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關(guān)于健康的宣傳標(biāo)語口號
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關(guān)于健康的宣傳標(biāo)語口號
。1、春季氣溫多變換,天氣忽熱又忽寒。春天不可令背寒,謹(jǐn)防咳嗽防肺炎。春捂秋凍不生病,不要一熱把衣減。
2、夏季晝長黑夜短,天氣炎熱人困倦。人老體弱睡午覺,切記不要吹電扇。勤換衣服勤洗澡,外出活動戴草帽。防中暑、衣服寬,少生疾病身體健。
3、一場秋雨一場寒,三場秋雨要穿棉,秋天氣溫差別大,中午熱來早晚寒。注意保暖防感冒,增減衣服保平安。
4、冬天動一動,少鬧一場病。冬天懶一懶,多喝藥一碗。冬煉三九,祛病添壽。冬季進(jìn)補(bǔ),開春打虎(體壯)。
5、藥補(bǔ)不如食補(bǔ),食補(bǔ)不如神補(bǔ)。藥養(yǎng)不如食養(yǎng),食養(yǎng)不如神養(yǎng)。神補(bǔ)防百病,神養(yǎng)不生病。
6、一天舞幾舞,活到九十五。早睡又早起,能活大年紀(jì)。呼吸到肚臍,壽與老天氣。勞其形者長壽,安其樂者短命。蹦蹦跳跳渾身輕。不走不動肉皮松。機(jī)器不轉(zhuǎn)要生銹,人不鍛煉要減壽。
7、怒不可遏,十六危害:面色蒼白,口干舌燥,呼吸緊促,加快心跳。血液變稠,血壓升高,血管變細(xì),血流減弱。腎上腺素,分泌升高。胃腸蠕動,明顯減弱。危害心臟,損傷大腦,唾液胃液,分泌減少。傷害肝臟,危害不小。
8、五谷為養(yǎng),五畜為益,五菜為充,五果為助。四類食品,營養(yǎng)價值,用四句話,分明主次。養(yǎng)生保健,合理膳食。飲食有節(jié),適量食之。
9、抽煙危害:心率加快,血壓升高。血管收縮,血脂增高。損傷臟腑,刺激大腦。抽之久之,危害不小?人酝绿担杉渤砂A,花錢受罪,自找苦惱。
10、鍛煉活動十四益:暢其積郁,穩(wěn)其情緒。化其乖暴,蓄其元?dú)。緩其急噪,排其毒素。運(yùn)其腸胃,明其耳目。舒其筋骨,壯其四肢。和其血脈,潤其皮膚。健其大腦,強(qiáng)其臟腑。何樂不為?諸多好處.
11、惡有惡報,善有善報,不是不報,時機(jī)未到,時機(jī)一到,一切都報。惡人大都命短,好人一生平安.
12、人老三不四有:不閑著,不累著,不氣著;有老伴,有老友,有老窩,有老底.
13、夫婦三從四得:說的正確聽從,指揮對的服從,老伴外出跟從;一時沖動忍得,買必需品舍得,相互好處記得,生活保健懂得.
14、健康長壽之法:“保健鍛煉,快走慢跑”;健康長壽之道:“三四五頓,七八分飽”;健康長壽之秘訣:“按時作息,規(guī)律生活”;健康長壽金鑰匙:“心理平衡,天天歡樂”,
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《關(guān)于健康的宣傳標(biāo)語口號》(http://www.oriental01.com)。15、十者壽,即:合理膳食者壽,體動心靜者壽,清心寡欲者壽,勤于動腦者壽,修身養(yǎng)性者壽,與人為善者壽,謹(jǐn)慎認(rèn)真者壽,忘病忘憂者壽,聽樂觀景者壽,老有所為者壽。
16、健康長壽四句話,十六個字。即:一個中心,兩個基點(diǎn),四大作風(fēng),八項(xiàng)注意。一個中心是健康;兩個基點(diǎn)是糊涂一點(diǎn),瀟灑一點(diǎn);四大作風(fēng)是:助人為樂,知足常樂,自得其樂,天倫之樂;八項(xiàng)注意是:健康四大基石:合理膳食,適量運(yùn)動,戒煙限酒,心理平衡;保健四個最好:最好的醫(yī)生是自己,最好的藥物是時間,最好的心態(tài)是寧靜,最好的運(yùn)動是步行。
17、日本——保健保健,從小保健,終生少病,長壽百年。中國保健保健,有病保健,為時已晚,受罪花錢。結(jié)果——平均壽命,差二十年。
一戒縱欲,二戒名利,三戒吸煙,四戒暴食,五戒懶惰,六戒抑郁。
一要限酒多茶,二要勤勞鍛煉,三要心胸開闊,四要細(xì)嚼慢咽,五要淡泊寧靜,六要清心寡欲。
18、江山好改,本性難易。改變一個人的習(xí)慣----容易,改變一個人的稟性----困難。為了養(yǎng)生,為了保健,改變稟性再難,也要改變。
19、淡泊以明志,寧靜以致遠(yuǎn)。牢記在心間,長壽過百年
20、一日吃三棗,終生不顯老。一頓三片姜,終生保健康。一日三兩魚,血流沒問題。一日三兩蝦,血管不硬化。
21、病從口入,禍從口出,無氣不生病,無毒不生瘡。
22、心理平衡,生理平衡,預(yù)防疾病,身體安靜。
23、攻克頑癥靠自身,恢復(fù)健康要耐心。心態(tài)寧靜比藥好,歡歡樂樂做病人。
24、動脈硬化,并不可怕。既可預(yù)防,又可變化。從無到有,從有到無,從輕到重,從重到輕。從本治起,兩條措施:快走慢跑,調(diào)控飲食。
25、人生四最:因氣生病最不該,身患重病最悲哀,絕癥康復(fù)最舒暢,死于無知最冤枉。
26、喝綠茶,吃大豆。睡好覺,常運(yùn)動。酒限量,煙戒掉。天天笑,容顏俏。
27、病有五來:吃出來,喝出來,吸出來,懶出來,氣出來
28、神療重于食療,食療重于藥療,防病重于治病.
29、經(jīng)風(fēng)雨,見世面,勤活動,多鍛煉,精神安,體魄健.
30、冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開藥方。多吃水果多吃菜,防病健身心愉快。飲食活動要適量,恰到好處身體壯。天天堅(jiān)持萬步走,能夠活到九十九;顒痈栟D(zhuǎn),早晨最好不鍛煉.
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