實(shí)用的國慶活動(dòng)方案集錦五篇
為保障事情或工作順利開展，往往需要預(yù)先制定好方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。那么什么樣的方案才是好的呢？以下是小編幫大家整理的國慶活動(dòng)方案9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
國慶活動(dòng)方案 篇1
一、活動(dòng)背景
夏天烈日炎炎，天氣干燥,大多數(shù)同學(xué)出現(xiàn)食欲不振，睡眠不好，抵抗力差,情緒焦躁等現(xiàn)象.夏天練習(xí)瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個(gè)季節(jié)人體氣血比較暢通，練習(xí)起來不但輕松很多，充分舒展后的身體也會(huì)變得更加暢快、舒適。尤其對很多年紀(jì)大的長者，所患關(guān)節(jié)炎往往是冬天嚴(yán)重、夏天緩解，更應(yīng)抓住這個(gè)機(jī)會(huì)練習(xí)瑜伽，針對受損的關(guān)節(jié)做一些輔助性的鍛煉，有助于體內(nèi)寒氣瘀血和積濕排出體外。不過，在這個(gè)悶熱得讓人心煩意亂的季節(jié)練瑜伽，最大的好處還是讓煩躁的心情平復(fù)下來。改善睡眠質(zhì)量，提高食欲，增強(qiáng)抵抗力。
二、活動(dòng)目的
眾所周知,練習(xí)瑜伽，有令身心暢通、提升或恢復(fù)元?dú)�，達(dá)到頭腦冷靜、情緒穩(wěn)定的`作用。當(dāng)人變得健康，心靈變得更豁達(dá)、更堅(jiān)強(qiáng)了，自然更能面對生活上種種無形的壓力和挫折;其提神醒腦的調(diào)息法為腦部提供更多氧氣，令整個(gè)精神狀態(tài)變得平靜和積極。此外,潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用，予人一種既松弛又平和的感覺。當(dāng)我們將這份感覺伸延到日常生活里，人際關(guān)系便會(huì)變得和諧，我們也能對周遭的一切更寬容、更自在.當(dāng)然,長期練習(xí)瑜伽可預(yù)防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當(dāng)我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時(shí)，自然會(huì)對整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的，是拓寬個(gè)人意識(shí)，令我們更了解當(dāng)下生命的意義和價(jià)值。
三、活動(dòng)名稱
與瑜伽有個(gè)約會(huì)——百人瑜伽活動(dòng)
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年x月x日下午
五、活動(dòng)地點(diǎn)
有鳴潭前(半圓平臺(tái))
六、活動(dòng)對象
瑜伽協(xié)會(huì)全體會(huì)員及全校范圍對瑜伽有興趣的同學(xué)們 (會(huì)外同學(xué)提前報(bào)名，然后組織訓(xùn)練)
七、活動(dòng)準(zhǔn)備
瑜伽協(xié)會(huì)，大學(xué)生聯(lián)合會(huì)相關(guān)部門，校團(tuán)委三組織一起宣傳召集學(xué)員，召集完由瑜伽協(xié)會(huì)組織訓(xùn)練，活動(dòng)當(dāng)天瑜伽協(xié)會(huì)會(huì)員帶領(lǐng)完成展示。團(tuán)委老師提前與保衛(wèi)處老師聯(lián)系，做好當(dāng)天的安全保衛(wèi)工作。
