訓(xùn)練幽默樂觀的年會(huì)游戲

　　動(dòng)物大連蹲

　　道具：動(dòng)物頭飾、迪斯科音樂

　　參加人員：分成若干隊(duì)

　　游戲規(guī)則：各隊(duì)抽出三名隊(duì)員，隨機(jī)抽取動(dòng)物頭飾，音樂開始后由主持人背對(duì)參賽隊(duì)員隨機(jī)喊某種動(dòng)物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲錯(cuò)的被罰下場(chǎng)，最后哪隊(duì)剩人最多為獲勝，

訓(xùn)練幽默樂觀的年會(huì)游戲

　　可憐的小貓

　　方法：

　　1. 全體圍坐成圈，一人當(dāng)小貓坐在中間。

　　2. 小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。面對(duì)者要用手撫摸小貓的頭，并說「哦!可憐的小貓。」但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。

　　3. 撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。

　　4. 當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對(duì)方笑。

　　訓(xùn)練幽默樂觀的游戲

　　情緒有正性與負(fù)性之分。有些正性情緒，如興奮、好玩、幽默可以激發(fā)人的創(chuàng)造力，而許多負(fù)性情緒，如痛苦、焦慮、恐懼則會(huì)阻礙人的創(chuàng)造力發(fā)揮。我們每個(gè)人都可能因成功或失敗而導(dǎo)致情緒波動(dòng)的經(jīng)歷。下面這個(gè)游戲可以讓你體驗(yàn)情緒在問題解決中的強(qiáng)大作用，

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　　這個(gè)游戲要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏離你一貫的社會(huì)行為。游戲的內(nèi)容是要你學(xué)動(dòng)物園里動(dòng)物的叫聲。

　　下面一表決定你要學(xué)的動(dòng)物是什么：

　　你姓氏漢語拼音的第一字母　 動(dòng)物名稱

　　A--F 　　　　　　　　　　　獅子

　　G--L 　　　　　　　　　　　海豹

　　M--R 　　　　　　　　　　　猩猩

　　S--Z 　　　　　　　　　　 熱帶鳥

　　現(xiàn)在選擇一個(gè)伙伴(最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為伙伴)。彼此盯著看，目光不能轉(zhuǎn)移，同時(shí)用嘴大聲學(xué)動(dòng)物叫，至少10秒鐘。

　　點(diǎn)評(píng)：

　　在這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲中，你的感覺如何?你是否感到既幽默有趣又有些尷尬?這個(gè)游戲盡管開始時(shí)會(huì)感到不舒服，很可能結(jié)束時(shí)已是笑聲滿堂。也許不管你模仿的動(dòng)物是什么，最后你的表現(xiàn)都是“傻驢”一頭。

　　你是否注意到好玩和幽默的情緒會(huì)有助于你在這個(gè)游戲中創(chuàng)造性的發(fā)揮，可能會(huì)使你靈機(jī)一動(dòng)，模仿出種種出人意外的叫聲，獲得滿堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑?而在游戲中，感到尷尬的心理卻會(huì)使你羞于開口?假如你有幽默感，學(xué)動(dòng)物叫就更容易開口。

　　正性樂觀的情緒是創(chuàng)造力的催化劑。因此，在最困難的時(shí)候，不要忘記幽默可以使你保持樂觀。

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