主題班會的活動方案
在日常的學習中，大家總免不了參加一些主題班會吧？主題班會除了要有好的主題之外，還必須注意形式的多樣和生動。相信很多朋友都需要一個好的主題班會的策劃內(nèi)容，以下是小編為大家整理的主題班會的活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
主題班會的活動方案1
一、班會名稱：《感恩》
二、班會背景：
感恩一直是一個不變的話題，來自不同村莊的我們從陌生到熟悉從相知到相惜，每個人都經(jīng)歷許多，也收獲了很多，有了收獲我們就要學會感恩。
寒來暑往，轉(zhuǎn)眼間學校生活已經(jīng)悄然過去了很多，在那些我們共同走過的歲月里，我們同舟共濟，那些日子里我們有淚有笑，不知不覺間已經(jīng)建立了深厚的友誼，在老師、在朋友、在同學的幫助下，我們走過小學幾年的生活，漸漸的我們退去稚嫩慢慢走向成熟，老師、同學間不僅是友誼更多了一份默契。為了鞏固這份友情、友誼，也為了讓我們感恩的心能夠延續(xù)，伴我們走過接下去的那些日子，班級組織了以感恩為主的主題班會《感恩》，并以班會的形式呈現(xiàn)，希望同學們在班會過程中不僅能后得到快樂更多的是一份對整個班級的思考，對未來的思索。
三、班會目的
感恩一直是一個不變的話題，來自坊安街道李家片的不同村莊組建了這個班級，我們從陌生到熟悉從相知到相惜，每個人都經(jīng)歷很多，也收獲了很多，有了收獲我們就要學會感恩。
同學們從剛進學校的小孩，也漸漸退去原來的稚嫩多了一分成熟和深沉。當然伴隨我們更多的是來自同學之間和老師的關(guān)懷，為了鞏固和延續(xù)同學之間的這份友誼和師生之間的友情，我們以感恩為主題召開了這次《感恩》。
這次班會的主要目的就是增進同學之間的友誼、增進與老師之間的交流溝通，將同學們之前一直埋在心中對同學、對老師的話通過此次班會營造出的氛圍，讓每個同學暢所欲言。為了讓每個同學積極參與其中，班會還設置了游戲過程，游戲中大家歡聲笑語，那一刻是大家的笑聲是痛徹心扉的，是永遠都不會忘記的，每個人都暢所欲言，這一晚同學之間沒有隔閡，沒有拘束。整個班會就是有笑聲和淚水構(gòu)成的，看著過去的照片同學們都感嘆著沒想到我們一起經(jīng)歷了這么多。
四、班會前期準備
為了達到預期的目的，班會的前期準備工作需要做到細致。從班會組織的前期構(gòu)想、召開目的，到班委會分配任務、班會展示素材的準備，對每個環(huán)節(jié)都做縝密的考慮。物品的購買時必不可少的：感恩小紙條、感恩信箱、氣球、彩帶等等，整個班會的前期準備過程中同學們都積極參與其中，每一位同學都是這次班會的主人。其實在準備的過程中，同學們就能漸漸發(fā)現(xiàn)，同學之間已經(jīng)積淀下了很深的友誼，只是同學之間沒有注意，其實友誼就在你我之間，它時刻都在溫暖著你我。
五、班會過程
1.主持人開場：由主持人進行開場白，對此次班會進行介紹，引入班會主題，營造班會感恩的氛圍。
2.歲月之聲：主持人對播放內(nèi)容進行總結(jié)，請同學談談看完之后的感想，由班長、團支書首先代表講話，同學看完之后，自己也是參與者肯定有許多感同生受的話想說。
3.同學們討論感恩話題(由同學自由發(fā)言)
導序：記得那年，我們歡歡喜喜地走進小學，是同學、是老師、是朋友幫助我們走過了那段時光，在我們迷茫時、在我們困惑時，是他們的'一把援手、是他們的一句關(guān)懷溫暖了我們，如今，我們逐漸走向了成熟，許許多多的榮耀、成績漸漸的出現(xiàn)在了我們的生活中，在收獲的同時，我們不能忘記那些猶在耳畔溫暖的話語，那些肯定的眼神。