八、注意事項(xiàng)
1) 夏季練瑜伽注意事項(xiàng)：
2) 練習(xí)者不能在過饑或過飽的狀態(tài)下練習(xí);
3) 運(yùn)動(dòng)前無需喝太多水，反而是運(yùn)動(dòng)出汗后應(yīng)立即補(bǔ)充水分或鹽分(如0.9%的生理鹽水);
4) 練習(xí)時(shí)間應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來定，一般初學(xué)者在30分鐘左右為宜，切忌過量甚至超負(fù)荷練習(xí);
5) 練習(xí)過程中若感到胸悶、心慌、氣短、頭痛等不適狀況，
應(yīng)馬上停止練習(xí)，經(jīng)休息不能自行緩解或癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)就醫(yī);
6) 運(yùn)動(dòng)后，人體因體液流失或高溫環(huán)境也許會(huì)造成短暫性的大腦缺氧，避免馬上洗冷水澡、吹空調(diào)或喝冷飲，經(jīng)過短暫休息和補(bǔ)充水分后方可洗熱水澡;切忌運(yùn)動(dòng)后為圖一時(shí)之快而馬上“嘆空調(diào)”或?qū)χ照{(diào)出風(fēng)口直吹。
國慶活動(dòng)方案 篇2
一、指導(dǎo)思想
為了豐富教職工生活，活躍教職工的身心，打造和諧校園，以朝氣蓬勃的狀態(tài)迎接新年的到來，特此舉辦藝術(shù)幼教中心“教工迎新趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年X月XX日下午3：00—4：30
三、活動(dòng)地點(diǎn)
藝術(shù)幼兒園操場
四、參加人員
中心全體教職工66人，分成南園幼兒園小、中、大工會(huì)小組及藝術(shù)幼兒園小、中、大工會(huì)小組共六個(gè)組，每組10-12人，活動(dòng)主持：李萍。主裁判6人(具體分配見附件)。
五、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目設(shè)置
集體項(xiàng)目：(以各項(xiàng)累計(jì)積分獲獎(jiǎng))
1、跳長繩比賽
比賽規(guī)則：在規(guī)定的時(shí)間3分鐘內(nèi)，教師連續(xù)地一個(gè)接一個(gè)跳，跳的個(gè)數(shù)最多的為勝利的一組，第一名得6分，其余依次獲5、4、3、2、1分。
參賽對象：各工會(huì)小組全體成員
材料準(zhǔn)備：3根長繩
2、十人十一足
比賽規(guī)則：
�、艆①愱�(duì)員以十人一組參賽，并排站在一起,將腳兩兩綁起來。
�、圃诼牭狡鹋馨l(fā)令后出發(fā)，中途不能斷，摔跤后爬起來繼續(xù)跑。
�、悄囊唤M到達(dá)的時(shí)間最短為勝。第一名得6分，其余依次獲5、4、3、2、1分。
比賽對象：工會(huì)小組全體成員
材料準(zhǔn)備：繩子若干
3、100秒不NG
比賽規(guī)則：
第一關(guān)：1人游戲，抱著小球走過梅花樁交給第二關(guān)的人。
第二關(guān)：1人游戲，一手拿小球，一手拿著掃帚，圍著掃帚向同一方向轉(zhuǎn)5圈后給第三關(guān)的人。
第三關(guān)：2人游戲，一人抱球反面拋球，一人手抱小簍子正面接，接住后給第四關(guān)的人。
第四關(guān)：1人游戲，用胯下拍球的方法，拍20個(gè)后給第5關(guān)的人。
