關于團隊活動方案4篇

　　為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，常常要根據(jù)具體情況預先制定方案，方案是有很強可操作性的書面計劃。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢？下面是小編為大家整理的團隊活動方案4篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

團隊活動方案 篇1

　　一、拓展目標

　　1、借助戶外拓展訓練，提高孩子心理素質，讓孩子建立積極良好心態(tài)，加強孩子之間彼此啦解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質，形成優(yōu)秀團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀律性。

　　2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識和轉變思維技巧，真正以團隊為核心，將拓展心得轉化到孩子實際生活中，使之產(chǎn)生真正成長與轉變。

　　3、樹立共同目標、責任感、歸屬感，形成積極主動、互助團隊氣氛。

　　二、拓展方式

　　1、熱身運動：通過團隊破冰活動加深孩子之間啦解，消除緊張，建立團隊，以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。

　　2、培訓項目：以趣味性、復雜性，個人能力與團隊協(xié)作相結合性為特征，專業(yè)開發(fā)拓展項目可以提升孩子團隊意識和生存技能。

　　3、回顧分享：交流拓展心得，進行回顧總結。與培訓師互動溝通，以便將拓展體驗中收獲與實際學習生活相結合，從而影響孩子今后行為，最終實現(xiàn)培訓目標。

　　三、注意事項

　　關于安全

　　拓展訓練始終如一地將安全保障放在各項工作首位，所有活動均經(jīng)過精心設計與實驗。一流器材、專業(yè)培訓教練、豐富經(jīng)驗培訓師，讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔煉團隊。

　　隊員準備

　　全體參訓人員(包括家長);著運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請做好防曬工作，準備好防曬霜等物品;積極開放心態(tài)將有助您取得良好成績;相信團隊力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動參與;特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多攜帶物品，以免丟失和影響你活動效果。

　　保險購買

　　如果進行高空項目，需要將參訓者身份信息提前一周左右上報，以便購買安全保險。

　　項目簡介：

　　1、攀巖：佩戴防護設備攀上一堵巖石狀墻，以摸到墻頂扣環(huán)為成功。

　　2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地情況下，完成規(guī)定取水任務。家長、孩子共同完成;小組人數(shù)：10-20人。記住，孩子可以利用只有一根繩子，還有孩子智慧

　　3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一20個格子。要求每個人在其他成員幫助下逐一從其中一個格子鉆過去，身體任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過人，都必須重新來過。

　　4、不倒森林：在規(guī)定時間內，所有人完成步調一致位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數(shù)：10-20人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動并按住前面孩子棍子，不能讓棍子倒下。

　　5、盲人摸號：分三個小組同時進行。在蒙眼、不說話前提下，完成各自小組號碼排序;最先完成者勝出;學生家長共同參與

　　6、空中抓杠(8米高空鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠處鐵杠)

　　7、天使之手(男女搭配，借助空中三根繩子走鋼絲)

　　8、跨越斷橋(跨越8米高空斷橋)

　　9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)

　　10、畢業(yè)墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團隊力量讓每個人都上去;上去人不允許下來幫忙)。

團隊活動方案 篇2

　　一、 活動宗旨：

　　1 、為加強企業(yè)團隊凝聚力與團隊協(xié)作能力;

　　2 、激發(fā)公司員工積極參與公司各項活動的熱情;

　　3 、 加強和鞏固員工對公司企業(yè)理念的熟悉;

　　4 、 休閑娛樂，緩解工作疲勞。

　　二、 活動對象：

　　****公司全體同仁

　　三、 活動時間：

　　三天二晚

　　四、 活動主題：

　　**蜈支洲島 3 天五星精品純玩團隊游(晚去晚回)

　　五、 活動主辦：

　　行政部(負責方案的制定、與旅行社的接洽、管理與協(xié)調活

　　動的組織實施)

　　旅行社(**網(wǎng)提供的導游服務)

　　六、 旅游線路：

　　第一天： ** —— q (乘飛機) ** ——酒店入住

　　第二天： 鹿回頭山頂公園 —— 大**旅游區(qū) —— 天涯海角——晚餐

　　第三天： 游覽世界小姐選美總決賽會址：美麗之冠 —— 亞**沙灘 —— 蜈支洲島 ——**乘機回**

　　七、 費用：

　　1 、價格 ： 2210 元起 / 人;

　　2 、費用包含：

　　( 1 )往返機票、機場建設費、燃油費室內團隊建設活動游戲方案室內團隊建設活動游戲方案。

　　( 2 )全程安排空調車。

　　( 3 )2 晚未掛牌五星酒店住宿(含**政府調節(jié)基金）

　　( 4 )專業(yè)導游服務。

　　( 5 )全程含三正二早(八菜一湯)