4.游戲環(huán)節(jié)
游戲一：經(jīng)典團隊。(加強同學、老師之間的互動)
【游戲規(guī)則】：
(1)分組，每組差不多五到七人
(2)一組排開。除了第一人，其余的人皆面向相反的一邊
(3)主持人把寫著題目的紙條秀給第一人看，然后再表演給觀看者和別組人。
(4)當?shù)谝蝗藴蕚浜煤�，計時每人十到十五秒的時間傳動作給下一人看。要傳前先拍打下一人的背好讓那人轉(zhuǎn)身面向自已。做動作的人不可用寫或出聲來表達題目。
(5)比到最后一人時，主持人向前尋問答案，如果多于半數(shù)的人答錯，可叫第一個比的人再比一次。
(6)每組輪留上去比不同的題目。
題目例子：跳舞;玩游戲等
游戲二：和諧之旅
【游戲規(guī)則】：每個人都有一把椅子坐，還有一個人沒有位子做，然后這個人就開始刮風，刮什么風全由他定。比如他說“刮今天穿白色襪子的人”，那所有坐著的穿白襪的人必須起身換個位子，主持人就可以趁機坐下，必有一個沒位子。這時候就換他刮風了，要想調(diào)動所有人的話，可以刮“所有的男生和女生”，“吃過早飯的人”;有人會不知所措，突然發(fā)覺自己是被刮的人之一，然后像無頭蒼蠅一樣亂撞。
7.感恩之路
(1)請班主任老師為此次班會進行總結(jié)并寄予厚望;
(2)總結(jié)后，同學們自發(fā)將準備好的學期總結(jié)與展望及想對老師說的話，塞進準備好的感恩信箱。由班級代表老師，并向老師表態(tài)建設好班級的決心。
(3)溫馨寄語。全班同學之間、師生之間相互之間互贈帶有寄語的愛心卡片，上面寫有想對他和她說的話。
8.溫馨之圓
12月是班級的生日，借此班會之際，我們進行慶生活動，由小組長的發(fā)言，并請班主任和老師為我們切開了這塊象征友誼的蛋糕，同學們吃著蛋糕相互祝福。
9少先隊誓言
由班長共同帶領(lǐng)全班同學進行少先隊宣誓，把成績搞好、把工作做好、把生活享受好。宣誓結(jié)束后，同學們在紙上寫上我們的誓言，然后再大家的注目下放飛蒼穹，放飛我們的夢想與誓言。
10.少先隊展望
本次感恩班會的最后一個環(huán)節(jié)是全體同學一起唱班歌《少先隊歌》并結(jié)束此次的班會。
六、班會效果
通過本次班會，提高班級同學之間、和老師的感情和友情。同時也讓同學了解在我們的身邊，一直有那么一群可愛的人在陪伴著我們、幫助我們，我們在接受幫助和給予的同時，更要懂得感恩，可以更好地、即時的回報，讓每一位同學都能擁有一顆感恩的心，充盈飛度過自己的小學生生活。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。使我們班級更加地默契、更加地團結(jié)。對我們班級今后的管理與發(fā)展起到一定的、積極的推動作用。
七、教育反思
小學的生活環(huán)境，同學們除了上課在一起其他沒有更多的時間相聚，但是一個人脫離了群體是不能夠生存的，相信這次班會以后同學們對小學之間的友情能夠重新進行審視。相信這次班會給大家?guī)砹嗽S多美好的回憶，大家的友誼不會隨著時間而褪色反而會成為我們小學生活中最亮麗的一抹色彩。
主題班會的活動方案2
活動目的
結(jié)合學校德育室開展的“白發(fā)紅顏，其樂融融”禮儀教育月活動，三(5)中隊全體隊員積極參與尊老、愛老活動，從不同的方面創(chuàng)造機會去體驗。以此了解重陽節(jié)的由來、習俗、傳說故事及其發(fā)展，學會尊重老人，感悟祖國文化的源遠流長。也借此培養(yǎng)學生搜集資料、處理資料的能力。