第五關(guān)：1人游戲，一人一邊轉(zhuǎn)呼啦圈一邊把球運(yùn)到終點(diǎn)。
中間有犯規(guī)或不成功的要從頭重新開始，最后哪一個(gè)年級(jí)組用時(shí)最短的獲勝。
比賽對象：每組選出6人參加游戲。游戲共5關(guān)。
材料準(zhǔn)備：梅花樁、球掃帚、小簍子、呼啦圈
4、車輪滾滾
比賽規(guī)則：組內(nèi)成員用報(bào)紙粘貼成一個(gè)大紙圈，并站在紙圈上網(wǎng)前滾，最先到達(dá)終點(diǎn)且紙圈不壞掉的為勝利者，如中途都?jí)牡魟t看，走的最遠(yuǎn)的`一組為勝利。第一名得6分，其余依次獲5、4、3、2、1分
比賽對象：工會(huì)小組全體成員
材料準(zhǔn)備：報(bào)紙若干、透明膠若干
個(gè)人比賽項(xiàng)目(每人自選一項(xiàng)，報(bào)名參加)
跳繩
比賽規(guī)則：以6人為一組，在時(shí)間1分鐘內(nèi)進(jìn)行計(jì)數(shù)，跳得最多的為勝利者，比出第一、二、三名。
踢毽子
比賽規(guī)則：以6人為一組，在規(guī)定的1分鐘時(shí)間內(nèi)進(jìn)行計(jì)數(shù)，最多的為勝利者，比出第一、二、三名。
六、獎(jiǎng)品發(fā)放：
1、集體項(xiàng)目四項(xiàng)成績總分前一名小組為一等獎(jiǎng)，獲獎(jiǎng)金600元，依次二等獎(jiǎng)兩個(gè)，獲獎(jiǎng)金500元，三等獎(jiǎng)三個(gè)，獲獎(jiǎng)金400元。
2、個(gè)人成績一等獎(jiǎng)一個(gè)，獲價(jià)值50元獎(jiǎng)品，二等獎(jiǎng)兩個(gè)，獲價(jià)值40元獎(jiǎng)品，三等獎(jiǎng)三個(gè)，獲價(jià)值30元獎(jiǎng)品。
3、參與活動(dòng)的教師每人有紀(jì)念獎(jiǎng)一份。
國慶活動(dòng)方案 篇3
一、活動(dòng)目的及意義：
根據(jù)酒店地理位置，環(huán)境檔次，地區(qū)差異及酒店市場定位，開業(yè)以來在業(yè)內(nèi)及松原區(qū)域市場占有一定地位，形成了一定口碑，特別在區(qū)域婚宴、壽宴、升學(xué)宴等方面效果顯明，但是，品牌的樹立需要一定時(shí)間的`積累和打磨(包括酒店硬件、廣告、社會(huì)關(guān)系、服務(wù)等多方面)，還有很多重點(diǎn)人群不知道、不理解，經(jīng)總經(jīng)理、總廚對松原市場考查，決定以“綠色健康為主題(海參)，以個(gè)性化服務(wù)為基礎(chǔ)，以差異化經(jīng)營為切入點(diǎn)”，在原有基礎(chǔ)上加快商散客人上座率。
中秋節(jié)和國慶節(jié)在一年當(dāng)中占有重要地位，借助兩節(jié)到來的有利時(shí)機(jī)，開發(fā)新客源維護(hù)老客源，重磅出擊，進(jìn)行全方位、多角度、立體化、正面積極的廣告宣傳、軟文報(bào)道及營銷推廣，樹立酒店品牌形象，開拓松原餐飲市場，帶動(dòng)酒店整體銷售，走出一條以天達(dá)名都大酒店為特色的新型品牌化酒店經(jīng)營模式。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx-xx-xx——20xx-xx-xx
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
大堂、一樓自助餐廳、二樓包房
四、活動(dòng)主題：
1、賀中秋 超值奉送 “海參全家福 健康伴您行”
2、迎國慶 海參盛宴 “海參集結(jié)號(hào) 健康伴您行”
