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　　為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，常常要根據具體情況預先制定方案，方案是在案前得出的方法計劃。方案要怎么制定呢？以下是小編幫大家整理的學�！敖】导倨凇被顒臃桨福瑲g迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　一、活動宗旨

　　認真貫徹落實中共中央、國務院、教育部、國家體育總局、共青團中央及省政府有關加強學生體育運動，切實提高學生體質健康水平等有關文件精神，倡導學生養(yǎng)成良好的健康行為，豐富學生假期生活，度過每一個快樂健康的假期生活。

　　二、活動內容

　　1、利用寒暑假等廣泛開展各種有益于學生身心健康的體育運動。如跑步、爬山、溜冰、滑雪、武術和球類等戶外運動，可以自發(fā)組成學生健康運動小組，也可以與家長同行，共同參與，做好假期安排，確保假期每天保證鍛煉一小時，把學生在校每天一小時體育活動延伸到寒暑假等假期的家庭，做到小手牽大手，健康快樂行。

　　2、養(yǎng)成學生良好的健康生活方式。xx年，自中共中央7號文件下發(fā)以來，我省各級教育行政部門和學校都廣泛開展了陽光體育行動，并采取了每天鍛煉一小時、近視眼預防、晨練、冬季長跑、營養(yǎng)衛(wèi)生保健等一系列措施，積極促進了學生的身體健康，同時也使學生養(yǎng)成良好的生活起居行為。希望學生放假回到家后，在保證每天體育運動的時間的同時，自覺養(yǎng)成終身體育習慣和健康行為，有效防止有關疾病的發(fā)生。在家看書寫字時要養(yǎng)成良好的書寫習慣，盡量避免長時間使用電腦和手機，保護好自己的視力；不要到不衛(wèi)生條件差且安全隱患多的飯店吃飯，拒絕吃“垃圾食品”，自覺講究食品衛(wèi)生安全，防止食物中毒。要建議家長合理搭配營養(yǎng)膳食，做到一日三餐營養(yǎng)均衡，防止營養(yǎng)過剩，有效控制肥胖率增加。

　　3、要積極參加假期豐富多彩的陶冶情操的健康活動，積極欣賞高雅藝術，收看健康受益的電視節(jié)目，閱讀啟迪人生的書籍。要多做有益社會和他人的善事和公益性活動，主動幫助父母承擔家務，也可以利用寒暑假從事一些勤工儉學活動，減輕家庭負擔。要多學習一些健康保健常識，多做一些共公衛(wèi)生宣傳的公益活動。要培養(yǎng)和提高自身高雅興趣和愛好，學學攝影，寫寫詩歌，從事些科研活動及小發(fā)明創(chuàng)造活動。要培養(yǎng)團結互愛，助人為樂良好品質，熱愛生活，熱愛生命，關愛他人，使假期生活健康而有意義。

　　三、要求

　　1、各校放假前要通過各種方式，把“健康假期”的活動傳達到每個學生，做好動員，做到人人知曉，廣泛參與。也通過致家長一封信及家長會等方式做好宣傳，希望家長共同配合和參與。

　　2、以后每個學期的開學初，各學校都要廣泛收集寒暑假中開展“健康假期”活動中表現突出的學生和健康團隊，層層給予表彰，并宣傳他們健康事跡，以點帶面。同時，各市州教育局和高校要把今年寒假期間最有代表性的先進典型于xx年3月15日前報省教育廳體衛(wèi)藝處，省教育廳和省體育局、團省委將根據學生的事跡材料進行宣傳并表彰（含優(yōu)秀組織獎）。各地先進典型不超過十個，高校直報。聯系方式：周景春0x1—827x68（電話及傳真）、郵箱：[emailprotected] 。

　　3、對特別突出的先進典型，省教育廳、省體育局、團省委將組織免費參加每年寒暑假的“健康夏令營”及“健康冬令營”活動。

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