活動過程
中隊長：各小隊整隊報告。
(小隊長整隊報告)出隊旗，全體起立，敬禮。(出旗)唱隊歌，(唱隊歌)。
主持人甲乙：把道德比作陽光，因為道德就如同陽光一樣，給我們的生活帶來溫暖和幸福。我們是新世紀的雛鷹，將展翅搏擊長空，我們播撒下尊老的種子，我們收獲道德的豐收。三(5)中隊“九九重陽節(jié)，濃濃敬老情”主題隊會現(xiàn)在開始。
主持人甲：我記得一位名人說過：“孩子的心靈是一塊神奇的土地，播上思想的種子，就能獲得行為的收獲;播上行為的.種子，就能獲得習慣的收獲;播上習慣的種子，就能獲得品德的收獲;播上品德的種子，就能獲得命運的收獲�！�
主持人乙：今天我們播上尊敬老人的種子，就能獲得心靈的快樂。
主持人甲：我知道同學們早就搜集了很多有關(guān)重陽節(jié)的資料要與大家分享。下面就請欣賞大家的表演。
學生以課本劇表演、講故事等形式匯報
(1)重陽節(jié)的來源
(2)重陽節(jié)的傳說
(3)重陽節(jié)的習俗
主持人乙：新中國成立后，把重陽節(jié)定為老人節(jié)。確實，許多老人都曾有過輝煌的青春年華，他們有的曾為民族的解放負過傷流過血，有的曾為祖國的富強出過力流過汗。
主持人甲：更多的則是默默無聞、勤勤懇懇地在各個崗位上奉獻了一生，就像我們的爺爺奶奶，這樣的老人應當引起全社會的尊敬，你聽，小小新聞發(fā)布會已經(jīng)開始了。
(學生搜集的來自全國各地的重陽節(jié)新聞報道)
主持人甲：看來，大家都在重視老人，關(guān)心老人。那重陽節(jié)那天你為爺爺奶奶做了些什么?
優(yōu)作展示：在我們的重陽系列活動中，許多同學表現(xiàn)非常出色，寫下了自己的親身感受，讓我們一起來聽聽他們是怎么做的。(習作展覽)
主持人乙：關(guān)心老人、幫助老人并不只是表現(xiàn)在重陽節(jié)這一天，更多的應表現(xiàn)在平時的一言一行中，下面我想考考大家：(1)你知道爺爺奶奶的生日嗎?
主持人甲：(2)你的爺爺奶奶愛吃什么?
主持人乙：(3)你了解爺爺奶奶的起床時間嗎?
主持人甲：(4)你平時是怎樣關(guān)心爺爺奶奶的?
主持人乙：(5)爺爺奶奶的愿望是什么?
(搶答)
主持人甲：看來有的同學已經(jīng)學會了關(guān)心爺爺奶奶，有的同學還沒有從行動上真正地去關(guān)心他們。希望大家能從小事做起，真正地讓老人擁有一個幸福的晚年，讓重陽節(jié)永遠綻放它的光彩。
主持人乙：“孝敬師長”的傳統(tǒng)在中國可謂源遠流長，早在春秋戰(zhàn)國時期，孔孟之道中就閃耀著它的光輝。
主持人甲：
關(guān)于重陽節(jié)同學們了解了很多，各地的慶祝方式也各不相同，人們利用這一重陽佳節(jié)或家人團聚、或懷念家人、或孝敬老人等。許多文人墨客也寫下了許多關(guān)于重陽的詩篇，下面我們進行一個詩詞接龍游戲，比一比誰背得最多。
主持人乙：九九重陽，寓意深遠。它讓我們領(lǐng)略了祖國文化的無限魅力。
主持人甲：
在今后的學習中，希望大家能做一個有心人，去關(guān)注每一位老人。
主持人甲乙：老吾老
齊：以及人之老
主持人甲：
最后我們向全體隊員發(fā)出倡議!
主持人乙：在學校，我們要做一名尊師守紀，積極向上的好學生。
主持人甲：在家里，我們要做一名尊老愛幼、體貼父母的好孩子。
主持人乙：在社會，我們要做一名明禮誠信、愛國守法的好公民。
主持人甲乙：：讓我們行動起來吧，簽上你的名字，做出一個鄭重的承諾!
