詹文明：自我對(duì)話，自疑自判

　每個(gè)人都在努力的探求自己，其實(shí)最好的方式就是八個(gè)字：“自我對(duì)話”“自疑自判”。做到和自己對(duì)話，做到勇敢的質(zhì)疑自己，這其實(shí)就是探求自己。

為什么自我對(duì)話這么重要？因?yàn)樽晕覍?duì)話不是歇斯底里，而是非常清楚的自問自答，自己問自己答有一個(gè)好處是什么？就是不斷的在引領(lǐng)自己往前，還有自我超越。第二個(gè)，自疑自看。自我質(zhì)疑，就是我提出的答案不一定是對(duì)的，不一定是好的，不一定是可以驗(yàn)證的，要自我驗(yàn)證而不是懷疑，質(zhì)疑為了求真，但是懷疑是一種不好的心態(tài)，所以質(zhì)疑但不懷疑。判定了自我批判，自我把所有的理論、看法、見解自我批判，這個(gè)有什么好處？這個(gè)可以強(qiáng)化自己的心智，可以有更多承受傷害的能力，我們?nèi)酥�所以沒辦法承受傷害是人家的一句話就把我們擊倒了，或者人家的一個(gè)眼神我們就完了，或者你的好朋友或你比較尊敬的人給你的評(píng)價(jià)不高，你就說完了，我就自殺好了，又找不到自殺好的理由，就說我自殺算了。

很多人的問題在于認(rèn)為沒有辦法自我對(duì)話，自我對(duì)話是非常好的。我學(xué)的非常好一個(gè)是松下幸之助，日本的人活到92歲，一輩子在自我對(duì)話。彼得德魯克一輩子也在玩這個(gè)游戲，在自我對(duì)話，我從他們身上學(xué)到，這些有智慧的人都是在學(xué)這個(gè)東西，我怎么可以放掉呢？所以我就拼命每天自我對(duì)話，最后我發(fā)現(xiàn)累積了很多知識(shí)常識(shí)，也有很多的疑惑、疑點(diǎn)都慢慢理清，好象剝洋蔥一樣的，知道這叫做學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)如何學(xué)習(xí)。怎么樣能夠?qū)W到真正的東西？而不是看書也不是做些其他的東西，當(dāng)然看書有幫助，但最重要的要靠自己。

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