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親子跳繩比賽活動方案（通用11篇）
為了確保事情或工作有序有效開展，往往需要預(yù)先制定好方案，方案是闡明具體行動的時間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的企劃案。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編精心整理的親子跳繩比賽活動方案，希望能夠幫助到大家。
親子跳繩比賽活動方案 1
通過親子活動，引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成耐心細(xì)致的操作習(xí)慣。感受和爸媽一起做手工的樂趣，增進(jìn)親子感情。幼兒的創(chuàng)新的思維初步得到發(fā)展。初步掌握粘貼、折剪的基本技能，發(fā)展幼兒的小手協(xié)調(diào)能力。
一、活動流程
1、教師交代親子手工活動意圖
引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)基本的粘貼技能，發(fā)展幼兒動手能力和小手協(xié)調(diào)運(yùn)作能力，在親子合作中粘貼和表演活動中增進(jìn)感情。
2、講解制作方法，進(jìn)行制作
�。�1）展示紙箱的多種變化(鏤空小車、小孩、大嘴巴……)開拓家長及幼兒的思路。
�。�2）家長與幼兒進(jìn)行創(chuàng)新制作。
二、手工完成并簡單的深透環(huán)保知識
將制作的作品進(jìn)行戶外展示、欣賞，再次感受廢舊物品的可重復(fù)利用及親自制作帶來的快樂。
活動精彩瞬間
三、活動反思
在這次活動中，家長都非常積極地參與，也都提前做了準(zhǔn)備，所以整個活動進(jìn)行的非常順利。但是在活動題材的.選擇上沒有考慮幼兒能力的發(fā)展水平，整個活動基本上都是家長在制作，孩子參與的比較少。
值得提出的是，在活動結(jié)束后家長們都配合老師帶領(lǐng)著孩子自覺地將撕剪下來的材料打掃干凈，潛移默化的培養(yǎng)了孩子講衛(wèi)生、愛護(hù)環(huán)境的好習(xí)慣。
親子跳繩比賽活動方案 2
為豐富孩子們的課余生活，加深孩子們和家長們的互相了解和團(tuán)隊(duì)意識，由家委會商議決定，特組織本次戶外親子活動。
一、前期準(zhǔn)備
1、材料采購
(1)班級名字條幅一個
(2)鼓一面(擊鼓傳花或造勢用)
(3)長繩一根(用于圈定活動區(qū)域)
(4)眼罩6—10個(蒙眼游戲用)
(5)8-12面彩旗(用于表示起點(diǎn)和終點(diǎn))
(6)氣球100個
(7)小型擴(kuò)音設(shè)備2套(可借)
(8)因在草地上舉行活動，請自備鋪地的野餐墊方便就坐
2、獎品采購
文具、不干膠貼紙、玩具、書、日用品
3、活動經(jīng)費(fèi)：本次活動根據(jù)實(shí)際發(fā)生金額按參加小朋友人數(shù)平攤，報名時按50元/生預(yù)收，活動完后多退少補(bǔ)。
二、行程安排
1、2：00活動地點(diǎn)集合
2、2：00—2：30活動準(zhǔn)備，現(xiàn)場布置
3、2：30—5：00開展活動
4、5：00以后可自由活動，準(zhǔn)備收工
出發(fā)時間、等候地點(diǎn)在報名后另行通知
三、活動安排
1、暖場
以家庭為單位，做自我介紹。
2、擊鼓傳花
凡傳到的小朋友要起來表演一個小節(jié)目，形式不限。
3、兩人三足
參賽者為小朋友兩人一組，一只腳與對方的一只腳綁在一起。比賽開始，兩人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去，用時少者獲勝。
規(guī)則：兩人一組，組數(shù)不限，要保證三只腳踩地面行走。
4、買棒棒糖
所有小朋友圍成一圈，一個男生算1元錢，一個女生算2元錢，主持人說出棒棒糖的價格，比如2元、3元、4元、5元，小朋友就根據(jù)價格計算后自己組合擁抱，沒有組隊(duì)的和金額計算錯誤就將被淘汰，共進(jìn)行四輪，逐輪淘汰。
5、爸媽聽我說
視參與人數(shù)分組，4-6人為一組，家長用眼罩蒙上雙眼，從起點(diǎn)到終點(diǎn)摸索前進(jìn)。
規(guī)則：由孩子做向?qū)В荒苡谜Z言描述方向，不能用手或其他東西觸及家長身體，旁觀者可發(fā)出不同的`聲音進(jìn)行干擾，途中遇障礙不能觸碰，先到達(dá)者為勝。
發(fā)表感言：請每組最后到達(dá)的家長發(fā)表活動感言。
6、活動完有時間，大家可以玩打沙包，或自備戶外運(yùn)動設(shè)備玩耍
四、獎項(xiàng)設(shè)置
1、設(shè)“參與獎”(每位小朋友)
2、設(shè)“最默契家庭獎”(針對“爸媽聽我說”游戲)
