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考試注意臨場(chǎng)心理調(diào)節(jié)
一、注意臨場(chǎng)心理調(diào)節(jié),
考試注意臨場(chǎng)心理調(diào)節(jié)
。當(dāng)你進(jìn)入考場(chǎng)后切莫慌張,可用“我能行”、“靜心”、“認(rèn)真”等自我暗示來(lái)穩(wěn)定自己的情緒。二、把家庭、學(xué)校、社會(huì)的壓力全丟掉,輕裝上陣,盡力而為。
三、拿到試卷后,不要急于動(dòng)筆,用十分鐘時(shí)間瀏覽試題,領(lǐng)略各題的難易、分值,然后合理安排答題時(shí)間。
四、答題前,要逐字逐句審清題意,明了要求。答題力爭(zhēng)簡(jiǎn)明扼要,答其所問(wèn)。卷前的“注意事項(xiàng)”要仔細(xì)過(guò)目。
五、分值較小的題,如果一時(shí)做不出來(lái),可先放一放,搶時(shí)間先做會(huì)做的題,然后再回頭考慮本題,
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《考試注意臨場(chǎng)心理調(diào)節(jié)》(http://www.oriental01.com)。六、有些看起來(lái)較容易的題目,其中可能有難點(diǎn),切忌疏忽大意。
七、巧用圖表法,碰到有些數(shù)學(xué)難題,可將已經(jīng)數(shù)和未知數(shù)之間的關(guān)系列成圖表,然后進(jìn)行分析。找出解題的方法。
八、復(fù)查是考試中的重要一環(huán),如果時(shí)間來(lái)不及,寧可把做完的題先復(fù)查一遍,而不做無(wú)把握的題。
九、不要見(jiàn)別人交卷就著慌,草率收兵,要力爭(zhēng)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)圓滿(mǎn)的答完、檢查完。
十、考完一科后,精神要放松,不要參加考生之間的議論或互相對(duì)答案。應(yīng)抓緊時(shí)間清醒頭腦,做好考下一科的準(zhǔn)備。
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