【導(dǎo)語】體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲,玩球,進行走,跑,跳,投,攀爬等各種身體練習(xí)活動的課,是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲,玩球,進行走,跑,跳,投,攀爬等活動,體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。小編準(zhǔn)備了以下內(nèi)容,供大家參考!
第一課、什么是體育課?為什么要上體育課?
教學(xué)內(nèi)容:
1、什么是體育課?為什么要上體育課?
2、養(yǎng)成正確的身體姿勢
3、人體的形態(tài)。
教學(xué)目標(biāo):
明白體育課的真正含義以及意義;養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求;人體形態(tài)的名稱。
教學(xué)重點:學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。
教學(xué)過程:
一:導(dǎo)入部分
課堂常規(guī):師生問好,宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo),步入課堂。
教與學(xué)的方法:
。1)導(dǎo)入語:小朋友們,有沒看過電視里運動會,那些叔叔阿姨在頒獎臺上領(lǐng)金銀銅牌,他們厲不厲害的,你們希望自己和他們一樣獲獎嗎?他們都體育的拔尖者,體育都很棒的,他們上體育課上也很棒的,那你們知道什么是體育課嗎,平時有沒有看過其他小朋友上體育課?體育課的真正作用是什么?
。2)學(xué)生作答,教師點評,糾正不足之處。
。3)作出總結(jié),可讓學(xué)生來總結(jié)。
注:體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲,玩球,進行走,跑,跳,投,攀爬等各種身體練習(xí)活動的課,是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲,玩球,進行走,跑,跳,投,攀爬等活動,體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康,增強體質(zhì),完善內(nèi)部組織,長大才能更好地為祖國服務(wù)……
二:基本部分
導(dǎo)語:小朋友對坐、立、行并不陌生,但不一定都正確,也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求,今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。
教與學(xué)的方法:
。1)導(dǎo)語;
。2)讓學(xué)生分小組討論,派代表回答。
。3)教師觀察學(xué)生討論。
。4)學(xué)生總結(jié),教師評價。
。5)讓個別學(xué)生模仿示范,師生進行評價,引以為戒。
注:
(1)坐。俗話說"坐如鐘"。正確的姿勢是:頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,雙腳放在正下方,兩臂自然下垂,將手放在大腿上。
(2)立。俗話說"立如松"。人體站立時,要抬頭,挺胸,直腰,兩肩等高,兩臂自然下垂,兩腳自然開立。
。3)行。要做到抬頭,挺胸,身體平穩(wěn),兩臂前后自然擺動。
三:結(jié)束部分
(1)導(dǎo)語:小朋友,抬起你的膝蓋,你們知道膝蓋在哪里嗎?那扭髖扭一下,髖部在哪里?所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位,不然可會鬧出大笑話的。
讓一個小朋友上來做示范,老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜,然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如:踝關(guān)節(jié)踢足球時控制球的能力。
注:講解的內(nèi)容包括頭,頸,肩關(guān)節(jié),肘關(guān)節(jié),腕關(guān)節(jié),髖關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié),上下肢
。2)游戲:指鼻子
游戲方法:以同桌為單位,一個小朋友拿著另一個小朋友的左手,做拍狀,后者右手食指指著鼻子,當(dāng)教師發(fā)出"頭"或其他部位時,前者拍后者的手一次,嘴里喊和老師一樣的身體部位,后者迅速移動右手到該位置,比一比在一輪中誰的失誤率高,高的輸,低的勝。
游戲規(guī)則:指錯后,另一者提示對方改正,游戲繼續(xù)直到第二輪開始。
教與學(xué)的方法:(1)教師簡單講解游戲方法,并做示范。
(2)師生共同進行練習(xí)。
。3)教師進行評價。
。3)總結(jié)上課內(nèi)容,宣布下課,師生告別。
第二課、認(rèn)真上好體育課
教材內(nèi)容:
認(rèn)真上好體育課
教學(xué)目標(biāo):
1、引導(dǎo)學(xué)生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課,通過參加豐富的練習(xí)活動,可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。
2、提高學(xué)生的積極參與意識,能夠和同伴積極合作,友好相處。
3、了解課堂常規(guī),培養(yǎng)學(xué)生形成良好的課堂練習(xí)秩序。
教學(xué)過程:
一、談話:小朋友們從上小學(xué)起,要學(xué)習(xí)好幾門功課,其中就有體育課,那么,什么是體育課呢?(學(xué)生討論,依次發(fā)言)上過幼兒園的小朋友一定知道,或者大家到操場看看,就會知道——體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲、玩球,或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習(xí)活動的課,是鍛煉身體的課。
那么,為什么要上好體育課呢?
