高考考生如何進行心理調節(jié)
考場上，考生如何進行心理調節(jié)，下面幾點尤為重要。
一、克服擔心心理�！耙贿M考場，我就緊張，怕考砸了�！边@是考生的擔心心理�？忌荚嚂r，應放開思想，輕松上陣，全身心地投入到考試上。
二、學會自我暗示。拿到試卷緊張時，要善于自我控制，暗示自己：“我下了那么多功夫，家長等了那么多日子，不就為了這一天，不怕，我有把握考好�！庇龅捷^難的試題，更要暗自鼓勵：“別人會，我也會;我會，別人未必會;別人難，我不難;我難，別人也難。我完全有信心攻下它�！边@樣，考生就能在整個考試過程中，處于自信狀態(tài)，考出好的'成績。
三、發(fā)揮最佳競技。有關專家研究后指出：決定考生考試成績的因素，競技占30%，知識水平占70%。當考卷攤開時，應不要急于動筆，先通題瀏覽，摸清題量的大與小，對內容做到心中有數(shù)。同時選擇答案的“突破口”，從易處“試刀”，做到出師告捷。
四、莫聽考后議論。在轉換考科之間，特別是第一科感覺不理想時，切莫為了一時的失利而“亂了方寸”。如有些考生考后輕信周圍的議論，只憑主觀感受，就認為自己考砸了，這是千萬不可取的�？歼^的科目，考后不參與議論，應立即把精力投入到下一科，努力把失誤降到最低限度，才是明智之舉。
【高考考生如何進行心理調節(jié)】相關文章：
高考生如何調節(jié)心理11-27
高考生如何調節(jié)考前心理11-24
成人高考考生如何調節(jié)心理02-10
高考考生心理調節(jié)方法11-09
高考生心理調節(jié)秘法11-20
考生高考前如何進行積極的心理暗示11-24
莫忽視高考生考后的心理調節(jié)11-19
高考生落榜后的心理調節(jié)方法11-19