(音樂聲中隊員們在一張長幅紙上簽名)
主持人甲：親愛的隊員們，我們是新一代的雛鷹，我們的翅膀還很稚嫩，但我們會努力。
主持人乙：我們會經(jīng)受住各種各樣的考驗，在社會、在學校、在家庭的各個方面去體驗，去感受。
主持人甲：把一份份的真切體驗，轉(zhuǎn)化為一顆顆品德高尚的種子，扎根在我們每一名隊員的心中。
主持人甲乙：我們看到，我們想到，我們做到，并會做得更好。三(5)中隊“九九重陽節(jié)，濃濃敬老情”主題隊會到此結(jié)束。
主題班會的活動方案3
一、活動名稱：
“為理想奮斗”主題班會
二、活動目標：
通過開展形式多樣的主題班會，社會實踐，調(diào)查研究。從而在熱烈的氣氛中，同學們開懷暢談自己的理想，憧憬未來，同時下定決心要為自己理想的實現(xiàn)而努力奮斗，明白將祖國己任，將社會為己任的美好理想。通過各種方式了解名人的偉大理想，并且把自己的理想與祖國的前途和命運結(jié)合起來，為中華民族的偉大復興而努力!
三、參加對象：
班主任老師，班級全部學生。
四、活動方式：
小品、演講、討論、游戲、演唱、調(diào)查等。
五、活動過程過程：
播放歌曲《水手》，班會主題開始，班長、宣傳委員主持。
主持人(男)：伴隨著這首激動人心的《水手》拉開了我們“理想與前途”主題班會的序幕。
主持人(女)：理想是個誘人的字眼。
主持人(男)：理想是燈塔，指引人生前進的方向，照亮人生前進的路程。
主持人(女)：一個沒有理想的人，就像雪兒沒有翅膀，就像打樁的沒有設備。
主持人(男)：沒有理想，就沒有堅定的方向，沒有堅定的方向，就沒有生活。
主持人(女)：羅勃朗寧曾說過：人類的偉大不在于他們在做什么，而在于他們想做什么。
主持人(男)：福爾摩斯也說：世界上最重要的事，不在于我們在何處，而在于我們朝什么方向走。
主持人(女)：上面所講的“想做什么”、“朝什么方向走”指的就是我們頭上的一顆指路明星——理想。那么，什么是理想，你的理想是什么?(同學們討論。)
主持人(男)：下面請同學們說說自己的理想，好嗎?(同學們暢所欲言，有的說長大后要成為科學家，有的說要成為美容師，有的要成為教師……)
主持人(女)：當一個人達到自己的理想的時候，我們可以說他是一個成功的人，那么你對成功是怎么樣看的呢?
同學1：我覺得要像先生那樣做時代的偉人才是成功的人;
同學2：我認為努力去實現(xiàn)自己的理想的人就是成功的人;
同學3：我覺得凡是能在自己平凡的工作崗位上做出貢獻的人都可以算是成功的人;同學4：我覺得一個能在逆境中站起來，勇于向困難宣戰(zhàn)的人便是一個成功的人;……
主持人(男)：同學們說得很好，下面我們請xx_同學們談談“成功的人”。
xx_同學發(fā)言(略)
主持人(女)：對，只要我們從小便樹立遠大的理想，并為之不斷地努力，我們的理想就一定能實現(xiàn)!
主持人(男)：下面我們來看看，二十年后的我們是怎么樣的吧。
小品：《二十年后的我》(表演者：xx_、xx_、xx_、xx_等同學)：二十年后的一群中學生實現(xiàn)了自己的夢想，二十年后回來探望自己的老師，并訴說自己二十年前的.理想和成長的經(jīng)歷。
主持人(女)：啊，真叫人熱血沸騰，羨慕不已。
主持人(男)：但是世事變幻不定，二十年后的事更是難以揣測。
主持人(女)：哎，你是想說“把握今天”吧。
主持人(男)：是啊，今天的收獲才是最重要的，明天的收獲有賴于今天的播種和辛勤的耕耘。
主持人(女)：那，怎么樣才能在今天為實現(xiàn)自己的理想而努力奮斗呢?
主持人(男)：我想我們的同學們心中早就有答案了，請同學們說說好嗎?
同學1：珍惜每一分每一秒的時間，不讓自己有后悔的一刻;
同學2：樹立遠大的理想，并為之不斷地努力;
同學3：要有吃苦耐勞的精神，不為困難所嚇倒;……
主持人(女)：是啊，我們必須從今天做起，為自己理想的實現(xiàn)而努力;
主持人(男)：不僅僅這樣，我們還要把自己的理想和前途與祖國的命運和前途結(jié)合起來，現(xiàn)在，我國正在進行西部大開發(fā)，這可以說是全國人民一個共同的理想，我們更應該從我做起，為中華民族的偉大復興而貢獻自己的青春與才華。
主持人(女)：據(jù)我所知，我班xx_、xx_同學就是這樣的人才呢!