五、活動(dòng)宣傳方案：
1、投放原則：根據(jù)酒店市場定位和目標(biāo)客戶群體的定位，選擇針對性強(qiáng)、品牌度好、有實(shí)效的廣告宣傳媒體進(jìn)行投放。并盡量以對等消費(fèi)交換的原則進(jìn)行，既降低成本又可增加客戶體驗(yàn)的機(jī)會(huì)。
2、媒體選擇：
(1)報(bào)紙：《松原晨訊》針對松原市機(jī)關(guān)企事業(yè)單位，權(quán)威性強(qiáng)，影響面廣，價(jià)格適度。宣傳方式以形象廣告與軟性宣傳相結(jié)合形式。
1/4版*8期 每周一、三、五發(fā)布。
《松原商務(wù)》針對沿街商鋪，作為補(bǔ)充，少量投放。
1/2*2期，中秋和國慶節(jié)前各一期。
(2)電視：油田電視臺(tái) 松原最有消費(fèi)力的群體 重點(diǎn)宣傳30〃*30天*3次/天
前郭電視臺(tái) 區(qū)域媒體 30〃*30天
(3)DM平面宣傳彩頁;
印制157克*大8開*份彩頁
(4)廣播：交通文藝臺(tái)，私家車、公車、出租車針對性情強(qiáng)，30〃*30天*1-2次
(5)分眾傳媒：寫字樓，賣場，車站等30〃*30天。
(6)車載廣告：針對大客車，商務(wù)出差、過節(jié)回家人群，30秒*30天
(7)戶外媒體：奧林匹克廣場大屏幕， 針對附近居民，有消費(fèi)力。
(8)手機(jī)短信：針對移動(dòng)、聯(lián)通大客戶發(fā)條
(9)氛圍營造：為營造節(jié)日氛圍，中秋送什么月餅好酒店外側(cè)制作彩色刀旗30面。
3、其它：
1、大堂做月餅展示
2、POP展架*2個(gè)
3、定做月餅禮盒50份，什么牌子的月餅好吃?贈(zèng)送大客戶
六、活動(dòng)主題內(nèi)容：
1：賀中秋超值奉送 《海參全家福 健康伴您行》
海參全家福：A/B套 略
2：迎國慶海參盛宴 《海參集結(jié)號(hào) 健康伴你行》略
七、宣傳費(fèi)用預(yù)算：略
八、活動(dòng)效果分析：
通過本次全面宣傳，受眾面大大增加，進(jìn)一步增強(qiáng)了酒店的知名度和美譽(yù)度，樹立品牌形象，同時(shí)也帶來很多新的客源來品味、體會(huì)，為酒店持續(xù)發(fā)展奠定了基礎(chǔ)，使節(jié)日營銷出現(xiàn)一個(gè)小高潮，通過規(guī)模化、品牌化、市場化屏蔽競爭對手，搶占先機(jī)，占領(lǐng)市場。
國慶活動(dòng)方案 篇4
第一階段：祖國在我心中
活動(dòng)時(shí)間：9月1日—9月16日
活動(dòng)目的：通過看電影、看圖片、聽故事、唱歌曲等各種形式、
豐富幼兒對祖國的認(rèn)識(shí)，讓幼兒對“祖國”的概念有個(gè)初步的感性認(rèn)識(shí)。各班級(jí)老師應(yīng)該根據(jù)各年齡段的幼兒不同發(fā)展水平，提出具體的活動(dòng)目標(biāo)和活動(dòng)計(jì)劃。
活動(dòng)形式：班級(jí)活動(dòng)
具體活動(dòng)方案
1.活動(dòng)名稱：建國68周年愛國電影周
電教組提供適合各年齡段的幼兒愛國影片，各班級(jí)老師和電教組老師協(xié)調(diào)時(shí)間，組織幼兒觀看愛國電影。
負(fù)責(zé)：電教組，各班級(jí)教師
2.活動(dòng)名稱：紅歌永流傳
活動(dòng)口號(hào)：愛國歌曲大家一起唱，每周一歌
各班級(jí)教師自選愛國歌曲，每周教會(huì)幼兒一首。國歌作為必選歌曲。
負(fù)責(zé)：各班級(jí)教師
3.活動(dòng)名稱：革命故事知多少
