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高考家長需做到關(guān)心適度而不過度
剛升入高三年的學生已進入備考狀態(tài)
新學年伊始,剛邁入高三的學子們已進入了備考狀態(tài),在孩子迎考的9個月里,家長如何正確給予他們更多的心理支持?如何才能做到適度關(guān)注,不過度限制?日前,省優(yōu)秀校長、泉州五中校長劉殊芳就這一問題給家長們提出了建議。
給予孩子合理期望
多數(shù)高三學生都沒有具體的升學目標,更多是專注于學習,定下的目標也多為考試分數(shù),如高考達到580分或600分以上。對此,家長應(yīng)與孩子談?wù)勎磥淼睦硐,引導孩子樹立遠景目標,讓學習更有動力。把遠景目標和當前的學習結(jié)合起來,權(quán)衡好自己孩子的實力,確定一個合理的學習目標,做到不盲目樂觀,也不過于低估。
盲目樂觀表現(xiàn)為明明孩子已經(jīng)學得很辛苦了,但家長還是認為孩子有實力達到更高水平,不斷給孩子鼓勵,這實際上是在施壓。來自父母的壓力可能讓孩子得到鍛煉,但壓力過大,就會扼殺了孩子對學習的興趣,甚至導致厭學。反之,家長對孩子的期望過低或是沒有期望,孩子沒有壓力,也會缺少學習動力。
多給孩子信心和賞識
1968年,美國哈佛大學心理學教授羅森塔爾曾對一所小學進行了一次實驗。他的研究小組從一至六年級各班選中了18個班,對班里的學生進行了“未來發(fā)展趨勢測驗”。然后,羅森塔爾以贊賞的口吻將一份占總?cè)藬?shù)20%的“最有發(fā)展前途者”的名單交給了校長和任課教師,并叮囑他們一定要保密,否則會影響實驗的正確性。8個月后,他帶領(lǐng)研究小組再次來到這所小學,對18個班的學生進行復試。奇跡出現(xiàn)了,凡是上了名單的學生,個個成績都有了較大的進步,且活潑開朗,自信心強,求知欲旺盛。其實,當初那份“最有發(fā)展前途者”的名單只是羅森塔爾教授隨機挑選的學生,只是一個謊言。但這個謊言卻對老師產(chǎn)生了心理暗示,左右了老師對名單上的學生的能力評價,老師又將這一心理活動通過情感、語言和行為傳染給了學生,使學生強烈地感受到來自老師的熱愛和期望,從而取得異乎尋常的進步。
“羅森塔爾效應(yīng)”告訴我們:家長對孩子有更多的信心和賞識時,孩子就可能會有更大的進步。每個學生在學習上各有優(yōu)弱勢,優(yōu)勢學科是孩子信心的主要來源,家長可以鼓勵孩子以優(yōu)勢學科奠定心理優(yōu)勢,在強項上多些提升,樹立自信心,并由此帶動其他科目的全面發(fā)展。
適度關(guān)注,何為適度?
孩子上高三了,家長對他們的學習、生活更加關(guān)注,父母適度的關(guān)注對于孩子來說,是一種默默的支持,會讓孩子覺得溫馨且備受鼓舞,但過度的關(guān)注會干擾到孩子的學習及心態(tài),如頻繁地詢問孩子的學習成績,殷勤地端茶送點心,會讓孩子因不適應(yīng)而煩躁。孩子進入高三,父母可以適當減少外出,多些規(guī)律的生活,保持自然寬松的家庭氛圍。
進入高三,家長對孩子的禁令也越來越多,限制孩子看電視、玩電腦等等。對于高三學生來說,時間可謂爭分奪秒,但是并不需要搞得全員戒備,過多禁令,會加劇孩子備考的緊張,進而產(chǎn)生逆反心理,反而不利于孩子的學習。在看電視、玩電腦和用手機的事宜上,家長可以和孩子訂個“君子協(xié)議”,不完全禁止,但是時間上、內(nèi)容上可以有所控制。例如看電視方面,不看電視劇,而是看些新聞、科普節(jié)目或娛樂性的節(jié)目。電腦方面,最好不要打游戲,可以查些資料,了解些信息。周末可以允許孩子與其他同學有些戶外活動,以此放松一下身心。
學生最反感的問題:“拿自己和別人比”
“父母總是拿自己和其他人比”,在校園調(diào)查中被評為學生最反感的問題之一。日常生活中,有很多家長總是喜歡拿自己的孩子和別人的孩子比,常在孩子的面前談?wù)搫e人的孩子,口氣中要么充滿了對他人的羨慕之情,要么是對自己孩子的指責,這種方式無疑傷害了孩子的自信心和自尊心。對此,建議家長冷靜地分析自己孩子的長處和短處,正確看待孩子的成績,給孩子一個適當?shù)脑u價,讓孩子覺得父母是理解他的、尊重他的、信任他的,那樣孩子會更有動力去爭取進步。面對孩子的成績,家長應(yīng)多學著縱向比較,如果孩子的學習與過去相比有進步,就要積極鼓勵,看到孩子的發(fā)展?jié)摿Α?/p>
高三學生心理壓力大,父母積極的言語對于孩子來說是很好的心態(tài)調(diào)和劑。家長應(yīng)與老師溝通,多關(guān)注孩子的進步面,給予孩子及時的肯定和鼓勵。譬如,孩子最近學習干勁很足,可以適時地表揚他,并給他加油。而孩子學習情緒低落的時候,及時地鼓勵他。多與孩子溝通,及時把握孩子的心理動態(tài),幫助孩子調(diào)整狀態(tài)。
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