小朋友們都喜歡游戲、玩球,進行各種跑、跳、投等比賽活動,體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認(rèn)真、積極地參加各種各樣的練習(xí)活動,有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn),他的身體一定會更靈活,動作更加協(xié)調(diào);他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快;適應(yīng)氣候變化的能力也強,而且不容易得病。一句話:上體育課是為了鍛煉成健康的身體。
二、那么,怎樣上好體育課呢?
1、課前要求
。1)不遲到、不早退,因故不能上體育與保健課時,要向老師請假
。2)聽到上課鈴響后,就到指定場地集合,排隊時做到靜、齊、快。
2、上課要求
(1)上課應(yīng)穿什么服裝和鞋子?
小結(jié):應(yīng)穿便于運動的服裝和鞋子。
。2)不佩帶小刀等堅硬危險物品,不戴帽子,不戴口罩,不戴圍巾,不戴手套,不穿塑料鞋……
三、在教室內(nèi)練習(xí)排隊(按座位組數(shù))
四、小結(jié):
以上老師給小朋友講的就是上好體育課的課堂常規(guī),希望大家今后都要做到。
第三課:體育常識:游戲是兒童的良師益友
1:引導(dǎo)課,體育常識,游戲是兒童的良師益友。
目的:
1、通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生了解鍛煉身體的好處,認(rèn)真上好體育課。
2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和基本活動的能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。
順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強
開始部分
一、唱歌:
二、師生問好:
三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù):
四、點名;
要求:
1、教師語言要清晰。
2、講解課堂要求任務(wù)。
學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。
基本部分
一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。
二、游戲是兒童的良師益友。
1、做游戲可以全面鍛煉身體。
2、做游戲可以使大腦靈活。
3、做游戲可以培養(yǎng)優(yōu)良品德。
4、做游戲可以使心情愉快。
要求:
①、學(xué)生認(rèn)真遵守紀(jì)律。
、、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。
③、能夠自覺做到無故曠課,遲到,有事要請假。
學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。
二、游戲:
。ㄗナ种福
規(guī)則:
1、手放平。
2、食指尖必須頂著手掌心。
3、聽到教師口令后才能抓手指。
1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。
2、教師做示范。
3、學(xué)生練習(xí)和游戲。
1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲方法和規(guī)則。
2、學(xué)生練習(xí)。
3、學(xué)生進行游戲。
小結(jié)束部分
一、總結(jié)本次課的情況。
二、下課。
第四課:坐、立姿勢
教學(xué)目標(biāo):1、認(rèn)知目標(biāo):了解正確的坐、立姿勢,培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣。
2、技能目標(biāo):發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力
3、情感目標(biāo):通過學(xué)習(xí)中的互相幫助,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作的精神
教學(xué)內(nèi)容:
體育常識、正確的坐立姿勢、手指操、模仿操等室內(nèi)活動
教學(xué)重點:理解正確坐、立姿勢意義
教學(xué)難點:養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣
組織教法:
一、導(dǎo)入新課歌曲《蝴蝶泉邊》講本學(xué)期體育課安全:
1、必須穿運動鞋上體育課。
2、在條件許可時,應(yīng)穿運動衣褲上體育課。
3、上課前衣服口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬的物品。
4、在體育課前二三分鐘到達規(guī)定的地點,準(zhǔn)備上課。
5、體育課中要主動配合教師,遵守課堂紀(jì)律,有秩序地做練習(xí),不哄鬧,不做有危險的動作。
6、下課前要整隊,認(rèn)真聽取教師或同學(xué)對課的小結(jié)。
教師:同學(xué)們現(xiàn)在大家互相看一看你們的坐姿正確嗎?
學(xué)生:學(xué)生互相觀看,然后都整理了一下自己的坐姿。
教師:那好,在老師看來啊,同學(xué)們的坐姿是千姿百態(tài),個不相同。那么什么樣的坐、立姿勢才是最正確的那?這就是我們本節(jié)課要學(xué)習(xí)的,坐、立姿勢。
出示課題:坐、立姿勢(彩色貼紙)
二、傳授新知識
。薄⒔處煟航處熓痉蹲⒉徽_的姿勢,提問學(xué)生是否正確。
學(xué)生:不正確,然后找出錯誤的理由。
教師:觀看掛圖,教師講解身體各部位名稱。
教師:教師講解什么是坐、立姿勢?包括哪些方面的內(nèi)容?
