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2023白露是幾月幾日
白露,是“二十四節(jié)氣”中的第十五個節(jié)氣,干支歷申月的結(jié)束與酉月的起始。下面是小編為大家收集整理的2023白露是幾月幾日,歡迎大家收藏和閱讀。
2023白露是幾月幾日
2023年白露開始時間:9月8日 05:26:31
2023年白露結(jié)束時間:9月23日 14:49:46
2023年白露農(nóng)歷時間:七月廿四
2023年白露星期時間:周五
白露是什么意思
白露(white dews)是24節(jié)氣之一,九月的頭一個節(jié)氣。露是由于溫度降低,水汽在地面或近地物體上凝結(jié)而成的水珠。所以,白露實際上是表征天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)涼。一般在9月7日-9日之間。
白露是九月的頭一個節(jié)氣。露是由于溫度降低,水汽在地面或近地物體上凝結(jié)而成的水珠。所以,白露實際上是表征天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)涼。這時,人們就會明顯地感覺到炎熱的夏天已過,而涼爽的秋天已經(jīng)到來了。因為白天的溫度雖然仍達(dá)三十幾度,可是夜晚之后,就下降到二十幾度,兩者之間的溫度差達(dá)十多度。陽氣是在夏至達(dá)到頂點,物極必反,陰氣也在此時興起。到了白露,陰氣逐漸加重,清晨的露水隨之日益加厚,凝結(jié)成一層白白的水滴,所以就稱之為白露。俗語云:“處暑十八盆,白露勿露身!边@兩句話的意思是說,處暑仍熱,每天須用一盆水洗澡,過了十八天,到了白露,就不要赤膊裸體了,以免著涼。還有句俗話:“白露白迷迷,秋分稻秀齊!币馑际钦f,白露前后若有露,則晚稻將有好收成。
白露節(jié)氣養(yǎng)生
白露養(yǎng)生指南1:住
居住的房屋要保持充足日照,窗子盡量打開多通風(fēng),讓居室內(nèi)外空氣流通,以保持室內(nèi)空氣潔凈新鮮此外,可以在臥室放一盆水或者打開加濕器增加室內(nèi)濕度,這對緩解秋燥有效果。
白露養(yǎng)生指南2:行
早晨是鍛煉身體的最佳時間,此時氣候宜人,天高氣爽,動靜相宜,長期堅持可增強心肺功能,讓生物鐘自然過渡到下一個節(jié)氣。
白露養(yǎng)生指南3:情
秋天花草樹木開始凋謝,人們易于悲傷。因此,白露過后,要保持愉快的心情。如多與朋友進(jìn)行交流,以免心情抑郁。
白露養(yǎng)生指南4:衣
中醫(yī)有“白露身不露,寒露腳不露”的說法,也就是說白露節(jié)氣過后,穿衣服就不能赤膊露體。夜晚要關(guān)上窗戶,換上長袖衣入睡,將薄棉被備在床頭十分必要。
白露養(yǎng)生指南5:食
白露以后,氣溫開始下降,在調(diào)節(jié)飲食上,應(yīng)選擇清淡、富含營養(yǎng)、少或無刺激性的食物,白露時節(jié),人們會比較容易出現(xiàn)脾胃虛弱、消化能力差的癥狀。所以,多吃些易吸收、有補養(yǎng)作用的粥品。
白露吃什么
白露的風(fēng)俗有祭禹王、收清露、吃番薯、喝白露茶、吃龍眼等。白露基本結(jié)束了暑天的悶熱,天氣漸漸轉(zhuǎn)涼,寒生露凝。
1、祭禹王
禹王是傳說中的治水英雄大禹,太湖畔的漁民稱他為“水路菩薩”。每年正月初八、清明、七月初七和白露時節(jié),這里將舉行祭禹王的香會,其中又以清明、白露春秋兩祭的規(guī)模為最大,歷時一周。
2、收清露
白露節(jié)氣有“收清露”的習(xí)俗,明朝李時珍的《本草綱目》上記載:“秋露繁時,以盤收取,煎如飴,令人延年不饑!薄鞍俨蓊^上秋露,未唏時收取,愈百病,止消渴,令人身輕不饑,肌肉悅澤!薄鞍倩ㄉ下,令人好顏色”。因此,收清露成為白露最特別的一種“儀式”。
3、吃番薯
民間認(rèn)為白露吃番薯可使飯后不會發(fā)胃酸,故舊時農(nóng)家在白露節(jié)以吃番薯為習(xí)。中醫(yī)視紅薯為良藥,有“長壽食品”之譽。李時珍《本草綱目》中說:“甘薯補虛,健脾開胃,強腎陰”。
4、喝白露茶
民間有“春茶苦,夏茶澀,要喝茶,秋白露”的說法,此時的茶樹經(jīng)過夏季的酷熱,白露前后正是它的另一個生長佳期。白露茶既不像春茶那樣鮮嫩,不經(jīng)泡,也不像夏茶那樣干澀味苦,它多了一些過火的味道,給人的感覺剛剛好。
5、吃龍眼
福建福州有白露必吃龍眼的習(xí)俗,認(rèn)為在白露這一天吃龍眼有大補身體的奇效。龍眼有益氣補脾、養(yǎng)血安神、潤膚美容等多種功效,還可以治療貧血、失眠、神經(jīng)衰弱等多種疾病,而且白露之前的龍眼個大味甜口感好,所以白露吃龍眼是再好不過的了。
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