3、設(shè)“表現(xiàn)獎”(總積分者)
五、注意事項(xiàng)
家長作為孩子的監(jiān)護(hù)人，一定要履行好監(jiān)護(hù)責(zé)任，切實(shí)保障孩子的安全�；顒油旰�，要清理干凈垃圾。希望全體參加人員在活動做到文明團(tuán)結(jié)。
親子跳繩比賽活動方案 3
目前，在家庭教育中，親子互動往往被爸爸媽媽所忽視。這對于密切親子關(guān)系和促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展是極大的損失。為了幫助家長進(jìn)一步學(xué)習(xí)親子游戲的方式、方法，我廣場決定開展親子運(yùn)動會來為孩子們帶來一份美好的回憶。
一、活動主題
大手牽小手，你我共成長
二、活動時間
20xx年xx月xx日
三、活動場地
商業(yè)廣場中心
四、活動目標(biāo)
1.通過孩子和家長的游戲，增進(jìn)孩子與家人之間的感情
2.讓孩子們體驗(yàn)活動帶來的快樂
3.通過活動來宣傳廣場知名度
五、活動準(zhǔn)備
1.做好活動前的宣傳工作，招募參加活動的'家庭做活動宣傳海報、宣傳冊，可在各個小區(qū)發(fā)宣傳單等，在廣場設(shè)立報名點(diǎn);
2.準(zhǔn)備活動所需的材料
3.布置活動場地
4.設(shè)置獎品
可以自行購置獎品或是廣場贊助商消費(fèi)劵、廣場消費(fèi)劵等。人員分工：
總負(fù)責(zé)：
具體負(fù)責(zé)：
具體實(shí)施：
活動具體內(nèi)容
活動主要流程
1.主持人致歡迎詞：
2.注意事項(xiàng)：
3.在活動中請注意看好您的孩子，以免發(fā)生事故。
4.在活動中請遵守游戲規(guī)則。
5.在游戲中請勿擁擠，應(yīng)相互謙讓。
6.每個參加活動的家庭都會有精美的小禮品，在游戲中表現(xiàn)優(yōu)異的孩子能夠獲得特別禮品。
介紹游戲名稱：
運(yùn)球走(每個家庭一大一小)
材料準(zhǔn)備：乒乓球、乒乓球板和瓶蓋、計時器
游戲玩法：孩子和家長分別站在場地的兩端，游戲開始，家長手持乒乓球拍，托球跑到孩子處將乒乓球放在孩子的瓶蓋上，孩子手托瓶蓋將球運(yùn)到終點(diǎn)，先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。
親子跳繩比賽活動方案 4
我們幼兒班組將再次創(chuàng)設(shè)合適的環(huán)境、空間、時間和活動內(nèi)容，讓孩子、家長、教師在活動中互動起來，有利增進(jìn)情感，加強(qiáng)家園間的溝通、交流，統(tǒng)一教育理念。
一、活動目標(biāo)
1、讓孩子、家長、老師共同分享參與游戲的樂趣，加深家園情、師生情、親子情。
2、給孩子表現(xiàn)自我的機(jī)會，培養(yǎng)孩子活潑、開朗的'性格，促進(jìn)孩子交往能力的發(fā)展。
3、通過活動讓家長進(jìn)一步了解孩子，促進(jìn)家園同步教育。
二、時間
20xx年xx月xx日
三、地點(diǎn)
公園
四、人員
幼兒班全體幼兒、家長、老師
五、活動準(zhǔn)備
1、按年齡組策劃游戲
2、擴(kuò)音器、哨子及游戲材料
3、小禮物人手一份
4、照相
5、少量食物
六、活動安排
1、小班親子游戲：
(1)親子賽跑
(2)氣球接力賽
(3)彩帶舞
(4)小烏龜爬爬爬
(5)豬八戒背媳婦
2、中班親子游戲：
(1)傳球接力賽
(2)趕小豬
(3)老牛吃嫩草
(4)袋鼠跳
3、大班親子游戲：
(1)跳長繩
(2)拔河
(3)運(yùn)球
(4)金雞獨(dú)立
親子跳繩比賽活動方案 5
為了激發(fā)孩子感受美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的情感，體驗(yàn)自由表達(dá)和親子創(chuàng)作的快樂，培養(yǎng)孩子“從小講文明，快樂成長”的意識，傳遞共建“創(chuàng)建文明城市”的理念，結(jié)合我區(qū)親子共讀的'特色課堂，制定“文明家園快樂成長”活動方案。具體如下：
一、活動時間
x月x日(周日)，上午9：00
二、簽到時間
上午8：30
三、活動地點(diǎn)
宮紅領(lǐng)巾廣場
四、活動對象
子路班的親子、協(xié)會會員親子共40對，后勤志愿者20人。
親子報名方式：請編輯短信“小孩姓名+家長姓名+手機(jī)”至手機(jī)，號碼x;
后勤志愿者報名：請登陸志愿時
活動領(lǐng)隊(duì)：，電話：x
協(xié)助領(lǐng)隊(duì)：、
繪畫主題：“文明家園快樂成長”
本次活動，以下文具由親子自備：
1、油畫棒、水彩筆、水粉
2、剪刀、膠棒
3、硬卡紙、海綿紙、皺紋紙、及時貼
4、一次性紙杯、勺子、盤子、紙碗、泡面桶、瓶蓋、瓶子、酸奶盒等
五、附：活動細(xì)則