主持人(男)：不錯，請欣賞他們的小品：《垃圾大王》
小品：垃圾大王小品大致內(nèi)容：講一位平凡的中學生在讀書時代便給同學們瞧不起，但由于他不怕別人的取笑，不怕困難，大學畢業(yè)以后，他大膽地從事處理垃圾的工作，后來發(fā)展到搞垃圾回收，成立了“創(chuàng)世紀公司”，成了一位出色的企業(yè)家。
小品通過幽默有趣的表演說明了一個只要有遠大的理想，并執(zhí)著追求，有創(chuàng)新意識，就一定能實現(xiàn)自己的理想。
主持人(女)：真是有趣極了，你們知道小品說明了一個怎樣的道理嗎?
(同學們答：略。)
主持人(男)：主題班會進行到這里，讓我們來玩?zhèn)�游戲輕松一下。
主持人(女)：對，我們在上課前聽到《水手》這首歌，看誰把其中重復多遍的歌詞記了下來，
一同學：他說風雨中，這點痛算什么，擦干淚不要問為什么。
主持人(男)：對，下面請同學們說一說“風雨”和“痛”是指什么?
甲同學：我認為“風雨”是指崎嶇的人生道路，“痛”是指挫折和失敗。
乙同學：我覺得“痛”還可以指逆境、困難。
主持人(女)：是的，歌詞告訴我們，無論學習，生活中我們都會碰到的挫折、失敗或困難，但我們必須勇往直前，不畏艱難險阻，才能實現(xiàn)自己的理想。
主持人(女)：收獲的季節(jié)是歡樂的，但他必須付出汗水為前提，我想每個人的奮斗過程都會有一個激勵自己前進的座右銘。
主持人(男)：是啊，18歲的劉歐已是北京大學化學與分子工程系的一名學生，15歲的他已成為首批進入國家重點實驗室的中學生，他一直以“機遇對于每個人都是均等的，而成功者往往善于抓住機遇”。
自勉，這是他獲得成功的重要因素之一。那么，在座的同學們，你們的座右銘是什么呢?
主持人(女)：請同學們踴躍回答。
同學們自由回答。
主持人(男)：同學們的發(fā)言是認真的，是對理想追求的一種執(zhí)著，我相信，同學們有了時時激勵自己的座右銘，理想是一定可以實現(xiàn)的。
主持人(女)：接下來我們來玩一個有趣的游戲。
主持人(男)：好啊，什么游戲?
主持人(女)：我們輪著來每人說出一句對理想實現(xiàn)充滿信心的簡短的話，如：我一定行!等，說不好的同學要出來為大家唱一唱我們本次班會的主題歌——《水手》，好不好?
主持人(男)：我舉雙手贊成。(同學們輪流說)
主持人(女)：我很開心!同學們對理想的實現(xiàn)都充滿了信心。下面讓我們來欣賞詩歌朗誦“請舉起杯中的美酒”(由同學表演，詩詞略)。
主持人(男)：詩歌是美好的，悅耳動聽的。時間是有限的。
主持人(女)：天下沒有不散之筵席。
主持人(男)：班會無限好，只是近鈴聲。
主持人(女)：我想，大家通過這次班會，定會樹立遠大理想，創(chuàng)世紀輝煌，為自己的人生書寫一首不朽的詩篇。
主持人(男)：現(xiàn)在有請我們的班主任作總結(jié)，掌聲歡迎。
六、班主任總結(jié)：
首先很感謝xx、xx等同學為這次主題班會的準備付出了辛勤的勞動同學們!本次班會同學們都表現(xiàn)得很積極、主動，能大膽地暢談自己的理想，樹立自己的信心，看你們自信的表情，聽你們充滿豪情的語言，我相信，你們的理想一定能實現(xiàn)。
主題班會的活動方案4
一、本次主題班會的目的：
讓學生們樹立消防安全意識，了解如何預防火災的發(fā)生，如何報警，以及在火災中如何自救、互救等消防知識，提高學生的自護、自救能力。
二、活動準備：
1、讓同學們收集有關(guān)火災事故的新聞。
2、了解一些防火安全知識。
三、本次班會的主要內(nèi)容
班長：親愛的同學們，火是人類的朋友，它帶給我們光明，推動著人類社會走向文明。但是，火一旦失去控制就會造成災難，古往今來，多少無情的火災不勝枚舉。為了增強同學們的安全防范意識，提高學生的自護自救能力，為此我們準備了這次《防火安全與我們息息相關(guān)》主題班會。
(一)通過多媒體展示同學們收集到的有關(guān)火災事故的新聞、圖片。
(二)同學們議論，各抒己見。
(三)了解一些防火安全知識。
1、著火了，怎么辦?