學(xué)生:學(xué)生邊聽教師講解,邊做。
教師:教師個別指導(dǎo)、巡回檢查、糾正錯誤
比一比:同學(xué)之間比一比
同學(xué)與老師比一比
相鄰組同學(xué)2人一組互相幫助(照鏡子看看自己做的哪不好)
2、教師總結(jié)
第五課:認(rèn)真做眼保健操
教學(xué)內(nèi)容:認(rèn)真做眼保健操
本課的教學(xué)要求:
。薄⑹箤W(xué)生知道為什么要做眼保健操
。、使學(xué)生知道按摩的*位和動作方法
。、使學(xué)生逐步養(yǎng)成按時做眼保健操的習(xí)慣
首先這課主要講三個方面的內(nèi)容
。、眼睛為什么能看見東西?
。、眼保健操對預(yù)防近視有什么作用?
3、眼保健操的動作要領(lǐng)。
第一個內(nèi)容眼睛為什么能看見東西?它主要是靠眼球的作用,眼球的前面是一塊晶狀體,后面是能夠感受光線的視網(wǎng)膜。物體反射出來的光線,通過日狀體的調(diào)節(jié),在視網(wǎng)膜上形成一個清晰的物像,視神經(jīng)把這個物像傳到大腦視覺神經(jīng),我們就能夠看清物體了。這個道理跟照相機差不多,視網(wǎng)膜相當(dāng)于底片,晶狀體相當(dāng)于鏡頭,在照相機前常常要跟據(jù)人或物的遠近調(diào)整焦距,也就是調(diào)整鏡片與底片之間的距離,否則照出來的照片就會模糊不清。我們看物體也是一樣,也要調(diào)整距離才能看清,這主要靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和放松來改變它的凸度。當(dāng)看近物時,睫狀肌放松,凸度降低,這樣就能看清物體。而有的同學(xué)在政黨的距離內(nèi)看不清物體,這就是我們平時所說的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視,大部分屬于假性近視,也就是睫狀肌長期處于緊張,一時性的喪失了松弛的能力,而合遠處的物體在視網(wǎng)膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時不注意用眼衛(wèi)生。比如晨光線暗處讀書、寫字,在汽車上看書或躺著看書,讀寫的姿勢不正確,眼睛距離書本太近,讀書寫字時間太長等。這些不良習(xí)慣使得睫狀肌長時間的持續(xù)緊張,過于疲勞喪失了調(diào)節(jié)能力,天長日久就形成了真性近視。
第二,眼保健操對預(yù)防近視有什么作用?
眼保健操的功能主要是通過對眼睛周圍*位有規(guī)律、有節(jié)奏地按摩,使疲勞的眼肌得到休息,而使眼睛周圍的血液循環(huán)加快,改善神經(jīng)營養(yǎng),使神經(jīng)和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能,從而提高視力預(yù)防近視。但有的同學(xué)雖然每天做眼保健操,可是效果不明顯,其原因就是沒有掌握要領(lǐng)按摩的*位不準(zhǔn)確,影響了做操效果。這里應(yīng)該提醒注意的是:在良好的讀書寫字習(xí)慣的基礎(chǔ)上認(rèn)真做操,做操時注意力要集中,按揉的*位要準(zhǔn)確,手法要輕緩,不要用力過大過猛,同時要注意手的清潔。這樣經(jīng)常堅持就會有一定的效果。
第三,眼保健操的動作要領(lǐng)。
準(zhǔn)備:雙目微閉,全身肌肉放松,自然靜坐約一分鐘。
第一節(jié):輕揉目匡角(天應(yīng)*)。
兩手拇指指尖分別按在左右上目匡角處,其余四指散開彎曲如弓狀,支持在前額上,輕揉一下為一拍(8×8拍節(jié))。
第二節(jié):擠按鼻跟(睛明*)
用左手或右手拇指和食指夾住兩側(cè)睛明*,先向下按,后向上擠,一按一擠為一拍(8×8拍節(jié))。
第三節(jié):按揉面頰(四白*)
先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼兩側(cè),大拇指支撐在下顎骨凹陷處,然后放下中指,用食指按揉四白*,按揉一圈,四拍后換揉方向(8×8拍節(jié))。
第四節(jié):按太陽*輪括眼眶(太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等*)。
兩手拇指分別按太陽*,小指、無名指和中指拳起,彎曲食指,用中節(jié)內(nèi)側(cè)面從眼眶內(nèi)向外輪括,先上后下,輪刮一圈計四拍(8×8拍節(jié))。