1、參賽畫紙規(guī)格：3050白紙(一張報紙大小)，作品正面右下角必須貼上參賽卡(便條寫上親子姓名、年齡);
2、參賽作品由孩子與家長共同完成，作品形式不限、材料不限，可以是水墨、水彩、水粉、油畫棒、蠟筆、粘貼、拓印、剪紙等;
3、親子需以“勤儉節(jié)約，變廢為寶”為主;
4、進(jìn)入活動場地家長把手機(jī)調(diào)為靜音，不隨意走動，以免影響親子繪畫;
5、作品要在六十分鐘內(nèi)完成。
六、溫馨提示：
1、親子們要帶上足夠的飲用水和食物，及時為孩子補(bǔ)充體力;
2、本次活動在室外，請做好防曬準(zhǔn)備;
3、安全第一，如遇暴風(fēng)雨天氣，活動將改期，具體請留意信息;
4、所有親子和志愿者要服從組織安排，不得擅自離隊(duì)，如有特殊情況可向領(lǐng)隊(duì)請假。
親子跳繩比賽活動方案 6
一、指導(dǎo)思想：
為了促進(jìn)“陽光運(yùn)動一小時”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的課外生活，加強(qiáng)學(xué)校與家長之間的聯(lián)系，促進(jìn)我校的'家校工作，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，特地舉行本次親子跳繩比賽。
二、活動口號：
跳出健康、跳出快樂。
三、活動時間：
20xx年4月19日
四、活動地點(diǎn)：
xxx
五、設(shè)置組別及人數(shù)安排：
學(xué)生組：每班選20人一分鐘單搖
家庭組：每班選5位家長，一帶一跳
班級組：每班選5位家長，兩人搖繩三人連續(xù)跳
六、裁判安排：
裁判長：xx
副裁判長：xx
裁判員：各班主任老師。
七、器材準(zhǔn)備
學(xué)生自帶一根跳繩，請學(xué)校準(zhǔn)備兩根長繩
八、獎項(xiàng)設(shè)置：
各組獎勵第一名的班級。
親子跳繩比賽活動方案 7
為豐富教師業(yè)余生活，進(jìn)步教師身體素質(zhì)，修建“陽光體育，健康快樂”的校園體育氛圍，展現(xiàn)教師良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，經(jīng)研究決定，學(xué)校將于20xx年xx月xx日底舉行全校教職工跳繩比賽。現(xiàn)將比賽有關(guān)事項(xiàng)通知以下：
一、比賽時間：
20xx年10月底（具體比賽時間待定）
二、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校北區(qū)操場
三、比賽項(xiàng)目：
單人跳繩
四、比賽規(guī)則：
1、單人比賽，限時1分鐘。一分鐘的時間內(nèi)，累計單人跳繩次數(shù)。跳繩進(jìn)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績，有效計數(shù)多者名次列前。
2、參賽職員到各年級組組優(yōu)點(diǎn)報名，報名采取自愿的原則。：20xx年xx月xx日——xx日。
3、比賽按男、女兩大組別分別計算成績和進(jìn)行嘉獎。
4、比賽跳繩采用學(xué)校同一購置的計數(shù)跳繩，個人自帶的`跳繩無效。
5、參賽職員比賽完，要及時將計數(shù)跳繩交給裁判登記成績，逾期無效。
6、比賽順序根據(jù)報名順序（或秩序冊上的編排順序）而定。
7、比賽裁判長由嚴(yán)校長擔(dān)負(fù)，其他裁判由未報名職員擔(dān)負(fù)（具體職員待定）。參賽職員要服從指揮和尊重裁判，裁判職員要公正、公平裁判。
五、留意事項(xiàng)：
1、比賽前，參賽隊(duì)員要做好賽前熱身預(yù)備，確保安全。
2、參賽隊(duì)員要在規(guī)定的時間準(zhǔn)時趕到比賽場地，順次比賽。
3、沒有報名參賽的老師均要到操場觀看比賽，加油助威。
六、嘉獎辦法：
根據(jù)男、女兩組報名人數(shù)的1／3分別取獎，第一位：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此類推。沒有獲獎的參賽教師發(fā)放記念獎。
親子跳繩比賽活動方案 8
一、比賽目的：
推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動能力，提高運(yùn)動興趣，提高集體凝聚力。
二、比賽時間：
20xx年xx月xx日—xx日每天下午第二節(jié)課。
三、比賽地點(diǎn)：
學(xué)�；@球場
四、比賽內(nèi)容：
1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級、二年級）1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級、四年級）1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級、六年級）各班報男女各10人，一年級可報男女各3人。
