候都沒勁了，這時候，我緊張極了，心里仿佛被個無形的大石壓住，嘴巴不停的顫抖，腦子一片空白，不知道咋辦了。突然我的好朋友說，咱們找著技巧就行了，先跑慢點，最后沖刺。我想了想，她說的也對，這樣可以節(jié)省體力嘛!轉(zhuǎn)眼間，輪到我們班了，老師給我們加油，我們在跑步的時候都在默默的給自己加油，使足了勁，場地上的師生們也在給我們加油，這樣我們更來勁兒了�？粗门欣蠋煹氖謩�，一圈一圈的過去了，在最后一圈的時候，班主任跑來說：加油，最后一圈了。我們帶著最后一圈的喜悅，全力沖了過去。
第一個項目就這樣結(jié)束了，接下來是跳遠和仰臥起坐，跳遠我不緊張，只要正常發(fā)揮就行了，跳了個1.63米，我也很開心，
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《達標運動會作文500字》(http://www.oriental01.com)。下面的仰臥起坐我更不緊張，誰讓我在家天天練呢。但是這次害了我呀，在家練得勤，肚皮，胳膊腿都是疼的，做的時候，起都起不來了，做了17個。唉，都是在家練惹的禍!下午很輕松，只不過是身高體重，肺活量了。我們早早的來到學(xué)校，先跑到場地，然后停留了幾分鐘，跑到量身高的地方，輪到我的時候，我把脖子使勁的往上的挺，也才1.52米。體重呢，不胖不瘦，38公斤。最可惡就是肺活量了，同學(xué)們整整來回跑了3回，每次都輪不到我們，我和那個要好的同學(xué)搞了一個小特殊，耍了一個小聰明，每次都不跟隊伍跑，來了個夾塞。功夫不負有心人，終于輪到我們了，前面的人在測試時，都沒換氣，不過我找著方法了，換了3次氣，吹了個2135，也不錯了。
到此，五個項目全部結(jié)束了。通過這次運動會，我記住了其中的步驟，明白了一些道理：做什么事都要持之以恒，堅持下去，只有堅持不懈，才會成功。
以上是小編為大家整理好的范文，希望對大家有所幫助
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