高考沖刺復習建議：該得的分數(shù)千萬不要丟

　　東城區(qū)教師研修中心教研員 王天謖

　　距離高考還有18天，在此對高三最后階段的復習提幾點建議，希望對考生有所幫助。

　　別再只顧做題。有的考生天天做模擬題，這個區(qū)的，那個區(qū)的，還有外省市的。模 擬題太多，根本無法做完，不能再搞“題海戰(zhàn)術(shù)”�？忌�可以把前一階段復習過的東西整理一下，包括做對的和做錯的題目。尤其是做錯的題目，同樣的錯誤要努力做到不再重犯。高考最終要考查考生對基礎知識、基本方法的掌握和運用，沒必要去摳偏題、怪題。

　　認真訓練審題能力。以物理科為例，要通過題目所給的信息，把握物理情景，再去解題。特別是近年來高考中都會出聯(lián)系實際的問題，對這類題目，考生首先要仔細閱讀題目信息，弄明白物理情景，再把它轉(zhuǎn)化為學過的知識、學過的場景。這樣就不會感覺無從下手了。

　　會做的題目一定要拿下來，該得的分數(shù)不能丟掉，遇到不會做的題目不要慌。高考題目有難有易，大部分是容易題和中檔題。即使是難題，也是一個問題分幾問，前面的一、兩門相對容易。總之，應該先做會做的，不要強求做對全部題目。比如對中等程度的考生來說，理綜總分300分，拿到160分左右，也就可以滿意了。在現(xiàn)階段，根據(jù)個人的情況，應該補一補相對較差的科目，爭取把基本的分數(shù)拿到。

　　通常最后一段時間，各學校都會給考生留出自由復習和調(diào)整的時間。考生一定要有學習的自覺性，根據(jù)自己的情況，針對薄弱的科目進行復習，梳理知識，掌握最基本的定理、最基本的情景。

　　要注意心理調(diào)節(jié)。不要定不切合實際的目標，那樣壓力會太大。要保持一個平和的心態(tài)，正常發(fā)揮就可以了。睡眠也很重要，不能再熬夜了。有的考生已經(jīng)習慣了熬夜，從現(xiàn)在開始就應該調(diào)整，要保持良好的身體狀態(tài)，因為高考不僅拼智力，也在拼體力，因此還要做一些適當?shù)捏w育煅煉。

　　(北京考試報專稿)

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