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小學五年級體育教案

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小學五年級體育教案

一、指導思想:

體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段,以增進學生健康為主要目的的必修課程,本課依據(jù)《體育與健康教學大綱》“健康第一”的指導思想,運用合作學習的方式來探索知識、掌握技能,在教學過程中,教師發(fā)揮主導作用,創(chuàng)造寬松的教學環(huán)境,使學生在自主選擇、自主練習、自我評價、合作學習的實踐中逐步掌握運動技能并受到教育,

小學五年級體育教案

。

二、教材選定:

1. 各種方式的跳躍 2. 游戲:保齡球比賽 3. 組奧運五環(huán)

三、教學目標:

1. 通過練習使學生初步掌握各種跳躍的技術動作,發(fā)展學生跳躍能力及身體協(xié)調性形。

2. 通過保齡球練習發(fā)展學生上肢力量和身體協(xié)調能力及創(chuàng)造能力。

3. 培養(yǎng)學生小組合作學習意識,形成群體合力激發(fā)學生愛國熱情,促進人際交往,體驗成功的喜悅,培養(yǎng)學生自信、自強的心理品質和克服困難的精神。

四、課的結構:

1. 開始部分;

培養(yǎng)學生良好的課堂常規(guī),組織學生進行轉法、行進間轉法的練習,培養(yǎng)學生集體行為,團結合作遵守紀律的優(yōu)良品質。

2. 準備部分:

學生在歡快的樂曲中進行自編健身操的練習,讓學生充分展示自我,然后和老師一起做誘導性練習。通過小游戲練習,提高學生起跳的判斷能力和激發(fā)學生學習興趣。

3. 基本部分

在練習各種方式的跳躍教學中采用小組練習的形式,為學生提供練習、觀摩、探討的機會,通過個人與個人、個人與群體之間的聯(lián)系培養(yǎng)學生的交往能力與合作能力。教師采用多鼓勵、多表揚的評價方式,給學生創(chuàng)造一個寬松的學習環(huán)境。使教、學、練、有機的結合起來。充分體現(xiàn)學生的主體作用、使學生獲得成功的樂趣。

本課游戲《保齡球比賽》,在教師創(chuàng)設的游戲情境下,通過對學生的誘導、使學生了解奧運五環(huán)代表著世界五大洲的團結,學生之間通過互相學習,互相幫助,從而更好地完成預定的任務,體會到合作的重要,懂得在今后的生活和學習中互相支持幫助的重要性,為今后更好地適應社會打下良好的基礎。

4. 結束部分

最后,通過組奧運五環(huán)游戲充分發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力,培養(yǎng)學生的奧運意識、合作意識,使學生的身心充分得到放松。

小學五年級體育教案

第一課時

教學內容:1.向后轉走(齊步)

2.迎面接力跑`

教學任務:1、學會向后轉走(齊步)動作,培養(yǎng)學生遵守組織紀律和 集體行動的能力。

2.發(fā)展速度和奔跑 能力。

教學過程:

一、準備部分:(8’)

1.開課式。

2.隊列練習:立正、看齊、稍息。

3.準備活動:慢跑200米, 雛鷹起飛(廣播操)二、基本部分:(28’)

1.向后轉(齊步)

(1)動作:聽到口令后,動令落在右腳上,左腳向前半步,腳尖稍向右,以兩腳掌為軸,向右后轉180度,出左腳向新方向行進。轉時,兩臂自然擺動,不得外張。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法:學生集體練習。

(4)注意事項:1.教學時應把動作要領講清楚,示范要正確,可將動作分解教學。2.口令要準確,力求做到規(guī)范清楚、宏亮。

2.迎面接力跑

(1)方法:接棒人站在起跑線后,右手前伸準備接棒,傳棒人以右遙將棒豎起,傳給接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向對面,

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(2)組織教學:學生分成四組進行,在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。

(3)要求:1.傳遞 棒時不準拋,傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進行。2.嚴格遵守紀律,遵守規(guī)則。

三、結束部分:

1.整理放松。

2.小結、講評。

3.宣布下次課內容;

4.下課。

第二課時

教學內容:1.臂交叉跳繩

2.游戲:截住空中球

教學任務:1.掌握臂交叉跳繩的方法,發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調性。

2.通過截住空中球游戲,培養(yǎng)機智、反應和傳接球能力。

教學過程:

一、準備部分:(8’)

1.開課式。

2.隊列練習:四面轉法,橫隊齊步走。

3.準備活動:慢跑200米;繩操6節(jié)。

(1)伸展運動:預備姿勢:立正兩手握繩 兩端(將繩對折成短繩),同時下垂于體前。

1橫繩前平舉。同時左腳側出一步。

2橫繩上舉挺胸。

3還原成1的姿勢。

4還原成預備姿勢。

5678同1234,但方向相反。

(2)下蹲運動:預備姿勢:雙腳 開立,橫繩垂于體前。

1橫繩前平舉。

2.下蹲。

3.還原成1的姿勢。

4.還原成預備姿勢。

5678同1234

(3)體轉運動:預備姿勢,橫繩下垂于體前。

1.橫繩前平舉。

2.左臂向左側擺,同時右臂胸前平屈,頭械轉,眼看左手。

3.還原成1的姿勢。

4.還原成預備姿勢。

5678同1234,但方向相反。

(5)體前屈運動:預備姿勢:方正,橫繩下垂于體前。

1.屈肘橫繩于胸前,同時左腳側出一步。

2.上體前屈橫繩下垂。

3.還原成預備的姿勢。

4.還原成預備姿勢。

5678同1234,但方向相反

(6)全身運動:預備姿勢:立正,橫繩下垂于體前。

1.左腳向左前邁出弓步,同時橫繩上舉,(抬頭挺胸)。

2.上體前屈,橫繩下垂,置左腳前。

3.還原成1的姿勢。

4.還原成預備姿勢。

5678同1234,方向相反。

二、基本部分:(28')

1.臂交叉跳繩

(1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)

動作:兩手握繩的兩端,繩由體后前搖,當繩搖到前上方時,兩臂迅速體前交叉,同時向后快速抖腕(前臂外旋),兩腳立即跳起,繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。

(2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)

動作:兩手握繩的兩端 ,繩由體前向后搖,兩腳立即跳起,兩臂由下向上在體前交叉,同時快速抖腕(前臂內旋),兩腳立即跳起,繩 通過兩腳,交叉臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。

(3)講解示范。

(4)練習方法:分組練習。

(5)注意事項:教師應掌握學生練習的次數(shù)、速度、時間,每次練習后要有適當?shù)臅r間讓學生做放松活動。

2.游戲:截住空中球

(1)方法:將參加游戲的分成幾組,各組指定兩人先站在圈內,其余的人均勻的站在圓圈外,游戲開始,圈外的人相互傳接小球,圈內的人積極搶截。截住球后,與傳球失誤的人交換位置,游戲繼續(xù)進行。

(2)規(guī)則:傳球不得進圈,不得遞球。

(3)注意事項:1.課前在場上畫2-4個直徑5-6米的圓圈,把學生分成2-4組進行練習。2.游戲前,教師應講解示范搶斷的動作要領,并組織練習。3.每組人數(shù)不宜過多,以提高密度和效果。4.對體弱的學生適當照顧,及時換人,男女生可分組比賽。

三、結束部分:(4')

1.整理放松。

2.小結、講評。

3.宣布下次課內容。

4.下課。

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