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優(yōu)秀運動員的自我鑒定

時間:2018-12-31 12:00:00 資料大全 我要投稿

優(yōu)秀運動員的自我鑒定

  一、訓(xùn)練情況

優(yōu)秀運動員的自我鑒定

  1.優(yōu)點:比較去年的秋季聯(lián)賽,訓(xùn)練時間明顯充足,因為情了固定的教練(男籃隊員),訓(xùn)練變得有規(guī)可循,

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。教練非常認(rèn)真 負(fù)責(zé)每次都給隊員們制定具針對性的方案,同時隊員們與教練認(rèn)真的配合。人數(shù)能夠保證,訓(xùn)練強度也能保證,甚至連晚上的時間都用上了。在這些方面大家都盡力了。

  2.缺點:根據(jù)我們與八院的淘汰賽的情況,體現(xiàn)出了有些時候訓(xùn)練的對抗性不強的缺點,我們的技術(shù)是過關(guān)的,但還不夠潑辣,女生打球需要很多場上的配合技巧甚至是一些小動作。應(yīng)該在訓(xùn)練時候適當(dāng)?shù)募尤胗袑剐缘男”荣悾e累經(jīng)驗,培養(yǎng)膽量和良好的反應(yīng)能力。但也應(yīng)該注意適度,避免受傷和體力透支。

  二、比賽情況

  1.小組賽第一場對陣十系。我們以較大的比分優(yōu)勢取勝,打出了水平,狀態(tài)佳,隊員到齊。

  2.小組賽第三場對陣九系,雖然以較大的部分優(yōu)勢取勝,但漸漸體現(xiàn)出一些問題,就是配合上有些亂,反映了隊員的狀態(tài)不十分穩(wěn)定,場上的心理素質(zhì)不穩(wěn)定,

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優(yōu)秀運動員的自我鑒定》(http://www.oriental01.com)。改進這個缺點,把比賽打得更扎實,更好的發(fā)揮正常的水平。

  3.進入淘汰賽,我院女籃對陣八院女籃,我們的隊員在場上奮斗的十分辛苦,有各個方面的原因:比如壓力和期望。無論是院里還是隊員自身,對這場比賽都抱有創(chuàng)造歷史的希望,這無形中增加了隊員們的壓力;還有以上提到的'對抗性問題,我們的隊員剛開始不如對方潑辣,又在比分落后的情況下心急導(dǎo)致較多的犯規(guī),打亂了節(jié)奏。

  三、后勤

  后勤工作做得很到位,盡管是小組賽,啦啦隊都很賣力,鼓和院旗等的工具都到位了。大家也給了女籃隊員們許多的鼓勵和關(guān)心。

  四、改進

  1.加強實戰(zhàn)訓(xùn)練,鍛煉心理素質(zhì),但要注意適度,防止受傷及體力下降。

  2.比賽前的興奮度需提高,并且不能輕視對手,對于實力較弱的對手我們打出水平,絕不留情;對于實力較強的對手,我們嚴(yán)防死守,不放棄,避免失誤。

  3.好的訓(xùn)練方式繼續(xù)發(fā)揚下去。

  4.賽前調(diào)查對方的實力和基本概況。

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