活動(dòng)口號(hào)：每周一故事
各班級(jí)教師自選革命故事，每周給幼兒講一個(gè)革命故事。負(fù)責(zé)：各班級(jí)教師
4.活動(dòng)名稱：革命圖片展
通過各種形式收集革命圖片，電教組教師可提供圖片全園共享，班級(jí)教師也可組織和家長共同搜集，然后各班級(jí)集中展示圖片，并進(jìn)行講解。
負(fù)責(zé)：電教組，各班級(jí)教師
第二階段：學(xué)做解放軍
活動(dòng)時(shí)間：9月17日—9月24日
活動(dòng)目標(biāo)：這個(gè)階段重點(diǎn)是感受和體驗(yàn)解放軍叔叔的生活，可以
借此對幼兒進(jìn)行常規(guī)訓(xùn)練，提高幼兒生活自理能力，
針對幼兒的性格弱點(diǎn)對幼兒實(shí)行挫折教育。
活動(dòng)形式：年級(jí)組活動(dòng)
具體活動(dòng)方案
1.活動(dòng)名稱：軍事演習(xí)，過五關(guān)
針對幼兒應(yīng)該發(fā)展的運(yùn)動(dòng)能力提出具體實(shí)際的指標(biāo)，在幼兒早晨入園和其他戶外時(shí)間進(jìn)行有針對性，有目的性的.體能鍛煉。有意識(shí)，有計(jì)劃的對幼兒進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形的訓(xùn)練。全園軍事運(yùn)動(dòng)會(huì)，中大班幼兒可進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼系K訓(xùn)練，學(xué)習(xí)解放軍叔叔軍事演習(xí)。負(fù)責(zé)：唐鋒
2.活動(dòng)名稱：“憶苦思甜”自助餐
各班級(jí)教師組織幼兒自制食物，菜式盡量選取長征中紅軍叔叔吃的食物。讓幼兒動(dòng)手做，動(dòng)口嘗，用心感受，紅軍叔叔長征的艱辛。
負(fù)責(zé)：陳凡提供菜式
3.活動(dòng)名稱：登上井岡山
各年級(jí)組組織幼兒蓮花山負(fù)重登山活動(dòng)。教師統(tǒng)一設(shè)計(jì)路線，并在途中設(shè)置站點(diǎn)（長征途中的標(biāo)志性站點(diǎn)），幼兒負(fù)重登山。負(fù)責(zé)：唐鋒
4.活動(dòng)名稱：爭做解放軍
各班教師組織幼兒學(xué)習(xí)解放軍叔叔的生活習(xí)慣，全園幼兒學(xué)習(xí)疊被子、洗衣服、襪子等，（可以班級(jí)活動(dòng)，可以實(shí)行大幫小的活動(dòng)，可以同年級(jí)之間進(jìn)行比賽活動(dòng)等）。
負(fù)責(zé)：班級(jí)教師
第三階段：祖國發(fā)展我成長
活動(dòng)時(shí)間：9月25—9月29日
活動(dòng)目的：這個(gè)階段的重點(diǎn)是匯報(bào)，是前兩個(gè)階段的成果展示，
幼兒繪畫、手工作品，愛國歌曲演唱，革命故事演講
和文娛演出。
活動(dòng)形式：全園集中活動(dòng)
具體活動(dòng)方案：
1.活動(dòng)名稱：慶祝建國68周年《祖國發(fā)展我成長》作品展前一個(gè)階段的美術(shù)課主題都是建國68周年，將幼兒的繪畫、手工作品做一個(gè)展示。
負(fù)責(zé)：綜藝組、全園教師
2.活動(dòng)名稱：英皇幼兒園（隊(duì)列隊(duì)形）閱兵儀式
模仿國慶大閱兵的形
式，對上個(gè)階段幼兒隊(duì)列隊(duì)形訓(xùn)練的一次匯報(bào)。
負(fù)責(zé)：唐鋒
3.活動(dòng)名稱：“革命故事知多少”全園革命故事朗誦
