一级毛片免费不卡在线视频,国产日批视频免费在线观看,菠萝菠萝蜜在线视频免费视频,欧美日韩亚洲无线码在线观看,久久精品这里精品,国产成人综合手机在线播放,色噜噜狠狠狠综合曰曰曰,琪琪视频

家長(zhǎng)必知的幼兒春季保健常識(shí)

時(shí)間:2024-10-29 21:30:27 資料大全 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

家長(zhǎng)必知的幼兒春季保健常識(shí)

  春季乍暖還寒,氣溫變化多端,幼兒肌膚薄,寒冷不能自調(diào),且鼻腔短小,黏膜血管豐富,當(dāng)局部粘膜血管收縮,血液循環(huán)發(fā)生障礙導(dǎo)致抵抗力降低時(shí),就容易使病毒和細(xì)菌大量繁殖,從而導(dǎo)致幼兒呼吸道反復(fù)感染,那么如何有效預(yù)防呢?

家長(zhǎng)必知的幼兒春季保健常識(shí)

  一、家園配合,培養(yǎng)良好習(xí)慣

  培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長(zhǎng)早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力,

家長(zhǎng)必知的幼兒春季保健常識(shí)

。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開始進(jìn)行。一旦開始,便要堅(jiān)持,即使冬天也不要間斷,

資料共享平臺(tái)

家長(zhǎng)必知的幼兒春季保健常識(shí)》(http://www.oriental01.com)。室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持房間的濕度。

  二、經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)幼兒體質(zhì)

  孩子在幼兒園每天都有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項(xiàng)目,以提高幼兒自身的抵抗力。家長(zhǎng)應(yīng)充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間,進(jìn)行幼兒樂于接受的親子游戲活動(dòng),循序漸進(jìn)地加大幼兒的運(yùn)動(dòng)量。春季氣候變化無常,及時(shí)為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時(shí)還要保證幼兒有足夠的睡眠時(shí)間。

  三、合理營(yíng)養(yǎng),科學(xué)安排膳食

  一方面,應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備多樣化的,色香味全的營(yíng)養(yǎng)食譜,力求營(yíng)養(yǎng)均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素、礦物質(zhì),滿足幼兒的生長(zhǎng)需要。另一方面,家長(zhǎng)在家中也應(yīng)為孩子提供合理的,營(yíng)養(yǎng)的正餐。鼓勵(lì)幼兒多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜等,以增強(qiáng)幼兒的抵抗力。

【家長(zhǎng)必知的幼兒春季保健常識(shí)】相關(guān)文章:

燃?xì)獍踩WR(shí)【必知】01-06

生活中必知的小常識(shí)04-25

30條必知的生活冷常識(shí)07-11

必知10個(gè)交通安全小常識(shí)04-06

幼兒園春季保健知識(shí)04-07

體育運(yùn)動(dòng)保健常識(shí)06-01

幼兒園安全小常識(shí)04-18

幼兒園交通安全小常識(shí)06-01

建筑常識(shí)06-01

家宴的禮儀常識(shí)03-20