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教師心理健康的維護(hù)
教師心理健康的維護(hù)
作者:諶業(yè)鋒 學(xué)校教育的關(guān)鍵在于教師,教師的心理健康水平直接影響著學(xué)生的身心健康和成長(zhǎng)。而近幾年來(lái),教師的心理健康狀況卻不容樂(lè)觀。
2005年9月,中國(guó)人民大學(xué)公共管理學(xué)院組織與人力資源研究所和新浪教育頻道聯(lián)合啟動(dòng)了“2005年中國(guó)教師職業(yè)壓力和心理健康調(diào)查”,共有8699名教師填寫了調(diào)查問(wèn)卷。調(diào)查結(jié)果顯示:超過(guò)80%的被調(diào)查教師反映壓力較大,90%左右的教師存在一定的工作倦怠,近30%的教師存在嚴(yán)重的工作倦怠。超過(guò)60%的被調(diào)查教師對(duì)工作不滿意,部分甚至有跳槽的意向。
教師的心理健康問(wèn)題亟須引起廣泛的關(guān)注。
一、教師心理問(wèn)題的分類。
教師的心理問(wèn)題大致可以分為六類:
1.適應(yīng)不良。
適應(yīng)不良也就是個(gè)人與環(huán)境不能取得協(xié)調(diào)一致。教師的適應(yīng)不良主要表現(xiàn)在:對(duì)工作環(huán)境的不滿;人際關(guān)系緊張,情緒波動(dòng)大等。
2.職業(yè)心理問(wèn)題。
職業(yè)心理問(wèn)題主要包括職業(yè)觀念問(wèn)題和職業(yè)行為問(wèn)題。教師的職業(yè)行為問(wèn)題分為五類:怨職型;自我型、異常型、暴戾型和不良型。教師的職業(yè)觀念問(wèn)題包括:情緒型、無(wú)奈型、動(dòng)搖型和離職型。
3.人際交往問(wèn)題。
教師常見(jiàn)的人際交往心理障礙有:封閉心理、自卑心理、自傲心理、嫉妒心理、孤僻心理、猜疑心理等。
4.人格障礙與人格缺陷。
人格障礙又稱病態(tài)人格,指明顯偏離正常人格并與他人和社會(huì)相悖的一種持久和牢固的適應(yīng)不良的情緒和行為反應(yīng)方式。人格缺陷是介于正常人格與人格障礙之間的一種人格狀態(tài),可以說(shuō)是人格發(fā)展的不良傾向。教師的人格問(wèn)題更多地屬于人格缺陷。
5.心身疾病。
心身疾病又叫心理生理疾病。它是指與心理、社會(huì)因素關(guān)系密切的軀體疾病。教師常見(jiàn)的心身疾病有冠心病、原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍病、緊張性頭痛和偏頭痛等。
6. 神經(jīng)癥。
神經(jīng)癥是一種由于心理因素造成的常見(jiàn)病。一般沒(méi)有任何可以查明的器質(zhì)性病變,但又確實(shí)有心理異常的表現(xiàn)。神經(jīng)癥一般類型有:神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、疑病癥、恐怖癥、抑郁癥、癔癥等。神經(jīng)癥在社會(huì)群體中廣泛存在,教師身上的神經(jīng)癥主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫癥、焦慮癥及神經(jīng)衰弱等。
二、影響教師心理健康的因素。
引起教師心理健康問(wèn)題的原因是多方面的,無(wú)論從主觀上還是客觀上分析,引起的原因既與職業(yè)有關(guān),也與個(gè)人有關(guān),還與社會(huì)大環(huán)境有關(guān)。
從職業(yè)因素來(lái)看,教師教書育人,責(zé)任重大,既承受著外在期望的壓力,又面對(duì)內(nèi)在的角色沖突,加上期望與現(xiàn)實(shí)的差距及職業(yè)成就的遲效性,使教師極易產(chǎn)生心理健康問(wèn)題。
從工作環(huán)境來(lái)看,學(xué)校的管理策略與組織氣氛、競(jìng)爭(zhēng)與激勵(lì)、學(xué)生的行為與教師的教學(xué)環(huán)境等也會(huì)影響教師的心理健康。研究表明,學(xué)校管理氣氛與教師心理疾病中的敵意因子、學(xué)習(xí)氣氛與強(qiáng)迫、人際敏感與焦慮等具有顯著的正相關(guān),即學(xué)校組織管理氣氛和學(xué)習(xí)氣氛是教師心理疾病的顯著誘因;學(xué)校組織中的人際氣氛也影響教師的心理健康,不同學(xué)校,不同的人際氣氛,其教師心理健康水平差異顯著。可見(jiàn),教師的心理健康與學(xué)校管理、組織氣氛關(guān)系密切。
教師的心理健康還受到外界環(huán)境的沖擊,包括信息源的多元化與教師的知識(shí)和技能的老化及缺乏信息化所要求的工作設(shè)備所帶來(lái)的緊張和焦慮、發(fā)展市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)過(guò)程中貧富差距的增大和教師經(jīng)濟(jì)收入偏低而引發(fā)的不公平感、社會(huì)提供個(gè)人發(fā)展機(jī)遇的增多和教師對(duì)本職工作不安于現(xiàn)狀的心理沖突、社會(huì)不良風(fēng)氣的沖擊以及教師教育上“有心無(wú)力”的無(wú)奈情緒等。
此外,個(gè)人的遺傳因素、人格特征、意志品質(zhì)、成長(zhǎng)經(jīng)歷以及自我認(rèn)識(shí)與調(diào)節(jié)的能力也是影響教師心理健康的重要因素。
三、教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
1.能積極地悅納自我。即真正了解、正確評(píng)價(jià)、樂(lè)于接受并喜歡自己。
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