發(fā)生火情，同學們一定要保持鎮(zhèn)靜。火災初起階段，一般是很小的一個小點，燃燒面積不大，產(chǎn)生的熱量不多。這時只要隨手用沙土、干土、浸濕的毛巾、棉被、麻袋等去覆蓋，就能使初起的火熄滅。如果火勢十分猛烈，正在或可能蔓延，切勿試圖撲救，應該立刻逃離火場，打119火警電話，通知消防隊救火。
2、怎樣報火警?
(1)牢記火警電話119。沒有電話或沒有消防隊的地方，如農(nóng)村和邊遠山區(qū)，可以打鑼敲鐘、吹哨、喊話向四周報警，動員鄉(xiāng)鄰一齊來滅火。
(2)報警時要講清著火單位、所在區(qū)(縣)、街道、胡同、門牌或鄉(xiāng)村地址。
(3)說明什么東西著火，火勢怎樣。
(4)講清報警人姓名、電話號碼和住址。
(5)報警后要安排人到街道口等候消防車，指引消防車去火場的道路。
(6)遇有火情，不要圍觀。有的同學出于好奇，喜歡圍觀消防車，這既有礙于消防人員工作，也不利于同學們的安全。
注意：不能隨意亂打火警電話。假報火警是擾亂公共秩序、妨礙公共安全的`違法行為。如發(fā)現(xiàn)有人假報火警，要加以制止。
3、使用火爐要注意什么?
(1)在安裝火爐時，同學們要提醒爸爸媽媽，安裝火爐應與床鋪、紙頂棚、木窗框等可燃物保持一段距離。農(nóng)村使用的磚爐土灶，要遠離柴草。
(2)爐旁不要放廢紙、刨花等易燃物。
(3)烘烤衣物要有專人看管。
(4)掏出的爐渣要等完全熄滅后，倒在安全地方，特別注意不要帶著紅火倒爐渣。
4、點蚊香時需要注意什么?
夏日的夜晚，蚊子常常令人難以入睡，人們常用蚊香驅(qū)蚊。蚊香雖小，但使用不當也容易引起火災，所以入睡前一定要檢查。
(1)蚊香要放在支架上。支架不要放在紙箱桌面或木制地板上。如果放在金屬盤、瓷盤及水泥地、磚地上，則就安全多了。
(2)不要在窗臺等容易被風吹到地方點蚊香。
(3)使用電蚊香，要放在遠離紙、木桌等易燃物的地面上，不使用時，應該拔掉插頭目，不要使用汽油、煤油和柴油助燃，以防它們猛烈燃燒引起火災。
四、本次班會的效果
通過這次班會課的學習，使同學們了解了更多的消防知識，增強了消防意識，提高了自我保護能力，使消防安全常記心中，為創(chuàng)建平安校園奠定了基礎。
主題班會的活動方案5
班會主題：
如何背著“殼”前行
活動目標：
1、正確認識自己所背負的壓力，初步形成主動磨練自己的意識。
2、樹立自強進取的信念和信心，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力和樂觀積極的生活態(tài)度。
活動重難點：
讓學生初步形成主動磨練自己的意識，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力。
主題闡釋：
現(xiàn)代社會迅速發(fā)展，升學壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學生的心頭，如何引導學生正確對待壓力，并培養(yǎng)自強不息的意志力成為現(xiàn)代學校德育的一個重要的內(nèi)容。
課前準備：歌曲《蝸牛與黃鸝鳥》和《蝸�！贰Ｖ谱髡n件。并提前將班會主題告知學生，要求學生對“如何對待壓力”先做一定思考。
班會過程：
一、導入通過埃及的一個古老的傳說引入：
有一個故事說，能夠到達金字塔頂端的只有兩種動物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛上去。另外一種動物就是蝸牛。蝸牛到達金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執(zhí)著精神，客觀上應歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負重的殼，讓小小蝸牛得以到達金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。
可是生活中，大多數(shù)人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負太沉重的“殼”一樣。
二、提出問題：
那么我們身上背負的“殼”到底是什么呢?學生討論回答。教師稍作歸納。這“殼”能夠擱下嗎?(明確：人要生存就必然擔負著許多責任和壓力。)
三、討論：
我們要如何背著“殼”前行呢?