以班級(jí)為單位，對上個(gè)階段學(xué)習(xí)的革命故事進(jìn)行匯報(bào)演出。
4.活動(dòng)名稱：紅色的10月《紅歌永流傳》全園愛國歌曲聯(lián)唱以班級(jí)為單位，對上個(gè)階段學(xué)習(xí)的愛國歌曲進(jìn)行匯報(bào)演出。國歌必選，另外一首各班自選。
負(fù)責(zé)：綜藝組、全園教師
5.活動(dòng)名稱：“我為祖國過生日”國慶暨園慶大型活動(dòng)
向全園家長發(fā)起倡議書，共同參與節(jié)目演出，提前排練。負(fù)責(zé)：綜藝組、全園教師
國慶活動(dòng)方案 篇5
一、活動(dòng)目的：
中秋節(jié)、中國傳統(tǒng)三大節(jié)日之一，國慶節(jié)、國定的長假，超市國慶活動(dòng)方案。本次活動(dòng)為“中秋篇”與“國慶篇”。中秋篇圍繞“中秋情濃意更濃”這個(gè)活動(dòng)主線，全力突出中秋節(jié)的“團(tuán)圓”“情意”“禮品”三大節(jié)日特征，利用極富人情味的活動(dòng)來打動(dòng)消費(fèi)者。而國慶篇?jiǎng)t以“歡樂國慶歡樂頌”為主線，分“幸運(yùn)”“實(shí)惠”“會(huì)員”“時(shí)尚”四個(gè)系列進(jìn)行，通過國慶系列商品促銷活動(dòng)，我們將力求既爭取商品的銷售高峰，又贏得個(gè)性化的商品口碑、價(jià)格口碑，從而真正做深做透我們的節(jié)假日市場，規(guī)劃方案《超市國慶活動(dòng)方案》。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年9月23日——20xx年10月8日7號(hào)就結(jié)束了國慶長假，而中秋送禮，吃團(tuán)圓飯更是在6號(hào)之前的事，所以此次活動(dòng)的時(shí)間定為以上的時(shí)間。
三、活動(dòng)主題：
“同喜同賀中秋國慶，同歡同樂精彩華聯(lián)”
四、活動(dòng)內(nèi)容：
中秋篇：“歡樂中秋，情濃意濃”
�。ū緛硐胱鰵g樂中秋禮品展的，但總覺得沒有一種氣勢。）“歡樂在華聯(lián)，情濃意更濃”
1、XX年中秋美食節(jié)——月餅展 結(jié)合美食節(jié)舉辦“名月賀中秋——名牌月餅大聯(lián)展”，集中推出名牌月餅廠家各具特色、口味各異的新款月餅。
2、XX年滋補(bǔ)保健品節(jié)中秋節(jié)歷來就是保健品的銷售旺季，尤其是經(jīng)過近幾年保健品廣告大規(guī)�！八投Y送健康”的宣傳，中秋節(jié)送禮選擇保健品的消費(fèi)者已越來越多，從另一方面看，由于保健品具有相當(dāng)豐厚的'利潤空間，故而供應(yīng)商無論是在促銷、，還是在配合上力度都是應(yīng)該相當(dāng)大的。因此，充分整合各保健品廠家的中秋促銷活動(dòng)，開展一屆滋補(bǔ)保健品節(jié)，一方面可以有效降低促銷成本，另一方面也可以有效刺激保健品在節(jié)日期間的銷售。
3、XX年名酒名特產(chǎn)薈萃展中秋節(jié)本來就是酒的銷售旺季，再加之國慶婚宴高峰，酒的消費(fèi)潛力相當(dāng)大，因此通過開展名酒名特產(chǎn)薈萃展可以進(jìn)一步刺激酒銷售額的增長。（煙不讓做活動(dòng)，我們可以用煙、酒、保健品等做成禮籃，再降價(jià)銷售，便可以避免。）4、“華聯(lián)送情意，中秋禮上禮”
凡在本超市購月餅或滋補(bǔ)品滿200元，即送精美禮品一份。（禮品建議為紅酒、打火機(jī)等時(shí)尚物品）
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