2、集體跳：30秒原地跳擺繩（一年級），男女混合單人魚貫式二十人跳（報十男十女）。（二、三、四、五、六年級）搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時間內(nèi)過去的.人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊(duì)，按次序跳。
五、比賽人數(shù)：
每人只能報一個項(xiàng)目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類推。
六、比賽規(guī)則：
比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入本班成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項(xiàng)目總個數(shù)為班級團(tuán)體成績。
七、獎項(xiàng)設(shè)置：
1、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名（一年級取前六名），發(fā)給獎狀、獎品。
2、集體獎：各年級取團(tuán)體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風(fēng)尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品，并計入班級積分。
八、活動領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排
組 長：xx
副組長：xx
成 員：xx
裁判長：xx
裁判員：xx
計時員：xx
計數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任（4-6年級各班報10人擔(dān)任計數(shù)員，并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓(xùn)）。
記錄員：xx
統(tǒng)計員：xx
宣告：xx
學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員：xx
攝影、攝像負(fù)責(zé)：xx
九、活動器材：
跳繩各班可以自備。
十、活動要求：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動鞋。
4、不許參賽者：各種類型的`骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，請?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務(wù)科。
親子跳繩比賽活動方案 9
一、活動目的：
為了活躍和豐富學(xué)生的`文化娛樂生活，為學(xué)校的`精神文明建設(shè)服務(wù)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高健康水平，增強(qiáng)班級凝聚力，推動校園全民健身運(yùn)動全面開展，特舉行這次跳繩比賽。
二、活動項(xiàng)目：
一分鐘跳繩；花樣跳繩；跳長繩。
三、活動時間：
第五周。4月7日下午15點(diǎn)
四、活動地點(diǎn)：
學(xué)校水泥操場
五、活動總裁判：
xx老師
六、活動規(guī)則：
本次跳繩比賽分三個項(xiàng)目進(jìn)行比賽
�。�1）一分鐘跳繩1——6年級全體學(xué)生參加，以年級段為單位進(jìn)行評獎，取年級段前20名。分別評選一二三等獎。
�。�2）花樣跳繩五對）3——6年級以一分鐘內(nèi)跳的花樣最多者為勝。
�。�3）跳長繩3——6年級同學(xué)參加，以年級段為單位，評選優(yōu)勝獎。
各班挑選兩名隊(duì)員甩長繩，八名隊(duì)員參跳（男女不限）1——2年級為一分鐘雙人跳；其中：
3——4年級跳長繩為參賽隊(duì)員依次站好，兩名甩繩隊(duì)員甩，另外8名同學(xué)集體跳，每班4個隊(duì)伍，1分鐘限制，只記集體跳的次數(shù)，最后評選跳繩次數(shù)最多一組為勝，每個年級段評選前三名，5——6年級單人跳長繩（1分鐘）搖繩：兩搖繩者站位的距離不作硬性規(guī)定，比賽中途搖繩者不能更換，但可換手，每班4個隊(duì)伍。8名隊(duì)員聽到信號后依次進(jìn)繩，每一人次計一次，多人同時過繩或一人多次跳也只計一次。中途失誤可繼續(xù)比賽，但失誤次數(shù)應(yīng)扣除，最后算每隊(duì)的總次數(shù)，取前三名。
