教師心理健康的維護(hù)

教師心理健康的維護(hù)

作者：諶業(yè)鋒　學(xué)校教育的關(guān)鍵在于教師，教師的心理健康水平直接影響著學(xué)生的身心健康和成長(zhǎng)。而近幾年來，教師的心理健康狀況卻不容樂觀。

　　2005年9月，中國(guó)人民大學(xué)公共管理學(xué)院組織與人力資源研究所和新浪教育頻道聯(lián)合啟動(dòng)了“2005年中國(guó)教師職業(yè)壓力和心理健康調(diào)查”，共有8699名教師填寫了調(diào)查問卷。調(diào)查結(jié)果顯示：超過80％的被調(diào)查教師反映壓力較大，90％左右的教師存在一定的工作倦怠，近30％的教師存在嚴(yán)重的工作倦怠。超過60％的被調(diào)查教師對(duì)工作不滿意，部分甚至有跳槽的意向。

　　教師的心理健康問題亟須引起廣泛的關(guān)注。

　　一、教師心理問題的分類。

　　教師的心理問題大致可以分為六類：

　　1．適應(yīng)不良。

　　適應(yīng)不良也就是個(gè)人與環(huán)境不能取得協(xié)調(diào)一致。教師的適應(yīng)不良主要表現(xiàn)在：對(duì)工作環(huán)境的不滿；人際關(guān)系緊張，情緒波動(dòng)大等。

　　2．職業(yè)心理問題。

　　職業(yè)心理問題主要包括職業(yè)觀念問題和職業(yè)行為問題。教師的職業(yè)行為問題分為五類：怨職型；自我型、異常型、暴戾型和不良型。教師的職業(yè)觀念問題包括：情緒型、無奈型、動(dòng)搖型和離職型。

　　3．人際交往問題。

　　教師常見的人際交往心理障礙有：封閉心理、自卑心理、自傲心理、嫉妒心理、孤僻心理、猜疑心理等。

　　4．人格障礙與人格缺陷。

　　人格障礙又稱病態(tài)人格，指明顯偏離正常人格并與他人和社會(huì)相悖的一種持久和牢固的適應(yīng)不良的情緒和行為反應(yīng)方式。人格缺陷是介于正常人格與人格障礙之間的一種人格狀態(tài)，可以說是人格發(fā)展的不良傾向。教師的人格問題更多地屬于人格缺陷。

　　5．心身疾病。

　　心身疾病又叫心理生理疾病。它是指與心理、社會(huì)因素關(guān)系密切的軀體疾病。教師常見的心身疾病有冠心病、原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍病、緊張性頭痛和偏頭痛等。

　　6. 神經(jīng)癥。

　　神經(jīng)癥是一種由于心理因素造成的常見病。一般沒有任何可以查明的器質(zhì)性病變，但又確實(shí)有心理異常的表現(xiàn)。神經(jīng)癥一般類型有：神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、疑病癥、恐怖癥、抑郁癥、癔癥等。神經(jīng)癥在社會(huì)群體中廣泛存在，教師身上的神經(jīng)癥主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫癥、焦慮癥及神經(jīng)衰弱等。

　　二、影響教師心理健康的因素。

　　引起教師心理健康問題的原因是多方面的，無論從主觀上還是客觀上分析，引起的原因既與職業(yè)有關(guān)，也與個(gè)人有關(guān)，還與社會(huì)大環(huán)境有關(guān)。

　　從職業(yè)因素來看，教師教書育人，責(zé)任重大，既承受著外在期望的壓力，又面對(duì)內(nèi)在的角色沖突，加上期望與現(xiàn)實(shí)的差距及職業(yè)成就的遲效性，使教師極易產(chǎn)生心理健康問題。

　　從工作環(huán)境來看，學(xué)校的管理策略與組織氣氛、競(jìng)爭(zhēng)與激勵(lì)、學(xué)生的行為與教師的教學(xué)環(huán)境等也會(huì)影響教師的心理健康。研究表明，學(xué)校管理氣氛與教師心理疾病中的敵意因子、學(xué)習(xí)氣氛與強(qiáng)迫、人際敏感與焦慮等具有顯著的正相關(guān)，即學(xué)校組織管理氣氛和學(xué)習(xí)氣氛是教師心理疾病的顯著誘因；學(xué)校組織中的人際氣氛也影響教師的心理健康，不同學(xué)校，不同的人際氣氛，其教師心理健康水平差異顯著。可見，教師的心理健康與學(xué)校管理、組織氣氛關(guān)系密切。

　　教師的心理健康還受到外界環(huán)境的沖擊，包括信息源的多元化與教師的知識(shí)和技能的老化及缺乏信息化所要求的工作設(shè)備所帶來的緊張和焦慮、發(fā)展市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)過程中貧富差距的增大和教師經(jīng)濟(jì)收入偏低而引發(fā)的不公平感、社會(huì)提供個(gè)人發(fā)展機(jī)遇的增多和教師對(duì)本職工作不安于現(xiàn)狀的心理沖突、社會(huì)不良風(fēng)氣的沖擊以及教師教育上“有心無力”的無奈情緒等。

　　此外，個(gè)人的遺傳因素、人格特征、意志品質(zhì)、成長(zhǎng)經(jīng)歷以及自我認(rèn)識(shí)與調(diào)節(jié)的能力也是影響教師心理健康的重要因素。

　　三、教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。

　　1．能積極地悅納自我。即真正了解、正確評(píng)價(jià)、樂于接受并喜歡自己。

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