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中高考父母心急更易幫倒忙
特約撰稿/曲偉杰心理學(xué)校咨詢師 張 憶一、無效叮囑型
案例：王女士的女兒今年高三，在某重點高中就讀。女兒讀初中時學(xué)習(xí)成績一直名列前茅，在全校排前十名。上高中后，周圍的同學(xué)學(xué)習(xí)成績都很好，她一下子從前幾名下降到中間。王女士沒完沒了地教導(dǎo)女兒，告訴她一定要找到在初中時的自信，可女兒每次考試前總覺得自己不行了，成績也始終不見提高�？旄呖剂耍畠旱某煽儏s越來越下滑。
點評：王女士屬于無效叮囑型。她的叮囑之所以無效，是因為女兒知道自信的重要，但是媽媽的叮囑并沒讓女兒認(rèn)識到自信該到哪里去找。
建議：1.把無效叮囑變?yōu)樘拐\接受。王女士的痛苦不在于女兒成績下降，而在于對這個現(xiàn)實的拒絕，這也正是孩子失去信心的原因之一。正面接受失敗的現(xiàn)實，就有機會把用在痛苦上的心思放到解決問題上。2.和孩子一起承受挫折。女兒挫折容忍力太低，因此一次失敗就認(rèn)為自己下一次也不行了。從現(xiàn)在開始，把每次模考當(dāng)作挫折訓(xùn)練，勝不驕敗不餒，讓�？嫉膭贁《汲蔀楦呖嫉某晒σ亍�3.練習(xí)體驗微小進步。哪怕下次考試成績只提高了0.5分，也真心和女兒慶祝戰(zhàn)果，讓成功成為成功之母。
二、動機剝奪型
案例：李峰的媽媽很著急。孩子初四了，學(xué)習(xí)成績一直是中等偏上，現(xiàn)在快中考了，孩子卻一點也不緊張。在家寫作業(yè)時，媽媽催促他抓緊寫，李峰還是要磨蹭到半夜。只要李峰一坐到電視機前，媽媽就說：“都快中考了，別看電視啦。有這時間多看一會兒書，多做幾道題，等考完試媽讓你可勁兒看電視！”前幾天，李峰的媽媽和爸爸商量準(zhǔn)備給孩子來把獎勵機制，如果孩子這次考上省重點就給他買筆記本電腦，如果考上市重點就買臺式電腦�？衫罘迓犃烁静恍家活櫍腊謰屨f話從來都不算數(shù)。
點評：李峰對學(xué)習(xí)如此不在乎，父母的獎勵政策是重要原因。沒有獎勵的時候，學(xué)習(xí)是孩子自己的事。獎勵一跟上，孩子會誤以為學(xué)習(xí)是為了父母。當(dāng)他和父母關(guān)系不好，或者父母獎勵承諾未兌現(xiàn)，或者父母雖然獎勵了，但是獎勵的力度不夠，他最有效的反抗就是“我不給你學(xué)啦！”
建議：1.如果經(jīng)濟能力允許，建議兌現(xiàn)承諾的獎勵。父母的誠信也是對考生的教育。2.今后再給孩子添置東西，最好與成績脫鉤。3.用贊賞代替獎勵。贊賞是對孩子能力、努力和人格的評價，獎勵有時候是用身外之物誘惑他努力。
三、攀比離間型
案例：李先生的兒子今年就要參加高考了。他見兒子還不緊不慢地看電視、看漫畫書，就經(jīng)常督促兒子要把心思放到學(xué)習(xí)上。他還常跟兒子說：“你看你表哥，當(dāng)年高考時天天寫作業(yè)都到半夜，沒一天12點以前睡覺的，現(xiàn)在考上北大了。你看你表姐，高考前把那些試卷做了幾十遍，人家現(xiàn)在不也考上哈工大了。”
點評：李先生屬于攀比離間型。他樹立的榜樣未必是兒子能達(dá)到的，但肯定是兒子感到嫉恨的，因為他們的優(yōu)秀被用來證明他的沒出息。無意之間，離間了兄弟姐妹之間的關(guān)系。
建議：1.李先生和孩子一起把關(guān)注的重點放在自己成績的進步上。2.對于兄弟姐妹或同窗好友的成績采取戰(zhàn)友心態(tài)。即，欣賞別人的進步，體諒別人的艱難，堅持自己的努力。
四、最后通牒型
案例：高先生的女兒是高考復(fù)讀生。平時女兒很賣力，可成績還是提高不快，越臨近高考女兒越焦慮。不但學(xué)習(xí)效率低，連飯也吃不香，覺也睡不著了。高先生怕女兒考不好，就對女兒說：“我們單位同事都知道你去年沒考上，他們都說你又準(zhǔn)備了一年，今年一定能考個好大學(xué)。這次你再考砸了，我可沒臉再見這些親戚朋友啦�！�
點評：對于戰(zhàn)斗力強的孩子，這種通牒也許會有激勵作用。對于厭倦了這一切或心力很弱的孩子，這種方法有時會使他焦慮倍增，有時會使他一蹶不振。
建議：1.幫孩子設(shè)計高考立交橋，旱路不通走水路，想學(xué)習(xí)就永遠(yuǎn)有書念。2.安排合理作息，讓均衡的膳食、科學(xué)的作息緩解孩子的焦慮。3.必要時支持孩子接受考前心理咨詢或考試焦慮脫敏訓(xùn)練。
幫倒忙的家長無一不是出于好心，但常常是越幫孩子越鬧心，學(xué)也學(xué)不進去，考也考不出來。
孩子大考在即，父母幫助孩子的根本原則是把關(guān)注放在效果上，把功夫下在方法上。因為中高考所考驗和競爭的不是父母的良心與愛心，而是能產(chǎn)生復(fù)習(xí)和考試效果的好方法。父母怎樣做才能防止幫倒忙呢？
1.效果不好的言行立即終止。同樣的方法不可能產(chǎn)生不同的結(jié)果。
2.孩子的心聲要認(rèn)真傾聽。弄清了孩子最煩的和最渴望的，才能把忙幫到點子上。
3.調(diào)整好自己的身心狀態(tài)。健康快樂的家庭生活是對孩子最棒的考試援助。
4.選擇性地了解考生應(yīng)知的復(fù)習(xí)方法、應(yīng)試策略和心理調(diào)節(jié)技術(shù)，在孩子需要的時候及時提供高水平信息。
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