　　( 6 )景點第一門票。

　　( 7 )旅行社責任保險和個人旅游意外險。

　　3 、公司費用預算

　　公司總人數(shù) 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元

團隊活動方案 篇3

　　項目介紹：通過學員的連續(xù)報數(shù)，決定小組成績，最后的一組隊長須按照規(guī)定數(shù)量完成俯臥撐。在音樂背景下，培訓師與學員共同分享領袖的風采、責任與感恩的意義…

　　項目規(guī)則：

　　1、每位領袖只負責建設團隊，所有隊員參加報數(shù)比賽

　　2、報數(shù)，最先報完的為贏家，

　　3、報數(shù)順序：abab交替先報

　　4、誤報、漏報、錯報、搶報都算輸，另一家不用再比，

　　5、輸家隊長做俯臥撐男20 40 80 160次，女的做10 30 70 150，也可以做俯臥撐或仰臥起坐

　　6、裁判兩隊成績出來后宣布的比賽結果為最終結果

　　7、對方比賽時必須肅靜，在領袖做俯臥撐時，任何一方包括隊長發(fā)出任何聲音如：掌聲，數(shù)數(shù)，笑聲，私底下交談，其隊長當下必須接受懲罰，加多十個俯臥撐，

　　項目注意事項：

　　1、要求數(shù)數(shù)的助教要嚴厲，威嚴，聲音平常

　　2、開始就要訓練隊長，一路訓練下去，嚴格俯臥撐標準，不合格就重做

　　項目操作流程：

　　1、 分組

　　2、 選隊長：競爭正負隊長各一名，競爭，向隊員表示出你的誠意，你的信心，取得擁護，(如果有人走出來又退回去，就要問，你為什么不抓住這個機會，)在選出隊長前先一個一個的問，如果輸了你愿不愿意代替這個團隊接受懲罰，如果這個懲罰你受不了怎么辦，如果你這領導的這個隊一直輸，你愿不愿意一直接受懲罰，(這時，可以把意愿度不夠的隊長先刪掉。)是否愿意接受任何難度與挑戰(zhàn)

　　3、 問隊員：“你們愿意接受他作你們的隊長嗎?”

　　4、 選出隊長后，再一次問�！澳阋�做隊長就要承擔責任，愿不愿意絕對承諾承擔責任?”(停)“如果讓你接受的懲罰你受不了，怎么辦?”“無論怎么樣能不能堅持”不可以推脫，勇于接受挑戰(zhàn)，

　　5、 問隊長：“你覺得要作好一個領導，言行一致的領導帶領的隊伍容易取勝還是一個出爾反爾的領導帶領的隊伍容易取勝?”請問：“你是不是一個言行一致的領導?”“如果你的隊員在比賽過程中有人犯規(guī)了，你愿不愿意代他們接受懲罰，如果你們領導的隊失敗了，你愿不愿意代他們接受懲罰?” “各位隊員，你們有沒有聽到，無論你們出了什么問題，你們的隊長都愿意代你們接受懲罰，你們要不要為有這么敢于負責任的領導用最熱烈的掌聲慶祝一下?”(兩邊的隊長單獨問)

　　6、 取隊名

　　7、 贏家先列隊整齊喊：“我們贏了，哈哈哈”，并用手指著對方

　　8、 輸家列隊整齊說：“愿賭服輸，恭喜你們”同時一定三鞠躬，隊長就職演說

　　9、 隊長鼓舞士氣，喊口號：xx隊，永第一、

　　10、 宣布比賽規(guī)則：(助教在白板上畫方框，隊名)

　　11、比賽正式開始

　　項目目標：

　　1、讓領導管理層真正挑起所帶領的團隊的責任;

　　2、從游戲中深刻感受“責任、認真、細心”的精髓，回答以下兩個問題：一、為什么員工總是抱怨領導對他的幫助和支持不夠?難道是真的嗎?二、領導總是委屈為員工做了那么多，為什么就是不被理解?

　　3、在有效溝通的基礎上，提高同事間的合作精神，清除同事、上級、下屬等之間的隔閡，多一些理解和認同，做好每件小事情，工作全情投入，認真、負責，一次成功。

　　4、培養(yǎng)員工的責任感，讓所有人為自己負起一個完全責任。樹立主人翁意識，建立“公司就是我的家”的氛圍，培養(yǎng)“公司的大成功就是每個員工小成就積累”的積極心態(tài)。

團隊活動方案 篇4

　　盲人方陣

　　項目概述：這個項目的名稱叫盲人方陣，也叫黑夜協(xié)作，這是一個以團隊挑戰(zhàn)為主的項目。

　　人數(shù)時間：團隊挑戰(zhàn)人數(shù)：14人左右

　　項目完成時間：90分鐘

　　項目布課時間：10分鐘

　　項目挑戰(zhàn)時間：40分鐘

　　回顧總結時間：40分鐘

　　學習目的：

　　1、培養(yǎng)團隊成員的溝通意識，提高溝通技巧和決策能力;