看動畫《蝸牛與黃鸝鳥》聽歌曲，并要求同學們根據(jù)動畫中的一些啟示去歸納出自己的答案。
在學生發(fā)言后，用幻燈片展現(xiàn)三個小故事，并要求學生在故事中得出啟示：
故事一：
德國法蘭克福的鉗工漢斯?季默，從小便迷上了音樂，他的心中有一個始終不變的奮斗目標——當音樂大師，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運交響曲》時，竟把十指磨出了老繭。
后來，他用作曲掙來的稿費買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂的主創(chuàng)人員。他作曲時走火入魔，時常忘了與戀人的約會，惹得許多女孩“罵”他是“音樂白癡”、“神經(jīng)病”。
他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當作創(chuàng)作新曲的素材。有時他從夢中醒來，打著手電筒寫曲子。漢斯?季默在第67屆奧斯卡頒獎大會上，以聞名于世的《獅子王》榮獲音樂獎。這天，是他的37歲生日。
啟示一：要能背著“殼”前行，首先要有明確的目標。
故事二：
美國偉大的勵志成功大師拿破侖?希爾曾講過這樣一個故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的'陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人。
她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢?
“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼。
她和當?shù)厝私慌笥�，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關(guān)土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。
啟示二：要能背著“殼”前行，其次要有積極的人生態(tài)度。
故事三：
一天某個農(nóng)夫的一頭驢子，不小心掉進一口枯井里，農(nóng)夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。無奈之下，農(nóng)夫決定把枯井填上。
當泥沙落到驢子的背上時，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。
在生命的旅程中，有時候我們難免會陷入“枯井”里，會被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯。
啟示三：要能背著“殼”前行，還要有主動在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意識。
四、接下來，讓我們念念勵志名言
舉例：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來/天行健，君子以自強不息/長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海/三分天才七分學，笨鳥先飛早入林/鐘不敲不響，人不學不靈/世上無難事，只怕有心人/書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟.
五、學生聯(lián)系實際進行小結(jié)：
除了以上故事所給啟示，你認為背著“殼”前行的過程中還應該具備些什么?你又是怎么做的?
學生談感想：
甲同學：人的青春是有限的，雖然我平凡，但我會燃燒我的青春，我要用學習的光芒點燃青春的火把。因此，我比較端正學習態(tài)度，掌握學習方法，有效地利用每一分每一秒。因為我堅信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
乙同學：我覺得學習有目標是很重要的，那才不會像無頭蒼蠅一樣撞來撞去。我這個人就是這樣，對自己的事情很有目標，玩的時候盡情的玩，學的時候我就能專心的學。每當我取得成績的時候，每當我能夠站在臺上領(lǐng)獎的時候我就心里很高興，因為我覺得我沒有給父母丟臉。但是爸爸對我說：笑在最后才是笑的。我知道我的成績還不值一提，我將用的力量的信心去取得的成績，同學們看我的吧!
丙同學：雖然我個性活潑，看起來對什么都無所謂。但是我其實對學習是很認真的。我的理科較好主要是因為我上課很認真，并且喜歡自己去主動思考，所以課外沒有用太多的時間去復習。當然我想如果課外我再努力一點的話我的成績將會更好。
丁同學：我之所以取得現(xiàn)在與以往相比較好的成績，是因為我上課的時候?qū)Ｐ穆犞v，按照老師的思路去認真的聽課。下課的時候我對有些疑難問題進行研究，不明白的就去問老師。每天都把上過的新課復習一遍，這樣對自己的學習很有好處。如果不信可以去試試啊!