親子跳繩比賽活動方案 10
一、活動目的
為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的課外活動和課余生活，加強(qiáng)各班之間的`交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行跳繩比賽。
二、活動口號
跳出健康、快樂成長。
三、活動時間
第一階段：11月5日—11月10日活動課，以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。
第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。
四、組織方法
1、以年級為單位，由班主任組織訓(xùn)練，由級段主任組織比賽（裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績上報等）。
2、充分利用每天下午活動課進(jìn)行訓(xùn)練。
五、比賽規(guī)則
（一）單人跳繩（分向前跳和向后跳兩個項(xiàng)目）
1、比賽時間：一分鐘。
2、比賽人數(shù)：全班學(xué)生
3、比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
（二）集體跳繩比賽（分向前跳和向后跳兩個項(xiàng)目）
1、比賽時間：兩分鐘。
2、比賽人數(shù)：全班學(xué)生
3、比賽規(guī)則：兩分鐘時間內(nèi)，如果停頓自動退場。以最后比賽場人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。
（三）花樣跳繩比賽（分集體和個人，比賽規(guī)則同上）
低組：向前編花跳
中組：向前編花跳，向后編花跳。
高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環(huán)。
以班為單位進(jìn)行，比賽前參賽班站好隊(duì)，聽哨聲開始同時開始，同時結(jié)束。
六、獎項(xiàng)設(shè)置
1、每班評選“跳繩小明星”，頒發(fā)喜報。
2、級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導(dǎo)處，量化計入班級積分，最后評出優(yōu)勝班級。
七、其他有關(guān)事項(xiàng)
1、各班主任請?jiān)谡n余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。
2、每個班級原則上要求全員參戰(zhàn)。
3、請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4、活動器材學(xué)生自備。
5、按時到達(dá)比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級或個人視為自動棄權(quán)。
親子跳繩比賽活動方案 11
一、參加人員：
一年級全體師生及家長
二、人員分工：
學(xué)生組織：班主任老師及搭班教師
小組計數(shù)：每班家委會代表
比賽計時：體育教師(及賽后成績公布)
三、活動時間：
20xx年xx月xx日
四、活動地點(diǎn)：
鳳鳴湖畔
五、活動形式：
以個人組、家庭組、班級組等形式進(jìn)行
六、器材準(zhǔn)備：
單人跳繩若干根、長繩一根、長布條一根
七、比賽項(xiàng)目：
1.學(xué)生組：“一分鐘單搖”
要求：每班限報3名學(xué)生，分三組進(jìn)行，每組7人，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。
2.家庭組：
�、儆H子單搖(由一名家長和一名學(xué)生組成)
要求：每班限報3組家庭，分3組進(jìn)行，每組7個家庭，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。
�、诩彝�2人組兩分鐘單搖跳接力(由一名家長和一名學(xué)生組成)
要求：每班限報3組家庭，分3組進(jìn)行，每組7個家庭，學(xué)生先跳1分鐘單搖，家長后跳1分鐘單搖，計時為2分鐘，記家庭連續(xù)跳的數(shù)量。
3.班級組：
“我是大力士”
要求：每班限報1名家長，分6組進(jìn)行。兩個家庭組成一個比賽小組，以淘汰賽的方式進(jìn)行。
比賽形式：兩個家長背對背相隔半米距離站立，用繩子圍在兩人腰間，聽到哨聲后兩人分別向前方用力行走，在最短時間內(nèi)，走出1米線外者為勝。獲勝者將進(jìn)行第二輪比賽。
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