第六課:游戲中要注意安全
一、指導(dǎo)思想:
小學(xué)生好動,因為天性好動;同時小學(xué)生也無畏,因為他們無知。游戲又是小學(xué)生非常喜歡的體育運動之一,如何讓他們在游戲中注意安全,在生活中學(xué)會生存、學(xué)會健體,最終形成健康的行為習(xí)慣和健康的生活方式。這是本課重點解決的問題,同時也為終身體育奠定基礎(chǔ)。
二、設(shè)計思路:
1、學(xué)生自由分成六個組,并根據(jù)自己的愛好設(shè)計組名、組標(biāo)、口號。
2、根據(jù)學(xué)生心理、生理特點采取小組合作探究學(xué)習(xí)的方法,先用畫面告知學(xué)生不正當(dāng)游戲造成的結(jié)果,引導(dǎo)學(xué)生去思維、去猜測、去討論造成結(jié)果的原因,最后通過小博士的結(jié)論讓學(xué)生明白游戲時要注意安全、珍愛生命。
3、應(yīng)用多媒體信息技術(shù)對課進行整合,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,活躍課堂氣氛,營造民主和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。
三、學(xué)習(xí)目標(biāo):
1.使學(xué)生知道游戲時要注意安全,防止意外傷害事故發(fā)生;
2.通過組織教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生安全意識、合作意識,以及互幫互學(xué),共同提高的良好品德。
四、教學(xué)重點、難點:
游戲時的安全觀念的培養(yǎng),游戲時具體的安全內(nèi)容掌握。
五、教學(xué)步驟:
1、激發(fā)興趣:同學(xué)們,在第27屆雅典奧運會上,中國運動員發(fā)揚不畏強手、頑強拼搏、團結(jié)協(xié)作、勇攀高峰的精神,使五星紅旗多次在奧運賽場升起,為祖國爭得了榮譽。同學(xué)們,作為一個中國人你感到自豪嗎?但在他們獲得金牌的背后,你們有誰知道他們流過多少痛苦的淚水?(列舉運動員受傷的經(jīng)歷)……
2、情境導(dǎo)入:同學(xué)們,為了給你們賽前熱熱身,現(xiàn)在我們做一個游戲,名稱叫"擊鼓傳筆"(去掉了筆筒的紅色彩筆),音樂響各組按順時針方向依次傳遞,音樂停,有筆的同學(xué)將成為我們今天上課的幸運兒,并獲得一次上臺的機會,幫老師打開多媒體平臺,看看我們屏幕上會出現(xiàn)什么?……同學(xué)們,游戲結(jié)束了,我想請你們看看自己的小手,有沒有紅筆印,請有紅筆印的同學(xué)站起來。同學(xué)們,一個小小的游戲也給我們很深的啟示,那就是今天我們傳遞的幸好是筆,如果是小刀或尖銳物品的話,那我們的小手上不是筆印,而是鮮血。而你們幾位也不是幸運兒,而是傷員。因此,這就是我今天要講的主要內(nèi)容:《游戲中要注意安全》(出示多媒體課件一)
3、小組合作,探究學(xué)習(xí):
。1)分別請六個幸運者上臺為同學(xué)們點擊畫面,看看屏幕上究竟會出現(xiàn)什么(學(xué)生分別點擊課件二~七)?
(2)教師:同學(xué)們看屏幕,小組依次討論六幅畫面,代表發(fā)言。
。3)教師:同學(xué)們討論得很好,現(xiàn)在我們來請教一下小博士,聽他是怎樣解釋的(出示課件八)
。4)教師:同學(xué)們,除了以上這些外,我們做游戲還應(yīng)該注意什么呢?小組討論舉手發(fā)言。
。5)教師:同學(xué)們,萬一發(fā)生以上這些事故,我們該怎么辦呢?舉手發(fā)言。
(6)教師:同學(xué)們,你們知道"司馬光砸缸"的故事嗎?能否向他那樣學(xué)會自救?
。7)教師:至此,我們這節(jié)課的內(nèi)容就快結(jié)束了,下面請小博士給我們總結(jié)一下(出示課件九)
4、評價總結(jié):
。1)看課堂競賽表,按得分排出名次。
。2)宣布比賽結(jié)果,進行頒獎儀式。
(3)教師模擬記者采訪,學(xué)生小結(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容,評價教師。
(4)教師:今天同學(xué)們表現(xiàn)很好,希望大家記住小博士的忠告:注意安全,珍愛生命。下課