戊同學：擁有思維遲鈍的我，曾在沙場中戰(zhàn)死，也曾在眾目睽睽中得勝。一般來說我對事情的處理猶豫不決沒有太多的主見，但是唯有對學習，我始終有著執(zhí)著的追求，我相信，只有學習，只有現(xiàn)在用知識武裝自己將來我才能有自己的一席之地。
己同學：有人常常埋怨時間太緊，沒有時間復習。魯迅曾經(jīng)說過：“時間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的�！睍r間一分一秒的過去，離期終考只剩下十幾天的時間了。同學們，花有重開日，人無再少年。讓我們用剩下的時間，勤奮讀書，勤思好問，讓我們把握手中的時間，爭取在期末考試中取得好的成績，給父母一份滿意的答卷!
庚同學：在第二次的月考中，我的成績下降很多。這歸咎于我的學習方法不正確，重文輕理，對理科不重視。另一方面我不夠勤奮，沒有真正掌握知識，對學過的內(nèi)容沒有復習。在剩下的時間里我決定要迎頭趕上，抓緊時間，改正學習方法。希望同學們跟我一樣吸取教訓，時刻警惕，不能放松!
辛同學：在期中中我的成績比上一次有了較大的進步。主要是因為我第一次失敗的月考中總結(jié)了經(jīng)驗教訓，從此便開始了努力學習，遇到不懂的問題便請教老師和同學，上課也很專心。由此我知道了，只要我們努力只要我們真的想學好就真的可以做到。我衷心的希望我與大家一起進步，希望同學們能夠牢記老師的教導，爭取的成績。
[講述]以上八名同學談得都很好，其中某某同學提到時間就像海綿里的水，需要我們?nèi)D。所以我希望大家都能夠?qū)W做一個會“擠”時間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書”的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學問和成功。老一輩革命家在血雨腥風的年代也能擠出時間學習。我們有這么好的條件和環(huán)境，有什么理由不抓緊時間來學習呢?只有吃得苦，才能有成功。
六、班主任講話：
同學們，雄鷹到達金字塔頂尖，靠自己的天賦和翅膀飛上去。而蝸�？隙ㄖ荒苁桥郎先ァ牡紫屡赖缴厦婵赡芤粋�月、兩個月，甚至一年兩年。在金字塔頂端，人們確實找到了蝸牛的痕跡。我相信絕對不會一帆風順地爬上去，一定會掉下來再爬、掉下來再爬。但是，同學們所要知道的是，蝸牛只要爬到金字塔頂端，它眼中所看到的世界，它收獲的成就，跟雄鷹是一模一樣的。只要你上去了，就足以給自己留下令生命感動的日子。如果我們的生命不為自己留下一些讓自己熱淚盈眶的日子，你的生命就是白過的。
人生是一個背著“殼”前行的過程。不管殼有多重，希望同學們能夠像蝸牛那樣，化壓力為動力，憑借自己的執(zhí)著和自強，爬上自己心中的金字塔。
七、宣誓(班級勵志誓詞)
選擇大海，就去乘風破浪，
選擇藍天，就去展翅翱翔，
選擇高三，就去勇敢進取。
面對挑戰(zhàn)，我們毫不畏懼，面對困難，我們勇往直前，面對挫折，我們絕不低頭，面對失敗，我們從頭再來。
敢于拼搏，用不懈爭取進步;自強不息，用汗水澆灌理想;超越自我，用奮斗放飛希望;永不言棄，用信念實現(xiàn)夢想。
努力!堅持!拼搏!成功!
站在高三的門口，面對高三的歲月，我們用青春的名義宣誓：
不負父母的期盼，不負老師的厚望，不做懦弱的退縮，不做無益的彷徨，奮斗二百天，讓飛翔的夢在六月張開翅膀;奮斗二百天，讓雄心與智慧在六月閃光。我們將帶著頑強的微笑，去贏得志在必得的輝煌。有志者，事竟成，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人，天不負，三千越甲可吞吳。
20xx，我們注定成功。
20xx，我們注定輝煌。
同學們，加油
八、結(jié)束
播放周杰倫的《蝸�！�，帶引全班同學合唱。
歌詞：該不該擱下重重的殼/尋找到底哪里有藍天/隨著輕輕的風輕輕的飄/歷經(jīng)的傷都不感覺疼/我要一步一步往上爬/等待陽光靜靜看著它的臉/小小的天有大大的夢想/重重的殼裹著輕輕的仰望/我要一步一步往上爬/在點乘著葉片往前飛/任風吹干/流過的淚和汗/總有一天我有屬于我的天。
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