　　2、感受特殊情境下完成任務的'合作方式;

　　3、了解團隊領導人的領導風格對完成任務的影響和重要作用;

　　4、培養(yǎng)學員科學的思維方式和對知識的運用能力;

　　5、使學員理解角色定位及盡職盡責的完成本職工作的重要性;

　　6、理解“失與得”的辨正關系。

　　盲人方陣拓展訓練項目

　　游戲規(guī)則：

　　1、為了真實的表現(xiàn)情境，所有的人現(xiàn)在戴上一個眼罩，為了使我們的活動有價值，所以必須確認完全不能看到亮光;

　　2、現(xiàn)在我向大家介紹你們的任務，在你們附近不超過5米的范圍內有一堆(捆)繩子，在我宣布開始后把它找到，并在40分鐘內，把它圍成一個最大的正方形，組好后，所有人相對均勻地分布在這個正方形的四條邊上;

　　3、你們所做的這個正方形是一件價格極高的產(chǎn)品，其他許多隊伍也做了同樣的正方形，你們要和他們一起競標，并以足夠的理由證明產(chǎn)品的優(yōu)勢;

　　4、整個活動中任何人不得摘去眼罩，戴上眼罩后應將雙手放置身前，不得背手行走，嚴禁蹲坐在地上;

　　5、當你們確認提前完成后，將繩踩在腳下，并通知拓展教師，得到準許后才可以按照拓展教師的要求摘下眼罩。

　　安全監(jiān)控：

　　1、要求地面平整，周圍沒有障礙物，以保證學員的安全;

　　2、學員戴上眼罩后應將雙手放置胸前，不得背手行走，嚴禁學員蹲坐在地上;

　　3、不要讓繩子絆倒學員，不要猛烈甩動繩子以免打到學員面部;

　　4、及時阻止學員向不安全地帶移動;

　　5、提醒學員摘下眼罩時背對陽光，先閉一會再慢慢睜開眼眼睛;

　　6、暑天盡量避免在烈日下或其他惡劣天氣下完成任務。

　　回顧總結：

　　1、對學員順利完成任務給予肯定或鼓勵(慎用贊美之詞);學員回顧完成情況，由于比較激動，拓展教師要幫助協(xié)調發(fā)言順序，爭取讓每個學員有機會發(fā)言;

　　2、學員回顧完成正方形的方法，怎樣確認正方形：四邊形相等、四角為直角、對角線相等，他們是怎樣操作的，模糊的變量來量邊長是不可取方法，比如拉成四邊形用腳步量。對于3段式、6段式和12段式的結合確定直角的運用。只有用定量來衡量是相對精確的方法，如對折，聯(lián)系生活比如評優(yōu)評獎，用業(yè)績判斷還是用“感覺”判斷更有說服力。

　　3、學員在摘去眼罩后會覺得眼前的“方陣”沒有之前感覺得那么大，這與心理學中人在相對不安的情況下更希望靠近一樣，這可以和生活中許多情況相聯(lián)系。

　　4、怎樣用不善長的溝通方式表達或接收信息，如有些人在活動中提出正確的方法卻沒人注意，自己也就不再表達了;

　　5、民主討論與決策，個體決策與群體決策，可以簡單介紹群體決策所做的實驗方法;

　　6、合理分工，四個人梳理繩子、組方陣足矣，其他人想辦法制定方案、確定檢測方法;

　　7、領導(隊長)合理授權給“專家”，并維護“專家的領導”，確保任務完成;

　　8、暫時的放棄是一種勇氣，也是為了長久的收益，可以引入“缺勤理論”，有把握者可以聯(lián)系到“下崗政策”。

　　9、擁有了知識只有運用才能轉化成有用的能力，如確認四邊形得方法，簡單的知識但在完成任務中有時就想不到;

　　10、可以讓學員復述拓展教師布置的任務，并讓大家介紹自己的產(chǎn)品優(yōu)勢，在現(xiàn)有的條件下自己做的是最好的;

　　11、對當時出現(xiàn)的其他情況進行應變分析與聯(lián)系，如在四角的人是否能夠始終握住繩角位置不松手，堅守自己的崗位等。

　　重點細節(jié)：

　　1、布課時強調“一堆繩”“最大”“正方形”“人均勻地分布”。

　　2、回顧時不要總是圍繞組圖形的問題糾纏不清，盡快引導學員聯(lián)系理論與生活進行回顧總結。

　　3、很多拓展教練喜歡讓學員帶上眼罩走很長的路后再開始項目，經(jīng)過對10多個隊伍的跟蹤調查分析，結果不好，容易犯“揀了芝麻，丟了西瓜”之事。

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