研究生復(fù)試寶典之面試技巧
考研國(guó)家分?jǐn)?shù)線出來(lái)了，幾家歡喜幾家愁，
研究生復(fù)試寶典之面試技巧
。親愛(ài)的考生朋友不管激動(dòng)還是傷神，都要調(diào)整好心態(tài)，堅(jiān)持到底。筆者作為過(guò)來(lái)人，就和大家分析下情況、分享下經(jīng)驗(yàn)，期望對(duì)大家有所幫助。
一、不打無(wú)準(zhǔn)備之戰(zhàn)
凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。你沖進(jìn)復(fù)試，只是成為了目前為止的勝利者，接下來(lái)，你就要有一顆積極備戰(zhàn)的心，去面對(duì)下一輪的暴風(fēng)雨。多看看關(guān)于復(fù)試指導(dǎo)方面的文章，不論是英語(yǔ)口語(yǔ)還是專業(yè)課，都拿出十二分的精力去準(zhǔn)備，能聯(lián)系導(dǎo)師就盡量聯(lián)系導(dǎo)師，聯(lián)系不上也不用太焦躁、相信自己。
二、專業(yè)方面求突破
面試老師一般都是研究生導(dǎo)師，所以在提專業(yè)問(wèn)題時(shí)一般都會(huì)有意或無(wú)意地朝自己的研究方向上靠近，提出一些自己認(rèn)為比較重要或感興趣的問(wèn)題�？忌虑耙獙�(duì)相關(guān)導(dǎo)師的研究方向、研究項(xiàng)目、研究成果、專業(yè)著作等進(jìn)行充分地了解，在面試時(shí)就能沉著應(yīng)對(duì)，從容應(yīng)答，給面試加分。
對(duì)于跨專業(yè)的考生，遇到一些不懂的專業(yè)問(wèn)題，一定要實(shí)事求是，既不要只是簡(jiǎn)單地說(shuō)一句“我不知道”就完事，更不要不懂裝懂、胡謅一通，那樣會(huì)給考官留下為人不誠(chéng)實(shí)、不踏實(shí)的印象。一問(wèn)三不知和態(tài)度浮夸的考生最容易被刷掉，明智的做法應(yīng)該是向老師說(shuō)明你對(duì)這個(gè)問(wèn)題不太懂，但可以嘗試提出自己解決這個(gè)問(wèn)題的一些思路、方向，因?yàn)閷?dǎo)師看重的是你回答問(wèn)題的思路。
三、英語(yǔ)考察不能拉后腿
英語(yǔ)是一些考生的死角，但是如果針對(duì)性地好好準(zhǔn)備，也有可能會(huì)脫穎而出的。首先應(yīng)該熟悉面試時(shí)常問(wèn)的一些英語(yǔ)問(wèn)題，自我介紹是必須有的，而且必須熟練，還有一些小問(wèn)題。例如：請(qǐng)介紹一下你的家鄉(xiāng)?請(qǐng)介紹一下你的家庭?請(qǐng)介紹一下你的愛(ài)好?這些都應(yīng)該提前準(zhǔn)備，這些問(wèn)題相對(duì)比較簡(jiǎn)單，比較復(fù)雜的問(wèn)題，比如：請(qǐng)用英語(yǔ)介紹一下你的`專業(yè)?請(qǐng)用英語(yǔ)介紹一下你的學(xué)業(yè)規(guī)劃?這需要提前準(zhǔn)備一些專業(yè)術(shù)語(yǔ)以備應(yīng)用，
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《研究生復(fù)試寶典之面試技巧》(http://www.oriental01.com)。還有就是對(duì)聽(tīng)力的考察，雖然內(nèi)容比較簡(jiǎn)單，最好還是提前多多練習(xí)。最后提醒大家面試時(shí)不要色彩太為明艷，干凈簡(jiǎn)潔大方為主，不可穿拖鞋。發(fā)型最好中規(guī)中矩,如果是長(zhǎng)頭發(fā)最好束起來(lái),如果散開(kāi)一定要干凈。
總而言之，無(wú)論成功還是失敗，無(wú)論開(kāi)始還是結(jié)束，好的心態(tài)必須貫穿始終。人最大的敵人就是自己，說(shuō)白了，這個(gè)敵人就是自己的心態(tài)，戰(zhàn)勝了它，你就有了戰(zhàn)勝其它一切的力量。人生處處是考場(chǎng)，成長(zhǎng)比成功更重要!
面試前如何調(diào)整到最佳心態(tài)
負(fù)面心態(tài)：過(guò)于興奮
如何調(diào)整：人在興奮時(shí)，會(huì)想尋求出口把精力發(fā)泄掉。
1. 在睡前沐浴時(shí)放聲歌唱。因?yàn)榇舐暢钑r(shí)需要不停地深呼吸，這樣不但可以讓你得到放松，而且使心情愉悅;
2. 在白天時(shí)做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能讓身心得到釋放，但注意睡前兩小時(shí)內(nèi)不要做劇烈運(yùn)動(dòng);
3. “Relax-Calm-Empty”睡前三部曲。“Relax”即全身放松，不但要放松你的手腳、每塊肌肉，而且要放松到舌頭和頭發(fā)絲;“Calm”即讓自己平靜下來(lái)，可以在這個(gè)階段想像一個(gè)山清水秀、小溪潺潺的地方;“Empty”即最后一步，放松、平靜到什么都不要想，自然就能安睡了。
負(fù)面心態(tài)：過(guò)于緊張
如何調(diào)整：人在緊張時(shí)需要轉(zhuǎn)移注意力，同時(shí)讓肌體得到舒緩和放松。
1. 睡前聽(tīng)一些曲調(diào)委婉、節(jié)奏舒緩的輕音樂(lè);
2. 晚餐不能吃得太飽，睡前吃一塊小甜點(diǎn)、喝一杯牛奶;
3. “洗個(gè)痛快澡”或者“泡個(gè)熱水腳”;
4. 輕輕用手指和指腹按摩頭皮、前額和后脖頸處;
5. 腹式呼吸法有助于睡眠。不會(huì)腹式呼吸法也沒(méi)關(guān)系，平躺在床上，身體呈自然放松狀態(tài)，輕輕闔上雙眼，什么都不要想，做8—10個(gè)深呼吸也有助于睡眠。